Салон догляду за обличчям будинку. Домашній догляд за обличчям Як краще доглядати за обличчям

Красу обличчя жінки визначає внутрішній стан, а очі, що іскристі, і природна посмішка – пряме його відображення. Але чи можуть іскритися очі, якщо вранці в дзеркалі, жінка зустрічає незнайомку з темними колами під очима, почервонінням на щоках і гусячими лапками, що зрадливо зміяться? На жаль, звинувачувати природу в цьому випадку марно, тому що саме не любов і зневага до себе і своєї шкіри в результаті призводить до розчарування власним виглядом.

Щоденний догляд за шкірою обличчя, що вимагає не так багато часу та сил, як іноді здається – це така сама обов'язкова процедура, як душ або розчісування. Цю звичку в собі потрібно виховати з юності, проте починати любити своє обличчя ніколи не пізно. Декілька щоденних етапів, рекомендованих косметологами, допоможуть привести обличчя до здорового стану.

Очищення обличчя

Етап 1

Більшість жінок під очищенням обличчя розуміють процедуру щоденного вмивання, вважаючи це достатньою для догляду. Справді, вмивати обличчя необхідно, причому двічі на день, але те, як це робиться надалі відбитися на його зовнішньому вигляді.

• Ранкове вмивання. Розбудити вранці потрібно весь організм, зокрема й обличчя. Прохолодна вода сприяє активній роботі клітин і природному припливу крові до шкірних покривів, відповідно оголивши для огляду всі її проблемні ділянки на обличчі, що дуже важливо для подальшого макіяжу. Обов'язкова умова процедури вмивання: уникати мила, воно надто пересушує шкіру.
• Вечірнє вмивання. Протягом дня шкіру обличчя відчувають пилюку, вітер, сонце, мороз, тому ввечері обличчя необхідно не тільки очистити, а й заспокоїти. Для вечірнього вмивання рекомендують застосовувати спеціальні засоби для очищення обличчя для щоденного застосування.

Етап 2

Допоможе надати обличчю свіжого вигляду. Крім того, видаляє залишки засобів для чищення. Проводити цю процедуру бажано двічі
на день, але якщо такої можливості немає, вечірнє її застосування після де-макіяжу обов'язково.

Що робить тонік? Він звужує пори, відновлює РН баланс, освіжає шкіру, прискорюючи оновлення клітин, чинить протизапальну дію на шкіру.

Тонік наноситься на обличчя ватними дисками, якщо протирати шкіру постійно в певному напрямку, це послужить своєрідним масажем, що розгладжує, і допоможе позбутися неглибоких зморшок.

Засіб слід підбирати у суворій відповідності до типу шкіри, звертаючи увагу на його компоненти, щоб уникнути алергічних реакцій.

Захист

Етап 3

Особа – єдина ділянка тіла, яку неможливо захистити механічно (якщо звичайно не використовувати маску), для цього передбачені косметичні засоби. Перед їх застосуванням необхідно чітко визначити, від чого потрібно захищати шкіру обличчя:

• Мороз. Дуже сильно висушує шкіру, сприяючи появі мікротріщин, призводить до лущення та залишає відчуття сильної натягнутості шкіри.
• Теплова дія. Спекотна погода викликає активне потовиділення, що призводить до контакту з хімічними речовинами, що знаходяться в повітрі та закупорювання пір.
• Ультрафіолет. Найнебезпечніша дія, здатна призвести не тільки до опіків шкіри, а й дати поштовх до розвитку серйозного захворювання, наприклад, меланоми.

На щастя, існує маса захисних кремів, здатних протистояти будь-якому виду небажаного на шкіру обличчя. Щоденне застосування денного крему забезпечить надійний захист, якщо застосовувати його строго згідно з рекомендацією.

Зволоження

Етап 4

Сяючий і здоровий вид шкіри забезпечує рідину. Зовнішні впливи, які надають сонце, холод, вітер та хімічний складповітря, порушують водний балансшкірного покриву. Виникає потреба у зволоженні. Причому цю процедуру обов'язково потрібно проводити всім типів шкіри.

Для щоденного зволоження використовують спеціальні лосьйони, спреї, тоніки та креми. Також добре підійдуть зволожуючі серветки. Їх склад додатково сприяє утриманню вологи у клітинах епідермісу.

живлення

Етап 5

Шкіра обличчя, як і будь-який інший орган, має отримувати необхідні вітаміни та мікроелементи. Варто врахувати, що процес харчування – явище комплексне. Він включає в себе внутрішнє та зовнішнє забезпечення корисними компонентами.

• Зовнішню дію поживні креми. Цю процедуру треба включити у щоденний вечірній догляд. Наносити крем необхідно від центру обличчя у напрямку скронь та від підборіддя до мочок вух, уникаючи ділянок навколо очей. Залишки крему обов'язково видаляються за допомогою спонжу або серветки.
• Внутрішнє харчування особи забезпечить здорова їжа: велика кількість овочів, достатня кількість рідини, виключення з раціону кави, чорного чаю та інших корисних продуктів.

Харчування шкіри забезпечить її здоровий зовнішній вигляд, про що свідчить рівний колір обличчя, відсутність висипів, лущення та почервоніння.

Догляд за губами

Етап 6

Губи завжди повинні виглядати жваво та привабливо. Щоденний догляд допоможе забезпечити їх свіжість та зберегти форму.

Через відсутність у губах сальних залоз найважливіша умова догляду за ними – зволоження. Тому головний критерій при виборі помади – вміст її формули зволожуючих компонентів. Також можна використовувати спеціальні нічні зволожувачі для губ.

Жінки дуже емоційні за своєю природою, які активна міміка призводить до утворення зморшок навколо рота, тому як «дути губки», пам'ятати про наслідки. Під час ранкового чищення зубів можна провести міні сеанс масажу губ зубною щіткою, здійснюючи обертальні рухи по ним із легким натиском.

Догляд за сухою шкірою губ, схильних до розтріскування, передбачає використання натуральних масел або засобів, що їх містять.

Догляд за шкірою повік

Етап 7

Найчутливіша і найніжніша зона на обличчі – навколо очей та повіки, її здоров'ям необхідно піклуватися особливо ретельно. Через
практично повної відсутності м'язів у цій зоні, вона перша подає сигнали вікових змін, не дарма технологи виробників косметики виділяють засоби догляду за шкірою навколо очей в окрему лінію.

Підбирати кошти слід, спираючись на вікові поради. Це зумовлено тим, що в різному віціШкірі на ділянці навколо очей потрібні різні мікроелементи, ефективні саме у певний період.

Знімати макіяж із очей потрібно дуже акуратно, намагаючись не допускати надмірного розтягування шкіри.

Догляд за шкірою шиї та зоною декольте

Етап 8

Вік жінки видає її шию. Тому чим довше вона залишатиметься пружною, тим молодшою ​​візуально виглядатиме жінка.

Догляд за шиєю – невід'ємна частина процедури щоденного доглядуза особою загалом. Рекомендовані етапи поширюються на зону шиї та декольте. Спеціальних засобів для цього купувати не потрібно, можна використовувати ті, що призначені для шкіри обличчя.

Обов'язково потрібно робити самомасаж при нанесенні крему, легкими поплескуваннями в ділянці підборіддя та розгладжуючи шкіру від основи шиї, спрямовуючи вгору до потиличної частини голови.

Щоденний догляд за шкірою обличчя, процес кропіткий і довгостроковий - це свого роду інвестиція в красу, проте дивіденди у вигляді отриманого результату, безперечно, потішать.

Багато жінок особливу увагу приділяють своїй особі. Походи по салонах та центрах косметології дуже дорогі, а гарний і свіжий вигляд шкіри обличчя – це те, що хочуть жінки, незважаючи на свій вік. Використовуючи спеціальні засоби, які є майже в кожному будинку, можна досягти результатів не гірше, ніж ті, що досягаються частими походами в косметологічні центри.

Секрет догляду за шкірою обличчя вдома складається з кількох простих етапів:

1. Етап очищення шкіри. Видалення макіяжу, мертвих клітин, пилу, поту.
2. Етап тонізування шкіри, на якому ми прибираємо запалення на шкірі.
3. Етап зволоження. Підтримка балансу та обміну рідини в шкірі обличчя.
4. Етап харчування шкіри. Сюди відносяться процедури, що підтримують регенерацію клітин шкіри, захисні механізми покриву шкіри.
5. Захисний етап. Дії, спрямовані на запобігання заподіянню шкоди шкірі обличчя зовнішніми чинниками: снігом, перепадами температури, спекотним сонцем та інших.

Дотримуючись цих порад можна підтримувати Ваше обличчя у чудовій формі. Догляд за шкірою обличчя залежить від кількості жиру та вологи у клітинах. За цими критеріями можна виділити такі типи шкіри:

1. "Жирна" шкіра обличчя. Для неї характерно багато виділень підшкірних жирів, часто утворюються вугри чи прищі.
2. Сухої шкіри обличчя. Для такого типу шкіри не рідкістю будуть зморшки, процеси зневоднення та лущення.
3. Проблемна шкіра. Дуже багато почервоніння, запальних процесів і вугрів.
4. Комбіновані покриви. Розподіл підшкірного жиру не рівномірний. Для носа, підборіддя, чола характерні проблеми жирної шкіри. Інші ділянки сухі.
5. Нормальна шкіра. Дуже рідкісна шкіра, відсутні проблеми запалення, підшкірного жиру та водного балансу.

Догляд за «жирною» шкірою

Для шкіри такого типу найважливішим буде етап очищення. Чистити особу радиться мінімум 3 рази на добу. Можна використовувати воду та мило. Тонізуючі властивості допоможуть позбавитися наступних проблем - запалення та вугрів. Якщо Ви використовуєте різні креми для підтримки свіжості обличчя, стежте за їхньою жирністю, не варто використовувати дуже жирні креми. Слідкуйте за кількістю косметики - велика кількість закупорює пори шкіри, погіршує її захисні механізми. Найкращим засобом догляду за такою шкірою є маски.

1. Візьміть 50 грн. меду, 25 гр. йогурту та лимонний сік (близько 18 гр.). Змішайте всі компоненти та нанесіть суміш на обличчя. Після 15 хвилин змийте маску.
2. Візьміть 1 куряче яйце, виділіть білок і додайте до нього 10 крапель цитрусового соку. Змішайте суміш та зробіть з неї маску на 20 хвилин.
3. Зробіть відвар календули (візьміть 20 гр. Квітів календули і запарте в окропі). Прикладайте до обличчя компреси протягом 10-20 хвилин.
4. 100 мл. кип'яченої теплої води додайте 20 гр. кропу. Варіть відвар протягом 5 хвилин, додайте в нього збитий білок яйця і наносите маску шарами. Після процедури змийте її.

"Суха шкіра

Сухість шкірного покриву пояснюється нестачею вітамінів групи С та А. Якщо Ви хочете виправити стан Вашої шкіри, слід змінити свій раціон і додати до нього фрукти та овочі, які багаті на ці вітаміни. Слідкуйте за кількістю рідини, що випивається на день. Пити потрібно щонайменше 2 л. води. Протипоказано використання мила, спиртовмісних засобів. Рекомендується використовувати креми та гелі високої жирності, для підживлення шкіри. Обережно слід ставитись до зовнішніх факторів: сонця, вітру, морозу. Вони негативно впливають на суху шкіру. Для шкіри такого типу використовують маски, що зволожують.

1. Візьміть 1 яблуко, 10 гр. сметани та 5 гр. оливкової олії. Подрібніть яблуко, додайте до нього олію та сметану. Маску наносити на 15 хвилин.
2. Візьміть 20 гр. меду та стільки ж сиру. Змішайте складові до однорідної маси. Маска наноситься на 15 хвилин, після чого слід її змити і нанести зволожуючий, живильний крем.
3. Змішайте в одній пропорції квіти деревію, календули та вівсяні пластівці. Потрібно перемолоти суміш (наприклад, у кавомолці) і додати теплу воду. Така маска наноситься на 20 хвилин.
4. Проваріть 3 аркуші капусти у воді (близько 2-3 хвилин). Охолодіть їх і прикладіть до обличчя. Перед цим обличчя слід намазати олією. Після такої маски, яка робиться на 20 хвилин, обличчя потрібно протерти настоєм із ромашки.

Шкіра такого типу, найсильніше залежить від віку людини і згодом догляд лише ускладнюватиметься.

"Проблемна шкіра

Якщо тип шкіри саме такий, головне, що слід зробити - це прибрати фактори, які можуть впливати на вашу шкіру. До них відносять: стреси, куріння, алкоголь, різноманітні захворювання органів людини. Якщо у Вас постійно з'являються вугри та запалення на шкірі, слід якомога частіше очищати обличчя від бактерій, пилу та бруду. Не можна видавлювати прищі, це може спричинити зараження інфекцією, поява рубців. Якщо ви страждаєте від «чорних крапок» або акне (чорні точки) на обличчі - використовуйте спеціальні «глибокі» креми. Тим часом наступні дії допоможуть Вам:

1. Візьміть білу глину і розведіть її у воді, щоб вийшла консистенція на вигляд нагадує сметану. Покрийте нею обличчя і чекайте, поки вона висохне.
2. Візьміть кефір та розбавте їм 20 гр. дріжджів (сухих). За допомогою спеціального шпателя нанесіть пастоподібну суміш на обличчя на 20 хвилин.
3. Виділіть із яйця білок, змішайте його з 30 гр. подрібненого щавлю. Нанесіть суміш на обличчя на 15 хвилин, після чого змийте тампоном, що змочується у воді.

Для шкіри такого типу характерні й складніші випадки – пігментні плями. Якщо Ви зіткнулися з такою проблемою, Вам допоможе:

1. Маска зі склянки кефіру і 1 т. аспірину (таблетку слід потовкти в порошок). Така маска наноситься на 10 хвилин перед сном.
2. Видавіть сік алое із 3-х листочків. Змочіть у ньому ватку і прикладайте до плям, слід накрити поліетиленом. Час процедури – 30 хвилин.
3. Візьміть 1 огірок, 10 гр. сметани та 4 краплі цитрусового соку. Вирізавши м'якоть огірка, подрібніть і змішайте з іншими інгредієнтами. Маска наноситься на 15 хвилин
4. Змішайте в однаковій пропорції мед і ріпчаста цибуля. Маску робіть на 20 хвилин і змивайте ватним тампоном, змоченим у воді.

"Комбінована" шкіра

Найпоширеніший тип шкіри. Присутня Т-зона (чоло, ніс, підборіддя), що містить у собі велику кількість сальних залоз. До цієї ділянки обличчя застосуємо догляд на кшталт «жирної» шкіри. Не дивлячись на Т-зону, інші частини обличчя (область навколо очей, щоки, вилиці) мають властивості «сухої» шкіри з можливим лущенням. Для обличчя зі шкірою такого типу найчастіше використовують креми з фруктовими кислотами. Для Т-зони використовують легкі гелі, що покращують роботу сальних залоз. Для областей сухої шкіри – зволожуючі креми. Допоможуть плівкові маски, які видаляють шари мертвих клітин з обличчя та зволожують шкірний покрив.

1. Візьміть 10 гр. вівсяних пластівців, подрібніть їх. Залийте окропом, зачекайте 10 хвилин|мінути|. Візьміть шпатель і нанесіть масу на обличчя на 15 хвилин.
2. Знову знадобляться пластівці. Візьміть 30 грн. пластівців, змішайте з 40 гр. соку фруктів та додайте 20 гр. меду. Тривала маска потрібно ставити на 30 хвилин.
3. Виділіть білок із яйця, додайте до нього 30 гр. манної крупи та збийте до однорідності. Маску накладайте на 15 хвилин.

«Нормальна» шкіра

Для шкіри «нормального» типу не характерні «звичайні» проблеми інших типів. Складність догляду, у разі, полягає у його регулярності. Дотримуйтесь всіх етапів, про які ми говорили на початку статті. Очищайте шкіру щодня від бруду та пилу. Щонайменше 3 рази на тиждень робіть тонізуючі, зволожуючі процедури. Окрему небезпеку становлять зовнішні чинники. Якщо на вулиці дуже сонячно, варто нанести на обличчя креми, які містять речовину SPF (читайте склади кремів). Якщо на вулиці холодно – крем наноситься перед виходом, щоб він встиг увібратися (мінімум за 30 хвилин). Не зашкодять і маски:

1. Відокремте жовток вареного яйця і розітріть його в порошок. Додати 5 мл. фруктовий сік. Нанесіть маску на 15 хвилин|мінути|.
2. Візьміть банан (стиглий) і молоко. Розітріть банан разом із шкіркою, додайте в суміш молоко. Маска наноситься на 15 хвилин.

Догляд залежно від віку

При дорослішанні та старінні відповідно змінюється інтенсивність роботи організму людини, також це поширюється і на властивості шкіри.

Догляд за обличчям після 30 років

Саме в такому віці стають помітними ознаки ослаблення регенеративних здібностей організму. Виразно видно сліди від стресів, недосипання, неправильного харчування. У такому віці на перше місце для використання підходять гелі та креми, що відновлюють. Якщо Ви помітили постійні зморшки, що утворилися, - починайте використовувати креми для їх розгладження. Зверніть увагу на область навколо очей - вона найсильніше страждає в такому віці. Допоможуть і маски, що омолоджують:

1. Змішайте 10 гр. борошна та 10 гр. молока. Додайте в суміш яєчний жовток. Маска наноситься на 15 хвилин.
2. Візьміть однакову кількість листя смородини, квітів липи, подорожника, суниці та подрібніть їх. Залийте окропом і перемішайте. Робіть таку маску на 20 хвилин.

У такому віці велике значення має спосіб життя - якнайбільше спіть, нормально харчуйтеся. Омолоджуючі маски варто робити частіше.

Догляд за обличчям після 40-ка

Першочерговим завданням є використання нічного крему перед сном. Такий крем повинен містити у своєму складі вітаміни груп Е, F, C та ретинол. Не слід використовувати плівкові маски – вони травмують та розтягують шкіру. Допоможуть такі маски:

1. Змішайте в однакових пропорціях мед, гліцерин, воду та мелені вівсяні пластівці. Накладайте суміш на обличчя на 20 хвилин.
2. Візьміть 35 грн. пива (світлого) та нагрійте його на паровій лазні. Додайте до нього 10 гр. оливкової олії та 30 гр. меду. Чекайте, поки це все розчиниться. Візьміть ватяний тампон і нанесіть суміш на обличчя. Чекайте 10 хвилин. Змийте водою маску.
3. Приготуйте дуже густу манну кашу та нанесіть її на обличчя. Зачекайте 20 хвилин та змийте маску тампоном. Для змивання використовуйте воду із содою.

Догляд за обличчям після 50 років

У цьому віці вже починається процес старіння. Використовуйте процедури, що омолоджують і підтримують. Неприпустимий безсистемний підхід до догляду за шкірою обличчя. Головним завданням є відновлення захисних функцій шкіри. Бережіть шкіру від впливу ультрафіолету, уникайте стресових ситуацій. Вам допоможе:

1. Розітріть 3 абрикоси та банан у кашку, додайте 20 гр. вершків. За допомогою пензлика нанесіть суміш на обличчя та область декольте.
2. Візьміть 30 грн. сиру, 10 гр. оливкової олії та 10 гр. меду. Змішайте інгредієнти та нанесіть на обличчя. Видаліть після 20 хвилин, змивши водою.
3. Змішайте 10 гр. вершкового масла|мастила| і 10 гр. вершків. Додати 10 гр. цитрусового соку. Маска наноситься на 20 хв. Видаляється за допомогою ватного тампона, змоченого у суміші води та сухого білого вина.

Відео уроки

Ця стаття розповість про причини старіння шкіри обличчя, а також про велике розмаїття масок по догляду за шкірою приготовлених в домашніх умовах.

Як відомо, у емоційних та запальних людей на обличчі зморшки утворюються раніше. Однак більшість звикла ототожнювати процес старіння з віком чи генетичними схильностями. Мало хто замислюється про наявність низки навичок, які також активно сприяють швидкому старінню шкіри на обличчі. Наприклад, до раннім проявамстаріння шкіри на обличчі можна віднести і такі причини:

• як порушення постави;
• звичка спати на животі, що збільшує тиск на шкіру обличчя, сприяючи її розтягуванню;
• звички до зображення певних емоційних виразів обличчя, які у свою чергу успішно формують мімічні зморшки;
• неправильний спосіб життя безперечно впливає на стан вашої шкіри.

Дуже важливо навчитися раціонально застосовувати комплексний постійно. Це не тільки маски і скраби, але також і різноманітні масажі, пов'язані з гімнастикою обличчя.

З ряду методів, які використовують у комплексній боротьбі зі старінням, важливу роль відіграють маски, що живлять та зволожують шкіру обличчя. Часто інгредієнти, що містять необхідні вітаміни та мінерали, яких так потребує наша шкіра, знаходяться під рукою, а ми цього навіть не підозрюємо.

Перш ніж живити та зволожувати нашу шкіру, важливо підійти з належною відповідальністю до її очищення. Можна вибрати на свій смак такі види масок:

1. Необхідно взяти 1 жовток курячого яйця і акуратно змішати з|із| кукурудзяним борошном у розмірі двох столових ложок. 30 хвилин необхідно насолоджуватися процесом очищення своєї шкіри, після чого вмитися.
2. 2 ч. ложки оливкової олії змішується з двома ч. ложками лимонного соку. До отриманої суміші додається 1 яєчний жовток. Приготовлена ​​маса наноситься на вологий диск, після чого розподіляється по обличчю. Через 10 хвилин необхідно вмиватися водою, бажано теплою.
3. Також ефективним засобомв очищенні шкіри обличчя є настій чайного гриба, який можна використовувати як тонік, протираючи ватним диском обличчя двічі на день. Ефективним засобом, що не тільки очищає шкіру обличчя, а й позбавляє її ороговілих клітин, є скраб, приготований в домашніх умовах. Однак важливо пам'ятати, що скрабами можна користуватися не частіше ніж один раз на тиждень.
4. Необхідно взяти одну склянку висівок (вівсяних, рисових або пшеничних), попередньо подрібнивши в м'ясорубці, додати до отриманого порошку невелику кількість води. Суміш наносити масажними рухами на шкіру, після чого залишити на 7 хвилин. На завершення необхідно вмитися теплою водою.

Живлення шкіри

Після того, як шкіра належним чином очищена, можна переходити до її харчування. Поживні маски будинку можна приготувати такими способами:

1. Необхідно взяти дві чайні ложки меду та перемішати з однією столовою ложкою знежиреної сметани. До отриманої суміші акуратно додати двадцять крапель свіжого соку лимона. Маску необхідно наносити на чисту шкіру та залишити на тридцять хвилин. Після чого необхідно вмиватися теплою водою. Даний вид живильної маски більше підходить для жирної шкіри, після чого вона набуває рівного і сяючого вигляду.
2. 1 ст. ложка дрібних вівсяних пластівців заливається 2 ч. ложками теплого молока, після чого до суміші, що розмокнула, додається збитий яєчний жовток. Маска обережно наноситься на обличчя, змити її можна теплою водою через 25 хвилин. Шкіра стане ніжнішою і приємнішою на дотик.
3. Береться 1 ст. ложка подрібненої петрушки, додається до неї рівну кількість кропу, залити зелень 350 мл гарячої води. Отриманим відваром необхідно кілька разів на день протирати обличчя. Важливо не забути вмитися прохолодною водою через 10 хвилин.
4. Відмінну поживну дію має м'якоть свіжої дині, яку необхідно наносити на очищене обличчя і, протримавши чверть години, вмитися.

Зволоження

Також важливим етапом догляду за шкірою обличчя є зволоження. Особливо це потрібно для сухого типу шкіри.

Приготувати зволожуючу маску в домашніх умовах нескладно:

1. Відмінним зволожуючим засобом для шкіри є свіжа морква. Подрібнивши її на дрібній тертці і змішавши з одним яєчним жовтком, виходить чудовий засіб, використовуючи не рідше двох разів на тиждень, шкіра отримує необхідне зволоження. Через 25 хвилин необхідно вмитися.
2. Необхідно змішати рівні порції оливкової олії з жирним сиром соком моркви та молоком. Після чого нанести на очищену особу і протримати півгодини. Змивати потрібно прохолодною водою.
3. Відмінним зволожуючим засобом для шкіри обличчя є свіжий банан. Половину банана потрібно змішати з будь-яким йогуртом або теплим молоком. Смачною маскою на обличчі необхідно насолоджуватися близько півгодини, після чого вмиватися.

Щодня наша шкіра потребує таких вітамінів як А та Е, які живлять її та створюють приємний зовнішній вигляд. Їх можна отримувати як за допомогою препаратів, придбаних в аптеці, так і за допомогою фруктів та олій.

Будь-який косметичний повинен супроводжуватися необхідною любов'ю до себе та увагою як до свого фізичного стану, так і до емоційного. Важливо не забувати, що щоденна порція позитивних емоцій лише сприятиме приємному зовнішньому виглядуі підтримці хорошого тонусу шкіри. Лише полюбивши себе, балуючи щодня свою шкіру, живлячи її, доглядаючи та розробляючи, результат не змусить себе довго чекати. Не потрібно застосовувати односторонній догляд у вигляді масок та скрабів, це лише на 25% підтримає гарний стан шкіри обличчя.

Існує безліч гімнастик і масажів, які розробляють м'язи обличчя, які рідко використовуються в повсякденному житті. Тут важливий комплексний підхід та сила волі. Догляд за шкірою обличчя має бути звичним заняттям. Оскільки саме від уваги, приділеної особі, залежить її стан протягом усього життя. Важливо любити свою шкіру, а вона віддячить тим же.

Бувайте усі.
З повагою В'ячеслав.

Ірину Мізунову написати вам статтю про основи грамотного домашнього догляду.

Найдоступніший, з одного боку, і найдорожчий, з іншого, одяг будь-якої жінки – це її шкіра. Щоб бути красивою та здоровою, шкіра вимагає величезного кохання та щоденної турботи. Спосіб життя, звички харчуватися, гормональний фон та емоційна складова безпосередньо впливають на настрій шкіри. Без рівноваги між внутрішнім та зовнішнім жодна косметика не спрацює.

А от коли жінка перебуває у гармонійному стані, половина справи вже зроблена. Все, що залишається - підібрати кілька баночок і поселити їх на beauty-полиці.

За наявності грамотно збудованої системи щоденний догляд перетворюється на 10-хвилинне задоволення вранці та ввечері, тому що це не тільки насолода текстурами та ароматами, а й результат, який ви відчуваєте шкірою.

Правильний домашній догляд за шкірою обличчя

Розуміння принципів домашнього догляду допоможе побудувати вже наявні баночки в чітку послідовність і грамотно доповнити їх, не дублюючи кошти з однаковим призначенням і дією. В результаті вийде грамотна, лаконічна та збалансована система, де кожен продукт відпрацює себе до останнього мілілітру. Здорово ж? Тоді поїхали.

Основа основ щоденного догляду – це очищення шкіри. Висипання, роздратування, відчуття стягнутості часто є наслідком або ігнорування одного з етапів "демакіяж - умивання - тонік", або неправильної послідовності нанесення продуктів. Засіб для вмивання та засіб для зняття макіяжу - це два різні продукти з різними завданнями.

Демакіяж: гідрофільна олія, міцелярна вода, молочко

Завдання – видалити косметику

Гідрофільна олія чудово видаляє макіяж, в т.ч. водостійкий, а також виштовхує сальні пробки.

Міцелярна вода найбільше підходить для видалення мейку з очей.

Молочко спрацює чудово у випадку, якщо ви не розтиратимете його по шкірі ватними дисками, а семульгуєте водою і добре пропрацюєте шкіру!

Щоденне очищення: пінка, мус, гель, молочко

Завдання - підготувати шкіру до нанесення наступного догляду

Переходьте на м'які продукти без агресивних павів. Очищаючий продукт наноситься на змочену водою шкіру обличчя після демакіяжу і опрацьовується протягом 1-2 хвилин масажними лініями. Його завдання – не зняти макіяж, а очистити шкіру.

Відставити:вмивання гарячою водою, механічні скраби, сульфатні пінки та гелі, мило.

Глибоке очищення: кислотна пінка, глиняна маска, киснева маска, ензимна пудра, диски з кислотами

Завдання - видалити відмерлі клітини та почистити пори

Вдумливе і, головне, регулярне використання арсеналу для генерального прибирання всередині пір дозволить вам досягти фантастичних результатів у дзеркалі, вирівняти мікрорельєф шкіри та повернути здоровий колір обличчя. Ви забудете про ручні чищення і радітимете чистій шкірі.

Для тонкої сухої шкіри проводьте детокс раз на 10-14 днів, для нормальної - 1 раз на 7-10 днів, для жирної - 1 раз на тиждень.

Після глибокого очищення завжди відновлюємо водний баланс гідрогелевою маскою для максимального результатуабо тканинної з зволожуючою дією.

Перший базовий зволожуючий крем має з'явитися у 18-20 років.

Догляд за очима наноситься після тонізації, після нього – основний крем. Макіяж можна робити за 10-15 хвилин

Якщо ви комплексуєте і вас напружують гусячі лапки, спробуйте філери, що миттєво розгладжують, з силіконами, а ще закохаєтеся в б'юті-праски від зморшок і набряків - патчі.

Мрійте, розвивайтеся та прагнете себе

Парите по життю з насолодою, надихайтеся та надихайте!

З любов'ю,

Ірина Мізунова

Регулярний догляд за обличчям – запорука збереження краси та молодості шкіри. Вугри, «чорні крапки», мімічні зморшки і ластовиння не зникнуть самі собою, якщо ви не докладатимете для цього жодних зусиль. Доглянута шкіра відмінно виглядатиме завжди і скрізь, незважаючи на повну відсутність макіяжу та погодні умови.

Визначення типу шкіри

Грамотний догляд за обличчям починається з індивідуального підбору косметичних засобів, препаратів та процедур. Крем, що повністю відповідає потребам сухої шкіри, викличе у володарки жирного епідермісу «спалах» прищів та вугрів. Лосьйон для комбінованого типу стане причиною алергічних висипів на чутливому обличчі. Якщо ви хочете вирішити проблему косметичних недосконалостей раз і назавжди – уважно читайте етикетки на тюбиках та баночках у магазині. Як правильно доглядати шкіру обличчя і бути впевненою у тому, що засіб підібрано правильно?

Дізнатися про свій тип шкіри можна самостійно, не вдаючись до допомоги спеціаліста-косметолога. Ретельно очистіть обличчя за допомогою нейтрального гелю для вмивання чи дитячого мила. Через 2,5-3 години візьміть звичайну паперову серветку і притисніть до Т-зоні на кілька секунд. На папері залишились жирні сліди? Ваша шкіра страждає від надмірної роботи сальних залоз. Якщо вас турбує не тільки жирний блиск на лобі та кінчику носа, а й почуття стягнутості на щоках – у вас комбінований тип епідермісу. Нормальна шкіра залишає на серветці ледь помітні сліди шкірного секрету, а контакт паперу із сухим типом взагалі залишається цілком непомітним.

Кожному типу шкіри притаманний своєрідний «набір» типових косметичних проблем. Жирний епідерміс зазвичай «супроводжують» розширені пори, комедони та великі запалення. Нормальна шкіра легко може стати сухою або комбінованою - достатньо лише помилитися з вибором тоніка або кілька разів не змити мейк-ап на ніч. Сухий тип також називають чутливим – йому властиві алергічні висипання, почервоніння, пігментні плями та ранні зморшки.

Очищення – перший етап догляду за шкірою

Щоб ваше обличчя завжди залишалося свіжим і красивим, необхідно щодня очищати шкіру від частинок пилу, надлишків шкірного сала та залишків макіяжу. Починайте свій ранок з вмивання холодною водою з використанням пінки, гелю або емульсії. Власниці жирної та комбінованої шкіри часто намагаються очистити обличчя «до скрипу» за допомогою гарячої води. Проте, окріп викликає лише активізацію сальних залоз, тому жирний блиск не тільки не зникне, а й з'явиться вдвічі швидше за звичайний. Якщо ви хочете глибоко очистити пори та позбутися прищів і «чорних крапок», краще підберіть собі засіб, у складі якого є антибактеріальні та підсушуючі компоненти.

Очищаючи шкіру вранці, ви готуєте її до нанесення інших косметичних засобів (наприклад, крему, що матує, або тональної основи). Увечері для змивки макіяжу використовуйте ніжне молочко або гідрофільне масло. Залишки туші та тіней прибирають за допомогою спеціальної рідини для зняття мейк-апу з очей. Вона не викликає сльозотечу і не щипає чутливу шкіру повік. За допомогою цієї рідини ви також можете видалити з губ ультрастійку помаду або блиск у разі потреби.

Власниці нормальної та жирної шкіри можуть користуватися щоденним скрабом для глибокого очищення епідермісу та відлущування відмерлих частинок. Він повинен містити дрібні полімерні частинки, оскільки ексфоліанти великої фракції дерматологи радять застосовувати не частіше, ніж 2-3 рази на місяць. Скраб наноситься круговими рухами, що масажують, на попередньо очищену шкіру, а через кілька хвилин змивається прохолодною водою.

Правила догляду за проблемною шкірою передбачають регулярне механічне чищення обличчя. Ігноруючи цю процедуру, ви не зможете позбутися прищів та «чорних крапок». Спочатку обличчя добре розпарюють над тазом з гарячою водою. У окріп можна додати кілька крапель ефірної олії розмарину, евкаліпта або чайного дерева - вони мають антибактеріальний ефект. Вказівні пальці рук обмотують чистим бинтом або тонкою тканиною, щоб запобігти попаданню бактерій у відкриті пори. Комедони по черзі вичавлюються одним різким натисканням. Після чищення обличчя необхідно протерти лосьйоном, що порозуджує.

Суху шкіру можна очищати за допомогою теплого молока, оливкової олії або кислого молока - достатньо лише змочити рідиною ватний тампон і протерти ним обличчя. У домашніх умовах легко приготувати універсальне рідке мило для догляду за будь-яким типом шкіри. Візьміть 2 ст. стружки "Дитячого" або "Гліцеринового" мила, 1 ч.л. лимонного соку, 1 ч. л. соку алое та 200 мл. окропу. З'єднайте компоненти та розмішайте їх у воді до повного розчинення компонентів. Склад потрібно зберігати в холодильнику та використовувати замість гелю для вмивання.

Для очищення чутливої ​​шкіри добре застосовувати лікарські трави. Залийте 3 ст. ромашки аптечної, деревію або буркуну 2 склянками окропу. Дайте настоятися, охолодіть і протирайте обличчя за необхідності. Вас турбують пігментні плями та сліди від прищів? Вмивайтеся відваром лляного насіння або звіробою – такий догляд дозволить вам швидко позбутися постакне.

Тонізація

Під час очищення шкіри розкриваються пори, видаляються залишки макіяжу та сальні пробки. Після вмивання необхідно їх звузити, щоб покращити колір обличчя та захиститися від проникнення бруду та появи прищів та акне. З цим завданням чудово справляється тонік. До того ж, він зволожує шкіру, усуває почервоніння та подразнення, готує епідерміс до інтенсивнішого засобу у вигляді маски або крему. Основою для тоніків, призначених для жирного або комбінованого типу епідермісу, зазвичай є саліциловий спирт. Він підсушує запалення, усуває сальний блиск та освітлює «чорні крапки». Спиртний тонік категорично не можна використовувати для догляду за сухою та чутливою шкірою. Вибираючи тонізуючий засіб для такого типу, віддавайте перевагу тим, які містять силікони чи олію Ши.

Якщо у вас жирна шкіра, тонік легко замінити на червоне вино або світле пиво. Для мінімізації пір та покращення кольору обличчя добре використовувати зволожуючий тонік, який легко приготувати самостійно. 2 ст. огіркової м'якоті та 1 ст.л. м'якоті листя алое покладіть у марлю і зав'яжіть. «Мішечок», що вийшов, опустіть в склянку окропу і наполягайте кілька годин. Тонізуючий засіб для нормальної сухої шкіри легко замінить кубик льоду. Для цього можна заморозити трав'яний відвар, огірковий або яблучний сік. Хорошими властивостями, що підтягують, володіє лід з апельсинового або лимонного соку.

Спеціальний догляд

Як доглядати за шкірою обличчя, що страждає від запалень, вугрів, пігментних плям, ластовиння, вікових змін? Адже дівчата дуже рідко бувають цілком задоволені своїм відображенням у дзеркалі. Щоб вирішити дерматологічні проблеми та усунути наявні недоліки, необхідно 2 рази на тиждень застосовувати засоби інтенсивного лікувального впливу – маски. Склад цього косметичного засобу зазвичай буває переповнений вітамінами, цінними екстрактами та іншими активними компонентами. Якщо ваша шкіра далека від ідеалу, якісно доглядати за нею, використовуючи лише лосьйони та креми, неможливо.

Універсальний компонент для hand-made масок – косметична глина. Купити її можна у будь-якій аптеці. Біла та блакитна допоможуть впоратися з гіперактивністю сальних залоз, зелена та жовта надають ліфтинг-ефект, а червона усуває лущення та запалення. Принцип приготування маски єдиний, незалежно від кольору, що використовується: порошкоподібна глина розводиться теплою кип'яченою водою до консистенції густої сметани і наноситься товстим шаром на добре очищене обличчя. Можна додати до отриманого складу настоянку календули, молоко або трав'яний настій. Як тільки маска почне стягувати шкіру, її необхідно змити великою кількістю теплої води. Через виражені очищаючі та дезінфікуючі властивості глини, по закінченню б'юті-процедури обов'язково використовуйте зволожуючий крем.

Суха шкіра потребує поживних масок, як ніяка інша. На «ура» з лущенням, почервоніння і недоліком вологи справляється звичайна вівсянка. 3 ст. пластівців необхідно розмолоти в кавомолці або блендері, змішати з холодним молоком і залишити на обличчі на 15-20 хвилин. Тьмяну шкіру добре освіжають маски з м'якоті полуниці, тертої моркви та відвареної картоплі. Такі ж властивості мають гарячі масляні компреси.

Профілактичний догляд за жирною шкірою передбачає застосування антибактеріальних і масок, що підсушують. Збийте 1 яєчний жовток з 10 краплями ефірної олії чайного дерева та 2 ч.л. соди, нанесіть склад на шкіру на 10 хвилин. Чайне дерево - відмінний природний антибіотик, що знищує практично всі види бактерій, що є основною причиною проблем зі шкірою. Усунути жирний блиск також допоможуть хлібопекарські дріжджі. 4 ст. сухих дріжджів розведіть 2 ст. кефіру або молочної сироватки, залиште суміш на шкірі на 10 хвилин, потім змийте теплою водою.

Для догляду за червоними плямами, що залишилися після підшкірних прищів, застосовуйте бадягу. Порошок цієї морської губки стимулює прискорення регенерації покривів шкіри. Найтонші голочки впиваються в епідерміс, дратуючи його, тому використовувати бадягу треба дуже акуратно.

Останній крок: крем для обличчя

Кращої основи для макіяжу, ніж правильно підібраний денний крем, не вигадаєш. Він зволожує та розгладжує шкіру, сприяє рівномірному розподілу та мінімальному вбиранню тональних засобів. Для сухої шкіри сучасні виробники пропонують креми із щільною текстурою з додаванням мікрокапсул та термальної води, для нормальної шкіри передбачені засоби з низьким вмістом силіконів, а для жирної – легкі флюїди, гелі та емульсії.

Нічний догляд за обличчям передбачає використання насиченого крему. Поки ви спите, йде інтенсивний клітинний обмін, тому в цей час можна без побоювання використовувати засоби з сильнодіючими компонентами. Саме нічний крем допоможе перемогти ранні зморшки, усунути ластовиння і «розчинити» чорні крапки. Наноситься він, як і денний, тонким шаром на чисту шкіру. Товста «маска» з крему забиває пори та провокує появу запалень.

Приготовлений своїми руками крем для обличчя нічим не гірший від магазинного. Проблеми жирної шкіри вирішить засіб на основі меду та цілющих трав. 2 ч. л. рідкого меду змішайте з 20 краплями настойки женьшеню, 2 ст.л. відвару кропиви та 1 ст.л. гліцерину. Зберігати такий крем необхідно у холодильнику. Сухій і шкірі, що в'яне, буде корисний живильний крем з ланоліну і сиру. 1 ч. л. свіжого сиру ретельно розітріть із 2 ч.л. маточного молочка, додайте 100 гр. ланоліну, перемішайте і перелийте в скляну баночку. Нормальній шкірі припаде «на смак» мигдальне масло. Для приготування крему нічного змішайте 20 гр. нагрітої олії з 3 ст.л. апельсинового соку та 1 ст.л. олії какао.

Ви досягнете разючих результатів, якщо поєднуватимете застосування косметичних засобів для догляду за шкірою обличчя з правильним харчуваннямі здоровим чиномжиття. Їжте побільше овочів та фруктів, займайтеся спортом і частіше давайте на свіжому повітрі – ваша шкіра буде вам вдячна.

Обговорення 6

Схожі матеріали