Як називається устілка від плоскостопості. Як вибрати ортопедичні устілки при поперечному та поздовжньому плоскостопості – поради фахівців

13.07.2020

Найпоширеніша проблема у практиці лікарів-ортопедів – плоскостопість. Незважаючи на несерйозність цього діагнозу, така патологія приносить безліч неприємностей. У дитячому віціплоскостопість можна повністю вилікувати, а у дорослому – лише коригувати. Для цього необхідно зміцнювати м'язи, вибирати правильне взуття. Також рекомендовані ортопедичні устілки під час плоскостопості. Вони допомагають знизити та правильно розподілити навантаження на стопу та хребет.

Яку дію надають устілки

Головна функція ортопедичних устілок – підтримання склепінь стопи. У дітей та підлітків такі вироби застосовуються у комплексі з іншими заходами для лікування плоскостопості. У цьому носять їх тимчасово - лише у період, коли проводиться терапія. У дорослому віці такі вироби використовуються постійно.

Завдяки їм знижується навантаження на стопу, суглоби та хребет, зменшується дискомфорт при ходьбі, вщухають болі у спині та попереку.

Залежно від ступеня плоскостопості та її видів застосовуються устілки різного типу, але влаштовані вони приблизно однаково. Передня частина виробів, де розміщуються пальці ніг, називається хлястик. Особливого навантаження ця частина не несе, тому іноді моделі виготовляються без неї та називаються напівустілки.

З боку внутрішньої частини ступні знаходяться супінатори стопи, які фіксують її положення та не дозволяють стопі зміщуватися убік. Місце перекату стопи піднесене, а області п'яти знаходиться поглиблення. При поперечному і комбінованому плоскостопості такі вироби додають метатарзальний валик, який зберігає ресорну функцію стопи і запобігає ковзанню.

Кут, під яким стопа розташовується у взутті, буде різним. Все залежить від виду плоскостопості. Кут регулюється за допомогою клинів – вони, як і супінатор, не дозволяють п'яті зміщуватися убік. При поперечному плоскостопості клини розташовані під п'ятою, а потовщення спрямоване до внутрішньої сторони ступні. При поздовжньому плоскостопості ортопедичні вироби мають 2 клини - у задньому та передньому відділах.

Види виробів

Устілки можна умовно поділити на кілька видів за різними характеристиками. Класифікувати їх можна за матеріалом, з якого вони виготовлені:

полімери;
пробкові матеріали;
шкіра;
гель та ін.

Вибір матеріалу залежить від результатів діагностики та рекомендацій лікаря. Найбільш якісними та зручними вважаються моделі з натуральної шкіри, яка добре вбирає вологу та довго зберігає форму. Для дітей рекомендовані такі вироби лише з натуральних матеріалів.

Ортопедичні устілкиможуть бути з жорсткою (каркасні) або м'якою (безкаркасною) основою. При плоскостопії І – ІІ ступеня переважно застосування виробів першого виду. Вони забезпечують правильну фіксацію стопи та підходять для постійного носіння. Гелеві устілки, які мають м'яку основу, не можуть зафіксувати положення стопи і тому непридатні для виправлення плоскостопості. Вони призначаються людям, які зазнають сильних болів при ходьбі, мають зайву вагу, діабетикам.

Устілки також можуть бути коригуючими та розвантажуючими. 1 тип спрямований на поступове повернення правильних згинів стопи, а 2 – на правильний розподіл навантаження, профілактику натоптишів та інших проблем. Не виключено поєднання двох функцій у такому виробі.

За методом виготовлення класифікують такі види ортопедичних устілок:

литі;
виготовлені за допомогою преса та колодок;
зроблені за математичною моделлю на спеціальному верстаті.

Литі вироби, зазвичай, виробляються масово і є стандартними. При виготовленні 2 інших видів враховують індивідуальні особливості стопи.

Як правильно підібрати

Кваліфіковану пораду щодо вибору ортопедичних устілок може дати лише лікар – ортопед після комплексної діагностики. За результатами обстеження встановлюються причини виникнення плоскостопості та супутні симптоми, вид плоскостопості, тип постановки стопи, висота склепіння та інші характеристики, що впливатимуть на вибір виробу та матеріалу для їх виготовлення.

При виборі устілок також варто враховувати, в якому вигляді взуття ви їх носитимете - у відкритому, закритому, спортивному або модельному. Індивідуальні устілки можна зробити з урахуванням того, що носить пацієнт. Однак іноді неможливо зробити це для модельного взуття.

Не рекомендується купувати ортопедичні вироби без рекомендацій лікаря: неправильно підібрані устілки можуть лише посилити ситуацію та спровокувати подальший розвиток плоскостопості. Така ситуація виникне з виробами, виготовленими своїми руками. Як би добре вони не були зроблені, краще довіритися технікам-професіоналам, щоб не наражати своє здоров'я на небезпеку.

Якщо у вас немає плоскостопості, з метою попередження такі вироби носити не потрібно, оскільки самостійна профілактика може призвести до ослаблення м'язів, що підтримують склепіння стопи.

Стандартні вироби підходять не всім пацієнтам через різні параметри та розміри ступнів. У зв'язку з цим лікар може направити вас до фахівця для виготовлення індивідуальних ортопедичних устілок.

Індивідуальне виготовлення устілок

Перевага індивідуальних ортопедичних виробів - вони враховують особливості стопи пацієнта та забезпечують потрібний лікувальний ефект. І хоча ціна індивідуальних моделей буде вищою, ніж у стандартних, вони більш ефективні.

Виготовлення індивідуальних устілок проходить у кілька етапів:

Перший етап - це діагностика та зліпок стопи. Встановивши тип захворювання, лікар зробить або гіпсовий зліпок або електронний знімок ступнів. Потім фахівець виписує рецепт з описом всіх необхідних особливостей майбутніх устілок, щоб правильно розподілити навантаження, та вказує кращі матеріали для їх виготовлення. Рекомендації лікаря мають бути точно реалізовані техніком.
Другий етап - виготовлення самих устілок. Виходячи з рекомендацій лікаря та бажання клієнта, майстер підбере необхідні матеріали для основи, підкладки та наповнювача.
Третій етап – примірка. У разі потреби устілки підганяються під замовника. Якщо рецепт було виписано правильно, пацієнт може забрати вироби відразу після примірки.

У процесі використання цих виробів необхідно періодично відвідувати лікаря та коригувати їх, якщо спостерігаються зміни захворювання або устілки деформувалися.

Стопа щоденно витримує колосальні навантаження. Вона – важливий елемент, який відповідає за ходіння. Іноді склепіння ступні внаслідок будь-яких причин деформується, і для його підтримки необхідні спеціальні пристрої.

Навіщо потрібні ортопедичні устілки?

Роль підтримуючих елементів – знизити навантаження на стопи, щоб людина, яка страждає на ту чи іншу недугу, змогла ходити або стояти без болю.

Ортопедичні устілки при плоскостопості важливо використовувати у ситуаціях:

колосальні навантаження на опорно-руховий апарат;
після травмування для зміцнення склепіння ступні;
часте поява натоптишів;
літній вік;
розподіл ваги при ожирінні, під час виношування дитини;
робоча діяльність, пов'язана з ходінням чи довгим стоянням;
якщо представниця прекрасної статі віддає перевагу взуттю на підборах.

Принцип дії устілок

Робота виробу спрямована на:

зняття неприємних відчуттів у ногах та суглобах;
зменшення навантаження на поперек під час фізичних вправ;
відновлення кровообігу при захворюваннях;
профілактику плоскої стопи;
коригування постави;
зниження почуття втоми та покращення стану здоров'я.

Устілки при поперечному плоскостопії використовують для розподілу навантаження тіла на підошву, внаслідок чого відбувається збереження функцій ступні та формування анатомічних форм.

Ортопедичні супінатори

Частина устілки, що запобігає її зсуву під час руху і обмежує кривизну ступні. Пристрій використовується при виготовленні спортивного взуття, завдяки чому знижує ризик виникнення травмування.

Виріб широко застосовується для формування стопи дитини. Носіння супінатора і напівустілки важливе за перших ознак плоскостопості. Як запобіжні заходи носити засіб коштує 3 год. на добу.

Види ортопедичних устілок

Устілки від плоскостопості прийнято розділяти на категорії залежно від призначення.

Профілактичні моделі

Часто вони стають предметом вибору при хронічній втомі через тривале перебування на ногах чи ходьби.Виріб роблять із натурального матеріалу, який забезпечують шкірне дихання та комфорт.

вагітності;
плоскостопості у початковій стадії;
часто носити туфлі на високих підборах.

Комфортні моделі

Застосовуються у разі:

широкій стопи;
зміни форми пальцевих фаланг;
плоскостопість у запущеному ступені.

Спортивні

При використанні виробу значно знижується ймовірність вивиху або забиття під час тренувань. Завдяки навантаженню, що розподіляється, спортсмен зосереджується на виконанні заданого обсягу вправ і збільшує витривалість.

Лікувальні

Устілки необхідні при розвинених ознаках плоскостопості. Під час їхнього носіння людина може відчувати біль. Це з тим, що пристосування повертає зводу стопи звичну форму, через що відбувається напруга м'язів і зв'язкового апарату.

Лікувальні устілки можуть допомогти при:

фасціїте;
запалення суглоба (артрит);
діабетичній стопі;
плоскостопості;
захворюваннях кісток (остеоартроз);
варусних деформаціях та для корекції ноги у дитячому віці.

Як підібрати устілки

Вибір ортопедичного взуттяздійснюється залежно від проблеми, яку слід усунути. Перед підбором виробу необхідно порадитись з ортопедом, оскільки при неправильному носінні у пацієнта може статися зворотний ефект.

Вибрати устілку правильно можна за кількома критеріями.

Маркування

Перш ніж придбати виріб, слід звернути увагу на цифри та літери, що позначені на матеріалі засобу. В основному вони мають значення СП:

Використовують у період виношування дитини, особам із проф. навантаженнями на роботі, при перших ознаках плоскостопості та для профілактики. Модель має супінатор для склепіння та подушечку з поглибленням для п'яти.
Застосовується при вальгусній зміні, фасціїті. Виріб включає супінатор для п'яти і щільний вкладиш.
Модель має пронатор під передню частину підошви, яка необхідна при вальгусній деформації і розкрученій ступні.
Виріб має схожу будову з попереднім пристроєм, але покращено жорсткою наклейкою, яка фіксує великий палець на нозі.
Модель оснащена супінатором для п'яти та передньої частини ступні.
Устілка використовується для профілактики опущеного склепіння. Вона має вкладку для підтримки поздовжньої та поперечної зміни, під п'ятою знаходиться амортизатор для підтримки анатомічних особливостей стопи.
Виріб має клин уздовж зовнішнього краю підошви та підп'ятник.
Устілка оснащена фіксатором (у вигляді крила) для підтримки великого пальця.
Застосовують пристосування у випадках зміни розміру однієї ноги при захворюваннях, в області п'яти додані деталі для висоти.
Використовується рідко, в основному для того, щоб вилікувати натоптиші, що утворилися внаслідок тривалого ходіння у незручному або вузькому взутті.

Матеріали та конструкції

Структура устілки включає:

клини – зовнішній (для передньої частини ступні) та задній (для п'яти);
супінатор;
увігнутість;
подушечка;
зона для перекочування стопи.

Всі елементи виробу формуються в тверду основу, яка дозволяє витримувати багатогодинні навантаження під час перебування на ногах весь день.

М'які устілки використовуються людьми з ожирінням, у спортсменів та жінок у період виношування малюка.

Матеріали для ортопедичного засобу:

пробка, натуральна шкіра;
пластикові та металеві елементи;
силіконовий гель та полімерні матеріали.

Вид пристосування залежить від взуття та діагнозу.

Параметри вибору

При доборі слід дотримуватися наступних порад:

устілка повинна повністю поміщатися у взутті, щоб при носінні не змінювати своє положення;
спеціалізовані моделі мають кілька шарів із використанням натуральних матеріалів, що не викликають алергію;
вироби для дітей купують в аптеках чи спеціальних магазинах. Дорослі варто зробити індивідуально;
цінова категорія має бути середньою.

Розробники випускають моделі зі змінними елементами, що дозволяє підібрати пристрій для кожної ноги.

Для дорослих

Виріб повинен мати міцність і носкість, так як він бере на себе навантаження всього тіла людини і виправляє патології стопи, що виникли.

Устілки можуть лікувати хвороби, що утворилися, також вони підходять для профілактики. Для ступні, що сформувалася, переважні моделі, що мають маркування:

ВП-1, 2 здійснюють коригування при плоскостопості;
3 – перекрут стопи;
7 – проблеми, пов'язані з клишоногістю та укороченням ноги;
10 – терапія проти мозолів та натоптишів при плоскостопості.

Для дітей

Пристосування для профілактики та лікування клишоногості, плоскостопості у дитячому віці до 5 років необхідно використовувати до початку ознак захворювання.

Супінатори повинні мати такі характеристики, як легкість та міцність, підходити до будь-якого взуття та не заважати дитині під час ходьби.

Ціни та виробники

p align="justify"> Важливий аспект при виборі правильного ортопедичного виробу - його вартість. Не варто заощаджувати при підборі устілки. Середню ціну мають моделі, зроблені у Росії. Зарубіжні пристрої дорожче, але значно вище перевищують вітчизняні кошти.

На що звернути увагу

Виріб повинен відповідати розміру підошви.
Тверда або порожниста частина, що підтримує.
Зона перекату піднята.
Покриття виготовлене з натуральних матеріалів, що підходять особам з алергічними реакціями на синтетичні складові.
Під час примірки виріб виступає за пальці і не заважатиме руху.
Розташування клинів повинен визначити лікар, який призначає лікування, залежно від відхилень.

Підбір устілок при різних видах плоскостопості

Плоска стопа – найчастіше явище, у якому потрібно носіння підтримуючих пристосувань.

При поздовжньому плоскостопості

Для терапії хвороби використовують вкладиш із високотемпературного пластику, який утримує стопу у правильному положенні.

Супінатор та устілка при плоскостопії поздовжнього склепіння знижує болючість при рухах, допомагає попередити розвиток фасціїту та погіршення симптомів недуги.

При поперечній плоскостопості

Форма захворювання впливає передню частину ступні. Головною ознакою виступають судоми та втома в м'язах гомілки вечорами. У занедбаних випадках з'являються хворобливі відчуття в коліні, тазовій ділянці та попереку. Збоку від великого пальця ноги формується кісточка.

Виріб для виправлення проблеми має метатарзальну подушку. Устілка необхідна при даній формі плоскостопості: вона знижує навантаження на склепіння та зменшує неприємні відчуття. Носити її необхідно постійно, оскільки відбувається формування правильного становища ступні, йдуть болі у хребті.

При змішаній плоскостопості

Підтримуючі устілки при розвитку комбінованої плоскостопості повинні мати жорстку основу, супінатор та подушечку. Амортизатор знижує навантаження задню частину стопи. Нога має три точки опори, що важливо для виправлення рухової здатності нижніх кінцівок та хребців при розвитку подовжньо- поперечної плоскостопості.

Огляд кращих моделей устілок

Орто Док. Фірма виробляє моделі під різне взуття та на замовлення. Вони відрізняються гіпоалергенністю та амортизацією. Ціна варіюється до 5 тис.
Виманова. Німецький виробник робить акцент на комфорті та зниженні навантаження на ноги. Устілки виготовляються на замовлення, також їх можна купувати у готовому вигляді.
Pedag. Фірма, що використовує виготовлення своїх ортопедичних виробів сучасні технології. Цінова категорія даних пристроїв починається від 9 тис.
Іглі. Устілки здатні зменшити тиск на суглоби та є предметом вибору у людей, які ведуть здоровий спосіб життя.
Талус. Фірма виробляє лікувальні вироби, які мають повторення.
Устілки Formthotics виготовлені з речовини, яка набуває форми ступні під час рухів, нагріваючись від температури тіла.

Індивідуальні ортопедичні устілки

Нога кожної людини унікальна, і підібрати пристрої, що продаються в магазині, непросто. Особливо це стосується людей із сильними змінами та запущеними формами плоскостопості. У цьому випадку лікарі рекомендують виготовити лікувальний пристрій на замовлення.

Для створення виробу необхідно:

рецепт від фахівця;
зліпок підошви;
виготовлення моделі на комп'ютері.

Матеріал підбирається індивідуально:

шкіра;
фліс;
вовна.

Завдяки сучасним технологіям пристрій готується протягом 20-30 хв. у послідовності:

відбиток ступні на плантоскопі;
підбір заготівлі з вибраного матеріалу;
нагрівання зліпка;
моделювання виробу;
попередня примірка з подальшим коригуванням.

Замовні устілки для лікування різних видів плоскостопості є найбільш ефективними та приносять користь при їх щоденному використанні.

Ортопедичні устілки – спеціальний пристрій, що широко використовується при плоскостопості та інших патологіях будови стоп. За своїм конструкційним виконанням, устілка ортопедична є відповідним чином видозміненим різновидом вкладної (звичайної взуттєвої) устілки. Завдання досліджуваних пристроїв зводиться до поступового усунення наявних порушень фізіологічної будови стопи.

У продажу доступні устілки, що дозволяють боротися як з поздовжньою, так і поперечною формами плоскостопості. Про останні і йтиметься у ході подальшої розповіді. Ознайомившись з нижченаведеною інформацією, ви дізнаєтеся, що є ортопедичні устілки, навіщо і як вони використовуються, чи дають якийсь значний результат і як їх правильно вибирати.

Пропоновані на сьогоднішній день устілки практично не відрізняються за своїм конструктивним виконанням. Як правило, виріб укомплектовується супінатором (встановлюється так, щоб підтримувати внутрішній звід стопи користувача). Зона перекату в подібних умовах стає піднесеною. В області розташування п'яти створюється анатомічне заглиблення. Там же, де розташоване поперечне склепіння, встановлюється так звана метатарзальна подушка. Передню частину ортопедичної устілки в деяких випадках повністю видаляють – будь-якого клінічно значущого ефектувона не дає.

Однією з головних складових виробів, що вивчаються сьогодні, є т.зв. клини. Їх силами забезпечується зміна кута, під яким хвора стопа співвідноситься з поверхнею. Так, наприклад, у пацієнтів із плоско-вальгусним плоскостопістю п'ята відхиляється назовні від вертикалі ноги.

Для виправлення такого стану справ під п'ятою розміщується «клин» з деяким потовщенням у напрямку внутрішньої частини ступні. За підсумками під час ходьби стопа прийматиме фізіологічно правильну позицію. За наявності ж, наприклад, сплощення в області поздовжнього склепіння, лікувальну устілку укомплектовують відразу парою клинів – один ставиться під передньою частиною ступні, другий – в області п'яти.

Ефективність же устілок визначається особливостями розміщення клинів та показниками їхньої висоти.

Головні завдання лікувальних устілок

Про функціональні обов'язки, що покладаються на устілки, можна дізнатися з наступної таблиці.

Таблиця. Завдання ортопедичних устілок

Функції	Пояснення
	При поперечному плоскостопості, у середній частині устілки створюється піднесення. Його розміщують так, щоб під час ходьби пацієнт не відчував дискомфорту, але при цьому забезпечувалася потрібна підтримка поперечного склепіння. Висота та ширина піднесення визначається індивідуально відповідно до інтенсивності вираженості ознак патології та анатомічної форми стопи конкретного хворого.
	При плоскостопості нерідко розвивається відхилення стопи нормального фізіологічного становища. З огляду на це, крім розглянутого раніше підйому склепіння, повинні бути вжиті події для усунення такої деформації. Для цього в конструкцію устілок включаються додаткові клиноподібні елементи.
	Устілки повинні бути не тільки корисними, а й зручними у використанні. Саме тому фахівці рекомендують утримуватися від застосування стандартних виробів та замовляти устілки в індивідуальному порядку. Такі пристрої повторюватимуть форму ступні, що створить найкращі умови для індивідуального коригування діагностованих деформацій та одночасного забезпечення максимально комфортної експлуатації.

Класифікація ортопедичних устілок

Устілки класифікуються на 2 основні групи: стандартні та індивідуальні. Останні повністю повторюватимуть розміри, форму та інші анатомічні особливості стопи користувача. Стандартні ж такої переваги позбавлені, тому вони підходять далеко не кожному пацієнту.

Додатково ортопедичні устілки можна поділити на лікувальні та профілактичні. Перші, власне, допомагають боротися із плоскостопістю, другі – мінімізують ризик виникнення такого за наявності відповідних несприятливих передумов.

Устілки можуть відрізнятися за жорсткістю. Так, м'які використовуються для профілактики. Переважно їх рекомендують носити дітям. Завдання таких виробів зводиться до підтримки ноги у правильному положенні, зняття перевтоми з м'язів та зв'язок, мінімізування ризику розвитку плоскостопості. Якщо має місце викривлення ноги чи плоскостопість, призначаються напівжорсткі чи жорсткі ортопедичні устілки. Вони цілеспрямовано працюють над усуненням наявних дефектів, підтримуючи ноги користувача у правильному становищі і запобігаючи виникненню нових деформацій.

Особливості вибору ортопедичних устілок

Чим відповідальнішим і продуманішим буде підхід до придбання ортопедичних устілок, тим більше високу ефективністьїх використання можна за підсумками розраховувати. Пропонуємо вам ознайомитись з найбільш значущими критеріями.

Головні моменти

Щоб устілка була по-справжньому корисною та ефективною, її треба замовляти в індивідуальному порядку. Це перший момент.

Другий - вибір на користь профілактичних або коригуючих устілок. Як зазначалося, перші носять за відсутності проявів плоскостопості, другі – у разі виникнення такого.

До окремої категорії належать т.зв. коректори для пацієнтів із цукровим діабетом. У таких людей нервові закінчення певних ділянках стопи стають менш чутливими, що призводить до мимовільного порушення нормальної ходи з подальшим утворенням мозолів, натоптишів і т.п. Діабетичні устілки допомагають уникнути таких неприємностей. У їхньому складі є гель, що розтікається при наданні тиску. Завдяки такій будові дані вироби найкраще підлаштовуються під ступні конкретного пацієнта.

Також до окремої категорії слід віднести ортопедичні устілки для вагітних жінок з плоскостопістю. За наявності такої патології стопи, вагітна жінка, у міру збільшення власної ваги, страждатиме від набряків і хворобливих відчуттів у ногах. Акуратна ж підтримка, що забезпечується устілками, дозволить уникнути таких проблем.

Ціни та виробники

Не менш важливим для багатьох потенційних покупців питання вартості ортопедичних устілок. В цілому, коштують вони порівняно недорого, але орієнтуватися в даних моментах безперечно потрібно. Наприклад, відверто дешеві моделі вартістю близько 100 рублів не дадуть належного ефекту, тому від покупки таких варто утримуватися. З середньої цінової категорії можна порекомендувати устілки від таких виробників як "Фабрика ортопедичного взуття" (дислокуються в Москві), "ОртоДок" та ін.

Устілки зарубіжного виробництва коштують дорожче, але деякі з них, наприклад, від GT і Pedag, за низкою значних параметрів перевершують своїх вітчизняних аналогів.

Як виготовляються устілки?

Як зазначалося, найкращим рішенням для людини з поперечним плоскостопістю стане замовлення ортопедичної устілки в індивідуальному порядку. Виготовлення такої включає 4 основні етапи.

Лікар встановлює наявний ступінь плоскостопості.
Робиться відбиток стопи.
Проводиться послідовна примірка.
Готові устілки видаються пацієнтові.

Відео — Виготовлення індивідуальних ортопедичних устілок за технологією PEDCAD

Рецептура на устілки складається ортопедом. Оцінивши стан конкретного пацієнта, лікар складе найбільш оптимальну схему розподілу навантажень стопами. Ці висновки будуть прийняті до уваги при виготовленні устілок, завдяки чому забезпечиться максимально якісна реалізація поставлених завдань і буде гарантована найкраща ефективність.

Важлива примітка! При виборі профілактичних ортопедичних устілок необхідно обов'язково звернути увагу на матеріал їх виготовлення. Найкраще рішення – натуральна шкіра. Цей матеріал гарантуватиме збереження початкової правильної форми лікувальних устілок протягом максимально тривалого часу. У середньому термін придатності подібних виробів становить до 2 років.

Чи справді устілки ефективні?

Відповідно до результатів досліджень, устілки справді дають сприятливий ефект. Але щодо цього моменту багато визначається особливостями наявного захворювання, точніше інтенсивністю його виразності. Закономірність проста: чим сильніша плоскостопість, тим складніше її лікувати.

За будь-яких обставин, силами ортопедичних устілок буде забезпечено фіксацію стоп в анатомічному та фізіологічно правильному положенні. Супінатори сприяють установці стопи по осі, виключенню осідання склепінь у майбутньому та забезпеченню правильного розподілу навантажень на м'язи та зв'язки.

Крім безпосередньо плоскостопості, ортопедичні устілки допомагають боротися з низкою проблем та патологій, що розвиваються на тлі першого. Перелік такий:

забезпечується зниження інтенсивності хворобливих відчуттів у гомілках та стопах;
зменшується ризик виникнення артрозу;
знижується навантаження на хребетний стовп, що сприяє покращенню постави;
мінімізується ризик виникнення натоптишів, мозолів та інших подібних дефектів;
виключається підгортання стоп;
покращується хода;
забезпечується амортизація трясіння під час ходьби;
розвантажуються м'язи.

1 0

Як правильно вибрати ортопедичні устілки? Як підібрати ортопедичні устілки при плоскостопості для дорослої людини?

Чи можна знайти устілки індивідуального виготовлення? Ортопедичні устілки де купити та недорого купити?

Ритм життя сучасних людей, коли треба багато встигнути, швидко дійти, багато стояти чи бігати, сприяє підвищеній стомлюваності ніг, деформації суглобів та хрящів стоп.

Даний вид устілок можна підібрати під будь-який вид взуття: закритим та відкритим, відкритим п'ятою або носком, сандалі тощо.

Результат\гідності: мінімізація навантаження на основний суглоб, амортизація на додаток, зменшення навантаження протягом усього стопу;

Основне призначення - розвантаження стопи та корекція її положення. Очевидно зменшує дискомфорт при ходьбі, перешкоджає появі натоптишів, виразок, тріщин на п'ятах. Мають особливу будову: багатошарову каркасну структуру;
Стелькт ортопедичні Дитячі.Як правило, виготовляються за загальним зразком, але можуть створюватися і за індивідуальними параметрами дитини. Головна мета - формування склепінчастої будови ніг, перешкода деформації та викривлення ніг.

Носити устілки діти можуть з початку ходіння – з 10 місяців.

Ортези – вкладиші різняться як за прямим призначенням, а й у формі:

поздовжні, поперечні чи комбіновані.
можуть бути профілактичної чи лікувальної спрямованості, виготовлятися із різних матеріалів;
підп'ятники та пелоти – устілки – вкладиші під певну ділянку стопи. Вони допомагають виправити деформацію окремо ділянки стопи. Бореться з проблемою, яка локалізується на одному місці.

Правильно вибрати устілку для вашої стопи може допомогти лише фахівець, провівши певні дослідження суглоба.

Устілки – вкладиші мають певне маркування, яке визначає їх спрямованість та призначення:

Маючи уявлення про маркування ортезів, Ви зможете безпомилково вибрати устілку потрібної конфігурації. Це допоможе покращити стан здоров'я стопи та всього організму в цілому.

Коли призначаються ортези

Фахівці призначають застосування ортезу при певних захворюваннях:

Травми гомілковостопного суглоба;
Остеохондроз;
Сколіоз;
П'яткова шпора;
Варикоз.

Топ 3 кращих виробників ортезів

Асортимент ортопедичних устілок дуже широкий, ми пропонуємо ТОП 3 найкращих виробників даного товару, за відгуками пацієнтів. Зручні, міцні та довговічні вироби:

Ortmann
Pedag

В основі цих брендів закладено інновації в галузі ортопедії. Високу якість продукту зумовлено гіпоалергенністю матеріалів. Устілки даних виробників доступні за ціною та хороші за якістю.

Якщо тканини стопи пошкоджені через токсичну дію підвищеного цукру , краще придбати діабетичні ортопедичні устілки, які відрізняються підвищеною м'якістю і згладжують симптоматику хвороби.

Для дитини слід вибрати дитячі ортопедичні устілки, розроблені з метою правильного формування стопи.

Ціна та купівля ортезів

Ціновий розкид. Скільки коштують устілки? Купити ортопедичні устілки.

Дитячі устілки: від 650-2300р.

Спеціалізовані устілки для діабетиків: від 700-5300р.

З супінатором для кращої амортизації: від 1800-8400р.

Масажні ортопедичні устілки: від 1600-7500р.

Коригувальні ортопедичні устілки: від 4300-16000р.

Від того, як функціонує ваша стопа, залежить загальне здоров'я ніг, судин і опорно-рухового апарату.

Часто з таких причин, як: неправильне взуття (вузьке, малого розміру або більшого розміру), тривале перебування в одній позі (робота за комп'ютером, малорухливий спосіб життя), недостатні або надмірні фізичні навантаження (неправильні заняття фізичними навантаженнями), стопи можуть зазнати деформації .

Ортопедичні устілки чи ортези – це унікальний спосіб упоратися з цією незручною проблемою. Устілки дозволяють запобігти або виправити дефект стопи, забезпечити їй правильне анатомічне положення.

Оновлено: 11.02.2018 16:41:17

Плоскостопість - серйозна проблема, яку не можна ігнорувати. Стопи людини зазнають навантаження, тому до кінця дня люди відчувають дискомфорт і навіть болючі відчуття. Незручне взуття лише посилює цю проблему. Людям, які дбають про здоров'я, варто підбирати ортопедичні устілки при поперечному та поздовжньому плоскостопості. Вони допоможуть знизити негативні наслідки через фізичне навантаження.

Зручне взуття та ортопедичні устілки підібрати не так просто, тому що проблеми виявляються лише у процесі експлуатації. Щоб убезпечити себе, варто звертати увагу на компанії, що спеціалізуються на виробництві цього типу. Вони отримали позитивні відгуки, як рядових споживачів, і ортопедів.

Ortmann

Німецький бренд, під яким випускається модельний ряд ортопедичного взуття та устілок. Продукція призначається для профілактики та виправлення деформацій стопи. Компанія займає впевнені позиції як на європейському, так і на російському ринку. У продажу представлені моделі для дітей та дорослих.

Orto

Російська компанія Orto – виробник ортопедичних виробів для профілактики та лікування проблем із опорно-руховим апаратом з досвідом роботи понад 20 років. Вони залучають співвідношенням ціни та якості, тому що орієнтуються насамперед на російських споживачів.

Valgus Plas

Популярність здобула компанія Valgus Plas, яка пропонує цікавий продукт. Вона продає не просто устілки, а спеціальні ортопедичні фіксатори, які впливають лише на проблемні місця. Завдяки цьому немає ніяких труднощів і дискомфорту під час ходьби.

Igli Control

Під брендом Igli Control випускаються ортопедичні устілки на карбоновій основі. У модельному ряді представлені різні різновиди, тому кожен клієнт підбере відповідне рішення. Спеціальний підтримуючий механізм скорочує період адаптації.

У закритому взутті обов'язково присутні устілки. Вони захищають від неприємних відчуттів, доставляють зручність, запобігають натиранням від швів і проклеєнь. Але саме взуття не завжди підходить для людини. Крім того, деякі люди страждають від поздовжнього або поперечного плоскостопості. І тут традиційні устілки замінюються на ортопедичні.

На вибір пропонуються різноманітні устілки. Тим не менш, виділяються загальні риси та елементи конструкції:

супінатор, призначений підтримки внутрішньої частини стопи;

поглиблення під п'яту, що пом'якшує тиск та удари під час ходьби;

метатарзальна подушка, що охоплює поперечне склепіння ступні.

На вигляд ортопедична устілка відрізняється від традиційної. Насамперед вона рельєфна та звивиста. За рахунок цього і проявляється корисна дія на ступню при русі.

Устілка допомагає ступні зайняти правильне положення та забезпечити необхідну амортизацію під час ходьби. При цьому вона підтримує ногу, запобігаючи зміщенню та іншим неприємним наслідкам. Конструктивні особливості, форма та матеріали виготовлення спрямовані на виконання функцій:

стимулювання кровообігу в стопі;

амортизація та відновлення балансувальної функції;

підтримка ступні під час ходьби;

розподіл навантаження та зниження втоми.

Завдяки цьому хворобливі відчуття в нозі знижуються, людина менше страждає від набряклості. Розподіл навантаження та масажний ефект ортопедичних устілок знижує ризик розвитку остеохондрозу, артрозу та інших захворювань.

Людина, якій доводиться довго бути на ногах, відчуває втому. Болі в ступні та набряки гомілки стають поширеною проблемою. При поздовжньому та поперечному плоскостопості ситуація лише погіршується. Лікарі попереджають, що це призводить до серйозних проблем із хребтом, суглобами та м'язами, аж до порушення ходьби.

Ортопедичні устілки для взуття використовуються у таких ситуаціях:

деформації стопи;

плоскостопість різних стадій;

хвороби опорно-рухового апарату;

вікові ослаблення зв'язок та м'язів.

Поздовжня плоскостопість призводить до того, що профіль стопи тягнеться вниз, внаслідок чого збільшується навантаження на хребет. Поперечне плоскостопість пов'язане з появою натоптишів, розширенням стопи та випиранням кісточок. Через це складно підібрати практичне взуття. В результаті плоскостопості функція, що амортизує, стає менше, а спеціальна устілка компенсує це.

Види ортопедичних устілок

Для позбавлення від захворювань виробники пропонують спеціальні устілки. Вони відрізняються за виглядом, розмірами, товщиною та іншими параметрами. Вирізняють такі різновиди:

масажні;

лікувальні;

коригувальні;

діабетичні;

Кожна з них призначається для певних цілей.

Спортивні та масажні устілки використовуються для профілактики захворювань стопи та запобігання хворобливим відчуттям. Вони відрізняються невеликою товщиною та анатомічною формою. На поверхні відрізу є невеликі заглиблення, що повторюють поверхню стопи. Невеликі еластичні шипи мають масажний ефект.

Переваги

покращення кровообігу;

рівномірний розподіл навантаження;

профілактика плоскостопості;

зміцнення м'язової групи стопи;

масажний та розслаблюючий ефект.

Недоліки

підходить тільки для профілактики, а не для лікування плоскостопості.

Лікувальні коригувальні устілки призначені для відновлення та усунення наслідків захворювань. Вони допомагають виправити різноманітні деформації стопи. Конкретний зовнішній вигляд устілки та елементи, що коригують, підбираються з урахуванням наявних патологій. Залежно від цього використовують різні ортези з маркуванням від ВП-1 до ВП-10.

Переваги

правильний та рівномірний розподіл навантаження;

амортизація та згладжування ударів при ходьбі;

покращення рухової активності;

зняття напруги із суглобів.

Недоліки

потрібно підбирати з урахуванням індивідуальних особливостей.

Перед вибором таких устілок краще проконсультуватися з лікарем.

Спеціальні устілки з супінатором є поширеними моделями. У ¾ випадках лікарі рекомендують саме такі типи устілок, включаючи випадки поздовжнього та поперечного плоскостопості. Супінатори допомагають виправляти відхилення поперечних та поздовжніх склепінь за рахунок зміни кута нахилу. При виборі важливо також враховувати тип взуття, висоту підборів тощо.

Переваги

зниження навантаження на стопу;

профілактика ударних ушкоджень;

рівномірний розподіл навантаження.

Недоліки

підходить тільки для закритого взуття.

Діабетичні устілки мають м'яку та напівжорстку основу. Вони мають заглиблення, супінатори, пронатори, покликані перерозподілити навантаження на стопу. Їх рекомендують використовувати при синдромах діабетичної стопи та ревматоїдному поліартриті. Вони відсутні жорсткі елементи, здатні пошкодити шкіру і які призводять до дискомфорту.

Переваги

фіксація правильного становища стопи;

зняття втоми при тривалій ходьбі;

усунення симптомів хворобливої стопи.

Недоліки

підходять лише для закритого взуття;

висока вартість.

Дитячі ортопедичні устілки допомагають сформувати правильне склепіння ніг. Вони мають підтримуючий ефект, тому знижується ризик викривлення. Матеріали виготовлення розраховані на рухливість. Устілки запобігають появі мозолів.

Переваги

нормалізація кровообігу;

захист від натирання та інших травм;

пом'якшення навантаження на стопу;

усунення деформацій.

Недоліки

використовуються лише для профілактики, а не для корекції;

складно підбирати устілки за індивідуальними параметрами.

Різноманітність устілок у продажу ускладнює процедуру вибору. Виділяються спортивні, профілактичні та лікувальні моделі. Орієнтуйтеся на такі параметри:

призначення – навіщо потрібні устілки;

матеріали виготовлення;

особливості конструкції та тип підтримки;

жорсткість;

розміри та висота устілки.

Будь-які устілки повинні підбиратися з урахуванням конкретних потреб, тому звертайте увагу на основні параметри.

Призначення – для чого потрібні устілки

Устілки можуть надавати поперечну та поздовжню підтримку, що важливо при плоскостопості. Щоб зробити правильний вибірварто порадитися з лікарем.

Матеріали виготовлення

Як основні матеріали виготовлення використовується силікон, що відрізняється гнучкістю і еластичність. Такі устілки підлаштовуються під особливості стопи. Інший поширений матеріал – шкіра, що володіє стійкістю до зносу та втрати первісної форми.

Особливості конструкції та тип підтримки

Устілки можуть оснащуватися спеціальними каркасами зі сталі, графіту та пластику для підвищення жорсткості. Безкаркасні вироби відрізняються м'якістю та призначаються для профілактики захворювань. Залежно від особливостей забезпечується поперечна чи поздовжня підтримка.

Жорсткість

Залежно від матеріалів та особливостей каркасу виділяють жорсткі, напівжорсткі та м'які устілки. Більш жорсткі вироби використовуються для корекції плоскостопості, а м'які для профілактики та зняття втоми.

Розміри та висота устілки

Будь-яка устілка має відповідати розмірам стопи та формі взуття.

Поперечна плоскостопість призводить до розширення та сплощення стопи. Яскравою ознакою є потовщення кісточки. В результаті нога відчуває дискомфорт, а у взутті стає тісно. У дорослих людей також спостерігається вальгусна деформація або п'яткова шпора. У дитячому віці поширеною проблемою стає клишоногість.

За наявності відхилень та деформацій слід використовувати ортопедичні устілки з супінаторами з коректором п'яти. Сам вкладиш повинен виправляти поперечне склепіння стопи, підтримуючи ногу і розподіляючи навантаження.

Дитячі устілки повинні бути легкими, але міцними, щоб дитина не відчувала скутості рухів. Використовуються профілактичні вкладки, що повторюють анатомічні форми стопи.

Які ортопедичні устілки вибрати?

Вбудовані супінатори забезпечують підтримку, баланс і надають ефекту, що амортизує. Спортсменам та людям, які багато часу проводять на ногах, підійдуть легкі устілки з масажним ефектом.

Якщо деформації стопи вже серйозні, тоді використовуються лікувальні устілки, що коригують. Їх обирають за рекомендацією лікаря, і вкладки виготовляються на замовлення.

М'які діабетичні устілки допоможуть тим, хто страждає від наслідків підвищеного цукру. Вони полегшують наслідки захворювання, дозволяючи відчувати меншу втому.

Для дітей виготовляються спеціальні профілактичні вкладки, що сприяють правильному розвитку опорно-рухового апарату.