Як швидко підняти собі температуру? Як швидко набити температуру тіла в домашніх умовах

У чистому вигляді отримав французький хімік Б. Куртуа у 1812 році. І сталося це несподівано. Куртуа шукав дешевий спосіботримання соди і для цього експериментував із золою морських водоростей, обробляючи її сірчаною кислотою. Цілком несподівано для себе замість білої соди він виявив темні, трохи світячі кристали. Це і була речовина, яку згодом назвали йодом.

Французький хімік Шатен встановив, що йод поширений практично повсюдно, хоч і наданий у надзвичайно малих кількостях. Він присутній у воді, у ґрунті, у гірських породах, в рослинах і живих істот.

Йод – сильний антисептик, який широко використовується у побуті та в умовах медичних закладів. Бульбашка з йодом можна віднести до предметів, на яких «тримається» наша повсякденна. Навіщо він потрібен у будинку, знає навіть: «Щоб мазати розбиті коліна та порізані пальці». А ось як підняти температуру тіла за допомогою йоду знає не кожен.

Якщо ж у людини температура тіла постійно знижена, і має місце бути негативним факторам, що раніше в організмі не спостерігалося, то, можливо, це говорить про будь-які проблеми в організмі. У такій ситуації слід звернутися до лікаря для виявлення причини та постановки.

У медицині існує навіть такий напрямок, як піротерапія. Ця терапія за допомогою спеціальних препаратів дозволяє стабілізувати температуру тіла людини в межах норми.

Знижена (по-науковому називається гіпотермія) не завжди говорить про якусь патологію в організмі. Температура в межах 35-36 градусів може спостерігатися:

• Люди старші 70 років. Пов'язано з тим, що в організмі відбуваються зміни, пов'язані з віком
• У вагітних жінок
• У жінок у період менопаузи
• У людей тендітної статури
• У людей зі зниженим артеріальним, але при цьому не зазначається жодних наслідків

Читайте: Народні засоби при кольпіті: кілька ефективних рецептів

Слід пам'ятати, що при низькій температурі людина піддається ряду нездужань, таких як: занепад сил, запаморочення, непритомність, зниження працездатності внутрішніх органів, утруднене дихання.

ВАЖЛИВО! Температура тіла нижче 26 градусів вважається небезпечною для життя, можливі наслідки коми, якщо вчасно не надати лікарської допомоги.

Як підняти температуру тіла за допомогою йоду

Розберемо один із старих перевірених способів підвищення температури з використанням йоду. Однак розчин у чистому вигляді вживати не потрібно.

Отже, для цього знадобиться шматочок цукру та йод. На цукор за допомогою піпетки наноситься 3-5 крапель розчину, потім усе розсмоктується. Цукор можна замінити шматочком хліба. Результат не забариться, через 10-15 хвилин, тіла піднімається до 39 градусів, іноді і вище. Тримається протягом 5-7 годин. Не слід забувати у тому, що такі маніпуляції несприятливо позначаються імунній системі організму.

Протипоказання. Отруєння йодом

Відомо, що в природі існує мало , які б підходили всім без винятку. Навіть мед, такий чудовий, корисний і цілющий, для когось може бути мало не смертельно небезпечним (при цукровому діабетічи алергії на мед). Що вже говорити про сам йод – активний елемент, що має токсичну властивість і необхідного організмуу дуже малих кількостях.

УВАГА! Одномоментний прийом 2-3 г чистого йоду або 20-40 мл йодованої настойки, може обернутися летальним результатом.

Як тільки в організм людини потрапляє неабияка кількість даного розчину (особливо у вигляді концентрованого препарату) негайно виникає біль внаслідок опіку ротової порожнини, гортані та травної системи. Починається, причому блювотні маси мають яскраво виражений бурий або синюватий відтінок. Через якийсь час підвищується температура тіла і спостерігається зниження артеріального тиску. Постраждалий може бути збуджений, можуть з'явитися і навіть параліч. Крім того, у тяжких випадках виникає токсичний набряк легень.

Підвищення температури може бути потрібне при захворюваннях, після яких спостерігається сильний занепад сил і низька температура.

Маніпуляції часто роблять, коли люди хочуть не піти на роботу, до школи, інституту та інших небажаних місць.

У таких випадках доводиться вигадувати методи, які допоможуть штучно підвищити показники температури.

Але перш ніж це робити самостійно, варто вивчити принципи та рекомендації. Це допоможе запобігти неприємним наслідкам для організму та здоров'я.

Штучне підвищення температури є небажаною процедурою, яка може спричинити сильний стрес.

Як підняти температуру тіла до 38 градусів за 5 хвилин

Підвищення температури для багатьох може стати єдиною причиною, щоб уникнути небажаних подій.

Але зловживати цим не варто, слід пам'ятати, що це може негативно вплинути на стан.

Якщо інших способів, щоб не піти на роботу або на заняття до школи, інститут немає, то можна скористатися цим заходом.

Існує багато варіантів, які зможуть підняти температуру тіла до 38 градусів за 5 хвилин. Вони виконуються швидко та легко.

При проведенні показники на градуснику піднімаються на кілька позначок. Сильний жар зберігається недовго, кілька годин, потім поступово знижується і стан приходить у норму.

Варто відзначити!Штучне підвищення температури не завжди допомагає при слабкості та занепаді сил.

Багато способів тимчасово діють і після нього, показники знижуються. Якщо у хворого зберігається температура нижче 36,6 градусів, то варто відвідати лікаря.

У домашніх умовах допоможуть штучно та швидко підвищити температуру методи в таблиці:

Способи за допомогою йоду та грифелю від олівця

Підвищення температури за допомогою йоду або грифелю від олівця дозволить зробити це швидко, але застосовувати ці методи варто в крайніх випадках при гострій необхідності.

Не варто ризикувати, використовувати їх потрібно, якщо терміново слід уникнути небажаних подій.

Розглянемо, як проводиться підвищення температури за допомогою йоду та грифелю від олівця:

• Використання йоду.Засіб можна застосовувати для швидкого підвищення температури до 38-39 градусів. Його потрібно правильно підготувати.

  Воно капається на скибочку хліба або цукор, його можна додати у склянку води та випити. Приблизно за півгодини температура підвищиться вже до 38-39 градусів.

  Важливо знати скільки потрібно йоду (досить кілька крапель), інакше можуть виникнути проблеми зі шлунком. Ефект зберігатиметься 2-3 години, доки шлунок не переробить йод.

• Підвищення температури за допомогою грифеля від олівця.Використовувати варто простий олівець.

  Достатньо з'їсти маленький шматочок грифеля і через деякий час температура підніметься до 38-39 градусів. Цей метод часто використовують діти, щоби прогуляти школу.

Як викликати високу температуру на ртутному та електронному градуснику

Не завжди можна підвищувати температуру тіла, є способи, які допомагають підвищити показники температури на ртутному та електронному градуснику.

Вони прості, безпечні для здоров'я та їх легко можна виконати самостійно в домашніх умовах.

Нижче є кілька варіантів підвищення температури на ртутному та електронному градуснику:

• Вплив нагрітих предметів. Щоб збільшити показники температури на ртутному градуснику, його можна наблизити до батареї, нагрітої рідини, нагрівачів, кип'ятильника, газовій плитіта іншим гарячим пристроям.
• Щоб підвищити температуру на електронному термометрійого можна на деякий час прикласти до тіла собаки чи кішки.

  Відомо, що у тварин температура тіла на кілька градусів вища за тіло людини.

• За бажання можна зробити невелику грілку з гірчичника, який змочується у гарячій воді. Він міститься в поліетиленовий пакет, і вже після цього градусник притуляється до нього.

  Не варто тримати дуже довго, інакше термометр перегріється. А показники температури 40-42 градуси будуть неприродними для оточуючих.

Важливо!Не перетримайте ртутний градусник поруч із гарячим предметом чи рідиною.

При надмірному нагріванні він може луснути, це призведе до того, що вся ртуть вийде назовні і викличе отруєння.

Інші непомітні способи

Є різні способи, які допоможуть непомітно підвищити температуру в домашніх умовах

Вони не мають негативного впливу на людину, не викликають проблем зі здоров'ям, але застосовувати їх варто лише в екстрених ситуаціях.

До найбезпечніших можна віднести методи:

• Щоб показники піднялися на кілька позначок, можна злегка постукати по градуснику з двох сторін. Це надійний спосібале робити варто його обережно, щоб не розбити термометр.
• Можна розтерти тіло розчином оцту. На 1 літр води додається 4 ст. ложки оцту.

  Після розтирання потрібно укутатися теплою ковдрою. Через деякий час температура збільшиться на кілька градусів.

• У воді можна розчинити трохи сухої гірчиці. У готовому розчині потрібно потримати ноги деякий час. Через 20-30 хвилин показники температури збільшаться.

Підвищення температури дитині або дорослим рекомендується виконувати лише за необхідності.

Не варто зловживати цими способами, інакше багато хто з них може викликати проблеми зі здоров'ям.

Багато засобів (клей, йод, оцет, гірчиця) можуть спричинити отруєння, яке може супроводжуватися низкою неприємних симптомів.

Важливо дотримуватись дозування цих засобів, а також не зловживати ними.

Корисне відео

Схожі записи

Можна підвищити як загальну температуру тіла, так і його окремих ділянок, наприклад, пахвових западин, щоб термометр відбив «необхідні».

Загальне підвищення температури тіла як реакція організму на введення різних речовин

1. Візьміть шматочок цукру-рафінаду і капніть на нього 1 крапельку йоду – більше не потрібно. Проковтніть, запивши водою. Хвилин через 15 температура підніметься приблизно до 37 – 38 градусів і триматиметься близько доби. Будьте обережні! Можуть виникнути проблеми зі здоров'ям: отруєння, підвищення тиску, непритомність.

2. Візьміть простий олівець і витягніть з нього грифель. Його доведеться … з'їсти. Краще розламати його на дрібні частини та ковтати, не пережовуючи. Температура, збільшившись на 1-2 градуси, протримається близько 4 годин. Застосовувати цей спосіб також слід з великою обережністю: можливе отруєння.

3. Деякі застосовують канцелярський клей, змащуючи їм слизову оболонку носа. Це не тільки, але і викликає набряк слизової оболонки, а значить, у вас будуть присутні ще й «застудні» симптоми: виділення з носа, чхання.

4. Найбільш щадним і безпечним способом, мабуть, буде наступний: необхідно з'їсти 2 - 3 ложки нерозчинної меленої натуральної кави.

Підвищення температури тіла за рахунок посилення кровотоку

1. Фізичні навантаження змушують серце працювати інтенсивніше, у результаті підвищується тіло. Зробіть кілька присідань, віджимань, пробігайте. Можна просто затримати дихання на 15 – 20 рахунків – і температура збільшиться на градус – півтора.

2. Якщо потрібно створити зовнішню видимість підвищеної температури, можна випити пару кухлів гарячого чаю з медом або малиною. Однак, реального підвищення температури тіла при застосуванні цього способу може не відбутися.

Підвищення тепловіддачі в пахвових западинах

1. Натріть пахви зволоженою сіллю - і через пару хвилин показання стануть вищими на градус -два.

2. Деякі намагаються натирати пахвові западини цибулею або часником. Цей спосіб також допоможе підвищити тепловіддачу в області пахв, запах видасть брехуна.

3. Ще однією речовиною, яку використовують для цих цілей, є перець. Він теж дає ефект, але скористатися цим засобом слід з обережністю: можна отримати серйозний опік шкіри.

Перш ніж віддати перевагу тому чи іншому способу, можна поекспериментувати і знайти той, який оптимально підходить саме вам. Втім, у будь-якому випадку, захоплюватися жодним із вищеописаних прийомів не варто – організм не надто «любить», коли над ним проводять подібні досліди, і може прореагувати дуже несподіваним чином.

Іноді потрібно швидко підняти температуру в домашніх умовах, не вдаючись до лікарського огляду. Допоможуть у цьому фізичні способи та прийом деяких ліків та продуктів усередину. Штучне підвищення температури рідко триває довго, а при зловживанні може призвести до проблем зі здоров'ям, тому до всіх методик слід ставитися обдумано та обережно.

Які механізми «підняття» температури

Температура в організмі піднімається, якщо починає інтенсивно працювати м'язова система, яка активізує серцеву та дихальну діяльність. Посилення кровообігу в тілі також викликає підвищення температури.

Деякі препарати і продукти мають прямий пірогенний ефект і підвищують показники термометра, впливаючи на центр терморегуляції та фізіологічні реакції (збільшення викиду біологічно активних речовин, кровонаповнення, тонусу і так далі). Короткочасне піднесення викликає стрес і переляк, а також активація катаболічних процесів.

Основні способи

Розглянемо основні безпечні способи як збільшити цей показник в організмі. Найпростіший і найбезпечніший - це фізичне навантаження.

Вправи

Щоб збільшити теплопродукцію, слід зайнятися фізичним навантаженням: підвищення активності м'язів та роботи серця на 20-40 ударів за хвилину викличе підвищення температури на півградуса та більше. Цьому добре сприяє аеробне навантаження, яке активує процеси окислення та енергоутворення:

• аеробіка;
• танці;
• лижна прогулянка;
• заняття на велотренажері.

Слід займатися щонайменше 40 хвилин як частоти скорочення серця 220 мінус свій вік. Це спричинить активацію серцево-судинної та дихальної системи, а також посилене розщеплення харчових запасів в організмі та зростання температури. Якщо виміряти її відразу після тренування, виявиться, що вона може бути 37 і вище в залежності від індивідуальної реакції. Це підвищення збережеться протягом години після навантаження. Щоб збільшити підвищення температури безпечно, потрібно уникати:

• перегрівання (заняття в задушливому приміщенні та теплому одязі);
• прийому тонізуючих напоїв напередодні при проблемах із серцем;
• навантаження;
• переохолодження після заняття.

Для безпечного збільшення ефекту після заняття корисно випити солодкий теплий чай.

Прийом гарячих напоїв

Цей спосіб підвищує температуру дуже короткочасно, зазвичай після прийому гарячого чаю не рекомендують вимірювати температуру через її підвищення. Чай, компот або кисіль з температурою понад 50 ℃ підвищать температуру тіла з нормальною до субфебрильної або зі зниженою до нормальної на 10-20 хвилин. Потім фізіологічний ефект гарячої рідини закінчиться. Можна продовжити дію, зробивши чай із липою чи малиною. Підвищать температуру такі стимулюючі добавки:

• кориця;
• імбир;
• кардамон.

Прянощі та інші рослини в чаї сприятимуть активації кровообігу та продовженню ефекту.

Приправи

Підвищуюча дія прянощів була відома давно, недарма після заправки страви соусом чилі відчувається сильне печіння в роті та по ходу їжі. Цей ефект розвивається комплексно в організмі. Включення в страву таких спецій, як чорний перець, чилі, кайенський перець, каррі, шафран буде діяти стимулююче.

У перці міститься капсаїцин, який викликає виділення гістаміну, лейкотрієнів та інших медіаторів, що викликають подразнення та гіпертермію. Після вживання таких продуктів температуру тіла може піднятися на 0,5-0,7 градуса на годину і більше. Особливо палко діють соуси всередину.

Стимулюючі рослини

Деякі рослинні препарати мають тонізуючу дію і призводять до посилення термогенезу в організмі. Часто їх використовують для підвищення імунітету та профілактики вірусних захворювань:

• ехінацея - використовується як спиртова настоянка, по 15-20 крапель 3 рази на день за 30 хвилин до їжі, курс лікування займає 3 тижні, підвищується захист організму, а також може піднятися температура тіла;
• елеутерокок - спиртова настойка призначається по 20-40 крапель 3 рази на день протягом місяця;
• женьшень – використовується відвар, настоянка, настій.

Для посилення ефекту можна додавати настоянки до чаю та класти туди імбир чи корицю з медом. Іноді підвищення температури тіла спостерігається після прийому внутрішньо настоїв звіробою, валеріани. Корінь валеріани використовується як седативний, але в деяких людей може викликати гіпертермію.

А ось чай зі звіробоєм нерідко викликає підвищення температури тіла після вживання, особливо при регулярному використанні. Щоб приготувати настій із звіробою, потрібно взяти 1 ст. л. сухої сировини та залити 1 склянкою окропу, перемішати та настояти протягом години. Потім приймати напій теплим 1 раз на день, дія посилиться, якщо водночас проводити прогрівання ніг.

Водні процедури

Для підвищення показників градусника і зігрівання організму можна використовувати гарячу ванну або душ. Температура води має бути не менше сорока градусів, можна додати у воду розведені ефірні олії кориці, сандалу, апельсина. Їх слід розчиняти в чомусь жирному чи багатому вуглеводами (молоко, вершки, мед), на стандартну ванну достатньо 6-8 крапель.

Можна використовувати спиртові настоянкиехінацеї або елеутерококу, а от із перцем краще не експериментувати. Щоб не нашкодити собі, не варто робити цю процедуру понад 15 хвилин. Після закінчення стовпчик термометра може піднятися навіть градус, але цей ефект дуже короткочасний.

Подібною дією мають інгаляції, ванни для ніг і гірчичники. Ніжні ванни слід робити з гарячішою температурою, можна додавати у воду суху гірчицю або навіть перець у невеликих кількостях для посилення (з перцем слід бути обережним, щоб не викликати опік). Інгаляції паровим способом викликають активацію кровотоку в грудній клітці і підвищення температури пахви. Корисно робити інгаляції з ехінацеєю закріплення дії процедури.

Сауна та лазня також сприяють підвищенню термогенезу в організмі. Для цих заходів нормальним підвищенням вважається 0,5-1 ℃ і іноді навіть більше. Вплив пари та води викликає сильну реакцію судин та їх розширення, а значить збільшення кровонаповнення, активно працюють серце та судини. Людям з онкологічними захворюваннями, тяжкими патологіями серця, судин та легень ці процедури не рекомендуються.

Ліки

У медицині для підвищення температури використовують Пірогенал. Цей препарат відноситься до імуномодуляторів, він активує діяльність надниркових залоз, гіпоталамуса та гіпофіза. Внаслідок цього посилюється імунний захист, зростає температура тіла. Його використовують як неспецифічний засіб при ураженні нирок та статевої системи запального характеру, хронічних патологіях печінки, венеричних захворюваннях, як імунопрофілактики та лікування папіломавірусної інфекції.

Призначається як ректальних супозиторіїв 1 свічка на добу зі стартовою дозою 50 мкг, а також у вигляді ін'єкцій у м'яз по 2,5 мкг із фізіологічним розчином. Ліки протипоказані при:

• гіперчутливість;
• серцевої недостатності;
• печінкової чи ниркової недостатності;
• аутоімунних захворюваннях;
• вагітності;
• лактації.

Продукти харчування

Вживання деяких продуктів харчування сприятиме зростанню температури тіла:

• каву - для стимуляції термоутворення можна пити заварену зернову каву з цукром, а для швидкого підняття слід розжувати кілька сухих зерен;
• шоколад, особливо гарячий, спричинює збільшення цього показника на невеликий період;
• курячий бульйон- насичений живильними елементами, що стимулюють утворення тепла;
• картопля - багата на крохмаль, який також сприяє енергоутворенню;
• арахіс - підвищує температуру через активацію процесів розщеплення та перетравлення продуктів.

Підвищення температури при вживанні цих продуктів буде незначним та короткочасним навіть при системному застосуванні. Арахіс та шоколад можуть викликати алергічну реакцію при зловживанні.

Народні методи

Збільшити швидко температуру можна деякими народними методами:

1. Декілька крапель йоду в напої або на хлібі можуть підвищити швидко показання градусника на 1 ℃ і більше.

2. Натирання пахв: спритний метод обдурити батьків, щоб не піти до школи, але спрацьовує досить рідко, а температура піднімається лише на півградуса.

3. Дихальна методика: зробити 4 глибоких вдихи, на п'ятому набрати більше повітря і затримати на 45 секунд, повторити всі 5-6 разів, так можна підвищити температуру швидко до 38 ℃, але може виникнути запаморочення.

Чого робити не варто

Деякі методи підвищення температури досить поширені, але далеко не такі безпечні, як здається. Не варто ризикувати своїм здоров'ям і вдаватися до таких способів:

1. Листя герані – деякі приймають внутрішньо, інші закладають у порожнину носа, що викликає підвищення температури тіла, але може така дія закінчитися сильною алергічною реакцією.

2. Грифель - шматочки з простого олівця проковтують усередину, що підвищує температуру навіть до 40 ℃ через вплив пігменту в грифелі, але таке підвищення вкрай негативно впливає на організмі, а сама речовина може спричинити сильне нездужання.

3. Клей - часто наносять звичайний клей ПВА на слизову оболонку носа, що підвищує температуру до 38 ℃ і викликає сильне чхання, такий спосіб небезпечний для слизової носа і також може призвести до алергії та пошкодження слизової оболонки.

4. Грелки в пахву та інше прогрівання цієї області: термічний вплив на лімфовузли, які у великій кількості знаходяться в цьому місці, може призвести до стимуляції небажаних процесів у цих утвореннях від запалення до новоутворень, тому не слід їх гріти без причини для підняття показників термометри.

Висновки

Підвищення температури тіла в домашніх умовах можна провести безпечно, якщо акуратно користуватись фізіологічними механізмами збільшення теплопродукції в організмі. Деякі продукти сприяють підвищенню показників та призводять до короткочасної гіпертермії. Але не варто захоплюватися їх вживанням, щоб не спричинити ускладнення. Інші народні методи, Такі як використання клею грифеля, викликає такий ефект, але може негативно позначитися на стані здоров'я.