Ako rýchlo zvýšiť teplotu. Ako rýchlo zvýšiť telesnú teplotu doma

V čistej forme ho získal francúzsky chemik B. Courtois v roku 1812. A stalo sa to úplne nečakane. Courtois hľadal lacný spôsob na získanie sódy a na tento účel experimentoval s popolom z morských rias a upravoval ho kyselinou sírovou. Pre seba celkom nečakane objavil namiesto snehovo bielej sódy tmavé, mierne svietiace kryštály. To bola látka, ktorá sa neskôr nazývala jód.

Francúzsky chemik Chatin zistil, že jód je distribuovaný takmer všade, hoci je poskytovaný v extrémne malých množstvách. Nachádza sa vo vode, pôde, skaly v rastlinách a živých bytostiach.

Jód je silné antiseptikum, ktoré sa široko používa v každodennom živote av lekárskych inštitúciách. Fľašu jódu možno klasifikovať ako jeden z predmetov, na ktorých je „podporovaný“ náš každodenný život. Dokonca vie, prečo je v dome potrebný: „Namazať rozbité kolená a porezané prsty.“ Ale nie každý vie, ako zvýšiť telesnú teplotu jódom.

Ak sa telesná teplota človeka neustále znižuje a existujú negatívne faktory, ktoré sa predtým v tele nepozorovali, možno to naznačuje nejaké problémy v tele. V takejto situácii by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste zistili príčinu a diagnózu.

V medicíne existuje dokonca taký smer ako pyroterapia. Táto terapia pomocou špeciálnych liekov vám umožňuje stabilizovať telesnú teplotu človeka v normálnych medziach.

Znížená (vedecky nazývaná hypotermia) nie vždy naznačuje nejaký druh patológie v tele. Teploty v rozmedzí 35-36 stupňov možno pozorovať:

• U ľudí nad 70 rokov. Vzhľadom na to, že v tele sa vyskytujú zmeny súvisiace s vekom
• U tehotných žien
• U žien počas menopauzy
• Ľudia s krehkou stavbou tela
• U ľudí s nízkym krvným tlakom, ale nie sú žiadne následky

Čítať: Ľudové lieky na kolpitídu: niekoľko účinných receptov

Treba pamätať na to, že pri nízkych teplotách je človek vystavený množstvu neduhov, ako sú: strata sily, závraty, mdloby, znížená výkonnosť vnútorných orgánov, ťažkosti s dýchaním.

DÔLEŽITÉ! Telesná teplota nižšia ako 26 stupňov sa považuje za život ohrozujúcu, ak sa včas neposkytne lekárska pomoc, sú možné následky kómy.

Ako zvýšiť telesnú teplotu jódom

Pozrime sa na jeden zo starých osvedčených spôsobov zvýšenia teploty pomocou jódu. Nie je však potrebné používať roztok v čistej forme.

Takže na to budete potrebovať kúsok cukru a jódu. Naneste 3-5 kvapiek roztoku na cukor pomocou pipety, potom sa všetko rozpustí. Cukor možno nahradiť kúskom chleba. Výsledok na seba nenechá dlho čakať, po 10-15 minútach sa telo zdvihne na 39 stupňov, niekedy aj vyššie. Trvá 5-7 hodín. Nemali by sme zabúdať, že takéto manipulácie nepriaznivo ovplyvňujú imunitný systém tela.

Kontraindikácie. Otrava jódom

Je známe, že v prírode je málo takých, ktoré by vyhovovali všetkým bez výnimky. Aj med, taký úžasný, zdravý a liečivý, môže byť pre niekoho takmer smrteľne nebezpečný (ak cukrovka alebo alergie na med). Čo môžeme povedať o samotnom jóde - aktívnom prvku s toxickými vlastnosťami a potrebné pre telo vo veľmi malých množstvách.

POZOR! Jednorazová dávka 2-3 gramov čistého jódu alebo 20-40 ml jodidovanej tinktúry môže byť smrteľná.

Len čo sa tohto roztoku dostane do ľudského tela (najmä vo forme koncentrovaného prípravku) primerané množstvo, okamžite sa dostaví bolesť v dôsledku popálenia ústnej dutiny, hrtana a tráviaceho systému. Začína a zvratky majú výrazný hnedý alebo modrastý odtieň. Po určitom čase stúpa telesná teplota a pozoruje sa pokles krvného tlaku. Obeť môže byť veľmi rozrušená a dokonca paralyzovaná. Okrem toho sa v závažných prípadoch vyskytuje toxický pľúcny edém.

Zvýšenie teploty môže byť potrebné pri chorobách, po ktorých nasleduje silná strata sily a nízka teplota.

Manipulácia sa často vykonáva, keď sa ľudia chcú vyhnúť chodeniu do práce, školy, vysokej školy a na iné nežiaduce miesta.

V týchto prípadoch musíte vymyslieť spôsoby, ako umelo zvýšiť teplotu.

Ale skôr, ako to urobíte sami, stojí za to preštudovať si zásady a odporúčania. To pomôže zabrániť nepríjemným následkom pre telo a zdravie.

Umelé zvyšovanie teploty je nežiaduci postup, ktorý môže spôsobiť silný stres.

Ako zvýšiť telesnú teplotu na 38 stupňov za 5 minút

Pre mnohých môže byť zvýšenie teploty jediným dôvodom, ako sa vyhnúť nežiaducim udalostiam.

Ale nemali by ste to zneužívať; musíte si uvedomiť, že to môže negatívne ovplyvniť stav.

Ak neexistujú žiadne iné spôsoby, ako sa vyhnúť chodeniu do práce, škole alebo vysokej škole, potom môžete použiť toto opatrenie.

Existuje veľa možností, ako zvýšiť telesnú teplotu na 38 stupňov za 5 minút. Robia sa rýchlo a jednoducho.

Keď sú vykonané, hodnoty na teplomere stúpajú o niekoľko stupňov. Intenzívna horúčka netrvá dlho, niekoľko hodín, potom postupne klesá a stav sa vráti do normálu.

Nestojí to za nič! Umelé zvýšenie teploty nie vždy pomáha pri slabosti a strate sily.

Mnohé metódy majú dočasný účinok a po ňom sa ukazovatele znižujú. Ak teplota pacienta zostane pod 36,6 stupňov, potom by mal navštíviť lekára.

Metódy v tabuľke doma pomôžu umelo a rýchlo zvýšiť teplotu:

Metódy využívajúce jód a olovo

Zvýšenie teploty pomocou jódu alebo ceruzky vám to umožní rýchlo, ale tieto metódy by sa mali používať iba v extrémnych prípadoch, keď je to naliehavá potreba.

Nie je potrebné riskovať, mali by ste ich použiť, ak sa naliehavo potrebujete vyhnúť nežiaducim udalostiam.

Pozrime sa, ako zvýšiť teplotu pomocou jódu a ceruzky:

• Použitie jódu. Produkt je možné použiť na rýchle zvýšenie teploty na 38-39 stupňov. Je potrebné ho správne pripraviť.

  Nakvapká sa na krajec chleba alebo na cukor, môžete pridať do pohára vody a vypiť. Asi za pol hodinu teplota vystúpi na 38-39 stupňov.

  Je dôležité vedieť, koľko jódu potrebujete (stačí pár kvapiek), inak môžu nastať žalúdočné problémy. Účinok bude trvať 2-3 hodiny, kým žalúdok nespracuje jód.

• Zvýšenie teploty pomocou tuhy. Mali by ste použiť jednoduchú ceruzku.

  Stačí zjesť malý kúsok stylusu a po chvíli sa teplota zvýši na 38-39 stupňov. Tento spôsob deti často využívajú na vynechávanie školy.

Ako spôsobiť vysokú teplotu na ortuťovom a elektronickom teplomere

Nie je vždy možné zvýšiť telesnú teplotu; existujú spôsoby, ktoré pomáhajú zvýšiť hodnoty teploty na ortuťovom a elektronickom teplomere.

Sú jednoduché, bezpečné pre zdravie a dajú sa ľahko vykonávať nezávisle doma.

Nižšie je uvedených niekoľko možností na zvýšenie teploty na ortuťovom a elektronickom teplomere:

• Vystavenie horúcim predmetom. Ak chcete zvýšiť hodnoty teploty na ortuťovom teplomere, môžete ho priblížiť k batérii, ohrievanej kvapaline, ohrievačom, bojleru, plynová pec a ďalšie horúce zariadenia.
• Na zvýšenie teploty o elektronický teplomer môže sa na chvíľu aplikovať na telo psa alebo mačky.

  Je známe, že zvieratá majú telesnú teplotu o niekoľko stupňov vyššiu ako ľudské telo.

• Ak chcete, môžete si vyrobiť malú vykurovaciu podložku z horčicovej omietky, ktorá je namočená v horúcej vode. Zapadá do toho plastový sáčok, a potom sa oň teplomer oprie.

  Nedržte ho príliš dlho, inak sa teplomer prehreje. A hodnoty teploty 40-42 stupňov budú pre ostatných neprirodzené.

Dôležité! Nenechávajte ortuťový teplomer v blízkosti horúcich predmetov alebo tekutín.

Ak sa prehreje, môže prasknúť, čo spôsobí, že všetka ortuť vyjde von a spôsobí otravu.

Iné jemné spôsoby

Dostupné rôznymi spôsobmi, čo pomôže pokojne zvýšiť teplotu doma.

Na človeka nepôsobia negatívne a nespôsobujú zdravotné problémy, mali by sa však používať len v núdzových situáciách.

Medzi najbezpečnejšie metódy patria:

• Ak chcete zvýšiť hodnoty o niekoľko stupňov, môžete ľahko poklepať na teplomer na oboch stranách. Toto spoľahlivým spôsobom, ale mali by ste to robiť opatrne, aby ste nerozbili teplomer.
• Telo môžete potrieť octovým roztokom. Na 1 liter vody pridajte 4 polievkové lyžice octu.

  Po trení sa musíte zabaliť do teplej prikrývky. Po určitom čase sa teplota zvýši o niekoľko stupňov.

• Vo vode môžete rozpustiť trochu suchej horčice. V pripravenom roztoku musíte držať nohy nejaký čas. Po 20-30 minútach sa teplota zvýši.

Zvýšenie teploty dieťaťu alebo dospelému sa odporúča iba v nevyhnutných prípadoch.

Tieto metódy by ste nemali zneužívať, inak mnohé z nich môžu spôsobiť zdravotné problémy.

Mnohé produkty (lepidlo, jód, ocot, horčica) môžu spôsobiť otravu, ktorá môže byť sprevádzaná množstvom nepríjemných symptómov.

Je dôležité dodržiavať dávkovanie týchto liekov a nezneužívať ich.

Užitočné video

Súvisiace príspevky

Môžete zvýšiť celkovú telesnú teplotu aj jej jednotlivé oblasti, napríklad v podpazuší, aby teplomer odrážal tie „potrebné“.

Všeobecné zvýšenie telesnej teploty ako reakcia tela na zavedenie rôznych látok

1. Vezmite kúsok rafinovaného cukru a kvapnite naň 1 kvapku jódu – viac netreba. Prehltnite vodou. Po 15 minútach sa teplota zvýši na približne 37 - 38 stupňov a zostane približne jeden deň. Buď opatrný! Môžu sa vyskytnúť zdravotné problémy: otrava, zvýšený krvný tlak, mdloby.

2. Vezmite jednoduchú ceruzku a odstráňte z nej olovo. Bude musieť...jesť. Je lepšie ho rozbiť na malé kúsky a prehltnúť bez žuvania. Teplota, ktorá sa zvýši o 1-2 stupne, bude trvať asi 4 hodiny. Táto metóda by sa mala používať aj s veľkou opatrnosťou: je možná otrava.

3. Niektorí ľudia používajú kancelárske lepidlo, namazávajú ním nosovú sliznicu. To spôsobuje nielen opuch sliznice, čo znamená, že budete mať aj príznaky „nachladnutia“: výtok z nosa, kýchanie.

4. Najšetrnejší a najbezpečnejší spôsob by bol asi nasledujúci: musíte zjesť 2 - 3 polievkové lyžice nerozpustnej mletej prírodnej kávy.

Zvýšená telesná teplota v dôsledku zvýšeného prietoku krvi

1. Fyzická aktivita spôsobuje, že srdce pracuje intenzívnejšie, čo má za následok zvýšenie telesnej hmotnosti. Urobte si drepy, kliky, choďte si zabehať. Môžete jednoducho zadržať dych na 15 - 20 impulzov - a teplota stúpne o stupeň - jeden a pol.

2. Ak potrebujete vyvolať zdanie zvýšenej teploty, môžete vypiť pár hrnčekov horúceho čaju s medom alebo malinami. Pri použití tejto metódy však nemusí dôjsť k skutočnému zvýšeniu telesnej teploty.

Zvýšený prenos tepla v podpazuší

1. Potrite si podpazušie navlhčenou soľou - a po niekoľkých minútach sa hodnoty zvýšia o stupeň alebo dva.

2. Niektorí sa snažia potierať si podpazušie cibuľou alebo cesnakom. Táto metóda tiež pomôže zvýšiť prenos tepla v oblasti podpazušia, vôňa prezradí podvodníka.

3. Ďalšou látkou, ktorá sa na tieto účely používa, je korenie. Má tiež účinok, ale tento produkt by ste mali používať opatrne: môžete sa vážne popáliť.

Predtým, ako dáte prednosť tej či onej metóde, môžete experimentovať a nájsť tú, ktorá vám najviac vyhovuje. V žiadnom prípade by ste sa však nemali nechať uniesť žiadnou z vyššie opísaných techník - telo nemá príliš rád, keď sa na ňom takéto experimenty vykonávajú, a môže reagovať veľmi neočakávaným spôsobom.

Niekedy musíte rýchlo zvýšiť teplotu doma bez toho, aby ste sa uchýlili k lekárskej prehliadke. K tomu pomôžu fyzické metódy a vnútorné užívanie niektorých liekov a potravín. Umelé zvýšenie teploty zriedka trvá dlho a ak je zneužité, môže to viesť k zdravotným problémom, preto by sa so všetkými metódami malo zaobchádzať premyslene a opatrne.

Aké sú mechanizmy „zvyšovania“ teploty

Teplota v tele stúpa, ak začne intenzívne pracovať svalový systém, čím sa aktivuje srdcová a dýchacia činnosť. Zvýšený krvný obeh v tele spôsobuje aj zvýšenie teploty.

Niektoré lieky a produkty majú priamy pyrogénny účinok a zvyšujú hodnoty teplomeru, ovplyvňujú centrum termoregulácie a fyziologické reakcie (zvýšené uvoľňovanie biologicky aktívnych látok, zásobovanie krvou, tonus atď.). Krátkodobý vzostup spôsobuje stres a strach, ako aj aktiváciu katabolických procesov.

Základné metódy

Pozrime sa na hlavné bezpečné spôsoby zvýšenia tohto indikátora v tele. Najjednoduchšia a najbezpečnejšia je fyzická aktivita..

Cvičenia

Ak chcete zvýšiť produkciu tepla, mali by ste sa venovať fyzickej aktivite: zvýšenie svalovej aktivity a funkcie srdca o 20-40 úderov za minútu spôsobí zvýšenie teploty o pol stupňa alebo viac. Toto je dobre uľahčené aeróbnym cvičením, ktoré aktivuje procesy oxidácie a tvorby energie:

• aerobik;
• tanec;
• lyžiarsky výlet;
• cvičenie na rotopede.

Mali by ste cvičiť aspoň 40 minút pri tepovej frekvencii 220 mínus váš vek. To spôsobí aktiváciu kardiovaskulárneho a dýchacieho systému, ako aj zvýšené odbúravanie zásob potravy v tele a zvýšenie teploty. Ak to zmeriate hneď po tréningu, ukáže sa, že to môže byť 37 alebo viac, v závislosti od individuálnej reakcie. Toto zvýšenie bude pokračovať ešte hodinu po cvičení. Ak chcete bezpečne zvýšiť nárast teploty, mali by ste sa vyhnúť:

• prehriatie (cvičenie v upchatej miestnosti a teplé oblečenie);
• užívanie tonických nápojov deň predtým na srdcové problémy;
• preťaženie;
• hypotermia po cvičení.

Pre bezpečné zvýšenie účinku po cvičení je užitočné piť teplý sladký čaj.

Užívanie teplých nápojov

Táto metóda zvyšuje teplotu veľmi krátkodobo, väčšinou sa po vypití horúceho čaju neodporúča merať teplotu pre jej zvýšenie. Čaj, kompót alebo želé s teplotou vyššou ako 50 ℃ zvýši telesnú teplotu z normálnej na subfebrilnú alebo z nízkej na normálnu na 10-20 minút. Potom fyziologický účinok horúcej tekutiny skončí. Účinok môžete predĺžiť prípravou čaju s lipou alebo malinami. Nasledujúce stimulačné doplnky zvýšia vašu teplotu:

• škorica;
• zázvor;
• kardamóm.

Korenie a iné rastliny v čaji pomôžu aktivovať krvný obeh a predĺžiť účinok.

Koreniny

Posilňujúci účinok korenín je známy už dlho, nie nadarmo po okorenení jedla chilli omáčkou pocítite silné pálenie v ústach a pri jedle. Rovnaký účinok sa v tele vyvíja komplexne. Zahrnutie korenín, ako je čierne korenie, čili, kajenské korenie, kari a šafran do pokrmu, bude mať stimulačný účinok.

Paprika obsahuje kapsaicín, ktorý spôsobuje uvoľňovanie histamínu, leukotriénov a iných mediátorov, ktoré spôsobujú podráždenie a hypertermiu. Po konzumácii takýchto potravín sa môže telesná teplota zvýšiť o 0,5-0,7 stupňov na hodinu alebo viac. Omáčky vo vnútri sú obzvlášť horúce.

Stimulujúce rastliny

Niektoré rastlinné prípravky majú tonizujúci účinok a vedú k zvýšenej termogenéze v tele. Často sa používajú na posilnenie imunity a prevenciu vírusových ochorení:

• echinacea - používa sa ako alkoholová tinktúra, 15-20 kvapiek 3x denne 30 minút pred jedlom, priebeh liečby trvá 3 týždne, zvyšuje sa obranyschopnosť organizmu, môže sa zvýšiť aj telesná teplota;
• Eleutherococcus - alkoholová tinktúra je predpísaná 20-40 kvapiek 3 krát denne po dobu jedného mesiaca;
• používa sa ženšen - odvar, tinktúra, nálev.

Pre umocnenie účinku môžete do čaju pridať tinktúry a pridať zázvor alebo škoricu s medom. Niekedy sa po požití infúzií ľubovníka a valeriány pozoruje zvýšenie telesnej teploty. Koreň valeriány sa používa ako sedatívum, ale u niektorých ľudí môže spôsobiť hypertermiu.

Ale čaj s ľubovníkom často spôsobuje zvýšenie telesnej teploty po požití, najmä pri pravidelnom používaní. Ak chcete pripraviť infúziu ľubovníka bodkovaného, ​​musíte si vziať 1 polievkovú lyžičku. l. suché suroviny a nalejte 1 šálku vriacej vody, premiešajte a nechajte hodinu. Nápoj si potom vezmite teplý raz denne, účinok sa zvýši, ak si súčasne zohrejete nohy.

Vodné procedúry

Ak chcete zvýšiť hodnoty teplomera a zahriať telo, môžete použiť horúci kúpeľ alebo sprchu. Teplota vody by mala byť aspoň štyridsať stupňov, do vody môžete pridať zriedené esenciálne oleje zo škorice, santalového dreva a pomaranča. Mali by byť rozpustené v niečom mastnom alebo bohatom na sacharidy (mlieko, smotana, med), na bežný kúpeľ stačí 6-8 kvapiek.

Môže byť použité alkoholové tinktúry echinacea alebo eleuterokok, ale s korením je lepšie neexperimentovať. Aby ste sa nepoškodili, tento postup by ste nemali robiť dlhšie ako 15 minút. Po dokončení môže teplomer stúpnuť aj o stupeň, no tento efekt je veľmi krátkodobý.

Podobný účinok majú aj inhalácie, kúpele na nohy a horčicové náplasti. Kúpele nôh by sa mali robiť pri vyššej teplote, do vody môžete pridať suchú horčicu alebo dokonca korenie v malom množstve, aby ste ju zvýraznili (na korenie treba dávať pozor, aby ste si nepopálili). Vdychovanie pary spôsobuje aktiváciu prietoku krvi v hrudníku a zvýšenie teploty v podpazuší. Na konsolidáciu účinku postupu je užitočné robiť inhalácie s echinaceou.

Sauny a kúpele tiež pomáhajú zvyšovať termogenézu v tele. Pre tieto udalosti sa za normálny nárast považuje 0,5-1 ℃ a niekedy aj viac. Vystavenie pare a vode spôsobuje silnú reakciu ciev a ich rozširovanie, čo znamená zvýšenie prekrvenia, srdce a cievy aktívne pracujú. Tieto postupy sa neodporúčajú ľuďom s rakovinou, ťažkými patológiami srdca, krvných ciev a pľúc.

Lieky

V medicíne sa Pyrogenal používa na zvýšenie teploty. Tento liek je imunomodulátor, aktivuje činnosť nadobličiek, hypotalamu a hypofýzy. Výsledkom je posilnenie imunitnej obrany a zvýšenie telesnej teploty. Používa sa ako nešpecifický liek na zápalové poškodenie obličiek a reprodukčného systému, chronické pečeňové patológie, sexuálne prenosné choroby, ako imunoprofylaxia a liečba infekcie ľudským papilomavírusom.

Priradené vo formulári rektálne čapíky 1 čapík denne s počiatočnou dávkou 50 mcg, ako aj vo forme injekcií do svalu 2,5 mcg s fyziologickým roztokom. Liek je kontraindikovaný pri:

• precitlivenosť;
• zástava srdca;
• zlyhanie pečene alebo obličiek;
• autoimunitné ochorenia;
• tehotenstvo;
• laktácie.

Jedlo

Konzumácia určitých potravín prispeje k zvýšeniu telesnej teploty:

• káva - na stimuláciu tvorby tepla môžete piť varenú obilnú kávu s cukrom a pre rýchly vzostup by ste mali žuť niekoľko suchých zŕn;
• čokoláda, najmä horká čokoláda, spôsobuje zvýšenie tohto ukazovateľa na krátke obdobie;
• kurací bujón- bohaté na živiny, ktoré stimulujú produkciu tepla;
• zemiaky - bohaté na škrob, ktorý tiež prispieva k výrobe energie;
• arašidy - zvyšuje teplotu v dôsledku aktivácie procesov rozkladu a trávenia potravín.

Zvýšenie teploty pri konzumácii týchto produktov bude nevýznamné a krátkodobé, a to aj pri systémovom používaní. Arašidy a čokoláda môžu pri nadmernej konzumácii spôsobiť alergickú reakciu.

Tradičné metódy

Teplotu môžete rýchlo zvýšiť pomocou niektorých ľudových metód:

1. Niekoľko kvapiek jódu v nápoji alebo na chlebe môže rýchlo zvýšiť údaj teplomera o 1 ℃ alebo viac.

2. Potieranie podpazušia: šikovný spôsob, ako oklamať rodičov, aby nechodili do školy, ale funguje to pomerne zriedkavo a teplota stúpne len o pol stupňa.

3. Technika dýchania: 4x sa zhlboka nadýchnite, na piaty nasajte viac vzduchu a vydržte 45 sekúnd, všetko zopakujte 5-6 krát, týmto spôsobom môžete rýchlo zvýšiť teplotu na 38 ℃, ale môžu sa objaviť závraty.

Čo nerobiť

Niektoré spôsoby zvýšenia teploty sú celkom bežné, no nie sú ani zďaleka také bezpečné, ako sa zdá. Nemali by ste riskovať svoje zdravie a uchýliť sa k nasledujúcim metódam:

1. Listy pelargónie – niektoré sa užívajú perorálne, iné sa umiestňujú do nosovej dutiny, čo spôsobuje zvýšenie telesnej teploty, no výsledkom tohto pôsobenia môže byť ťažká alergická reakcia.

2. Olovo - kúsky z jednoduchej ceruzky sa prehĺtajú, čím sa vplyvom pigmentu v tuhom zvýši teplota dokonca až na 40 ℃, ale takéto zvýšenie má na organizmus mimoriadne negatívny vplyv a samotná látka môže spôsobiť ťažké ochorenie.

3. Lepidlo - na sliznicu nosa sa často nanáša obyčajné PVA lepidlo, ktoré zvyšuje teplotu na 38 ℃ a spôsobuje silné kýchanie, tento spôsob je pre nosovú sliznicu nebezpečný a môže viesť aj k alergiám a poškodeniu sliznice.

4. Vyhrievacie vankúšiky v podpazuší a iné zahrievanie tejto oblasti: tepelné účinky na lymfatické uzliny, ktoré sa na tomto mieste nachádzajú vo veľkom množstve, môžu viesť k stimulácii nežiaducich procesov v týchto útvaroch od zápalov až po novotvary, preto by ste nemali ohrievajte ich bez dôvodu na zvýšenie ukazovateľov teplomeru.

závery

Zvýšenie telesnej teploty doma sa dá bezpečne vykonať, ak starostlivo používate fyziologické mechanizmy na zvýšenie produkcie tepla v tele. Niektoré potraviny zvyšujú výkonnosť a vedú ku krátkodobej hypertermii. Ale nemali by ste sa nechať uniesť ich používaním, aby ste si nespôsobili komplikácie. Iné tradičné metódy, ako je použitie oloveného lepidla, spôsobuje tento efekt, ale môže mať negatívny vplyv na zdravie.