Čas merania bazálnej teploty. Ako merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva

Ľudské telo je úžasný a jemný systém. Na jednej strane v každom z nás prebiehajú typické procesy, cykly a situácie, na druhej strane v každom konkrétnom organizme majú všetky svoje charakteristiky. Snáď najvýraznejším príkladom je ženské telo a jeho reprodukčný systém.

Menštruačný cyklus určite pozná každá žena nad 15 rokov. V každom prípade s jeho vonkajším odporom - menštruáciou. Podstata kolobehu a sprievodných procesov však mnohým uniká. Hoci znalosť týchto procesov pomáha nielen správne si naplánovať čas s prihliadnutím na menštruačný cyklus, ale aj diagnostikovať tehotenstvo na skoré štádia. To je ale sen mnohých žien plánujúcich tehotenstvo.

K tomu môže pomôcť plán merania bazálnej teploty počas tehotenstva pred tehotenstvom. Aby to však bolo možné, musí sa harmonogram udržiavať aspoň 3-4 mesiace. Len to nám umožní vysledovať charakteristiky zmien bazálnej teploty u konkrétnej ženy.

Od detstva všetci vieme, ako sa meria telesná teplota - teplomer pod pažou, počkajte päť minút a uvidíte výsledok. Málokto však vie, že takto sa meria teplota pokožky a nič viac. Teplota vnútorných orgánov a dutín bude mierne odlišná. To je dôvod, prečo mnohí lekári teraz odporúčajú merať teplotu v ústach alebo uchu.

A existuje aj taký koncept - bazálna teplota alebo rektálna. Ak chcete zistiť, meranie sa musí vykonať v konečníku. Okrem toho sa to musí prísne dodržiavať určité pravidlá, keďže bazálnu teplotu ovplyvňuje obrovské množstvo faktorov, počnúc fyzickou aktivitou.

Ako by ste mali merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva v počiatočných štádiách?

• je dôležité merať teplotu súčasne, s rozdielom nie väčším ako 30 minút;
• Musíte vykonať merania ráno, bez toho, aby ste vstali z postele, nemôžete ani zaujať polohu sedenia;
• Teplomer musíte držať najmenej 5-7 minút;
• Je potrebné vykonať merania ihneď po vybratí teplomera;
• získané údaje sa zapíšu do grafu;
• musia byť vyznačené v rozvrhu možné dôvody odchýlky od bežného harmonogramu, ako je prechladnutie, zápal a pod.

Prečo merať bazálnu teplotu?

Faktom je, že bazálna teplota sa počas cyklu mení určitým spôsobom. Na začiatku cyklu klesá, v čase ovulácie sa naopak zvyšuje. To znamená, že ak si ponecháte graf zmien bazálnej teploty, môžete vypočítať najpriaznivejšie dni na počatie. Zvyčajne sa tejto činnosti venujú ženy. Čo sa stane s bazálnou teplotou počas tehotenstva pred oneskorením? A môže sa BT považovať za príznak tehotenstva?

Zmeny bazálnej teploty počas tehotenstva

Ako bolo uvedené vyššie, v prvej časti cyklu, počnúc približne 3 alebo 4 dňami po skončení menštruácie, bazálna teplota klesne na 36,5-36,8 stupňov. Táto teplota je potrebná na dozrievanie vajíčka. Deň pred ovuláciou teplota prudko klesá a potom nemenej prudko stúpa na približne 37 stupňov, niekedy aj trochu vyššie.

Asi týždeň pred začiatkom menštruácie sa bazálna teplota začne znižovať, pokiaľ samozrejme nedôjde k otehotneniu. Čo ak áno?

Ide o to, že za zvýšenie bazálnej teploty počas ovulácie je zodpovedný hormón progesterón, ktorý sa začína produkovať hneď po ovulácii.

Ak nedôjde k počatiu, potom hladina progesterónu klesá, a preto klesá bazálna teplota. Ak dôjde k počatiu, hladina progesterónu zostáva a teplota zostáva vysoká. Bazálna teplota počas tehotenstva pred oneskorením rovná sa približne 37 stupňov.

Ak si žena uchováva graf bazálnej teploty niekoľko mesiacov, potom ak dôjde k otehotneniu, všimne si, že asi týždeň pred začiatkom menštruácie bazálna teplota namiesto obvyklého poklesu zostáva na 37 stupňoch. V tomto prípade môžete s najväčšou pravdepodobnosťou predpokladať tehotenstvo.

Existuje názor, že bazálna teplota sa môže znížiť pred potratom alebo v prípade zmrazeného tehotenstva. Tieto informácie by ste nemali brať vážne. Ak sa toho však stále obávate, môžete sa pre svoj vlastný pokoj poradiť s lekárom.

Presne povedané, nemá zmysel viesť tabuľku zmien bazálnej teploty na účely včasnej diagnostiky tehotenstva, pretože je to príliš nespoľahlivá metóda. Bazálna teplota môže byť oveľa užitočnejšia pri určovaní priaznivého dňa na počatie.

Predtým sa verilo, že určovanie možné tehotenstvo, ovulácia resp gynekologické ochorenie Je to možné až po absolvovaní obrovského množstva testov.

Dnes takýto mýtus pomôže rozptýliť jednoduchý graf bazálnej teploty, ktorý môže každá žena nezávisle zostaviť. Nedá presnú odpoveď, ako lekár, ale jemu aj vám ukáže, čo sa deje so ženským telom. Tento článok poskytne grafy bazálnej teploty s príkladmi a vysvetleniami, ako aj s tým, prečo je bazálna teplota potrebná a čo to znamená.

• keď nemôžete otehotnieť po mnoho mesiacov;
• riziko možnej neplodnosti;
• hormonálne poruchy.

Okrem toho meranie BT pomáha zvyšovať šance na úspešné počatie a schopnosť plánovať pohlavie dieťaťa. Šablónu alebo vzorový graf bazálnej teploty si môžete stiahnuť online.

Mnohé ženy neberú meranie bazálnej teploty vážne a veria, že ide len o formalitu, ktorá neprináša žiaden úžitok. Nie je to však tak. Vďaka údajom BT môže lekár určiť nasledujúce body:

• zistiť, ako vajíčko dozrieva;
• určiť ovulačné obdobie;
• približný dátum ďalšej menštruácie;
• Nie je nezvyčajné, že hodnoty BT určujú možnú endometritídu.

Je potrebné merať BT počas 3 cyklov, to poskytne presnejšiu informáciu o dátume priaznivého počatia. Skúsený gynekológ vám pomôže rozlúštiť údaje z grafu. Príklad grafov bazálnej teploty si môžete pozrieť aj na internete online.

Teplomer na meranie BT

Na meranie sa používa jeden typ teplomeru, ktorý sa počas merania nemení. Na grafe bazálnej teploty tak bude možné vidieť normu alebo odchýlky.

Ortuťový teplomer meria teplotu do 4-5 minút a elektronický 2x rýchlejšie. Pred každým meraním a po ňom nezabudnite prístroj utrieť antiseptikom a pred použitím ho nechať vyschnúť.

Správne meranie BT

Presné a efektívne vykresľovanie si vyžaduje dodržiavanie určitých pravidiel:

• Meranie BT by sa malo vykonávať denne, ak je to možné, počas menštruácie alebo v čase respiračného ochorenia;
• Meranie teploty sa vykonáva v konečníku, ústach alebo vagíne. Hlavným pravidlom je, že miesto merania sa počas celého cyklu nemení. Lekári stále dôrazne odporúčajú meranie vaginálnej teploty. Ak sa BT meria rektálne alebo vaginálne, potom sa úzka časť zariadenia opatrne vloží na požadované miesto na 3-4 minúty;
• BT musíte merať hneď ráno po prebudení bez toho, aby ste vstali, je to prísne pravidlo a zároveň. Meranie bazálnej teploty hodinu po spánku alebo počas dňa nemusí poskytnúť presné výsledky;
• Meranie sa vykonáva iba v ležiacej polohe. Preto si budete musieť večer pripraviť teplomer a umiestniť ho vedľa postele. Ak potrebujete ísť na toaletu, budete tu musieť tiež pár minút počkať. Nadmerná aktivita prinesie nespoľahlivé výsledky;
• Po zmeraní BT sa okamžite odčítajú hodnoty. Ak sa tak stalo po 2-5 minútach, potom sa výsledok považuje za neplatný;
• majte na pamäti, že intímne vzťahy večer alebo ráno, ako aj lety, príliš aktívne športy a prechladnutie môžu nesprávne ovplyvniť správnosť výsledku bazálnej teploty;
• BT sa musí merať aj po 4 hodinách nepretržitého spánku.

Informačná tabuľka BT

Tabuľka na určenie BT by mala obsahovať tieto položky:

• deň v mesiaci, rok;
• deň cyklu;
• výsledok merania;
• navyše: tu musíte uviesť všetky parametre, ktoré môžu ovplyvniť BT. Patria sem: vaginálny výtok, sex deň predtým, alergické reakcie, vírusové ochorenia, užívanie lieky atď.

Podrobný popis týchto faktorov pomôže lekárovi najpresnejšie určiť čas počatia. Ak je to potrebné, graf bazálnej teploty je možné stiahnuť z akejkoľvek lekárskej webovej stránky súvisiacej s gynekológiou.

Zmeny BT vzhľadom na cyklus

Všimnite si, že BT sa mení v závislosti od cyklu, alebo skôr jeho času.

Takže počas prvej fázy cyklu, kedy dochádza len k dozrievaniu vajíčka, je BT nízka, postupne klesá na minimum, potom opäť stúpa. Rozdiel medzi najvyššou a najnižšou BT je od 04 do 0,8 stupňa.

Ak sa meria v čase menštruácie, teplota bude presne 37 stupňov a po ukončení ovulácie sa pod vplyvom progesterónu zvýši na 37,1-37,1.

Ak graf ukázal, že BT v prvej fáze je oveľa vyššia ako v druhej, potom je jasný nedostatok estrogénu. Možno budete potrebovať stretnutie hormonálne lieky. V prípade, keď je druhá fáza charakterizovaná nízkou teplotou v porovnaní s prvou, hovoríme o nízkom progesteróne.

Keď oba cykly pretrvávajú, znamená to, že došlo k ovulácii. Ak v druhej fáze nedôjde k zvýšeniu BT, tak s najväčšou pravdepodobnosťou nedošlo k ovulácii, t.j. vajíčko nevyšlo.

Rozvrh BT je celkom pohodlný a moderným spôsobom určenie ovulácie, ktoré je neoddeliteľnou súčasťou plánovania úspešného tehotenstva. Pred odchodom ku gynekológovi budú užitočné aj výsledky bazálnej teploty.

Vysvetlenie a príklady grafov BT

Keď je graf správne zostavený a žena pri jeho príprave dodržiavala všetky odporúčania, umožňuje nielen určiť prítomnosť ovulácie, ale aj možné patológie genitálnej oblasti.

Na grafe môžete vidieť prekrývajúcu sa čiaru, ktorá je nakreslená nad šiestimi hodnotami teploty, presne v prvej fáze. Takto vyzerá normálny graf bazálnej teploty bez patológií alebo odchýlok. Neberieme do úvahy len tie dni, kedy by mohol byť výsledok skreslený pod vplyvom užívania liekov, vírusových ochorení, pohlavného styku deň predtým a pod.

Účinky ovulácie

Na určenie ovulácie musíte použiť štandardné pravidlá:

dávajte pozor na strednú čiaru a 3 výsledky BT, rozdiel v dvoch z troch prípadov by mal byť aspoň 0,1 stupňa. Ak sú to výsledky v tabuľke, potom po 1-2 dňoch budete môcť pozorovať jasnú ovuláciu.

Trvanie druhej fázy

Ako sme zistili, BT graf je rozdelený na dve fázy, môžeme to vidieť na fotke vyššie, kde sa nachádza zvislá čiara. Normálny cyklus v druhej fáze je od 12 do 17 dní, najčastejšie však 15.

Ako ukazuje prax, pomerne často je nedostatok vo fáze 2. Ak zistíte, že táto fáza je o 8-10 dní kratšia, je to vážny dôvod na konzultáciu s lekárom.

Ak hovoríme o norme BT, potom jej rozdiel medzi prvou a druhou fázou je asi 0,4-0,5 stupňa, ale nie viac.

Dvojfázový cyklus a jeho norma (normálna dvojfázová schéma)

Na tomto grafe je potrebné zaznamenať zvýšenie BT najviac o 0,4 stupňa.

Ak sa pozriete na vyššie uvedený príklad grafu, môžete vidieť, že 2 dni pred ovuláciou sa BT znižuje.

Hormonálny nedostatok: progesterón estrogén

Pri tomto nedostatku zaznamenáte výrazne slabý vzostup BT a rozdiel v prvej a druhej fáze nebude väčší ako 0,2 stupňa. Keď sa podobný jav pozoruje viac ako tri cykly za sebou, potom môžeme hovoriť o vážnych hormonálnych nerovnováhach. Čo sa týka samotného tehotenstva, môže nastať, no zároveň je tu vysoké riziko potratu.

Nezabúdajte ani na anovulačné cykly. To sa môže stať v živote ženy až trikrát do roka. Ak však počet takýchto cyklov presiahne 3-4, potom je to vážny dôvod na konzultáciu s lekárom.

V nižšie uvedenom grafe môžete jasne vidieť absenciu ovulácie:

Hormonálny nedostatok: estrogény

Ak na konci grafu žena pozoruje veľké rozdiely v BT a samotná čiara je v chaotickom stave, potom môžeme hovoriť o nedostatku estrogénu.

Nedostatok tohto hormónu možno zaznamenať aj zvýšením teploty v druhej fáze na 37,2, niekedy na 37,3.

Upozorňujeme, že zvýšenie teploty je veľmi pomalé a môže trvať až 5 dní. V tomto prípade nemožno povedať, že túto bazálnu teplotu bude lekár vnímať ako normálnu.

Nižšie v grafe môžete vidieť, ako sa nedostatok estrogénu prejavuje.

Telo zdravej ženy funguje ako dobre namazaný stroj. Poznatky o jeho fyziologických procesoch možno využiť na zlepšenie kvality života, plánovanie tehotenstva a liečbu niektorých ochorení. A zároveň odhalenie porúch v týchto procesoch môže byť výbornou metódou na diagnostikovanie rôznych neduhov.

Jedným z kritérií pre zdravie ženského tela je menštruačný cyklus. Odráža prácu vaječníkov: uvoľňovanie vajíčok a produkciu pohlavných hormónov. Normálny cyklus pozostáva z niekoľkých po sebe nasledujúcich fáz a trvá v priemere 28-30 dní. Prvá fáza začína menštruáciou a trvá približne 14 dní. Je charakterizovaná produkciou pohlavných hormónov estrogénu a dozrievaním folikulu vo vaječníku – vezikula, v ktorom sa nachádza vajíčko. Uprostred cyklu nastáva ovulácia – uvoľnenie vajíčka pripraveného na oplodnenie z vaječníkov. Druhá fáza trvá tiež dva týždne. V tomto čase sa v ženskom tele syntetizujú ďalšie pohlavné hormóny - gestagény. Telo sa pripravuje na tehotenstvo. A ak sa tak nestane, celý menštruačný cyklus sa opakuje znova a znova. Minimálna dĺžka cyklu je 21 dní a maximálna 35.

Takéto cyklické zmeny sú základom niektorých metód funkčná diagnostika. Vďaka nim môžete plánovať tehotenstvo, používať antikoncepciu a sledovať stav hormonálnych hladín ženy. Medzi tieto metódy patrí meranie bazálnej teploty, ktoré je široko používané v modernej gynekológii.

Bazálna teplota je najnižšia telesná teplota dosiahnutá počas dlhého nočného spánku. Zobrazuje stupeň zahrievania ľudského tela iba vďaka práci vnútorných orgánov bez dodatočného zahrievania kvôli svalovej energii.

Ako sa meria bazálna teplota?

Aby sa minimalizoval vplyv svalového tepla na bazálnu teplotu, mala by sa merať ihneď po prebudení, bez toho, aby ste vstali z postele so zatvorenými očami. Jeho najpresnejšie odčítanie bude vo vagíne alebo konečníku. Žena zaznamenáva získané údaje do špeciálneho denníka a zaznamenáva ich do grafu. V samostatnom stĺpci vedľa dátumov sú poznámky o udalostiach, ktoré môžu ovplyvniť hodnotu bazálnej teploty (napríklad pitie alkoholu alebo pohlavný styk).

Ako správne merať bazálnu teplotu?

Na presné meranie bazálnej teploty je potrebné dodržiavať niekoľko pravidiel:

• Nočný spánok by mal trvať aspoň 5-6 hodín za sebou.
• Je vhodné spať v rovnakom pyžame a pod rovnakou prikrývkou.
• Meranie by sa malo vykonávať denne a v rovnakom čase, bezprostredne po prebudení a pred akoukoľvek fyzickou aktivitou.
• Bazálna teplota sa meria v konečníku alebo vagíne.
• V blízkosti postele by ste mali vopred umiestniť teplomer a hodiny, aby ste mohli počítať čas.
• Čas merania je zvyčajne 5-8 minút.
• Počas obdobia merania bazálnej teploty sa treba vyhnúť konzumácii alkoholických nápojov a perorálnych kontraceptív.
• Predpokladom je absencia zápalových procesov v panvovej oblasti.
• Všetky údaje teplomera sa zaznamenávajú do špeciálneho denníka.

Aký teplomer sa používa na meranie bazálnej teploty?

Bazálnu teplotu je možné merať buď bežným ortuťovým teplomerom, alebo elektronickým. Jediný rozdiel je v tom, že pre ortuťový teplomer by čas merania mal byť najmenej 5 minút a pre elektronický - asi 2-3 minúty.
Prečo si žena potrebuje merať bazálnu teplotu?

Bazálna teplota je veľmi citlivá na zmeny hormonálnych hladín v tele ženy. Vysvetľuje to skutočnosť, že gestagény vylučované v druhej fáze menštruačného cyklu majú stimulačný účinok na centrum produkcie tepla, čím zvyšujú všeobecnú a bazálnu teplotu. Analýzou grafov bazálnej teploty je možné posúdiť stav menštruačnej funkcie, prítomnosť ovulácie a možnú patológiu.

V akých prípadoch môže byť meranie bazálnej teploty užitočné?

• Pri plánovaní tehotenstva s cieľom určiť priaznivé dni na počatie.
• Pri podozrení na neplodnosť, keď pri pravidelnej sexuálnej aktivite nedôjde k otehotneniu do roka.
• Za účelom antikoncepcie.
• V prípade menštruačných nepravidelností, aby sa určili hormonálne hladiny ženy.

V ktorých prípadoch je meranie bazálnej teploty zbytočné?

• Ak nie je možné vykonávať merania pravidelne a pri dodržaní všetkých pravidiel.
• Pri ochoreniach sprevádzaných všeobecným zvýšením teploty.
• Pri črevných infekciách, zápalových ochoreniach panvových orgánov.

Dekódovanie hodnôt bazálnej teploty

Pre normálny menštruačný cyklus je charakteristická teplotná krivka, ktorá ukazuje zvýšenie bazálnej teploty v druhej fáze približne o 0,4 stupňa. Prítomné musia byť aj „predovulačné“ a „predmenštruačné“ poklesy teploty.

Ak je v druhej fáze zvýšenie teploty nevýznamné a nepresiahne 0,2 stupňa, môže to znamenať hormonálny nedostatok v tele ženy. V prípade, že bazálna teplota stúpne krátko pred menštruáciou a nedochádza k „predmenštruačnému poklesu“ a druhá fáza netrvá dlhšie ako 10 dní, je možné predpokladať nedostatočnosť druhej fázy. Ak je krivka na grafe monotónna bez jasných zmien teploty, hovoria o anovulačnom cykle (vajíčko neopustilo vaječník).

Aká by mala byť bazálna teplota počas menštruácie?

V prvý deň menštruácie je bazálna teplota zvyčajne približne 37,0 °C. Keďže väčšina žien má menštruáciu 5 dní, počas tejto doby teplota klesne na 36,4°C.

Aká by mala byť bazálna teplota od 5. do 7. dňa menštruačného cyklu?

Keďže v prvej fáze menštruačného cyklu v ženskom tele prevládajú estrogény, bazálna teplota bude relatívne nízka a bude kolísať medzi 36,4-36,7°C.

Aká by mala byť vaša bazálna teplota počas ovulácie?

Tesne pred ovuláciou môže dôjsť k miernemu poklesu teploty na grafe, po ktorom nasleduje prudký nárast.

Aká by mala byť vaša bazálna teplota po ovulácii?

Po ovulácii v dôsledku zvýšenia hladiny pohlavných hormónov gestagénov zostane bazálna teplota na pomerne vysokej úrovni, približne 37,5 - 37,6 ° C. A len pár dní pred menštruáciou začne klesať a do prvého dňa ďalšieho cyklu dosiahne 37°C.

Aká by mala byť bazálna teplota v prípade tehotenstva?

Ak dôjde k otehotneniu, graf neukáže „predmenštruačný pokles“ hodnôt teploty. Bazálna teplota zostane vysoká.

Aká je normálna bazálna teplota pri užívaní antikoncepčných tabliet?

Pri prijatí antikoncepčné tabletkyŽenské telo blokuje produkciu vlastných pohlavných hormónov. Preto počas menštruačného cyklu nedochádza k žiadnej zmene fázy. Bazálna teplota sa veľmi nezmení a vystúpi nad 37°C. Rozvrh bude vyzerať monotónne počas celého menštruačného cyklu. Nebudú žiadne vzostupy a pády.

Bazálna teplota počas tehotenstva

Meranie bazálnej teploty počas tehotenstva je pomerne dôležitým ukazovateľom. Pomocou grafu môžete určiť samotnú skutočnosť tehotenstva a rôzne znaky naznačujúce tehotenstvo. Táto technika je však dosť náročná na prácu a vyžaduje pravidelné meranie bazálnej teploty, a to pred tehotenstvom aj počas neho.

Určenie tehotenstva podľa bazálnej teploty

Ak žena pravidelne meria bazálnu teplotu, potom jej tabuľka môže ľahko určiť nástup tehotenstva. Ak na konci druhej fázy nedôjde k obvyklému „predmenštruačnému poklesu“ a keď sa menštruácia oneskorí, teplota zostane nad 37 ° C, potom je pravdepodobnosť, že došlo k oplodneniu, veľmi vysoká.

Ďalším znakom tehotenstva je výskyt ďalšieho skoku v teplote po druhej fáze. Potom graf nadobudne trojfázovú formu.

Tabuľka bazálnej teploty počas tehotenstva

Počas normálneho tehotenstva je bazálna teplota stabilne nad 37 °C. V niektorých prípadoch, vzhľadom na individuálne vlastnosti ženského tela, môže jeho hodnota dosiahnuť 38 ° C. Zníženie bazálnej teploty počas tehotenstva môže naznačovať hrozbu potratu alebo nevyvíjajúceho sa oplodneného vajíčka.
Ako používať meranie bazálnej teploty pri antikoncepcii?
Meranie a zaznamenávanie bazálnej teploty môže určiť dátum ovulácie. Na základe získaných údajov možno posúdiť dni, kedy bude vysoká pravdepodobnosť tehotenstva a kedy je potrebné použiť ďalšie metódy ochrany. Pri pravidelnom menštruačnom cykle sú takéto dni interval 6 dní pred ovuláciou - 3 dni po nej.

Kedy po zmeraní bazálnej teploty navštíviť gynekológa?

Navštíviť gynekológa je potrebné v nasledujúcich prípadoch:

• Podľa tabuliek nie je ovulácia niekoľko cyklov.
• Zvýšená bazálna teplota počas celého menštruačného cyklu.
• Nízka teplota počas menštruačného cyklu.
• Vysoká bazálna teplota v druhej fáze viac ako 18 dní s negatívnym tehotenským testom.
• Ak máte cykly kratšie ako 21 dní.
• Ak máte cykly dlhšie ako 35 dní.
• Pri absencii tehotenstva počas niekoľkých cyklov s jasnou ovuláciou a pravidelným sexuálnym životom.

Dnes je meranie bazálnej teploty jednoduchou a dostupnou metódou sledovania stavu vášho tela, ktorá je dostupná úplne každej žene. Jeho znalosť a správne používanie pomáha samostatne riešiť niektoré gynekologické problémy.

Po počatí ženské telo okamžite začne podstupovať niektoré zmeny, ku ktorým dochádza podľa určitého plánu. Vďaka jasným fyziologickým pravidlám môžete predpovedať možné oplodnenie ešte pred vynechanou menštruáciou a tiež skontrolovať, či vaše tehotenstvo prebieha normálne. To možno vykonať pomocou obvyklého merania bazálnej teploty (BT). Jeho hladinu výrazne ovplyvňuje prudký nárast a pokles koncentrácie pohlavných hormónov. Pozrime sa na princípy merania a pravidlá na dešifrovanie získaných štandardov bazálnej teploty od okamihu plánovania až po koniec tehotenstva.

Bazálna je telesná teplota meraná v podmienkach úplného odpočinku ihneď po prebudení. Jeho hladina sa počas menštruačného cyklu cyklicky mení pod vplyvom dvoch hlavných hormónov – estradiolu a progesterónu.

V gynekológii sa tabuľka BT považuje za ukazovateľ zdravia žien. Štúdium niekoľkých grafov môže určiť, či sú hormonálne hladiny ženy normálne, či existujú zápalové patológie, či ovulácia prebieha normálne a či sa vôbec vyskytuje.

Vo fáze plánovania vám BT umožňuje „chytiť“ ovuláciu bez špeciálnych drahých testov alebo podstupovania diagnostického ultrazvuku. Ale účinnosť techniky sa pozoruje pri pravidelnom meraní BT pri dodržaní predpísaných pravidiel pre postup.

Princíp stanovenia BT je založený na kolísaní teploty na základe fáz ženského cyklu. Ako viete, cyklus pozostáva z dvoch fáz a rovník medzi nimi je ovulácia. Podstata pozorovaní spočíva v dennom zadávaní ukazovateľov teploty do jednoduchého grafu. V prvej polovici je teplota nízka a v druhej pod vplyvom progesterónu vyššia.

Ovulácia sa vyznačuje prudkým poklesom - teplota klesá a na druhý deň rýchlo stúpa. A ako sa menštruácia blíži, začne sa opäť znižovať. Ak došlo k oplodneniu, v grafe sa počas tehotenstva bude zobrazovať stabilne zvýšená bazálna teplota, pred oneskorením presiahne 37⁰C. Pri absencii oplodnenia klesne BT pred menštruáciou na 36,7 °C alebo ešte nižšie.

V pôrodníckej praxi sa plánovanie BT používa, ak:

• Bez zjavných dôvodov nedošlo k tehotenstvu viac ako 12 mesiacov.
• Je potrebné stanoviť súlad produkcie hormónov vo vzťahu k fázam menštruačného cyklu.
• Je potrebné objasniť súčasnú patológiu hormonálneho pozadia ženy.
• Je potrebné vypočítať priaznivé dni na počatie, keď nie je možné neustále byť sexuálne aktívny.
• Existuje podozrenie na latentný priebeh endometritídy.
• Je potrebné zistiť skutočnosť oplodnenia pred oneskorením z dôvodu možnej hrozby prerušenia na pozadí alarmujúcich príznakov (hnedý výtok, bolesť v dolnej časti brucha).

Dôležité! Ak počas ovulačného obdobia nedôjde k teplotnému skoku a rozdiel medzi priemerným BT oboch fáz je menší ako 0,4⁰C, znamená to, že žena má hormonálne patológie a nedochádza k ovulácii.

Ako merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva

Presný BT sa dosiahne vložením rektálneho teplomera do análneho lúmenu. Manipulácia sa musí vykonávať každý deň v rovnakom čase. Ktorý teplomer použiť, je vaše osobné rozhodnutie, hlavnou vecou je urobiť to podľa pravidiel.

Ako merať bazálnu teplotu počas tehotenstva:

• Ráno musíte sledovať BT. Zároveň je zakázané náhle si sadnúť alebo opustiť posteľ. Spánok pred meraním by mal trvať viac ako 6 hodín. Časté prebúdzanie v noci spôsobí, že ranná teplota nebude informatívna.
• Počas dňa sa BT veľmi mení. To je ovplyvnené aktivitou, úzkosťou a únavou. Preto sa BT meria ráno, keď telo ešte „spí“. A kontrola bazálnej teploty počas tehotenstva večer je zbytočná, pretože výsledok bude nespoľahlivý.
• Trvanie procedúry je 5-6 minút. Ak používate elektronický teplomer, musíte ho po zaznení zvukového signálu podržať ešte 3-4 minúty.
• Je lepšie začať zaznamenávať teplotu od prvého cyklického dňa, inak nebude možné posúdiť pomer ukazovateľov medzi fázami. Ak sa meranie vykonáva za účelom diagnostiky hormonálnych hladín, vyvodenie kompetentných záverov bude trvať najmenej tri mesiace.
• Všetky prijaté údaje by sa mali zaznamenať do špeciálnej tabuľky.

Dôležité! Graf bazálnej teploty počas tehotenstva bude neinformatívny, ak bol zostavený počas obdobia akútneho ochorenia alebo na pozadí stresu, zneužívania alkoholu, užívania hormonálnych tabliet, častých letov a výletov. Hodnoty BT budú tiež nesprávne, ak sa získajú menej ako 6 hodín po pohlavnom styku.

Normy bazálnej teploty počas tehotenstva

Celý cyklus je založený na určitej dynamike BT. Aby ste pochopili, či došlo k tehotenstvu, musíte sa zamerať na obvyklé ukazovatele pred a po počatí:

• Folikulárna fáza trvá približne 11-14 dní, ale je to len orientačný údaj, pretože cyklus každej ženy je iný. Ak chcete prechádzať fázami, počítajte od posledný deň cyklus na dva týždne a získajte približný dátum ovulácie. Za normálnych zdravotných podmienok sa BT v prvej polovici pohybuje od 36,1 do 36,8⁰C.
• Okamih ovulácie je vrcholným momentom: vajíčko sa uvoľní z proovulovaného folikulu, čo je sprevádzané prudkou produkciou hormónov. Graf ukazuje skok v BT na 37,0 – 37,7⁰С.
• Potom prichádza luteálna fáza, ktorá trvá až do nástupu menštruácie. V tomto štádiu zostáva teplota vysoká a len niekoľko dní pred menštruáciou začne klesať o 0,3-0,5⁰С. Ak k takémuto poklesu nedôjde, je vysoká pravdepodobnosť, že došlo k oplodneniu.

Poradte! Úroveň BT počas tehotenstva je veľmi individuálna a u niektorých žien tehotenstvo prebieha dobre aj pri 36,9 °C. Z tohto dôvodu neexistujú jasné ukazovatele toho, aká by mala byť bazálna teplota počas tehotenstva. Preto je jediným diagnostickým kritériom absencia poklesu BT po ovulácii.

Aby sa oplodnené vajíčko úplne usadilo do endometria a ďalej sa vyvíjalo, telo na to vytvára špeciálne podmienky. K tomu začne produkovať veľké množstvo progesterónu. Tento hormón vyvoláva trvalo vysokú BT, ktorá zostáva zvýšená až do určitého obdobia.

V závislosti od charakteristík hormonálneho systému u rôznych žien je bazálna teplota na začiatku tehotenstva 37,0-37,4⁰C. Takéto hodnoty naznačujú, že tehotenstvo sa vyvíja dobre a nehrozí potrat. V individuálnych prípadoch môže BT dokonca stúpnuť na 38 ° C, čo sa tiež považuje za normálne.

Patologická bazálna teplota po počatí: príčiny odchýlok

Bazálna teplota počas tehotenstva nie vždy zodpovedá predpísaným normám. Existujú výnimky, pretože telo každej ženy je iné. V niektorých prípadoch nie je dôvod na obavy a menšie odchýlky sa považujú za variant normy. Bohužiaľ, väčšina prípadov patologických výkyvov BT je spôsobená rôznymi komplikáciami počas tehotenstva.

Bazálna teplota v prípade hrozby potratu

Namiesto ovulujúceho folikulu sa objaví žlté teliesko. Produkuje obrovské množstvo progesterónu, ktorý zaisťuje bezpečnosť plodu. Ak mala žena pred počatím hormonálne problémy, výsledné žlté teliesko nemusí správne fungovať. V dôsledku toho vzniká nedostatok progesterónu, čo zvyšuje riziko ukončenia tehotenstva.

Na grafe BT je veľmi ťažké vynechať takúto patológiu: teplota zostáva na príliš nízkej úrovni, pod 37 ° C. Ak je teda v tehotenstve bazálna teplota 36,9, je potrebné zistiť a odstrániť príčinu tohto stavu.

Veľmi vysoká hladina BT môže tiež naznačovať možné prerušenie tehotenstva. Teplota 38⁰C je teda často spôsobená zápalovým procesom v dutine maternice, ktorý môže vyvolať odmietnutie vajíčka. Jednorazový vzostup je zriedka hrozbou pre plod, ale ak takýto indikátor pretrváva dlhšie ako tri dni, musíte navštíviť gynekológa.

Bazálna teplota počas zmrazeného tehotenstva

Keď sa embryo prestane vyvíjať, žlté teliesko začne ustupovať a produkcia progesterónu sa zastaví. V dôsledku toho BT postupne klesá na 36,4-36,9⁰С. Mimochodom, nízka teplota nemusí nutne znamenať smrť plodu. Je vysoká pravdepodobnosť chýb merania alebo spomínaného stavu nedostatku progesterónu. Pred návštevou lekára sa preto s diagnostikou neponáhľajte.

Poradte! Stáva sa, že nastala anembryónia (zamrznutie embrya) a teplota je neustále vysoká, takže nie je potrebné zamerať sa len na indikátory BT. V prípade netypických bolestí, patologického výtoku alebo zlého zdravotného stavu by ste mali okamžite navštíviť gynekológa.

Bazálna teplota počas mimomaternicového tehotenstva

Implantované v vajcovodu oplodnené vajíčko neblokuje fungovanie žltého telieska. Z tohto dôvodu je progesterón plne produkovaný a plán BT vyzerá celkom normálne. Preto je jednoducho nemožné posudzovať mimomaternicové tehotenstvo iba podľa hodnôt bazálnej teploty.

Ako však embryo rastie, vo vajíčkovode sa vyvíja zápalový proces, ktorý vyvoláva zvýšenie BT. Na grafe môže teplota vystúpiť aj nad 38°C. Ale v tomto štádiu iné príznaky naznačujú prítomnosť mimomaternicovej implantácie - akútna bolesť brucha, horúčka, vracanie, strata vedomia a niekedy vnútorné krvácanie.

Ako správne zostaviť a dešifrovať rozvrh BT: podrobný sprievodca

Graf na udržanie bazálnej teploty si jednoducho nakreslíte na papier alebo si vytlačíte hotovú šablónu.

Graf zobrazuje niekoľko hodnôt naraz:

• Menštruačný cyklus podľa dňa (od 1 do 35 dní, berúc do úvahy dĺžku vášho cyklu).
• Denné údaje o teplote.
• Špeciálne poznámky (otrava, stres, nespavosť, ARVI atď.)

Na zaznamenanie BT je tabuľka označená takto:

• Kockovaný hárok je rozdelený na dve osi: os X je deň cyklu, os Y je indikátor BT.
• Indikátor je indikovaný denne, všetky body sú spojené čiarou.
• Cez prvých šesť ukazovateľov sa v prvej fáze, s výnimkou dní menštruácie, nakreslí plná čiara, potom čiara pokračuje až do konca druhého cyklu.
• V deň očakávanej ovulácie sa nakreslí zvislá čiara.

Aby ste pochopili, ako môže vyzerať teplotný graf, pozrite sa, ako kolíše bazálna teplota počas tehotenstva na fotografii:

Obrázok jasne ukazuje ovuláciu a zvýšenie BT v druhej fáze. V 21. deň cyklu je pozorovateľný skok v teplote v dôsledku implantácie oplodneného vajíčka a od 28 do 29 dní začína tretia fáza - gestačná. Tehotenstvo môže nastať aj pri nízkych bazálnych teplotách. Aj keď BT nestúpne nad 36,8⁰C a oneskorenie trvá niekoľko dní, musíte ísť k lekárovi.

Táto fotografia zobrazuje graf s inherentnými fázami celého cyklu zdravá žena mimo tehotenstva. V prvej fáze BT s istotou zostáva pod 37⁰C, po ovulácii začne stúpať a zostáva na tejto úrovni 11-14 dní a tri dni pred menštruáciou sa začína vracať na svoje pôvodné hodnoty.

Ďalším typom rozvrhu BT je anovulačný. Folikul nerastie, neovuluje a vajíčko preto nemá odkiaľ pochádzať. Počas celého cyklu je zrejmé, že BT „skáče“ chaoticky bez prirodzenej zmeny hodnôt a ovulačného skoku. Vzhľad grafu pripomína monotónnu priamku, ktorej body sa pohybujú od 36,4⁰С do 36,9⁰С. Takýto rozvrh je celkom možný raz alebo dvakrát ročne a považuje sa za normu. No ak sa takýto obraz objavuje pravidelne, žena má určite gynekologické alebo endokrinné problémy.

Nedostatok estrogénu môžete určiť pomocou plánu. Z tohto dôvodu v prvej fáze dochádza k patologickému zvýšeniu BT na 37,4⁰C. Počas folikulárnej fázy by sa malo produkovať veľké množstvo estrogénov, ktoré potláčajú BT na úroveň pod 36,5 °C. Nedostatok estrogénu spôsobuje aj vysokú teplotu v druhom cykle (nad 37,5⁰C), čo nemá nič spoločné s ovuláciou a počatím.

Posudzovanie stavu zdravia žien alebo začiatku tehotenstva pomocou schémy BT nie je úplne správne, pretože pri nedodržaní pravidiel merania teploty existuje riziko falošných údajov. A vplyv všetkých vonkajších faktorov tiež nemožno úplne vylúčiť. Vykreslenie grafu preto slúži ako dodatočný diagnostický nástroj.

Teraz viete, ako merať bazálnu teplotu na určenie tehotenstva, takže určite nebudete mať žiadne ťažkosti. Starostlivo si zmerajte BBT, veďte si tabuľku a potom určite uhádnete svoje tehotenstvo ešte pred oneskorením.

Video „Najlepších 5 pravidiel na presné meranie bazálnej teploty“

Bazálna telesná teplota (BBT alebo BBT) je teplota, ktorá sa zistí po tom, čo si osoba podstatne odpočinie. Jeho meranie umožňuje získať komplexné informácie o funkciách ženského tela - určiť ovuláciu, hladinu pohlavných hormónov a ich rovnováhu, ako aj možné tehotenstvo a pravdepodobnosť jeho patologického priebehu. Ako správne určiť BT a zostaviť graf? A je možné týmto spôsobom identifikovať normalitu a patológiu?

Bazálna teplota je teplota, ktorú má telo v pokoji. Predpokladom správneho merania je predchádzajúci odpočinok v trvaní troch až šiestich hodín. Preto je optimálne určiť hodnoty po spánku. Napriek jednoduchosti štúdie táto metóda plne odráža hormonálne výkyvy v tele ženy, funkciu vaječníkov a stav orgánov reprodukčného systému. Zostrojenie krivky na základe nameranej bazálnej teploty je preto prvou vecou, ​​ktorú je potrebné urobiť doma, aby ste určili ovuláciu a vedeli, ako a kedy najlepšie naplánovať tehotenstvo.

Podstata metódy

V roku 1950 bola experimentálne dokázaná úloha pohlavných hormónov pri tvorbe telesnej teploty ženy. Koncentrácia estrogénových a gestagénových zložiek hormonálneho pozadia sa mení počas celého cyklu. Procesy ovulácie a tvorby endometria (vnútorná vrstva maternice) v druhej fáze závisia od hladiny pohlavných hormónov. Ich dostatočné množstvo je dôležité pre normálny priebeh tehotenstva a nedostatok spôsobuje príznaky ohrozenia a odlúčenie vajíčka.

Normálne zvýšenie hladiny estrogénových hormónov vedie k zníženiu metabolických procesov, a teda aj teploty panvových orgánov, ktorá sa pozoruje v prvej fáze cyklu. Progesterón stimuluje centrum termoregulácie, čo vedie k jeho miernemu zvýšeniu v druhej fáze. Na budovanej krivke je to jasne vyjadrené ako zvýšenie o pol stupňa alebo viac.

Hlavnou nevýhodou metódy je jej relativita - normálny rozvrh môže byť sprevádzaný poklesom hladiny estrogénu a progesterónu v absolútnych číslach. Ale jednoduchosť a dostupnosť implementácie v domácom prostredí a informačný obsah umožňujú široké využitie tejto metódy pri plánovaní tehotenstva a pri prvotnom zistení funkčných porúch u ženy.

Čo sa dá zistiť

• či nastáva ovulácia (uvoľnenie a dozrievanie vajíčka) a v ktoré dni;
• identifikovať dvojfázový cyklus alebo akékoľvek odchýlky;
• približná hladina estrogénových a gestagénových frakcií hormónov;
• faktor neplodnosti;
• kedy budete mať menštruáciu;
• či došlo k počatiu;
• identifikovať „bezpečné“ dni pre intímne vzťahy;
• podozrenie na zápalové procesy v maternici.

Tabuľka bazálnej teploty je vizuálny materiál, ktorý možno poskytnúť lekárovi. Už pri prvom termíne môže jeho dekódovanie žene veľmi pomôcť pri objednaní sa na ďalšie vyšetrenie.

Kedy je užitočné použiť metódu

Pre každého sa dá vytvoriť rozvrh, napríklad pre antikoncepciu. BT sa zvýši v deň ovulácie; v tomto čase by sa mali prijať ďalšie opatrenia na ochranu pred tehotenstvom. Na diagnostické účely je predpísaná zmena BT:

• pri problémoch s počatím;
• v prípade pochybného tehotenstva;
• aby sa zvýšila pravdepodobnosť počatia.

Len odborník môže správne analyzovať výsledok. Pôrodník-gynekológ dôkladne vie, ako sa mení bazálna teplota počas ovulácie a tehotenstva.

Ako urobiť váš výskum presným

Je dôležité vedieť, ako správne merať a zaznamenávať výsledok bazálnej teploty, najmä ak je to potrebné na určenie ovulácie. V podstate ide o stanovenie rýchlosti metabolizmu a prenosu tepla v panvových orgánoch. Na získanie čo najpresnejších údajov je potrebné vykonať výskum v konečníku. Takto možno zaznamenať aj tie najmenšie výkyvy, ktoré môžu ovplyvniť výsledok a interpretáciu údajov. Odporúča sa tiež dodržiavať pravidlá:

• tesne pred meraním odpočívajte aspoň 3 hodiny;
• pred meraním sa zdržať intímnych kontaktov;
• vyhnúť sa stresu;
• obmedziť spotrebu korenistých a vysoko solených jedál;
• monitorovať normálnu funkciu čriev;
• použite jeden teplomer (elektronický alebo ortuťový).

Ako to urobiť správne

Meranie BT je možné začať v akomkoľvek vhodnom čase – pred menštruáciou, počas nej alebo po nej. Jednoduché odporúčania vám pomôžu dosiahnuť čo najpresnejší výsledok.

• Kde merať. Na riešenie gynekologických problémov je potrebné merať teplotu v konečníku. Ostatné oblasti nebudú vhodné, výsledok bude neobjektívny.
• V ktoré dni? Je potrebné určiť teplotu vo všetkých dňoch menštruačného cyklu. Na zaznamenávanie výsledkov sa používa špeciálny graf. Nie je potrebné vynechávať merania v kritických dňoch.
• Kedy. Optimálne je vykonať štúdiu ráno. Predpokladom sú tri hodiny odpočinku. Neodporúča sa ani potriasť teplomerom pred meraním, tým menej vstať na toaletu alebo len tak vstať z postele. Ak žena pracuje v noci, meranie treba vykonať po troch hodinách spánku cez deň alebo aj večer. Je vhodné urobiť si poznámky o takýchto posunoch v tabuľkovom grafe. Merania je potrebné vykonávať každý deň v rovnakom čase s intervalmi nie dlhšími ako jeden a pol až dve hodiny.
• Ako sa pripraviť. Ak dievča začne merať rektálnu teplotu, malo by sa uistiť, že teplomer leží každý deň vedľa jej postele a môže vykonať vyšetrenie bez toho, aby vstala z postele.
• Podľa ktorých týždňov merať? Na získanie spoľahlivých informácií je potrebné vykonať štúdiu podľa plánu aspoň 10-12 týždňov v rade (dva až tri mesiace). Dokonca aj normálne žena nemá ovuláciu každý mesiac, najmä po 35 rokoch.
• Ktorý teplomer je lepší? Ortuťový teplomer sa považuje za presnejší. Najprv sa musí večer znížiť na minimálne hodnoty, aby sa ráno nevykonávali ďalšie činnosti. Ortuťový teplomer by ste si nemali dávať pod vankúš - môže sa ľahko zlomiť. Prijateľné použitie elektronický teplomer. Manipulácia s ním je jednoduchšia a bezpečnejšia, ale presnosť môže byť trochu horšia.
• Ako zaznamenať výsledok. Je lepšie zapísať si svedectvo ihneď, bez spoliehania sa na svoju pamäť. Denné rozdiely budú v desatinách stupňa, takže sa dajú ľahko pomýliť. Odporúča sa zaznamenať ďalšie faktory, ktoré by mohli ovplyvniť výsledok. Napríklad pitie alkoholu, pohyb, choroba, poruchy spánku.

Ideálne meranie bazálnej teploty

Za normálnych okolností krivka vyzerá ako „čajie krídla za letu“. Ide o obrazný výraz, ktorý lekári vo svojej praxi často používajú. Aby bolo možné jasne sledovať zmeny na grafe, je potrebné dodržať niekoľko podmienok:

• začať od prvého dňa krvácania;
• denne zadávať parametre do grafu;
• Pri vypĺňaní nakreslite čiaru;
• zistiť deň ovulácie;
• dodatočne si všimnite povahu vypúšťania;
• Na zadávanie údajov môžete použiť vyvinuté programy.

Presné vyplnenie tabuľky pomôže urobiť ju čo najinformatívnejšou. Podľa recenzií od žien, ktoré už dlho praktizujú určovanie rektálnej teploty, je to jednoduché a nevyžaduje špeciálne lekárske znalosti. Získané ukazovatele môžete porovnať s normou pomocou nasledujúcej tabuľky.

Tabuľka - Dôležité hodnoty v tabuľke BT a normálne možnosti

Obdobie merania	čo to naznačuje?	Čo by malo byť normálne
Od 1 do 14 dní cyklu	- Hladiny estrogénu	- Ihneď po menštruácii teplota klesne na 36,6-36,2 ℃
Deň alebo dva pred ovuláciou	- Vrcholné uvoľňovanie ovulačných hormónov	- Hodnoty začínajú stúpať na 36,6-36,7 ℃
V predvečer ovulácie (14. deň)	- Prasknutie folikulu s prudkým zvýšením luteinizačného hormónu	- Bazálna teplota počas ovulácie môže „klesnúť“ o 0,1-0,4 °C
Ihneď po uvoľnení vajíčka (ovulácia)	- Normálna sekrécia progesterónu žltým telom	- zvýšená bazálna teplota po celú dobu pred menštruáciou (37-37,4 ℃)
Od 16 do 28 dní cyklu	- Vysoký stupeň progesterón uprostred cyklu	- Počnúc 12-14 dňami takmer pred začiatkom menštruácie je rektálna teplota vysoká (nad 37 °C)
V predvečer menštruácie	- Zníženie hladiny progesterónu na konci cyklu	- Zníženie teploty na 36,8-36,7 ℃

Ak existuje rovnováha pohlavných hormónov, hodnoty druhej fázy by mali byť o 0,4-0,6 °C vyššie ako prvé. Len odborník môže najpresnejšie a najspoľahlivejšie porovnať informácie uvedené v tabuľke a získané počas meraní.

Možné odchýlky

Je ťažké samostatne vykonať hĺbkovú analýzu grafu bazálnej teploty, ak je ovulácia narušená, môže mať neštandardný vzhľad. Preto je lepšie kontaktovať gynekológa pre podrobné vysvetlenie, najmä ak existujú nejaké problémy (s tehotenstvom, počatím).

Lekári a ženy sa musia vysporiadať s nasledujúcimi odchýlkami.

• Počas kritických dní sú hodnoty vyššie. Môže to byť dvojitá ovulácia, ale je to zriedkavý jav. Najčastejšie zvýšenie rektálnej teploty nad 37 ° C naznačuje prítomnosť pomalého zápalového procesu v dutine maternice.
• Zvýšené hodnoty BT počas prvých 14 dní. Ak je nameraná hodnota nad 36,6 °C, potom hladina estrogénu nestačí na jej zníženie. Výsledkom je, že vajíčko nedozrieva.
• Po ovulácii je vzostup plynulý, nie prudký. To naznačuje menejcennosť vajíčka. Buď nemá čas dozrieť, alebo nemá dostatok hormonálnych emisií na úplnú ovuláciu.
• Druhá fáza cyklu je krátka. Normálne by po ovulácii malo uplynúť aspoň 12-14 dní pred začiatkom menštruácie. Skrátenie obdobia naznačuje nedostatočnú hormonálnu podporu. Aj keď v tomto čase dôjde k počatiu (tabuľka bazálnej teploty počas tehotenstva bude mať tiež vysoké čísla), oplodnené vajíčko nebude mať dostatočnú hormonálnu podporu a zomrie. Duphaston (umelý gestagén) predpísaný včas pomôže udržať tehotenstvo v takýchto situáciách. Recenzie od žien, ktorých „zázrak“ sa objavil vďaka tomuto lieku, dokazujú jeho účinnosť.
• Prudký pokles a potom mierny vzostup v druhej fáze. Takéto „jamky“ sú priamym dôkazom náhlej smrti vajíčka.
• Malý rozdiel v priemerných hodnotách prvej a druhej fázy. Ak sa do konca cyklu po ovulácii pozoruje nízka bazálna teplota, najpravdepodobnejšie príčina spočíva v nedostatočnej produkcii progesterónu.
• Vysoká/nízka teplota počas celého cyklu. Ak zostane normálny rozdiel medzi priemernými hodnotami (0,4-0,6), môže ísť o individuálny prejav zvýšenej alebo zníženej teploty celého tela.
• Teplotný vrchol sa posúva doprava alebo doľava. To možno pozorovať pri skorej (napríklad v dňoch 5-7) alebo neskorej ovulácii (v dňoch 21-23); užitočnosť takejto ovulácie možno posúdiť skokom v teplote. V tomto prípade sa druhá fáza cyklu primerane skráti alebo predĺži.
• Vôbec žiadne stúpania. Absencia vrcholov bazálnej teploty naznačuje, že cykly sú bez ovulácie (anovulačné).
• Počas užívania estrogén-gestagénových tabliet. Pri užívaní hormonálnej antikoncepcie nemá zmysel robiť si harmonogram, pretože v tele vytvárajú anovulačný stav.

Aké zmeny sa zaznamenávajú počas normálneho a patologického tehotenstva?

Pri konštrukcii kriviek sa vždy zaujíma otázka, ako a kedy možno na základe bazálnej teploty určiť, či došlo k otehotneniu. Koniec koncov, pri sledovaní ovulácie to väčšina robí, aby sa zvýšila pravdepodobnosť počatia.

Spôsob, akým sa mení bazálna teplota, je dôležitý len v počiatočných štádiách tehotenstva – v 1. trimestri. V 2. a 3. trimestri existujú ďalšie diagnostické znaky a spoľahlivejšie štúdie. Možné sú nasledujúce možnosti.

• S úspešným tehotenstvom. Normálne po počatí bazálna teplota stúpa a zostáva zvýšená počas tehotenstva, čo je obzvlášť zreteľne viditeľné v počiatočných štádiách tehotenstva, keď ženy dokonca zaznamenajú zvýšenie teploty celého tela. Ešte pred oneskorením bude možné zistiť, že došlo k počatiu. Navyše vôbec nezáleží na tom, koľko ovocia žena nesie: jedno, dvojčatá alebo viac. Koniec koncov, krivka ukazuje relatívne, nie absolútne hodnoty. Ak sa krivka už znížila, ale nie sú žiadne obdobia, tehotenstvo je nepravdepodobné - ide o zlyhanie cyklu.
• S mimomaternicovým tehotenstvom. Graf je ovplyvnený umiestnením vajíčka a tým, ako intenzívne corpus luteum produkuje progesterón. Preto, ak sa embryo vyvíja bez odchýlok, BT počas mimomaternicového tehotenstva v počiatočných štádiách bude rovnaký ako normálny.
• Počas zmrazeného tehotenstva. Tesne predtým, ako sa zárodok prestane ďalej vyvíjať, sa náhle objaví nízka bazálna teplota, ktorá už v danom tehotenstve nestúpa.
• Ak hrozí potrat.Často je príčinou hrozby nedostatok progesterónu. V tomto prípade bazálna teplota počas tehotenstva klesne alebo má tendenciu klesať. Ak je dôvod iný, v grafe nemusia byť žiadne zmeny. Ak sa na pozadí vysokej bazálnej teploty objaví krvavý výtok, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.
• Stimulácia ovulácie v prípade neplodnosti. V tomto prípade umelé hormonálne pozadie vytvorí ideálnu krivku bazálnej teploty pred a po ovulácii, vrátane neskoršieho tehotenstva, ak došlo k oplodneniu.

Nemali by ste hovoriť o prognóze tehotenstva založenej len na bazálnej teplote. Proces gravidity môže byť ovplyvnený ďalšími okolnosťami, ktoré sa nie vždy prejavia na grafe (patológia vývoja embrya, infekcia).

Meranie rektálnej teploty je teda prístupnou a jednoduchou metódou na sledovanie funkcií ženského tela. Tento funkčný diagnostický test často pomáha objasniť problémy s neplodnosťou a rôzne endokrinné poruchy. Počas tehotenstva sa bazálna teplota normálne zvyšuje pred menštruáciou a ak nedošlo k oplodneniu, klesá. Ak sú dodržané všetky odporúčania, táto metóda je spoľahlivejšia ako akýkoľvek tehotenský test. Je informatívne a vhodné merať teplotu len do 2. trimestra.

Tlačiť