Шкідливість ортопедичних устілок для здорової стопи. Чи корисні ортопедичні устілки

До ваших послуг:

• кур'єрська доставка до дверей;
• понад 5000 пунктів видачі замовлень у всій країні;
• пришвидшена доставка Поштою Росії 1-м класом;
• відстеження статусу доставки за трек-номером;
• СМС-інформування про прибуття замовлення;
• оплата при отриманні замовлення готівкою або карткою;
• перевірка замовлення перед оплатою;
• не сподобається – повернемо гроші.

Москва

Доставка кур'єром по Москві – від 265 рублів.

• Термін доставки: 1-2 дні (зазвичай наступного дня).
• Узгоджуємо з вами зручний час отримання замовлення.
• Відстеження статусу замовлення за трек-номером.
• Кур'єр попередньо телефонує вам.
• Оплата кур'єру при отриманні замовлення.
• Оплата готівкою або банківською карткою.
• Перевірка комплектності замовлення перед оплатою.

Одним з ефективних та затребуваних методів лікування плоскостопості є ортопедичні устілки – індивідуально підібрані або виготовлені конструкції (ортези), які полегшують стан пацієнта та забезпечують поступову м'яку корекцію дефектів стопи.

Дорослим людям з плоскостопістю стійкий позитивний ефект забезпечить лише постійне використання ортопедичних устілок. Ортопедичні устілки для дітей та підлітків буде достатньо використовувати кілька років, щоб стопи набули потрібної форми і плоскостопість пройшло.

Стан стопи при плоскостопості

Стопа здорової людини має 1 поперечний та 2 поздовжніх склепіння (зовнішній та внутрішній), які формуються напругою м'язів та зв'язок. Така біомеханіка дозволяє стопі ефективно виконувати свою амортизуючу функцію - захищати опорно-руховий апарат від ударних навантажень при стрибках, ходьбі та бігу.

Якщо м'язи та зв'язки стоп слабшають або неправильно розвиваються, стопи стають плоскими, а ударні навантаження припадають на суглоби ніг та хребет. Анатомічно ці суглоби не здатні повністю пружинити навантаження, тому м'язи ніг значно перенапружуються, а зв'язки розтягуються.

Особливо помітно порушення біомеханіки стопи відбиваються на колінних суглобах. У медицині виділяють кілька типів постановки ніг:

• Пряма - осі колінних і гомілковостопних суглобів паралельні один одному, ноги рівні, надколінки спрямовані вперед.
• Варусна (О-подібна) - вісь колінного суглобазнаходиться під кутом до осі гомілковостопного суглоба, тобто гомілковостоп повернутий всередину і надколінки також розгорнуті один до одного.
• Вальгусна (Х-подібна) - вісь колінного суглоба також знаходиться під кутом до гомілкостопа, як і при варусній постановці стоп, але вісь останнього розгорнута назовні і надколінки розгорнуті один від одного.

Функції ортопедичних устілок

Ортопедичні устілки (foot orthotics) - це спеціальні вкладки для взуття, що допомагають підтримувати склепіння стопи, і коригують порушення, що з'явилися в результаті плоскостопості. Вони здатні змінити фізичну діяльність стопи при найбільш важливих рухах, тобто при повільній ходьбі, яка найбільш популярна у повсякденному житті.

Для чого потрібні ортопедичні устілки, крім корекції стопи:

• покращують кровообіг у стопах;
• зменшують навантаження на суглоби гомілкостопів, колін та стегон;
• зменшують втому ніг;
• підвищують стійкість при стоянні та ходьбі;
• перешкоджають розвитку патологій у опорно-руховому апараті.

Щоб ортопедичні устілки виконували свої функції, вони мають бути правильно підібрані з урахуванням особливостей деформації стопи кожного пацієнта. Також устілки можуть бути підібрані або виготовлені спеціально для зайняття спортом або тривалого стояння.

Існують також спеціальний вид ортопедичних устілок - пристрій для підтримки поздовжнього склепіння стопи, які найчастіше називають супінатором (arch support), це одні з перших ортопедичних конструкцій-вкладишів, які почали застосовувати для корекції стопи на початку минулого століття. Вироби мали «зупиняти» стопу (звідси й походить їх назва), тобто утримувати склепіння від просідання. В даний час супінатор використовується як конструктивний елемент устілок, який запобігає їх зсуву вперед або назад, а також частково підтримує внутрішнє склепіння стопи від завалювання при стоянні.

У наш час будова всіх ортопедичних устілок приблизно однакова:

• супінатор у сфері внутрішнього склепіння;
• заглиблення під п'яту;
• підйом у зоні перекату стопи;
• метатарзальна подушечка в області поперечного склепіння;
• клини різної висоти у комбінаціях, підібраних індивідуально для кожного пацієнта, щоб виправити біомеханіку стопи та зробити її правильною.

Як вибрати ортопедичні устілки правильно

Правильно підібрати устілки може лише кваліфікований лікар-ортопед, який оцінює форму плоскостопості, її ступінь, еластичність склепінь стопи, а також загалом стан опорно-рухового апарату. Такий метод підходить для дітей до 6 років і людей похилого віку (їм підбираються м'які «щадні» варіанти). Для дорослих з усталеною та вираженою патологією стопи рекомендується не підбирати, а замовити індивідуальні ортопедичні устілки.

Різні за жорсткістю устілки поділяються на:

М'які устілки з натуральної шкіри, яка вважається найбільш природним матеріалом – у процесі експлуатації устілка остаточно набуває форми стопи та надовго її зберігає. Жорсткі елементи для підтримки правильного положення стопи та підкладка виконуються із синтетичних матеріалів.

Жорсткі ортопедичні устілки виконуються із спеціальних пластиків, сталі або графіту. Їх рекомендують для пацієнтів із значною вагою (понад 100 кг) або з яскраво вираженими стійкими деформаціями. Устілки надійно фіксують відділи стопи в потрібному положенні, виконуючи свою функцію, що коригує.

Напівжорсткі устілки - виготовлені з гнучкого пластику, покритого зверху пористими матеріалами, наприклад, мікропористою гумою, натуральною шкірою, спіненим поліетиленом. Основне завдання напівжорстких ортезів полягає у контролі висоти склепіння стопи в той момент, коли на неї припадає навантаження.

Силіконові устілки - гнучкі ортези, які легко набувають форми згинів стопи. У той же час вони мають кілька явних недоліків: низька пружність, мала зносостійкість і відносно велика вага, від чого м'язи ніг швидко втомлюються при тривалій ходьбі.

Мають свої характерні особливості та устілки для різних видіввзуття, що відбивається на їх розмірі та формі, а також для різних проблем сто стопами:

• Ортопедичні устілки для модельного взуття менші, ніж ортези для повсякденного носіння.
• Устілки для спортивного взуття розраховані на підвищене навантаження та посилене потовиділення.
• Для людей із синдромом діабетичної стопи (важке пізніше ускладнення цукрового діабету) устілка в обов'язковому порядку має додатковий тришаровий захист, оскільки шкіра ніг у таких пацієнтів має знижену чутливість.
• Спеціальні ортопедичні устілки при шпорі п'яти знижують ймовірність травматизації м'яких тканин, при подагрі і артриті - зменшують болючість і дискомфорт при русі.

Етапи виготовлення індивідуальних ортопедичних устілок

Процес виготовлення устілок проходить кілька обов'язкових етапів:

1. Діагностика патологій біомеханіки стопи різними методами:

• Відбиток стопи - найпростіший у виконанні, але найменш точний.
• Гіпсовий зліпок стопи.
• Комп'ютерне зображення стопи - найсучасніший, найпросунутіший і точний метод. Під час обстеження пацієнт стає на спеціальну платформу, яка транслює цифрові дані на монітор комп'ютера, одразу формуючи зображення з особливостями будови стоп та їх дефектів. Визначення дефектів проводиться згідно з фарбуванням ділянок стоп залежно від сили їх тиску на платформу.

1. Складання рецептури устілки на основі отриманих даних про індивідуальні особливості стопи пацієнта.
2. Виготовлення устілки.
3. Приклад.
4. Корекція устілки у процесі використання – зміна висоти клинів, зони перекату, висоти метатарзальної подушки.

Як правильно користуватися ортопедичними устілками

Перш ніж встановити у взуття ортопедичні конструкції, необхідно витягти з нього свої устілки. Ортези повинні щільно прилягати до підошви взуття, вони не повинні зміщуватись, при необхідності їх можна закріпити за допомогою липкої стрічки.

Під час першої примірки взуття зі устілками потрібно активно бути схожим або пробігтися, щоб відчути, наскільки правильно вони підібрані. Якщо виникають неприємні відчуття чи почуття дискомфорту – устілки потрібно коригувати чи змінювати.

Правильний догляд за устілками забезпечить їм тривалий період служби. Для цього потрібно регулярно мити їх спеціальними заощаджуючими засобами в теплій воді, а сушити в природних умовах, без впливу високих температур, інакше вони деформуються і перестануть правильно виконувати свою функцію, що підтримує і коригує.

Ортопедичні устілки є професійним виготовленням спеціальних вкладишів для взуття. Дані устілки повністю повторюють правильну анатомічну форму здорової стопи після пошкодження поздовжнього та поперечного склепіння. Використання правильно підібраних вкладишів може допомогти людині у швидкому відновленні правильної будови стоп, дискомфорту болю при тривалому знаходженні стоячи. Дані вироби амортизують удари в момент ходьби та забезпечують правильне положення людського скелета. Перш ніж почати постійно носити вкладиші, людині необхідно спочатку дізнатися про користь і шкоду ортопедичних устілок.

Показання для застосування устілок

Яка користь ортопедичних устілок? У цьому питанні варто розібратися дуже докладно. Насамперед з'ясуємо, у яких випадках належить носити дані елементи. Носити устілки для корекції ступнів ми радимо вам після того, як ви проконсультуєтеся зі своїм лікарем, який у свою чергу наведе діагностику та зможе виявити ступінь тяжкості захворювання. Серед безлічі показань для застосування ортопедичних вкладишів:

Плоскостопість. Якщо захворювання запущено, то дана патологія призведе до артрозу, хвороби хребта та тяжких суглобових уражень.

Шишки на стопі.Дані освіти з'являються внаслідок довгого носіння незручного, вузького взуття на високих підборах. Великий палецьна нозі починає відхилятися убік.

Різна довжина ніг у людини(Абсолютне чи відносне укорочення). Більша відмінність у розмірі стоп може спричинити міжхребцеву грижу і сколіоз.

Косолапість– це вроджена деформація стоп із трохи вивернутою п'ятою.

Хвороби хребта.До них можна віднести остеохондроз та сколіоз.

Ревматоїдна стопа.Починає виявлятися після ушкодження суглобів нижніх кінцівок.

П'яткова шпора.На п'яті починає утворюватися невеликий виступ кісткової тканини. У момент натискання у людини виникає різкий біль.

Вальгусні та варусні деформації пальця.

Ускладнення травм та запальних хвороб.

Про чи Х образні деформації ніг.

Вплив ортопедичних устілок

Якщо ви вирішите носити ортопедичні устілки, то пам'ятайте, що від цієї дії може бути отримана користь і шкода. Втім, ознайомтеся з цією статтею самостійно, щоб дізнатися для себе все важливе. Вироби для корекції стоп, які повторюють анатомічно правильну форму, допомагають досягти безліч позитивних результатів. Все це відбувається в тому випадку, якщо вкладиші були підібрані лікарем, а пацієнт повністю дотримується всіх медичних рекомендацій. А користь ортопедичних устілок виражена у прояві нижче наведених терапевтичних ефектів:

1. Створення найбільш комфортних умов для бігу, ходьби, або положення.
2. Полегшення больового синдромупри тендиніті ахіллового сухожилля, шпорі п'яти, метатарзалгії, плоскостопії поздовжнього і поперечного характеру.
3. Найбільш оптимальний розподіл на поверхню стоп тиску загальної маси тіла, зняття навантаження з дуже перевантажених зон ступні. Нерівномірний розподіл ваги є основною проблемою вагітних жінок та людей, які мають зайву вагу.
4. Профілактика мозолів та натоптишів.
5. Поліпшення амортизації, поглинання ударного навантаження під час бігу та ходьби.
6. Швидке відновлення після травм нижніх кінцівок.
7. Підтримка хребта та покращення постави.
8. Підтримка ослаблених зв'язок гомілковостопного суглоба у людей похилого віку.
9. Зниження ризиків травмування на тренуванні.

Шкода відношення ортопедичних устілок може проявитися, якщо людина набуває неякісний виріб у неспеціалізованих магазинах. Устілки обов'язково повинні бути дуже зручними та повністю відповідати розміру взуття та формі. Ортопедичні вкладиші не можуть зробити необхідний терапевтичний ефект, якщо людина постійно носить незручне взуття на високих підборах і з гострими носами.

Отже, користь ортопедичних устілок очевидна. І про це стверджують численні відгуки людей, які вже використовують їх. Звичайно, носити варто лише якісні вироби. Тому їхньому вибору надають максимум уваги. Вибираючи ортопедичні устілки для взуття, ми рекомендуємо:

• Застосовувати лише сертифіковану продукцію.
• Керуватися рекомендаціями свого лікаря.
• Обов'язково враховувати форму та вид взуття.
• Обов'язково зверніть увагу на вид патології нижніх кінцівок.

На закінчення

Займаючись активним спортом, вибирати рекомендовано гігієнічні устілки. Продукція, виготовлена ​​з вологопоглинаючого матеріалу, позбавляє неприємного запаху і забезпечує комфортне проведення занять. Придбати та вибирати якісну ортопедичну продукцію за демократичними цінами клієнти можуть у спеціальних салонах, які варто пошукати у своєму місті.

Oct 13, 2017 Техніка здоров'я

Навіщо потрібні ортопедичні устілки? Таким питанням задаються ті, хто ніколи не стикався із захворюваннями опорно-рухового апарату. Ті ж, кому доводиться відвідувати лікаря-ортопеда, знають не з чуток про користь ортопедичних устілок.

Ортопедичні устілки призначаються при різних деформаціях стопи, найпоширенішим є плоскостопість. Також вони можуть мати профілактичний ефект, особливо, якщо ви входите до групи ризику захворювань стопи.
Мало хто замислюється про те, що хворобу легше запобігти, ніж лікувати, тоді як використання ортопедичних устілок є обов'язковим для тих, хто проводить на ногах більшу частину дня; для тих, хто віддає перевагу високим каблукам або модельному взуттю (часто люди жертвують комфортом заради моди, обираючи занадто тісне або занадто просторе взуття); для людей із зайвою вагою; для вагітних. Також ортопедичні устілки призначаються лікарем при відновленні після травм ніг.

Ортопедичні устілки: шкода чи користь

• поперечний і поздовжній склепіння стопи підтримуються у правильному положенні;
• покращується кровообіг, знімається втома стоп;
• знижується навантаження на хребет і суглоби нижніх кінцівок (гомілковостопний, колінний, тазостегновий);
• попереджається розвиток захворювань опорно-рухової системи;
• покращується загальне самопочуття, підвищується працездатність.

Залежно від розв'язуваних завдань, устілки поділяються на різні групи. Профілактичні устілки запобігають розвитку плоскостопості. Вони наповнюються гелем або силіконом і в процесі носіння набувають форми ступні. Устілки для плоскостопості вибирають відповідно до виду захворювання - поздовжнього, поперечного або змішаного. Такі вироби обов'язково мають у своїй конструкції супінатори, подушечки та виїмки, вони підтримують у правильному положенні склепіння стопи, запобігаючи подальшій деформації. Устілки для діабетичної стопи виготовляються із натуральних м'яких матеріалів. При діабеті стопи стають менш чутливими, порушується їх кровообіг, тому головне завдання устілок – запобігти утворенню натоптишів та мозолів, розвитку трофічних виразок на стопі.

Систематичне використання ортопедичних устілок забезпечить комфорт руху.

Чому для здоров'я важлива правильна форма стопи

Здорові стопи приймають він навантаження під час руху і захищають хребет, суглоби ніг і мозку.

Склепіння стопи вирішують завдання амортизації. При ходьбі, стрибках та бігу навантаження від зіткнення ступні та поверхні розподіляється таким чином, щоб стопа могла приймати на себе більшу частину ударної хвилі та пом'якшувати силу удару для організму при кожному кроці.

Неправильно розвинена стопа не може гасити навантаження. Це призводить до того, що ударна хвиля при русі розподіляється на гомілковостопні, колінні та кульшові суглоби, а після - на хребет. Через це підвищене навантаження виникає ризик появи болю, швидкої втоми, захворювань суглобів та хребта, проблем із нормальним кровообігом.

Ортопедичні устілки: для чого вони зроблені і чим корисні

Ортопедичні устілки - це ефективний методлікування плоскостопості та надійний помічникусунення проблем, пов'язаних з ним.

Ортопедичні устілки підтримують поперечний і поздовжні склепіння стопи. Це їхнє головне завдання. За рахунок правильного положення склепінь у стопі покращується кровообіг. Кров нормально циркулює, і можна забути про передчасну втому ніг. Стопа, яка перебуває у фізіологічно природному стані, правильно «працює»: гасить навантаження, коли людина стоїть та рухається. Завдяки ортопедичним устілкам опорно-рухова система організму приймає він навантаження лише тому обсязі, який може гасити. Тому не виникає ризик різних патологій хребта та суглобів.

Якісні ортопедичні устілки відповідають таким вимогам:

Кому допомагають ортопедичні устілки

Вплив агресивного навантаження у спорті може бути суттєво знижено за рахунок ортопедичних устілок.

Коли зв'язковий апарат стопи розтягнутий, вона не може тримати анатомічно правильне склепіння і тому «просідає». Будь-яке зайве навантаження – тривалі ходьба чи стояння на ногах, спорт, надмірна маса тіла – може призвести стопу до стану, коли вона починає деформуватися. Це називається плоскостопістю і виявляється у сплощенні склепінь стопи. Ударне навантаження вже не гаситься, і в зоні ризику виявляються суглоби ніг та хребет.

Ортопедичні устілки допомагають зберігати здоров'я стопи та організму людям, які постійно зазнають підвищених навантажень, тому що:

Майбутні мами зможуть зменшити втому після ходьби за допомогою постійного використання ортопедичних устілок.

Якщо зміна склепінь стопи з'явилася, усунути її можна тільки в дитячому віці. Дорослій людині важливо «законсервувати» подальшу деформацію стопи та розвиток плоскостопості, щоб запобігти появі захворювань суглобів та хребта. Це можна зробити за допомогою ортопедичних устілок.

Виріб можна придбати у салонах мережі «Ортікс». Фахівці компанії допоможуть підібратиортопедичні устілки під конкретні особливості стопи.