Як дізнатися, який розмір потрібен наколінник. Купити наколінник

Ласкаво просимо до сайту сайт. Даний сайт присвячений темі «лікування суглобів», його мета – дати докладну та достовірну інформацію про захворювання суглобів, їх діагностику, лікування та профілактику.

Не використовуйте інформацію, розміщену на сайті без попередньої консультації з вашим лікарем!

Людський організм дуже витривалий, навіть у фізично слабкої людини. Прикладом витривалості можуть бути затяті алкоголіки: за їхнього способу життя вони живуть, часто, чимало. Але для повноцінної та щасливого життямало бути живим, потрібно бути здоровим.

І хвороби суглобів, як будь-які інші, треба лікувати.

Чим вам допоможе веб-сайт?

На сайті ви знайдете відповіді на найактуальніші питання щодо захворювань суглобів:

• Найважливіше – це опис способів лікування суглобів. Які хвороби лікувати? Які засоби лікування існують? Які існують рецепти народної медициниі коли вони є ефективними? Які методи лікування існують за кордоном? Результати лікування у клініках Ізраїлю та Європи.
• Особливу увагу приділено лікуванню суглобів за допомогою фізичних вправ. Тому що фізична активність та спорт, як інструменти лікування – на голову вище за таблетки, уколи та операції. На сайті є докладні описиЛФК при різних захворюваннях, фото та відео, де лікарі пояснюють та показують правильну техніку вправ.

• Ви знайдете загальні характеристикитого чи іншого захворювання суглобів (можливо вашого). Дізнаєтеся, як протікає хвороба, чи є у неї стадії розвитку та які, що відбувається з організмом людини під час хвороби. Наочні ілюстрації та фотографії краще допоможуть вникнути у суть проблеми.
• Говоримо також про симптоми різних захворювань та їх діагностику. Постановка діагнозу – це перший крок, визначення проблеми. Зрозуміло, що діагноз може поставити лише лікар. Але знання того, які симптоми для якихось хвороб характерні, як вони протікають - допоможе вам швидше зорієнтуватися, наприклад, якщо якісь болі ви відчуваєте самі.
• Ну і останній пункт одужання - постійна профілактика. Краще, коли він попереджає, і хвороби немає. В основному це правильні фізичні вправита харчування.

До кожної статті ви можете залишити свої коментарі, розповісти про свій досвід лікування або профілактики, а також поставити запитання, що вас цікавлять.

Найпопулярніший розділ сайту – . Саме це захворювання найчастіше виникає через гіподинамію, яка набула такого ж масового характеру, як і комп'ютери в нашому житті. У розділі «Різне» ви знайдете рекомендації щодо усунення болю в суглобах, дізнаєтесь, та багато іншого.

На закінчення скажу, що лікування суглобів має відбуватися у лікаря або під його контролем. Діагноз ставить лікар, і лікування призначає лише він. Приклади вправ або рецепти народної медицини наведені на сайті виключно в ознайомлювальних цілях.

Будьте уважні та будьте здорові!

При підборі наколінника потрібно враховувати три основні фактори: конструкцію наколінника, його розмір та матеріал, з якого він виготовлений. Якщо наколінник буде підібраний неправильно, це може мати серйозні травматичні наслідки. Недостатня фіксація колінного суглобалише посилить наявну проблему, затягне період реабілітації і захистить коліно від травм під час профілактичного використання. Занадто сильна фіксація послабить природний тонус м'язів і порушить кровообіг у ділянці колінного суглоба. Тому, перш ніж купити ортопедичний наколінник, краще проконсультуватися з фахівцем: ортопедом, травматологом, хірургом. Призначення та підбір наколінників жорсткої фіксації – прерогатива виключно лікаря!

Тип наколінника
Якщо розглядати конструкцію наколінників легкої та напівжорсткої фіксації, можна виділити 5 основних типів. Конструкція наколінника співвідноситься з типом болю в колінному суглобі.

1. Закритий еластичний наколінник. Призначається при болях у колінному суглобі, коли важко визначити, де саме болить. Створює легку фіксацію колінної чашки, зігріває, часто використовується при заняттях бігом та швидкою ходьбою.
2. Відкритий еластичний наколінник з регулюванням натягу. Призначається пацієнтам, які пройшли курс реабілітації після пошкодження зв'язок, при незначних залишкових болях або страху після травми, а також при артритних болях.
3. Відкритий еластичний наколінник зі спіральними ребрами жорсткості з боків. Призначається пацієнтам, які відчувають біль за колінною чашкою при підйомі сходами або присіданнями.
4. Шарнірний наколінник. Призначається травматологом при болях, пов'язаних із травмою колінної чашечки, пошкодженням менісків, розривом зв'язок, оперативним втручанням.
5. Наколінник для підтримки сухожилля. Призначається при болях під колінною чашкою, в ділянці колінного сухожилля (при так званому коліні стрибуна).

Матеріал
При виборі наколінника важливо пам'ятати про те, які властивості мають різні матеріали, що використовуються при виготовленні наколінника.

Неопрен забезпечує хорошу фіксацію коліна за рахунок компресії та створює зігріваючий ефект. З неопрену найчастіше виготовляються еластичні наколінники легкої фіксації. Він може викликати алергію та не рекомендується пацієнтам, яким показано тривале носіння наколінника.

Еластан (більше відомий як лайкра) - штучна пряжа, яка відрізняється підвищеною еластичність і використовується у поєднанні з іншими волокнами. Забезпечує фіксацію коліна за рахунок пружності. Не створює зігріваючий ефект. Пропускає повітря.

Нейлон використовується в поєднанні з іншими волокнами і прийде тканини міцність. Продовжує термін життя виробу.

Спандекс – еластична синтетична нитка, яка використовується у поєднанні з іншими волокнами. Дозволяє досягти ідеального облягання. Пропускає повітря.

Бавовна – натуральний матеріал, оптимальний для шкіри. Сама по собі бавовна практично позбавлена ​​еластичності, тому при виготовленні наколінників використовується у поєднанні з еластичними синтетичними волокнами.

Розмір
Основним параметром підбору наколінника за розміром є обхват коліна в центрі колінної чашки. Для більш точного підбору потрібно також виміряти обхват ноги на 15 см вище коліна та обхват ноги на 15 см нижче коліна.

Ступінь фіксації та захворювання колінного суглоба
Наколінники різного ступеня фіксації співвідносяться з різними захворюваннями колінного суглоба. Нижче в таблиці наведено зразкову відповідність наколінників різного типупевним захворюванням. Обов'язково проконсультуйтесь із лікарем!

Тип наколінника	Зразковий перелік захворювань, за яких він призначається
Еластичний наколінник легкої фіксації	Артрозоартрит, артрит, бурсит, синовіт, загострення артрозу, початкові прояви гонартрозу, пателофеморальний больовий синдром
Наколінник легкого ступеня фіксації зі спіральними ребрами жорсткості	Тендоміопатія, лігаментоз, ревматичний артрит, артроз (у тому числі деформуючий);
Шарнірні наколінники напівжорсткої фіксації	Остеохондропатії (хвороба Осгуда-Шлаттера, хвороба Кеніга, артрозоартрит, вальгусна або варусна девіація, рекурвація, пателофеморальний больовий синдром, гонартроз, ревматоїдний артрит, контрактури колінного суглоба, деформуючий остеоартроз, остеох
Тутор	Остеохондропатії, специфічні та диспластичні ураження суглобових поверхонь та виростків колінного суглоба, хвороба Кеніга, внутрішньосуглобові тіла, виражений деформуючий артроз з ураженням суглобових поверхонь, варусна та вальгусна деформації, синовіт, гемартроз у фазі загострення, арт.
Ортез під колінну чашку (пателярний)	Пателофеморальний больовий синдром, тендиніт сухожилля колінної чашки, "коліно стрибуна" (apxitis patellae), хвороба Осгуда-Шлаттера

Кожен спортсмен хоч раз у своїй практиці стикався із травмою коліна. І це не дивно, адже колінний суглоб однієї з найуразливіших місць у людському організмі, крім того, він дуже складно влаштований. Згадайте, як у дитинстві ми завжди розбивали саме коліна. Але з віком характер травм стає серйознішим і вже не можна обійтися накладенням пов'язки або вдатися до допомоги йоду. Для лікування та профілактики травм коліна необхідно використовувати спеціальні наколінники. Однак існує велика кількість цих ортопедичних конструкцій, Вибір яких залежить від характеру травми. Ми допоможемо вам підібрати наколінники.

• Типи наколінників.

Головний параметр наколінників - тип фіксації, їх існує п'ять. Якщо ви підібрали недостатній ступінь фіксації, це може призвести тільки до прогресування хвороби, оскільки ваше коліно не буде захищене належним чином. А якщо, навпаки, фіксація дуже сильна, тоді порушиться кровообіг і послабиться м'язовий тонус.

Помнете, що від вибору ортопедичного виробу на коліна залежить ваше здоров'я. Тому найкраще порадитись із фахівцем і сходити на прийом до хірурга чи ортопеда, який точно визначить травму.

• Щоб запобігти травмі, особливо під час активних занять спортом, необхідно носити профілактичний спортивний наколінник. Його головне завдання - це захищати колінний суглоб і колінну чашечку;

• Закритий еластичний наколінникнеобхідний для легкої або середньої фіксації. Також даний тип цього виробу має зігріваючий ефект і покращує кровообіг. Також маємо мікромасажний ефект. Застосовуються спортсменами при важких фізичних навантаженнях. Можуть виготовлятися з будь-якої тканини (бавовна, лайкра, нейлон);

• Відкритий наколінник з ребрами жорсткості з боків. Як правило, ступінь фіксації у таких виробах легкий. Це допомагає підтримувати суглоб у потрібному положенні та не дає колінній чашці рухатися. Також він справляє зігріваючий ефект;

• Шарнірний наколінникнапівжорстка фіксація виготовляється з металу, який вбудовується в еластичну основу. Щоб була можливість регулювати густину прилягання, вони обладнуються спеціальними ременями. Залежно від захворювання вибираю двоосьові шарніри, які не дають коліну рухатись лише вправо чи вліво. І поліцентричні шарніри, що повністю обмежують рух колінного суглоба;

• Закритий наколінник сильної (жорсткої) фіксаціїдопомагає знизити навантаження на колінний суглоб за рахунок того, що він повністю знерухомлює його. У цій категорії розрізняють тутори та посилену рамну конструкцію. Тутор більш функціональний, тому що його дуже легко знімати та підганяти під потрібний розмір. Армована конструкція повністю складається з алюмінію, що надійно фіксує суглоб. Також відзначає його мала вага та компактність.

Популярні травми коліна.

• При набряках, забитих місцях та інших незначних травмах, а також з метою профілактики найкраще використовувати еластичні наколінники легкої фіксації. Таким чином, ви зніміть больовий синдром, забиття швидше пройдуть, а циркуляція крові посилиться;
• Розтягування та різні ушкодження зв'язок, нестійкість колінного суглоба, бурсит, артроз, артрит, а також реабілітаційний період після операцій – все це показання до застосування наколінники з ребрами жорсткості;
• Якщо у вас розрив меніска, пошкоджені хрестоподібні або бічні зв'язки, гонартроз, остеохондропатія або ви перенести операцію на гомілку або стегно, то вам потрібні шарнірні наколінники;
• Тріщина, перелом колінної чашки, стегнової та великостегнової кістки та інші складні травми – показання до застосування тутору;
• Якщо вам було зроблено операцію на меніск, а також проводилися хірургічні втручання в капсульно-зв'язувальний апарат, то в таких випадках рекомендують носити рамкову конструкцію.

З якого матеріалу найкраще купувати наколінник?

В основному використовують п'ять матеріалів для виготовлення наколінників, вибирати їх слід, виходячи з характеру вашої травми:

• Бавовняні наколінники. Завдяки тому, що бавовна - натуральний матеріал, ваша шкіра дихатиме, а сам ортопедичний виріб буде надійно сидіти на нозі;
• Нейлонові наколінникидуже міцні та надійні. Тому термін експлуатації цього виробу дуже великий;
• Неопренові наколінникимають зігріваючий ефект. Вони мають компресійний ефект, тому добре фіксують коліно. В основному наколінники з неопрену підходять для профілактики та забезпечення легкої фіксації. Не рекомендується довго носити;
• Наколінники з лайкриабо еластану дуже еластичні та пружні. Крім того, цей матеріал дозволяє шкірі дихати;
• Наколінники зі спандексупризначають у тому випадку, якщо необхідно щільне облягання колінного суглоба.

Відео

Як вибрати розмір наколінника.

Однак ніякий ортопедичний виріб не допоможе вам, якщо ви вибрали невідповідний розмір. Його потрібно визначати в індивідуальному порядку, тому що у кожної людини свій рельєф м'язів. Тому при виборі профілактичного наколінника віддавайте переваги тим виробам, які можуть набувати форми вашого коліна та підлаштовуватися за розміром. Як правило, такі вироби зроблені на липучках, за допомогою яких можна змінювати силу фіксації.

Для визначення розміру наколінника необхідно провести замір по центру колінного суглоба стоячи. Далі, звірте отримані результати з наведеною нижче таблицею, в якій вказані розміри наколінників.

Популярні виробники.

• Orlett - один із найпопулярніших брендів, який займається виробництвом обмежувачів на колінний суглоб. У їхньому асортименті ви можете знайти абсолютно будь-який ортез на коліно. В асортименті є навіть дитячі наколінники. Ціна у магазинах починається від 1000 рублів;
• Orto відрізняється нижчою ціновою політикою. В асортименті представлені лише найпопулярніші наколінники без додаткових функцій;
• Otto Bock не такий популярний, як перелічені вище бренди, так як ціна на наколінники вище середньої. Мінімальна ціна – 2000 рублів, максимальна – 23000. Однак тут ви знайдете наколінники найкращої якості, а також зможете вибрати відповідний саме вам залежно від вашої травми.

Наколінник - ортопедичний виріб для підтримки колінного суглоба. Гарантує фіксацію та стабілізацію коліна, надколінка, бічних зв'язок та менісків. Щоб підтримка суглоба була оптимальною, необхідно правильно визначити розмір наколінників.

Показання до застосування

Еластичний наколінник забезпечує легку фіксацію суглоба.

• реабілітація після хірургічних втручань та травматичних ушкоджень;
• профілактика травм коліна під час спортивних тренувань;
• захворювання колінних суглобів;
• серйозні навантаження на коліна, які загрожують зношуванням суглобів.

Рекомендується вибирати наколінник за розміром, щоб він надавав необхідну підтримку суглоба та захист від усіляких зовнішніх факторів. Розмір ортопедичного виробу дуже важливий, оскільки він використовується для захисту суглоба, збереження здоров'я та функціональності.

Секрети успішного вибору

При купівлі мало вибрати наколінник за обсягом. Важливо враховувати додаткові аспекти:

1. Розмір.Параметри встановлені від 1 до 4. Перший призначений для худих людей. При великій статурі підійде четвертий.
2. Зручність.Обхват колін – важливий показник. Вибирати ортопедичний виріб бажано вранці, тому що у другій половині дня ноги набрякають. Наколінник не повинен викликати дискомфорту та почуття перетягування. Найзручнішими є моделі з тримачами на липучках, оскільки вони дозволяють затягувати та розслабляти вироби.
3. Якість.Відомі виробники відмовляються від використання потенційно небезпечних дешевих матеріалів. Ціна при цьому не маленька, але вона себе виправдовує.
4. Матеріал.Наколінник повинен гарантувати хороше проникнення повітря, зігрівання, зручність. Моделі з еластану та поліестеру вважаються зносостійкими, але їх вартість вища за середню. Вироби з неопрену добре пропускають повітря. Бавовняні та вовняні вироби добре зігрівають, але вимагають спеціального догляду та менш довговічні.

Тільки правильно підібрані ортопедичні вироби виявлять лікувальний ефект.

Особливості вимірювання колін

Правила виміру коліна

Розмір еластичного наколінника визначається довжиною кола коліна. Кожен виробник розробляє вироби за певними таблицями, тому слід вивчити доступну інформацію перед покупкою. У деяких випадках коло коліна відповідає двом розмірам, оскільки знаходиться на стику.

Для визначення кола заміряють коліно по центральній частині колінної чашки в положенні стоячи. Іноді додатково потрібно виміряти гомілку та стегна. Це потрібно для наколінника ширшої моделі для захвату ноги.

Не варто купувати наколінник у період загострення захворювання, оскільки коліно набрякає. В іншому випадку після того, як спаде набряк, потрібно виріб меншого розміру. Виняток – універсальні наколінники з функцією регулювання об'єму.

Правила експлуатації ортопедичних виробів:

1. Тривалість використання наколінника обмежується парою годин на добу.
2. Тривалість носіння наколінника визначає лікар з урахуванням стану колінного суглоба.
3. Наколінники – це додатковий засіб для лікування суглобів. Він не підійде як основний метод терапії.
4. Вироби не повинні стискати судини ноги, викликати набряк тканин і почуття оніміння.
5. Наколінник має бути зручним, не натирати шкіру.
6. Дозволяється тільки ручне прання при температурі води 40 градусів і з делікатними миючими засобами. Інакше розміри наколінників зміняться.

Наколінники відрізняються виконанням та функціональністю, наявністю додаткових жорстких складових: пластикових або металевих вставок, залізних пружин, механізмів для регулювання підтримки колінного суглоба, якісного каркасу.