Салон догляду за обличчям будинку. Щоденний догляд за шкірою обличчя Як правильно доглядати обличчя в домашніх умовах

08.06.2023

Так цікаво влаштована наша природа – ми народжуємося з різним набором генів, фактично кожна людина – унікальна. Це стосується всього, починаючи від розміру носа, закінчуючи тим, як ви виглядатимете у 20, 40 та 60 років.

Ми не можемо до невпізнанності змінити те, що нам дано (хіба що витратитися на пластичні операції, але ми всі з вами знаємо, що ця обманка тільки спотворює жінок). Ми можемо тільки навчитися правильно доглядати свою зовнішність, зокрема за шкірою обличчя в домашніх умовах.

В одних шкіра від природи жирна, в інших суха і тонка, вважається, що в сучасних умовах нормальна шкіра зустрічається дуже рідко, частіше комбінована.

Ми не в змозі повністю змінити свій тип шкіри - тому НЕ вірте хитрощам рекламістів, які запевняють вас, що ваша шкіра назавжди перестане бути жирною від їхнього чудо кошти! Але, якщо підібрати косметику, що підходить вашому типу шкіри і правильно її доглядати, то вона буде виглядати здоровішою, і дійсно жирнішати на порядок менше.

Отже, давайте розберемося, як зробити щоденний догляд за вашою шкірою ефективніше.

1.Визначаємо тип шкіри

Жирна шкіра

Шкіра цього типу зазвичай товщі, пори добре помітні та розширені. Шкіра має жирний блиск, за рахунок чого збирає на себе весь бруд і пил - саме тому жирна шкіра частіше страждає на висипання і прищі. Перевага - за рахунок товщини та захисту від пересушування жирна шкіра не схильна до утворення зморшок, тому володарки цього типу шкіри (якщо навчаться її правильно доглядати) будуть довго виглядати молодо.

Суха шкіра

Для того, щоб шкіра була захищена від впливу довкілляі виглядала бездоганно, потрібно її - перше - очищати, друге - тонізувати, і третє - зволожувати.. Весь цей догляд за обличчям можна робити вдома.

Виконувати всі ці дії потрібно вранці та ввечері, з тією лише різницею, що вранці – після очищення та тонізування ми зволожуємо шкіру, а ввечері – живимо. Не думайте, що вранці можна обійтися без перших двох пунктів і починати просто наносити косметику на крем(або без нього!).

Адже поки ми спимо, сальні залози теж працюють, ми трьомся обличчям про подушку, і збираємо на нього пил та бактерії, які із задоволенням влаштують вам запалення та прищі, якщо ви не будете ретельно проводити всі ранкові процедури. Кошти для цих процесів догляду потрібно вибирати відповідно до типу шкіри (адже вже визначилися з ним у попередньому пункті?).

3.Ваш тип шкіри не назавжди

Тип шкіри може змінюватися протягом життя, тому і косметику потрібно підбирати, виходячи з того, як ваша шкіра почувається і виглядає зараз. Влітку зазвичай будь-який тип шкіри виділяє більше жиру, взимку – вона більш суха. На роботу сальних залоз також впливають гормони та харчування. Наприклад, з приходом менопаузи шкіра стає сухою, а додавання в раціон харчування поліненасичених жирних кислот робить суху шкіру нормальною.

4.Особливості догляду за обличчям за типами шкіри

Якщо ви користуєтесь косметикою мас-маркету, перевіряйте склад продукції. Намагайтеся вибирати найбільш натуральні (читайте в даному випадку – нешкідливі) засоби.

ВАЖЛИВО!Для жирної шкіри не й використовуємо тоніки зі спиртом (це саме те, що роблять недосвідчені молоді дівчата - адже жирну шкіру дуже хочеться знежирити, але це може тільки посилити проблему). Також для жирної шкіри протипоказані креми на жирній основі і без відмітки про відсутність комедогенності.

ВАЖЛИВО:Для сухої шкіри підбирайте м'які неагресивні очищувальні та тонізуючі засоби. А ось креми на знежиреній основі тут не підходять. Суху шкіру особливо важливо захищати від ультрафіолетових променів та від морозу. Тому влітку не виходьте на вулицю без захисного зволожуючого крему, а взимку без жирного живильного. До виходу на вулицю бажано пройти 30 хвилин.

ВАЖЛИВО:Для комбінованої шкіри важливим є відповідний догляд за різними її областями.

Будь-який тип шкіри не можна сильно натирати при очищенні або тонізуванні, всі рухи повинні бути легкими та плавними. Вмиватися потрібно спочатку теплою водою, потім можна трохи зменшити температуру – не травмуємо шкіру крижаною водою.

Адже температура сприяє відкриттю пір, у теплій воді – вони відкриються простіше і ви зможете очистити шкіру набагато краще.

Крем потрібно наносити м'якими рухами, що поплескують (не розтирати і не втирати!), у певних напрямках:

на лоб:обома руками до скронь, знизу вгору;
ділянки навколо очей:на віку від перенісся до куточків очей, під очима - у зворотний бік обома руками одночасно;
на щоках:від носа до скронь;
навколо губ:на підборідді – від центру в обидві сторони, зверху – від куточків рота до основ крил носа;
на шию:спочатку на середину, потім акуратно розтерти обидві сторони на бічні поверхні.

Важливо також дотримуватись правильності нанесення кремів. Креми та сироватки рекомендується наносити на вологу шкіру, а ось сонцезахисні – на суху. Крім того, не можна витирати обличчя рушником - тільки промокувати і бажано серветками.

Косметика мас-маркет, тобто розрекламовані косметичні засоби, що продаються у звичайних магазинах парфумерії, зазвичай мають у своєму складі токсичні продукти нафтохімії. 90% вартості цих властивостей йде формування рекламної кампанії та популяризації продукції.

Всі ці красиві дівчатаз сяючими персиковими обличчями, які посміхаються нам з екранів та етикеток, змушують нас купувати ці продукти. Ми теж хочемо виглядати так само карколомно. І в цей момент ми зовсім не питаємо, що ж входить до складу такої косметики? Що закладено в ці мізерні, що залишилися, 10% від ціни?

7. Сходіть на обстеження

Проблемна шкіра прямо говорить про неполадки в організмі. Тому, хоч би якими прекрасними засобами ви її не мазали - це лише допоможе трохи усунути наслідки, але не вирішить проблему.

Замість того, щоб купувати черговий тонік «від прищів», проконсультуйтеся з ендокринологом- Найчастіше проблемна шкіра - результат гормональних порушень або порушень у харчуванні.

8.Використовуємо скраб

Для того, щоб зволожуючі і живильні креми і сироватки краще проникали в структуру шкіри і працювали там, ви повинні прибрати всі можливі для цього перешкоди. А це означає – ретельно очищати шкіру від бруду (за допомогою молочка, пінки, гомажу, гелю) та відмерлого епітелію (за допомогою скрабів).

При жирній шкірідля цього можна використовувати скраби, що відлущують, досить часто.

А ось при сухій- не більше разу на тиждень, при цьому краще підбирати тільки м'які скраби, щоб не пошкодити тонку шкіру.

9. Робимо маски для обличчя вдома

Кілька разів на тиждень наносите на шкіру натуральні олії для омолодження (масло аргану, троянди маскети, безсмертника, примули вечірньої). Це необхідно робити вечорами, наносити – на вологу шкіру масажними рухами, а зверху – зволожуючий крем.

Не вмивайтеся водопровідною водою!

Звичайна вода з крана буває жорсткою – вона містить солі магнію та кальцію, які при тривалому застосуванні пересушують шкіру. Особливо це небезпечно для шкіри сухого типу, вона може почати лущитися, хоча всі засоби догляду були підібрані вами правильно.

Щоб пом'якшити воду, її треба прокип'ятити і додати чверть чайної ложки соди (на вибір - половину чайної ложки бури, одну столову ложку гліцерину або лимонного соку - для жирної шкіри). Якщо шкіра занадто чутлива до кип'яченої води добре розбавляти навпіл з молоком (температура 24-25С).

Дорогі читачі, всіх вітаю! З вами візажист Ольга Рамазанова. У своїй практиці я досить часто стикалася з тим, що жінки просто не вміють або не хочуть користуватися косметикою для догляду за шкірою. В результаті з'являються передчасне старіння обличчя, пігментні плями, глибокі зморшки і навіть серйозні хвороби дерми.

Адже всі ці проблеми можна уникнути чи відстрочити! Якщо ви дбаєте про свою красу та здоров'я, то прочитайте цю статтю про те, як доглядати шкіру обличчя в домашніх умовах.

Типи шкіри

Дерматологи розрізняють кілька типів шкіри: жирна, комбінована, нормальна та суха. Основним показником для їхнього поділу є ступінь виділення шкірного жиру (себуму). Доглядати кожного типу потрібно по-різному. Давайте докладно обговоримо це питання.

Жирна шкіра

Жирна шкіра часто має розширені пори та блиск, якщо довго не вмиватися. Доглядати за нею доведеться особливо ретельно, тому що на ній можуть з'являтися запалення у вигляді камедонів та акне. Обов'язково проводити процедуру догляду не рідше 2-х разів на день (можна навіть 3 рази влітку).
Вранці та ввечері треба вимити обличчя гелем або пінкою для вмивання. Якщо немає запалень, можна використовувати губку або щіточку для обличчя.
Після цього, особа протирається тоніком для звуження пір та відновлення кислотного балансу.
На завершення наноситься дуже легкий крем (або гель-крем).
Бажано через день скрабувати обличчя та використовувати абсорбуючі маски. Протягом дня прибрати зайвий шкірний жир допоможуть серветки, що матують.

Доглядати проблемну особу треба акуратніше. Правильно буде в цьому випадку звернутися до косметолога. Мої поради такі: знизити будь-який контакт дерми з джерелами бактерій – рушник, мочалка, пензлі для макіяжу, спонжі, руки та навіть окуляри.

Не буде зайвим щоразу пропрасувати наволочку, на якій спите. Також треба виключити використання скрабів та пілінгів. Дуже обережно ставтеся до різних лікарських засобів від запалень, краще проконсультуватися з фахівцем.

Комбінована шкіра

Комбінований тип характеризується жирною «Т» — зоною (чоло, ніс, підборіддя) та сухими щоками. Щоб вирішити всі проблеми такої особи, треба уважно вибирати косметичні засоби.
Підійдуть легкі текстури зі зволожуючою дією.
Догляд проходить як завжди в 3 етапи: очищення, тонізування та харчування (умивання, тонік та денний/нічний крем).
Застосовувати скраб можна двічі на тиждень, особливу увагу приділяючи проблемним місцям, де забиті пори. Після цього ідеально нанести маску глибокого зволоження.

Нормальна шкіра

Нормальна шкіра сьогодні зустрічається дуже рідко. На ній не буває жирного блиску та сухості.
Основне завдання догляду у цьому випадку – продовжити красу та не нашкодити. Косметика повинна бути живильною та зволожуючою із захисними властивостями.
Двічі на день необхідно виконувати всі три етапи, про які я написала вище.
Додатково можна проводити процедури догляду залежно від сезону або стану здоров'я жінки (після пологів, операції або іншого стресу).

Суха шкіра

Головна проблема сухої дерми – передчасна поява зморшок. Вона може бути тьмяною, лущитися і червоніти.
Часто вона стає чутливою, тому що на ній недостатньо захисного шару себуму. З'являються алергічні реакції на косметику та побутову хімію, воду, холод та спеку.
Для такого типу косметика має бути максимально поживною. В цьому випадку можна очищати обличчя міцелярною водою і не вмиватися, щоб не сушити дерму.
Тонік має бути без вмісту спирту.
Крем краще вибирати з гіалуроновою кислотою (найпотужніший зволожуючий компонент), сечовиною та захисним SPF-фільтром.

Зона навколо очей

Шкіра навколо очей дуже тонка і ніжна, тому потребує особливого ставлення до себе. Звичайний крем для обличчя має більш щільну текстуру і не вбереться шкірою повік. Тому необхідно вибирати спеціальний крем, який вирішуватиме вашу проблему: набряклість, темні кола або мімічні зморшки.

Наносити його необхідно після очищення обличчя двічі на день масажними лініями (як на картинці). Рухи повинні бути легкими і поплескують. Важливо не наближатися до краю століття, щоб крем не потрапив у вічі.

Сезонні особливості

Взимку теж потрібний захист, але вже від холоду. Доглядові засоби повинні бути поживними та містити вітаміни, які надходять у недостатній кількості з їжею у цей період.

Насамкінець хочу сказати, що крім покупної косметики можна використовувати «бабусині рецепти» на основі трав, масел та інших підручних засобів. Це допоможе вам заощадити та бути точно впевненою в натуральності компонентів. Головне, щоб рецепти були перевірені та досить прості.

Бажаю успіхів у досягненні свого ідеалу краси! Підписуйтесь на нові статті блогу та ділитесь посиланнями на статтю в соціальних мережах. До зустрічі!

У чому полягає щоденний догляд за шкірою обличчя в домашніх умовах? Як у домашніх умовах доглядати за шкірою і зберігати красу обличчя, який догляд, що проводиться в домашніх умовах буде найбільш ефективним для обличчя, добре сприйметься шкірою. Які мають бути етапи догляду та які правила потрібно виконувати, щоб не нашкодити шкірі? Усі відповіді ви знайдете у цій статті.

Догляд за шкірою у домашніх умовах, секрети краси.

Очищення, зволоження, тонізування, харчування та захист – це те, що потрібно вашій шкірі, незалежно від її типу. Інша справа, з якими саме косметичними засобами ви проводитимете ці три нехитрі процедури. Тут вибір робити потрібно обережно. Адже якщо застосовувати засоби, які не підходять вашому типу шкіри, то замість того, щоб допомогти, неписьменний догляд за шкірою може лише нашкодити. Для певної пори року, типу шкіри та проблем обличчя, щоденне очищення шкіри проводиться за допомогою різних натуральних сумішей та компонентів.

Обов'язкові складові успішного та ефективного домашнього доглядуза шкірою обличчя:

Регулярність догляду;

Правильний догляд за обличчям та шкірою

Грамотно підібрані косметичні засоби;

Які процедури необхідно провести, які кошти знадобляться, щоб підтримувати чистоту, красу і свіжість обличчя?

Перший етап у догляді за шкірою обличчя – очищення

Вода:Водою ми змиватимемо бруд із поверхні шкіри. Начебто так просто. Але вода буває різною: холодна вода, гаряча, тепла, водопровідна, дощова, тала, м'яка, жорстка та ін.

Усі косметологи рекомендують, незалежно від типу шкіри, вмиватися м'якою водою. До такої води відносяться - дощова та тала. Так, для вмивання - це було б ідеально, але дуже важкий процес збирання такої води, особливо міським жителям. Так що легше буде воду просто пом'якшити, прокип'ятивши її і додавши 1 ч. ложку бури на 2 л води.

Лід:Більшість косметологів рекомендує замість ранкових умивань водою, використовувати лід для обличчя та протирати їм шкіру обличчя та шиї. Сучасними виробниками косметики випускаються спеціальні кубики льоду, призначені для уповільнення процесів старіння, відновлення здорового тону шкіри та іншого. Лід відмінно тонізує шкіру, допомагає звузити пори та покращує тон обличчя.

Лосьйони та тоніки:Змивати бруд можна за допомогою лосьйону, що очищає, або тоніка. Вони теж бувають різні - спиртові та безспиртові, наприклад, на основі відвару, лужні та кислі. Ці засоби для догляду за шкірою обличчя не тільки прибираю бруд з обличчя, але в залежності від своїх властивостей, тонізують та пом'якшують, заспокоюють та дезінфікують шкіру.

Дивно очищають обличчя дитячі лосьйони, а як тонік можна використовувати мінеральну воду. Дитячі товари проходять ретельніший контроль, і шанс отримати якісний продукт набагато вищий.

Скраби або пілінги:Крім вмивання, видалення бруду, необхідно очистити шкіру на більш глибокому рівні - відлущити старі клітини і частинки шкіри.

Для цього потрібні скраби для обличчя або пілінги.

І з тими, і з іншим треба поводитися дуже обережно. Скраби та пілінги - дуже сильні засобиза своїм впливом, тому ними не можна користуватися щодня. Часте застосування призведе до того, що шкіра стане тонкою та сухою, а значить, і не на час зморшкуватою. Скраби та пілінги наносять на вологу шкіру.

Протипоказання: якщо у вас є якісь шкірні захворювання або судини на вашому обличчі дуже близько розташовані до поверхні, перед застосуванням скрабу обов'язково проконсультуйтеся з лікарем!

Парові ванни:Під дією гарячої пари розкриваються пори, приливає кров, отже, покращується постачання шкіри киснем. Це та сама парна з дубовим або березовим вінцем, тільки саме для обличчя. А роль віника на себе візьме той настій для обличчя, з яким парова ванна буде зроблена. Робити парову ванну достатньо разів на тиждень, для будь-якого типу шкіри.

Протипоказання: шкірні хвороби та близько розташовані до поверхні шкіри судини.

Вам знадобиться банний махровий рушник і каструля або глибока миска. Як основу для ванни заваріть лимонно-трав'яний чай. Для цього вибираєте будь-яку траву: ромашку, м'яту, шавлію, звіробій, евкаліпт, мелісу, липу. Заварюєте її, виходячи із пропорцій: 2 ст. ложки трави на 1 л води. У відвар додаєте ефірні олії чи 1 ч. ложку лимонного соку. Гарячий відвар наливаєте у каструльку.

Ополосніть обличчя водою або лосьйоном, щоб змити поверхневий бруд, нахилиться над гарячою каструлькою і сховайтеся зверху рушником. Так посидіть у своєму «будиночку», вдихаючи ароматні трави, хвилин 10. Після цього акуратно промокніть обличчя махровим рушником і знову промийте його прохолодною водою.

Можна зробити парову ванну для всього тіла. Для цього потрібно відправитися в парну і знати, яких правил догляду за шкірою обличчя в лазні або сауні потрібно дотримуватися.

Тонізація

Закінчивши процес очищення шкіри, потрібно обов'язково протонізувати її. Процедура очищення, хоч і життєво необхідний етап догляду за шкірою обличчя, але все ж таки є невеликим стресом. Що відбувається, коли ми очищаємо шкіру? Ми її дратуємо. Поліпшується кровопостачання, а й швидше починає випаровуватися волога з поверхні шкіри.

Щоб уникнути цього, після очищення потрібно обов'язково заспокоїти та протонізувати нашу шкіру. Зробити це допоможе лосьйон для обличчя чи тонік. Вони допоможуть нам: остаточно очистити, заспокоїти, наситити вологою. Крім того, тоніки або лосьйони (які вибираються в залежності від типу шкіри), допомагають конкретно кожному типу боротися зі своїми вадами.

Тонік для жирної шкіри звужує пори та надає шкірі матовості. Тоніки для сухої шкіри, що не містять спирту, пом'якшують шкіру і підвищують її здатність утримувати вологу. Якщо тонік не містить спирту, то їм можна навіть промокнути чутливу шкіру навколо очей, що, безперечно, позитивно позначиться на її стані.

Зволоження

Наступний важливий етап – харчування та зволоження шкіри обличчя: Просто сполоснути обличчя водою – це практично те саме, що полити город у шість соток однією лійкою. Ні, споліскуйте на здоров'я, це чудово, все ж таки якусь частину води шкіра прийме, але всю основну частину вона візьме з наших внутрішніх резервів.

І якщо ваша шкіра пересушена, це не означає, що ці внутрішні резерви закінчуються, а просто ваша шкіра втратила здатність утримувати вологу. І тоніки, маски, креми, олія для зволоження обличчя покликані цю здатність відновити.

Як зволожити шкіру:Скільки разів на день потрібно зволожувати шкіру? Раніше вважалося, що лише один раз, вранці, після очищення. Але зараз косметологи дійшли висновку, що якщо шкіра відчуває дискомфорт, то робити це потрібно на вимогу. Можна носити із собою пляшечку зволожуючого тоніка або термальної води і час від часу наносити їх на обличчя.

живлення

Ви почистили, зволожили шкіру, останнім етапом догляду буде підживлення шкіри важливими для неї елементами. Для цього знадобиться живильний або нічний крем для обличчя (а нічний крем - це живильний крем завжди) або поживна маска. Щоб обличчя краще приймало крем чи маску, потрібно робити холодно-гарячі прикладання.

Холодно-гарячі прикладання:

Візьміть два тази. В один налийте холодну воду з льодом, в інший - гарячу воду. Краще, якщо це буде відвар трав чи вода з додаванням якогось соку. У тазики покладіть по рушнику. І після того як ви очистили обличчя, починайте по черзі прикладати до обличчя попередньо віджаті рушники. Достатньо 4 рази холодне та 4 рази гаряче. Закінчити потрібно гарячим рушником. А тепер можна робити маску чи накладати крем.

Захист Бандитів, здатних нашкодити нашій шкірі, виявляється, не так уже й мало! Ватажок цієї банди – сонце, його права рука – мороз, ліва – вітер. Ну а вже говорити про дрібні сошки на зразок центрального опалення в наших будинках, забрудненої атмосфери навіть не доводиться.

Для захисту від цих неприємностей випускаються спеціальні засоби, наприклад, сонцезахисний крем для обличчя, їх можна знайти в аптеках та магазинах.

Чотири кліматичні пояси вимагають поваги до себе, і тому, доглядаючи обличчя, завжди потрібно звертати увагу на сезон та погоду.

Літня спека закінчується і холодний вечори віщують близький прихід осені? Необхідний догляд за шкірою після літа допоможе підготувати обличчя до морозів і вітру.

Зміцнити обличчя, наситити та підготувати його до зимових морозів допоможе правильний доглядза шкірою восени, у той час, коли фрукти та овочі повністю дозрівають і можуть принести шкірі максимальну користь.

У зимовий період шкіра страждає від перепадів температури, сухого повітря, холодного вітру, морозу. Основний догляд за шкірою обличчя взимку повинен включати зволоження, харчування, захист шкіри і дбайливе очищення обличчя. З настанням весни необхідно змінювати доглядову косметику, правила очищення, зволоження та харчування шкіри.

Грамотний весняний догляд за шкірою, врятує ваше обличчя від лущення, сухості та наслідків авітамінозу. Якщо ви відчуваєте, що шкіра страждає від літнього палючого сонця і стає сухою, то спробуйте бананову маску. Така маска корисна і в холодну пору року, коли шкірі не вистачає вологи через занадто сухе повітря опалювальних приміщень.

Рецепт захисної бананової маски

Візьміть один банан і ретельно його розімніть до однорідної кашки. До отриманої кашки додайте одну ч. ложку молока. Маска готова. Обережно накладіть її на обличчя хвилин на 10-15, а потім змийте теплою водою. Не забудьте протерти шкіру кубиком льоду.

Кожна представниця прекрасної половини людства мріє про те, щоб її обличчя виглядало свіжим та сяючим і залишалося таким якомога довше. Але, на жаль, природа влаштована так, що з роками шкіра втрачає свою привабливість, втрачає пружність та еластичність, покривається зморшками, стає в'ялою та тьмяною. І справа тут не тільки в природних процесах старіння, які, як відомо, неминучі, а й у тому, що обличчя є найбільш незахищеною та вразливою частиною людського тіла. Воно завжди залишається відкритим, тому постійно піддається впливу всіляких негативних чинників. На шкіру обличчя впливають і перепади температури, і несприятливі атмосферні явища, і хімічні речовини, які у косметиці. Крім того, на стані шкірних покривів відбиваються внутрішні неполадки організму (дефіцит вітамінів, захворювання різних органів та систем). Саме тому шкіра обличчя потребує комплексного догляду.

Як це не дивно, але далеко не кожна жінка знає, як грамотно доглядати за обличчям. Для багатьох турбота про шкіру обмежується щоденним умиванням та нанесенням крему, проте для збереження її молодості та краси такого переліку процедур недостатньо. Отже, що таке комплексний догляд за шкірою, які етапи він включає та як правильно здійснювати його в домашніх умовах?

Комплексний догляд: визначення типу шкіри

Щоб навчитися правильно доглядати шкіру обличчя та грамотно підбирати косметичні засоби, необхідно знати її тип та властиві йому особливості. Для цього можна або проконсультуватися з косметологом, або спробувати визначити належність своєї дерми до того чи іншого типу самостійно, орієнтуючись на такі характеристики:

Суха шкіра – досить тонка, ніжна, як правило, має матову поверхню та невеликі пори. В юності така дерма виглядає дуже привабливо і практично не завдає проблем своїй володарці. Але після 30 років нерідко проявляється стягнутість, виникають вогнища лущення та роздратування. Шкіра сухого типу дуже сприйнятлива до зовнішніх впливів та схильна до передчасного старіння, тому у догляді за нею головне – регулярно забезпечувати захист від негативних факторів та достатнє зволоження.
Жирна шкіра - щільна, пориста, лискуча. Швидко втрачає свіжість після вмивання, часто запалюється, іноді лущиться. Для неї характерна надмірна активність сальних залоз, яка певною мірою регулюється статевими гормонами (що вищий їхній рівень, тим більше секрету продукують залози). З віком рівень гормонів в організмі знижується, тому саловиділення зазвичай нормалізується. На відміну від сухої, така дерма довго не старіє, зберігаючи гладкість та еластичність до 35–40 років. Шкіра жирного типу потребує регулярного очищення та зволоження, оскільки при недостатній кількості вологи в клітинах залози зовнішньої секреції починають працювати ще активніше, а обмінні процеси, навпаки, уповільнюються. В результаті дерма втрачає здатність нормально функціонувати та взаємодіяти з навколишнім середовищем.
Нормальна шкіра - гладка, чиста, матова, містить достатню кількість жиру і вологи, не має підвищеної чутливості і не схильна до подразнення, лущення та запалення. Даний тип дерми не доставляє своїй володарці серйозних проблем, проте він так само, як і інші типи, потребує повноцінного догляду, який повинен включати регулярне очищення, харчування і зволоження.
Комбінована (змішана) шкіра має неоднорідну структуру та забарвлення, поєднує в собі 2 типи дерми: суху (або нормальну) в ділянці щік і навколо очей і жирну в Т-зоні. На жирних ділянках вона має схильність до утворення комедонів та акне, а на сухих - до подразнення, лущення та передчасного формування зморшок. Догляд за дермою змішаного типу потребує багато зусиль. Тут необхідно правильно розмежувати проблемні зони та підібрати для кожної з них косметику відповідно до наявних проблем. Крім систематичного домашнього догляду, комбінована шкіра обличчя потребує періодичного проведення салонних косметологічних процедур.
Чутлива шкіра містить мало пігментів, слабо виражений роговий шар, її залози виділяють недостатню кількість жиру. Така дерма характеризується надмірним реагуванням на вплив будь-яких несприятливих факторів, схильна до подразнення, почервоніння та лущення. Догляд за шкірою, що має підвищену чутливість, повинен бути максимально делікатним і дбайливим.

Якщо у вас виникли складнощі із визначенням свого типу шкіри, проведіть простий тест. Очистіть обличчя за допомогою миючого засобу з нейтральним pH (можна використовувати звичайне дитяче мило). Приблизно через 2 години прикладіть до шкіри (в Т-зоні) тонку паперову серветку і через кілька секунд оцініть результат. Якщо на папері залишилися плями жиру, то ваша дерма відноситься до жирного або комбінованого типу (у другому випадку вас може турбувати не тільки сальний блиск на лобі, щоках і крилах носа, а й відчуття стягнутості на інших ділянках обличчя). Якщо серветка чиста – ви є володаркою сухої шкіри, а наявність ледь помітних слідів свідчить про належність вашої дерми до нормального типу.

Основні етапи комплексного догляду за шкірою обличчя

Догляд за шкірою будь-якого типу обов'язково повинен включати кілька етапів.

Очищення

Протягом дня на шкірі осідають частинки пилу та бруду, накопичуються токсичні речовини з навколишнього середовища та секрет, що виділяється сальними залозами. Сюди можна додати декоративну косметику (пудру, тональний крем), яка закупорює пори і перешкоджає нормальному клітинному дихання. Щоб все це видалити, необхідно використовувати спеціальні засоби, підібрані відповідно до типу дерми. Так, для сухої та нормальної шкіри підійде пінка для вмивання, що не містить лугу (вона сприяє порушенню кислотного середовища епідермісу), або дитяче мило. Жирну дерму рекомендується очищати за допомогою косметики, до складу якої входять компоненти, що зменшують вироблення сала. За наявності ознак старіння бажано після вмивання проводити контрастні ополіскування обличчя, чергуючи гарячу та холодну воду. Це дозволить підвищити тонус шкіри та дрібних капілярів та розгладити дрібні зморшки.

Не менш важливим для збереження краси шкіри є глибоке очищення, що передбачає ексфоліацію (відлущення) ороговілих лусочок епітелію і видалення сальних пробок. Завдяки глибокому очищенню покращується кровообіг шкіри, прискорюються обмінні процеси та нормалізується клітинне дихання. Ексфоліація в домашніх умовах здійснюється за допомогою скрабів. Власницям сухої та чутливої дерми проводити такі процедури слід не частіше 1 разу на тиждень, нормальної – 1–2 рази, а тим, чия шкіра має схильність до підвищеної жирності, робити пілінг можна 2–3 рази на семиденний період. Перед скрабування потрібно розпарити обличчя і акуратно промокнути його рушником. Засіб треба наносити круговими рухами, що масажують, а після 5-7 хвилин змивати теплою водою. Скраби для різних типівшкіри можна при бажанні приготувати самостійно, використовуючи як основу будь-які косметичні масла (попередньо підігріті на водяній бані), мед або вершки, як абразиви - сіль, цукор, мелені кавові зерна, подрібнені ядра або шкаралупу горіхів. За наявності великих вогнищ запалення та судинних зірочок пілінг протипоказаний.

Тонізація

Дана процедура сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу шкіри та готує її до нанесення крему або молочка, тому виконувати такі маніпуляції необхідно двічі на день після вмивання обличчя. Тонізування проводиться за допомогою спеціальних засобів (тоніків або лосьйонів), які можуть відрізнятися не лише за складом, а й за спектром дії. Тоніки бувають зволожуючими, поживними, пом'якшувальними та протизапальними. Існують також засоби, призначені безпосередньо для шкіри навколо очей. Замість покупної косметики для тонізування шкіри можна використовувати домашні суміші, приготовані на основі трав'яних відварів та настоїв, огіркового соку, сироватки. Власницям сухої та чутливої шкіри не рекомендується включати до складу тоніків агресивні компоненти – спирт, оцтову кислоту, лимонний сік.

Ще одним способом, що дозволяє підвищити тонус шкіри, надати їй свіжості, пружності та еластичності, є домашня кріотерапія - протирання обличчя крижаними кубиками з фільтрованої води, трав'яних відварів, овочевих або фруктових соків, зеленого чаю. Для цього треба просто взяти шматочок льоду і поводити їм по шкірі масажними лініями, поки він не розтане (дані маніпуляції рекомендується виконувати щодня після ранкового вмивання). Користь таких процедур полягає ще й у тому, що завдяки їм можна зміцнити стінки судин, підвищити опірність дерми до інфекцій та розгладити неглибокі зморшки. При підвищеній чутливості епідермісу, а також за наявності вираженого куперозу та розацеа від кріотерапії краще утриматися.

Зволоження

Шкіра будь-якого типу, у тому числі і жирного, потребує регулярного насичення вологою, оскільки при її нестачі відбувається уповільнення клітинних процесів. Для зволоження дерми можна використовувати креми, маски, компреси та сироватки. Важливо пам'ятати, що одні косметичні засоби слід завдавати тільки вранці, а інші ввечері. Протягом дня корисно зрошувати шкіру термальною водою, яка допомагає запобігти її висушенню та відновлює бар'єрні функції. Намагайтеся приділяти особливу увагу шкірі навколо очей, адже вона практично не містить сальних залоз та гостро реагує на будь-які дії ззовні. Крім того, саме в цій галузі насамперед з'являються зморшки та інші ознаки старіння. Засоби, призначені для догляду за шкірою повік, треба наносити легкими рухами, що поплескують, в напрямку від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. Підбирати таку косметику слід відповідно до проблеми, яку ви хочете усунути (від темних кіл та набряків під очима, з ліфтинг-ефектом тощо).

Крем для обличчя треба наносити строго по масажних лініях рухами, що постукують, уникаючи надмірного натискання, що призводить до розтягування дерми і формування передчасних зморшок. Через кілька хвилин, якщо косметичний засіб не всотався повністю, його надлишки потрібно видалити за допомогою серветки або спонжу. Слід зауважити, що зволожувати шкіру треба не лише зовні, а й, так би мовити, зсередини. Для цього слід дотримуватися питного режиму - вживати не менше півтора літрів рідини на добу.

живлення

Для повноцінного функціонування шкіри та тривалого збереження її молодості необхідно забезпечити їй регулярне харчування. Оскільки основна частина поживних речовин надходить в організм з їжею, в першу чергу потрібно відкоригувати свій раціон так, щоб він містив достатню кількість життєво важливих мікроелементів та вітамінів. У періоди міжсезоння рекомендується здійснювати профілактичні прийоми вітамінних препаратів та вживати якнайбільше свіжої зелені, овочів та фруктів. Що стосується зовнішнього живлення дерми, тут на допомогу приходять спеціальні креми, сироватки та маски для обличчя, які треба наносити на ретельно очищену шкіру м'якими рухами, що постукують. Надлишки косметичних засобів після 5-10 хвилин слід видаляти серветкою, щоб уникнути закупорки пір і запобігти появі комедонів (чорних точок). У догляді за проблемною дермою, схильною до запалення та роздратування, потрібно використовувати засоби, що містять компоненти, що мають антисептичні властивості.

Крім сироваток та кремів рекомендується систематично (приблизно двічі на тиждень) робити поживні маски для обличчя. Їх можна придбати у магазині або приготувати самостійно. У другому випадку потрібно використовувати продукти, що мають поживні властивості, - вершки, сметану, яєчні жовтки, мед, олії, фрукти. Склад маски слід підбирати залежно від типу дерми та бажаного ефекту. Якщо у вас жирна шкіра, додайте в косметичні суміші компоненти, що підсушують (лимонний і ягідні соки, яблучний оцет, блакитну або зелену глину). Молочні продукти у разі повинні мати мінімальний відсоток жирності. Власницям дерми сухого та нормального типів необхідно використовувати зволожуючі інгредієнти (жирну сметану, вершки, огірковий сік, солодкі фрукти). Будь-які маски треба наносити на попередньо очищену шкіру на 20-40 хвилин, а потім змивати теплою водою. Після процедури можна протерти обличчя кубиком льоду та змастити кремом, що призначений для щоденного застосування.

Омолодження

У віці 25-30 років у багатьох жінок з'являються перші зморшки, пігментні плями та інші ознаки в'янення шкіри. Щоб уповільнити процес старіння і усунути наявні косметичні дефекти, треба регулярно проводити процедури, що омолоджують. Це може бути спеціальна гімнастика для обличчя, точковий, класичний чи японський масаж. Додатково слід використовувати антивікову косметику, що містить гіалуронову кислоту, колаген, антиоксиданти та інші компоненти, що допомагають підтримувати пружність та еластичність шкіри. Омолоджуючі засоби потрібно підбирати відповідно до свого віку.

Загальні рекомендації щодо догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах

Доглядати шкіру обличчя в домашніх умовах нескладно і в деякій мірі навіть приємно, але для того, щоб усі ваші старання не були марними, потрібно дотримуватися кількох простих правил:

Намагайтеся вмиватися не звичайною водопровідною водою, а фільтрованою, мінеральною чи відстояною. Водопровідна вода містить багато сторонніх домішок, які сильно сушать шкіру, порушують роботу сальних залоз та сприяють зниженню місцевого імунітету.
Витираючи обличчя рушником, не розтирайте шкіру, щоб не травмувати її та не викликати подразнення. Використовуйте м'які рушники з натуральних тканин і не забувайте щодня прати їх або замінювати іншими.
Перш ніж придбати той чи інший засіб для обличчя, уважно вивчіть інформацію, вказану на етикетці, де вказано склад косметики та її призначення. Підбирайте креми, лосьйони, маски та іншу косметичну продукцію відповідно до свого типу шкіри та віку.
Використовуйте креми для нічного та денного догляду свого часу. Справа в тому, що кожен із цих засобів виконує певні функції, наприклад, денна косметика призначена для захисту шкірних покривів під час активності людини, а нічна – для активного харчування дерми в період відпочинку.
Не забувайте приділяти особливу увагу догляду за віками та ніжною шкірою навколо очей. Для цих зон необхідно придбати спеціальний засіб (крем, гель, сироватку), який має тонізуючий та охолодний ефект, зволожує дерму та усуває темні кола та набряки під очима.
Після нічного сну виконуйте гімнастику обличчя. Завдяки їй ви зможете підтримувати нормальний тонус шкіри, боротися із неглибокими зморшками. Після гімнастики рекомендується протирати шкіру крижаним кубиком для закріплення ефекту.
Обов'язково змивайте декоративну косметику перед сном, оскільки її частки забивають пори і перешкоджають нормальному дихання клітин. Демакіяж краще виконувати за допомогою спеціального молочка чи тоніка.
Не користуйтеся однією і тією ж лінією засобів для догляду цілий рік - для кожного сезону потрібно застосовувати різну косметику. У холодну пору року слід набувати жирних кремів, що мають щільну консистенцію, а в теплу - легкі, що мають здатність швидко вбиратися в шкіру. У періоди високої сонячної активності треба перед виходом на вулицю наносити на обличчя косметику, що містить УФ-фільтри, які захистять шкірні покриви від ультрафіолету та допоможуть запобігти появі пігментних плям.
Щоб ваша шкіра якомога довше залишалася молодою, свіжою та красивою, дотримуйтесь режиму харчування та дотримуйтесь здорового образужиття - позбудьтеся шкідливих звичок, проводьте якнайбільше часу на свіжому повітрі, приділяйте не менше 8 годин нічному сну, займайтеся спортом.

Якщо точно виконувати всі перераховані вище рекомендації і грамотно здійснювати комплексний догляд за шкірою обличчя, то вона буде здоровою, гладкою і бархатистою незалежно від її типу і віку. За наявності будь-яких косметичних проблем намагайтеся негайно проводити лікування шкірних покривів, бажано за допомогою фахівця, який зможе визначити причини погіршення стану епідермісу та порекомендувати оптимальні способи їх усунення.

Шкіра обличчя є відкритою частиною тіла, що постійно піддається впливу зовнішніх факторів. І приводів для створення проблем зі шкірою дуже багато, це і погодні умови та різноманітні забруднення. Сьогодні ми з вами поговоримо про те, як доглядати шкіру обличчя.

Догляд за шкірою обличчя це дуже складний процес і він індивідуальний для кожної людини. Щоб правильно доглядати за нею необхідно знати який тип шкіри у вас, а також дотримуватися основних рекомендацій, і звертати увагу на вікові рекомендації.

Як правильно доглядати шкіру обличчя

Для того щоб правильно доглядати шкіру обличчя необхідно постійно дотримуватися двох правил:

Перше, і найважливіше правило – регулярність. Основні процедури догляду за шкірою потрібно виконувати двічі на день, вранці та ввечері. Ця процедура не забере у вас багато часу, на неї йде близько 5 хвилин, зате ваше обличчя завжди буде чудово виглядати.
Другим не менш важливим правилом є правильність нанесення косметики. Абсолютно всю косметику потрібно наносити лініями найменшого розтягування шкіри, їх ще називають масажними лініями. Якщо ви не дотримуватиметеся цього правила, то забезпечте щоденне розтягування шкіри, і появи зморшок не уникнути. Також дуже важливо наносити косметику пальцями, не створюючи тиску на шкіру. Кисть руки повинна бути в розслабленому стані, а кінчики пальців повинні ковзати вздовж масажних ліній.

Якщо ви наносите густий косметичний засіб, наприклад крем, то його потрібно "вбивати" в шкіру, плавним і легким поплескуванням. Найкраще робити це безіменним пальцем, тому що його вважають слабким і створити зайвий тиск буде складно. Але якщо ви вмієте контролювати силу натискання пальців, то найзручніше робити таке середнім пальцем руки.

Запам'ятати як правильно доглядати шкіру обличчя досить нескладно, всі масажні лінії відходять від центру. Тільки в області очей все з точністю навпаки, від зовнішніх країв до внутрішніх. Так, ще шия. На передній частині потрібно наносити косметику вертикальними рухами, але в бічний навпаки – горизонтальними.

Це, звичайно, не всі правила догляду за шкірою обличчя, але одні з основних. Якою б косметикою ви не користувалися і в які салони б не ходили, завжди дотримуйтесь їх. Такі дії допоможуть заощадити на постійних походах до косметолога.

Як доглядати за жирною шкірою обличчя

Питання про те, як доглядати за жирною шкірою обличчя турбує всіх дівчат, які мають такий тип шкіри. Потрібно дотримуватися основних правил, а також налагоджувати маску на шкіру. Все, що потрібно це кефір, його необхідно нанести на шкіру, а через 15 хвилин змити. Білок живить шкіру, а також трохи підсушує її, закупорюючи сальні залози.

Як доглядати проблемну шкіру обличчя

Не всі дівчата мають ідеальну шкіру, тому питання про те, як доглядати проблемну шкіру обличчя завжди залишається актуальним. Прищі і жирний блиск на обличчі стають панацеєю всіх дівчат, але не так погано, з цим можна боротися і вдома. Ніколи не тисніть прищі, інакше вам не уникнути шрамів на обличчі, а також постійно наносите покупні маски для проблемної шкіри на обличчя, оскільки зазначено в інструкції.

Догляд за шкірою обличчя у різному віці

Дівчата у будь-якому віці хочуть виглядати красиво. І доглянута шкіра на обличчі – це перша ознака того, що людина стежить за собою і намагається постійно бути на висоті. Але багато хто знає як доглядати за шкірою обличчя і роблять це однаково. Що не є правильним кроком.

Кожна шкіра потребує індивідуального догляду. А тим більше в різному віці. Підліткам догляд за шкірою обличчя міститиме лише очищення, а ось старшим дівчатам вже доведеться тонізувати шкіру і застосовувати різні маски. Давайте докладніше розглянемо, як доглядати за обличчям у різному віці.

Як доглядати за шкірою обличчя дівчатам після 25

Починаючи з 25 років шкіра обличчя поступово втрачає вологу, що спричиняє появу прищів і сухість, і звичайно ж змінюється її тон. Шкіра втрачає свій обсяг і пружність через нестачу колагену, який виробляється у значно менших кількостях. При руйнуванні колагенових волокон починають з'являтися невеликі зморшки і шкіра втрачає пружність. Якщо ви помітили таке у себе на обличчі, то терміново зверніться до косметолога.

Для догляду за шкірою обличчя після 25 є лише одна універсальна та ефективна порада – завжди вмивайтеся з використанням пінки. Можна застосовувати атравматичну чистку, яка дозволить зменшити пори та вирівняти колір шкіри обличчя. Можна зробити пілінг, але не бажано, лише за необхідності.

Як краще доглядати за шкірою обличчя після 30

Після 30 років на шкірі з'являються перші зморшки, це викликано фізіологічними особливостями, шкіра просто втрачає пружність. У цьому віці доглядати шкіру обличчя потрібно постійно і головне правильно. Ніколи не експериментуйте, вже немає права на помилку та часу для проведення тестів. Дотримуйтесь двох найважливіші правиладогляду за шкірою і все буде гаразд.

Як потрібно доглядати за шкірою обличчя після 35

Доглядати шкіру обличчя після 35 стає складніше, і часто одного догляду мало, потрібно ще відвідувати косметолога і дотримуватися здорового способу життя. Якщо вам здається, що виглядаєте ви нормально і у вас немає зморшок, то вам тільки здається. Процес старіння шкіри вже пішов, але у кожної жінки проявляється з різною інтенсивністю.

Як потрібно доглядати за шкірою обличчя після 40

Для догляду за шкірою обличчя після 40 рекомендується застосовувати такий розчин: потрібно змішати 1 столову ложку зелені (кропу або петрушки), 1 чайну ложку подрібненої кори дуба та 1 столову ложку липового кольору, після чого залити цю суміш окропом (2 склянки) та дати настоятись близько 2:00. Тепер процідіть все і додайте невелику дрібку лимонної кислоти. Протирайте їм обличчя вранці та ввечері, використовуючи настій як гель для вмивання. Зберігається він у холодильнику.

Як доглядати за шкірою обличчя після 50 будинків

Доглядати шкіру обличчя після 50 років стає значно важче, і простим очищенням або зволоженням вже не позбутися. Потрібно діяти рішучіше та сильніше.

Для очищення обличчя краще використовувати м'які засоби, наприклад олію з авокадо, кунжуту та лісового горіха.
Тонізуючи шкіру дивіться, щоб у засобах не було спирту.
Зволожувати шкіру найкраще засобами з олією авокадо. А для денного догляду найкраще підійдуть кошти з екстрактом пшениці.
Живити шкіру після 50 найкраще засобами з екстрактом кореня женьшеню.

Правила догляду за обличчям щодня

Навіть найпростіші процедури догляду за шкірою обличчя можуть позитивно вплинути на вашу природну красу. Як це зробити правильно та делікатно, ми вам зараз розповімо.

Щоб губи завжди були доглянутими, щодня втирайте крем на основі ретинолу. Під час зимових холодів краще користуватися кремом з SPF – таким чином ви запобігтиме обвітрюванню та появі тріщин. Щоб уповільнити процес старіння губ, наносите гіалуронову кислоту.
Щоб шкіра залишалася здоровою і мала гарний колір, постарайтеся щодня вживати рибу сімейства лососевих, скумбрію, тунець, а також горіхи. Солодке та солоне краще по максимуму виключити з раціону.
Потрібно правильно вмиватися. Найчастіше дівчата вмиваються круговими енергійними рухами, а це дуже псує і навіть розтягує шкіру. Вмиватися потрібно в першу чергу прохолодною водою, масажувати шкіру м'якими рухами, починаючи від підборіддя і просуваючись до чола. Не забувайте і про шию. Взагалі, до своєї шкіри потрібно ставитись, ніби до шовку. Після закінчення процедури вмивання забудьте про рушник – нехай він висохне природним шляхом.
Якщо у вас суха шкіра, очищати обличчя краще засобом, що містить морські водорості, а якщо жирна - у воду, якою вмиваєтеся, можна додати екстракт грейпфрута або папайї. Іноді протирайте обличчя саліциловою кислотою. Якщо ви - володарка чутливої шкіри, вам краще користуватися засобами без будь-яких добавок, кольорів та ароматизаторів, ідеальним варіантом буде дитяча косметика.
Щоб швидко позбутися мішків під очима та набряків, використовуйте екстракт гамамелісу або лаванди, протирайте їм обличчя за допомогою ватного диска. З цією метою можна використовувати ще й заварені чайні пакетики, їх потрібно тримати на очах 10-15 хвилин.

Сподіваюся ми розібралися з усіма питаннями і ви тепер знаєте як доглядати шкіру обличчя. А якщо ні, то ми можемо обговорити це у коментарях. Всім дякую.

Схожі статті: