Salónové ošetrenie tváre doma. Domáca starostlivosť o tvár Ako sa lepšie starať o svoju tvár

08.06.2023

Krásu ženskej tváre určuje jej vnútorný stav a žiarivé oči a prirodzený úsmev sú toho priamym odrazom. Môžu sa však oči lesknúť, ak ráno v zrkadle žena stretne cudzinca s tmavými kruhmi pod očami, sčervenaním na lícach a zradnými vranami? Žiaľ, obviňovať prírodu je v tomto prípade zbytočné, pretože nie láska a zanedbávanie seba a svojej pokožky v konečnom dôsledku vedie k sklamaniu z vlastného vzhľadu.

Denná starostlivosť o pokožku tváre, ktorá si nevyžaduje toľko času a úsilia, ako sa niekedy zdá, je rovnakým povinným postupom ako sprchovanie alebo česanie. Tento zvyk treba v sebe pestovať od mladosti, no nikdy nie je neskoro začať milovať svoju tvár. Niekoľko denných krokov odporúčaných kozmetológmi pomôže priviesť vašu tvár do zdravého stavu.

Čistenie tváre

1. fáza

Väčšina žien chápe čistenie tváre ako každodennú umývaciu procedúru, čo považuje za dostatočné na starostlivosť. V skutočnosti je potrebné umývať si tvár dvakrát denne, ale to, ako sa to robí, následne ovplyvní jej vzhľad.

Ranné umývanie. Ráno musíte prebudiť celé telo vrátane tváre. Studená voda podporuje aktívnu prácu buniek a prirodzený prietok krvi do pokožky, čím odhaľuje všetky jej problémové oblasti na tvári, čo je veľmi dôležité pre ďalší make-up. Predpoklad umývacieho postupu: vyhnite sa mydlu, príliš vysušuje pokožku.
Večerné umývanie. Cez deň je pokožka tváre vystavená prachu, vetru, slnku, mrazu, takže večer treba tvár nielen vyčistiť, ale aj upokojiť. Na večerné umývanie sa odporúča používať špeciálne čistiace prostriedky na tvár na každodenné použitie.

2. fáza

Pomáha dodať vašej tvári svieži vzhľad. Okrem toho odstraňuje zvyšky čistiacich prostriedkov. Tento postup sa odporúča vykonať dvakrát
za deň, ale ak to nie je možné, jeho večerné použitie po odlíčení je povinné.

Čo robí toner? Sťahuje póry, obnovuje rovnováhu pH, osviežuje pokožku, urýchľuje obnovu buniek a pôsobí na pokožku protizápalovo.

Tonikum sa nanáša na tvár vatovými tampónmi; ak budete pokožku neustále utierať v určitom smere, bude to slúžiť ako druh vyhladzujúcej masáže a pomôže zbaviť sa plytkých vrások.

Výrobok by sa mal vyberať v prísnom súlade s typom pokožky, pričom treba venovať pozornosť jeho zložkám, aby sa predišlo alergickým reakciám.

Ochrana

3. fáza

Tvár je jediná časť tela, ktorú nie je možné mechanicky chrániť (samozrejme, ak nepoužívate masku), na to sú určené kozmetické prípravky. Pred ich použitím je potrebné jasne určiť, pred čím presne potrebujete chrániť pokožku tváre:

Zmrazovanie. Veľmi vysušuje pokožku, podporuje vznik mikrotrhlín, čo vedie k olupovaniu a zanecháva pokožku veľmi napnutú.
Tepelný vplyv. Horúce počasie spôsobuje nadmerné potenie, čo vedie ku kontaktu s chemikáliami vo vzduchu a upchávaniu pórov.
ultrafialové. Najnebezpečnejšia expozícia môže viesť nielen k popáleninám kože, ale môže tiež podnietiť rozvoj vážneho ochorenia, napríklad melanómu.

Našťastie existuje veľa ochranných krémov, ktoré dokážu odolať akýmkoľvek nežiaducim účinkom na pokožku tváre. Denné používanie denného krému zabezpečí spoľahlivú ochranu, ak sa používa presne podľa odporúčaní.

Hydratácia

4. fáza

Tekutina zaisťuje žiarivý a zdravý vzhľad pleti. Vonkajšie vplyvy ako slnko, chlad, vietor a chemické zloženie vzduch, porušovať vodná bilancia koža. Je potrebná hydratácia. Okrem toho sa tento postup musí vykonať pre všetky typy pleti.

Na dennú hydratáciu sa používajú špeciálne pleťové vody, spreje, toniká a krémy. Dobre fungujú aj hydratačné obrúsky. Ich zloženie navyše podporuje zadržiavanie vlhkosti v epidermálnych bunkách.

Výživa

5. fáza

Koža tváre, ako každý iný orgán, by mala dostať potrebné vitamíny a mikroelementy. Stojí za zváženie, že proces výživy je zložitý fenomén. Zahŕňa vnútorné a vonkajšie poskytovanie užitočných komponentov.

Výživné krémy majú vonkajší účinok. Tento postup by mal byť súčasťou vašej každodennej večernej starostlivosti. Krém nanášajte od stredu tváre smerom k spánkom a od brady k ušným lalôčikom, vyhýbajte sa oblastiam okolo očí. Zvyšný krém sa musí odstrániť špongiou alebo obrúskom.
Vnútornú výživu tváre zabezpečí zdravá strava: veľké množstvo zeleniny, dostatočné množstvo tekutín, vylúčenie kávy, čierneho čaju a iných nezdravých jedál z jedálnička.

Výživa pleti zabezpečí jej zdravý vzhľad, čoho dôkazom je rovnomerná pleť, absencia vyrážok, olupovania a začervenania.

Starostlivosť o pery

6. fáza

Pery by mali vždy vyzerať živo a príťažlivo. Každodenná starostlivosť pomôže zabezpečiť, aby boli čerstvé a zachovali si svoj tvar.

Vzhľadom na absenciu mazových žliaz v perách je najdôležitejšou podmienkou starostlivosti o ne hydratácia. Preto je hlavným kritériom pri výbere rúžu obsah hydratačných zložiek v jeho zložení. Môžete tiež použiť špeciálne nočné zvlhčovače na pery.

Ženy sú od prírody veľmi emotívne a ich aktívne výrazy tváre vedú k tvorbe vrások okolo úst, takže predtým, ako sa „našpúlite“, musíte si zapamätať dôsledky. Počas ranného čistenia zubov si môžete urobiť mini masáž pier pomocou zubnej kefky, pričom pozdĺž nich robte rotačné pohyby ľahkým tlakom.

Starostlivosť o suchú pokožku pier so sklonom k popraskaniu zahŕňa používanie prírodných olejov alebo produktov, ktoré ich obsahujú.

Starostlivosť o pokožku očných viečok

7. fáza

Najcitlivejšie a najcitlivejšie miesto na tvári je okolie očí a viečok, o jeho zdravie sa treba starať obzvlášť opatrne. Kvôli
V tejto oblasti je takmer úplná absencia svalov, ako prvá dáva signály o zmenách súvisiacich s vekom, nie nadarmo technológovia výrobcov kozmetiky prideľujú výrobky na starostlivosť o pokožku okolo očí do samostatnej riadok.

Finančné prostriedky by ste si mali vyberať na základe odporúčaní týkajúcich sa veku. Je to spôsobené tým, že v v rôznom veku Koža v oblasti okolo očí vyžaduje rôzne mikroelementy, ktoré sú účinné práve v určitom období.

Očný make-up musíte odstrániť veľmi opatrne a snažte sa vyhnúť nadmernému rozťahovaniu pokožky.

Starostlivosť o pokožku krku a dekoltu

8. fáza

Vek ženy prezrádza jej krk. Preto čím dlhšie zostane elastický, tým mladšie bude žena vizuálne vyzerať.

Starostlivosť o krk je neoddeliteľnou súčasťou procedúry každodenná starostlivosť za tvár ako celok. Odporúčané kroky sa vzťahujú na oblasť krku a dekoltu. Na to nie je potrebné kupovať špeciálne produkty, môžete použiť tie, ktoré sú určené na pokožku tváre.

Pri nanášaní krému si určite urobte samomasáž, zľahka potľapkajte bradu a vyhladzujte pokožku od spodnej časti krku smerom nahor k zadnej časti hlavy.

Každodenná starostlivosť o pleť tváre, starostlivý a dlhodobý proces, je akousi investíciou do krásy, no dividendy v podobe výsledkov vás nepochybne potešia.

Mnoho žien venuje osobitnú pozornosť svojej tvári. Chodiť do salónov a kozmetologických centier je veľmi drahé, no po dobrej a sviežej pokožke tváre túžia ženy bez ohľadu na ich vek. Pomocou špeciálnych produktov, ktoré sa nachádzajú takmer v každej domácnosti, môžete dosiahnuť výsledky nie horšie ako tie, ktoré sa dosahujú častými výletmi do kozmetických centier.

Tajomstvo starostlivosti o pleť tváre doma pozostáva z niekoľkých jednoduchých krokov:

Fáza čistenia pleti. Odstránenie make-upu, odumretých buniek, prachu, potu.
Štádium tonizácie pleti, v ktorom odstraňujeme zápaly na pokožke.
Hydratačná fáza. Podporuje rovnováhu a výmenu tekutín v pokožke tváre.
Fáza výživy pokožky. Patria sem procedúry, ktoré podporujú regeneráciu kožných buniek a ochranné mechanizmy pokožky.
Ochranné štádium. Akcie zamerané na prevenciu poškodenia pokožky tváre vonkajšími faktormi: sneh, zmeny teploty, horúce slnko atď.

Dodržiavaním týchto tipov môžete udržať svoju tvár v skvelej forme. Starostlivosť o pokožku tváre závisí od množstva tuku a vlhkosti v bunkách. Na základe týchto kritérií je možné rozlíšiť nasledujúce typy pleti:

"Mastná" pokožka tváre. Vyznačuje sa veľkým vylučovaním podkožných tukov, často sa tvorí akné alebo pupienky.
Suchá pokožka tváre. Pre tento typ pleti nie sú nezvyčajné vrásky, dehydratácia a procesy olupovania.
Problémová pleť. Existuje veľa začervenania, zápalu a akné.
Kombinované kryty. Distribúcia podkožného tuku nie je rovnomerná. Problémy s mastnou pokožkou sú typické pre oblasť nosa, brady a čela. Zvyšné oblasti sú suché.
Normálna pleť. Veľmi riedka pokožka, žiadne problémy so zápalmi, rovnováha podkožného tuku a vody.

Starostlivosť o "mastnú" pleť

Pre tento typ pleti bude najdôležitejším krokom čistenie. Odporúča sa čistiť si tvár aspoň 3x denne. Môžete použiť vodu a mydlo. Tonické vlastnosti pomôžu zbaviť sa nasledujúcich problémov - zápalu a akné. Ak na udržanie sviežosti tváre používate rôzne krémy, dávajte si pozor na ich mastnotu, nemali by ste používať príliš mastné krémy. Sledujte množstvo kozmetiky – nadbytok upcháva póry pokožky a zhoršuje jej ochranné mechanizmy. Najlepším spôsobom starostlivosti o takúto pleť sú masky.

Vezmite 50 gr. med, 25 gr. jogurt a citrónová šťava (asi 18 g). Zmiešajte všetky ingrediencie a naneste zmes na tvár. Po 15 minútach masku zmyte.
Vezmite 1 kuracie vajce, oddeľte bielko a pridajte k nemu 10 kvapiek citrusovej šťavy. Zmes premiešajte a vytvorte z nej masku na 20 minút.
Urobte si odvar z nechtíka (vezmite 20 gramov kvetov nechtíka a sparte vriacou vodou). Aplikujte obklady na tvár po dobu 10-20 minút.
V 100 ml. pridajte 20 gramov prevarenej teplej vody. kôpor. Vývar povarte 5 minút, pridajte doň vyšľahané bielka a masku nanášajte vo vrstvách. Po ukončení procedúry ju umyte.

"Suchá koža

Suchá pokožka sa vysvetľuje nedostatkom vitamínov C a A. Ak chcete zlepšiť stav pokožky, mali by ste zmeniť stravu a pridať ovocie a zeleninu, ktoré sú bohaté na tieto vitamíny. Sledujte množstvo tekutín, ktoré denne vypijete. Potrebujete vypiť aspoň 2 litre. voda. Použitie mydla a výrobkov obsahujúcich alkohol je kontraindikované. Na výživu pokožky sa odporúča používať krémy a gély s vysokým obsahom tuku. Mali by ste si dávať pozor na vonkajšie faktory: slnko, vietor, mráz. Negatívne pôsobia na suchú pokožku. Pre pleť tohto typu sa používajú hydratačné masky.

Vezmite 1 jablko, 10 gr. kyslá smotana a 5 gr. olivový olej. Nakrájajte jablko, pridajte maslo a kyslú smotanu. Naneste masku na 15 minút.
Vezmite 20 gr. med a rovnaké množstvo tvarohu. Zmiešajte ingrediencie do hladka. Maska sa aplikuje 15 minút, potom sa má zmyť a naniesť hydratačný, výživný krém.
Zmiešajte kvety rebríka, nechtíka a ovsené vločky v rovnakom pomere. Zmes musíte rozdrviť (napríklad v mlynčeku na kávu) a pridať teplú vodu. Táto maska sa aplikuje 20 minút.
3 kapustné listy uvaríme vo vode (asi 2-3 minúty). Ochlaďte ich a naneste na tvár. Predtým by ste mali tvár natrieť rastlinným olejom. Po takejto maske, ktorá sa vykonáva 20 minút, musíte utrieť tvár infúziou harmančeka.

Pokožka tohto typu najviac závisí od veku človeka a časom bude starostlivosť len komplikovanejšia.

"Problémová" pleť

Ak je to váš typ pleti, hlavná vec, ktorú musíte urobiť, je odstrániť faktory, ktoré môžu vašu pokožku ovplyvniť. Patria sem: stres, fajčenie, alkohol, rôzne ochorenia ľudských orgánov. Ak máte na pokožke neustále akné a zápaly, mali by ste si tvár čo najčastejšie čistiť od baktérií, prachu a nečistôt. Nestláčajte pupienky, pretože to môže spôsobiť infekciu a zjazvenie. Ak vás trápia „čierne bodky“ alebo akné (čierne bodky) na tvári, používajte špeciálne „hĺbkové“ krémy. Medzitým vám pomôžu nasledujúce kroky:

Vezmite bielu hlinku a zrieďte ju vo vode, aby ste získali konzistenciu, ktorá vyzerá ako kyslá smotana. Zakryte si ním tvár a počkajte, kým zaschne.
Vezmite kefír a zrieďte s ním 20 gramov. droždie (suché). Pomocou špeciálnej špachtle naneste zmes pasty na tvár po dobu 20 minút.
Odstráňte bielok z vajíčka, zmiešajte ho s 30 g. nasekaný šťavel. Naneste zmes na tvár po dobu 15 minút, potom opláchnite tampónom namočeným vo vode.

Pokožku tohto typu charakterizujú aj zložitejšie prípady – starecké škvrny. Ak narazíte na takýto problém, pomôže vám toto:

Maska vyrobená z pohára kefíru a 1 t. aspirínu (tableta by mala byť rozdrvená na prášok). Táto maska sa aplikuje 10 minút pred spaním.
Vytlačte šťavu z aloe z 3 listov. Namočte do nej vatový tampón a naneste ho na škvrny, zakryte ich polyetylénom. Čas procedúry je 30 minút.
Vezmite 1 uhorku, 10 g. kyslá smotana a 4 kvapky citrusovej šťavy. Po vykrojení dužinu z uhorky nasekáme a zmiešame so zvyškom ingrediencií. Maska sa aplikuje 15 minút
Zmiešajte med a Cibuľa. Naneste masku na 20 minút a zmyte vatovým tampónom namočeným vo vode.

"Zmiešaná" pleť

Najbežnejší typ pleti. Existuje T-zóna (čelo, nos, brada), ktorá obsahuje veľké množstvo mazových žliaz. Na túto oblasť tváre aplikujeme starostlivosť pre „mastný“ typ pleti. Napriek T-zóne majú zvyšné časti tváre (okolie očí, líca, lícne kosti) vlastnosti „suchej“ pokožky s možným šúpaním. Na tváre s týmto typom pleti sa najčastejšie používajú krémy s ovocnými kyselinami. Pre T-zónu sa používajú ľahké gély, ktoré zlepšujú činnosť mazových žliaz. Pre suché oblasti pokožky - hydratačné krémy. Pomôžu filmové masky, ktoré z tváre odstránia vrstvy odumretých buniek a pleť hydratujú.

Vezmite 10 g. ovsené vločky, brúsiť ich. Nalejte vriacu vodu, počkajte 10 minút. Vezmite špachtľu a naneste zmes na tvár po dobu 15 minút.
Opäť budete potrebovať cereálie. Vezmite 30 gr. vločky, zmiešajte so 40 gr. ovocnú šťavu a pridajte 20 gr. med Dlhotrvajúca maska, musíte ju nechať pôsobiť 30 minút.
Odstráňte bielok z vajíčka a pridajte k nemu 30 gramov. krupicu a vyšľaháme do hladka. Naneste masku na 15 minút.

"Normálna" pleť

Pre „normálne“ typy pleti nie sú typické „obyčajné“ problémy iných typov. Náročnosť starostlivosti v tomto prípade spočíva v jej pravidelnosti. Postupujte podľa všetkých krokov, o ktorých sme hovorili na začiatku článku. Čistite si pokožku každý deň, aby ste odstránili nečistoty a prach. Vykonajte tonizujúce a hydratačné procedúry aspoň 3-krát týždenne. Vonkajšie faktory predstavujú samostatné nebezpečenstvo. Ak je vonku veľmi slnečno, mali by ste si na tvár nanášať krémy, ktoré obsahujú SPF (prečítajte si zloženie krémov). Ak je vonku chladno, naneste krém pred odchodom von, aby sa stihol vstrebať (aspoň 30 minút predtým). Neuškodia ani masky:

Z uvareného vajca oddeľte žĺtok a rozdrvte ho na prášok. Pridajte 5 ml. ovocný džús. Naneste masku na 15 minút.
Vezmite banán (zrelý) a mlieko. Banán pomelieme aj so šupkou, do zmesi pridáme mlieko. Maska sa aplikuje 15 minút.

Starostlivosť podľa veku

S rastom a vekom sa podľa toho mení aj intenzita práce ľudského tela a to platí aj o vlastnostiach pokožky.

Starostlivosť o tvár po 30 rokoch

Práve v tomto veku sa prejavujú známky oslabenia regeneračných schopností organizmu. Stopy stresu, nedostatku spánku a nesprávnej výživy sú jasne viditeľné. V tomto veku sú regeneračné gély a krémy prvým miestom na použitie. Ak si všimnete vytvorené, trvalé vrásky, začnite používať krémy na ich vyhladenie. Venujte pozornosť očnému okoliu – to v tomto veku trpí najviac. Masky proti starnutiu tiež pomôžu:

Zmiešajte 10 gr. múky a 10 gr. mlieko. Do zmesi pridáme vaječný žĺtok. Maska sa aplikuje 15 minút.
Vezmite rovnaké množstvo listov ríbezlí, lipových kvetov, plantain, jahody a nakrájajte ich. Zalejte ich vriacou vodou a premiešajte. Robte túto masku 20 minút.

V tomto veku má veľký význam životný štýl – viac spať, normálne jesť. Masky proti starnutiu by sa mali robiť častejšie.

Starostlivosť o tvár po 40

Prvoradé je použiť nočný krém pred spaním. Takýto krém by mal obsahovať vitamíny E, F, C a retinol. Nemali by ste používať filmové masky - zraňujú a naťahujú pokožku. Nasledujúce masky vám pomôžu:

Zmiešajte med, glycerín, vodu a mleté ovsené vločky v rovnakých pomeroch. Naneste zmes na tvár po dobu 20 minút.
Vezmite 35 gr. pivo (svetlé) a zohrejte ho v parnom kúpeli. Pridajte k tomu 10 gramov. olivový olej a 30 gr. med Počkajte, kým sa všetko rozpustí. Vezmite vatový tampón a naneste zmes na tvár. Počkajte 10 minút. Masku opláchnite vodou.
Pripravte si veľmi hustú krupicovú kašu a naneste ju na tvár. Počkajte 20 minút a masku zmyte tampónom. Na opláchnutie použite vodu a sódu.

Starostlivosť o tvár po 50 rokoch

V tomto veku začína proces starnutia v plnom prúde. Používajte omladzujúce a podporné kúry. Náhodný prístup k starostlivosti o pokožku tváre je neprijateľný. Hlavnou úlohou je obnoviť ochranné funkcie pokožky. Chráňte svoju pokožku pred vystavením ultrafialovému žiareniu a vyhýbajte sa stresovým situáciám. Pomôže vám:

3 marhule a banán pomelieme na pastu, pridáme 20 g. krém. Pomocou štetca naneste zmes na tvár a dekolt.
Vezmite 30 gr. tvaroh, 10 gr. olivový olej a 10 gr. med Zmiešajte ingrediencie a naneste na tvár. Odstráňte po 20 minútach opláchnutím vodou.
Zmiešajte 10 gr. maslo a 10 gr. krém. Pridajte 10 gr. citrusová šťava. Maska sa aplikuje 20 minút. Odstráni sa vatovým tampónom namočeným v zmesi vody a suchého bieleho vína.

Video lekcie

Tento článok vám povie o príčinách starnutia pokožky tváre, ako aj o širokej škále masiek na starostlivosť o pleť pripravených doma.

Ako viete, u emocionálnych a temperamentných ľudí sa vrásky na tvári objavia skôr. Väčšina je však zvyknutá stotožňovať proces starnutia s vekom alebo genetickými predispozíciami. Len málo ľudí premýšľa o prítomnosti množstva návykov, ktoré tiež aktívne prispievajú k rýchlemu starnutiu pokožky na tvári. Napríklad do skoré prejavy Starnutie kože na tvári možno pripísať nasledujúcim dôvodom:

ako porušenie držania tela;
zvyk spať na bruchu, čo zvyšuje tlak na pokožku tváre, čo spôsobuje jej natiahnutie;
návyky zobrazovania určitých emocionálnych výrazov tváre, ktoré zase veľmi úspešne tvoria vrásky na tvári;
Nezdravý životný štýl rozhodne ovplyvňuje stav vašej pokožky.

Je veľmi dôležité naučiť sa racionálne aplikovať komplex neustále. Nie sú to len masky a peelingy, ale aj rôzne druhy masáží spojené s tvárovou gymnastikou.

Z množstva metód, ktoré sa využívajú v komplexnom boji proti starnutiu, zohrávajú významnú úlohu masky, ktoré pleť vyživujú a hydratujú. Často sú ingrediencie, ktoré obsahujú základné vitamíny a minerály, ktoré naša pleť potrebuje, hneď po ruke bez toho, aby sme si to vôbec uvedomovali.

Pred výživou a hydratáciou našej pokožky je dôležité pristupovať k jej čisteniu s patričnou zodpovednosťou. Podľa vášho vkusu si môžete vybrať z nasledujúcich typov masiek:

Musíte si vziať 1 kuracie vaječný žĺtok a opatrne ho premiešať s kukuričnou múkou v množstve dvoch polievkových lyžíc. Proces čistenia pleti si musíte užiť 30 minút a potom si tvár umyť.
2 lyžice olivového oleja sa zmiešajú s dvoma lyžičkami citrónovej šťavy. Do výslednej zmesi pridajte 1 žĺtok. Pripravená hmota sa nanesie na navlhčenú bavlnenú podložku a potom sa rozloží na tvár. Po 10 minútach si musíte umyť tvár vodou, najlepšie teplou.
Tiež účinnými prostriedkami pri čistení pokožky tváre je infúzia kombuchy, ktorá sa môže použiť ako tonikum potieraním tváre vatovým tampónom dvakrát denne. Účinným prostriedkom, ktorý pokožku tváre nielen vyčistí, ale aj zbaví odumretých buniek, je peeling pripravený doma. Je však dôležité mať na pamäti, že peelingy sa môžu používať nie viac ako raz týždenne.
Musíte si vziať jeden pohár otrúb (ovsených, ryžových alebo pšeničných), po ich mletí v mlynčeku na mäso pridajte k výslednému prášku malé množstvo vody. Naneste zmes masážnymi pohybmi na pokožku a nechajte pôsobiť 7 minút. Nakoniec si musíte umyť tvár teplou vodou.

Výživa pokožky

Po správnom vyčistení pleti môžete prejsť k jej vyživovaniu. Výživné masky je možné pripraviť doma nasledujúcimi spôsobmi:

Musíte si vziať dve čajové lyžičky medu a zmiešať s jednou polievkovou lyžicou nízkotučnej kyslej smotany. Do výslednej zmesi opatrne pridajte dvadsať kvapiek čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy. Maska sa musí aplikovať na čistú pokožku a nechať tridsať minút. Potom si musíte umyť tvár teplou vodou. Tento typ výživnej masky je vhodný skôr pre mastnú pleť, po ktorej získa hladký a žiarivý vzhľad.
1 polievková lyžica. lyžica malých ovsených vločiek sa zaleje 2 lyžičkami teplého mlieka, potom sa do namočenej zmesi pridá rozšľahaný vaječný žĺtok. Maska sa opatrne nanáša na tvár a po 25 minútach sa dá zmyť teplou vodou. Pokožka bude jemnejšia a príjemnejšia na dotyk.
Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžicu nasekanej petržlenovej vňate, pridajte k nej rovnaké množstvo kôpru, nalejte 350 ml zeleniny horúca voda. Výsledným odvarom musíte niekoľkokrát denne utrieť tvár. Je dôležité si zapamätať, že po 10 minútach si tvár umyte studenou vodou.
Vynikajúci nutričný účinok má aj čerstvá melónová dužina, ktorú treba naniesť na vyčistenú tvár a po štvrťhodine odležať.

Hydratácia

Hydratácia je tiež dôležitým krokom v starostlivosti o pokožku tváre. To je potrebné najmä pre suché typy pleti.

Je ľahké pripraviť si hydratačnú masku doma:

Čerstvá mrkva je vynikajúcim zvlhčovačom pokožky. Pomletím na jemnom strúhadle a zmiešaním s jedným žĺtkom získate výborný produkt, pri používaní aspoň dvakrát týždenne pokožka dostane potrebnú hydratáciu. Po 25 minútach si musíte umyť tvár.
Je potrebné zmiešať rovnaké časti olivového oleja s tučným tvarohom, mrkvovou šťavou a mliekom. Potom naneste na vyčistenú tvár a nechajte pôsobiť pol hodiny. Je potrebné opláchnuť studenou vodou.
Čerstvý banán je tiež vynikajúcim zvlhčovačom tváre. Polovica banánov sa musí zmiešať s akýmkoľvek jogurtom alebo teplým mliekom. Lahodnú masku by ste si mali na tvári užívať asi pol hodiny, potom ju zmyte.

Naša pleť potrebuje každý deň vitamíny ako A a E, ktoré ju vyživujú a vytvárajú príjemný vzhľad. Môžu byť získané ako pomocou liekov zakúpených v lekárni, tak aj pomocou ovocia a olejov.

Každý kozmetický zákrok musí sprevádzať potrebná sebaláska a pozornosť k vášmu fyzickému aj emocionálnemu stavu. Je dôležité nezabúdať, že denná porcia pozitívnych emócií prispeje len k príjemným veciam. vzhľad Len tým, že sa budete milovať, budete svoju pokožku každý deň rozmaznávať, vyživovať ju, starať sa o ňu a rozvíjať ju, výsledok na seba nenechá dlho čakať. Nie je potrebné aplikovať jednostrannú starostlivosť vo forme masiek a peelingov, len o 25% sa udrží dobrý stav pokožky tváre.

Existuje veľa gymnastiky a masáží, ktoré rozvíjajú svaly tváre, ktoré sa zriedka používajú v každodennom živote. Tu je dôležitý integrovaný prístup a vôľa. Starostlivosť o pokožku tváre by mala byť zvyčajnou činnosťou. Pretože od pozornosti venovanej človeku závisí jeho stav počas celého života. Je dôležité milovať svoju pokožku a ona sa vám za to odvďačí.

Ahojte všetci.
S pozdravom, Vyacheslav.

Irina Mizunova, aby pre vás napísala článok o základoch kompetentnej domácej starostlivosti.

Na jednej strane najdostupnejšie a na druhej strane najdrahšie oblečenie každej ženy je jej pokožka. Aby bola pokožka krásna a zdravá, vyžaduje si veľkú lásku a každodennú starostlivosť. Životný štýl, stravovacie návyky, hormonálna hladina a emocionálne zložky priamo ovplyvňujú náladu pokožky. Bez rovnováhy medzi vnútornou a vonkajšou nebude fungovať žiadna kozmetika.

Ale keď je žena v harmonickom stave, polovica práce je už hotová. Zostáva len zobrať niekoľko téglikov a umiestniť ich na poličku krásy.

S dobre vybudovaným systémom sa každodenná starostlivosť zmení na 10-minútové potešenie ráno a večer, pretože nejde len o vychutnávanie si textúr a vôní, ale aj o výsledky, ktoré pocítite na svojej pleti.

Správna domáca starostlivosť o pleť

Pochopenie princípov domácej starostlivosti vám pomôže usporiadať existujúce dózy v prehľadnom poradí a správne ich doplniť, bez duplikovania produktov s rovnakým účelom a účinkom. Výsledkom bude kompetentný, stručný a vyvážený systém, kde bude každý produkt fungovať do posledného mililitra. No nie je to skvelé? Potom poďme.

Základom každodennej starostlivosti je čistenie pleti. Vyrážky, podráždenie a pocit pnutia sú často výsledkom buď ignorovania jednej z fáz „odličovač - umývanie - tonera“, alebo nesprávneho poradia aplikácie produktov. Čistiaci prostriedok a odstraňovač make-upu sú dva rôzne produkty s rôznym účelom.

Odličovač: hydrofilný olej, micelárna voda, mlieko

Úlohou je odstrániť kozmetiku

Hydrofilný olej dokonale odstraňuje make-up, vr. vodeodolný a vytláča aj mazové zátky.

Na odstránenie očného make-upu je najvhodnejšia micelárna voda.

Mlieko bude perfektne fungovať, ak ho nebudete po pokožke potierať vatovými tampónmi, ale emulgovať ho vodou a pleť poriadne prepracovať!

Denné čistenie: pena, pena, gél, mlieko

Úlohou je pripraviť pokožku na následnú starostlivosť.

Prejdite na mäkké produkty bez agresívnych povrchovo aktívnych látok. Čistiaci prípravok sa nanáša na pokožku tváre navlhčenú vodou po odstránení make-upu a pôsobí sa 1-2 minúty pozdĺž masážnych línií. Jeho úlohou nie je odstrániť make-up, ale vyčistiť pleť.

Odložte bokom: umývanie horúca voda, mechanické peelingy, sulfátové peny a gély, mydlo.

Hĺbkové čistenie: kyslá pena, hlinená maska, kyslíková maska, enzýmový prášok, kyslé disky

Úlohou je odstrániť odumreté bunky a vyčistiť póry

Premyslené a čo je najdôležitejšie, pravidelné používanie arzenálu na všeobecné čistenie vnútri pórov vám umožní dosiahnuť fantastické výsledky v zrkadle, vyrovnať mikroreliéf pokožky a obnoviť zdravú pleť. Zabudnete na ručné čistenie a užijete si čistú pleť.

Pre tenkú, suchú pokožku detoxikujte raz za 10-14 dní, pre normálnu pleť - raz za 7-10 dní, pre mastnú - raz týždenne.

Po hĺbkovom čistení vždy obnovíme vodnú rovnováhu hydrogélovou maskou pre maximálny výsledok alebo tkanina s hydratačným účinkom.

Prvý základný hydratačný krém by sa mal objaviť vo veku 18-20 rokov.

Starostlivosť o oči sa aplikuje po tonizácii, po ktorej nasleduje hlavný krém. Make-up sa dá urobiť za 10-15 minút

Ak máte komplexy a vranie nôžky vás stresujú, skúste okamžite vyhladzovať výplne silikónmi a zamilujte si aj skrášľovacie žehličky na vrásky a opuchy – náplasti.

Snívajte, rozvíjajte sa a snažte sa o seba

Lette životom s radosťou, inšpirujte sa a inšpirujte sa!

S láskou,

Irina Mizunová

Pravidelná starostlivosť o tvár je kľúčom k zachovaniu krásy a mladosti pokožky. Akné, čierne bodky, mimické linky a jazvičky nezmiznú samé od seba, ak sa o to nijako nepokúsite. Dobre upravená pleť bude vyzerať skvele vždy a všade, a to aj napriek úplnej absencii make-upu a poveternostným podmienkam.

Určenie typu pleti

Kompetentná starostlivosť o tvár začína individuálnym výberom kozmetiky, liekov a procedúr. Krém, ktorý plne vyhovuje potrebám suchej pokožky, spôsobí u majiteľa mastnej epidermy „vypuknutie“ pupienkov a čiernych bodiek. Pleťová voda kombinovaného typu spôsobí na citlivej tvári alergické vyrážky. Ak chcete raz a navždy vyriešiť problém s kozmetickými nedokonalosťami, v obchode si pozorne prečítajte etikety na tubách a téglikoch. Ako sa správne starať o pokožku tváre a zároveň mať istotu, že je prípravok správne zvolený?

Svoj typ pleti môžete zistiť sami, bez pomoci kozmetičky. Dôkladne si očistite tvár neutrálnym umývacím gélom alebo detským mydlom. Po 2,5-3 hodinách vezmite obyčajný papierový obrúsok a na niekoľko sekúnd ho pritlačte k T-zóne. Sú na papieri nejaké mastné stopy? Vaša pokožka trpí nadbytkom mazových žliaz. Ak vás trápi nielen mastný lesk na čele a špičke nosa, ale aj pocit pnutia na lícach, máte kombinovaný typ epidermis. Normálna pokožka zanecháva na obrúsku sotva viditeľné stopy kožných sekrétov a kontakt papiera so suchou pokožkou zostáva vo všeobecnosti úplne nepostrehnuteľný.

Každý typ pleti má jedinečný „súbor“ typických kozmetických problémov. Mastnú epidermis zvyčajne sprevádzajú rozšírené póry, komedóny a veľké zápaly. Normálna pleť môže byť ľahko suchá alebo zmiešaná – stačí sa pomýliť pri výbere tonera alebo si párkrát v noci nezmyť make-up. Suchému typu sa hovorí aj citlivý – charakterizujú ho alergické vyrážky, začervenanie, starecké škvrny a rané vrásky.

Čistenie je prvou fázou starostlivosti o pleť

Aby vaša tvár zostala vždy svieža a krásna, musíte pleť denne čistiť od čiastočiek prachu, prebytočného kožného mazu a zvyškov make-upu. Začnite ráno umytím tváre studenou vodou pomocou peny, gélu alebo emulzie. Majiteľky mastnej a zmiešanej pleti sa často snažia očistiť si tvár „šmrncovne“ horúcou vodou. Vriaca voda však aktivuje len mazové žľazy, takže mastný lesk nielenže nezmizne, ale objaví sa aj dvakrát rýchlejšie ako zvyčajne. Ak chcete hĺbkovo vyčistiť póry a zbaviť sa akné a čiernych bodiek, je lepšie zvoliť prípravok, ktorý obsahuje antibakteriálne a vysušujúce zložky.

Ranným čistením si pleť pripravíte na aplikáciu ďalšej kozmetiky (napríklad zmatňujúceho krému alebo podkladovej bázy). Večer použite na odstránenie make-upu jemné mlieko alebo hydrofilný olej. Zvyšky maskary a tieňov sa odstraňujú pomocou špeciálneho odličovača očí. Nespôsobuje slzenie a neštípe citlivú pokožku očných viečok. Pomocou tejto tekutiny môžete v prípade potreby z pier odstrániť aj ultraodolný rúž alebo lesk.

Tí, ktorí majú normálnu až mastnú pleť, môžu používať každodenný peeling na hlboké čistenie epidermy a odlupovanie odumretých čiastočiek. Mal by obsahovať malé častice polyméru, pretože dermatológovia odporúčajú používať peeling s veľkou frakciou nie viac ako 2-3 krát za mesiac. Peeling sa nanáša masážnymi krúživými pohybmi na predtým vyčistenú pokožku a po niekoľkých minútach sa zmyje studenou vodou.

Pravidlá starostlivosti o problémovú pleť vyžadujú pravidelné mechanické čistenie tváre. Ak tento postup ignorujete, nebudete sa môcť zbaviť akné a čiernych bodiek. Najprv sa tvár dôkladne naparí nad miskou s horúcou vodou. Do vriacej vody môžete pridať pár kvapiek rozmarínového, eukalyptového alebo čajovníkového esenciálneho oleja – pôsobia antibakteriálne. Ukazováky sú zabalené do čistého obväzu alebo tenkej látky, aby sa zabránilo vniknutiu baktérií do otvorených pórov. Komedóny sa vytláčajú jeden po druhom jedným prudkým tlakom. Po očistení je potrebné tvár utrieť pleťovou vodou, ktorá znižuje pigment.

Suchú pleť je možné čistiť teplým mliekom, olivovým olejom alebo zrazeným mliekom – stačí navlhčiť vatový tampónik tekutinou a utrieť si ňou tvár. Je ľahké pripraviť si doma univerzálne tekuté mydlo na starostlivosť o akýkoľvek typ pleti. Vezmite 2 polievkové lyžice. hobliny mydla „Baby“ alebo „Glycerín“, 1 lyžička. citrónová šťava, 1 lyžička. šťava z aloe a 200 ml. vriaca voda Skombinujte zložky a miešajte ich vo vode, kým sa zložky úplne nerozpustia. Kompozícia by sa mala uchovávať v chladničke a používať namiesto gélu na umývanie.

Na čistenie citlivej pokožky je dobré používať liečivé bylinky. Nalejte 3 polievkové lyžice. harmanček, rebríček alebo sladkú ďatelinu s 2 šálkami vriacej vody. Nechajte vylúhovať, vychladnúť a podľa potreby si utrite tvár. Obávate sa stareckých škvŕn a známok po akné? Umyte si tvár odvarom z ľanového semena alebo ľubovníka bodkovaného - toto ošetrenie vám umožní rýchlo sa zbaviť post-akné.

Tónovanie

Pri čistení pleti sa otvoria póry, odstránia sa zvyšky make-upu a mazové zátky. Po umytí ich musíte zúžiť, aby ste zlepšili svoju pleť a chránili pred prenikaním nečistôt a výskytom pupienkov a akné. Tonic sa s touto úlohou dokonale vyrovná. Okrem toho pleť hydratuje, odstraňuje začervenanie a podráždenie a pripravuje epidermis na intenzívnejšie ošetrenie vo forme masky alebo krému. Základom pre toniká určené na mastný alebo kombinovaný typ epidermis je zvyčajne salicylový alkohol. Vysušuje zápaly, odstraňuje mastný lesk a zosvetľuje čierne bodky. Alkoholové tonikum by sa rozhodne nemalo používať na starostlivosť o suchú a citlivú pokožku. Pri výbere tonika pre tento typ uprednostnite tie, ktoré obsahujú silikóny alebo bambucké maslo.

Ak máte mastnú pleť, toner môžete ľahko nahradiť červeným vínom alebo ľahkým pivom. Na minimalizáciu pórov a zlepšenie pleti je dobré použiť hydratačný toner, ktorý si ľahko pripravíte sami. 2 polievkové lyžice. uhorková buničina a 1 polievková lyžica. Vložte dužinu listov aloe do gázy a zviažte. Výsledné „vrecko“ vložte do pohára vriacej vody a nechajte niekoľko hodín. Tonikum pre normálnu suchú pleť môže ľahko nahradiť kocku ľadu. Na tento účel môžete zmraziť bylinkovú infúziu, uhorku alebo jablkovú šťavu. Ľad vyrobený z pomarančovej alebo citrónovej šťavy má dobré sťahovacie vlastnosti.

Špeciálna starostlivosť

Ako sa starať o pokožku tváre trpiacu zápalmi, akné, stareckými škvrnami, pehami a zmenami súvisiacimi s vekom? Koniec koncov, dievčatá sú veľmi zriedka úplne spokojné so svojím odrazom v zrkadle. Na vyriešenie dermatologických problémov a odstránenie existujúcich nedostatkov je potrebné používať intenzívne terapeutické prostriedky - masky - dvakrát týždenne. Zloženie tohto kozmetického produktu je zvyčajne „preplnené“ vitamínmi, cennými extraktmi a ďalšími účinnými látkami. Ak vaša pleť nie je ani zďaleka ideálna, nie je možné sa o ňu dobre postarať iba pomocou pleťových vôd a krémov.

Univerzálnym komponentom pre ručne vyrábané masky je kozmetická hlina. Môžete si ho kúpiť v každej lekárni. Biela a modrá pomôže vyrovnať sa s hyperaktivitou mazových žliaz, zelená a žltá majú liftingový účinok a červená eliminuje olupovanie a zápaly. Princíp prípravy masky je rovnaký, bez ohľadu na použitú farbu: prášková hlina sa zriedi teplou prevarenou vodou na konzistenciu hustej kyslej smotany a nanesie sa v hrubej vrstve na dobre vyčistenú tvár. Do výslednej kompozície môžete pridať tinktúru nechtíka, mlieko alebo bylinnú infúziu. Akonáhle maska začne napínať pokožku, musí sa umyť veľkým množstvom teplej vody. Vzhľadom na výrazné čistiace a dezinfekčné vlastnosti ílu nezabudnite na konci skrášľovacej procedúry použiť hydratačný krém.

Suchá pleť potrebuje výživné masky ako žiadna iná. Obyčajná ovsená kaša si s odlupovaním, začervenaním a nedostatkom vlahy poradí s ofinou. 3 polievkové lyžice. Vločky musia byť mleté v mlynčeku na kávu alebo mixéri, zmiešané so studeným mliekom a ponechané na tvári 15-20 minút. Matnú pleť dobre osviežia masky z dužiny jahôd, strúhanej mrkvy a varených zemiakov. Rovnaké vlastnosti majú aj horúce olejové obklady.

Preventívna starostlivosť o mastnú pleť zahŕňa použitie antibakteriálnych a sušiacich masiek. Vyšľahajte 1 žĺtok s 10 kvapkami esenciálneho oleja z čajovníka a 2 lyžičkami. sóda bikarbóna, naneste výslednú zmes na pokožku na 10 minút. Čajovník je vynikajúce prírodné antibiotikum, ktoré ničí takmer všetky druhy baktérií, ktoré sú hlavnou príčinou kožných problémov. Mastný lesk pomôže odstrániť aj pekárske droždie. 4 polievkové lyžice. suché droždie zriediť 2 polievkové lyžice. kefír alebo srvátka, nechajte zmes na pokožke 10 minút, potom opláchnite teplou vodou.

Na starostlivosť o červené škvrny, ktoré po sebe zanechalo podkožné akné, použite badyagu. Prášok z tejto morskej huby stimuluje urýchlenie regenerácie pokožky. Najtenšie ihly sa zarývajú do epidermy a dráždia ju, takže badyagu musíte používať veľmi opatrne.

Posledný krok: krém na tvár

Lepší podklad pod make-up ako správne zvolený denný krém si ani neviete predstaviť. Zvlhčuje a vyhladzuje pokožku, podporuje rovnomerné rozloženie a minimálnu absorpciu tonálnych produktov. Pre suchú pleť moderní výrobcovia ponúkajú krémy s hustou textúrou s prídavkom mikrokapsúl a termálnej vody, pre normálnu pleť sú určené produkty s nízkym obsahom silikónu a pre mastnú pleť ľahké fluidy, gély a emulzie.

Nočná starostlivosť o tvár zahŕňa použitie bohatého krému. Kým spíte, prebieha intenzívny bunkový metabolizmus, takže v túto dennú dobu môžete bezpečne používať produkty so silnými zložkami. Je to nočný krém, ktorý pomôže poraziť skoré vrásky, odstrániť pehy a „rozpustiť“ čierne bodky. Nanáša sa rovnako ako ten denný v tenkej vrstve na čistú pleť. Hustá „maska“ krému upcháva póry a vyvoláva zápal.

Domáci krém na tvár nie je o nič horší ako krém z obchodu. Problémy mastnej pleti vyrieši prípravok na báze medu a liečivých bylín. 2 lyžičky zmiešajte tekutý med s 20 kvapkami ženšenovej tinktúry, 2 polievkové lyžice. odvar z žihľavy a 1 polievková lyžica. glycerín. Tento krém sa musí uchovávať v chladničke. Suchej a starnúcej pokožke prospeje výživný krém vyrobený z lanolínu a tvarohu. 1 lyžička Čerstvý tvaroh dôkladne rozdrvte s 2 lyžičkami. materská kašička, pridajte 100 g. lanolín, premiešajte a nalejte do sklenenej nádoby. Normálnej pokožke sa mandľový olej „páči“. Na prípravu nočného krému zmiešajte 20 g. zahriaty olej s 3 polievkovými lyžicami. pomarančový džús a 1 polievková lyžica. kakaové maslo

Úžasné výsledky dosiahnete, ak skombinujete používanie kozmetiky na starostlivosť o pleť tváre s správnej výživy A zdravým spôsobomživota. Jedzte viac zeleniny a ovocia, cvičte a buďte častejšie vonku – vaša pokožka sa vám poďakuje.

Diskusia 6

Podobné materiály

Podobné články: