Чим корисна ромашка для організму. Настій ромашки та її застосування в медицині Настій ромашки всередину
Ромашку аптечну чи лікарську (лат.Matricaria chamomilla) здавна застосовують як протизапальний засіб. Лікувальні властивості інших різновидів нижче, тому їх використовують рідше.
Лікувальні властивості аптечної ромашки
Ромашкові склади, що готуються в домашніх умовах, корисні при лікуванні, ревматизмі, артриту, для усунення запалення, спазму, судом, знеболювання.
Від чого ще допомагає ромашка?
Ромашку корисно приймати внутрішньо при порушенні секреції ШКТ, при лікуванні і дванадцятипалої кишки, для зняття набряку слизової оболонки шлунка.
Відвари та настої застосовують для лікування запалення печінки, профілактики та усунення застою жовчі, у разі холециститу, нефриту, метеоризму, геморою, порушень жіночого циклу, маткових кровотеч.
Лікувальні властивості ромашки корисні для нормалізації сили серцевих скорочень, седативної (заспокійливої) дії на нервову систему при значних інтелектуальних навантаженнях, неврозі.
Види
Ромашка аптечна.Характерна назва – «маткова трава» – лікарська рослина отримала через його широке застосування для лікування жіночих захворювань.
Цей різновид у природі майже не зустрічається, його спеціально вирощують, у тому числі в саду або городі.
Корінь тонкий, стрижневий. Гіллясте стебло досягає 40см. Листя розсічене на дві або три вузькі часточки. Суцвіття складається з білих та жовтих пелюсток. Цвітіння починає у червні, закінчує у серпні-вересні.
При розтиранні порожнистої всередині квітки відчувається сильний приємний аромат свіжих.
Ромашка пахуча. Лікувальні властивості цього різновиду виражені слабше. Рослина застосовують як зовнішній засіб - для полоскань, компресів, примочок, клізм, масок для волосся.
Вживати всередину цей різновид не варто.
Зовні від ромашки аптечної рослини відрізняють короткі квітконіжки, їх доводиться шукати серед листя. Квіти зелені, запашні, приготовані лікувальні засоби на смак пряні.
Цей різновид не містить корисну ефірну олію з хамазуленом.
склад
Ромашкові квіткові кошики багаті на матрицю, хамазулен, який надає ефірній олії синій колір і лікувальні властивості.
Хамазулен корисний властивістю прискорювати регенерацію тканин, чинити протизапальну та протиалергічну дію, кип'ятіння його частково руйнує.
У складі ромашкової ефірної олії - глікозиди олеїнової, пальмітинової, стеаринової, лінолевої кислот, а також камеді, слизу, флавоноїди, кумарини.
Збір та зберігання
Максимум лікувальних властивостей аптечна ромашка набуває з середини червня. Квіти збирають у тепле сухе ранок, коли білі пелюстки прийняли горизонтальне положення і в рослині маса корисного.
Перед висушуванням сировину перебирають, видаляють зів'ялі квітки, комах, грудочки землі.
Сировину розсипають на папері шаром 2-3 см, сушать на свіжому повітрі або в приміщенні з гарною вентиляцією. Допускається використання сушарок із встановленою температурою не вище +40С. Після висушування ромашка губить до 80% маси.
Недосушені квітки при зберіганні швидко змінюють забарвлення, починають псуватися. Пересушені перетворюються на потерть, яка не має корисних властивостей.
Цілющі ромашкові квітки зберігають у матер'яних або паперових мішечках у сухому приміщенні до року.
Ромашковий відвар, настій, настоянка, чай
Для отримання лікувальних властивостей ромашку заварюють. Під дією пара матрицін перетворюється на хамазуленкарбонову кислоту, потім на хамазулен.
Хамазулен легко руйнується, тому лікарські засоби готують на водяній бані.
Відвар:
- Рослинну сировину залити кип'яченою водою кімнатної температури, нудити на водяній бані 30 хвилин.
- Наполягти 10 хвилин, процідити.
- Долити кип'ячену воду до початкового обсягу.
Настій
Перший спосіб:
- Заварити 1с. висушеної сировини склянкою окропу, закрити кришкою.
- За півгодини процідити.
Другий спосіб:
- Висушені квітки помістити в скляну або емальовану ємність, залити десятьма частинами теплої кип'яченої води.
- Томити у закритому вигляді на водяній бані 20 хвилин.
- Через 30 хвилин процідити.
Настоянка:
- Подрібнені квітки помістити у скляну ємність, залити п'ятьма частинами горілки, щільно закрити.
- Настояти в темному місці тиждень, щодня струшуючи ємність.
- Віджати та витягти сировину, ромашкову настоянку процідити в чистий посуд із темного скла, долити горілки до початкового обсягу.
- Настояти ще тиждень у прохолодному темному місці, після закінчення профільтрувати.
Правильно приготовлена прозора настойка, з ароматом ромашки.
У настойки ромашки виражена лікувальна дія, тому її приймають внутрішньо тільки після консультації з лікарем. П'ють не довше, ніж два тижні.
- Заварити 1ч. висушених квіток склянкою окропу, наполягти 5-10 хвилин.
Вживаний увечері з медом, чай з ромашки корисний властивістю усувати перевтому, швидше заснути, особливо в похилому віці, але необхідні додаткові дослідження.
Лікарський засіб застосовують зовнішньо у вигляді компресів, попередньо додають кілька крапель у будь-яку олію-основу.
Користь ромашки при діабеті
Застосування ромашкового чаю не замінює призначене лікарем лікування, але у деяких випадках допомагає знизити у крові.
І огляд підтверджують протипухлинну (протиракову), протизапальну активність засобів на основі ромашки, але необхідні додаткові дослідження.
Шкода та протипоказання
Ромашка та склади з її квітів можуть завдати шкоди у разі анацидного гастриту, при індивідуальній непереносимості. З обережністю застосовувати у разі захворювань печінки чи нирок.
Передозування проявляється, захриплістю, запамороченням, головним болем, діареєю.
Вагітним та годуючим застосовувати ромашку тільки за призначенням лікаря.
Варто відмовитися від лікування ромашкою у разі алергії, особливо на пилок. Якщо раніше на ромашку була слабка алергія, прийом настою та відвару може її посилити. У разі потрапляння на ромашку пилку інших рослин може відбутися алергічна реакція.
Не варто лікувати складами із застосуванням ромашки маленьких дітей через небезпеку забруднення рослини ботулізмом.
Обов'язково проконсультуватися з лікарем перед спільним застосуванням складів із ромашки та призначеними медикаментозними лікарськими препаратами.
Наприклад, у разі прийому антикоагулянтів – препаратів для, включаючи варфарин, аспірин, протитромбоцитних засобів – ромашка може посилити їхню лікувальну дію, погіршить згортання крові, буде важко зупинити кровотечу.
Тому не варто застосовувати ромашку за два тижні до або після хірургічної операції.
Взаємодія з ромашкою може збільшити токсичність антидепресантів, бета-блокаторів, брохнолітиків, що застосовуються для лікування.
Прийом ромашки може знизити засвоєння одних лікарських препаратів, У тому числі заліза, посилити дію інших – наприклад, седативних засобів.
Змінено: 15.11.2019
Зміст
Аптечна ромашка користується популярністю завдяки своїй лікарській цінності. Ефірне масло, що міститься в кошиках рослини, допомагає боротися із запаленням, має лікувальні протиалергенні, антибактеріальні властивості, застосовується не тільки на фармацевтичному виробництві, але і входить до складу побутової хімії (шампунів, мил). Широке поширення рослина набула за рахунок доступності та невеликої кількості протипоказань. Техаські вчені довели, що регулярне вживання ромашкового чаю знижує ризик смерті людей старше 65 років.
Що таке ромашка
У природі існує кілька видів рослини, лікарський різновид має найбільший набір лікувальних властивостей. Це трав'янистий однорічник роду Matricaria, що належить до сімейства Астрових, зустрічається повсюдно на території Північної Америки, Євразії. Середня довжина надземної частини стебла становить до 40 см, висота вище цієї позначки говорить про нестачу світла в період зростання.
Стебло порожнисте всередині, прямостояче, корінь рослини стрижневий, нерозгалужений. Листя має довжину 2-5 см, розташоване по черзі на стеблі. Всім відомі квіти рослини володіють кількома білими пелюстками та жовтою серединою. Відмінними рисами є горизонтальне розташування пелюсток, характерна конічна форма квітколожа.
Цикл розвитку рослини від початку росту насіння до моменту цвітіння складає близько 4 місяців – з травня до кінця серпня. Раніше дикоросла рослина використовувалася для лікування виключно гінекологічних недуг, в наші дні застосовується повсюдно. Аптечна ромашка на даний момент є широко культивованим рослиною в ряді країн, оскільки має комплекс властивостей, що мають велике значення для лікування багатьох захворювань людського організму.
Займатися заготівлею квіток слід у червні-серпні за сухої погоди, оскільки тоді суцвіття містять максимальну кількість ефірної олії. Спочатку необхідно збирати рослину кожні два дні, потім проміжок розтягується до п'яти днів. Сушити квіти слід у сухому приміщенні, акуратно розклавши так, щоб кілограм розташовувався на квадратному метрі поверхні. Дуже важливо, щоб пелюстки з квітів не обсипалися. Зберігати заготовки потрібно у паперових пакетах, у темному сухому приміщенні. Корисні властивості ромашки зберігаються протягом одного року.
склад
Користь полягає у властивостях, які забезпечуються набором речовин, що входить до складу рослини. Деякі із складових:
- каротин, вітаміни С, В4;
- біологічно активні речовини (флавоноїди, хамазулен, похідні фітостерину, алігеніну, кумарину, матрицю);
- ромашкова ефірна олія(Зміст у сухих кольорах досягає 1%, має синій колір);
- органічні кислоти (саліцилова, фенолкарбонова, ізовалеріанова);
- гіркота, слиз, поліацетилени, що містять макро-, мікроелементи;
- полієнові суміші;
- полісахариди;
- камедь;
- дубильні речовини.
Лікувальні властивості
Враховуючи наявність невеликого ряду протипоказань, лікарська сировина вважається одним із найбезпечніших засобів нетрадиційної медицини. Лікування ромашкою застосовується щодо патологій ШКТ (шлунково-кишкового тракту), гінекологічної сфери, сечостатевої та інших систем організму як основна або додаткова терапія. Актуальне використання рослини і в косметичних цілях, оскільки вона має цілий комплекс лікувальних властивостей: дезінфікуючу, протиалергенну, антисептичну, вітрогону.
Крім того, регулярне застосування цієї рослинної сировини допомагає впоратися з судомами, покращити роботу ЦНС, зміцнити імунітет. Також рослина має властивість розслаблювати гладкі м'язи внутрішніх органів і кровоносні судини, має жовчогінні, сечогінні властивості. Щодо травного тракту ромашка для кишечника відіграє важливу роль, оскільки регулює газоутворення, допомагає боротися з виразкою, гастритом, колітом. Крім того, рослина ефективно в лікуванні захворювань печінки, жовчовивідних шляхів.
Дія ромашки з часом призводить до стійкого заспокійливого ефекту, допомагає боротися з депресивними станами, усуває вікові психоемоційні порушення в період клімаксу. Вживання настоїв та відварів ефективне при застуді, вірусних інфекціях, підвищенні температури. До того ж застосування благотворно впливає на роботу наступних систем організму:
- шлунково-кишковий тракт (покращення травлення, підвищення апетиту, зниження утворення газів, регуляція мікрофлори, жовчогінна дія);
- шкірні покриви, слизові оболонки внутрішніх органів (протизапальну дію);
- патології дихальної системи (зняття набряку та спазму, полегшення кашлю);
- купірування зубного, головного болю (мігрені);
- серцево-судинна система (синтез лейкоцитів, покращення серцевих скорочень);
- порушення роботи нервової системи (тривожність, страх, депресивні розлади, нервозність, безсоння, припливи під час менопаузи).
Для жінок
Застосування ромашкової сировини відіграє у лікуванні жіночих хвороб, проведенні косметологічних процедур, вкладених у продовження молодості. Спочатку рослина вважалася вузькоспрямованими ліками для відновлення жіночого здоров'я, і лише з часом стала універсальним засобом. Ця рослинна сировина використовується при хворобливих місячних, післяпологових кровотечах, захворюваннях матки, оскільки має виражену болезаспокійливу, кровоспинну дію.
Користь ромашки є актуальною для здоров'я вагітної жінки. Рослина допомагає майбутнім мамам впоратися із зайвим газоутворенням, метеоризмом, налагодити роботу травного тракту. До того ж рослина має седативний ефект, що особливо актуально в період вагітності. Враховуючи список протипоказань, використовувати трав'яні настої майбутнім мамам необхідно лише після консультації спеціаліста та під його постійним контролем.
Пов'язано це з підвищенням рівня естрогенів у крові жінки після застосування рослинної сировини, що є небажаним у період вагітності, годування груддю. Деякі виробники відзначають в інструкціях до продуктів ромашки неможливість використання рослини в період дозрівання плода. Широке поширення знайшла ромашка у приготуванні косметичних засобів (кремів, протирок, лосьйонів, тоніків) не тільки для відбілювання, омолоджування шкіри, позбавлення ластовиння і пігментних плям, але і для лікування проблемної шкіри (вугри, акне).
Косметологічні засоби на основі рослинної сировини підходять для будь-якої шкіри – вони мають зволожуючі, живильні лікувальні властивості, нормалізуючи при цьому роботу сальних залоз, покращуючи капілярний кровообіг. Популярний рецепт маски від прищів: до трьох столових ложок настою ромашки додають один збитий яєчний білок, дві ложки лимонного соку, суміш наносять на сухе чисте обличчя, тримають 20 хвилин, після чого слід вмитися. Для досягнення стійкого лікувального ефекту необхідно повторювати процедуру двічі на тиждень.
Особливу користь лікувальна ромашка приносить волоссю, надає їм шовковистість та свіжість, регулюючи жирність сальних залоз голови. Для цієї мети використовується наступний настій, що додається до бальзаму: 200 г квіток рослинної сировини заливають 0,5 л окропу, настоюють 40 хвилин, потім слід процідити розчин. Застосовують настій при кожному миття голови кілька разів на тиждень. Через місяць волосся стає помітно міцнішим, зникає лупа, надмірна жирність.
Для чоловіків
Властивості відварів, настоїв лікарської рослини корисні для лікування та профілактики патологій статевої системи чоловіків (наприклад, аденоми, простатиту). Для цих цілей використовується наступний рецепт: збирання з ромашки, чистотілу, серцеподібної липи, звіробою (у пропорції 1:1:1:2) заливають 300 мл окропу, настоюють 30 хвилин, проціджують. Вживають відвар вранці та ввечері, курс лікування становить три тижні. Крім того, трав'яні збори використовуються для вирішення специфічних проблем (наприклад, при надмірному потовиділенні).
Для дітей
Використовувати рослину для лікування дитячих захворювань можна після досягнення малюком однорічного віку. При цьому слід розбавляти готові розчини в 2 рази або застосовувати спеціальні дитячі чаї з необхідною концентрацією ромашки. Рослина має властивості, що сприяють швидкому загоєнню ран, прищів, опіків, що особливо актуально для дітей старшого віку (для цього використовуються компреси, примочки, полоскання ротової порожнини). Перед вживанням коштів необхідно проконсультуватися з фахівцем щодо наявності протипоказань.
Чим корисна аптечна ромашка в пакетиках.
Лікарська ромашка у пакетиках – зручний засіб для вирішення проблем, при яких важливе дозування інгредієнтів, оскільки в цьому випадку враховуються вікові норми споживання. До того ж, пакетована трава часто виробляється з додаванням додаткових. лікувальних трав, таких як деревій, календула, кмин, безсмертник, що позитивно впливає на лікувальний ефект. Додатково, широкого поширення набув пакетований ромашковий чай для схуднення.
Застосування
Ромашку лікарську використовують як зовнішнього застосування (креми, спринцювання, ванни), так внутрішнього (настої, відвари, чаї). Лікувальні властивості рослини допомагають боротися з різними патологіями шлунково-кишкового тракту, сечостатевої, серцево-судинної, дихальної систем організму. Крім того, рослинна сировина має антисептичні властивості, які сприяють швидкому загоєнню ран, виразок, термічних опіків, вугрового висипу, наривів, акне. Лікувальна ромашка допомагає при стоматиті, пародонтозі, запаленнях слизових оболонок.
Відвар
Корисні лікувальні властивості відвару рослинних трав відомі з часів античності – ще Гіппократ описував рецепти застосування цієї рослини. Приготування відвару - найпоширеніший спосіб використання ромашки. До того ж, існує ряд засобів, які широко застосовуються при інгаляціях. Поширеним методом використання відвару є полоскання волосся – через певний час лікування волосяний покрив освітлюється, стає шовковистим, густим.
Зберігати отриманий розчин до десяти годин при кімнатній температурі або 72 години в холодильнику, оскільки з часом лікувальний засіб втрачає свої лікувальні властивості. Декілька популярних рецептів (застосовувати засоби необхідно за відсутності протипоказань):
- 1 столову ложку висушених квіток заливають 1 літром гарячої води, потім доводять суміш до кипіння, тримають на вогні протягом 4-5 хвилин. Після цього відвар остуджують, наполягають та проціджують через шар марлі.
- По 1 столовій ложці сухоцвітів, календули, деревію, звіробою, собачої кропиви, кори жостеру змішують, заливають окропом, настоюють 30-40 хвилин. Вживають розчин по склянці чотири рази на день.
Олія аптечної ромашки
Ромашковий ефір має синій колір (іноді з коричневим відтінком залежно від якості), густу консистенцію, легкий трав'яний запах, готується шляхом парової дистиляції суцвіть (з 200 кг сировини випускається 1 кг олії). Ефірне масло є сумішшю всіх активних речовин, що входять до складу квіток, виробляється з декількох сортів рослини з додаванням витяжок інших трав. Крім ефірної олії, у фармацевтичній промисловості існує слабкіший варіант – мацерат – настій квіткових кошиків, який можна приготувати в домашніх умовах.
Ромашкова олія має сильну потогінну, антисептичну дію, покращує роботу ШКТ та ЦНС, знімає запалення та спазми м'язових волокон, розширює судини. Крім того, вважається, що олія має радіозахисні властивості, ефективно лікує захворювання дихальних шляхів та лор-органів. Допускається внутрішнє та зовнішнє застосування ромашкової олії:
- Зовнішнє використання має на увазі точкове нанесення ефіру на шкіру за допомогою ватного тампона при захворюваннях шкіри (екземі, дерматиті), погано гояться ранах, укусах комах, вугрової висипки, сонячних опіках (на стадії загоєння), лупи (олію втирають у шкіру голови), Лікувальний курс триває 7-10 днів. Для масажу використовують суміш 5-10 крапель ромашкового ефіру з основним масажним маслом.
- Внутрішнє застосування має сприятливу дію при захворюваннях ШКТ, менопаузі, порушеннях менструального циклу. Покращує апетит, сприяє зміцненню імунітету, має заспокійливі та розслаблюючі лікувальні властивості, благотворно впливає на розумову діяльність, пам'ять. Для внутрішнього використання до 1 чайної ложки меду додають 2 краплі олії, приймають суміш двічі на день, лікувальний курс становить 5-6 днів. Категорично заборонено приймати ромашкову олію в період вагітності, лактації, дітям до 6 років за рахунок протипоказань, побічних ефектів.
Оскільки ромашкова олія має помірно виражений приємний запах, вона активно використовується в ароматерапії, добре переноситься пацієнтами молодшого та літнього віку. Для заспокійливого та оздоровчого ефекту необхідно додавати кілька крапель ефіру на поверхню аромалампи, розслаблятися протягом 15-20 хвилин щовечора. Гіркий присмак олії має власну специфіку, тому такі сеанси підходять не всім. Крім того, слід обережно використовувати засоби з огляду на можливі протипоказання.
Настій
Рослинна сировина, приготовлена на спирту, має хороші антисептичні властивості.Допомагає позбавитися тріщин, подряпин, фурункулів, прищів, очищає шкіру, знімає лущення (для цього необхідно щодня вмивати обличчя розведеним водою настоєм). Лікувальний ефект обумовлений особливою опірністю хвороботворним бактеріям – стрептококам, стафілококам. Рецепти приготування схожі, відрізняються концентрацією спирту, термінами наполягання, методами застосування. Деякі популярні настоянки:
- 4 столові ложки сухої заготовки поміщають у скляну тару, заливають 0,5 л спирту, настоюють три тижні. Після проціджують, застосовують як примочки у боротьбі з фурункулами, прищами.
- 1 г рослинної сировини заливають 250 мл спирту, настоюють один тиждень, фільтрують. Отриманий лікувальний засіб має властивість підвищувати тиск та нормалізувати роботу серцево-судинної системи, тому застосовувати його слід під керівництвом лікаря з огляду на протипоказання. Вживають настій по одній чайній ложці двічі на день.
- Змішують 15 г насіння анісу, кропу, квітів ромашки, заливають одним літром горілки, настоюють сорок днів, проціджують. Ліки зміцнюють загальний імунітет, допомагають протистояти сезонним хворобам. Використовується за призначенням лікаря з урахуванням протипоказань.
Ромашка з медом
Існує такий різновид ромашкового відвару, як чай, при його приготуванні використовуються різні добавки, мед. Популярний рецепт напою, що володіє седативним, вітрогінним (лікувальна дія, спрямована на порятунок від метеоризму) властивостями: змішують подрібнені квітки сировини, коріння валеріани, насіння кмину в пропорції 3:2:5, дві столові ложки отриманої суміші заливають двома склянками 2. Приймають засіб з додаванням невеликої кількості меду по 100 мл двічі на день (вранці та ввечері).
Лікувальні властивості ромашки і меду відомі споконвіку, їх поєднання здатне значно зміцнити імунітет, купірувати запалення, знизити температуру, впоратися з багатьма захворюваннями. Великою популярністю серед жіночої половини населення користується чай для схуднення: одну чайну ложку сухої сировини заливають окропом, настоюють 10 хвилин. Слід випивати до п'яти чашок одержаного напою на день, лікувальний курс становить до двох тижнів, перед застосуванням необхідно порадитися з лікарем з метою виявлення протипоказань.
Ванни
Ромашкові ванни ефективні після рентгенівського опромінення, при патологіях печінки, судомах литкових м'язів, захворюваннях шкіри. Мають седативний ефект, мають властивість купірувати безсоння, тривожність, нервозність. Допомагають упоратися з лущенням шкіри, тріщинами на п'ятах. Використовуються з обережністю з огляду на протипоказання. Декілька популярних ромашкових ванн:
- 0,5 кг сухих заготовок розводять 2 літри води, десять хвилин кип'ятять, фільтрують, виливають у наповнену ванну. Приймати такі процедури до 30 хвилин кожні два дні протягом двох тижнів.
- 10 крапель ромашкового ефіру розводять теплим молоком чи медом, додають ароматичну суміш у ванну.
Крем
Ромашковий крем має низку лікувальних косметологічних властивостей, містить корисні поживні речовини, які сприяють оздоровленню, освітленню, омолоджуванню шкіри обличчя, позбавляють почервоніння та лущення шкіри. Рецепт приготування крему: на водяній бані розтоплюють 60 г нежирного вершкового та три столові ложки оливкової олії, додають два жовтки, одну чайну ложку гліцерину, 40 г меду, 30 мл камфорного спирту, 50 мл настою ромашки. Все ретельно перемішують, переносять у скляну ємність. Термін зберігання такого крему становить до шести місяців.
Спринцювання
Дана лікувальна процедура не є способом підтримки особистої гігієни, а призначена лише для усунення запальних процесів жіночих статевих органів. Для цього готують спеціальний відвар: дві столові ложки квіток заливають окропом, настоюють 30 хвилин, проціджують, остуджують. Після цього розчином, що має температуру 37-38ºС, заповнюють чисту спринцівку і повільно проводять процедуру протягом 15 хвилин при розслаблених м'язах піхви. Для здійснення маніпуляції існує низка протипоказань:
- вагітність;
- менструація;
- певний період (зазвичай, місяць) після пологів, операцій, абортів;
- вік старше 40-45 років (оскільки у жінок цієї вікової категорії знижується зволоження слизової оболонки піхви, а ромашковий розчин може спричинити ще більшу сухість);
- гострі запальні процеси.
Використовують рослинну сировину для лікування ерозії шийки матки.З цією метою використовується розчин, приготований за таким рецептом: листя алое слід дві доби потримати в холодильнику, потім подрібнити, змішати з настоєм ромашки (20 грам квіток залити літром окропу і настояти в термосі протягом доби). В отриманій рідині слід просочити гігієнічні тампони, які для досягнення максимального терапевтичного ефекту ставляться на ніч протягом 10 днів. Протипоказання для введення тампонів аналогічні до проведення спринцювання.
Як заварити ромашку
Існує безліч рецептів заварювання сировини, всі вони засновані на додаванні до подрібнених сухих квіток гарячої води. Після цього для кращого ефекту необхідно поварити суміш на повільному вогні або на водяній бані. Потім слід наполягти, остудити відвар. Крім того, існує рецепт так званого холодного відвару: 1-2 великі ложки рослинної сировини заливають склянкою холодної води, настоюють 8 годин, після чого фільтрують через кілька шарів марлі. Застосування завареної рослинної сировини залежить від наявності протипоказань.
Протипоказання
Застосування ромашки має певні протипоказання. Основні причини відмови від лікування рослиною:
- індивідуальна нестерпність компонента;
- гостра серцева, ниркова або печінкова недостатність;
- алергічна реакція, подразнення на шкірі;
- хронічні захворювання у період загострення;
- у деяких випадках – вагітність, період лактації.
Лікарська ромашка – сильнодіючий рослинний засіб, тому необхідно відповідально ставитися до наявних протипоказань. Не слід зловживати навіть ромашковим чаєм, оскільки надмірне питво може викликати ряд побічних ефектів: дискомфорт у ділянці шлунка, нудоту, больовий синдром, стрибки тиску (як підвищення, і зниження), здуття живота, реакцію нервової системи.
Відео
Знайшли у тексті помилку?
Виділіть її, натисніть Ctrl+Enter і ми все виправимо!
Напевно, у кожному будинку знайдеться згорток із сухою лікарською ромашкою. Адже це перший помічник практично за всіх недуг для дітей та дорослих, а також ефективний косметологічний засіб. Про лікувальні властивості рослини відомо давно, але не всі знають, як правильно заварювати ромашку для пиття, в яких випадках потрібен відвар і чай, а в яких настоянка, кому і як трава може нашкодити. Відповіді на всі ці питання та ще багато цікавого ви знайдете далі у статті.
Хімічний склад
Цілющість цього невисокого однорічника з роду Астрових зумовлена його багатим складом. У лікувальних цілях використовуються лише непримітні дрібні суцвіття, що мають сильний специфічний аромат.
Чи знаєте ви? Латинська назва ромашки аптекарської (Matricaria recutita) походить від грецького слова, що в перекладі означає «мати». Лінгвісти пов'язують його етимологію саме із цілющими властивостями зілля.
У складі аптекарської ромашки у великих кількостях виявлено:- ефірна олія синього кольору (від 0,1 до 1,0%);
- похідні кверцетину;
- лютеолін;
- апігенін;
- кумарини (умбелліферон та герніарин);
- каприлова кислота;
- антемісова органічна кислота;
- ізовалеріанова кислота,
- саліцилова кислота;
- дубильні речовини;
- аскорбінова кислота (223 мг у листі та 135 мг у квітах);
- поліїнові сполуки;
- полісахариди;
- камедь;
- вітаміни;
- каротин;
- гіркоти;
- фітостерини;
- білкові речовини;
- глікозиди;
- флавоноїди (у ромашці їх у 2 рази більше, ніж у нігтиках і деревію);
- слизові речовини;
- алкалоїди (є лише в квіткових кошиках, а в листі і стеблах відсутні);
- сірка (2,4 г);
- калій (37,34 г);
- хлор (10,8г);
- кальцій (16,33 г);
- фосфор (3,34 г);
- діоксид кремнію (2 г);
- магній (3,6г).
Важливо! Заготівлю лікувальної сировини ромашки краще проводити у другій декаді червня, коли починається пік її цвітіння. Увечері та в спеку знижуються обмінні процеси в рослині, тому зривати квіткові кошики потрібно вранці, у суху погоду.
Корисні властивості
Цілюща дія ромашки визнана не тільки народними травниками, а й офіційною медициною. Незважаючи на технологічний прогрес та нові розробкисинтетичних медпрепаратів, сьогодні у продаж надходить безліч ліків, заснованих на ромашковому маслі, що є найціннішим компонентом рослини. Натуральні витяжки цієї рослини дуже цінуються і в косметології.
Завдяки унікальному поєднанню складових квіткові кошики мають антибактеріальний, жовчогінний, заспокійливий ефект. Також ромашка збуджує апетит, знімає спазми м'язів шлунково-кишкового тракту, знеболює.
- гастритах;
- розлади травлення;
- підвищеної кислотності шлункового соку;
- виразках шлунково-кишкового тракту;
- колітах;
- злоякісних пухлин;
- циститах;
- хворобах сечового міхура;
- холецистит;
- дисфункції щитовидної залози;
- застудах та вірусних інфекціях;
- проблемної шкіри;
- кольпіти;
- кон'юнктивіти;
- опіках;
- гнійних ранах, що довго і погано гояться;
- зубний біль;
- подагрі та ревматизмі.
Чи знаєте ви?Якщо корів випасати на ромашкових галявинах, їхнє молоко буде збагаченим корисними речовинами, але пити його неможливо через різкий неприємний запах.
Рецепти чаю
Чай з ромашкою можна пити не лише під час хвороби, його користь очевидна навіть у профілактичних цілях. Щодня 1-2 філіжанки приємного ароматного напою не завадять, а навпаки, знімуть втому і зміцнять організм. А якщо допити додати чайну ложку меду і випити його на ніч - міцний і здоровий сон забезпечений. 
Обмежень для ромашкового чаю немає. Його можна і потрібно приймати людям різного вікуі навіть новонародженим. По суті це натуральні, абсолютно нешкідливі ліки.
Фітотерапевти радять готувати напій з класичному рецептуЗаварити склянкою окропу чайну ложку сушеної сировини і наполягати близько 10 хвилин. Залежно від часу, протягом якого наполягалося питво, воно може мати різне забарвлення: від світло-жовтого до темно-коричневого. 
Найчастіше при недугах використовують ромашковий чай у чистому вигляді. Його лікувальний ефект моментально не настає: для цього потрібно буде пройти кілька курсів. А ось у профілактичних цілях можна приймати пиття із трав'яних зборів.
Чи знаєте ви? Олію лікарської ромашки давньоєгипетські народи використовували для муміфікації тіл померлих.
Травники радять кілька популярних рецептів чаїв, заснованих на суцвіттях ромашки:
- Ромашково-м'ятний чаймає приємний аромат і смак, знімає стреси, допомагає розслабитися, усуває різного роду болі, запальні процеси і допомагає заснути. Для приготування пиття знадобиться гілочка свіжої або сушеної м'яти, 1 чайна ложка квіткових кошиків ромашки і 20 мл окропу. Все висипте в чайник для заварювання і залийте водою. Потім накрийте кришкою і дайте кілька хвилин, щоб напій настоявся.
- Ромашково-чебрецевий чайдопомагає при безсонні, застудних захворюваннях, запальних процесах. Готують його з рівних частин ромашки та чебрецю (на склянку окропу беруть по чайній ложці трав).
- Ромашково-мелісовий чайне тільки корисний, а й дуже смачний. Для нього найчастіше використовують лимонні сорти меліси, що характеризуються яскраво вираженим приємним запахом. Пиття допомагає зняти жар, болючі відчуття, запалення при застудах, надає заспокійливу дію. Щоб вийшло ароматне та корисне пиття, достатньо в заварник додати до ромашки половину чайної ложки сушеної меліси або 5-6 листків свіжої.
Важливо!Щоб відрізнити лікарську ромашку від інших видів, розріжте її впоперек. Примірники з порожньою начинкою придатні для різного роду терапії та профілактики захворювань. Також для сушіння треба шукати суцвіття з яскраво вираженим яблучно-медовим запахом.
Застосування у народній медицині: лікування захворювань
При захворюваннях можна скористатися медикаментозними препаратами, що ґрунтуються на квітах лікарської ромашки. Це "Ротокан", "Рекутан", "Аюрон", "Рамазулон", ефірна ромашкова олія. Але лікувальний засіб просто приготувати в домашніх умовах. Головне, щоб під рукою завжди була цілюща сировина. Розберемося докладніше, що саме рекомендують лікувати аптечною ромашкою народні лікарі, і яку інструкцію по застосуванню рекомендують у конкретних випадках.
Застуда
Трава дуже ефективна при легких простудних нездужаннях, ангінах, бронхітах та інших захворюваннях дихальних шляхів. Лікування бажано здійснювати чаями, полоскання ротової порожнини, інгаляціями.
Фітотерапевти в подібних випадках радять приготувати трав'яний збір із взятих по 1 столовій ложці ромашки, подорожника та календули. Потім 30 г суміші заливають 200 мл окропу та настоюють протягом 3 годин. Приймати ліки потрібно в перервах між їжею по третині склянки.
Важливо! Для сушіння зривають квітки і трохи більше 3 див стебла. Зберігати суху сировину можна протягом 2 років.
Нежить
Нежить, що найчастіше супроводжує застудні захворювання, добре лікує ромашковий відвар. Його готують із 2 столових ложок сухих квітів та склянки окропу. Для засобу потрібно підшукати емальовану ємність, щоб у процесі підігріву не загубилися його корисні якості. 
Коли всі інгредієнти змішані, поставте каструльку на водяну баню та потримайте близько півгодини. Потім дайте 10 хвилин на охолодження та процідіть зілля. На завершальному етапі приготування одержаний відвар розбавляють кип'яченою водою, щоб вийшло 200 мл рідини. Засіб використовують для інгаляцій, полоскань та промивань носових ходів.
Для лікування наривів ясен та зубів використовують лише холодні відвари та настоянки з ромашки, оскільки підігрів хворого місця може спровокувати розвиток інфекції та ускладнення, спричинені проривом нагноєння.
Травники рекомендують приготувати класичний чай або відвар зі склянки окропу та столової ложки сировини, далі поставити рідину, коли охолоне, в морозилку. Потім прикладати кубики льоду до хворого зуба зі зняттям запалення і знеболювання. Також добре допомагає полоскання холодним ромашковим чаєм ротової порожнини. Як альтернативу можна прикладати до запаленої щоки тампони, змочені в ромашковому відварі. 
Важливо! Приготовлений відвар з аптечної ромашки можна зберігати в холодильнику трохи більше 2 днів.
Для вагітних і жінок, що годують, дантисти рекомендують традиційні полоскання трав'яним відваром з рівних порцій ромашки, і звіробою. Для отримання бажаного ефекту достатньо столову ложку суміші залити склянкою окропу. Потім додати отриману рідину 1 чайну ложку соди. Якщо полоскати рот цими ліками по 5-10 хвилин, біль пройде вже за годину.
Очі
Знаючи, від чого допомагає відвар ромашки, при необхідності можна розпочати лікування кон'юнктивіту, блефариту, глаукоми і навіть катаракти. У комплексній терапії народна медицина радить заварити 2-3 столові ложки суцвіть склянкою окропу. Через годину, коли ліки настоїться, їх потрібно ретельно процідити через подвійну марлю і промити чистим тампоном очі. Процедуру бажано повторювати по кілька разів на день, поки недуга не пройде. 
Аритмія серця
При порушеннях функцій серцево-судинної системи під час загострення симптоматики корисно занурюватися обличчям у холодний ромашковий чай. Також ефективний трав'яний збір, приготований з рівних частин квіток, ромашки аптекарської та подвійної порції листя. Столову ложку суміші заливають 200 мл окропу, накривають щільною кришкою та настоюють протягом 5 хвилин. Потім залпом випивають. Приймати ліки потрібно тричі на день виключно у свіжому вигляді. Курс лікування триває близько трьох місяців.
Чи знаєте ви? За квітами ромашки можна визначати час. О 6 годині ранку їх пелюстки спрямовані вгору, ближче до 4 вечора розміщуються горизонтально, а до 7 години щільно притискаються до квітконоса.
Запор
Завдяки хамазулену, що входить до складу ефірної олії, ромашка незамінна для шлунка та кишечника. До того ж її слизові складові сприяють налагодженню роботи травного тракту у немовлят та людей зрілого віку. Класичні ромашкові відвари та чаї рекомендовано вживати як у лікувальних, так і у профілактичних цілях. 
При запорах у новонароджених та у дітей дошкільного віку рекомендовані мікроклізми із теплого ромашкового настою. Малюкам до року вводять не більше 15 мл рідини.
Гастрит
Зняти спазми та налаштувати правильне функціонування кишечника в подібних випадках теж допоможе ромашка. Як терапевтичний засіб народна медицина радить щодня вранці і ввечері випивати по половині склянки трав'яного відвару. Для його приготування потрібно взяти по 2 столові ложки суцвіть і 200 мл окропу. Для поліпшення ефекту деякі рецепти пропонують додати рівні частини листя і насіння. Коли суміш настоїться, її потрібно процідити та приймати тричі на день після їди.
Важливо!Забрати специфічний запах ліків з ромашки можна за допомогою кореня валеріани.
Виразка шлунка та дванадцятипалої кишки
Ліквідувати хворобливі відчуття при відкритті виразки у шлунку та дванадцятипалій кишці допомагає відвар ромашки. Фітотерапевти його рекомендують щодня випивати замість чаю по 3-4 чашки між їдою. 
Печінки та жовчних шляхів
Коли непокоїть жовчнокам'яна хвороба, народні лікарі радять пити тричі на день теплий настій ромашки. Його готують з 1,5 столових ложок квіткових кошиків та 200 мл води. Усі компоненти з'єднують і залишають на 8-9 годин наполягати. Потім проціджують, віджимають сировину, додають у рідину збиті вершки чи вершкове масло.
Простатить
Цю неприємну чоловічу хворобу на початкових стадіях розвитку можна призупинити ромашковими настоями. Рідину радять використовувати для промивання кишечника та внутрішніх прийомів. 
Ліки готують із 30 г сухої сировини та половини склянки окропу. Компоненти з'єднують, настоюють близько 30 хвилин, потім відціджують. Пити засіб бажано щодня вранці та ввечері, а мікроклізми робити 48 годин (перед сном).
Чи знаєте ви?Крім медицини, аптекарська ромашка широко використовується в парфумерному та фарфоровому виробництві.
Застосування у косметології
У складі багатьох косметологічних засобів для догляду за волоссям та шкірою можна знайти ромашку. Особливо часто цей компонент зустрічається у дитячій косметиці. Але, незважаючи на широкий асортимент магазинних кремів, масок, шампунів та гелів, більшість жінок довіряють засобам, приготованим у домашніх умовах. Розберемося як можна використовувати траву для краси тіла.
Для волосся
Всі блондинки, які віддають перевагу натуральним засобам, знають про освітлення волосся ромашкою. Якщо регулярно обполіскувати голову після миття трав'яним відваром, за кілька місяців шевелюра посвітлішає на кілька тонів. Більше того, процедура сприяє оздоровленню та блиску пасм. Деякі шатенки призвичаїлися готувати з лікарських рослин, гліцерину та перекису водню барвники для волосся. Як натуральні інгредієнти використовуються ромашкові суцвіття і листя кропиви. Для блиску локонів можна додати трохи соку. 
Мляве волосся з посіченими кінчиками допоможе відновити спеціальна маска з рівних порцій аптекарської ромашки, подорожника, кропиви і . Склянкою окропу заливаємо 30 г суміші, даємо пару годин настоятися. Потім проціджуємо, підмішуємо в рідину крихти житнього хліба до отримання кашкоподібної консистенції. Після виконаних маніпуляцій наносимо маску на коріння волосся (якщо залишається, можна протягнути по всій довжині), загортаємо голову поліетиленом та рушником. За годину змиваємо.
Чи знаєте ви? Народне повір'я говорить, що ромашка розквітає там, де впали зірки.
Деякі володарки світлого волосся при кожному миття додають у шампунь ромашковий чай з лимонним соком. Для фарбованого волосся, щоб не пересушувати його, бажано додавати кілька крапель реп'яхової, касторової або будь-якої іншої олії.
Для шкіри
Багато жінок, які дбають про свою зовнішність і здоров'я, починають і закінчують день протиранням обличчя ромашковим відваром. Робиться це для того, щоб надати шкірі свіжості та здорового сяйва. Для старіючої та втомленої шкіри дуже корисно буде приготований відвар на декілька годинників помістити в морозильну камеру, після чого протирати обличчя льодом. Подібна процедура благотворно впливає на проблемну шкіру, різного роду висипи та роздратування. 
При опіках та шкірних дерматитах народні цілителі радять приготувати з ромашки олію.Для цього достатньо змішати 4 столові ложки сухої сировини та 100 мл оливкової олії. Суміш довести до кипіння, потім настояти протягом 10 днів і процідити.
Якщо засмага не вдалася, і шкіра згоріла, попередить появу пухирів ромашкова мазь. Її готують з пропущеної через кавомолку добре висушеної трави та вазеліну. Співвідношення інгредієнтів дорівнює 1:5.
Важливо!При систематичному вживанні аптечної ромашки цілком реально позбавитися навіть хронічних хвороб.
Застосування у гінекології
Чаї, настої та відвари з ромашки дуже допомагають при хворобах жіночих статевих органів та хворобливих менструаціях. Перелічені засоби рекомендовані як внутрішнього, так зовнішнього застосування. 
Для того щоб нейтралізувати збудників запальних процесів, гінекологи найчастіше призначають спринцювання ромашковими відварами, а також пиво чаїв, заварених з цієї культури. Справа в тому, що питво знімає жар і полегшує біль.
Готують лікувальні зілля з розрахунку 2 столові ложки квіток на 1 літр окропу. Інгредієнти мчать на повільному вогні до кипіння. Потім добре загортають накриту каструлю і відставляють наполягати. Рідина придатна для пиття та спринцювання. Для останньої терапевтичної варіації температура зілля має перевищувати 38°С. 
Також трава показана майбутнім мамам для налагодження роботи кишечника та зміцнення імунітету. Головне, перед тим, як почати приймати відвар ромашки всередину, обов'язково проконсультуватися зі своїм лікарем про можливу користь і шкоду.
Важливо! Ніколи не збирайте лікувальну сировину ромашки поблизу дороги та промислових підприємств.
Протипоказання
Здавалося б, ромашка, яка має стільки лікувальних властивостей, абсолютно нешкідлива. Але фахівці виділяють якусь групу людей, яким бажано утриматися від подібної терапії та превентивних заходів. Сюди потрапили алергіки, які чутливі до речовин, що містяться в рослині, а також люди, які страждають на психічні розлади, зокрема, шизофренію. 
Також важливо знати міру. У випадках передозування можливі:
- головний біль;
- кашель;
- фізичне виснаження;
- загальна втома;
- депресія.
Як бачите, ромашка має корисні властивості і одночасно має протипоказання. Не експериментуйте зі своїм здоров'ям, бережіть себе та будьте здорові. Чи була ця стаття корисною?
Дякую за вашу думку!
Напишіть у коментарях, на які запитання Ви не отримали відповіді, ми обов'язково відреагуємо!
31
раз вже
допомогла
Ромашка - давня лікарська рослина, здатна принести чималу користь організму. Ця трава відома нетрадиційної медицини багатим складом, доступністю, поширеністю та легкістю прийняття зовнішньо та всередину. Сьогодні спиртова настоянкаромашки застосовується для лікування маси захворювань: прищів, патологій жовчних шляхів, печінки та сечових захворювань.
Ромашку знають багато - це поширена трав'яниста рослина, що зустрічається у всіх районах країни. Такій траві не важливі кліматичні умови, тому квітка росте на півночі, півдні, у Сибіру, середній смузі Росії та на Кавказі. Сьогодні відома маса видів ромашки, але не всі з них вважаються лікувальними та використовуються у народній медицині. Важливо: залежно від виду квітки використовують різні складові ромашки – листя, квіти, коріння. З кожного компонента готують відвари, примочки, настої, а головне - настоянки, які мають сильний лікувальний ефект і в короткий термін справляються з лікуванням конкретного виду хвороби. Важливо: лікування прищів, туберкульозу та інших хвороб проводиться разом із медикаментозним лікуванням, оскільки настоянки з ромашки лише закріплює ефект, отриманий від традиційної терапії.
Застосування квітки проводиться тільки після відвідування лікаря, адже настоянка, крім користі для людського організму, несе і чималу шкоду, що ґрунтується на отруєнні, появі алергічної реакції та посиленні захворювання, яке хворий намагався самостійно вилікувати народними рецептами.
Ромашка – опис квітки
Ромашка – однорічна рослина, що входить до сімейства айстрових. Цей трав'янистий представник класу досягає у висоту 40 см. стебло трави розгалужене, тонке і щільне. Листя зелене, сильно розсічене по краях.
Квітки ромашки знають багато: багатолисті складні суцвіття, що кріпляться до жовтої «волохатої» основи і ростуть на кінцях стебел. Квіти ростуть окремо, не утворюючи суцвіття. Плоди та інших видів невеликі – 20 тисяч квітів важать лише 1 грам. Натомість лікарські якості цієї частини трави вважаються цілющими та сильними, порівняно з іншими видами представників класу айстрових.
Рослина наділена сильним запахом, який легко впізнається при знанні ромашки.
Цвіте трава з травня по серпень, тому в цей час проводиться збирання квітів, листя та коріння рослини.
Важливо: до складу цієї лікарської квітки входить маса цілющих властивостей, тому сьогодні з ромашки роблять масу продуктів:
- парфум;
- засоби косметології;
- шампуні;
- лосьйони;
- маски;
- крему.
Сьогодні квітка себе зарекомендувала при: трава здатна надати миттєву лікувальну дію, знезаражуючи та позбавляючи зі шкіри гній та інші шкідливі речовини.
Після збирання квітів рекомендується відразу заготовляти рослину, тому що ромашка сохне за 2-3 години і втрачає корисні якості.
Що лікує рослина?
Застосування трави в народній медицині обумовлюється доступність квітки та її лікувальними властивостями. Рослина при терапевтичному лікуванні у короткий термін усуває:
- прищі (настоянки від прищів також готуються в домашніх умовах);
- подагру;
- виразки;
- фурункули;
- запалення слизових оболонок;
- спазми шлунка та кишечника;
- малярію;
- золотуху;
- патології сечового міхура;
- хвороби печінки;
- гастрит;
- лихоманку;
- виразки шлунка;
- дизентерію;
- коліт;
- патології нирок;
- хвороби нервів.
Крім того, застосування ромашки призначається при безсонні, депресіях та нервових станах, для покращення апетиту та підтримки здоров'я та імунітету при лікуванні хвороб серйозними не щадними препаратами.
Який хімічний склад набуває ромашка у настоянці?
Застосування трави у вигляді домашньої настойки обумовлюється масою корисних речовин у лікарському складі:
- ефірні масла;
- олеїнова, пальмінова, нікотинова кислота;
- органічні сполуки;
- вітамін С;
- каротин;
- корисні мікроелементи (цинк, калій, марганець, свинець);
- дубильні речовини.
Завдяки такому набору корисні та цілющі якості ромашки цінуються у нетрадиційній медицині. При лікуванні прищів, патологій внутрішніх органів та захворювань ШКТ рослина віддає корисні якості настоянці.
Рецепт приготування домашніх настоянок
Приготувати самостійно такий лікувальний засіб нескладно, тим більше, що вам доведеться змішати компоненти і залишити наполягати 2-4 тижні.
Головним компонентом при приготуванні вважаються листя, кореневище та квіти ромашки.
- Беремо квітки рослини та горілку, у пропорції 1:10. Переливаємо отриману масу в скляну сулію або банку і прибираємо тару в темне місце на 2 тижні. Отриманий склад приготування проціджуємо (робиться це через сито або марлю). Даний засіб за рекомендаціями лікаря розбавляється лікувальними відварами з календули, подорожника та хвої. Підходить для лікування шкіри (прищів, вугрового висипу), запалення внутрішніх органів та порушення нервового стану хворого.
- Беремо щіпку свіжого листя, заливаємо 500 мл самогону і прибираємо в тепле місце. Через тижні цілюща настойка на ромашці готова до використання.
- 200 г кореневища промиваємо і видаляємо сухі ділянки. Змішуємо корінь із розведеним спиртом, якого знадобиться 1 літр. Настоюється засіб 1 місяць у темному приміщенні. Застосування проводиться тричі на добу, кількість крапель залежить від захворювання організму.
- Квітки змішуємо з листям та перекладаємо в суху чисту тару (не залізну). Додаємо горілку в пропорції 1 склянку суміші на 3 склянки горілки. Ретельно перемішуємо суміш і забираємо в холодильник. Через 3 тижні лікарський засіб готовий. Прийом цього рецепту залежить від рекомендацій лікаря.
- Настоянка від прищів робиться із щіпки квітів ромашки та 200 мл спирту. Вміст переливається в тару і настоюється у темному приміщенні тиждень, після чого проціджується та використовується зовнішньо.
Правильно приготовлені рецепти допоможуть доповнити медикаментозне лікування, що призведе до швидкого одужання хворого.
Ромашка здавна вважається найкращим кровоспинним та протизапальним засобом, воно активно застосовується для лікування захворювань. Найчастіше застосовується аптечна ромашка, оскільки її лікувальні властивості виражені найбільш яскраво. Інші різновиди менш ефективні, тому їх практично не використовують. Рослину спеціально вирощують на присадибних ділянках, її можна заготовити у луках, придбати у готовому вигляді в аптеці. Відвар ромашки часто зустрічається в рецептах травників, розглянемо деякі з них.
Лікувальні властивості аптечної ромашки
Відвар із квітів ромашки допомагає боротися з різними захворюваннями:
- знімає запалення при застуді;
- покращує секрецію травних залоз;
- знімає набряк слизової оболонки шлунка;
- нормалізує чинність серцевих скорочень;
- заспокоює нервову систему.
Успішно застосовується при запаленні печінки, лікуванні виразки шлунка, профілактики застою жовчі, при метеоризмі. У народі ромашку здавна називали матковою травою, оскільки вона допомагала при жіночих захворюваннях. Ромашка може зупиняти маткові кровотечі, регулювати менструальний цикл. Відвар із цієї рослини допоможе впоратися зі спазмами, запаленням, болем, судомами.
Склад ромашки
Своїми багатими лікувальними властивостями ромашка завдячує великій кількості корисних речовин, що містяться в ній. У білих квіточках з жовтими серцевиною велика кількість матриці, джерела хамазулена. Хамазулен має протиалергічну та протизапальну дію, прискорює регенерацію тканин. Ця речовина, на жаль, при кип'ятінні частково руйнується.
Ефірна олія має у своєму складі пальмітинову, олеїнову, лінолеву, стеаринову кислоти, а також каротин, кумарини, флавоноїди, слизу, камеді та вітамін С. Присутні у складі і мікроелементи, представлені міддю, калієм, селеном, цинком. На відміну від ромашки аптечної ромашка пахуча не містить ефірну олію хамазулен.
Заготівля сировини
Щоб приготувати цілющий напій та розпочати лікування, потрібно правильно заготовити сировину. Цілюща ромашка (аптечна) починає цвісти на початку літа, закінчує у вересні. Максимум корисних властивостейу рослині буває вже у середині червня. Для збору вибирають сухий теплий ранок. Квіточки акуратно обскубують, потім перебирають, щоб видалити комах, що випадково потрапили, землю, зів'ялі квіти.
Заготовлену сировину розкладають на папері невеликим шаром та сушать. Можна робити це на веранді, балконі чи вдома. При використанні сушарок слід стежити, щоб температура не перевищувала 40 градусів. Після закінчення сушіння ромашка стане легкою, втративши майже 80% своєї маси. Про готовність сировини розповість зовнішній вигляд. Якщо квіточки легко кришаться, перетворюючись на потерть, вони пересушені. Якщо зовсім не кришаться, їм потрібно ще підсохнути. Готову ромашку пересипають у мішечок із тканини чи паперу, зберігають у сухому місці.
Як приготувати відвар з ромашки
Ромашка може використовуватись у вигляді відвару, настою, настоянки, чаю. У рецептах народної медицини найчастіше зустрічається саме відвар ромашки, про нього й поговоримо. Щоб не зруйнувати хамазулену, рослину кип'ятити на відкритому вогні не радять. Найкраще для приготування використовувати водяну баню. Є кілька способів приготування відвару, кожен може вибрати відповідний.
- Квітки заливаємо окропом у чайнику або будь-якій іншій зручній посудині, закриваємо кришкою і наполягаємо годину. Відвар можна використовуватиме лікування.
- Більш міцний відвар вийде, якщо взяти квітки ромашки, залити їх гарячою водоюпротомити на водяній бані півгодини. Потім процідити. Залежно від призначення можна розбавляти відвар або приймати у нерозбавленому вигляді.
- Квітки ромашки засипаємо в емальований посуд, заливаємо водою. Доводимо до кипіння, знімаємо, остуджуємо. Після проціджування можна використовувати.
Ромашка для лікування горла, нежиті, ротової порожнини
Ромашка для інгаляцій.При застуді готують настій ромашки (2 ст. ложки/200 мл води). Залишають на півгодини, потім доливають літр окропу. Накривають ємність рушником, акуратно опускають голову і вдихають теплу пару носом і ротом. Проводять такі процедури щодня, якщо немає спеки.
Рецепт від нежиті.Цей рецепт може застосовуватися після погодження з лікарем, оскільки при гаймориті та інших ускладненнях може завдати шкоди. У термосі заварюють чайну ложку квіточок ромашки склянкою окропу. Через чотири години проціджують отриманий настій, з ним роблять теплі компреси на область перенісся.
Лікування ангіни.Готується відвар для полоскань. На водяній бані томлять суміш із ложки чистотілу, склянки окропу та 1 ст. ложки ромашки. Через 15 хвилин знімають, проціджують. Отриманий засіб можна використовувати лише у вигляді полоскань (до 7 разів на добу). Всередину його приймати не можна через наявність у складі чистотілу.
Зубний біль.Для полоскання рота при зубному болю необхідно взяти по столовій ложці шавлії та квіток ромашки. Наполягти 15 хвилин, потім процідити. Поки теплий настій, його потрібно використовувати для полоскання, утримуючи в роті тривалий час.
Ромашка для лікування судин та серця
Аритмія.Необхідно приготувати складний склад, взяти по 2 столові ложки кмину, фенхелю, ромашки, м'яти, валеріани. Заварити 2 ст. ложки суміші склянкою окропу, через 15 хвилин настоювання лікувальний настій буде готовим. Пити його потрібно склянкою перед сном.
Атеросклероз.Для приготування відвару потрібно взяти в рівних частинах плоди аронії, глоду, кори жостеру, брусниці, кукурудзяних рильців, собачої кропиви, череди і ромашки. Наполягти напій, його застосовують по 100 мл на лікування судин.
Ромашка для лікування ШКТ
Ромашка нормалізує секрецію шлунка, корисна, якщо кислотність висока. Відвар ромашки усуває газоутворення, бродильні процеси, знімає набряк слизової та спазм, сприяє регенерації тканин.
Виразка шлунку.Необхідно приготувати відвар зі склянки окропу та столової ложки квіток ромашки. Пити його потрібно не менше місяця по половині склянки після кожного їди. Слід після прийому відвару трохи побути в лежачому положенні, по черзі повертаючись з боку на бік.
Захворювання печінки.Щоб стимулювати відділення жовчі та усунути спазм рекомендують приймати відвар з полину, ромашки, деревію, м'яти, кмину. Наполягати його потрібно щонайменше 12 годин. Потім довести до кипіння. Приймають після їди по 100 мл.
Застосування відвару ромашки для здоров'я очей
Якщо запалилися повіки та очі після тривалої зорової роботи, потрібно заварити столову ложку окропу, наполягати 10 хвилин. Після проціджування робити марлеві або ватяні тампони із цим відваром. У холодильнику суміш можна зберігати трохи більше 2 днів. Для лікування кон'юнктивіту теплим відваром промивають очі.
Ромашка для лікування жіночих та чоловічих захворювань
Призначене лікарем лікування запалення жіночих статевих органів рекомендується супроводжувати спринцювання з відваром ромашки. Можна взяти відвар із ромашки, можна приготувати відвар із споришу, ромашки та кропиви. Спринцювання необхідно проводити за теплої температури (близько 37°).
При простатиті настій ромашки принесе користь і чоловікам. Для цього необхідно змішати ромашку, листя чистотілу, звіробою. Приймати відвар потрібно вранці та ввечері. Курс складає три тижні.
Ромашка для дітей
Відвар ромашки для новонароджених дітей занадто сильну концентрацію, його не рекомендується застосовувати. Дітям можна давати тільки спеціалізований магазин, який продається в дитячих магазинах, і те, з певного віку та за призначенням лікаря.
Але відвар ромашки можна додавати у ванну для купання. Ромашка здатна зняти будь-яке запалення шкіри та прибрати роздратування. Ванни з ромашкою надають на дитину ще й заспокійливий ефект. Краще купати малюка перед сном.
Протипоказання застосування ромашки
Існують протипоказання, коли ромашка може завдати шкоди. Не рекомендується використовувати настій із цієї рослини:
- при анацидному гастриті;
- при індивідуальній нестерпності;
- при вагітності та лактації.
У разі передозування рослиною може спостерігатися запаморочення, кашель, біль голови, захриплість, діарея, нудота. У жінок при місячних можуть загостритися болючі відчуття.
