Чим відрізняються супінатори від ортопедичних устілок. Ортопедичні супінатори для взуття
Кажуть, що дивлячись людині у вічі, можна побачити відображення його душі. Ортопеди ж впевнені, що, подивившись на ноги і ходу, можна зробити безліч висновків про стан здоров'я всього тіла. Вся основна робота з пересування лягає на суглоби стопи, тому саме вони і страждають насамперед. Щоб позбавити себе від вже існуючих проблем зі ступнями або запобігти їхній можливій появі, слід використовувати ортопедичні устілки з супінаторами. Що вони собою представляють і для чого призначені? Ця стаття допоможе відповісти на ці запитання.
Що таке ортопедичні устілки
Устілки з супінатором є спеціальними вкладками для взуття, які мають рельєф, що забезпечує природне положення стопи під час шкарпетки. Може здатися, що ця деталь не така значна, але правильно підібрані устілки є одним з головних моментів у лікуванні більшості проблем, що стосуються стоп. Такі види виробів не дозволяють ступні займати неправильне положення, а також гарантують правильний розподіл навантаження. Здорова ступня здатна самостійно амортизувати тіло під час ходьби, але деякі захворювання позбавляють її цієї важливої для здоров'я властивості. Якщо постійно носити вкладиші, ця проблема вирішується і більше не таїть небезпеки для суглобів, не перевантажує гомілковостоп, не викривляє ходу і з часом може навіть зникнути. Тобто якщо люди використовують взуття з ортопедичними устілками, вони не лише не відчувають дискомфорту, а й отримують лікувальний ефект.
Перший опис ортопедичних устілок, датований ще на початку ХХ століття, можна знайти у медичній літературі. Вони мали назву «супінатор» і призначалися тільки в дуже складних випадках. Коштувало таке лікування недешево, адже вкладки могли бути виготовлені на індивідуальне замовлення. Взуттєвих справ майстри чи спеціалісти відділення протезування могли взятися за таку роботу. Сьогодні у виробництві супінатора використовують м'які тканини, які забезпечують комфорт при носінні.
Щоб під час ходьби отримати відчуття, максимально наближені до природних, кожен замовник може вибрати потрібну висоту супінатора, розмір перекатних ділянок, хлястик, заглиблення п'яти і клини. Ці вироби часто можуть бути виготовлені з матеріалів з пористою структурою – вони швидко допоможуть відчути легкість під час руху та покращити стан стопи.
Супінатори є спеціальним видом ортопедичних виробів, що застосовуються при лікуванні та профілактиці плоскостопості. Супінатори ортопедичні діляться на 2 види: одні використовуються для корекції поздовжніх склепінь, інші коригують поперечний склепіння стоп.
Ключовою відмінністю супінаторів є викладення арочності. Поперечні устілки мають метатарзальний пелот у районі поздовжнього склепіння. Щоб ущільнені поздовжні склепіння не давали зайве навантаження на стопу, в супінаторі передбачені 2 клину, розташовані під п'ятами та біля основи пальців. Фізіологічно правильна конструкція устілки покращує процес кровообігу в нижніх кінцівках та полегшує пересування. Існують устілки для людей, які страждають від комбінованого типу плоскостопості. Вони ефективно знімають навантаження з п'яти та поздовжнього склепіння, а також з поперечної арки.
Основні завдання ортопедичних виробів
Від того, наскільки правильно буде сформовано стопу, залежить здоров'я опорно-рухового апарату загалом. Тому багато батьків, не чекаючи проблем із першої пари взуття, звертають увагу на те, щоб воно відповідало ортопедичним нормам. Практично будь-яке взуття для дорослої дитини може допомагати стопі займати її природне становище. Профілактика з ортопедичними устілками надійно захистить від болю під час ходьби, плоскостопості та деформації стоп.
Вироби надають підтримку найбільш слабких ділянок, схильних до захворювань, і забезпечує рівномірний розподіл навантаження, що дозволяє проводити в стоячому положенні цілий робочий день і не відчувати при цьому дискомфорт. Лікувальні ортопедичні устілки здатні запобігти подальшому розвитку патології, а також поліпшити поточний стан. Ви можете забути про:
- мозолях та натоптишах;
- порушеному кровообігу;
- знижену чутливість шкіри;
- хитки ходи;
- втоми ступнів;
- болях у суглобах, хребті та колінах (якщо вони викликані захворюваннями стопи).
Різновиди устілок
Виходячи з цільового призначення, можна виділити два основні види ортопедичних виробів.
Профілактичні
Якщо після візиту до ортопеда жодних патологій не виявлено, але залишилася втома в ногах після тривалої ходьби, ми рекомендуємо придбати профілактичні устілки. Даний виріб стане справжнім порятунком для людей, які за діяльністю піддаються перевантаженням суглобів ніг. Якщо ви змушені довго перебувати в стоячому положенні або постійному русі, йде значне навантаження склепіння ступні, що рано чи пізно призведе до захворювань опорно-рухового апарату. Тому краще заздалегідь подбати про своє здоров'я та полегшити життя за допомогою комфортних м'яких ортопедичних вкладишів.
Особливим попитом профілактичні устілки користуються серед вагітних, адже навантаження на хребет і ступні неабияке, а отже вони потребують підтримки. Продавці чи перукарі також часто користуються цими виробами. Спортсмени, моделі та люди, які страждають від варикозу – всі вони потребують устілок, які б розвантажили стопу та забезпечили хороший кровотік. Залежно від бюджету та особистих переваг, можна вибрати варіанти зі шкіри або спіненого пористого матеріалу.
Коригувальні
Ортопедичні устілки з супінатором показані при захворюваннях, які пов'язані із змінами кісткового скелета та онімінням ступнів через поганий кровообіг. Також коригувальні устілки призначаються при шпорах п'яти, артриті, остеоартрозі. Важливо пам'ятати, що в перші дні можливі болючі відчуття в ногах. Це не дивно, адже лікування пов'язане з постановкою деформованих ступнів у фізіологічному положенні, що не минає безслідно. М'язові тканини та кістки змінюють своє становище, змінюється навантаження на них, що і викликає болючі відчуття. Призначити устілки може лише лікар, після чого буде здійснено індивідуальне виготовлення окремо кожного пацієнта.
При яких захворюваннях показано застосування устілок
Використання ортопедичних виробів показано за наявності різних захворювань. Розглянемо деякі з них.
Цю хворобу схильні приблизно 65% населення. Багато людей не помічають проблему, поки вона не викликає серйозних наслідків, серед яких викривлення хребта, хвороби тазостегнових і гомілковостопних суглобів. Поздовжні та поперечні склепіння стоп покликані полегшувати навантаження і амортизувати тіло при русі, але при деформації кісток вони більше не справляються зі своїми функціями, все навантаження лягає на хребет, що значно погіршує перебіг супутніх захворювань. Як вибирати устілки при плоскостопості? Поспішаємо застерегти вас, що це завдання під силу лише лікареві, при своєчасному зверненні до якого можна повністю позбавитися патології.
Остеартроз
Остеартроз суглобів, як наслідок плоскостопості, проявляється гострим болем та порушенням рухової здатності. Це, у свою чергу, нерідко призводить до сколіозу та остеохондрозу. При всіх перерахованих патологіях одним із ключових моментів у лікуванні стануть підібрані лікарем устілки, які відновлять природне положення кісток ступнів, забезпечать амортизацію, рівномірно розподілять навантаження, скоригують різницю довжини нижніх кінцівок.
П'яткові шпори
З часу набуття людиною навичок прямоходіння навантаження на її ноги не тільки видозмінилося, а й значно зросло. Особливо страждають від цього наші стопи. Щодня вони долають численні зіткнення з твердою опорою, роблячи від двох до шести тисяч кроків.
Якщо людина здорова, то до ходьби вона буде ставитися як до цілком природного процесу, не звертаючи на нього особливої уваги. Однак із роками може розвиватися деформація стоп. Цей процес завдає маси незручностей, роблячи звичайну прогулянку нестерпною тортурою. Таке нерідко відбувається в тому випадку, якщо людина неправильно підбирає собі взуття, має зайву вагу або тривалий час перебуває на ногах. При цьому до кінця дня він починає відчувати печіння і біль у стопі та судоми в гомілки. Подібні симптоми є явними ознаками поперечної плоскостопості. Наслідки цього стану можуть бути найсерйознішими. Щоб уникнути їх, рекомендується придбати ортопедичні устілки для взуття. Ці вироби не тільки корисні при вже наявній деформації стоп, але й дозволяють запобігти цьому явищу.
Що відбувається за плоскостопості?
У здорової людини в стопі є три склепіння, формування яких відбувається при напрузі зв'язок і м'язів. Це один поперечний – зовнішній, і два поздовжніх – внутрішніх. Завдяки такій біомеханіці стопа здатна ефективно грати свою роль, що амортизує, яка полягає в захисті опорно-рухового апарату від ударних навантажень, що виникають при бігу, ходьбі і стрибках.
Однак трапляється так, що ці зв'язки та м'язи слабшають або розвиваються неправильно. Це призводить до такого явища, коли стопи стають пласкими. Вони перестають належним чином сприймати ударні навантаження, переключаючи їх на хребет і суглоби ніг. Але за своїм анатомічним складом ці частини тіла не здатні до кінця пружинити. Це призводить до значного перенапруги м'язів ніг та розтягнення зв'язок.
Особливо помітним порушення біомеханіки стопи стає на колінних суглобах.
Спеціальні пристрої
Щоб уникнути зайвих навантажень на ноги, були розроблені ортопедичні устілки. Ці спеціальні вкладки, призначені для взуття, допомагають підтримувати склепіння стопи, коригуючи при цьому порушення плоскостопості порушення.
На що здатні ортопедичні устілки? Відгуки фахівців свідчать, що такі вироби змінюють фізичну діяльність стопи під час найважливіших рухів, тобто за повільної ходьбі. Адже саме вона і є найбільш затребуваною у людини у її повсякденному житті.
Навіщо нам необхідні ортопедичні устілки? Відгуки фахівців стверджують, що крім корекції стопи виробу сприяють:
Зменшення навантаження на стегна, гомілкостопи та коліна;
Поліпшення кровообігу в стопах;
Зменшення втоми ніг;
Підвищення стійкості людини під час ходьби та при стоянні;
Запобігання розвитку різних патологій опорно-рухової системи.
Однак варто пам'ятати про те, що ортопедичні устілки виконуватимуть повною мірою свої функції лише в тому випадку, якщо їх правильно підібрати. І це передбачає врахування особливостей деформації стопи кожному за пацієнта індивідуально. Крім цього, устілки підбирають або виготовляють спеціально для тривалого стояння та занять спортом. При цьому існують деякі стани, коли людина просто не може обійтися без ортопедичних устілок. Розглянемо їх докладніше.
Плоскостопість
Подібне явище вважається однією з найпоширеніших деформацій стоп. За статистикою, від цієї недуги страждає приблизно 50-70% всього населення нашої планети. І ця проблема потребує обов'язкової корекції. Лікування плоскостопості, як правило, комплексне. І, крім інших засобів, неоціненну допомогу пацієнтові допоможуть надати ортопедичні устілки. Відгуки фахівців стверджують, що такі вироби рівномірно перерозподіляють навантаження та усувають симптоматичні прояви недуг опорно-рухової системи.
Артроз
Патологія є захворювання суглобів, викликане пошкодженням або ураженням їх хрящової тканини. Причиною виникнення порушень дуже часто є надмірне навантаження, яке виявляється на суглоб. При цьому спровокувати неправильне розподілення може зайва вага, плоскостопість або деформація ніг різного виду.
Для усунення артрозу нижніх кінцівок використовуються фізіотерапевтичні процедури та медикаментозні препарати. Але крім них неабияке значення для хворого матиме правильний вибірта носіння ортопедичних устілок. Подібні вироби дозволять значно знизити навантаження, що випадають на хворий суглоб у процесі переміщення. При їх постійному носінні відбувається зниження хворобливих відчуттів.
П'яткова шпора
Це захворювання протікає із виникненням запального процесу в області підошовної фасції. Саме це і провокує виникнення клиноподібного шипа на кістці п'яти. Патологічне утворення травмує при ходьбі м'які тканини, спричиняючи інтенсивні хворобливі відчуття. Це призводить до порушення ходи, зниження працездатності та труднощів у пересуванні. Найчастіше причиною кісткового відростка на п'яті є плоскостопість, що перерозподіляє навантаження на підошву ніг і ушкоджує сухожилля. Іноді патологія розвивається після травми кістки п'яти, і викликаним нею порушенням обміну речовин, а також збоями кровотоку нижніх кінцівок. Причиною розвитку паточної шпори можуть стати хронічні хворобисуглобів.
Ортопедичні устілки у разі призначаються для консервативного лікування недуги. Також подібні вироби можуть бути засобом, що запобігає хворобі та повторним рецидивам патологічного процесу.
Ревматоїдний артрит
Це захворювання вражає м'які тканини та суглоби стопи. Основним його негативним наслідком стає дистрофія м'язів та розвиток плоскостопості. Дуже часто від ревматоїдного артриту страждають жінки похилого віку через збої в роботі їх імунних сил. Для таких хворих носіння ортопедичних устілок стає потребою. Адже ці вироби дозволять запобігти деформації стопи та знизити навантаження на уражені суглоби.
Вагітність
У жінок, які перебувають у процесі очікування дитини, виникає значне навантаження на ноги у зв'язку зі зміщенням центру тяжкості. Подібне явище стає причиною розвитку варикозу та набряків ніг. Відкоригувати надмірне навантаження на нижні кінцівки і в цьому випадку можна за допомогою ортопедичних устілок.
Якщо в людини виникла потреба у придбанні цих виробів, вона має зробити певний вибір. На що звернути увагу при покупці? Які види ортопедичних устілок пропонують виробники? Які вироби підібрати дитині? Які ортопедичні устілки найкращі? Спробуємо розібратися у цих питаннях.
Профілактичні моделі
Які рекомендується вибрати ортопедичні устілки для взуття, якщо захворювання ніг немає, але вони дуже втомлюються? У такому випадку набувають профілактичних виробів. Вони дозволять зняти навантаження при тривалому стоянні та у процесі ходьби.
За своєю структурою такі устілки досить м'які та чудово забезпечують комфорт. Виробляють їх із спіненого матеріалу або зі шкіри. Профілактичні устілки призначені для людей, які тимчасово або постійно відчувають навантаження на ноги, а саме:
При вагітності;
Під час роботи, яка пов'язана із зайвими навантаженнями (продавці, перукарі);
Під час занять спортом;
При початковій стадії плоскостопості;
При варикозі;
При носінні високих підборів.
Комфортні моделі
Широкій стопі;
Деформації пальців;
Плоскостопії 3 та 4 ступеня.
Лікувальні моделі
Вже назва цих ортопедичних устілок говорить сама за себе. Придбати такі вироби рекомендується тим, у кого спостерігаються зміни в кістках стоп, а також порушення кровопостачання нижніх кінцівок. На початковому етапі використання ортопедичних виробів може викликати болючі відчуття. Вони пов'язані з поверненням деформованої ступні її первісного фізіологічного становища. Болі виникають при натягу м'язів і зв'язок.
П'ятковій шпорі;
Ревматоїдний артрит;
Плоскостопії;
Цукровому діабеті;
Остеоартроз;
Як вибирати лікувальні ортопедичні устілки? Відгуки фахівців рекомендують звернутися до лікаря-ортопеда. Тільки в цьому випадку вироби при їхньому постійному носінні знімуть запалення, усунуть біль і втому в ногах. Крім того, вони попередять патології ступні, хребетного відділу та найбільших суглобів.
Види лікувальних устілок
За своїм функціональним призначенням ортопедичні вироби можуть бути:
Коригуючими;
Розвантажуючими;
Зводопідтримуючими;
Зводоформуючими.
Лікувальна дія кожного з перерахованих вище засобів випливає із його назви. Так, коригуючі моделі призначені для виправлення положення стопи щодо всього тіла. У зв'язку з цим у їх конструкції передбачені додаткові деталі. Це пелоти, а також супінатори та високі борти. За допомогою виробів, що коригують, можна не тільки усунути больові відчуття, але і посилити витривалість ніг, скоригувавши біомеханіку стопи.
Що ж до зводоподдерживающих ортопедичних засобів, їх рекомендують зниження навантаження на стопу. При їх носінні усуваються болі та підвищується витривалість ніг.
Зводоформуючі вироби вибирають за необхідності плавного перетворення рельєфу склепіння ступні. Як правило, це дитячі ортопедичні устілки, які набувають при плоскостопії.
Підбір ортопедичних виробів, що розвантажують, необхідний для перерозподілу навантаження з проблемних зон рівномірно на всю ступню. Цьому сприяють спеціальні опуклості та поглиблення, які є у таких устілках. Саме завдяки подібним елементам болісна ділянка підошви перестає контактувати з виробом. Навантаження зі склепіння ступні при тривалому стоянні та при ходьбі дозволяють зняти і різноманітні за своїм складом та щільністю матеріали.
Маркування виробів
Купуючи ортопедичні устілки, можна побачити на них цифрові та буквені позначення. Це маркування виробів, що вказує покупцю на їхнє призначення:
- ВП-1.Судячи з відгуків виробників, ці устілки призначені для вагітних жінок, для людей з початковими ознаками плоскостопості, а також для тих, у кого за їх професійною діяльністю концентрується велике навантаження на п'яту. У моделі є вкладиш, призначений для поздовжнього внутрішнього склепіння, а також подушечка з поглибленням, розташована під п'ятою. Виріб вважається профілактичним.
- ВП-2.Цей ортопедичний засіб є лікувальним. Його рекомендують для коригування вальгусної патології стоп. У конструкції передбачений супінатор для п'яти. Крім того, є і вкладиш для поздовжніх м'язів підошви ніг. Застосовують даний вид устілок за наявності шпори п'яти.
- ВП-3.У цій моделі є вкладка для поздовжнього склепіння, пронатор, розташований під передньою областю носа стопи, а також супінатор в зоні п'яти. Засіб рекомендується при вальгусній деформації та з метою вжиття профілактичних заходів щодо недопущення розкрученої стопи.
- ВП-4.Ця устілка має такі ж вкладки, як і модель ВП-3. Однак до них додається жорстка наклейка, що утримує фіксоване положення великий палець. Дану модель рекомендують для використання у разі вальгусної деформації.
- ВП-5.У такій устілці є супінатор для передньої та п'яткової частини ступні. Рекомендовано виріб для корекції деформації типу вальгусу.
- ВП-6.Подібні устілки використовуються для профілактики при опущенні склепіння стопи. У моделі є вкладка для поперечного та поздовжнього склепіння. Під п'ятою знаходиться амортизатор. Застосовують виріб підтримки форми стопи в правильному анатомічному вигляді.
- ВП-7.У цій моделі є підп'ятник, а вздовж зовнішнього краю ступні пронатор. Рекомендують таку устілку під час деформації вальгусного типу.
- ВП-8.Цей виріб має пронатор, розташований уздовж усієї зовнішньої частини ступні. Є в цій устілці і своєрідне крило, що сприяє утриманню великого пальця у нормальному положенні.
- ВП-9.Подібну модель вибирають у тому випадку, коли у людини одна з ніг укорочена. Під частиною п'яти такої устілки знаходиться прокладка, що надає їй трохи висоти.
- ВП-10.У цій устілці передбачено поглиблення під п'яту та вкладка для поздовжнього склепіння ступні. Використовують такий виріб дуже рідко для усунення натоптишів, які з'явилися після неправильного носіння взуття.
Купівля ортопедичних виробів
На що слід звернути увагу при придбанні устілок? Судячи з відгуків покупців, збираючись до магазину, обов'язково потрібно взяти з собою взуття, в якому виріб використовуватиметься. Але крім профільного виборуувагу слід звернути і на таке:
Відповідність моделі параметрам стопи;
Матеріал супінатора, він повинен бути пружним порожнистим або щільним;
Зону перекату (вона має бути піднятою);
Матеріал виробу, який краще вибирати неалергенний (бавовна чи шкіра).
Для носіння в холодну пору року варто звернути увагу на зимові ортопедичні устілки. Це утеплені моделі з хутром. Виробниками також передбачається виготовлення ортопедичних устілок для сандаль та босоніжок. Це тонкі вироби, які практично непомітні для сторонніх очей. До взуття їх кріплять за допомогою клейової основи.
Для максимально правильної підтримки ступні знадобляться каркасні ортопедичні устілки. Вони виконуються з натуральної шкіри або пружного матеріалу (наприклад, спіненого латексу).
Вибір устілок при плоскостопості
При даній патології пропонується кілька видів виробів, що коригують.
- Ортопедичні поздовжні устілки.Їх застосовують при поздовжньому плоскостопості. Судячи з відгуків фахівців, найкращим матеріаломдля таких виробів є пластик високотемпературний. Він ефективно компенсує наявне провисання склепіння стопи та утримає п'яту у необхідному положенні. Це, у свою чергу, знизить больові симптоми при тривалому стоянні або ходьбі, а також запобігатиме прогресуванню захворювання.
- ортопедичні поперечні устілки.При відповідному вигляді плоскостопості патологічною зоною є область пальців у передній частині ступні. Основним симптомом при такій патології є втома і біль у підошві ніг до кінця дня, а також хворобливі відчуття у спині, у колінних та в тазостегнових суглобах. Крім цього, з'являється екзофіт. Це явище, коли великий палець починає відходити убік, у народі зветься «кісточка». У цьому випадку в конструкції ортопедичних устілок обов'язково має бути пелот. Це метатарзальна подушечка, яка підтримає поперечне склепіння, зменшить навантаження і знизить больові відчуття.
Індивідуальні вироби
Де замовити ортопедичні устілки? Їх виготовляють майстерні чи протезні заводи. При цьому для придбання ортопедичних устілок на замовлення знадобиться:
Виписаний ортопедом рецепт.
Гіпсовий зліпок стопи.
Проведення комп'ютерного моделювання.
Відбитки підошви.
Виконані на замовлення ортопедичні устілки матимуть максимальний ефект, якщо їх зробити з натуральної шкіри, вовни або флісу. Якість виробів також залежатиме і від технології, яку застосував виробник. Часом для виготовлення ортопедичних устілок потрібно всього 20 хвилин протягом яких:
Ступня досліджується на плоскостопості;
З відповідного матеріалу підбирається необхідна заготівля;
Моделюється кінцевий виріб;
Проводиться тестування з проведенням необхідної корекції.
Індивідуальні ортопедичні устілки виготовляються з урахуванням анатомічної особливості стопи. І, судячи з відгуків споживачів, вони є найефективнішими. Саме тому більшість ортопедів рекомендує своїм пацієнтам набувати лише індивідуальних ортопедичних устілок. Адже виріб має приносити максимальну користь.
Устілки для дітей
У ранньому віці, коли м'язи поперечного склепіннястопи ще не розвинені, рекомендується носіння профілактичних виробів, що мають потовщений супінатор. Дитячі ортопедичні устілки можуть бути замовлені й у спеціалізованій майстерні. Необхідність в індивідуальному виробі виникає у разі деформованої стопи. Випускають для малюків та зимові ортопедичні устілки.
Вартість виробів
Ціна ортопедичних устілок залежить від матеріалу виготовлення та виробника. Так:
Вироби компанії «Тривес» показані при зазначеній першій або другій ступені плоскостопості, виконуються зі шкіри і мають напівжорстку основу. Їхній ціновий діапазон знаходиться в межах від 600 до 1000 рублів.
Вироби фірми Talus бувають м'якими, повнопрофільними та каркасними. При цьому покупцю пропонують як дорослі, так і дитячі моделі. Ціна ортопедичних устілок цього виробника – 600-1700 руб.
Велику різноманітність асортименту пропонує компанія Orto. Це моделі з жорстким та м'якопружним каркасом, для занять спортом та для зими. Ціновий діапазон таких виробів – 500-2800 руб.
Якщо очі – дзеркало душі, то наші ноги безперечно можна вважати дзеркалом здоров'я організму. Найбільші навантаження зазнають гомілки та стопи, а отже, саме тут частіше виникають різні проблеми. Для профілактики та лікування різних захворювань стоп використовуються ортопедичні устілки. Але як їх правильно вибрати, адже виробники пропонують безліч моделей? Як часто можна використовувати цей ортопедичний аксесуар? І що говорять про конкретні вироби покупці, які оцінили їхню якість?
Для чого потрібні ортопедичні устілки
Здорове формування стопи багато в чому визначає функціонування всієї опорно-рухової системи. У день людина здійснює в середньому від 3 до 7 тисяч кроків, причому стопи повинні не тільки рівномірно розподілити навантаження, але і забезпечити стійкість. У дитячому віціНайбільш поширеними захворюваннями є плоскостопість та вальгусна деформація, у дорослому – остеоартроз, артрит, п'яткова шпора.
Деформація стоп не тільки викликає дискомфорт або болі в ногах, а й негативно відбивається на стані колінних та кульшових суглобів, сприяючи розвитку в них хронічних захворювань. Хребет також стає вразливішим, тому часто виникає його викривлення, що тягне за собою збій у роботі всіх внутрішніх органів.
Запобігти розвитку захворювань у дорослих та у дітей допомагає правильне взуття, параметри якого можуть бути скориговані за допомогою ортопедичних устілок. Їх анатомічно правильна форма повторює контури стопи, надає підтримку найбільш уразливих ділянок, рівномірно розподіляє навантаження.
Устілки є прекрасними амортизаторами, які знижують статичні та динамічні навантаження, покращують кровотік, позбавляють появи натоптишів та мозолів.
Види ортопедичних устілок
За своєю конструкцією ортопедичні устілки можуть бути поздовжніми, поперечними та комбінованими. Вони використовуються для лікування різних типівплоскостопість. Крім цього аксесуари можуть запобігати іншим захворюванням або боротися з ними, тому розрізняють профілактичні та лікувальні моделі.
Ортопедичні устілки з лікувальним впливом
При розвитку різних захворювань використовуються такі види лікувальних устілок:
- для п'яткової шпори – закріплюються під п'ятою і нагадують за формою підкову, піднімають п'яту у правильне анатомічне положення та зменшують натяг у підошовній фасції;
- для ревматоїдного артриту і плоскостопія, що розвивається в процесі хвороби;
- при остеоартрозі – устілки рівномірно розподіляють навантаження і відновлюють функції склепіння, що амортизують.; готові також скоригувати відмінності у довжині ніг;
- при вагітності – покращують кровообіг і знижують ризик появи набряклості та варикозузменшують навантаження на стопи.
Маркування ортопедичних устілок
Перерахуємо основні маркування, які можна зустріти на виробах, та вкажемо на їх особливості.
- ВП1 – вкладиш з поглибленнями для п'яти та поздовжнього склепіння стопи. Рекомендується використовувати при вагітності та при перших ознаках плоскостопості.. Для профілактики необхідні всім, чия професійна діяльність пов'язана з великими фізичними навантаженнями та підняттям важких речей.
- ВП2 – має супінаторний вкладиш та викладку для поздовжнього склепіння стопи та її корекції.
- ВП3 - під переднім відділом ступні знаходиться пронатор, по поздовжній стопі йде викладка, на п'яті - вкладка. Рекомендовані для профілактики синдрому розкрученої стопи.
- ВП6 – вкладки та викладки під обидва склепіння стопи та під п'ятою поєднуються з елементами для запобігання мозолям. Використовується для сплощення поздовжнього склепіння та анатомічно правильного відведення великого пальця.
- ВП7 з пронатором по краю стопи та підп'ятником прописують жінкам, які люблять носити взуття на високих підборах, а також пацієнтам для профілактики клишоногості та вкороченості ступні.
- ВП9 використовують при значних деформаціях стопи. У конструкції передбачено підп'яткове гніздо, викладення вздовж поздовжнього склепіння та амортизатор під п'ятою.
- ВП10 з поглибленнями для п'яти та поздовжнього склепіння, їх конструкція запобігає ускладненням від натоптишів та мозолів у вигляді рубців.
Профілактичні гелеві, силіконові та каркасні устілки
Профілактичні устілки виконують схожі функції, але відрізняються за матеріалом.
Силіконові устілки ефективні для запобігання плоскостопості, а також при артритах, відкладеннях солей, набряклості, варикозі та п'ятковій шпорі. Вони добре розслаблюють м'язи ніг, тому відчуття втоми виникає рідше. Прекрасно вбирають вологу, тому підходять для тих, хто багато ходить у спортивному взутті.
Важливо міняти силіконові устілки кожні 3 місяці.
Альтернативою силікону є гель. Гелеві вставки на супінаторі поглинають ударні навантаження, забезпечують найкращу амортизацію в області шкарпетки та п'яти. Такі вкладки часто роблять прозорими, тому їх зручно носити з літнім взуттям (взимку використовувати гелеві устілки не можна).
Середній термін служби гелевих устілок розрахований на 6 місяців.
Нарешті каркасні устілки мають жорстку конструкцію, щоб забезпечити максимально правильну підтримку ступні. Вони виготовляються з натуральної шкіри, спіненого латексу або іншого пружного матеріалу та мають додаткові прошарки для найкращого поглинання вологи та підтримки гігієни.
Індивідуальні устілки на замовлення
Деякі ортопеди переконані, що устілки, що масово продаються, можна використовувати тільки пенсіонерам і пацієнтам з цукровим діабетом. В інших випадках слід виготовляти вкладки на замовлення.
Індивідуальні устілки роблять із натуральної шкіри з перфорацією. Вони мають антибактеріальні підкладки з активованим вугіллям. У конструкції передбачена підтримка поперечного та поздовжнього склепіння ступні, жорсткий супінатор та амортизатор для п'яти.
Ортопедичні устілки на замовлення:
- підтримують стопу у правильному анатомічному положенні;
- покращують кровопостачання ніг;
- знімають навантаження з хребта та суглобів за рахунок амортизації;
- коригують порушення постави;
- позбавляють від неприємних відчуттів та дискомфорту;
- благотворно впливають працювати всього опорно-рухового апарату.
Сучасні технології виготовлення устілок на замовлення дозволяють врахувати всі анатомічні особливості конкретної людини, ділянки найбільшого тиску, вигин стопи. При розробці моделі ортопеди навіть враховують спосіб життя пацієнта та тип взуття, якому він віддає перевагу.
Скільки коштують ортопедичні устілки
Купити ортопедичні устілки недорого за бажання не важко, тому що вартість навіть виготовлених на замовлення вкладишів цілком доступна.
Отже, середні ціни на ортопедичні устілки:
- індивідуальні устілки, виготовлені в ортопедичному салоні: дитячі та підліткові – 2000 руб., дорослі – 2500-3000 руб.;
- профілактичні масового виробництва: дитячі - 600-800 руб. (З посиленим супінатором - до 1200 руб.), Дорослі - до 1500 руб.
Якщо потрібно вносити корективи до базової моделі під час індивідуального замовлення, вартість може зростати до 6000 рублів.
Які ортопедичні устілки вибрати
Бажаєте дізнатися, як підібрати ортопедичні устілки правильно? Ось кілька загальних рекомендацій.
- Якщо у вас п'яткова шпора, то підійдуть устілки-підп'ятники. Використання аксесуара запобігатиме натирання м'яких тканин.
- Профілактичні устілки з натуральної шкіри, пружної піни або пробки позбавлять усіх любительок високих підборів від дискомфорту та болю, що виникають надвечір.
- Врятуватися від мозолів допоможуть м'які устілки із матеріалу з пористою структурою.
- При нестабільності гомілкостопа або стопі, що підгортається, варто придбати напівжорсткі устілки, які виготовляються з гнучкого пластику.
- Для людей з вагою понад 100 кг, у яких спостерігається деформація стопи, лікар, напевно, рекомендує жорсткі устілки з металу, пластику або графіту.
- При поздовжньому плоскостопості або шпорі п'яти використовуються вкладишіпід певні ділянки ступні.
- Для дітей ідеальним варіантом профілактики стануть устілки з термопласту, який під впливом тиску та температури набуває форми ступні.
Профілактичні устілки можна набувати самостійно. Як вибрати ортопедичні устілки з лікувальною дією повинен підказати лікар.
Як носити ортопедичні устілки
Для зимового та літнього взуття випускаються свої моделі. Зимові ортопедичні устілки зазвичай товстіші і можуть мати хутро. Для літнього взуття, навпаки, використовують легкі матеріали, які роблять устілки ледь помітними у відкритих босоніжках чи сандалях. Багато устілок, які можна знайти в широкому продажу, закріплюються за допомогою клейового шару.
Перші 3-5 днів ви можете відчувати дискомфорт. Для звикання до ортопедичних устілок потрібен час, особливо якщо вони мають лікувальний ефект. Перші тижні не варто носити устілки постійно: краще починати з 10-15 хвилинпоступово збільшуючи час для того, щоб стопа могла адаптуватися.
Режим носіння лікувальних устілок визначає лікар, а для профілактики виробу можна використовувати протягом майже всього дня або в моменти максимальних навантажень.
Перед тим, як вкладати ортопедичні супінатори у взуття, не забудьте вийняти заводські устілки.
Гарні (з правильним малюнком) здорові ноги завжди вважалися гідністю свого власника. Однак, через вік або інші обставини наші ноги починають втрачати своє здоров'я, все частіше даючи знати про себе з негативного боку. Втома акумулюється в стопах людини, що може проявлятися у вигляді ниючого болю, судом, набряків та інших непривабливих моментів.
Людина далеко не завжди підбирає повсякденне взуття, керуючись його зручністю та практичністю. Найчастіше на чільне місце встає зовнішній вигляд і форма взуття, а так само відповідність її новомодним трендам (цім, в основному, відрізняються молоді представниці прекрасної статі, але і молоді люди все частіше намагаються не відставати від них у цьому питанні).
Переваги ортопедичних супінаторів для взуття
Основна роль такого ортопедичного аксесуара, як супінатор, полягає у підтримці правильного малюнка склепіння людської стопи у взутті. Супінатор за своєю суттю є складовою ортопедичної устілки, а застосовується цей атрибут у тих видах взуття, де вмістити звичну ортопедичну устілку неможливо. Як правило ортопедичні супінатори носять у модельному жіночому взутті на підборах. Ортопедичні супінатори чудово доповнюють жіночі туфлі і роблять їх у рази практичнішими та зручнішими. Також їх можна використовувати при плоскостопості, планарному фасціїті (п'ятковій шпорі) та інших серйозних захворюваннях.
Людина, в чиєму взутті є ортопедичний супінатор, рідше відчуває втому, тяжкість у ногах і може більше часу віддавати активним заняттям. Супінатор також виконує і не очевидну функцію - оберігає взуття, в якому він активно використовується, від передчасного зносу. Крім збільшення амортизації при ходьбі, супінатор сприяє хорошій профілактиці від численних захворювань людських стоп (плоскостопі та різні його похідні).
Властивості ортопедичних супінаторів для взуття
Купити ортопедичні супінатори для взуття - відповідальний захід. Вибрати ортопедичні супінатори (зі шкіри, полімерів чи іншого матеріалу) ви можете у нашому інтернет-магазині «Устілки.ру». Замовити ортопедичні устілки-супінатори ви можете як у Москві, так і в інших регіонах, вибравши при цьому зручний для вас формат доставки. Ми не завищуємо вартість своїх супінаторів та інших видів продукції, тому ціна на них завжди лояльна до клієнта з будь-яким рівнем матеріального достатку.Плоскостопість, що характеризується сплощенням склепінь стоп, можна назвати одним з найпоширеніших порушень опорно-рухового апарату. Воно може бути зумовлене вродженою слабкістю зв'язкового апарату або розвинутися протягом життя внаслідок великих навантажень, носіння незручного взуття та інших факторів. Устілки-супінатори ортопедичні допоможуть впоратися з проявами цієї патології та запобігти її прогресуванню.
В ортопедії виділяють кілька видів плоскостопості: поздовжнє, поперечне, комбіноване. Точний діагноз може поставити фахівець, який і призначить вкладки, що коригують, для взуття.
Корисні властивості ортопедичних супінаторів
Супінатори також називають ортезами. Ці пристосування для взуття є вкладками анатомічної форми, які забезпечують підтримку склепінь стоп. При плоскостопії виробу, що розвився, виконують цілу низку важливих функцій:
- підтримують нормальний кровообіг;
- забезпечують стійкість під час ходьби;
- правильно розподіляють навантаження на суглоби нижніх кінцівок;
- попереджають розвиток ускладнень захворювання з боку опорно-рухового апарату (остеоартроз, викривлення хребетного стовпа, остеохондроз тощо);
- сприяють зменшенню хворобливості та втоми.
У жінок ризик розвитку плоскостопості багато разів зростає при регулярному носінні взуття на підборах, а також у період вагітності.
Види устілок-супінаторів від плоскостопості
Залежно від конкретного типу плоскостопості, ортопед може призначити устілки-супінатори поздовжні, поперечні або поздовжньо-поперечні. Основна відмінність цих пристроїв полягає у викладанні склепінь. При поперечній плоскостопії призначаються устілки з метатарзальним пелотом, що знаходиться в області поперечного склепіння стопи. У поздовжніх устілкахсупінатор розташовується вздовж внутрішньої сторони стопи.
Однією з найважливіших характеристик таких виробів є наявність клинів, що коригують кут стопи під час ходьби. У разі комбінованої плоскостопості призначаються устілки, що поєднують у собі обидва ці елементи.
Конструкція устілки-супінатора має бути тим серйознішим, чим більший ступінь вираженості плоскостопості. Для того, щоб просто знизити навантаження, підійдуть м'які силіконові вкладки, які рекомендується використовувати для спортивного взуття, а також за наявності больового синдрому. Для тривалого стояння на ногах чи ходьби краще вибирати жорсткі каркасні вироби. Багато моделей мають ще й амортизатор у сфері п'яти.
Будь-яка устілка-супінатор має у своїй конструкції кілька складових частин:
- супінатор в області поздовжнього склепіння;
- поглиблення у сфері п'яти;
- метатарзальна подушка під миском;
- зовнішні та внутрішні клини для корекції устілок;
- піднята область перекочування стопи.
Щодо матеріалів виготовлення, то вони застосовуються різні. Найбільшою популярністю користується натуральна шкіра та замша, також широко використовуються пробкові матеріали та силікон.
Як вибрати ортопедичні устілки при плоскостопості
Багато сучасних виробників готові запропонувати устілки-супінатори ортопедичні. Ціна на ці вироби може змінюватись в залежності від матеріалів виготовлення, конструкції та конкретної марки.
При плоскостопості устілки підбираються за рецептом лікаря. Дуже важливо, щоб вони точно підходили за розміром. Труднощі можуть виникнути при виборі виробів для корекції поперечної плоскостопості, адже кожна людина має різну довжину пальців, тому пелот може не стати туди, куди необхідно. В таких випадках ортопеди радять замовити індивідуальні устілки-супінатори по зліпку стопи.
Технологія виготовлення індивідуальних устілок включає в себе діагностичний етап та складання рецептури, виготовлення основи та складових елементів вкладок, примірку та безпосередньо видачу готового виробу. Варто зазначити, що сучасні технології дозволяють проводити комп'ютерну діагностику та виготовляти ортопедичні індивідуальні устілки-супінатори за дуже короткий термін.
Вибирайте устілки з міцних, зносостійких матеріалів. Найгіршим варіантом вважається штучна шкіра, оскільки вона не дозволяє підтримувати нормальний мікроклімат та порушує повітрообмін.
Про те, що вибір було зроблено правильно, ви зможете здогадатися вже через кілька днів носіння устілок-супінаторів, якщо відчуєте покращення стану. Якщо в ногах з'явився біль, вироби вам не підходять.
При плоскостопості устілки-супінатори потрібно носити постійно. У процесі лікування може знадобитися змінити конструкцію вкладок, якщо так вирішить лікар. Наприклад, при вираженій плоскостопості та фіксованій деформації стоп коригувати ортопедичні вироби доведеться приблизно раз на рік, тому що в таких випадках метатарзальну подушку рекомендують піднімати поступово. Таким чином, тільки кваліфікований лікар-ортопед краще підкаже, які саме устілки вам підійдуть.
