П'яткова кістка у склепінні стопи ламається досить рідко, особливо з обох боків. Основною причиною перелому часто є сильний удар п'ятами або падіння на ноги з висоти. Нерідко така травма поєднується з переломом у грудному та поперековому відділах хребта або гомілковостопному суглобі.

Після закінчення радиючого лікування потрібний тривалий період реабілітації. Ортез при переломі кістки п'яти дозволяє значно полегшити і прискорити процеси відновлення.

Механізм та причини перелому

П'яткова кістка по праву вважається найбільшою кісткою стопи. При ходьбі та в положенні стоячи вона несе більшу частину навантаження, виконує функцію амортизації. За анатомічними даними, у неї прийнято виділяти тіло і розташований за ним бугор. Спереду кістка має з'єднання з кубоподібною кісткою, а зверху – з таранною.

Саме таранна кістка безпосередньо з'єднує п'яту та кістки гомілки між собою. У разі стрибка на ноги або висотного падіння вага всього тіла переноситься на гомілковостоп, а через нього на тарану кістку. Результатом стає її вклинювання в кістку п'яти з наступним розколюванням останньої частини.

Перелом та її вигляд, характер зміщення уламків безпосередньо залежить від положення ступні і висоти падіння. Ще однією причиною переломів може стати компресія кістки внаслідок ДТП або фізичні навантаження постійного характеру професійних спортсменів. Перелом через удар по кістці п'яти масивним предметом зустрічається набагато рідше.

Класифікація

Всі переломи кістки п'яти прийнято поділяти на дві великі групи:

• позасуглобові переломи: бугра (горизонтальні, вертикальні, відрив серединного горбка, на кшталт «дзьоба»), тіла;
• внутрішньосуглобові: компресійні, ізольовані, крайові, зі зміщенням та без усунення уламків.

Не слід забувати і про те, що перелом нерідко призводить до пошкодження навколишніх тканин. За цією ознакою виділяють переломи закриті та відкриті.

Симптоми

Основна скарга при переломі в ділянці п'яти – біль. Під час проведення огляду помітний виражений набряк, що поширюється до ахиллова сухожилля. До інших симптомів відносять:

• зміна форми стопи в області п'яти (розширюється та сплощується);
• наявність крововиливу (займає центр підошви);
• болючість при пальпації;
• збереження рухів в області гомілковостопного суглоба(Якщо той не зламаний).

Характерною ознакою є той факт, що пацієнт не може стати на ступню.

Важливо! Переломи кістки п'яти нерідко залишаються непоміченими внаслідок супутніх травм хребта або гомілкостопа. У зв'язку з цим усі пацієнти, травма яких пов'язана з падінням на ступню, слід обстежити на наявність даного перелому.

Діагностика та лікування

Для діагностики перелому п'яти, крім збору скарг та наявності факту травми, важливим є зовнішній огляд та додаткові методи дослідження. Провідне значення має рентгенографія у трьох проекціях. Про характер пошкоджень судять щодо зміни кута кістки п'яти (кута Белера).

При переломі без зсувів показано консервативну терапію за допомогою іммобілізації хворої кінцівки гіпсовою пов'язкою. Її накладають не менше трьох тижнів від пальців на нозі до колінного суглоба. За наявності усунення тактика лікування змінюється – проводиться репозиція під місцевою анестезією.

Особливої ​​уваги вимагають багатооскольчаті переломи, які супроводжують ушкодження суглобових поверхонь таранної та п'яткової кісток, значне усунення кісткових уламків. За потреби може бути використаний апарат Ілізарова.

При формуванні між фрагментами кістки несправжнього суглоба необхідна операція трисуглобової резекції з додатковим висіченням кісткових пластин кожного фрагмента. Потім спеціальним гвинтом усі частини між собою з'єднуються. Наступним кроком має стати грамотна реабілітація.

Важливо! Незалежно від виду перелому, його тяжкості та способу лікування, опора на пошкоджену ногу суворо заборонена. Це не тільки призведе до погіршення стану та затягування відновлювального періоду, але й може спричинити зміщення фрагментів кістки.

Використання ортезу

Для прискорення відновного періоду при переломах п'яти часто рекомендується використовувати спеціальний фіксатор гомілковостопного суглоба, що зветься «п'ятково-розвантажувальний ортез 28f10». Ортезами прийнято називати зовнішні лікувально-профілактичні пристрої, що використовуються при пошкодженнях опорно-рухового апарату.

Пристрої можуть складатися з еластичного полотна з додатковими вставками або спеціальних матеріалів (турбокаст), що забезпечують всій конструкції необхідну жорсткість максимальної фіксації. Нерідко постачаються шнурівкою або ременями.

Переваги використання ортезів при переломі п'яти:

• дозволяють підтримувати поздовжнє склепіння стопи шляхом охоплення плюсневых кісток і перенесення частини опори на гомілковостоп;
• забезпечують зниження навантажень кістку п'яти;
• дозволяють здійснювати перекат стопи, подібний до фізіологічного;
• сприяють зменшенню болю та скорочення термінів реабілітації;
• допомагають швидко відновити рухову активність;
• зменшують набряки на нижній кінцівці та мінімізують атрофію м'язів.

При носінні ортезу ступня знаходиться практично у фізіологічному положенні, що виступає гарною профілактикою ускладнень у вигляді плоскостопості.

У цьому пристосуванні є можливість здійснення активних рухів, що сприяють посиленню кровотоку. У результаті знижується ризик посттравматичного остеомієліту, артрозу та остеопорозу.

Ще одна незаперечна перевага – можливість самостійно зняти фіксатор з ноги. Наприклад, щоб помити кінцівку. Фіксатори трохи важать і не завдають незручностей. В ортезі можна ходити без милиць та вільно застосовувати різноманітні мазі. У ньому можна вільно гуляти і навіть кататися велосипедом.

Правила використання

В основному ортез при переломах п'яти необхідний у період лікувально-реабілітаційних заходів, які в середньому тривають близько трьох місяців. Часто його призначають після зняття гіпсу для прискорення відновлення.

Важливо! Продаж усіх ортезів здійснюється в розібраному вигляді, їх безпосереднє підганяння по нозі і складання повинні здійснюватися виключно фахівцем.

Застосування фіксатора вимагає дотримання деяких правил:

• застосовується тільки з дозволу лікаря;
• розмір підбирається індивідуально;
• накладення можливе лише за відсутності гіпсу, відкритих ран чи набряків;
• поступово навантаження на ногу можна збільшувати, керуючись рекомендаціями лікаря та інструкцією до фіксатора;
• під час носіння слід давати навантаження на хвору кінцівку, але лише за відсутності болю.

Відновлювальний період

Період реабілітації при переломі в області кістки п'яти повинен включати повний комплекс заходів:

• масаж;
• фізіотерапія;
• лікувальна фізкультура;
• правильне харчування.

Основні завдання всіх процедур – покращення кровопостачання у пошкоджених тканинах, швидке усунення ознак запалення та прискорення регенеративних процесів. Для цього будуть корисні сеанси масажу з кедровим маслом, теплові процедури з озокеритом та регулярні вправи з підйомом на носочки та подальшим опусканням на п'яти. Добре себе зарекомендували теплі ванни з морською сіллю.

Як збалансоване харчування при переломі п'яти будуть корисні продукти з великим вмістом вітаміну D, кальцію, фосфору, кремнію, міді та цинку. Це можуть бути молочні та кисломолочні продукти, морська риба, м'ясні бульйони, бобові, яйця, картопля та банани.

Можливі ускладнення

При невчасно розпочатій терапії, недотриманні всіх розпоряджень лікаря або важких випадках перелому п'яти ймовірність ускладнень зростає у кілька разів. До можливим проблемамвідносять:

• плоскостопість посттравматичного характеру;
• розвиток артрозу в області підтаранного суглоба та суглоба, утвореного таранною та човноподібною кістками стопи (Шопара);
• виникнення болю при навантаженні на ступню;
• формування п'яткових шпор та виступів кістки;
• порушення опори.

При переломах застарілого характеру висока ймовірність деформації стопи, збільшення поперечних розмірів кістки п'яти, відсутність можливості активно рухати великим пальцем нижньої кінцівки, а в особливо важких випадках - усіма пальцями на ступні.

З усього перерахованого стає зрозуміло, що переломи п'яти - серйозна травма, що вимагає уважного підходу та відповідного лікування.

Про це корисно знати

Після спостереження за пацієнтами з різними переломами п'яти ортопедами та хірургами було зроблено досить важливі висновки:

1. При закритому одномоментному вправленні та у разі оскольчатого перелому велика ймовірність подальшої інвалідизації.
2. Для конкретної та точної картини рентгенографія повинна виконуватись у п'яти проекціях та, по можливості, у високопрофільному спеціалізованому закладі.
3. Скелетне витягування повинне застосовуватися лише як підготовчий етап до операції з трисуглобової резекції.
4. Позбавлення від больових відчуттів у хронічній форміта повне відновлення опорної функції можливе після операції з резекції таранно-п'яткового та Шопарова суглобів.

Повернення пальців нижньої кінцівки чутливості та рухової активності можливе при розсіченні довгих розгиначів.

На замітку

Необхідно запам'ятати, що після остаточного відновлення всіх функцій нижньої кінцівки в ділянці ступні після перелому не потрібно відразу вставати на підбори або носити тісне та вузьке взуття.

Протягом півроку слід віддавати перевагу ортопедичного взуттяз наявністю відповідного супінатора. В окремих випадках цей термін простягають до року.

При виникненні плоскостопості або укороченні стопи необхідно виготовити спеціальне взуття зі зліпків стопи. Буде корисно відвідати профільний санаторій для санаторно-курортного лікування та дотримуватись принципів правильного харчуванняхоч би протягом півроку.

П'яткова кістка досить міцна, зламати її непросто, але у разі перелому виникнуть серйозні проблеми, оскільки пересування просто стане неможливим. Не варто вважати, що можливості людського тіла безмежні, піддаючи організм надмірним навантаженням. Навіть перелом однієї кістки може змінити якість життя на гірший бік. Варто берегти своє тіло та спрямовувати сили у потрібне русло.

Чи вимагає краса жертв, як свідчить відома «аксіома», чи все-таки сучасні чарівники і борці за жіночу красу без зусиль знайшли можливість – уникнути цих безглуздих жертв – чи хоча б полегшити їх? Насолода відчуття знятих після робочого дня туфель відома кожній жінці, якій дрес-код не дозволяє ходити на роботі в капцях. А якщо до незручних туфлів приєднується ще й плоскостопість, або hallus valgus, то носіння взуття перетворюється на справжнє катування.

До вашої уваги - найпотрібніші пристосування для комфортного носіння туфель - і не тільки!

Зовнішні накладки та наклейки на взуття

Насамперед, йдеться, звичайно ж, про безпеку та комфорт.

Якщо вам за обов'язком служби доводиться щодня бігати на підборах гладкими і слизькими підлогами, і вашим натрудженим литок вже можуть позаздрити спортсмени, а піруетам - фігуристи, то це пристосування - для вас! Більше не доведеться почуватися чаплею, балансуючи на слизькій підлозі і втрачаючи граціозність у всіх на очах: ​​недорогі наклейки-липучки врятують вас від ковзання та ризику травмування на гладкій підлозі.

Наклейки максимально тонкі, мають шорстку поверхню і міцно приклеюються до підошв туфельок, що дозволяє елегантно стукати каблучками і шпильками на будь-якій швидкості - і мармуровими підлогами, і мокрою бруківкою, і в метро, ​​і на роботі.

Найулюбленіші у мозолів місця на стопах – це, як відомо, п'ятки, які змушені страждати від будь-якого нового взуття, та й від старого теж, якщо потрібно весь день провести на ногах. Воістину чарівні сучасні подушечки-вкладиші дозволяють уберегти п'ята від мозолів.

Охоплюючі п'ятки повністю, вкладиші виконані з медичного силікону або еко-замші (або інших безпечних матеріалів), мають підвищену м'якість, не зменшують розмір взуття.

З такими вкладками нові туфлі не страшні, навіть якщо у вас попереду – нічна вечірка, банкет чи екскурсія.

Крім того, на російському ринку...

• .
  Такі моделі ще й фіксують п'ята, щоб вони не вистрибували з туфель.
• . Або корекційні підп'ятники, які фіксують п'яти, знижують навантаження на хребет, зменшують больовий синдром.
• Вкладиші для нижньої частини п'яти , що позбавляють больових відчуттів і створені спеціально для людей з або болючими тріщинами.
  
• 
  
• рекомендовані при вальгусній або варусній стопі
  Завдяки скошеній формі, вони здійснюють потрібну корекцію при клишоногості, знижують навантаження на суглоби, сприяють виправленню вальгусної деформації стопи, а також продовжують термін життя підборів, які зношуватимуться не так швидко.

Устілки та вкладиші з ортопедичними властивостями

Насамперед, це сучасні силіконові (або пробкові) устілки, в яких приємно та зручно навіть у найжорсткіших, нерозношених та незручних туфлях. І не лише у туфлях, а й у відкритому взутті.

Ортопедичні силіконові устілки надійно фіксують жіночі ніжки, не дозволяючи їм «їздити» основними устілками туфель.

Крім того, такі устілки фіксують склепіння стоп у винятково правильному положенні, що ідеально для профілактики плоскостопості та незамінно при лікуванні плоскостопості чи інших захворювань стоп.

Важливо, що силіконові устілкиє прозорими, і зовсім непомітні у взутті, вони здатні зменшити розмір туфель (варіантів устілок багато, підбирайте їх з урахуванням необхідності цього критерію).

Але найголовніше – такі устілки знімають навантаження зі стоп, а значить – і з хребта, усувають втому ніг, дозволяють пересуватися у туфлях довше, далі – і з більшим комфортом.

Інструкція до устілок теж проста – достатньо приклеїти їх до основної устілки взуття.

Також серед пристроїв з ортопедичними властивостями для туфель представлені:

• для підтримки середньої частини стопи.
  
• - для босоніжок на підборах, сандаликів або іншого відкритого взуття. Гарний варіантдля дівчини з поздовжнім плоскостопістю.
• .
  Добре пружні устілки знімають напругу в стопах, а абсорбуючі властивості захищають ніжки від наслідків посиленого літнього потовиділення.
• спеціально для відкритого/модельного взуття. Зручні та корисні при швидкій стомлюваності ніг від ходьби та при хворобливих відчуттях від носіння взуття.
  Супінатор створено анатомічно правильними, що значно полегшує стан при плоскостопості.
• 
  
• з акупунктурними властивостями.
  
• 
  

Силіконові подушечки у туфлі для зниження навантаження на стопи

Жіночі ніжки набагато витонченішими виглядають на підборах, з цим ніхто не посперечається. Але високі підбори при тривалому носінні негативно впливають не лише на суглоби ніг та хребет, а й доставляють значний дискомфорт. Немає такої жінки, яка б не видихала з полегшенням, скидаючи вдома туфлі та залазячи в капці.

Знизити навантаження, зняти втому ніг, зробити носіння взуття на підборах комфортнішим, забезпечити якісну амортизацію навіть у жорстких офісних туфлях. силіконові подушечки-вкладиші. Такі чарівні подушечки, прозорі та непомітні, вже, напевно, є у багатьох дівчат (і не по одній парі).

Але не всі знають, що ще існують.

Ремінці на нових туфлях та босоніжках завжди надають витонченості, але вузькі та жорсткі смужки шкіряних (або інших) ремінців – це завжди нові мозолі.

Втім, і на цей випадок виробники вже вигадали рятівний засіб. А саме силіконові наклейки на вузькі ремінці, які не дозволяють ремінцям впиватися в шкіру і натирати мозолі.

Як і вкладиші із силікону, дані смужки мають липку основу, що забезпечує щільну та надійну фіксацію на внутрішній стороні ремінців.

Сучасні підслідники та слідочки: не лише «для бабусь»!

Серед основних функцій підслідників і слідків - гігієнічність (без них не дозволять приміряти взуття в магазині), захист стоп від мозолів та бульбашок, а також маскування старого педикюру, який ви не встигли поправити.

Звісно, ​​сучасні виробники пропонують уже не лише ті «бабусині» слідочки, які стирчать із літніх тапочок та туфель більшої частини пенсіонерок. Сучасні підслідники можуть бути справжнім витвором мистецтва, і їх не просто не ховають, а навіть виставляють напоказ!

Підслідники можуть…

1. Повністю закривати всю стопу (на кшталт спортивних низьких шкарпеток).
2. Закривати всю стопу, крім шкарпетки.
3. Закривати всю стопу, окрім п'яти.
4. Закривати тільки шкарпетку (на кшталт хореографічних чешок на резиночках).
5. Закривати тільки ділянку між шкарпеткою та серединою стопи. Такі моделі слідків у вигляді вузеньких смужок дуже затребувані дівчатами у нових босоніжках. Якщо матеріал натирає, і босоніжки не розношені, то непомітні приховані від очей слідки стануть справжнім порятунком.

Сучасні підслідники...

• З силіконовим рельєфом (пухирця, смужочки та ін.) на нижній частині, щоб не ковзала ніжка у взутті.
  
• Будь-якого кольору, малюнка та фактури.
  
  
• З подушечками , що знижують біль і втому в ногах, і підвищують амортизацію
• З абсорбуючим ефектом.
  
• Ажурно-мереживними і «в сіточку ».
  
• Фантазійними, кольоровими з різним декором.
  

Амортизаційні устілки для взуття на підборах

Силіконові амортизаційні устілки, як відомо з назви, служать, перш за все, для амортизації та поглинання удару при пересуванні за рахунок повітряної подушки всередині.

Такі устілки можна підібрати для взуття на підборах будь-якої висоти. Надм'який матеріал знизить тиск на п'яту та подушечку стопи, а завдяки напівпрозорості носити їх можна навіть у відкритому взутті.

Серед моделей таких устілок можна знайти…

Накладки/фіксатори для великих пальців ніг

Зі знайома, за статистикою, кожна друга дівчина. І в ситуації, коли викривлений великий палецьноги і має місце Hallux Valgus, на допомогу приходять спеціальні накладки, що дозволяють не переривати корекцію навіть улітку, при носінні туфель. Силіконові фіксатори дозволяють захистити суглоб від зайвого тертя, а також виправити його положення та поступово відкоригувати та зменшити викривлення великого пальця.

Також на ринку доступні бурсопротектори з міжпальцевими перегородками. На відміну від фіксаторів їх надягають на 1-2 пальці.

Літні види устілок: щоб ніжки не потіли

Коли настає спека, проблема потіння ніг стає чи не головною серед насущних, і далеко не все літнє взуття забезпечує потрібний захист від запаху, а деяке — запахи посилює.

Порятунок є й у цьому випадку! Не потрібно ховати зняті туфлі, червоніти за запах і витрачати сімейний бюджет на дезодоранти для ніг та взуття.

Ситуацію «легким рухом руки» виправлять…

Подібні напальчники з м'якого матеріалу гелю надійно захищають ніжну шкіру пальців від мозолів, натирань і пошкоджень. Ідеальний варіант при надто сухій шкірі, яка болісно тріскається між пальцями, а також за наявності мозолів, які завдають біль при терті одного пальця про інший.

Ковпачки-напальчники зовсім непомітні в туфлях і майже не видно при носінні босоніжок за рахунок своєї прозорості. Ковпачок підійде для будь-якого пальця - крім великого, на який, звичайно, потрібний власний напальчник за розміром.

Перелом кістки п'яти є досить рідкісним видом травм. П'яткова кістка може ламатися під несподіваними кутами і на різну кількість осколків. Перелом може бути як простим (без усунення), так і складним, зі зміщенням уламків.

Привести до подібної травми можуть різні фактори та нещасні випадки. Ось найчастіші з них:

1. падіння з висоти на прямі ноги;
2. порушення техніки безпеки спортсменами та солдатами-строковиками;
3. дорожньо-транспортні пригоди;
4. патологічні стани кісток (остеомієліт).

Симптоми

Травма найчастіше має односторонній характер. Після удару потерпілий відчуває сильний більу сфері п'яти. Запідозрити перелом можна вже після того, як постраждалий описав механізм травмування (падіння, удар). Підтверджується діагноз за допомогою рентгенологічних знімків чи КТ.

Лікування

В основному для лікування цієї травми використовується гіпсова пов'язка типу чобіток без репозиції (установки на місце) кісткових уламків. Такий вид лікування часто характеризується поганими результатами – атрофія м'язів, формування плоскостопості, розвиток тугорухливості в гомілковостопному суглобі.

У разі вбитих переломів (що виникають при падінні на прямі ноги) часто застосовують скелетне витягування. Воно здійснюється в умовах стаціонару із застосуванням спеціальних вантажів.

Також є методика відкритого лікування таких видів травми. З цією метою робиться операція, під час якої кісткові уламки фіксуються спеціальними пристроями.

1. Підготовка до операцій на таранно-п'ятковому суглобі;
2. Переломи кістки п'яти будь-якого різновиду, незалежно від того, який вид лікування перелому застосовувався до цього.

Як працює ортез 28f10?

Навантаження на п'яту зменшується за рахунок розподілу навантаження між склепінням стопи та нижньою частиною гомілки. Перебуваючи в гіпсі, стопа не набуває фізіологічного положення, що може спровокувати формування поздовжньої плоскостопості. В ортезі, завдяки відповідним вигинам, стопа має практично повністю фізіологічне становище, що є .

Чим раніше пацієнт почне робити активні дії ногою, тим меншим буде прояв контрактур та інших застійних явищ у тканинах. Внаслідок активнішої роботи м'язів не з'являтимуться і ознаки застою (зокрема, венозні тромбози) у судинах. Внаслідок активізації кровообігу в кінцівці значно знижується ризик посттравматичного деформуючого артрозу, остеопорозу, остеомієліту та деяких інших захворювань, які в майбутньому можуть призвести до інвалідності.

Безумовною перевагою жорсткого фіксатора є можливість знімати його самостійно, наприклад, за потреби помити ногу. Також при носінні фіксатора на нозі дозволено застосування мазей, проведення фізіотерапевтичних процедур. На відміну від гіпсу, можна ходити без милиць.

Особливості застосування

В ортезі можна ходити не тільки у приміщенні, а й на вулиці, оскільки не потрібно компенсувати взуття по висоті з протилежного боку. Можна навіть кататися велосипедом.

Для того, щоб користування даним виробом було максимально ефективним, необхідно виконати низку умов:

1. Ортезування можливе виключно за письмовим призначенням лікаря. Усний напрямок у таких випадках абсолютно не прийнятний.
2. Ортез продається у розібраному вигляді. Неприпустимо збирати його самостійно, так як складання та припасування виробу повинно проводитися тільки фахівцем в умовах ортопедичної майстерні. Потрібна особиста присутність пацієнта.
3. На момент накладення ортезу у пацієнта повинно бути гіпсу, набряку ніг чи відкритих ран.
4. Під час носіння ортезу давати навантаження на пошкоджену ногу можна і навіть потрібно. Важливою умовою є відсутність больових відчуттів при ходьбі.
5. Завдяки різноманітним вкладишам, можна поступово підвищувати навантаження на кістку п'яти.

Розміри

Ортез для чоловіків та жінок має однакову форму. Його розмірна сітка передбачає три розміри та форми для правої та лівої ноги. Розмір фіксатора регулюється розміром ноги.

Усі ми різні та неповторні. У нас різна фігура, комплекція, будова рук і, звичайно, ніг. Багато людей, будова стопи яких значно відрізняється від нормальних значень через порушення біомеханіки або вроджених особливостей, нерідко відчувають труднощі у виборі взуття та дискомфорт у його носінні. Значно допомогти в цій ситуації можуть коригувальні та ортопедичні вкладиші у взуття та вставки. Наші клієнти та багато інших людей, які використовують вкладки для ніг, підтверджують, що зникають біль та дискомфорт.

Інтернет-магазин «Устілки.ру» пропонує на Ваш вибір найширший асортимент вкладишів у взуття, за допомогою яких кожен зможе адаптувати типове взуття під свою ногу, щоб зробити його носіння зручним. А це:

• напівустілки з протиковзким ефектом, що вбирають вологу та неприємні запахи,
• вкладки для фіксації п'яти у взутті,
• вкладиші під язичок взуття для корекції невеликого підйому,
• ортопедичні вкладиші з пелотом під передню частину стопи та амортизатором під п'яту.

У каталозі нашого магазину «Устілки.ру» кожен зможе знайти ортез або коригуючий вкладиш, який буквально змінить якість життя. Адже з ними Ви зможете носити абсолютно будь-яке взуття, відчуваючи комфорт та естетичне задоволення.

Представлені у нашому каталозі ортопедичні пелоти та силіконові вкладиші у взуття під передній відділ стопи дозволять своєчасно попередити ортопедичні захворювання. Більше того, якщо ви часто носите вузьке модельне взуття, любите високий підбор або змушені багато часу проводити стоячи – вам просто потрібні такі вкладиші.

Силіконові підп'ятники для взуття – особливі м'які вироби, які застосовуються для збереження правильного положення ступні. Використання таких конструкцій служить профілактикою розвитку плоскостопості. Підп'ятники із силікону – це антибактеріальні вироби, тому вони перешкоджають розвитку грибка. Амортизувальна властивість, властива даній конструкції, дозволяє вберегти ноги від великої кількості вібрацій під час ходьби.

Кому потрібні силіконові підп'ятники

Підп'ятники з силікону необхідні тим, хто багато часу проводить на ногах, хто веде здоровий образжиття. Такі конструкції знахідка для тих, хто багато бігає, ходить, катається на лижах. Завдяки м'яким силіконовим конструкціям, підставленим під п'яту, не зможуть утворюватися натоптиші та мозолі, а також будуть зведені до мінімуму втома та ломота в ногах.

Найбільшого ефекту досягається застосування силіконових підп'ятників із якісним взуттям.

Ефективність використання

Застосовуючи силіконові підп'ятники, можна помітити такі позитивні моменти:

• поперечні та поздовжні склепіння стоп фіксуються в потрібному положенні;
• у стопах покращується кровообіг;
• запобігається розвитку хвороб опорно-рухового апарату;
• мінімізується навантаження на стопи, хребет, суглоби ніг за рахунок підтримки стопи;
• не з'являється неприємний запах області стоп;
• мінімізується почуття втоми у ногах.

Різновиди підп'ятників із силікону

Силікон– це еластичний та пружний матеріал, за допомогою якого створюються конструкції з різноманітними параметрами. Такі вироби зносостійкі та стійкі до деформації.

Під певну проблему зі стопами підбирається той чи інший вид ортопедичного виробу. Силіконових підп'ятників існує кілька видів:

• підп'ятник – для профілактики тріщин та натоптишів на п'ятах;
• наклейки на задник – для запобігання натирання п'яти, особливо коли нове взуття розношується;
• підп'ятники з кількох силіконових шарів – збільшення зростання людини.

Показання для використання

Фахівці вважають, що використання підп'ятників із силікону необхідне людям, які мають такі проблеми, як:

• різні за довжиною ноги;
• травма п'яти;
• потрібно відновити гомілковостопні суглоби;
• пошкоджені кульшові кістки;
• шпора у п'яті;
• ускладнена вагітність;
• загроза формування плоскостопості.

Силіконові підп'ятники м'які та податливі, тому ними можна користуватися на ранніх етапах захворювань стопи та ніг, а також з метою профілактики.

Протипоказання

Відкриті рани

Ортопедичні вироби під п'яти з силікону не можна носити в тому випадку, якщо є відкриті, особливо рани, що кровоточать. Також підп'ятники не рекомендовано носити більше 16 годин на добу.

Минув термін служби

Силікон має обмежений термін придатності, що залежить від того, наскільки часто виріб використовують, якість догляду за ним і наскільки точно підп'ятник підібраний за розміром ноги. Середній показник застосування такого виробу 2-3 місяці.

Індивідуальна непереносимість силікону

Трапляється так звана індивідуальна непереносимість матеріалу, коли зіткнення з силіконом неприємні, а також є відчуття тісного взуття, особливо коли воно модельне.

Як вибрати силіконові підп'ятники

Різні види силіконових підп'ятників відносять до категорії лікувально-профілактичних виробів, тому вибирати їх потрібно серйозно та ретельно. При цьому слід врахувати:

• параметри стоп;
• індивідуальні особливості будови ніг;
• наявні хвороби ніг.

Люди, які скористалися підп'ятниками з силікону, рекомендують для початку звернутися до ортопедичного центру, де кваліфікований фахівець проведе первинну консультацію та підбере потрібний виглядсиліконових пристроїв для п'ят. Лікар, знаючи проблеми конкретного пацієнта, правильно вкаже розмір і форму необхідного підп'ятника.

Підп'ятники при шпорі

Якщо носити незручне взуття (високий підбор теж вважається), то може проявитися п'яткова шпора. Така проблема часто зустрічається у людей із надмірною вагою або у тих, хто надмірно навантажує стопу. Вирішувати цю проблему можна за допомогою використання підп'ятників або ортопедичних устілок. Основне завдання носіння підп'ятників із силікону – послабити навантаження на стопи, зберегти нормальне анатомічне положення стоп за наявності шпори у п'яті.

Щоб підп'ятники не ковзали, виріб потрібно фіксувати до взуття клейовим фіксатором з особливим захисним покриттям.

Важливо!Силіконові підп'ятники не зможуть вилікувати шпору у п'яті. Щоб позбутися шпори п'яти, необхідна різноманітна і тривала терапія. Підп'ятники розвантажують стопи і позбавляють болю.

Правила догляду за виробом

1. Підп'ятники із силікону потрібно щодня мити теплою водою зі звичайним милом.
2. Щоб не пошкодилися, не можна застосовувати для миття засобу, у складі яких є хлор.
3. Очищені вироби із силікону потрібно м'яко промокнути тканиною та висушити без застосування опалювальних приладів або нагрівальних елементів.
4. Як тільки підп'ятники висохнуть, їх потрібно обробити тальком для ніг. Підійде і дитяча присипка.
5. Не піддавайте силіконові вироби прямих сонячних променів.