Göğüslerinizi evde nasıl büyütebilirsiniz: göğüslerinizi dolgun ve güzel hale getirmek. Evde göğüsler nasıl büyütülür? Mevcut göğüs büyütme yöntemleri Göğüsler 10 dakikada nasıl büyütülür?

Kadın göğüsleri dış ve iç etkilere karşı hassastır. Hamilelik, emzirme, sıkı diyetler onu şekilsiz hale getirir ve yaşa bağlı değişiklikler cildin elastikiyetini ve sıkılığını azaltır.

Boyutun kalıtsal olduğu kanıtlanmıştır. Bir anne veya büyükanne ikinci bir sutyen numarası takıyorsa, kızın aşırı kıvrımlı olmasını beklememek gerekir.

Meme büyümesi östrojen hormonlarından etkilenir. Genç yaşta üretimleri bozulursa göğüs oluşumu yavaşlar. Patolojik süreci teşhis etmek için bir endokrinolog tarafından muayene gereklidir. Vitamin eksikliği, psikolojik ve fiziksel aşırı yüklenme hormon üretimini kötüleştirebilir.

Meme bezlerinin gelişimi ancak 21 yaşında sona ermektedir, bu nedenle genç kızların alarm çalmasına gerek yoktur. Belki göğüsler kendiliğinden büyüyecektir, biraz beklemeniz gerekir.

Doğa sizi muhteşem bir baskınla ödüllendirmediyse umutsuzluğa kapılmayın. Ameliyata gerek kalmadan evde göğüslerinizi büyütmenize yardımcı olan kanıtlanmış yöntemler vardır. İyi sonuçlar şu şekilde sağlanır:

• göğüs kaslarını güçlendiren egzersizler;
• cildi sıkılaştıran ve elastikiyetini geri kazandıran özel kremler;
• kadınlık hormonlarının üretimini teşvik eden gıdaların tüketimi;
• masaj;
• halk yöntemleri.

Ev ilaçlarını kullanarak göğüs boyutunu artırmak için aynı anda birkaç yöntemin kullanılmasını içeren kapsamlı bir yaklaşıma ihtiyacınız var.

Göğüs büyütme için en iyi 5 krem

Kadınların göğüsleri doğası gereği süt üretecek şekilde tasarlanmıştır. Miktarı hacmini belirleyen yağ, glandüler ve bağ dokularından oluşur. Göğsün yapısı yaşa ve hormonal seviyelere bağlı olarak değişebilmektedir.

iyi krem Göğüs büyütme için fitoöstrojenler içerir - etkisi kadın cinsiyet hormonlarıyla aynı olan bitki bileşenleri.

Glandüler dokunun büyümesini uyarır, meme bezlerine kan akışını iyileştirir ve cilt hücrelerine oksijen sağlanmasını kolaylaştırırlar.

Yardımcı bileşenler, epidermisin durumunu iyileştiren, onu faydalı elementlerle doyuran, göğsün sıkışmasını ve elastikiyetini uyaran maddelerdir.

Kadınlardan gelen çok sayıda inceleme, aşağıdakileri içeren kremlerin hızlı sonuçları garanti ettiğini doğrulamaktadır:

1. 1. retinol, tokoferol, askorbik asit;
   2. elastin ve kollajen;
   3. hiyalüronik asit;
   4. bitkisel özler;
   5. polisakaritler;
   6. iyot içeren bileşenler.

Araç seçimi sorumlu bir şekilde yapılmalıdır. Talimatları dikkatlice okuyun ve doğal bazlı ürünleri tercih ederek kompozisyonu inceleyin.

Krem - güvenilir yol Düzenli kullanıldığında göğüs ölçünüzü bir veya iki beden artırın. Tedavi süresi 1 ay ile 1 yıl arasında değişmektedir. Maliyet, markanın popülaritesine ve ambalaj hacmine bağlıdır.

Guam

İtalyan ilaç endüstrisi Guam göğüs büyütme kremi sunuyor. İlacın bileşimi şunları içerir:

• deniz yosunu özleri;
• hububat;
• kuşburnu yağı;
• zhi mu kökü.

Ürün tüm cilt tipleri için uygundur. Dermisi günde 2 kez yağlarsanız, yağ hücrelerinin sayısında doğal bir artışa neden olarak göğüslerin büyümesine neden olur.

İlacı kullanan kadınların incelemeleri, 2 haftalık düzenli kullanımdan sonra olumlu dinamiklerin gözlemlendiğini doğrulamaktadır. Cilt sıkılaşır, sıkılaşır ve elastik hale gelir. Bir ay sonra göğüs boyutu gözle görülür şekilde artar ve bezler yuvarlak, çekici şekiller kazanır.

İtalyan kozmetiklerinin aktif maddeleri hormonal seviyeleri bozmaz ve güvenlidir. Her yetişkin kız, meme bezlerinin hacmini ve sıkılığını artırmak için Guam kremini satın alabilir.

Büyük beden

Upsize kremin benzersiz formülü, ameliyatsız göğüs boyutunu büyütmenize olanak sağlar. Bitkisel bileşim epidermiyi yumuşatır, değerli maddelerle doyurur, çatlakları giderir ve kolajen liflerini güçlendirir.

Brezilya ilacı doğumdan sonra göğsü iyice gerer, şeklini düzeltir ve doğal hacim artışını garanti eder. Ana bileşenler şunlardır:

1. gül yağı;
2. shea ve macadamia yağı;
3. Pueraria mirifica;
4. deoksimiroestrol.

Ürünün etkisi epidermisi nemlendirmeyi, yaşlanma sürecini ve glandüler doku büyümesini yavaşlatmayı amaçlamaktadır. Krem tam bir kozmetik bakım sağlar, cildi yumuşak ve kadifemsi yapar.

İlacın talimatları, önceden temizlenmiş ve kurutulmuş göğüslere uygulanması gerektiğini söylüyor. Karışımı eşit şekilde dağıtın ve 10 dakika boyunca avuçlarınızla hafifçe ovalayın. Prosedürü sabah ve akşam tekrarlayın.

İncelemelerde kadınlar ilk sonuçların bir ay sonra fark edilebileceğini söylüyor. Göğüslerinizi 1-2 beden büyütmek ve başarıyı pekiştirmek için Upsize'ın birkaç ay ara vermeden kullanılması önerilir.

İlacın internetteki tedarikçinin resmi web sitesinden uygun fiyata satın alınması kolaydır.

Mastonon

Nature's Pantry, kadın sağlığını koruyan doğal ürünler üretmektedir. Homeopatik göğüs kremi Mastonon'un analogları yoktur. Bitkisel bileşim özleri içerir:

1. Beyaz lahana;
2. at kestanesi;
3. ceviz;
4. papatyalar.

İlacın formülü ylang-ylang esansiyel yağı, nane, arı propolisi ve gliserin ile zenginleştirilmiştir. İçerikler doku işleyişini iyileştirir, kollajen üretimini aktive eder ve epidermisin elastikiyetini arttırır. Sistematik kullanım kan akışını uyarır, kan damarlarını tonlandırır, iltihabı ve şişliği hafifletir.

Krem bunu hak ediyor iyi geri bildirim doktorlar. Mastopatinin önlenmesi ve karmaşık tedavisinde tavsiye edilir. Kullanım endikasyonları şunlardır:

• cilt elastikiyetinin kaybı;
• gevşeklik;
• Durağan süreçler.

Talimatlar tam bir açıklama sağlar kullanışlı özellikler. En az 30 gün boyunca göğüslerin yağlanmasının sabah ve akşam yapılması gerektiği söyleniyor. Kremin maksimum etki sağlaması için kursun 2-3 ay uzatılması tavsiye edilir. Ürünün uygun fiyatı cüzdanınıza zarar vermeyecektir.

Collistar

Collistar Göğüs Sıkılaştırıcı Krem-Gel, İtalya'da üretilen kadınlar için profesyonel lüks bir kozmetiktir. Bu, belirgin bir kaldırma etkisine sahip, göğüs ve dekolte için krem ​​​​jeldir. Yenilikçi formül aşağıdakilerden oluşur:

1. vitamin kompleksi;
2. Asya centella kök hücreleri;
3. bitki özleri.

Hafif dokusu göğüs kasları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir ve yağ dokusunun artışını destekler. Nazik jel hoş kokar ve cilt tarafından hızla emilerek derin beslenme ve nemlendirme sağlar.

Ürünü düzenli kullanırsanız elastin ve kollajen üretimi aktive olur, göğüs gözle görülür şekilde sıkılaşır, gür ve elastik hale gelir.

Mezolüks

Mezolux Bioreinforcing Lipofilik Göğüs Kremini özel mağazalardan satın alabilirsiniz. Kozmetikler, yüz ve vücut için geniş bir ürün yelpazesi üreten Rus Librederm şirketi tarafından üretilmektedir.

Biyo-güçlendirici lipofilik göğüs kremi hızlı bir lipolifting etkisi sağlar. Aktif maddeler göğüsleri ve dekolteyi sıkılaştırarak meme bezlerinin yuvarlak ve dolgun olmasını sağlar.

Ürün 75 ml'lik plastik tüp içerisinde satılmaktadır. Talimatlar, duştan sonra günde 2 kez, kuru cilde hafifçe sürülerek kullanılmasını önerir. Yaşlanma sürecini geciktirmek ve göğüslerin şeklini iyileştirmek için bileşimin bir yıl boyunca kullanılmasına izin verilir.

Ek ürünler:

• Dukan Yağ Yakıcı Kokteyl

Göğüsler 3 bedene nasıl büyütülür?

Bazı kızlar sert önlemler almaya ve meme bezlerinin büyümesini teşvik eden hormonal ilaçlar almaya karar verir. İlaçların birçok özelliği var yan etkiler ve kontrendikasyonlar, bu nedenle doktor reçetesi olmadan içilmesi yasaktır. Harcamak hormon tedavisi, bir jinekoloğa danışın.

Kasları çalıştırmayı, cildi yumuşatmayı, nemlendirmeyi ve sıkılaştırmayı amaçlayan bir dizi önlem uygulayarak göğüslerinizi evde büyütebilirsiniz. Birkaç gün içinde harika sonuçlar elde etmek isteyen kızlar hayal kırıklığına uğrama tehlikesiyle karşı karşıyadır. Göğüslerinizi ameliyatsız 1 bedenden 3 bedene çıkarmak için kendiniz üzerinde çalışmanız ve prosedürleri düzenli olarak uygulamanız gerekir.

Dengeli bir beslenmeyle çekici göğüslere sahip olmak kolaydır. Diyetinize sağlığa faydalı fitoöstrojenler, vitaminler ve mikro elementler içeren yiyecekler ekleyin. Diyetinizi zenginleştirin:

• Deniz yosunu;
• taze bitkiler;
• ceviz;
• Beyaz lahana;
• kabak;
• mercimek;
• fasulye;
• fermente süt ürünleri.

Yemeklerinize doğal baharatlar ekleyin: rezene, zerdeçal, zencefil. Menü sağlıklı ve çeşitli olmalıdır. Öncelikle tam tahıllı tahılları, sebze çorbalarını, salataları ve protein karışımlarını beslenmenize dahil ettiğinizden emin olun. Günde 2 litre temiz su içmeyi unutmayın.

Diyetinize masajı da eklerseniz etkiyi hızlandırmak daha kolay olur. Hassas epidermise zarar vermemek veya meme bezlerine zarar vermemek için egzersizleri dikkatli bir şekilde yapın. Masaj kan dolaşımını harekete geçirerek sarkmaları önler. Birkaç yöntem kullanabilirsiniz:

1. sürtünme. Göğüslerinizi kozmetik yağ veya kremle yağlayın. Ellerinizi sarın ve 5 dakika boyunca avuçlarınızla hafifçe ovalayın;
2. titreşimler. Parmak uçlarınızı yağla nemlendirin. Göğse uygulayın ve göğsün tamamını kavrayarak meme uçlarının etrafına hafifçe vurun. Oturum süresi 5 dakika;
3. rahatlatıcı duş. Orta derecede bir su akışı kullanarak, meme bezlerine dairesel hareketlerle tek tek muamele edin, suyun sıcaklığını yavaş yavaş artırın ve azaltın.

Göğüs büyütme için bir ev kompleksi, kendilerini iyi kanıtlamış geleneksel yöntemleri içerir. Yeşil kil maskesi yardımcı olur. Tozu ekşi krema haline gelinceye kadar ılık süt veya suyla seyreltin. Büstü cömertçe yağlayın ve kil kuruyana kadar yıkamayın. Temizlenmiş cildi besleyici kremle tedavi edin.

Kan dolaşımını artırır ve yağ kompresini değerli elementlerle doyurur. Bir kaşık zeytinyağı ve badem yağını karıştırın. Oraya 2 damla rezene veya sardunya yağı ekleyin. Karıştırmak.

Dekolte ve göğüs bölgesine masaj yaparak uygulayınız. Kompozisyonu bütün gece açık bırakın. Sabah yağı ılık suyla durulayın.

Evde kanıtlanmış bir halk ilacı talep ediliyor - iyot ağı. Kızlar, göğüs büyümesini hızla teşvik ettiğini söylüyor. Pamuklu bir çubuğu solüsyona batırın ve ağı göğsünüze uygulayın. Yanmayı önlemek için aynı yerlere çizgi çizmemeye dikkat ederek işlemi her gün tekrarlayın. Kullanmadan önce tiroid hastalığınızın olmadığından emin olun.

Göğüslerinizi büyütmek için egzersizler

Göğüs büyütme için bir dizi egzersiz, düzenli eğitimle gözle görülür sonuçlar sağlar. Yükü kademeli olarak artırın ve nefes ritminizi izleyin. Başarılı olmak için günde bir kez pratik yapın.

Etkili olması için fiziksel egzersiz hazırlanmak:

• jimnastik minderi;
• dambıl;
• kasları pompalamak için ev egzersiz makinesi;
• göğüsleri destekleyen doğal kumaştan yapılmış sütyen.

Basit bir egzersiz hızlı yardım sağlar:

1. dik durun, sırtınızı düzeltin;
2. kollarınızı dirseklerden bükülmüş olarak yere paralel olarak kaldırın;
3. avuçlarınızı birbirine kenetleyin ve nefes verirken sıkın;
4. egzersizi 20 kez tekrarlayın.

Antrenmanlarınıza şınav ve duvar şınavını ekleyin. Performansı gerçekleştirmek için duvara yaklaşın, uzanmış kollarınızı yüzeye yerleştirin ve avuçlarınızı mümkün olduğunca geniş tutun.

Omurganızı bükmeden veya topuklarınızı yerden kaldırmadan dirseklerinizi yavaşça bükün. 5 saniyeden geriye sayın ve başlangıç ​​pozisyonuna dönün. 20 kez yapın.

Fiziksel aktiviteyi artırmak için dambılları bağlayın. Yöntem göğüs kaslarını çalıştırır ve dolgun bir göğüs elde edilmesine yardımcı olur. Yükü uzanmış kollarda tutarak ağız kavgası yapın, eğilin.

EasyCurves göğüs antrenörü olumlu sonuçlar verir. Bu, bir kadının göğüs hacmini artırmaya yardımcı olan, şekli orantılı ve güzel hale getiren etkili bir spor ekipmanıdır.

Kas genişletici, göğüsleri sıkılaştıran ve boyutunu artıran gerginlik yaratır. Meme bezleri yükselir, elastik ve bereketli hale gelir. EasyCurves, evde egzersiz yapmak, seksi, yuvarlak bir göğüs modellemek için vazgeçilmez bir yardımcıdır.

Cihazın ortasındaki kadranı çevirerek optimum direnç seviyesini ayarlayın. Avuç içlerinizi pembe kulpların etrafına yerleştirin ve makineyi yavaşça gerin ve sıkın. 20 yaklaşım yapın. Bir genişletici satın alırken şunları alacaksınız: detaylı talimatlar göğüs büyütme egzersizlerini açıklar.

Göğüsler görsel olarak nasıl büyütülür?

Göğüslerinizi acilen dolgunlaştırmanız gerekiyorsa, şeklinizi vurgulamak için küçük hileler kullanın.

• Küçük göğüslü ince kadınlar için uzun yakalı, açık renkli tişörtler imdada yetişiyor.
• Çalışmak için üst kısmı dantelle süslenmiş, desensiz bluzlar giymek daha iyidir.
• Görsel olarak göğüs, dekolte bölgesindeki fırfırlar, fırfırlar ve küçük enine çizgilerle büyütülür.

Duruş çok önemlidir. Omuzlarınızı dik tutun, kambur durmayın, başınız dik yürüyün ve özellikle push-up efektli sütyen takarsanız göğüsleriniz daha dolgun görünecektir.

Muhteşem göğüslü bir erkeği etkilemek için modern teknolojiyi kullanabilirsiniz. Göğüsleri kaldıran BreStick çıkartmaları yakın zamanda satışa çıktı. Tamamen şeffaftırlar, cilde kolayca yapışırlar ve birkaç dakika içinde güzel bir şekil oluşturmaya yardımcı olurlar.

BreStick görünmez sütyen göğüs ölçünüzü birkaç beden artırmanın harika bir yoludur. Lüks, baştan çıkarıcı bir figür yaratır ve hipoalerjenik, nefes alabilen malzemeden yapılmıştır. Yenilikçi teknoloji, ürünün ıslanmasını sağlar, böylece onu mayo altına giyebilir ve korkmadan suya girebilirsiniz.

BreStick, küçük göğüslerin açık elbiseler, tişörtler ve spor kıyafetler giymesi için idealdir.

7 gün boyunca kilo kaybı için karabuğday diyeti - her gün için menü

Bu yazımızda 7 gün boyunca kilo kaybı için karabuğday diyetinden bahsedeceğiz, her gün için bir menü sunacağız.Diyetin temeli olarak neden karabuğdayın seçildiğini ve bu ürünün değerinin ne olduğunu öğreneceksiniz. vücut. Bir menünün nasıl doğru şekilde oluşturulacağını ve hangi kontrendikasyonlara sahip olduğunu anlayacaksınız. Karabuğday diyeti...

İlişki

Makalede kocanızı nasıl şaşırtacağınızı tartışıyoruz. Solmakta olan ilişkileri nasıl canlandıracağınızı ve çeşitlilik katacağınızı öğreneceksiniz. Sevdiğiniz adamın size yeniden ilgi duyması için hangi yöntemlerin kullanılması gerektiğini anlayacaksınız. Bir ilişkiye olan ilgi nasıl korunur Yıllar süren aile hayatından sonra eşlerin birbirlerine olan ilgisi giderek azalır. Ev kaygıları, iş sonrası yorgunluk, rutinler peşini bırakmıyor...

İlişki

Bir insanı gerçekten sevdiğinizi nasıl anlarsınız - 12 ana işaret

Makalede bir kişiyi gerçekten sevdiğinizi nasıl anlayacağınızı tartışıyoruz. Derin duyguların nesnel belirtilerinin neler olduğunu ve bunu sıradan sevgi ve aşık olmakla nasıl karıştırmayacağınızı öğreneceksiniz. Gerçek aşkı test etmenin yollarının neler olduğunu anlayacaksınız. Bir insanı sevdiğinizi nasıl anlarsınız Öncelikle nedenini anlamalısınız...

İlişki

Bir ayrılıktan sonra sevilen birini nasıl unutabilirim - 10 yol. Psikologlar ne tavsiye ediyor

Makalede, bir ayrılıktan sonra sevilen birini sonsuza kadar nasıl unutacağımızı tartışıyoruz. İçten gelen sevgiyi aşmanıza yardımcı olacak pratik yöntemlerden bahsedeceğiz, psikologlardan tavsiyeler vereceğiz ve eski yüksek duygularını kaybetmiş bir partneri neden tutmamanız gerektiğini net bir şekilde anlatmaya çalışacağız. Sevdiklerinizden vazgeçmek neden önemlidir?Kalbinizde en sevdiğiniz kişi aşktan düşmüş, aldatılmış ya da terk etmiştir. Bu acı değil...

İlişki

Konuşacak konuların kalmadığında bir erkekle ne konuşulur?

Makalede, konuşacak konularınız kalmadığında bir erkekle ne konuşacağınızı anlatacağız. Daha güçlü cinsiyet için hangi konuların ilgi çekici olduğunu ve solan bir sohbeti nasıl sürdüreceğinizi öğreneceksiniz. Erkekleri toplumunuzdan uzaklaştırmamak için onlarla ne konuşmamanız gerektiğini anlayacaksınız. Bir erkekle iletişim kurmanın sırları Bir kadını şakalarla, komik hikayelerle eğlendirmek...

İlişki

İdeal bir erkeğin nitelikleri - dikkat etmeye değer bir liste

Makalede ideal bir erkeğin niteliklerini, beyaz atlı prensi karakterize eden listeyi, kadınların tek ve tek beklentisiyle hayal güçlerinde çizdikleri kahraman imajını tartışıyoruz. Hangi niteliklere sahip? ideal erkek Her kadının hayallerindeki erkeğin nasıl olması gerektiği konusunda kendi fikirleri vardır. Yetiştirilme tarzına, eğitim düzeyine, sosyal koşullara göre belirlenirler.

Obezite

3. derece obezite için diyet - yemek tarifleri içeren haftalık menü

Makalede 3. aşama obezite için diyeti tartışıyoruz. Tedavi edici beslenmenin genel kurallarının neler olduğunu, hangi yiyeceklerden vazgeçmeniz gerektiğini ve hangilerini her gün yemeniz gerektiğini öğreneceksiniz. Oruç günlerini nasıl geçireceğinizi ve yetersiz beslenmenizi nasıl çeşitlendireceğinizi size anlatacağız. 3. derece obezite için genel beslenme kuralları İnsan vücudu bu şekilde tasarlanmıştır...

Obezite

Obezite ve hamilelik - tedavi, sonuçları anne adayı ve bebek

Bu yazımızda hamilelikte obeziteden bahsedeceğiz. Bu sorunun neden oluştuğunu, kadın ve çocukların sağlığı açısından ne kadar tehlikeli olduğunu öğreneceksiniz. Aşırı vücut ağırlığıyla nasıl başa çıkacağınızı anlayacaksınız. Hamilelikte obezite türleri ve dereceleri Hamilelik sırasında kadın vücudunda hızlı bir yağ birikimi meydana gelir. Doğanın bakımı böyle...

Evde göğüslerinizi büyütmenin birçok güvenli ve kanıtlanmış yolu vardır. Ana kural, tüm önerileri düzenli olarak takip etmektir. Sonuç şu olacaktır. Birçok bileşim esnekliği ve sıkılığı geri kazanmaya yardımcı olur.

Ameliyatsız göğüsler nasıl büyütülür?

Ergenlik döneminde göğüslerin ilk büyümesinden östrojen hormonu sorumludur. Ancak 18 yaşından önce üretimi durur.

Şeklinizi hızla artırmanın tek yolu ameliyattır. Ameliyatsız tüm yöntemler ancak bir süre sonra göğüslerin büyümesine yardımcı olacaktır. Üç aydan bir yıla kadar beklemeniz gerekecek.

18 yaşında göğüsleriniz önemli ölçüde büyümediyse, hormonal bozuklukları veya iç organların işleyişindeki diğer sorunları dışlamak için bir jinekoloğa başvurmalısınız.

Bazı basit adımlar göğüslerinizi büyütmenize ve ona kıvrımlı bir şekil vermenize yardımcı olacaktır.

• Günlük kontrastlı duş, kan akışını iyileştirmeye, cilt elastikiyetini artırmaya ve şeklinizi artırmaya yardımcı olacaktır.
• Tam bir göğüs hayal eden bir kadın diyetlere kapılmamalı. Diyete sıkı sıkıya bağlı kalındığında göğüsler başlangıçta kilo vermeye başlar. Meme bezlerinin büyüklüğü esas olarak yağ dokusunun varlığına bağlıdır, bu nedenle dengeli bir diyet yemelisiniz. Süt ürünleri, tavuk, fındık, lahana, deniz ürünleri ve balık göğüslerinizi büyütmenize yardımcı olacaktır.
• Düzenli seks, kadın vücudunun hormonlarını uygun seviyede tutmanıza olanak tanır.
• Özel egzersizlerin yapılması meme bezlerinin şekillenmesine ve boyutlarının artmasına yardımcı olur.
• Hormon bazlı ilaçlar göğüslerinizi ameliyat olmadan büyütmenize yardımcı olabilir. Vücutta hormonal sistemde değişiklikler meydana gelirse, hem memenin hacmi azalır hem de vücuttaki birçok fonksiyonun işleyişi bozulur. Regulon, Janine, Yarina gibi hormonal ilaçları reçete etmek mümkündür.
• Ameliyatsız göğüs büyütme yöntemleri arasında masaj popülerdir. Hormon ve vitamin bazlı özel kremler ile yapılması halinde istenilen formların hızla oluşmasına yardımcı olacaktır. Masaj, meme bezlerine hafifçe vurulmasıyla başlar, ardından krem ​​veya esansiyel yağlarla ovulur. Son hareket hafif bir vuruş olacaktır.

Bir kızın göğüsleri evde, aşağıdaki kurallara uygun olarak hazırlanan merhemler kullanılarak büyütülebilir. halk tarifleri. Masaj sırasında kullanılırlar. Etkili tarifler bu da göğüslerinizi büyütmenize yardımcı olacaktır.

• 65 gr klasik yoğurt almanız, bir tavuk yumurtası ve 5 ml E vitamini yağı eklemeniz gerekecek.Tüm bileşenleri iyice karıştırın ve masaj hareketleriyle meme bezlerine uygulayın. 25 dakika sonra ılık suyla yıkayın.
• Salatalığın şeklinin artmasına yardımcı olur. Rende kullanılarak ezilir. Elde edilen hamur sıvı E vitamini ile karıştırılır ve bileşim dairesel hareketlerle göğse uygulanır. 20 dakika sonra suyla durulayın.

Hamilelik ve emzirme döneminde göğüsler aktif olarak 2 hatta 3 boyut kadar büyür. Bazı kadınlar için bu kadar muhteşem bir göğüs sonsuza kadar sabit kalabilir, bazıları için ise tam tersine azalabilir.

Göğüsleri ameliyatsız büyütmek mümkün mü, faydalı sırlar

Evde kendi başınıza deneyebileceğiniz göğüs büyütme yöntemleri, iyot ağı olmadan yapamazsınız. Haftada üç kez ince iyot şeritlerini meme bezlerinin bulunduğu bölgeye pamuklu çubuklarla uygulamak yeterlidir. Yanıkları önlemek için aynı yere çizgi çekemezsiniz. Göğüs büyümesi 4 hafta sonra fark edilebilir.

Tiroid beziyle ilgili sorunu olan kadınların iyotla meme büyütme konusunda dikkatli olmaları gerekir. Tümörler, hamilelik ve emzirmenin herhangi bir ayı da kontrendikasyonlardır. Soğuk algınlığı semptomlarından endişeleniyorsanız iyot ağlarıyla beklemek daha iyidir.

İyot uygulanan bölgeye kan akışı sonucu göğüsler büyür ve aynı zamanda bölgeye besin akışı da artar. Bu nedenle düzenli örgülerin sonucu göğüs şeklinin artmasıdır.

Birbirinden eşit uzaklıkta bulunan ince çizgilerden oluşan bir ızgara çizmek için az miktarda iyot kullanılır. Meme uçlarına 2 cm mesafe bırakılmalıdır, ürünü yatmadan önce kullanmak daha iyidir. Prosedürün, cildin kurumasını önleyecek bir nemlendiriciyle değiştirilmesi önerilir. 1-1,5 ay içerisinde şekli arttırmak mümkündür.

Göğüs boyutunu arttırmanın bir başka yolu da vakum oluşturmaktır. İşlem evde veya özel tıbbi kurumlarda yapılabilir. Özel bir cihaz, meme bezleri için kaplardan ve havayı dışarı pompalamak için küçük bir ampulden oluşur. Vakumun etkisi altında meme bezlerine kan akışı aktive edilir, büyür, hücre büyümesi hızlanır ve metabolik süreçler iyileşir.

Göğüslerinizi evde nasıl büyütebilirsiniz, halk tarifleri

Göğüs büyütme için çok çeşitli tarifler vardır. Bileşimlerin birçok bileşeni bağışıklık sistemini daha da güçlendirebilir ve kadın vücudunu gençleştirebilir.

Vücudu eksik östrojenle zenginleştirecek bileşenlere dayalı bileşimler, göğüslerin ameliyat olmadan büyütülmesine yardımcı olacaktır.

• Ihlamur, pelin ve ısırgan otu karışımı göğüsleri büyütür. Bu bitkilerden bir infüzyon yapabilirsiniz. Her bir kuru ezilmiş bitkiden yaklaşık 15 gr almanız gerekecek, 600 ml kaynar su dökün ve demlenmeye bırakın. Hazırlanan infüzyonun yemeklerden bir ay önce içilmesi tavsiye edilir.
• Kekik, göğüs büyümesini etkileyen fitoöstrojenler içerir. Buna dayalı tarifler kadın hastalıklarının tedavisine, hormonal seviyelerin normalleştirilmesine vb. Yardımcı olur. 60 gr kuru ezilmiş ot alın, 250 ml kaynar su dökün ve bir saat demlenmeye bırakın. Yemeklerden önce günde üç kez 100 ml içilir; önce infüzyonu süzün.
• Şerbetçiotu konileri hormonal seviyeleri normalleştirmeye ve kadın göğüslerini büyütmeye yardımcı olur. 25 gr miktarında alınır ve 250 ml kaynar su ile dökülür. İki saat demlenmeye bırakın. Her gün 120 ml iç.
• Keten tohumu kanseri önlemeye, üreme sistemini iyileştirmeye ve göğüsleri büyütmeye yardımcı olur. Kefir veya fermente pişmiş süte 30 gr tohum eklemek faydalıdır. Sabah ve akşam içilmesi tavsiye edilir.
• Ebegümeci bitkisinin köklerinin infüzyonu ile göğüsleri büyütmeyi deneyebilirsiniz. 60 gr miktarındaki ezilmiş kök, 600 ml kaynar suya dökülerek 17 dakika su banyosunda bekletilir. İki ay boyunca günde üç kez 180 ml içmeniz gerekir.

Göğsün daha hızlı büyümesi için fiziksel egzersizler yaparken infüzyon alınması tavsiye edilir. Ameliyatsız büyütme büstü çok zaman alır ve bu sırada vücuttaki birçok fizyolojik fonksiyonun yeniden yapılandırılması gerçekleşir. Yalnızca önerilerin günlük olarak uygulanması amaçlanan hedefe yol açacaktır.

Plastik cerrahi olmadan göğüsler nasıl büyütülür, etkili egzersizler

Yüklü ve yüksüz egzersizler, evde meme bezlerinin nasıl büyütüleceği, uygun bir yerde ve uygun bir zamanda yapılabilir. Günlük egzersiz yaparak kendinize baştan çıkarıcı bir şekil verebilecek, cildinizi elastik ve pürüzsüz hale getirebileceksiniz.

1. Egzersiz makası yükselmeye yardımcı olacaktır gerekli boyutlar göğüs. Elinizde dambıllarla sırt üstü yatarak yapılır. Kollar önce öne doğru kaldırılır, sonra yanlara açılır, çaprazlanır ve geriye doğru kaldırılır. Tüm hareketleri yaklaşık 13 kez tekrarlayın.
2. Sırt üstü yatarak, ellerinizi yere dik tutarak dambılları her iki elinizle sırayla yukarı kaldırın. Beş defa yapmak yeterlidir.
3. Aşağıdaki alıştırmanın yardımıyla istediğiniz şekli oluşturabilirsiniz. Duvarın yanında durun ve avuçlarınızı duvara bastırın. Kollarınızı dirseklerden bükün ve sanki bir duvarı hareket ettirmeniz gerekiyormuş gibi tüm gücünüzle itin. Bu pozisyonda 8-10 dakika tutun ve tekrar orijinal pozisyonuna dönün.
4. Rahat bir pozisyonda oturun, avuçlarınızı göğüs hizasında bir araya getirin ve birbirine sertçe bastırın, 5 saniye bekleyin ve ellerinizi gevşetin. Egzersizi günde en az 20 kez tekrarlarsanız kısa sürede göğüs ölçünüzden memnun kalacaksınız.
5. Ameliyatsız göğüs büyütme için önerilen egzersizlerden biri de şınavdır. 5-6 şınavla başlamalısınız.
6. Meme bezlerini büyütmek için kanıtlanmış bir egzersiz kol sallamadır. Buna karşılık her elin mümkün olduğu kadar geri getirilmesi gerekiyor.

Eğitici video, hareketlerin nasıl doğru şekilde gerçekleştirileceğini anlamanıza açıkça yardımcı olacaktır. Egzersiz cildin durumunu iyileştirir, sıkılaştırır, elastik hale getirir, kasları güçlendirir ve göğüslerin büyümesine yardımcı olur.

Bir kızın göğüsleri evde nasıl büyütülür, sıkıştırılır ve maskelenir

Maskeler kullanılarak göğüs büyütme mümkündür. Aşağıdaki tarifler uygundur.

• Elmayı ve lahanayı bir blender kullanarak macun kıvamına gelinceye kadar öğütün ve biraz bal ekleyin. Elde edilen karışım meme bezlerine uygulanır, filmle kaplanır ve yarım saat bekletilir.
• İki patatesi haşlayın ve püre haline gelene kadar ezin. Krema, bitkisel yağ ve bal ekleyin. Tüm bileşenler karıştırılarak göğüs bölgesine uygulanır.
• Mavi kil, evde göğüs büyütme ilacı olarak da kullanılan iyileştirici özelliklere sahiptir. Sonrasında cilt yumuşak, temiz ve elastik hale gelir. Bir paket kil su ile seyreltilerek meme bezlerine uygulanır.
• Ylang-ylang ve sardunya yağları ile yapılan sıcak kompres, deniz tuzu ile soğuk kompres ile birleştirildiğinde göğüs boyutunun artmasına yardımcı olur. Alternatif olarak göğüs bölgesine kompres uygulamayı beş kez tekrarlayın.
• Beyaz turp rendelenip suyu sıkılır. Yulaf ezmesine bitkisel yağ ekleyin ve karıştırın. Kompozisyon bir gazlı bez üzerine dağıtılır ve 15 dakika boyunca büstüne uygulanır.

Özel kremler ve merhemler evde göğüslerinizi büyütmenize yardımcı olacaktır. Doğal hormonlar içerirler. vitamin kompleksleri Kan akışını iyileştiren, yağ dokusunda artışa katkıda bulunan, sonuç olarak meme boyutunun arttırılması mümkündür.

Eczaneden Harmony, Shape Pupa, Eveline gibi ilaçları satın alabilirsiniz.

Görsel şekillendirme

Kıyafet seçiminde bazı sırlar, ameliyatsız göğüslerin nasıl büyütüleceği ve diğer yollar durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır. Onların yardımıyla görsel olarak 1-2 göğüs ölçüsü ekleyebilirsiniz.

• Köpük, jel veya su içeren bir sütyen satın alabilirsiniz. Göğüs bedenimi birkaç beden büyütüyor. Modern seçim destekli bir sütyendir.
• Bluz ve bluzlar çeşitli eklentiler, fırfırlar ve dantellerle seçilmelidir.
• Giysilerdeki büyük desenler, göğse görsel olarak hacim kazandırmaya yardımcı olacak, yatay çizgiler. Açık renklerde kıyafet seçmek daha iyidir.
• Eğilim göğüslerin sarkmasına neden olduğundan duruşunuzu kontrol etmeniz zorunludur.

Sütyen seçerken askılarının sarkmamasına dikkat etmeniz gerekiyor. Yüksek kaliteli malzeme ve uygun boyut olmalıdır.

Kadın memesi vücudun en güzel ve dikkat çekici kısımlarından biri olarak kabul edilir. Bu bakımdan birçoğu boyutunun nasıl artırılacağı sorusuyla ilgileniyor. Günümüzde istenilen büyüklükte göğüslere sahip olmanızı sağlayan birçok yöntem bulunmaktadır.
Bu yöntemlerden bir tanesidir ancak olumsuz yanları da bulunmaktadır. Birincisi, bu tür operasyonlar oldukça pahalıdır ve her kadının karşılayamayacağı, ikincisi maalesef bu tür operasyonlar bazen çok başarılı olamamaktadır, dolayısıyla bu, kızın sağlığı ve güzelliği için belli bir risktir.

Ancak daha çekici hale gelmenin tek yolu ameliyat değildir. Bugün birçok yöntem bilinmektedir.

Menünüze ekmek kabuklarını eklerseniz, birkaç ay sonra şunu fark edeceksiniz...

Şerbetçiotu kullanıldığında da aynı sonuç elde edilebilir. Bunu yapmak için bunu satın almanız gerekir bitkisel ürün eczanede su ekleyin ve su banyosunda yaklaşık yarım saat kaynatın. Bundan sonra çözelti soğumalı, günde 2-3 defa 0,5 bardak alabilirsiniz.

Başka bir yöntem ise kompreslerdir. Bu durumda sardunya yağı ve ylang-ylang kullanarak sürekli kompres yapmanız gerekir ancak sıcak olması gerekir. Aynı zamanda deniz tuzu eritilerek soğuk kompres hazırlanır. Bundan sonra, bu iki kompresi yaklaşık on kez dönüşümlü olarak yapmalısınız. Bu tür işlemlerden sonra özel bir sıkma bileşiminin kullanılması gerekir.

Badem yağı iyi bir çare olarak kabul edilir. İçerisine yaklaşık 10 damla ylang-ylang yağı ve 10 damla sardunya yağı eklemeniz ve duştan sonra elde ettiğiniz maskeyle göğsünüzü silmeniz gerekiyor.

Göğüslerinizi büyütmenin başka bir yolu daha var ama onu almak sağlığınıza oldukça zararlıdır. Bu ürün biradır. Şerbetçiotu içerdiğinden memenin boyutunun artacağını unutmayın. Bir gün için gereken miktar 2 sayfadır ancak bu yöntemin kesinlikle kızın sağlığını ve genel olarak figürünü etkileyeceğini unutmamalısınız.

Göğüs büyütmeyi destekleyen ürünler

Boyut için kadın memeÇeşitli ürünlerin etkisi vardır, bunları evde almak göğüslerinizi bir dereceye kadar büyütebilir. Aşağıda göğüs büyütme için tüketilmesi gereken yiyeceklerin küçük bir listesi bulunmaktadır.

İlk ürün elbette lahana. Ancak kadın yaşlandıkça bu sebzenin etkisinin azaldığını görüyoruz. Ancak genç yaşlardan itibaren diyetinize düzenli olarak lahana eklerseniz, gelecekte kız büyük bir büstün sahibi olacaktır.

Yeşil elma yemek de hacimli bir göğüse yol açar. Ancak bu durumda daha sert çeşitler tercih edilmelidir.

Bu durumda bir başka yararlı çözüm de süt ürünlerinin kullanılmasıdır. Yani ekşi krema, süzme peynir ve tam yağlı inek sütü faydalıdır.

Balık, aynı zamanda kilonuzu kontrol etmenizi sağlayan bir diyet ürünüdür. Doğal, yarı tatlı veya kuru ölçülü olarak tüketmek de göğüsleri büyütebilir. Ancak böyle bir ürünü güneyli üreticilerden satın almak daha iyidir.

Birçok kuşak kadın tarafından test edilmiş, bilinen birçok halk yöntemi vardır. Bu yöntemler işe yarıyor ancak sabırlı olmanız ve sürekli kullanmanız gerekiyor.

Göğüslerinizi büyütmek için iyotlu pamuklu çubuk alıp ağ yapmanız gerekir. Bu tür işlemler meme uçları hariç memenin tüm yüzeyine yapılır. Bu durumda çizilen çizgilerin düz olması ve kesintisiz olması gerekir.

Bu yöntemin özü, iyotun kanı belirli bir yere çekebilmesidir; bu durumda kan göğse doğru akacak ve yavaş yavaş genişlemesine katkıda bulunacaktır. Aynı zamanda memenin şekli de değişecektir.

Ayrıca çok yiyebilirsiniz. Bir kızın aşırı kilo sorunu yoksa ve kilo almaktan korkmuyorsa, çok yemesi gerekir ve yiyeceklerin besleyici ve yağlı olması gerekir. Bununla birlikte, bugün insanlığın tüm kadın yarısının sadece diyetlere ve kilo vermeye takıntılı olması nedeniyle bu yöntem daha az alakalı.

Pek çok fiziksel egzersiz vardır ve istenilen sonuçlara ulaşmak için bu tür egzersizlerin doğru ve düzenli yapılması gerekir.

Ayrıca bir kızın göğüslerini de artırabilir. Bunu yapmak için suyun sıcaklığını değiştirirken duşu aşağıdan yukarıya doğru yönlendirmeniz yeterlidir. Bu prosedür her gün birkaç dakika boyunca yapılmalıdır.

Halk ilaçlarını kullanarak etkili göğüs büyütme, aşağıdakileri kullanırken ortaya çıkar:

• uçucu yağlar, masaj hareketleriyle göğüs bölgesine sürülür;
• ek deniz tuzu ekleyerek sardunya yağından sıkıştırır;
• cilt elastikiyeti için badem yağı.

Evde göğüsleri büyütmenin bazı ilginç yolları

1. Biraz şerbetçiotu alın ve üzerine su ekleyin, su banyosunda yaklaşık 10 dakika kaynatın, ardından soğutun ve günde üç kez 100 ml içirin.
2. Göğüs büyütme için iyi bir seçenek, her gün yenilmesi gereken ekmek kabuklarıdır. Burada vücudunuzun diğer formlarını arttırmamak için dikkatli olmanız gerekir.
3. Çilek yaprağı çayının düzenli tüketimi de olumlu sonuçlar verecektir.
4. Angelica'nın köklerini öğütüp her gün su ile alırsanız etkisi hemen olacaktır.
5. Rezeneyi toz haline getirin ve günde 2 defa birer kaşık yiyin.
6. Eşit miktarda kekik otu, meyan kökü ve şerbetçiotu kozalaklarını alın, doğrayın ve karıştırın, günde 70 ml kullanın, ardından 2-3 hafta sonra göğüsleriniz gözle görülür şekilde büyüyecektir.
7. Ginseng kökü tentürünün bir kısmını ve iki kısım suyu alın, karıştırın ve göğsü solüsyonla yağlayın.

Tüm tarifler akıllıca kullanılmalı, geleneksel yöntemlere ek olarak düzenli olarak göğüs bölgesine masaj yapılmalı, vücudun bu kısmının kaslarını güçlendirmek için basit egzersizler yapılmalıdır.

Özellikle kombinasyon halinde etkili olacağım. Çoğu zaman avuç içi sıkma egzersizleri kullanırlar. Avuç içlerinizi önünüze yerleştirin, dirseklerinizi göğüs hizasında tutun. “Bir-iki-üç” diyerek avuçlarımızı birbirine bastırıp ellerimizi indiriyoruz. Bu egzersiz her gün 10-15 kez yapılmalıdır.

Eşit derecede etkili bir aktivite parmak germedir. Parmaklar birbirine yapışık olduğunda dirsekler göğüs hizasında olur. Şimdi kollarınızı yanlara doğru açmaya çalışmalısınız. Egzersizlerin sıklığı tek seansta 10 defadır.

Evde göğüs büyütmeyi destekleyen maskeler

Şu anda çeşitli yöntemler bilinmektedir. Örneğin elma maskesi kullanabilirsiniz. Hazırlamak için elma, lahana alın ve bir kaşık bal ekleyin. Daha sonra göğüs masajı yapılır ve ardından elde edilen maske uygulanır.

Kakao yağını evde de kullanabilirsiniz. Böyle bir ürün sadece bir kızın göğüslerini daha çekici ve hacimli hale getirmekle kalmaz, aynı zamanda cilde onu gençleştirecek vitaminler de sağlar.

Bazı raporlara göre bu yağı düzenli kullanırsanız göğüsleriniz iki katına çıkabilir. Bu durumda kakao yağını koltuk altlarına, göğsün hemen altına ve koltuk aralarına sürmeniz gerekir.

Çözüm!

Geleneksel yöntemler kullanıldığında sonuca ulaşmanın uzun zaman alacağı, bazı ürünlerin çeşitli hastalıklara ve kilo alma gibi hoş olmayan sonuçlara yol açabileceği unutulmamalıdır. Son olarak küçük bir tavsiye: Kendinizi olduğunuz gibi sevin, böylece etrafınızdakiler de sizi sevecektir!

Artık halk ilaçlarını kullanarak göğüslerinizi evde nasıl büyüteceğinizi tam olarak biliyorsunuz. Sağlık için tarifler kullanın ve güzelliğinize dikkat edin! Senin için her şeyin en iyisini dilerim!

Göğüslerin nasıl büyütüleceğine dair video

Ameliyatsız meme büyütme hakkında video

Evde göğüs büyütme için egzersizler, ürünler ve halk ilaçları. Evde göğüslerinizi nasıl büyüteceğinizi bilmiyorsanız bu yazı tam size göre!

Göğüs hacmi yalnızca kalıtsal faktörlerle değil aynı zamanda seks hormonlarının konsantrasyonuyla da belirlenir. Yumurtalıkların, plasentanın ve adrenal bezlerin foliküler aparatı tarafından üretilen östrojenler, progesteron, prolaktin, süt kanallarının ve glandüler dokunun gelişimini uyarır.
Konsantrasyonu arttırmak için hormonal ilaçlar alınır. Toksik değildirler ancak fazla kiloların yan etkisi vardır. Seviyelerinin geri bildirim ilkesine göre değiştiğini akılda tutarsak, sentezlenen maddelerin alınmasıyla vücudun doğal olarak hormon üretmesi durduğunda gelecekte bazı sorunların önüne geçilemez.

Çevrimiçi mağazalar, düz göğüs sorununu çözen bitkisel içerikli tabletler veya besin takviyeleri satın alma teklifleriyle doludur. Kompozisyonu incelerseniz, soya fasulyesi, yabani patates ve doğal fitohormonlar - bitki bileşiklerinin sentezlenmesiyle elde edilen biyo-özdeş hormonları bulabilirsiniz. Pahalı ilaçlar yerine şifalı bitkileri ve doğal ürünleri oldukça başarılı bir şekilde kullanabilirsiniz.

Ameliyatsız göğüsler nasıl büyütülür?

Evde ameliyatsız göğüs büyütmek için kullanılabilecek birçok teknik vardır. Ameliyat olmadan göğüs büyütmenin önemli olamayacağını ve yarıdan fazla olma ihtimalinin düşük olduğunu hemen belirtmekte fayda var.

Ana teknikleri ele alalım:

1. Hormonal ilaçlar. Yukarıda bahsedildiği gibi kadınlık hormonu östrojen meme bezlerinin büyümesini düzenler. Vücuttaki eksikliği ile sadece meme boyutunda azalma değil, başka yan etkiler de mümkündür. Hormonal ilaçların yalnızca doktor tarafından reçete edildiği şekilde kullanıldığını unutmayın!
2. Dengeli beslenme. Yağ dokusu meme bezinin ana bileşenidir. Bu nedenle diyetini ihmal eden, sürekli diyet yapan ve yeterince yemek yemeyen kızların muhteşem bir göğüse güvenmesi pek mümkün değildir. Bez oluşumunun meydana geldiği ergenlik döneminde beslenmeye özellikle dikkat edilmelidir.
3. R düzenli seks Düzenli yakınlık, göğüsler de dahil olmak üzere tüm vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan kadın "güzellik hormonu"nun üretimini teşvik eder.
4. Spor egzersizleri. Egzersiz, meme bezlerini büyütmenize yardımcı olmayacak, ancak göğüs kaslarını sıkılaştıracaktır.
5. sıkıştırır temelli Halk ilaçları, şifalı bitkiler ve esansiyel yağlar, göğüs büyütme konusunda uzun süredir kendilerini kanıtlamışlardır.
6. İyot ağı. Bu teknik, meme bezlerinin dokularına kan akışını artırarak elastikiyetlerinin artmasına yardımcı olur.
7. Sauna. Buhar odası ayrıca meme bezlerindeki kan mikrosirkülasyonunu artırmaya da yardımcı olur. Saunaya mükemmel bir katkı, doku yenilenmesini destekleyen ve yaşlanma sürecini önleyen bal kullanılarak yapılan bir masaj olacaktır.
8. Gebelik. Bu dönemde kadın vücudu büyük miktarda östrojen üretir, bu da cilt ve saç durumunun iyileşmesine yol açar ve ayrıca meme bezlerinin genişlemesine katkıda bulunur.
9. Soğuk ve sıcak duş. Farklı sıcaklıklardaki suyla masaj yapmak mikro dolaşımı artıracak ve göğsün elastikiyetinin artmasına yardımcı olacaktır.
10. Göğüs masajı. Esansiyel yağlar, halk ilaçları veya hormonal merhemler kullanılarak yapılır.

Göğüs Büyütme Ürünleri

Kaynama, maske ve egzersizlerle birlikte ayarlanmış bir menü göğüslere yuvarlaklık kazandıracaktır. Evde yapılan bakımlar göğüs ölçünüzü yalnızca bir boyut kadar artırabilir.

• Kahvaltıda 2 yemek kaşığı karabuğday, yulaf, keten tohumundan yapılan yulaf lapasını akşamları kefirle süsleyerek yiyebilirsiniz. Yiyecekle birlikte alınır folik asit(karmaşık “Pregnavit”).
• Yatmadan önce - 50 gr yağsız tavuk, bir meyvenin limon suyuyla yıkanır. 10 gün sonra bir ay ara verilir.
• 1 çay kaşığı zerdeçal, bir ay boyunca yemeklerden önce günde üç kez alınan ılık fermente süt ürününe karıştırılır.
• Fermente pişmiş süte eklenen bir kaşık keten tohumu menopozu geciktirecek ve meme kanserine karşı koruma sağlayacaktır.
• Bir porsiyon ıspanak veya lahana, bir kaşık kremalı bir bardak havuç suyuyla yıkanır.
• Eşit parçalar halinde mısır, darı, arpa, çavdar, hammadde hacminin 10 katı olan suda 5 dakika kaynatılır. Kaynatma bir bardakta 3 defaya kadar içilir.
• Soya fasulyesi çok miktarda bitki östrojeni içerir, bu nedenle tofu peyniri ve onu içeren diğer ürünler faydalıdır.
• Tablo şunları içermelidir: balık, filizlenmiş buğday taneleri, bol miktarda yeşillik.

Halk ilaçları kullanılarak göğüsler nasıl büyütülür?

En etkili olanı ıhlamur çiçekleri ve şerbetçiotu meyvelerinin diğer şifalı bitkilerle kombinasyonudur. Çay gibi demlenir (çaydanlık başına bir avuç çiçek) ve günde 1/2 bardak, 4 defaya kadar içilir. Bir hafta sonra göğüste karıncalanma hissi hissedilir, bir ay sonra göğüs yuvarlaklaşır.

Ihlamur, ısırgan otu, pelin

1 çay kaşığı. otlar 3 bardak su ile demlenir, 15 dakika buhar banyosunda bekletilir, bir saat bekletilir. sıcak su. Uyarıcı 3 hafta boyunca 1/3 bardak arayla alınır.

Şerbetçiotu ile tarif

Aynı şekilde kekik, meyan kökü (50 gr ot), şerbetçiotu kozalakları (5 gr) kaynatma da hazırlanır. Filtrelenen çözelti bir yıla kadar bardağın üçte birinde içilir. Her ay 7 günlük bir ara var. Ancak şerbetçiotu adet döngüsünü etkiler ve programın bozulmasına neden olabilir.

çemen otu

Shambhala Doğulu kadınlar arasında popülerdir. Bitki testosteron düzeylerini düşürür ve östrojen konsantrasyonlarını artırır. Yemek tarifi:

1. Rezene, anason tohumları, kırmızı yonca, meyan kökü, fesleğen yaprakları öğütülerek toz haline getirilir.
2. Yemekten önce bir çay kaşığı bitkisel karışım dilin altına konulur, yavaş yavaş eritilir ve ılık suyla yıkanır.

Uyarıcı tonikler ve esterler

Vücut losyonuna kırmızı yonca ve çemen otu özleri eklenir. Ürün günlük olarak göğse sürülür. Losyonu kendiniz hazırlayabilirsiniz. İhtiyacın olacak:

• her biri 1 litre aloe suyu, at kuyruğu tentürü;
• 10 damla şerbetçiotu konisi kaynatma;
• 5 damla narenciye ve sardunya eteri.

Sabah ve akşam duştan sonra uygulayınız.

Esterler, faydalı maddelerin bazal katmanlara nüfuz etmesine yardımcı olur ve cilt durumunu iyileştirir. Ylang-ylang, rezene ve şerbetçiotu yağları kadın seks hormonlarının üretimini uyarır. Herhangi bir cilt bakım ürünüyle karıştırın ve göğüs bölgesine sürün. Alternatif tarif:

• bir damla anason, okaliptüs, gül esterleri;
• Sedir ve köknarın her birinden 2'şer adet.

Kokteyl bebek kremasıyla birleştirilip göğse sürülür. Göğüs egzersizleri yapmadan önce kompozisyonu uygulamak daha iyidir.

Etkili bileşenler:

1. 50 gr keten tohumu yağına 10 damla sardunya ve 15 mine çiçeği eklenir.
2. 5 ml keten yağına 2 damla anason ve ardıç ekleyin.
3. 2 yemek kaşığı. badem, ylang-ylang esterleri, portakal (her biri 2 damla) ile zenginleştirilir ve gece boyunca ovulur.
4. Baz bademe 2 damla gül, paçuli ve lavanta eklenir.
5. Buğday tohumu yağı (2 l.) 1 l ile seyreltilir. şeftali, zeytin ve portakal esansiyel yağı.

Eczane hazır bitkisel bileşimler satıyor:

• Çuha çiçeği, buğday özü, esterler ile API yağı büstü.
• Doğal östrojene benzer tropikal bir bitki özü olan gül yağı içeren Bust Cream Spa.

Göğüs maskeleri

Rendelenmiş turp iyi ısınır ve yerel kan akışına neden olur. Hamurun içine bir kaşık dolusu bitkisel yağ dökülür, kütle gazlı bez üzerine serilir ve göğse uygulanır.

Masaj

Göğüs kaslarının yoğrulması kılcal ağdaki mikro dolaşımı artırır, cildi sıkılaştırır ve meme bezlerinin hacmini birkaç milimetre artırır.

1. Bir avuç içi yatay olarak yerleştirilir ve meme ucunu kaplar, alttan ikincisi memeyi destekler. Dönme hareketleri yukarıdan aşağıya ve sağa doğru (11 kez) gerçekleştirilir.
2. Hafif basınçla derin bir nefes alındıktan sonra el meme bezine baskı yapar ve nefes verme aşamasında basınç serbest bırakılır. Eylemler 5 dakika boyunca dönüşümlü olarak 10 kez gerçekleştirilir.

3 dakika boyunca basınç altında soğuk bir jetle yapılan dairesel hareketler kan dolaşımını harekete geçirir. Kontrast duşu etkiyi önemli ölçüde artırır. Önce sıcak akışlar göğüs üzerine, ardından soğuk akışlar (her biri 10 saniye) yönlendirilir. Seans soğuk bir duşla sona erer. İşlem özel bir kompleksin ardından gerçekleştirilir.

Egzersizler

Fiziksel aktivite sayesinde göğüs kasları elastik hale gelir, şekilleri iyileşir ve göğüs birkaç santimetre artar.

Şınav

Ellerinizi ve ayak parmaklarınızı yere koyarak bir ip gibi uzanarak vücut aşağı doğru iner. Yatay yüzeyden 5 cm yukarıda duran dirsekler düzleşir. İlk başta egzersizi dizlerinizin üzerinde dururken yapabilirsiniz. Bu şekilde yükü azaltacaksınız.

Aşağıdaki şemaya göre günde en az 1 egzersiz yapın:

• Diz şınavı - 20 kez;
• Şınav - 10 kez 2 set;

Palmiye presi

Avuç içleri “namaste” pozisyonunda göğsün önünde katlanır, dirsekler dik açıyla yanlara doğru açılır. Yavaşça nefes verirken ellerinizi tüm gücünüzle sıkın. Duraklama ne kadar uzun olursa etki o kadar büyük olur (10 kat).

"Kelebek"

Kabuk yoksa kumlu şişeler alınır. Yatma pozisyonundan, ağırlıkları olan hafifçe bükülmüş kollar yanlara doğru yayılır, yayın yörüngesi boyunca yukarı doğru yükselirler. Dambıllar üst kısma değmiyor (15 kez, 3 set). Evde yapılan antrenmanlar için özel egzersiz makineleri satılmaktadır.

İyotla göğüsler nasıl büyütülür?

İyot ağı başka bir popülerdir halk yöntemi evde göğüs büyütme için. Yöntemin özü, günde bir kez göğse dikey ve yatay iyot şeritleri uygulamaktır. Bu yöntemi deneyen kadınların yorumları, 1 ayda göğüs boyutunda yarım boy artış olduğunu gösteriyor.

Ağın her seferinde önceki şeritlerin yanına uygulanması gerektiğine dikkat etmek önemlidir, aksi takdirde kimyasal yanık alabilirsiniz.

Bu meme büyütme yönteminin, olması gereken kontrendikasyonları vardır.
kaçınmak. Ana olanları ele alalım:

• Tümörlerin varlığı;
• Tiroid hastalıkları;
• Kadın hastalıkları;
• Gebelik ve emzirme.

Evde tedaviler güvenli değildir. Stimülasyon prosedürlerini gerçekleştirmeden önce bir meme uzmanı tarafından muayene edilmeniz ve hormon testi yaptırmanız gerekir.

Son olarak, her kızın bireysel özelliklere sahip kendine özgü bir vücudu olduğunu söylemekte fayda var, bu nedenle şu veya bu yöntemin etkisi daha büyük veya daha az olabilir. Size sağlıklı ve güzel bir göğüs diliyorum!