Вагітність 30 тижнів що відчуває дитина. Тридцять тижнів вагітності – скільки це місяців? Можливі ризики та відхилення від норми

09.07.2020

Настав термін 30 тиждень вагітності (це 7 місяців), за більш як половиною шляху, але й попереду все ще не мало: цілих 10 семиденок.

Плід в основному сформувався, тільки зростає у розмірах.

Жінка також давно усвідомила себе матір'ю і з нетерпінням чекає на появу свого малюка.

Чекає і все-таки трохи боїться цього моменту. Ще б пак, адже їй стільки доведеться поміняти у своєму житті!

Що відбувається з малюком

Розмір плоду 35-37 см, а вага дитини – 1,2-1,4 кг.
Продовжується активний розвиток зору.

Звичайно, воно ще далеко від ідеального, та й довкілля не надто сприяє процесу. Однак дитина розрізняє світло та пітьму.

Насправді, коли довкола жінки гарне освітлення, світло пробивається через тканини. А двійнята цілком здатні бачити один одного.

Процес формування зору відбувається після народження. Спочатку малюк здатний розрізняти тільки предмети, розташовані на відстані кількох сантиметрів від його обличчя, але незабаром світ стане куди яскравішим і різноманітнішим!

Продовжується розвиток нервової системи.

На той час формуються деякі риси характеру дитини. У разі двійнят, мама може помітити: дітки вже зараз поводяться по-різному.

Нервова система безпосередньо з розвитком мозку: він зростає, збільшується його вага.
Голова плода терміном 30 тижнів має розмір 60% від розміру голови дорослої людини.

Прямим наслідком розвитку нервових центрів стає чудова орієнтація у просторі.

Діти-двійнята знаходять один одного, беруться за руки і досліджують обличчя один одного.

Ворушіння плоду.

Рухи у животі досить активні і дуже відчутні.

При цьому мама може зауважує: у деякі періоди ворушіння активніші, ніж в інші, а часом він практично нерухомий. Адже дитина спить у утробі матері.

Ворушіння плоду та його активність залежить і від характеру дитини, яка, як зазначалося, починає виявлятися саме на цьому терміні.

Звичайно, у двійнят активність діток буде трохи нижче, адже дві дитини, незважаючи на те, кожна з них має розмір і вага трохи менша, ніж середньостатистичний малюк на цьому терміні, займають значно більше місця, ніж одна дитина.

Їм тісно в одній матці!

Втім, двійнята має і свою специфіку. Кожна дитина окремо менш рухлива, але вдвох завдають мамі деякі незручності. Особливо якщо періоди неспання та відпочинку у дітей не збігаються.

Передлежання дитини.

Зазвичай до 30 тижня плід остаточно визначається зі своїм розташуванням.

Зазвичай, він встановлюється головкою донизу, до виходу з матки, зване головним.

Втім, трапляються й різні патології розташування плода. Так, у деяких випадках відбувається тазовепередлежання, тобто встановлюється сідницями до шийки матки.

Незважаючи на розміри дитини, на поточному термінійого цілком можна вмовити прийняти правильну позицію. Для цього потрібно робити особливі вправи.

Коли жінці призначається подібний курс, її регулярно обстежуватимуть на апараті УЗД.

Щойно дослідження покаже, що плід прийняв необхідне становище, жінці рекомендується одягнути спеціальний допологовий бандаж, який зафіксує живіт і завадить дитині знову змінити позицію.

Якщо у вас планується двійня, є ризик, що лише одна з дітей займе потрібне становище. При цьому рухатися в матці діткам значно складніше, тому шанс на зміну ситуації менший.

Обличчя майже повністю сформувалося.
Міміка рухлива і дається взнаки навіть уві сні.

Дуже цікаві фотодітей виходить при ультразвуковому дослідженні. Тому багато пар намагаються підгадати процедуру на поточній семиденці.

Що відбувається з мамою

На 30 тижні відчуття мами можуть би не найприємнішими.

По-перше, матка піднімається досить високо, її дно розташоване на 10 см вище за пупок.

При цьому розмір та вага її досить значні. Вона тисне на всі навколишні органи.

Насамперед, стискає діафрагму, підпирає серце та легені. навіть відбувається зміна розташування серця у грудній клітці: воно ніби лежить на діафрагмі.

У підпертому стані виявляються й легені жінки. Через що їй може бути складно дихати, з'являється задишка.

Через тиск на шлунок та кишечник можливі проблеми із травленням.

Часто цього тижня починається печія, яка особливо часто мучить надвечір.

А порушивши дієту, уникнути неприємного відчуття немає жодної надії.

Не менш рідкісні на 30 тижні здуття живота та.

Впоратися з проблемами можна тільки .

По-друге, живіт завдає відчутних незручностей.

Його вага сильно обмежують рухливість жінки.

Живіт сильно змінено центр ваги тіла. Та й носити на собі всю цю вагу не так легко.

З цієї причини до 30 тижня багато вагітних стикаються з тяжкістю в ногах, підвищеною стомлюваністю та подібними неприємностями.

Розмір живота дуже ускладнює сон.

Важко знайти таке становище, у якому жінці справді зручно.

Сон на животі давно став недосяжною мрією. Але тепер небажаною стає поза на спині, т.к. матка тисне на порожню вену, через яку більшість венозної крові піднімається до серця від нижніх кінцівок.

Пережимання цієї вени може викликати навіть непритомність. А у разі хронічного перетискання починає страждати плід через нестачу кисню.

Але і тоді солодкому сну можуть завадити ворушіння плоду!

Саме з 30 тижнів жінка отримує право на .

Усього він становить 140 днів: 70 до початку пологів та 70 після.

У разі передчасних пологів кількість днів відпустки не змінюється, хоч вони й перерозподіляються.

Двійня дає право на більш тривалу відпустку: 84 до пологів та 110 після.

Важливо використовувати цей час для відпочинку та підготовки до такого складного процесу, як пологи.

Від необхідності ходити працювати ви позбавлені, т.к. вам не бажані зайві фізичні та психологічні навантаження. Не варто самостійно винаходити їх для себе вдома: починати генеральне прибирання або ремонт.

Наприкінці 30-го тижня вагітності працюючі жінки йдуть у декретну відпустку.Тепер у них з'явиться більше часу для відпочинку та підготовки до майбутніх пологів.

Малюк на 30 тижні вагітності

Вага плода на цьому терміні складає - 1300-1400 г, зріст 38-39 см. З кожним днем малюк стає все більшим, матка за ним вже не встигає, тому у крихти залишається все менше простору для маневрів - переворотів і перекидів.

Більшість діток на 30 тижні влаштовуються в маминому животі головкою вниз - це найзручніше для появи світ положення. Деякі лікарі навіть радять своїм пацієнткам починати на цьому терміні постійно носити бандаж, щоб малюк раптом не перекинувся. Якщо ж до виходу з матки звернений таз плода, не варто засмучуватися, час ще є. Діагноз «Тазове передлежання» ставлять лише після 32 тижнів вагітності.

На 30-му тижні внутрішньоутробного життя (і взагалі протягом усього третього триместру) відбувається активне зростання головного мозку плода. Особливо помітно збільшення півкуль, вони поступово покривають решту головного мозку. Крім того, на поверхні півкуль формуються борозни та звивини, починає функціонувати мозкова кора.

На користь того, що кора головного мозку плода вже активно функціонує, свідчать такі факти:

На 30 тижні малюк вже широко відкриває очі і робить дихальні рухи. При спробах розправити грудну клітину в дихальні шляхи потрапить невелика кількість амніотичної води, але це не страшно. Таке тренування необхідне для того, щоб після народження дитина зможу вдихнути та забезпечити себе необхідною кількістю кисню.

На голівці плода в третьому триместрі починає рости волосся. Однак далеко не всі малюки з'являються на світ з цілою копицею на голові - багато народжуються практично лисенькими.

У деяких плодів хлопчиків на 30 тижні яєчка вже закінчують процес опущення в мошонку, але буває так, що цей процес завершується тільки після народження. А ось у плодів дівчаток статеві органи на цьому терміні вже повністю розвинені.

Самопочуття та вага майбутньої мами

На 30 тижні дно матки піднімається ще вище, розсовуючи та підтискуючи інші внутрішні органи. Від цього страждають легені та серце, тому у майбутньої мами може посилитися. Ще одна проблема, що посилюється на цьому терміні, – це. Вагітній жінці стає важко заснути з кількох причин:

Неможливо знайти зручне становище.
Турбують переживання з приводу майбутніх пологів

Через недосипання у майбутніх мам погіршується самопочуття та наростає втома. Допускати посилення цього стану не можна – відпочинок та сон у вагітної жінки мають бути повноцінними. Щоб вирішити проблему, необхідно:

Допустиме збільшення ваги на 30 тижні - 300 г, загальна за всю вагітність - 10,5 кг.Вагітна жінка повинна розуміти, що чим більша маса її тіла, тим більше навантаження на ноги, серце, судини. Зайва вага посилює стан вен нижніх кінцівок, посилює задишку, створює передумови важких пологів.

Загалом на 30 тижні самопочуття майбутньої мами має бути нормальним(втома і скиглі в ногах, попереку вечорами не вважається), і задишка мінімальними. і не повинні мучити постійно, якщо мучать, отже, майбутня мама не прислухається до порад лікаря та порушує дієту.

Можливі

На 30 та наступних тижнях виношування малюка майбутній мамінеобхідно бути особливо уважною до:

Після 30 тижнів значно збільшується ймовірність розвитку гестозу - важкого ускладнення вагітності, що супроводжує серйозним розладом функціонування жіночого організму. Передумови розвитку гестозу з'являються ще перші тижні після зачаття малюка – порушується процес формування зв'язок між стінкою матки і плодовим яйцем. Плодне яйце імплантується, але кровообіг між маткою та хоріоном, а в подальшому і плацентою встановлюється не так, як треба. І якщо у першому триместрі все це якимось чином компенсується, то у другому та третьому – ні.

Плацента через хронічну починає виділяти речовини, що впливають на проникність судинної стінки, щоб допомогти собі. Коли цих речовин накопичується багато, під удар потрапляють не лише судини матки та плаценти, а й вся судинна система. Це призводить до наступного:

рідина залишає судини і накопичується в тканинах (що проявляється набряками);
серце намагається частіше викидати у кровоносне русло кров, артерії звужуються ();
ниркові судини не можуть утримати білоктому він виводиться у великій кількості із сечею;
плід страждає від нестачі поживних речовин, що позначається на темпах його зростання та розвитку.

Гестоз становить велику небезпеку, як для мами, так і для малюка, особливо якщо переходить у термінальні стадії – прееклампсію та еклампсію. Щоб своєчасно виявити гестоз, гінеколог завжди вимірює своїм вагітним пацієнткам артеріальний тиск, просить їх регулярно здавати на аналіз сечу та перевіряє, чи немає у них набряків.

Імовірність розвитку гестозу підвищується за наявності у жінки наступних факторів ризику:

Скомпрометована спадковість.
Тяжких екстрагенітальних захворювань ( , патологій нирок, ).
Антифосфоліпідного синдрому.
Гестоза за попередніх вагітностей.
Тромбофілії (підвищеного тромбоутворення).
інфекцій.

До жінок, які мають перелічені фактори ризику, гінекологи відносяться з особливою настороженістю. Їх частіше оглядає терапевт, частіше направляють на , на здачу аналізів крові та сечі. Крім того, таким пацієнткам проводиться профілактична терапія препаратами, які нормалізують кровообіг у системі матка-плацента-плід. Важливе значення у запобіганні розвитку гестозу має і кваліфіковане лікування екстрагенітальних захворювань.

Необхідні аналізи

Перед початком відпустки у зв'язку з вагітністю та пологами майбутня мама повинна пройти комплексне обстеження, що включає:

Загальні та .
Мікроскопію вагінальних виділень.

Крім цього, вагітних пацієнток гінекологи направляють повторно на консультацію терапевта, окуліста, стоматолога, ендокринолога та інших фахівців за потреби.

Юридичні питання

З 30 тижня працюючим жінкам покладено відпустку у зв'язку з вагітністю та пологами (у народі – декретна).У Росії він триває 140 днів (70 днів до 70 днів після пологів), в Україні – 126 днів при звичайних і 140 днів при важких пологах або кесаревому перерізі. Документом, що підтверджує цю відпустку, є листок непрацездатності, він відкривається відразу на весь термін відпустки. Крім того, на 30-му тижні майбутній мамі в жіночій консультації видають на руки родовий сертифікат.Цей документ дозволяє жінці народжувати у будь-якому державному та муніципальному пологовому будинку.

30 тиждень вагітності відкриває восьмий місяць з того моменту, як відбулося зачаття, і довгоочікувана зустріч з немовлям стає дедалі ближчою. У цей час дитина продовжує активно розвиватися і набирати вагу, тому третій триместр не менш важливий у плані того, щоб малюк з'явився на світ здоровим. Як правило, жінка в цей час вже перебуває в декретній відпустці, а отже, вона має більше часу для підготовки до майбутніх пологів.

Пологи на 30 тижні вагітності

Пологи, що почалися на 30-му тижні вагітності, не є своєчасними. Тим не менш, діти, що з'явилися в цей час на світ, виживають майже у 100% випадків. Хоча, звичайно, малюкові непогано було б залишитися ще на кілька тижнів у животі у мами.

Дитина на 30 тижні вже має сформовану дихальну систему, всі її органи можуть самостійно функціонувати поза тілом матері. Його очі розплющуються, кишечник здатний перетравлювати першу їжу, нирки виводять сечу.

Звісно, що без кваліфікованої допомоги з боку лікарів та без спеціального обладнання вижити дитина не зможе. Однак при своєчасному зверненні жінки до лікарні пологи на 30-му тижні вагітності завершуються успішно.

Розвиток плода на 30 тижні вагітності

Щодня дитина додає у вазі та потроху росте. Довжина його тіла вже наближається до 40 см, а загальна вага становить близько 1500 кг. Причому тепер маса тіла малюка складається, у тому числі, із підшкірно-жирової клітковини, яка постійно накопичується.

У легенях починає вироблятися сурфактант. Він потрібний для того, щоб альвеоли не склеїлися під час вдиху. Однак дихальна система малюка ще не є досконалою.

У головному мозку звивини та борозни стають більш рельєфними, починають функціонувати нервові клітини. Нервові волокна поступово покриваються оболонкою мієліну.

Шкірні покриви малюка стають гладкими, йдуть зморшки та лануго (перворідний пушок). Хоча часто діти, народжені в належний термін, залишаються покритими пушковими волосками, які поступово сходять. В цьому немає нічого страшного. Захисне мастило поки що покриває тіло плода.

У цей час продовжує активно працювати печінка, вона накопичує залізо, що дозволить забезпечити кров дитини червоними кров'яними тільцями.

Серце малюка б'ється дуже часто порівняно з ЧСС дорослої людини. Причому у дівчаток налічується ударів за хвилину більше, ніж у хлопчиків.

Дитині стає дедалі тісніше у животі матері, оскільки матка неспроможна нескінченно розтягуватися. Найчастіше на 30-му тижні плід вже займає те становище, в якому він з'явиться на світ. У нормі дитина розташовується сідницями нагору, а головою притискається до тазових кісток жінки.

Так як у матці залишається мало місця для здійснення активних рухів, малюк веде себе спокійніше, ніж раніше. Це відзначають усі жінки. У тому випадку, коли він продовжує робити різкі та сильні поштовхи, майбутня мама має виявити занепокоєння та повідомити про це лікаря.

Дивно, але малюк може посміхатися, позіхати, хмурити брівки, моргати. Його очі відкриті, тому він розрізняє яскраве світло та дає на нього реакцію.

Які аналізи слід здати на 30 тижні вагітності?

Жінка поки що відвідує лікаря 1 раз на два тижні, але незабаром їй доведеться почастішати свої візити до лікаря. Якщо на 30 тижні було заплановано похід до гінеколога, то він дасть направлення на стандартні аналізи: загальний аналіз крові та сечі.

Також під час візиту до лікаря потрібно підготуватися до того, що буде взято мазок на флору, кров на ВІЛ та резус-фактор. Природно, що лікар проконтролює артеріальний тиск жінки, виміряє коло її живота та висоту дна матки. За допомогою спеціальної трубки лікар вислуховує серцебиття плода і спробує вручну визначити його положення.

За умови, що вагітність має нормальний перебіг, УЗД у цьому терміні не призначають. Воно найчастіше планується на 32 тиждень вагітності. Хоча не виключено, що лікар може дати направлення вже зараз.

Метою ультразвукового дослідження контроль стану дитини. Фахівець оцінює розвиток плода, якість та обсяг амніотичної рідини, ступінь зрілості плаценти, уточнює, як саме розташовується малюк у матці. У цей час можуть бути виявлені такі патології плоду, як порок серця, непрохідність кишечника і сечовивідних шляхів.

Для оцінки матково-плацентарного та фетоплацентарного кровотоку жінку можуть направити на доплерографію.

Що відбувається із животом?

Цілком логічно, що живіт на такому терміні вагітності стає досить великим. Це відбивається з його шкірі. Вона зараз дуже натягнута, що збільшує ризик появи розтяжок. Щоб звести його до мінімуму, потрібно користуватися спеціальними зволожуючими кремами або оліями рослинного походження (мигдальне, оливкове, кокосове масло). Також сильно розтягнутими та ослабленими є м'язи живота.

Центр тяжкості, що змістився на живіт, робить жінку неповороткою, тому їй потрібно дотримуватися особливої обережності. Наприклад, не варто різко вставати з ліжка, краще спочатку перевернутися набік, а потім підняти тулуб.

Що відбувається із маткою?

Матка до цього терміну піднімається над пупком більш ніж на 10 см. Відстань до лобка збільшується до 30 см.

У цей час матка починає готуватися до майбутніх пологів шляхом ритмічних скорочень. Вони можуть викликати незначні болючі відчуття і почуття напруги живота. Ці перші сутички називають тренувальними чи сутичками Брекстона-Хіггса. Такі скорочення матки не призводять до пологів і не мають жодної загрози.

Важливо вміти відрізняти тренувальні сутички від справжніх. Так, справжні сутички будуть супроводжуватися вираженими хворобливими відчуттями, можлива поява виділень з кров'ю, відходження навколоплідних вод та інші ознаки пологів, що насуваються. У цьому випадку зволікати із викликом бригади швидкої допомоги не можна.

Щодо тренувальних сутичок, то вони дуже швидко проходять самостійно, не мають тенденції до посилення і не викликають виражених болів. Для того, щоб усунути їх, досить просто походити по кімнаті або змінити положення тіла.

Відчуття жінки на 30 тижні вагітності можуть бути найрізноманітнішими. Наприклад, майбутню маму починає переслідувати печія та відрижка. Можливий розвиток запорів, почастішання сечовипускання, виникнення нестачі повітря. Все це пов'язано з тим, що матка, що збільшилася в розмірах, тисне не тільки на діафрагму, але і на кишечник, і на сечовий міхур.

У той же час жінка відчуває радість від того, що дуже скоро вона стане матір'ю, а зараз у неї зріє нове життя. При цьому малюк не дає забути про себе, оскільки постійно рухається. Проте характер його рухів змінюється. Якщо раніше він вільно плавав усередині матки, то зараз може лише повертатися та штовхатися. Тому жінка чітко відчуває рухи ліктів, п'ят і колін дитини.

Ворушіння малюка важливо відстежувати, оскільки вони є однією з головних ознак його благополуччя. Плід може проявляти посилену активність при попаданні на живіт яскравого світла або при гучних звуках. Посилення ворушень може бути сигналом того, що дитині не вистачає кисню. Негативним ознакою можна вважати тривале «затишшя» у животі.

Тому так важливо відстежувати кількість ворушень малюка. У нормі їх за годину має бути близько 6, а за добу – не менше ніж 24.

Причини болю, що виникають на 30 тижні вагітності

Болючі відчуття на 30 тижні можуть вказувати як на нормальний перебіг вагітності, так і на патологію. Тому необхідно прислухатися до свого організму та розуміти, про що він сигналізує.

Поперековий біль і біль у спині є результатом навантаження, що збільшилося на них. Крім того, зміщується центр ваги, поступово розм'якшуються зв'язки. Тому не дивно, що в спині виникає певний дискомфорт. Щоб зменшити ступінь його виразності, необхідно стежити за своєю поставою, виконувати посильні фізичні вправи, давати якісне розвантаження хребту.

Біль у районі кишечника може бути спровоковані нетравленням, наприклад, при похибках у харчуванні. Тому так важливо відмовитися від споживання продуктів, здатних спровокувати підвищену освіту газів. Для цього він рекомендовано обмежувати виноград, кондитерські вироби, бобові, капусту.

Слабкі болі в животі можуть бути викликані тренувальними сутичками.

У жінки може боліти голова. Це з змінами, які у її організмі. Для зменшення неприємних симптомів не варто відразу вдаватися до прийому лікарських засобів. Для початку потрібно просто прилягти відпочити. Якщо не проходить, необхідно звернутися до лікаря і з'ясувати, який препарат можна використовувати для її усунення. Щоб не допустити виникнення головного болю, рекомендовано більше відпочивати, лягати спати у попередньо провітряній кімнаті, гуляти на свіжому повітрі.

Крім болю на 30 тижні вагітності жінку можуть почати турбувати набряки. Якщо вони слабкі, можна спробувати обмежити споживання солі і рідини. У день рекомендується пити трохи більше 1,5 л води. Важливо виключити з раціону страви, які здатні спровокувати спрагу – це гостра, смажена, маринована, жирна їжа, а також солодка газована вода.

Щоб зменшити ступінь виразності, потрібно частіше відпочивати з піднятими нагору ногами. Важливо не проводити тривалий час у статичному положенні (не стояти та не сидіти довго).

Якщо набряки не проходять протягом доби, а тим більше посилюються, необхідно відвідати лікаря. Можливо, що вони є першою ознакою гестозу. Цей стан несе загрозу здоров'ю і жінки, і дитини.

Вага на 30 тижні

Нормальним збільшенням у вазі з моменту зачаття і до 30 тижня вагітності є 11 кг. Маса тіла складається з ваги плода, плаценти, амніотичної рідини, крові та ін. В ідеалі протягом вагітності жінка повинна була набрати не більше 16-17 кг. У цьому випадку процес пологів протікатиме набагато легше, та й перебіг вагітності не ускладниться зайвими проблемами. Тому так важливо регулярно контролювати свою вагу та дотримуватися принципів правильного харчування.

Особливості харчування на 30 тижні

Жінка повинна вибудувати своє меню таким чином, щоб воно перекривало потреби її організму та організму дитини, яка росте всередині. Обов'язково щоденний раціон має бути збагачений вітамінами, мінералами, білком, клітковиною та складними вуглеводами.

Варто віддавати перевагу таким продуктам, як сир, овочі, фрукти, крупи, ягоди, кисломолочні напої, морепродукти, риба, нежирне м'ясо. Під жорстке обмеження потрапляють усі вироби на основі білої муки, солодощі, випічка. Також не варто занадто захоплюватися капустою, виноградом, бобовими, свіжоспеченим хлібом.

Не можна ризикувати своїм здоров'ям і вживати продукти, які не пройшли належної термічної обробки. Обов'язково потрібно кип'ятити і молоко, і воду. Свіжі фрукти та овочі повинні бути ретельно вимиті, м'ясо та рибу потрібно добре проварювати.

Не варто захоплюватися продуктами, здатними спровокувати алергічну реакцію. Наприклад, сюди можна віднести горіхи, мед, ікру, яйця, шоколад та ін.

Які можуть бути виділення на 30 тижні?

Якщо виділення у жінки мають молочний відтінок, однорідну консистенцію і трохи кислуватий запах, але стали трохи ряснішими, то це є варіантом норми. У них не повинно бути слизу, піни, згустків, гною та інших сторонніх включень. Якщо вони з'являються, необхідно звертатися до лікаря. Найчастіше зміна характеру виділень вказує на приєднання інфекції, яка потребує негайного лікування.

Коли у виділеннях з'являється кров, зволікань із викликом бригади швидкої допомоги не повинно бути. Причому не важливо, рясна у жінки кровотеча чи ні. Криваві виділення вказують на різні патології вагітності, починаючи від передчасних пологів та закінчуючи відшаруванням плаценти.

Масове відходження вод або їх підтікання також потребує виклику бригади швидкої допомоги та госпіталізації. Якщо амніотична рідина виходить невеликими порціями, це вказує на виснаження плаценти, і якщо води рясні, те початку передчасних пологів.

Інтимне життя на 30 тижні вагітності

Інтимне життя на 30 тижні вагітності не забороняється, якщо немає жодних лікарських рекомендацій щодо цього. Однак обидва партнери повинні бути обережними, хоча б з тієї причини, що при занадто інтенсивних рухах дитина може перевернутися і зайняти сідничне, або бічне передлежання. Не менш важливо відмовитися від поз, які передбачають тиск на живіт.

Які небезпеки можуть чатувати на 30 тижні?

На цьому терміні може виникати резус-конфлікт, який загрожує здоров'ю дитини та матері. Тому за його розвитку відмовлятися від запровадження спеціальної ін'єкції годі було.

Не виключено, що може розвинутися відшарування плаценти. Тому з появою кров'янистих виділень необхідно викликати бригаду швидкої медичної допомоги.

У меню жінки не повинно бути продуктів, які здатні спровокувати чи не зварити їжу.

Під час нічного відпочинку не можна перевертатись на спину. На такому терміні жінка має спати лише на боці.

Всі рухи жінки повинні бути розміреними, що дозволить уникнути травм.

Поліпшити кровотік, зменшити набряки та зняти напругу з ніг дозволить масаж. Добре, якщо паралельно буде помасажовано спину.

На 30 тижні вагітності завжди під рукою має знаходитися медична карта та інші документи для поїздки до пологового будинку.

Я перебуваю на 30 тижні вагітності, чи можна в цей час зробити 3D УЗД?Це дослідження є абсолютно безпечним для дитини, тому на такому терміні його можна виконати і зробити фото на згадку.

Чи посилення виділень на 30 тижні вагітності нормальним?Виділення можуть стати сильнішими порівняно з попередніми періодами вагітності, що є варіантом норми. Однак якщо змінюється їхній запах, колір або консистенція, то це буде вказувати на інфекцію. У такому разі необхідно звертатися до гінеколога.

Чи можна займатися сексом на 30-му тижні вагітності?Якщо до інтимного життя немає жодних лікарських протипоказань, то займатися сексом у цьому терміні дозволяється. Однак важливо відмовитися від будь-якого тиску на живіт та від надто інтенсивних рухів.

Чи може змінитися становище плода на 30 тижні вагітності, якщо у мене діагностували тазове передлежання? Щоб змінити становище дитини на матці на такому великому терміні, необхідно виконувати спеціальні вправи. Тому важливо проконсультуватися з лікарем.

Освіта:Диплом «Акушерство та гінекологія» отримано у Російському державному медичному університетіФедерального агентства з охорони здоров'я та соціального розвитку (2010 р.). У 2013 р. закінчено аспірантуру в НІМУ ім. Н. І. Пирогова.

Звістка про те, що скоро ви станете мамою, - це не лише велика радість, а й привід для переживань та хвилювань. Під час виношування малюка багато майбутніх мам з побоюванням дивляться на ту чи іншу їжу, не завжди знають, від чого тимчасово слід відмовитися, а які застереження є просто «страшилкою». Про те, як поводитися, що робити чи не робити на 30 тижні вагітності, йтиметься у цій статті.

З настанням вагітності життя жінки зазнає кардинальних змін. У міру наближення години «Ч» у її душі наростає тривога про те, чи нормально пройдуть пологи, чи все буде гаразд із її малюком. Якщо прислухатися до порад спеціалістів і максимально дотримуватися їх рекомендацій, ймовірність того, що життя та здоров'я мами та малюка будуть у повному порядку, зростає у рази.

Чого не можна робити на тридцятому тижні

Заборонені моменти у 30 тижнів вагітності можна поділити на три групи: що не бажано, що не можна і що категорично заборонено. До першої категорії заборон, яку ми позначимо як «не бажано», входять такі параметри:

польоти літаком;
водіння машини;
відвідування людних місць;
використання побутової хімії та косметики з компонентами хімічного походження.

Другий блок включає інформацію про те, що не можна робити і вживати на 30 тижні вагітності. До цього списку слід включити наступне:

не захоплюватися полуницею, шоколадом, цитрусовими, горіхами, «заморськими» фруктами та овочами;
краще відмовитись від їжі, до складу якої входять ароматизатори, харчові барвники;
не бажано носити взуття на підборах, що обтягує одяг із синтетики;
слід скоротити до мінімуму час за комп'ютером.
Категорично заборонено:
вживання сирих яєць, в'яленої риби, суші, а також копченого та смаженого м'яса;
куріння, вживання спиртного та наркотиків;
вживання кофеїну, цукрозамінника;
перевтома, фізичні та психологічні навантаження;
тривале перебування на сонці, у солярії;
відвідування сауни та прийняття ванни;
прийом ліків без призначення лікаря;
застосування штучних барвників для волосся.

Для фарбування волосся можна використовувати натуральні барвники (хна, басма), а для їх зміцнення – трав'яні відвари.

Що потрібно робити за 30 тижнів виношування плоду

Якщо дати коротку відповідь на питання, що потрібно робити майбутній мамі в 30 тижнів вагітності, її можна вмістити в наступному списку рекомендацій:

правильно харчуватися (виключити солодке та борошняне, «налягати» на кисломолочку, свіжі фрукти та овочі, морепродукти та нежирне м'ясо);
приділяти достатньо часу сну;
не ігнорувати розумні фізичні навантаження;
відвідувати спортзал (велотренажер) та басейн;
займатися дихальною гімнастикою;
відвідувати курси для вагітних;
починаючи з цього терміну щотижня ходити на прийом до гінеколога;
завжди мати при собі обмінну картку;
пройти обстеження та здати аналізи на гепатит, токсоплазмоз, сифіліс, герпес;
зайнятися вибором пологового будинку.

Секс на тридцятому тижні вагітності

Досить часто постає питання, чи можна займатися сексом, якщо вагітність становить 30 тижнів. Якщо гінеколог не озвучив жодних протипоказань, інтимне життя допускається. Але слід не забувати про обережність. Головна небезпека при цьому – можливість змінити становище малюка.

Третій триместр вагітності є дуже важливим періодом, адже вже незабаром малюк народиться. Ця стаття розповість про особливості розвитку плода 30 тижнів.

Анатомічні особливості

Дитячий організм до початку третього триместру підготувався до самостійного життя досить добре. Маленьке серце перекачує літри крові на добу, головний мозок координує роботу внутрішніх органів. Малюк поступово готується до переходу в нове місце існування.

Лікарі обов'язково проводять обстеження, які дозволяють оцінити розмір плода.Такий тест дуже важливий, оскільки показує, наскільки добре протікає внутрішньоутробний розвиток.

Базовими критеріями властивостей тіла плода є його зростання і вага. У третьому триместрі вагітності малюк досить інтенсивно набирає саме масу свого тіла і вже практично не росте в довжину. Така особливість багато в чому зумовлена не інтенсивним розвитком м'язів і кісток дитини, а появою у нього скупчень бурої жирової тканини. Бурий жир необхідний дитячому організму, оскільки захищає його від різних переохолоджень.

Досить точно визначити основні розміри тіла плода можна під час проведення ультразвукового обстеження. Щотижня третього триместру характеризується своїми нормами. Нормальні значення основних клінічних ознак, які можна визначити під час проведення УЗД, вказані в таблиці, що наведена нижче.

Усі отримані значення проведеної фетометрії обов'язково відображаються у медичному висновку, який видається вагітній жінці після процедури. Оцінювати їх має акушер-гінеколог, який спостерігає протягом конкретної вагітності.

Важливо пам'ятати, що фетометричний висновок не є самостійним діагнозом і вимагає обов'язкової оцінки лікаря.

Як розвивається плід?

Внутрішньоутробний розвиток плода - дуже складний та багатоступеневий процес. Головним завданням третього триместру, безперечно, є підготовка дитячого організму до народження. За кілька тижнів, які поки що відокремлюють дитину від появи світ, всі внутрішні органи його організму повинні підготуватися до майбутньої самостійної роботі.

Найважливішим органом, який координує роботу всього дитячого організму, є головний мозок. Мозкова кора плода вже має багато борозен і навіть звивини. З кожним днем їхня кількість продовжує збільшуватися. Звивини стають більш глибокими та вираженими, що неминуче відбивається і на поведінці малюка. Так, дитина набуває все більше рефлексів, необхідних для її життя.

Досить гарний розвиток органів чуття сприяє тому, що плід може відчувати власні відчуття. Виникають вони як реакція у відповідь на подразники, що надходять із зовнішнього середовища. Так, дитина вже здатна відрізняти різні смаки і відвертатися від яскравого світла, що потрапляє на його обличчя. Вчені вважають, що на 30 тижні малюк вже здатний реагувати на різні запахи, які вдихає його мама.Якщо запах дуже сильний і дратівливий для малюка, це викликає у дитини певний дискомфорт.

Цікаво, що вже на 29-30 тижні вагітності малюк здатний відчувати біль – це зумовлено появою у дитини сприйнятливості до болючих подразників. Поява такої реакції свідчить про нормальному розвитку дитячої нервової системи.

Цікавою особливістю цього періоду є виникнення у плоду гикавки. Зазвичай плід гикає після проковтування досить великої кількості навколоплідних вод, адже за добу малюк здатний проковтнути близько 500 мл рідини. Багато мам переживають із цього приводу, думаючи, що такий процес може якось нашкодити дитині. Переживати з приводу гикавки у плода не варто - ця реакція є фізіологічною і необхідна для повноцінного розвитку травлення і дихання у малюка.

Для функціонування дитячого організму потрібна хороша робота серця. Серцебиття плода за 30 тижнів вагітності можна досить легко підрахувати. При цьому підраховується кількість серцевих скорочень упродовж хвилини. Нормальні значення частоти серцевих скорочень (ЧСС) цьому етапі становлять 140-160 ударів на хвилину.

Динаміка зміни кількості серцевих скорочень за 60 секунд є дуже важливою. Вона дозволяє оцінити, чи відчуває маленьке серце дитини суттєве навантаження чи працює у нормальному режимі. Оцінка ЧСС плода обов'язково проводиться на кожному медичному огляді вагітної жінки.

Специфічні зміни у плода відбуваються і у статевій системі. У хлопчиків 29-30 тижнів яєчка з черевної порожнини починають опускатися в мошонку. Відразу слід зазначити, що цей процес протікає не завжди саме в період вагітності – яєчка також можуть опуститися після народження дитини на світ. Втім, другий варіант опускання яєчок, на думку фахівців, менш сприятливий.

У дівчаток статеві органи вже практично остаточно сформовані - так, у малюка вже сформувався певний набір яйцеклітин. Він зберігатиметься у яєчниках до настання репродуктивного віку.

Рухи

До цього терміну вагітності рухова активність малюка дещо впорядковується. При цьому рухи дитини стають інтенсивнішими, і вагітна жінка вже досить добре відчуває рухи свого малюка.

Протягом доби малюк виявляє свою рухову активність непостійно. Як і доросла людина, дитина вже здатна розрізняти день і ніч. Головний мозок плода вже функціонує в особливому режимі та розрізняє циркадний ритм. Таким чином, малюк вдень зазвичай активний, а вночі спить.

Але буває і так, що плід плутає день із ніччю. У такому разі малюк може розбудити свою маму активними поштовхами у живіт. У цьому випадку фахівці рекомендують вагітній жінці спокійніше дихати, змінити становище у ліжку та спробувати розповісти своїй дитині казку. Спокійний голос матері має на малюка заспокійливу дію.

Для того щоб у дитини поступово формувався правильний режим дня, перш за все денний розпорядок повинен дотримуватися його мами. Так, їй слід намагатися лягати спати та прокидатися у певний, завжди однаковий час.

Двигуна активність плода є дуже важливим клінічним маркером того, як протікає внутрішньоутробний розвиток. Так, якщо з якихось причин малюк став досить сильно і надто часто штовхатись, майбутній мамі слід обов'язково обговорити цю ситуацію зі своїм акушером-гінекологом.

Посилення рухової активності плода передує, як правило, цілий ряд факторів, що провокують. Для нормалізації стану малюка лікар складе цілий комплекс рекомендацій. Вони зазвичай включаються поради щодо нормалізації харчування, режиму дня, спеціальні дихальні вправи. Це необхідно для того, щоб малюк повноцінно розвивався і не відчував жодного дискомфорту, перебуваючи в материнській утробі.

Як виглядає?

Личко плода з кожним днем стає дедалі милішим. Контури носа вже досить чіткі, а спинка носа не така плоска, як раніше.

У плода з'являються щоки. На головці у дитини ростуть коротке волосся. Вони вже проявляється специфічний пігмент, який визначає індивідуальне забарвлення волосся. Безумовно, надалі колір волосся може змінитися, але первісний відтінок проявляється на цьому терміні.

Поступово змінюється колір шкірних покривів малюка. Так, шкіра стає більш рожевою, цьому сприяє накопичення в дитячому організмі як бурої, а й білої жирової тканини. Колір шкірних покривів поступово стає фізіологічним – блідо-рожевим. Потроху подовжуються і маленькі пальчики на руках та ногах. Нігті, які покривають дистальні фаланги, також трохи збільшуються.

Схожі статті: