Kalendár krásy na január. Video „Ako Mesiac ovplyvňuje ľudské zdravie, náladu a schopnosti“
Lunárny kalendár krásy na január 2017
Deň je priaznivý pre tie záväzky, ktoré môžu byť dokončené bez meškania do zajtra. Venujte deň rôznym kozmetickým procedúram. Účes v tento deň posilní vašu intuíciu. Je užitočné vykonávať všetky druhy procedúr zameraných na ošetrenie a obnovu vlasov. Neuškodí ani kučera. Vyhnite sa strihaniu, farbeniu vlasov a návšteve solária.
Mesiac v Rybách. Voskový polmesiac
Vhodný čas na očistu tela od toxínov, ako aj na kozmetické čistenie pleti a procedúry proti celulitíde. Je užitočné začať kurz bylinnej liečby. Tým, že sa dnes ostriháte, môžete prilákať krásu a pohodu. Nebojte sa zmeniť svoj imidž: zafarbite si vlasy, získajte trvalú. Vyhnite sa odstraňovaniu nežiaducich chĺpkov na tele.
Mesiac v Rybách. Voskový polmesiac
Deň je vhodný len pre tie procedúry, ktoré sa začali už dávno. Dá sa uskutočniť vodné procedúry, usporiadať aromaterapiu. Navštívte bazén, kúpeľ alebo saunu - to prospeje telu. Masáž vám umožní relaxovať. Deň sa považuje za najpriaznivejší na čistiace a omladzujúce procedúry, ale je lepšie vyhnúť sa vážnym metódam čistenia a omladzovania pokožky. Venujte jeden deň starostlivosti o pokožku rúk a nôh. Nepriaznivý deň na strihanie, kulmovanie a farbenie vlasov.
Mesiac v Baranovi. Voskový polmesiac
Venujte deň vodným procedúram – doprajte si kúpeľ s aromatickými olejmi a soľou, vašej pokožke aj postave prospeje návšteva bazéna, sauny či parného kúpeľa. Účes v tento deň prinesie radosť do vášho domova. Ideálny čas na zosvetlenie vlasov a tónovanie sivých vlasov. Výživné masky na pokožku rúk, tváre, krku a dekoltu prospejú. Vyhnite sa odstraňovaniu chĺpkov a hlbokým peelingom.
Mesiac v Baranovi. Voskový polmesiac
Priaznivý deň pre procedúry zamerané na očistenie tela od toxínov, ako aj na čistenie pleti. Je užitočné začať kurz procedúr s intenzívnymi maskami. Doprajte si čas na starostlivosť o ruky a nohy – prospeje vám parafínová terapia, kúpele, masky, manikúra a pedikúra. Ak ste brunetka, nie je lepší čas na aktualizáciu farby vlasov. Môžete tiež bezpečne farbiť vlasy v rôznych farbách a získať predlžovanie vlasov. Ale je lepšie počkať s osvetlením. Nemali by ste robiť odstraňovanie chĺpkov - účinok bude opačný.
Mesiac v Býkovi. Voskový polmesiac
Mimoriadne nepriaznivá doba na nové kurzy starostlivosti o tvár a telo. Ale dnešok je vhodný na začatie džúsovej terapie (okrem liečby jablkovou šťavou) a aromaterapie. Ak chcete schudnúť, zaraďte do jedálnička bylinkové čaje a liečivé nálevy. Venujte deň relaxačnej masáži a akýmkoľvek vodným procedúram. Vo všeobecnosti sa odporúča piť čo najviac tekutín a vykonávať rôzne kozmetické procedúry na zvlhčenie pokožky. Vyhnite sa návšteve solária.
Mesiac v Býkovi. Voskový polmesiac
Toto nie je vhodný čas na začatie nového kurzu kozmetických procedúr starostlivosti o pleť, ale môžete pokračovať v kurze procedúr, ktoré ste začali robiť skôr. Dnes je lepšie venovať pozornosť svojim vlasom, robiť si masky na ošetrenie pokožky hlavy a zbaviť sa lupín. Ostrihať sa v tento deň môže dramaticky zmeniť váš život. Je lepšie si tvár vyčistiť ďalší deň.
Mesiac v Býkovi. Voskový polmesiac
Nepriaznivý deň pre akékoľvek kozmetické procedúry, ak je to možné, radšej sa ani nepozerajte do zrkadla. Jediné, čo môžete urobiť, je čistenie tváre, výživné masky na tvár, krk a dekolt a procedúry čistenia pokožky tela. Presuňte epiláciu na iný deň.
Je lepšie venovať deň bylinnej medicíne, procedúram zameraným na liečbu a obnovu vlasov, maskám na posilnenie vlasových folikulov. Ak chcete, aby boli vaše kučery hustejšie a dlhšie, skúste ich ostrihať ešte dnes. Vo všetkom ostatnom pred splnom by ste mali prejaviť zdržanlivosť – v starostlivosti o tvár, vo výžive.
Mesiac v Blížencoch. Voskový polmesiac
Je vhodný čas na začatie nového tréningového režimu, v tento deň je užitočné venovať sa aktívnemu športu. V tento deň môžete pokojne odstrániť kozmetické problémy – od odstraňovania materských znamienok a zosvetľovania pieh až po zložité plastické operácie a minimálne invazívne kozmetické procedúry. Vyhnite sa návšteve solária, je lepšie venovať čas odstraňovaniu nežiaducich chĺpkov.
Mesiac v rakovine. Voskový polmesiac
Priaznivý deň pre ampeloterapiu - ošetrenie hroznovou šťavou a vínom. Venujte deň kozmetickým procedúram s použitím vína. Tréningový kurz môžete začať v telocvični alebo doma. Podľa povier môže strihanie vlasov v tento deň priniesť blahobyt. Pomôže relaxačná masáž. Najvhodnejší deň na odstránenie chĺpkov alebo nežiaduceho ochlpenia.
Mesiac v rakovine. Spln
Nepriaznivá doba na strihanie, kulmovanie, farbenie a dokonca aj odstraňovanie chĺpkov. Odporúča sa robiť kozmetické masáže tváre a tela. Užitočné budú aj domáce masky na pokožku rúk a nôh.
Mesiac v Levovi. Ubúdajúci mesiac
Tento deň sa považuje za mimoriadne nepriaznivý. Je lepšie ho venovať meditácii a astrálnej očiste. V tejto dobe si môžete ostrihať nechty a vlasy. Neuškodí ani trvalá a farbenie vlasov. Po strihaní v tento deň sa vlasy trochu zvlnia a získajú ďalší objem. Neodmietajte masáž. Všetky znamenia dokážu odstrániť nežiaduce ochlpenie, s výnimkou znamení Panny a Leva.
Mesiac v Levovi. Ubúdajúci mesiac
Dvadsiaty lunárny deň je úspešný pre akékoľvek úsilie. Vhodný čas na anticelulitídne zábaly a vodné procedúry. Dvadsiaty lunárny deň - curling a farbenie vlasov s trvalými farbami, ako aj piercing v tento deň budú úspešné. Dnes choďte do salónu krásy. Zmena imidžu pritiahne prosperitu a úspech. Starajte sa o pokožku tela a tváre, obzvlášť užitočné je vyrábať výživné masky. Odložte epiláciu na iný deň.
Mesiac v Panne. Ubúdajúci mesiac
Tento deň je ako stvorený na očistné procedúry – najmä na čistenie krvi. Priaznivý deň pre bylinnú medicínu. Vlasy si môžete pokojne farbiť, dokonca aj zosvetľovať – dnes sú vlasy najmenej náchylné na zničenie. Je to skvelý čas na radikálnu zmenu imidžu. Ak ste už dlho snívali o zmene svojho vzhľadu, urobte to dnes! Váš nový štýl nenechá nikoho ľahostajným.
Mesiac v Panne. Ubúdajúci mesiac
Dnes si môžete bezpečne nechať prepichnúť uši. Ideálny čas na úpravu tvaru obočia, predlžovania mihalníc a nechtov. Neuškodí ani strihanie, farbenie a natáčanie vlasov. Vyhnite sa návšteve solária. Namiesto toho sa vyberte do kúpeľov na relaxačnú masáž.
Mesiac vo Váhach. Ubúdajúci mesiac
Deň sa považuje za nepriaznivý pre všetky snahy. Dnes si môžete vybrať šperky a získať piercing. Toto je ten správny čas na korekciu modelového účesu, ale robiť niečo radikálne nové s vlasmi sa neodporúča. Extrémne zložitá inštalácia vykonaná dnes nebude trvať tak dlho, ako sa sľubovalo.
Mesiac vo Váhach. Ubúdajúci mesiac
Priaznivý čas na absolvovanie kurzu kozmetických procedúr a terapeutických masáží. V tejto dobe sú všetky plastické operácie a minimálne invazívne zákroky kontraindikované, aj keď ide o odstraňovanie pupienkov. Bude to prospešné fyzické cvičenie, posilnenie chrbtice. Ak sa dnes ostriháte, vaše vlasy budú rásť rýchlejšie, budú hustejšie a objemnejšie. Mali by ste sa však vyhnúť chemickým účinkom na vlasy.
Mesiac vo Váhach. Ubúdajúci mesiac
.jpg)
Najvhodnejší deň na prípravu domácich masiek na pokožku tváre, rúk, nôh a tela. Priaznivý čas na fyzickú aktivitu. Tento deň sa dá využiť na výber nového parfumu – dnes je jednoduchšie vybrať si „svoju“ vôňu. Vyhnite sa strihaniu vlasov - vlasy budú rásť pomalšie. Farbenie vlasov môže viesť k neočakávaným výsledkom.
Mesiac v Škorpiónovi. Ubúdajúci mesiac
Najlepší deň na očistu tela od odpadu a toxínov. Nezaškodí ani čistenie pleti. Navštívte kadernícky salón – prinesie vám to radosť a pomôže vám obnoviť pokoj. Po ostrihaní vlasov v tento deň budú vaše vlasy hustejšie. Môžete ho aj zafarbiť - farba bude sýtejšia a dlhšie vydrží. Postarajte sa o svoje ruky a nohy. Vyhnite sa soláriám.
Priaznivý deň na komplexnú očistu a vodné procedúry. Venujte jeden deň meditácii. Dnes sa odporúča odstrániť bradavice a materské znamienka, vyhladiť vrásky a vyčistiť pokožku. Návšteva kaderníka bude mať pozitívny vplyv na vaše emocionálne zdravie. Účes v tento deň pritiahne zlepšenie vašej finančnej situácie.
Mesiac v Strelcovi. Ubúdajúci mesiac
Priaznivé pre všetky kozmetické procedúry zamerané na výživu a zvlhčenie pokožky, ale nie viac, ako je potrebné. Účes prospeje nielen vášmu imidžu, ale aj vášmu emocionálnemu zdraviu. Intuícia bude ostrejšia a vhľad mysle sa zvýši. Vyhnite sa strihaniu nechtov na rukách a nohách.
Mesiac v Strelcovi. Ubúdajúci mesiac
Dvadsiaty ôsmy lunárny deň sa považuje za priaznivý pre nové začiatky. Toto je skvelý čas na špeciálnu starostlivosť o pokožku okolo očí. Môžete si robiť čistenie pleti, masáže a rôzne vodné procedúry. V tento deň si môžete nechať predlžovať nechty, opaľovať sa alebo navštíviť solárium. Vyhnite sa farbeniu vlasov, mihalníc a obočia.
Najnepriaznivejší čas pre všetky kozmetické procedúry, okrem základnej starostlivosti. Ak je to možné, je lepšie sa do zrkadla nepozerať vôbec. Ale deň je priaznivý na experimentovanie s vlasmi. Nový obrázok bude presne odrážať váš postoj. Predlžovanie vlasov by sa malo preložiť na iný deň.
Mesiac v Kozorožcovi. Ubúdajúci mesiac
Priaznivý deň na sedatívne procedúry a začiatok nových kozmetických kurzov. Ak máte krátky účes a nechcete, aby vám vlasy rýchlo rástli, potom by ste mali navštíviť kaderníka. Ak máte dlhé vlasy alebo sa ich pokúšate pestovať, potom je tento deň nepriaznivý na strihanie. Presuňte epiláciu na iný čas.
Mesiac vo Vodnárovi. Ubúdajúci mesiac
Vhodný deň na očistu tela a pokožky. Je užitočné začať s novým cvičebným režimom. Dobrý čas na piercing, tetovanie a dokonca aj permanentný make-up. Je užitočné ostrihať sa alebo radikálne zmeniť svoj imidž - to pritiahne veľa šťastia. Vyhnite sa návšteve solária.
Mesiac vo Vodnárovi. Nový mesiac
Deň sa považuje za nepriaznivý pre všetky snahy. V tento deň navštívte kúpeľný dom, saunu alebo bazén. Skvelý čas začať s masážnym kurzom. Účes v tento deň vás obohatí esteticky aj prakticky. Môžete bezpečne zmeniť farbu vlasov, urobiť nový účes, trvalú.
Mesiac vo Vodnárovi. Voskový polmesiac
Tento deň sa považuje za nepriaznivý pre všetky snahy. Ale v tejto dobe môžete navštíviť kúpeľný dom alebo saunu, vykonávať procedúry na posilnenie kostí a liečbu kĺbov. Strihanie v tejto dobe môže ovplyvniť vašu finančnú situáciu - k lepšiemu. Skvelý čas na zmenu štýlu vlasov, farby alebo na trvalú. Posilňujúce a orientálne masáže budú prospešné. Vyhnite sa peelingu a iným typom čistenia tváre.
Mesiac v Rybách. Voskový polmesiac
Deň je priaznivý na mnohé kozmetické procedúry. Ideálny čas na farbenie a tónovanie sivých vlasov. V tento deň môžete ostrihať detské vlásky, pretože budú hustejšie a silnejšie. Vyhnite sa strihaniu vlasov a nechtov. Namiesto toho strávte deň zbavovaním sa kurích ôk a mozoľov.
Mesiac v Rybách. Voskový polmesiac
Toto je vhodný čas na prípravu bylinných infúzií a liečbu čajom. Nepriaznivý deň na zbavenie sa kozmetických problémov si však môžete vyrobiť domáce masky na báze bylín a iných bylinných produktov. Vyhnite sa strihaniu vlasov – môže to viesť k zvýšeniu krvného tlaku a zhoršeniu zraku.
Na základe všeobecného dopytu sme obnovili naše lunárne kalendáre krásy a zdravia. Kedy je lepšie dať si nový účes, či ísť na operáciu alebo držať diétu - Mesiac nám povie.
Dni pribúdajúceho mesiaca v januári:od 1. do 11. a od 28. do 31. januára 2017. Si dobrý v týchto dňoch? zásobovanie pleť, urobte si masky na telo, tvár a vlasy, no znížte chuť do jedla, pretože v tejto dobe je to jednoduchšie priberanie na váhe.
Počas týchto dvoch období Najlepšie je zastrihnúť konce vlasov alebo ich vytvarovať dlhé vlasy ak by si ich chcel rástli rýchlejšie. Vyhnite sa však negatívnym dňom: 2. – 4., 11., 12., 30. a 31. januára.
Počas dorastajúcej fázy Mesiaca reagujeme emotívnejšie na situácie a javy vo svete okolo nás. Počas tohto obdobia sa hromadí energia, a preto je akékoľvek plánovanie priaznivé.
Dni ubúdajúceho Mesiaca v januári: od 12. januára do 27. januára 2017- dobrý vo výrobe rôznych vecí čistiace postupy na tvár, telo, vlasy, rôzne druhy peelingov. Ak je vaším cieľom udržiavať tvar účesu, potom je lepšie ísť ku kaderníkovi počas dní ubúdajúceho mesiaca. Vlasy si však radšej nefarbite, pretože farba sa rýchlo zmyje.
Na ubúdajúcom Mesiaci sú emócie trochu brzdené a naša citlivosť a vnímavosť sú znížené. V tomto čase je priaznivé správne míňať nahromadenú energiu, a preto je dobré pokračovať v tom, čo ste začali, veci dokončiť.
Čo sa týka zdravia teda kalendár lunárnej fázy na január 2017, odporúča 6., 8., 18. a 23. januára očistiť telo, keďže tieto priaznivé dni pre zdravie sú dni pôstu.
Nie je potrebné hladovať. Na očistu sú dobré zeleninové šťavy a grapefruitová šťava zriedená minerálnou vodou bez plynov jedna k jednej. Pôst je lepšie začať deň vopred a večer prejsť na ľahkú rastlinnú stravu. V deň X - pite šťavu zmiešanú s bylinkovým čajom.
5., 12., 19., 27. januára 2017 pravdepodobnosť rôznych zdravotných problémov, nervových zrútení a exacerbácie chronických ochorení je veľmi vysoká.
Ak môžete čakať, je lepšie vybrať si čas na operáciu alebo začatie liečby po 19. januára 2017.
Väčšina Priaznivé dni pre plánované operácie v januári 2017: 20-23, 25 a 26.
A tu Je nebezpečné vykonávať operácie: 3. – 5., 9., 10., 12., 16., 19., 24., 27., 30. januára 2017 . V týchto dňoch sa tiež zvyšuje pravdepodobnosť exacerbácie. rôzne chronické ochorenia, prechladnutia a vírusových infekcií, ako aj rôznych poranení.
Šport má tiež svoje výhrady. Najťažšie zaťaženia sú prijateľné 1-4, 13-18, 28-31 januára 2017. Priemerná záťaž: 6. – 11. januára 2017. Najľahšie bremená : 20. – 26. januára 2017. Dni odpočinku od tréningu a vážnej fyzickej aktivity: 5., 12., 19., 27. januára.
Nový mesiac sa očakáva 28. januára. V tomto období fáza, v ktorej Mesiac nie je na oblohe vôbec vidieť, pretože je v súlade so Zemou a Slnkom. V tomto čase nám Mesiac „ukazuje“ svoju temnú stránku, ktorá nie je osvetlená Slnkom. Nový mesiac môže človeka ovplyvniť niekoľko dní. V tomto období sa človek cíti deprimovaný, vyčerpaný, často ho sprevádzajú bolesti hlavy. Zároveň sa zrýchľuje odstraňovanie tekutín z tela a metabolizmus. Počas novu sa u mnohých ľudí objavujú psychické poruchy, objavujú sa fóbie a mánie.
Spln Mesiaca sa začne 12. januára o 13.33. V tomto čase vidíme Mesiac v splne v celej svojej kráse. Mesačné svetlo v tejto fáze mesiaca môže na ľudí pôsobiť rôznymi spôsobmi. Navyše v tomto období telo zúrivo využíva svoju nahromadenú silu. Môže sa vyskytnúť nespavosť, zvýšená podráždenosť a emocionalita. Pitie alkoholu môže byť nebezpečné. V tomto čase dochádza k najväčšiemu počtu dopravných nehôd, nehôd spôsobených človekom a katastrof. V tomto čase je lepšie nepodstúpiť operáciu. V tomto období tiež nie je potrebné presádzať rastliny, oveľa lepšie by bolo začať s ich odstraňovaním buriny a kyprením pôdy.
Zostaňte zdraví až do februára!
V prvom zimnom mesiaci bude Mesiac priaznivý pre tých, ktorí sa chcú ostrihať počas dní, keď je v súhvezdí Vodnár (3., 4., 5., 6. januára), Blíženci (13., 14. januára), Váhy (21., 22., 23. januára) a Kozorožca (28., 29., 30. januára). No zároveň môže byť hviezdna predpoveď veľmi nepriaznivá pre tých, ktorí sa chcú dať ostrihať v období, keď bude Mesiac v súhvezdí Baran (8, 9, 10), Býk (11, 12). Rak (15., 16. januára) a Lev (17., 18. januára).
PREČÍTAJTE SI AJ - Muži pomenovali svoje obľúbené dámske intímne strihy
Ak chcete, potom je lepšie sa dať ostrihať počas pribúdajúceho Mesiaca – to je obdobie od 1. do 13. januára, od 30. do 31. januára. Najviac priaznivé dni na strihanie vlasov v januári 2017: 3., 4., 9., 11., 15., 16., 18., 20., 21., 22., 25., 27., 28., 31. januára. Nepriaznivé čísla pripadajú na čísla: 2., 7., 8., 10., 14., 17., 19., 23., 26. januára.
Farbenie vlasov
Podľa pozorovaní sa najtrvalejší efekt farbenia vlasov dosiahne počas pribúdajúceho mesiaca. V januári 2017 je tento čas od 1. do 13. Navyše v dňoch, keď Mesiac ubúda, je vhodné vyhnúť sa farbeniu. Baran, Býk a Kozorožec by si mali dať na toto upozornenie obzvlášť pozor.
V januári by ste sa mali vopred postarať o to, akú farbu vlasov budete mať na Silvestra. Jeho druhá polovica je nepriaznivá pre farbenie vlasov. Upozorňujeme, že v zime sa vplyvom chladu zužujú cievy a pokožka hlavy nedostáva potrebné látky. V dôsledku toho sa korienky vlasov oslabujú. Okrem strihania a farbenia je preto vhodné robiť to pravidelne v januári. Najpriaznivejšie dni na farbenie vlasov v januári 2017: 2., 3., 4., 5., 8., 9., 11., 14., 17., 18., 19., 20., 21., 23., 24., 25., 26., 29., 30., 31. januára.
Kalendár strihania nechtov a manikúry
Manikúra vykonaná v priaznivý deň je zárukou nielen vizuálnej príťažlivosti, ale aj úspechu v rôznych oblastiach života. Preto je také dôležité si to aspoň niekedy pozrieť mesačný kalendár manikúra na január 2017.
Najpriaznivejšie obdobie na manipuláciu s nechtovou platničkou je Corda Mesiac je v súhvezdí Kozorožec (1., 2., 3., 28., 30. a 31. januára). V dňoch, keď Mesiac prechádza Blížencami - 12., 13., 14. januára, je vhodné striktne sa zdržať strihania manikúry.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ - Manikúra rozbitého skla: 50 najlepšie nápady módny dizajn nechtov (foto, video)
Upozorňujeme, že najpriaznivejším dňom v týždni na manikúru a strihanie nechtov je sobota - deň Saturna. V tomto astrologickom období je dobré obmedziť sa a niečoho sa zbaviť. Ak si teda v sobotu ostriháte nechty, podarí sa vám zlepšiť zdravie a zmierniť karmické dlhy. Pozrite sa aj na rok 2017. Najviac Priaznivé dni na manikúru a strihanie nechtov v januári 2017: 2., 5., 6., 9., 10., 13., 14., 18., 20., 21., 23., 24., 28., 29., 30., 31. januára.
Kalendár krásy na január
V zime si pokožka a zdravie vyžadujú špeciálnu starostlivosť, najmä hĺbkovú výživu a ochranu pred chladom. Odstraňovanie chĺpkov, čistenie tváre, čistiace masky a iné čistiace procedúry v prvom zimnom mesiaci je najlepšie vykonať v období ubúdajúceho Mesiaca od 15. do 28. januára.
Čo sa týka procedúr, v januári 2017 by sa mali robiť v období pribúdajúceho Mesiaca – od 1. januára do 12. januára. Koža totiž práve počas dorastajúceho Mesiaca lepšie vníma všetko, čo ju vyživuje.
Upozorňujeme, že zima je skvelým obdobím na salónne ošetrenia, ako je chemický peeling a. Najviac Priaznivé dni na kozmetické procedúry v januári 2017: 1, 4, 6, 9, 10, 11, 12, 15 18, 22, 26, 28.
.jpg)
Čo sa týka zdravia v januári 2017, pozor na krízové obdobia mesiaca – sú to 7., 13., 20. a 28. január. V týchto dňoch Mesiac mení fázu, čo znamená, že energiu bude sprevádzať emocionálna nestabilita, nervozita a depresia. Preto je v tomto období dôležité nepreťažovať sa a neplánovať operácie.
Operácie je lepšie naplánovať v januári 2017 na obdobie ubúdajúceho Mesiaca (od 14. januára do 27. januára 2017), potom pôjde proces obnovy rýchlejšie. Najpriaznivejšie dni: 15., 16., 17., 19., 21., 22., 24., 25. januára.
Nezabudni na to . Dúfame, že náš lunárny kalendár krásy na január 2017 vám pomôže úspešne naplánovať výlet do salónu krásy a domáce kozmetické procedúry, aby ste sa na novoročné sviatky mohli objaviť v celej svojej kráse!
1
JANUARY (január), nedeľa
♒Mesiac: rastie vo VODNÁRI, 3., 4. lunárny deň od 10:26
Zraniteľné orgány:
Nezraniteľné orgány: srdce, hrudná chrbtica a chrbát.
Operácie:
Stupeň nebezpečenstva : minimálne. Deň je ako stvorený na oddych pred nadchádzajúcim pracovným týždňom.
Výživa : Mesiac pribúda a podobne ovplyvňuje aj našu chuť do jedla. Chcete vidieť na stole niečo „tučné a nezdravé“, ale nezabudnite, že keď Mesiac pribúda, je ľahké pribrať. Preto, napriek tomu, že duša a telo vyžadujú pokračovanie novoročného banketu, dnes sa odporúča jesť oddelene s nízkym obsahom kalórií: sacharidy na raňajky, bielkoviny na večeru, mliečne výrobky na desiatu. Napríklad múka, kaša a sladkosti - ráno; zemiaky, obilniny - na obed; zeleninový guláš s mäsom alebo rybou - na večeru.
2 JANUARY (január), pondelok
♒♓Mesiac: rastie vo VODNÁRI, RYBY od 12:58, 4., 5. lunárny deň od 10:54, Mesiac bez kurzu od 10:58 do 12:57 hod.
Zraniteľné orgány: členky, kosti dolných končatín, oči,
Nezraniteľné orgány: srdce, hrudná chrbtica a chrbát, brušná dutina, tenké črevo, gastrointestinálny systém.
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva : výrazne vysoká. Existuje riziko otravy (aj v dôsledku prejedania); Alergici by mali byť v strehu; infekcie sa ľahko šíria.
Výživa : Mesiac stále rastie, čo znamená, že stále existuje riziko prejedania sa. Napriek tomu, že telo naďalej potrebuje veľké dávky tukov a sacharidov, dávajte si pozor na chuť do jedla pri dodržaní zásady oddelenej výživy. Vzhľadom na zvýšené riziko otravy konajte múdro a snažte sa dnes zaobísť bez alkoholu a exotických jedál.
3 JANUARY (január), utorok
♓Mesiac:
rastie v RYBÁCH, 5., 6. lunárny deň od 11:18 Zraniteľné orgány: chodidlá, telesné tekutiny, lymfatický systém.
Nezraniteľné orgány:
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva : nebezpečný deň (vrátane vysokého rizika zranení, popálenín, porezaní atď.). Vysoké riziko otravy (vrátane toxických látok). Chronické ochorenia sa zhoršujú, infekčné ochorenia sú čoraz aktívnejšie.
Výživa : Dnes je užitočné všetko, čo pomáha posilňovať lymfatický systém. Úplne vylúčte alkohol, slané jedlá a riziko prejedania sa! Vezmite si deň na jedenie sacharidov. Napriek tomu, že jedlo sa dnes trávi pomaly, nezneužívajte takzvané rýchle sacharidy (sladkosti, pečivo, med atď.). Vaša voľba v tento deň je obilná kaša, strukoviny, obilniny, cestoviny, nesladené ovocie atď.
4
JANUARY (január), streda
Zraniteľné orgány: chodidlá, telesné tekutiny, lymfatický systém.
Nezraniteľné orgány: brušná dutina, tenké črevo, gastrointestinálny systém.
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva : stredná, spojená hlavne so zvýšenou nervozitou.
Výživa : všetky rovnaké bielkoviny a sacharidy, ktoré obmedzujú našu chuť do jedla počas pribúdajúceho Mesiaca. Trochu nestabilné emocionálne pozadie môže spôsobiť poruchy trávenia a niektoré ďalšie nepríjemné príznaky spojené s pomalým vstrebávaním potravy. Odporúčania: vyhýbať sa presoleným jedlám, mierna konzumácia alkoholu a potravu dôkladnejšie žuť.
5 JANUARY (január), štvrtok
♈Mesiac:
rastie v ARIES ,
7., 8. lunárny deň od 12:03, Druhá fáza Mesiaca od 22:48 hod. Zraniteľné orgány: tvár, hlava, zuby, mozog, horná čeľusť, oči, nos.
Nezraniteľné orgány: obličky, obličkové a bedrové oblasti, močový mechúr.
Operácie: extrémne nepriaznivé, pretože Mesiac mení fázu a vytvára niekoľko napätých aspektov.
Stupeň nebezpečenstva : extrémne vysoká. Pocit emocionálnej nestability sa výrazne zvyšuje; zvyšuje sa riziko neuróz a nervových porúch; v tomto ohľade sa zvyšuje zaťaženie vnútorných orgánov a zvyšuje sa riziko exacerbácie chronických ochorení; deň zvýšeného zranenia.
Výživa : Starajte sa o svoje telo už dnes! Doprajte si skutočný pôstny deň, bez mastných jedál mäsové jedlá, ťažké múčne jedlá a alkohol. Vašou prirodzenou voľbou pre dnešok sú nízkokalorické chudé potraviny: ryby, rastlinné potraviny atď.
6
JANUARY (január), piatok
Zraniteľné orgány:
Nezraniteľné orgány:
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva: mierny; spojené najmä s prejedaním.
Výživa : Naďalej dodržiavame chudý jedálniček, no kľudne si jedálniček riedime bielkovinovými rastlinnými alebo živočíšnymi potravinami. Ide o klasický deň pribúdajúceho Mesiaca v Baranovi, kedy naše telo trávi bielkoviny celkom jednoducho. Odporúča sa však zdržať sa konzumácie sacharidov (najmä popoludní a najmä pre tých, ktorí trpia nadváhu).
7
JANUARY (január), sobota
♉Mesiac:
rastie v BÝKOCH, 9., 10. lunárny deň od 12:52 Zraniteľné orgány: hrdlo, krk, štítna žľaza, krčné stavce, Eustachova trubica.
Nezraniteľné orgány:
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva: Neexistujú prakticky žiadne riziká.
Výživa : veľmi priaznivý deň na oslavu Narodenia Krista pri bohatom sviatočnom stole. Jednoznačná rada: aby ste sa vyhli prejedaniu, nemali by ste preháňať obsah kalórií vo svojich jedlách. Našťastie bohatý výber jedál poskytuje vynikajúcu príležitosť na vytvorenie chutného a pestrého menu, ktoré je striedmo na cukor a kalórie. Tí, ktorých trápia nadbytočné kilogramy, by nemali zabúdať na stále dorastajúci Mesiac a riziko, že priberiete pár kíl navyše! ♉ Mesiac : rastie v BÝKOCH, 10., 11. lunárny deň od 13:22, Mesiac bez kurzu od 05:23
Zraniteľné orgány:
Nezraniteľné orgány: reprodukčné orgány, močový mechúr, prostata, konečník.
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva: Prázdniny pokračujú, čiže prevláda rovnaké riziko prejedania sa.
Výživa : Keď je Mesiac v Býkovi, slané jedlá sú ľahko stráviteľné. V tento deň sa dôrazne odporúča vzdať sa vysokokalorických cukroviniek a veľkých dávok kofeínu. Čo však telu prinesie skutočné výhody, sú morské plody, kyslá kapusta a iné domáce uhorky; kompóty s kyslou. Pre hlavné jedlá by ste si mali zvoliť chudé mäso, ryby a zeleninu.
Lunárny kalendár chirurgických operácií
9
JANUARY (január), pondelok
♊Mesiac:
rastie v BLÍŽENCI, 11., 12. lunárny deň od 13:58 Zraniteľné orgány: pľúca, nervový systém, ruky, ramená.
Nezraniteľné orgány: stehenná kosť, zadok, kostrčové stavce, pečeň, krv.
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva: stredne vysoké, spojené s rizikom otravy, infekčných ochorení, alergických reakcií, poranení.
Výživa : Mesiac v Blížencoch si bude vyžadovať tuk pre vaše telo, čo by však obéznym ľuďom nemalo spôsobovať radosť. Ak sa snažíte schudnúť, dôrazne sa odporúča úplne vylúčiť takzvané zlé tuky (vysoký cholesterol). Zrieďte menu so šalátmi; znížiť množstvo jedla pre hlavné jedlá organizovaním občerstvenia s orechmi, sušeným ovocím, jablkami.
10
JANUARY (január), utorok
Zraniteľné orgány:
Nezraniteľné orgány:
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva: riziko prechladnutia, vírusových a bakteriálnych infekcií; zvýšená nervozita, exacerbácia chronickej bolesti.
Výživa : Tuky telo stále potrebuje a ťažko s tým niečo robiť, keďže práve v tomto chladnom období plnia dôležitú funkciu pri tvorbe energetických zásob ľudského tela. Čo však môžeme (a mali by sme!) ovplyvniť, znížiť riziko nadbytočných kilogramov, sú veľkosti porcií. V skutočnosti je to veľmi vhodný deň na to, aby ste po ťažkých dovolenkových úlitbách začali postupne prechádzať na správnu a zdravú výživu.
11
JANUARY (január), streda
♋Mesiac:
rastie v RAKOVINE, 13., 14. lunárny deň od 15:41 Zraniteľné orgány: epigastrická oblasť, hrudník, brucho, lakťových kĺbov, pečeň.
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva: traumatický deň, ktorý je spojený so zvýšenou nervozitou (aj v dôsledku takzvaného post-prázdninového syndrómu); exacerbácia chronických ochorení; stále existuje riziko prejedania sa.
Výživa : Pribúdanie Mesiaca v Rakovi je obdobím, kedy by mal zdravý rozum zvíťaziť nad pomerne častým pocitom hladu. Zachráňte si v tento náročný deň žalúdok a pečeň tým, že sa vzdáte sýtených a alkoholických nápojov, korenistých a mastných jedál. Základom vášho dnešného jedálnička by mali byť sacharidy. Hovoríme o pomalých sacharidoch – celozrnná kaša, rôzne jedlá z celozrnnej múky, zdravá zelenina a zeleninové polievky, naše obvyklé ovocie.
Ubúdajúci mesiac
12
JANUARY (január), štvrtok
Zraniteľné orgány: epigastrická oblasť, hrudník, brucho, lakťové kĺby, pečeň
Operácie: mimoriadne nepriaznivé, keďže je deň v splne.
Stupeň nebezpečenstva: veľmi nebezpečný deň, spojený aj so zmenou fázy mesiaca. Riziko úrazu v najširšom zmysle slova; vysoká pravdepodobnosť nervového zrútenia, depresia; exacerbácia chronických ochorení.
Výživa : Ak nemáte jedinečné závideniahodné zdravie, je pre vás indikované chudé jedlo. Kto sa však na svoje zdravie nesťažuje, má zmysel aj pre dnešok vzdať sa alkoholu a nezdravých ťažkých jedál. Naďalej dodržiavame sacharidovú diétu; tým, ktorí majú sklony k prejedaniu a chorobám, sa dnes odporúča vzdať hold vegánskemu menu úplným vylúčením živočíšnych produktov zo stravy.
13 JANUARY (január), piatok
♌Mesiac:
ubúdanie v LEO, 15., 16. lunárny deň od 18:01 Zraniteľné orgány:
Nezraniteľné orgány: členky, kosti dolných končatín, oči.
Operácie:
Stupeň nebezpečenstva: Napriek známym predsudkom o spojení piatku a 13-tej prakticky žiadne riziká nehrozia.
Výživa : Dnes naše telo potrebuje bielkovinové potraviny. Vzhľadom na faktor stresu srdcového svalu sa však odporúča rozhodnúť sa pre chudé a nevyprážané jedlá z mäsa a rýb (to platí najmä pre tých, ktorí majú vysokú hladinu cholesterolu). Hlavné jedlá zrieďte červenou zeleninou a doprajte si aj kaviár a tmavú čokoládu.
14
JANUARY (január), sobota
Zraniteľné orgány: srdce, hrudná chrbtica a chrbát.
Nezraniteľné orgány: členky, kosti dolných končatín, oči.
Operácie: prijateľné ako posledná možnosť (okrem zraniteľných orgánov a častí tela).
Stupeň nebezpečenstva: zdravotné riziká sú minimálne, okrem tých, ktoré môžu byť spojené s prejedaním.
Výživa : a zase tie veveričky. V tento deň by ste sa nemali postiť a v skutočnosti môžete dnes bezpečne použiť odporúčania týkajúce sa stravy z predchádzajúceho dňa. Ak však deň predtým vo vašom jedálničku dominovalo chudé mäso, dnes má zmysel zamerať sa na rôzne druhy rýb. Grilované jedlá majú tiež plné právo skončiť na vašom stole.
Lunárny kalendár operácií na rok 2017
15
JANUARY (január), nedeľa
♍Mesiac:
ubúdanie v PANNE, 17., 18. lunárny deň od 20:32 Zraniteľné orgány: brušná dutina, tenké črevo, gastrointestinálny systém.
Nezraniteľné orgány: chodidlá, telesné tekutiny, lymfatický systém.
Operácie: prijateľné ako posledná možnosť (okrem zraniteľných orgánov a častí tela, ako aj plastickej chirurgie).
Stupeň nebezpečenstva: riziká existujú najmä pre tráviaci systém.
Výživa : tak ako pri Mesiaci v Býkovi, aj dnes naše telo najlepšie absorbuje soľ. Je dôležité uvedomiť si riziká pre zdravie tráviaceho systému, preto by ste sa mali rozhodnúť pre domáce kyslé uhorky bez továrenských konzervačných látok. V tento deň by ste sa mali vyhýbať tučným jedlám, údeným rybám a výrobným konzervám. Rýchle občerstvenie tiež nie je najlepšie najlepšia voľba pre dnešok.
16
JANUARY (január), pondelok
Zraniteľné orgány: brušná dutina, tenké črevo, gastrointestinálny systém.
Nezraniteľné orgány: chodidlá, telesné tekutiny, lymfatický systém.
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac sa približuje k negatívnym aspektom s Marsom a Saturnom.
Stupeň nebezpečenstva: ďalší traumatický deň s vysoký stupeň riziko popálenín, otravy, exacerbácie chronických a prechladnutí.
Výživa : Pokračujeme v starostlivosti o tráviace orgány, pamätajúc, že naše telo s ubúdajúcim Mesiacom v Panne potrebuje slané jedlo. Na spestrenie jedálnička predchádzajúceho dňa má dnes zmysel zaradiť do jedálnička potraviny bohaté na takzvanú zdravú vlákninu: jedlá z cvikly, mrkvy a kapusty; obilniny, cereálie, zelená zelenina, nízkosacharidové ovocie, sušené ovocie.
17
JANUARY (január), utorok
♍♎Mesiac
: ubúdanie v PANNE, VÁHY od 14:17, 19. lunárny deň, Mesiac bez kurzu od 09:09 do 14:16 hod. Zraniteľné orgány: brušná dutina, tenké črevo, gastrointestinálny systém, obličky, obličkové a driekové oblasti, močový mechúr.
Nezraniteľné orgány: chodidlá, telesné tekutiny, lymfatický systém, tvár, hlava, zuby, mozog, horná čeľusť, oči, nos.
Operácie: nežiaduce.
Stupeň nebezpečenstva: značné riziko prechladnutia vírusových ochorení; zvýšená nervozita.
Výživa : v tento deň má zmysel kombinovať slané jedlá s mierou a zdravé tuky. Mali by ste pamätať na dodatočné zaťaženie obličiek, takže by ste sa mali zdržať konzumácie alkoholických nápojov. Slivky (slivky), jablká a šípkový čaj pomôžu odstrániť toxíny z tela. Držte sa frakčnej stravy, ktorá tiež pomôže znížiť zaťaženie oblasti obličiek.
18
JANUARY (január), streda
Zraniteľné orgány: obličky, obličkové a bedrové oblasti, močový mechúr.
Nezraniteľné orgány: tvár, hlava, zuby, mozog, horná čeľusť, oči, nos.
Operácie: nežiaduce.
Stupeň nebezpečenstva: vysoká úroveň rizík spojených so zvýšenou traumou; opotrebovanie nervového systému, riziko nervových zrútení, poruchy spánku; chronické ochorenia spojené so zraniteľnými orgánmi.
Výživa : Dnes sa zdržte pitia alkoholu, pretože môže negatívne ovplyvniť už aj tak nestabilné emocionálne pozadie. Hladovať by ste nemali, no odporúča sa mierna abstinencia: nízkotučné mliečne výrobky a takzvané chudé mäso, ale aj zeleninové šaláty, vaječný žĺtok a rôzne oriešky pomôžu udržať telo v dobrej kondícii počas celého dňa.
19
JANUARY (január), štvrtok
Mesiac:
ubúdanie vo VÁHACH, 21. lunárny deň, Mesiac bez kurzu od 11:55 Zraniteľné orgány: obličky, obličkové a bedrové oblasti, močový mechúr.
Nezraniteľné orgány: tvár, hlava, zuby, mozog, horná čeľusť, oči, nos.
Operácie: mimoriadne nepriaznivé, keďže Mesiac sa blíži k fázovej zmene.
Stupeň nebezpečenstva: úroveň rizík zostáva trvalo vysoká; K negatívnym faktorom predchádzajúceho dňa sa pridáva nebezpečenstvo exacerbácie chronických ochorení, ktoré nesúvisia so zraniteľnými orgánmi, čo sa prejavuje nejasnou bolesťou a zhoršením celkovej pohody.
Výživa : v tento náročný deň pre telo treba znížiť striedmu stravu na chudú. Alkohol, ťažké a mastné jedlá, ostré omáčky a koreniny a rôzne údené jedlá sú tiež kontraindikované. Zameriavame sa na konzumáciu potravín z vegánskej stravy, pokračujeme v očiste organizmu miernym množstvom šípkového čaju, ľubovníka; Odporúčajú sa jablká, slivky a tekvicové semienka.
20
JANUARY (január), piatok
Zraniteľné orgány: reprodukčné orgány, močový mechúr, prostata, konečník.
Nezraniteľné orgány: hrdlo, krk, štítna žľaza, krčné stavce, Eustachova trubica.
Operácie:
Stupeň nebezpečenstva: krátky. Emocionálne pozadie je obnovené.
Výživa : po Mesiaci vo Váhach si telo žiada úľavu v podobe potravy bohatej na sacharidy. Uprednostňovať by sa mali pomalé sacharidy (kaša vyrobená z celých zŕn, cestoviny a iné výrobky z tvrdej pšenice, celozrnný chlieb). Medzi jedlami si doprajte sušené ovocie a orechy. Tí, ktorí chudnú, by nemali poobede konzumovať príliš veľa pomaly sa uvoľňujúcich sacharidov.
Lunárny zdravotný kalendár na rok 2017
21
JANUARY (január), sobota
♏ Mesiac:
ubúdanie v ŠKORPIÓNE, 23. lunárny deň Zraniteľné orgány: reprodukčné orgány, močový mechúr, prostata, konečník.
Nezraniteľné orgány: hrdlo, krk, štítna žľaza, krčné stavce, Eustachova trubica.
Operácie: povolené (okrem zraniteľných orgánov a častí tela).
Stupeň nebezpečenstva: zostáva nízka.
Výživa : stále tie isté potraviny bohaté na sacharidy. Pamätajte na zraniteľnosť poslednej časti tráviaceho traktu: korenené, pikantné a kyslé jedlá môžu viesť k metabolickým poruchám, čo spôsobuje rôzne poruchy vo fungovaní konečníka a známe nepohodlie. To platí najmä pre tých, ktorí trpia zvýšená kyslosť.
22
JANUARY (január), nedeľa
Zraniteľné orgány: reprodukčné orgány, močový mechúr, prostata, konečník, stehenná kosť, zadok, kostrčové stavce, pečeň, krv.
Nezraniteľné orgány: hrdlo, krk, štítna žľaza, krčné stavce, Eustachova trubica, pľúca, nervový systém, ruky, ramená.
Operácie: povolené (okrem zraniteľných orgánov a častí tela).
Stupeň nebezpečenstva : Neexistujú žiadne jasné náznaky rizík.
Výživa : Kombinujte sacharidy s bielkovinovými potravinami. Nezabúdajte na zraniteľnosť pečene, preto sa rozhodnite pre tuky rastlinného pôvodu. Milovníkom mäsa sa odporúča zdržanlivo zaradiť do jedálnička ryby, varené vajcia a nízkotučné mliečne výrobky. Určené na konzumáciu čerstvá zelenina, orechy, tekvicové semienka.
23
JANUARY (január), pondelok
♐Mesiac:
ubúdanie v STRELEC, 25. lunárny deň Zraniteľné orgány: stehenná kosť, zadok, kostrčové stavce, pečeň, krv.
Nezraniteľné orgány: pľúca, nervový systém, ruky, ramená.
Operácie: povolené (okrem zraniteľných orgánov a častí tela, ako aj plastickej chirurgie).
Stupeň nebezpečenstva: stredne závažné, spojené najmä s otravami, alergiami a prejedaním.
Výživa : telo potrebuje bielkoviny, pretože sa dobre vstrebávajú, keď je Mesiac v Strelcovi. Vzhľadom na riziko otravy venujte osobitnú pozornosť kvalite a čerstvosti produktov. V gastronómii sa vyhnite horúcim a korenistým koreninám, ktoré môžu „zamaskovať“ nepríjemný zápach zatuchnutého produktu. Alkohol je v tento deň tiež nežiaduci.
24
JANUARY (január), utorok
Zraniteľné orgány: stehenná kosť, zadok, kostrčové stavce, pečeň, krv.
Nezraniteľné orgány: pľúca, nervový systém, ruky, ramená.
Operácie: nežiaduce, keďže Mesiac bude so Saturnom a Marsom v negatívnom aspekte.
Stupeň nebezpečenstva: vysoké riziko poranenia, popálenín; nebezpečenstvo otravy toxickými látkami; riziko chronických a studených prejavov.
Výživa : Telo opäť potrebuje bielkoviny a opäť sa odporúča dať prednosť rastlinným bielkovinám. Ťažké bujóny a mastné mäso je najlepšie nechať na ďalší deň; dnes vaše telo zahrejú bielkoviny obsiahnuté v strukovinách: fazuľa,
26
JANUARY (január), štvrtok
Zraniteľné orgány: kostra, kolená, koža, kĺby nôh, zuby.
Nezraniteľné orgány: epigastrická oblasť, hrudník, brucho, lakťové kĺby.
Operácie: povolené (okrem zraniteľných orgánov a častí tela).
Stupeň nebezpečenstva: krátky.
Výživa : Deň je vhodný na rôzne jedlá. Soľ sa dobre vstrebáva. Dnes by ste nemali hladovať. Navyše si môžete dopriať určité pôžitky v podobe takzvaného nezdravého jedla (samozrejme s mierou). Nemali by ste sa prejedať, je lepšie skrátiť prestávky medzi jedlami. Vyhnite sa výrobkom s konzervačnými látkami; oprieť sa o jedlá z rýb, ktoré obsahujú pre nás v zime tak potrebný vitamín D. Kyslé mliečne výrobky sú dnes nevyhnutné pre kostné tkanivo.
27
JANUARY (január), piatok
♑♒Mesiac
: ubúdanie v KOZOROŽEC, VODNÁR od 11:38, 28., 29. lunárny deň od 07:52, Mesiac bez kurzu od 10:18 do 11:37 hod. Zraniteľné orgány: kostra, kolená, koža, kĺby nôh, zuby, členky, kosti dolných končatín, oči.
Nezraniteľné orgány: epigastrická oblasť, hrudník, brucho, lakťové kĺby, srdce, hrudná chrbtica a chrbát.
Operácie: krajne nežiaduce, keďže sa blíži nový mesiac.
Stupeň nebezpečenstva: vysoká úroveň zranení, exacerbácia chronických a duševných chorôb; prechladnutie a bakteriálne infekcie.
Výživa : Štíhla strava je to, čo vaše telo dnes potrebuje po včerajšej rozmanitosti. Vyvážená strava založená na vegetariánskych jedlách pomôže znížiť zaťaženie nervového systému v tento deň.
VOSKOVACÍ POLMESIEK
28
JANUARY (január), sobota
Zraniteľné orgány: členky, kosti dolných končatín, oči.
Nezraniteľné orgány: srdce, hrudná chrbtica a chrbát.
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva: stredne vysoká, spojená s nestabilným emocionálnym stavom; zvýšená pravdepodobnosť zranenia; exacerbácia chronických a prechladnutí.
Výživa : Mesiac vo Vodnárovi pomáha telu metabolizovať tuky. Aby ste sa vyhli hromadeniu nadváhy, mali by ste sa opäť obrátiť na prax oddelenej výživy. Pokúste sa vybrať potraviny s nízkym obsahom kalórií; konzumujte sacharidy ráno; vláknina - na obed; Je lepšie jesť bielkovinové jedlá večer. Do stravy môžete zahrnúť strukoviny, zeleninu, zeleninu a ovocie.
29
JANUARY (január), nedeľa
♒♓Mesiac:
rastie vo VODNÁRI, RYBY od 19:11, 2., 3. lunárny deň od 08:58, Mesiac bez kurzu od 08:52 do 19:10 hod. Zraniteľné orgány: členky, kosti dolných končatín, oči.
Nezraniteľné orgány: srdce, hrudná chrbtica a chrbát.
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva: nízka, s dobrou emocionálnou klímou.
Výživa : Telo stále potrebuje tuky, ktoré treba kombinovať s potravinami bohatými na sacharidy. Pribúdajúci Mesiac prispieva k hromadeniu nadváhy, preto by ste si nemali dopriať pečivo, vyprážané mastné mäso, koláče a pečivo. Naďalej dodržiavame oddelené stravovanie. Je lepšie zaobísť sa bez alkoholu alebo znížiť jeho množstvo na minimum.
30
JANUARY (január), pondelok
Zraniteľné orgány: chodidlá, telesné tekutiny, lymfatický systém.
Nezraniteľné orgány: brušná dutina, tenké črevo, gastrointestinálny systém.
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva: vysoká, s rizikom zranenia, alergických reakcií, infekčných a chronických ochorení; vysoká pravdepodobnosť otravy toxickými látkami.
Výživa : napriek vysokému riziku otravy sa pôst neodporúča, keď je Mesiac v Rybách. Do jedálneho lístka je lepšie pridať potraviny so sacharidmi (kaša, zelenina, čerstvé, známe ovocie), pretože dnes ich telo najlepšie absorbuje. Morské plody, exotické ovocie, sladká sýtená voda, mäsové konzervy a tučné mäso, ako aj alkohol by v tento deň nemali byť na vašom jedálnom lístku.
31
JANUARY (január), utorok
♓Mesiac:
rastie v RYBÁCH, 4., 5. lunárny deň od 09:48 Zraniteľné orgány: chodidlá, telesné tekutiny, lymfatický systém.
Nezraniteľné orgány: brušná dutina, tenké črevo, gastrointestinálny systém.
Operácie: nežiaduce, pretože Mesiac pribúda.
Stupeň nebezpečenstva: stredné riziko úrazu, nebezpečenstvo prejedania, chronické a prechladnutie.
Výživa : Naďalej konzumujeme sacharidy v dostatočnom množstve, pričom nezabúdame, že rýchle sacharidy v tomto období ohrozujú priberanie. Fyzická aktivita v popoludňajších hodinách pomôže kompenzovať konzumáciu potravín obsahujúcich pomalé sacharidy v prvej polovici dňa. Sushi, surové ryby, mastné jedlá a alkohol sú v tento deň krajne nežiaduce.
Stránka poskytuje referenčné informácie len na informačné účely. Diagnóza a liečba chorôb sa musí vykonávať pod dohľadom špecialistu. Všetky lieky majú kontraindikácie. Vyžaduje sa konzultácia s odborníkom!
