Fetüsün 13. haftada konumu. Fast food ürünleri

Hamileliğin 13. haftası, birinci ve ikinci üç aylık dönem arasındaki sınırdır. Nefes alma, sakinleşme ve önümüzdeki üç harika aya uyum sağlama zamanı!

Bebeğe ne oluyor

Kadın doğum uzmanları hamileliğinizin 13 hafta olduğunu düşünürken, bebeğinizin döllenmesine yalnızca 11 hafta kaldı. Yakında gerçek terim ile doğum terimi arasındaki iki haftalık farka alışacaksınız.

Henüz 11 haftalık olan fetüse ne olur? Hızla büyümeye başlar. Kelimenin tam anlamıyla günde 1-1,5 mm. Aynı zamanda kafanın büyümesi biraz yavaşlar, aksine vücut hızlanır.

Yüz insan özelliklerini alır: Kafatası, daha önce neredeyse tapınaklarda bulunan gözlerin buruna yaklaşması nedeniyle hafifçe şekil değiştirir. Bu arada burun ve çene zaten açıkça görülüyor. Tabii ki, kambur olup olmayacağını henüz söyleyemezsiniz - her şeyin bir zamanı vardır!

Dudaklar hareket etmeye başlar. Ve sadece böyle değil, emme hareketleri modunda. Kollar ağza ulaşacak kadar uzun olduğunda fetüs başparmağını emmeye başlayacaktır.

Dış cinsel organ görsel olarak tanımlanır. Bu aşamada iyi bir ultrason cihazı ile bebeğin cinsiyetini %80 olasılıkla belirlemek zaten mümkün.

Bu aşamada fetal gelişimin önemli bir aşaması plasentanın oluşumudur. Zaten kanı filtrelemeye ve metabolik ürünleri çıkarmaya hazırdır ancak olgunlaşıp dolaşım sistemini kurması 15-16 hafta kadar sürecektir. Dışarıdan görünmeyen değişikliklerden şunu da belirtmekte fayda var:

• ses tellerinin oluşumu;
• saç köklerinin gelişimi;
• beyin büyümesi.

Meyve uzunluğu ve ağırlığı

Ortalama olarak meyve artık 20-30 gram ağırlığında ve kuyruk kemiğinden tepeye kadar 6-7 cm uzunluğa ulaşıyor.

Anneme ne oluyor

Bu anı hatırlayın, çünkü ne zaman pantolonunuzun zor iliklenmesine, eteğinizin bele oturmamasına sevineceksiniz ki!

Bu, şu ana kadar başkaları tarafından fark edilmeyen, büyüyen küçük bir göbek. Hamilelik belki de bir kadının hayatında büyüyen karnın onu üzmek yerine mutlu ettiği tek dönemdir.

Göbek henüz görünmüyor - rahim karın boşluğuna yükselmesine rağmen görsel olarak hamileliği işaret edecek kadar büyük değil. Sadece alt karın bölgesinde hafif bir şişkinlik tespit edilir. Ve bu herkes için değil! Karın kasları kuvvetli veya aşırı kilolu olan anne adayları, 15-16 haftaya kadar karın şişliğini fark etmeyebilirler.

Kadınların %50'sinde toksikoz bu noktaya kadar geçer. Geri kalanının 7-14 gün daha beklemesi gerekecek. Aynı şey uyuşukluk, ilgisizlik ve sürekli yorgunluk için de geçerlidir. Çok yakında bu nahoş durumun yerini bir enerji dalgası alacak.

Hormonal seviyeler normale döndü ancak progesteron aktif olarak sentezlenmeye devam ediyor. Rahim büyümesini uyarır ve düz kaslarını gevşetir. Doğru, hormonun etkisi sindirim sisteminin düz kaslarına da uzanıyor. "Gevşemiş" gastrointestinal sistem, besin bolusunu isteksizce ince ve kalın bağırsaklara doğru hareket ettirir, bu nedenle dışkı sıkışır, susuz kalır ve kabızlığa neden olur. Gebeliğin dördüncü ayının başında, hamilelikten önce dışkı sorunlarını bilmeyen kadınlar bile bu hassas sorunla karşı karşıya kalıyor!

Kabızlık kendi başına hoş olmayan bir durumdur ancak aynı zamanda hemoroid gelişiminin tetikleyicilerinden biridir. Hafif müshil etkisi olan ürünler dışkıyı normalleştirmeye ve tembel bağırsağı "uyandırmaya" yardımcı olur:

• pancar ve onlardan yapılan yemekler;
• erik püresi, kuru erik ve kuru kayısı;
• kabak suyu veya pişmiş kabak.

Ancak eczanedeki müshillere dikkat edin; doktor reçetesi olmadan hap, şurup veya lavman kullanmayın!

Fetüsün iskeleti aktif olarak kemikleşiyor ve dişler oluşuyor. Bütün bunlar kalsiyum gerektirir. Büyüyen fetüs onu annenin vücudundan neredeyse tamamen alır. Dişlerinize, tırnaklarınıza, saçlarınıza ve kemiklerinize bir şeyler bırakmak için vitamin ve mineral kompleksleri almayı ve beslenmenizi kontrol etmeyi unutmayın.

Birinci üç aylık dönemin sonundan ikinci üç aylık dönemin sonuna kadar günlük menünüzde süt ürünleri, baklagiller, fındık, kereviz ve incir bulunmalıdır. Multivitaminlerinizin, kalsiyumun emilmesinden sorumlu olan magnezyum ve D vitamini bileşenleri içerip içermediğine bakın. Yeterli değilse, süt ürünlerinin iki katı porsiyonu bile size ve bebeğinize bu önemli makro besin maddesinin doğru miktarını sağlamaya yardımcı olmayacaktır.

Meme hacmi giderek artmaya devam ediyor. Büyük olasılıkla, hamileliğin 11-12. haftasından sonra sütyenlerin çoğu çok küçük hale geldi.

Eski çamaşırların içine yeni ciltler sıkıştırmaya çalışmayın. Bu sadece zararlı değil, aynı zamanda estetik açıdan da hoş değil.

Geniş askılı bir çift yeni bralet bulun. Düzgün seçilmiş iç çamaşırı, giderek ağırlaşan meme bezlerini destekleyecektir ve bunun için doğum ve emzirmeden sonra "hamilelik öncesi" olmasa da iyi durumda olsalar da size teşekkür edeceklerdir.

Analizler ve incelemeler

İlk üç aylık döneme ait ana test seti 12. haftadan önce tamamlanır. Bir şeyi yapmaya vaktiniz yoksa şimdi gönderebilirsiniz. Normal bir hamilelik sırasında anne adayından herhangi bir ek muayene yapılmasına gerek yoktur.

İlk taramanın olumsuz sonuçları erken veya geç amniyosentez kullanılarak netleştirilir. Erken şu anda, 14 haftaya kadar olan dönemde yapılabilir. Daha sonra en az 15 haftaya kadar beklemek zorunda kalacak. Bu prosedür hoş değildir, ancak sağlık koşulları veya ilk taramanın sonuçları nedeniyle anne adayının risk altında olması durumunda gereklidir. Bu tür birkaç grup var:

• çocuğun babasının yaşının 45'ten, annesinin ise 35'ten büyük olması;
• Gelişimsel anormalliklerin ultrason belirtileri gözlenir;
• akraba evliliği;
• kalıtım, gelişimsel kusurlar veya kalıtsal hastalıklar nedeniyle ağırlaşır;
• Hamile kadın embriyotoksik ilaçlar aldı erken aşamalar gebelik;
• annenin endokrin sistemde ciddi kronik hastalık öyküsü var;
• Anne ile çocuk arasında Rh uyumsuzluğu belirtileri var.

Tehlikeler ve komplikasyonlar

Plasenta, fetüsü birçok bakteri, virüs ve toksik maddeden korur. Ama herkesten değil. Üstelik hamileliğin 13. haftasında tam kapasite çalışmaz. Bu dönemde sağlığınıza özellikle dikkat etmeli, ARVI veya gribe yakalanmamaya çalışmalısınız. Hastalanmayı önleyemiyorsanız, kendinize yatak istirahati sağlayın ve bol miktarda sıvı içirin. Ayağınızdaki hastalıktan muzdarip olduğunuzda, ikinci ve üçüncü trimesterde fetoplasental yetmezlik ile karşılaşma riski yüksektir. FPN, çocuğun yeterli oksijen ve besin almadığı bir dizi semptomdur. Büyümesi ve gelişmesi gecikir, beyin hücreleri hipoksiden muzdariptir.

13. haftaya gelindiğinde hamileliğin en uzun kritik dönemlerinden biri sona erer. Kendiliğinden düşük riski 16 hafta boyunca minimum düzeye ulaşana kadar her gün azalır. Ancak alt karın bölgesindeki akıntı ve ağrının niteliği yine de ciddiye alınmalıdır.

Artık ilk trimesterde olduğu gibi kanlı akıntı, bir doktora acil konsültasyon için bir nedendir. Alt karın ve bel bölgesinde spazmodik, keskin veya sürekli dırdırcı ağrının yanı sıra.

Hamileliğin 13. haftası bir dönüm noktasıdır. Vücut dönüşür, ruh hali iyileşir, arkadaş çevresi değişir. İlk başta daralabilir ama bu geçicidir. Çok yakında hamile kadınlar topluluğuna katılacaksınız ve bu, kendi modası, değerleri ve tuhaflıkları olan özel bir alt kültür. Alışmak zaman alabilir ama yerini yüzlerce makalenin, onlarca kitabın dolduramayacağı değerli bir deneyim!

On üçüncü hafta, hamileliğin ikinci üç aylık döneminin başlangıcıdır. Bu dönem çocuğun sistemlerinin ve iç organlarının yapılanmasının ardındaki en sakin dönemdir. Doğum hala çok uzakta, toksikoz, mide bulantısı ve diğer hoş olmayan olaylar nihayet sona erdi, değilse de 14. haftada kesinlikle durmaları gerekiyor.

Gebeliğin 13. haftasında fetal duyumlar

İlk üç aylık dönemin sonuna doğru bebek hızla büyümeye başlar. 13-14. haftalardan itibaren başın büyüme hızı yavaşlamaya başlar ve vücudun boyutu artar. Baş artık göğse bastırılmıyor. Çocuğun yüzü gerçek insan özelliklerini kazanır. Başın yanlarındaki gözler birbirine yaklaşmaya başlar. Hala kaynaşmış göz kapaklarının altındalar. Kulaklar zaten yerinde. Burun ve çene daha net görünmeye başladı. Tüm bu değişiklikler ultrasonda açıkça görülebilir.

Elleri büyük olan bazı bebekler ellerini emmeye başlar. baş parmak. Dudaklar aktif olarak hareket ediyor, bu ultrason yapılarak da görülebiliyor. Bebeğin kemiklerini oluşturmak için doku döşenir ve içlerinde zaten kalsiyum birikmiştir. Bunda, on üçüncü haftada zaten çok iyi gelişmiş olan tiroid bezinin büyük bir rolü vardır. zamanında 13 doğum haftası Kaburgalar görünmeye başlıyor. Fetal omurganın ve kafatasının kemikleri sertleşir. Yirmi dişin temelleri oluşturuldu.

Pankreas insülin üretir. Kan hücreleri kemik iliğinde, dalakta ve karaciğerde oluşur.
Oğlan bir prostat bezi geliştirir ve dişi fetüs aktif olarak seks hücrelerini yeniden üretmeye başlar. Şu anda dış genital organlar zaten iyi gelişmiş durumda, boyutları önceki haftanın başına göre büyük ölçüde arttı. Bağırsak zaten karın boşluğundadır ve yiyecekleri sindirmek için içinde villus oluşmaya başlar. Bebeğin cinsiyetinin ultrasonla belirlenmesi daha doğru olacaktır.

13. haftada koku alma duyusu gelişmeye devam ediyor, bebek zaten annesinin yediği yemeğin kokusunu iyi bir şekilde alabiliyor. Bu nedenle gerekli doğru beslenme gelecekte çocuk oluşturmak doğru tat.
Fetal beyin çok hızlı gelişir, çeşitli refleksler ortaya çıkar: çocuk yüzünü buruşturur, dudaklarını bir tüpe çeker, irkilir, ellerini yumruk yapar, titrer. Zaten zamanının bir kısmını aktif olarak geçiriyor ama şimdilik daha da fazla uyuyor. Hareketleri hâlâ yalnızca ultrasonla tespit edilebiliyor.

Fetüsün derisi hala çok ince ve hassastır ve küçük kan damarlarıyla birlikte kırmızı ve buruşuk görünür. Deri altı yağ tabakası yoktur.

Solunum sistemi zaten iyi şekillenmiştir, çocuk "nefes alır", ancak glottis hala sıkıca kapalıdır. Amniyotik sıvı akciğerlere kaçabilir, bu nedenle anne hastaysa veya soğuk algınlığı zamanında tedavi edilmezse fetüste intrauterin enfeksiyon gelişebilir. Bu nedenle herhangi bir inflamatuar sürecin zamanında tedavisi gereklidir.

Gebeliğin 14. haftasına gelindiğinde fetüsün vücut uzunluğu 9 cm'ye, başın çapı ise yaklaşık 3 cm'ye yaklaşır.

13 haftada bir kadının vücuduna ne olur?

Hamileliğin 13. haftası geldi. Bu hafta hamilelikten sorumlu olan çok sayıda progesteron hormonu kanda belirir ve göbek hızla büyümeye başlar.

13-14. haftalarda plasentanın gelişimi tamamen tamamlanır, kalınlığı yaklaşık 16 milimetredir. Artık toksik maddelerin çocuğa ulaşmasını önleyen güvenilir bir bariyerdir. Plasenta, bebeği annenin bağışıklık sisteminden korumanıza olanak tanır ve artık Rh çatışmasının gelişmesi konusunda endişelenmenize gerek yoktur. Şu anda, ilaçlar zaten alınabildiğinden soğuk algınlığı o kadar tehlikeli değildir.

Rahim önemli ölçüde artar, oldukça büyüktür ve alt karın bölgesinde, göbek deliğinden yaklaşık 10 santimetre aşağıda hissedilebilir. 13. haftada rahim kalça bölgesinin tamamını doldurmuştur ve artık karın bölgesine doğru büyümektedir. Kadın, içinde karnını çeken yumuşak, pürüzsüz bir top gibi bir şeyin olduğu hissine kapılır. Meme uçları kararır ve göğüste açıkça görülebilen mavi çizgiler belirir.

13 haftada kabızlık

Bu sırada ilk mide bulantısı ve kötü ruh hali duyguları geçer, ancak kabızlık şeklinde yeni sorunlar ortaya çıkabilir ve bu da midenin yine gergin ve ağrılı olmasına neden olur. Çoğu kişide 14 hafta ve sonrasında ortaya çıkmalarına rağmen. Bu, bağırsak peristaltik aktivitesinin zayıflaması nedeniyle oluşur. Böylece hormonal değişiklikler kendini hissettirir. Ayrıca kabızlığın görünümü, hızla büyüyen ve karın bölgesinde bağırsaklar için daha az yer bırakan büyüyen uterustan etkilenir. Rahim karın bölgesine baskı yapar ve kas tonusu azalır.

Ancak bağırsakların aşırı dolmasından dolayı mide çok sıkıysa, düşük yapmayı tetikledikleri için müshil alınmamalıdır. Dışkıyı diyet ve fiziksel aktivite yoluyla düzenlemek daha iyidir.

13-14 haftada birçok kadının kan basıncı düşer, çoğu zaman hipotansiyon hafiftir ve kadın kendini iyi hissetmez. Bir kadın kendini iyi hissetmiyorsa, ihtiyacı var sağlık hizmetiçünkü rahimdeki kan damarlarının daralması, büyüyen fetüsün ona giden kan akışını "soymaya" başlayabilir ve gelişimi durabilir.

Eğer 13. haftada kan basıncı yükselirse, hamile kadının büyük ihtimalle böbrek hastalığı vardır ve bu durum bazen karın germeye neden olur. Bu nedenle ek muayeneden geçmesi gerekiyor, tekrar ultrason gerekebilir.

13. haftada vajinal akıntı

On üçüncü haftada vajinal akıntı aynı kalmalıdır: orta, homojen, hafif sütlü, hafif ekşi kokulu. Pek çok kadın, bağışıklığın azalması nedeniyle pamukçuk geliştirmeye başlar. Bu hastalığa peynirli akıntı eşlik eder. Genital organların etkilenen bölgesinde bir kadın yanma ve kaşıntı yaşamaya başlar. Hastalık, antifungal ilaçların lokal kullanımı şeklinde tedavi gerektirir.

Kanlı akıntı görürseniz derhal ambulans çağırmalısınız çünkü bu düşük yapma tehdidini gösterir. Bunlara ek olarak midenizin gergin ve ağrıyor olması durumunda bu özellikle tehlikelidir. Genellikle lekelenme cinsel ilişkiden sonra meydana gelir ve erozyonun varlığını gösterir. Şüpheleri ortadan kaldırmak için ek kolposkopi ve ultrason yapılması gerekir, eğer erozyon tespit edilirse ve büyükse tedavi görmek gerekir.

13. haftada duygusal durum

Hamileliğin 13-14. haftasında anne adayı daha olumlu hale gelir, duygusal durumu iyileşir. Kadın büyük bir güç dalgası hissediyor ve kendini çok rahat hissediyor: midesi artık çekmiyor, mide bulantısı yok. Ancak ilk çocuklarını bekleyen hamile kadınlar hala endişelidir, bu nedenle hamilelik komplikasyonları ve zor doğumla ilgili korkutucu hikayeler duyduktan sonra sıklıkla sinir krizi geçirebilirler; zaten ultrason çektirmişler ve bebeklerini görmüşlerdir.

Çoğu zaman bu tür kadınlar karışık duygular yaşarlar. Hamileliği hoş bir şekilde bekliyorlar, ancak doğmamış çocuk için büyük sorumluluk hissediyorlar. Pek çok insan, en ufak bir karın ağrısı yaşadığında bile paniğe kapılır.

Hamileliğin 13. haftasında bir kadının beslenmesi

13. haftadaki yiyecekler sadece annenin değil, büyüyen fetüsün ihtiyaçlarını da karşılamalıdır. Şu anda diyet, kalori sayısı ve bileşimi açısından yumuşak ve dengeli olmalıdır, kalori miktarı bir doktorla kontrol edilebilir. Bulantı geçtiği için kadının iştahı açılır.

Artık kötü beslenme alışkanlıklarına kapılmak çok tehlikeli ve endişelerinizi lezzetli olanlarla tüketmemelisiniz, ancak zararlı ürünler. Kontrolsüz şeker, yağ ve unlu ürünler tüketimi nedeniyle hamile kadın hızla kilo almaya başlar, midesi büyür ve çoğu zaman çekildiği hissi oluşur. Optimum kilo alımı haftada 500 gr olmalı, dolayısıyla beslenme doğru olmalıdır.

Obez hamile kadınlar hızlı kilo alma nedeniyle hastalık riskiyle karşı karşıyadır şeker hastalığı, hipertansiyon, varisli damarlar edinin.

Hamilelikte tatlılardan tamamen vazgeçmek hiç de gerekli değil, beslenme keyifli olmalı ama kült haline gelmemeli. Hamileliğin ilk yarısında kalori alımı aynı seviyede kalabilir.

Kabızlıktan nasıl kurtulurum

Hamile bir kadının 13-14 haftalık diyetinde müshil etkisi olan yiyecekler bulunmalıdır. Yemek gerekir:

• Deniz yosunu,
• erik püresi,
• rendelenmiş pancar veya onlardan meyve suyu yapın

ve lif içeren diğer bitkisel gıdalar. Bağırsakların çalışmasını sağlar.

Ancak sabitleyici etkisi olan besinlerin daha az tüketilmesi gerekir, bu tür beslenme sadece zarar getirir. Ayrıca daha fazla hareket etmeli, yürüyüş yapmalı, basit aktivitelere zaman ayırmalısınız. fiziksel egzersiz Bazen havuzu ziyaret edin. Her şey başarısız olursa, müshil reçete edecek bir doktora danışmak daha iyidir.

Çatlak işaretleri nasıl önlenir

13 ve 14. haftalarda gardırobunuzda değişiklik yapmanın zamanı geldi. Kadın zaten kilo almış, beli kaybolmuş. Midesine baskı yapan şeylerden vazgeçip bir beden büyük alması gerekiyor. Vücut ağırlığındaki keskin artışa bağlı olarak karın, uyluk, kalça ve meme bezlerinde ciltte çatlaklar belirir, bu nedenle cildinize bakım yapmanın zamanı geldi.

Bir kez ortaya çıktıklarında, çıkarılması çok zor olduğundan sonsuza kadar ciltte kalabilirler. Çatlakların gelişmesini önlemek için cilt elastikiyetini artıran çeşitli ürünler vardır. Cildin yeterince nemlendirilmesi için hamileliğin ilk haftalarından itibaren kullanmaya başlamalısınız.

13 haftada ARVI'nın önlenmesi

Gebeliğin 13-14. haftalarında bağışıklık sistemi zayıflar, bu nedenle ARVI'nın önlenmesi için sertleşme çok önemlidir, böylece hamile kadın üşütmez. Bunu yapmak için ihtiyacınız olan:

• her gün kontrast duşu yapın;
• yalınayak yürümek: kışın yerde, yazın çim ve kumda.

Soğuk algınlığına virüsler ve bakteriler neden olabilir. Enfeksiyon sadece meydana gelebilir havadaki damlacıklar tarafından, aynı zamanda bir kadının başkalarının kişisel hijyen ürünlerini kullanması durumunda da. Kocanız soğuk algınlığı varsa ona ayrı yemekler vermelisiniz. Çoğu zaman soğuk algınlığı baş ağrısı, boğaz ağrısı ve hapşırma arzusuyla başlar. Soğuk algınlığının ilk belirtisinde doktora başvurmalısınız.

Bir kadının 13. haftada hangi test ve muayenelerden geçmesi gerekir?

Hamileliğin 13. haftasında kadın bir terapiste danışır ve genel kan ve idrar testlerine tabi tutulur. Kadın 12. haftada servikal kıvrımı ölçmek için ultrasona girmemişse, fetüsün kromozomal anormallikleri ve Down sendromu olup olmadığını zamanında belirlemek için ultrason 14. haftadan önce yapılmalıdır. Ayrıca şu anda birçok kişi çocuğun cinsiyetini belirlemek için ultrasona giriyor.

13. haftada seks göz ardı edilmemelidir; yakın yakınlık rahim kaslarının eğitilmesine yardımcı olur ve fetüs için herhangi bir tehlike oluşturmaz. Bu dönemde hassasiyet artar ve kadın seksten büyük zevk alır. Önemli olan midenize baskı yapmamaktır. Bu nedenle hamilelikle ilgili herhangi bir komplikasyon veya tehdit yoksa dolu bir hayat yaşamanız gerekir.

İlk üç aylık dönem hamileliğin on üçüncü haftasıyla sona erer. Bu, tüm korku ve endişelerin geride bırakılabileceği anlamına gelir; konsültasyona zaten kaydolmanız gerekir. Bu hafta düşüncelerinizi toplamak, rahatlamak ve yeni bir gardırop almaya başlamak için oldukça sakin bir dönem.

13. haftada yavaş yavaş geri dönen iyi hissetme, tamamen rahatlamak için bir neden değildir. Ödemin önlenmesine dikkat etmemiz ve daha birçok önemli şey yapmamız gerekiyor.

Toksikoz ve sürekli uyuşukluk yavaş yavaş geçmişte kalıyor. Karnınız büyüdükçe ruh haliniz artar ve ruh hali değişimleri daha az görülür. Hamile bir kadın neşeli ve neşelidir ve aktif bir yaşam tarzı sürdürebilir. Bu haftadan itibaren bebek sahibi olmakla ilgili her türlü olumlu duyguyu hissedebilirsiniz.

Çoğu kadın için karın şekli bu haftadan itibaren önemli ölçüde değişmeye başlar. Boyutu artar ve yuvarlaklaşır. Hormon seviyeleri değiştiği için akıntı biraz daha ağırlaşır. Bu hafta birçok kişi sürekli kabızlıktan şikayetçi.

Hamileliğin 13. haftasındaki duygular

Bu aşamada durumunuzu gizlemek zorlaşır. Göbek hala fark edilmiyor olabilir ancak belli bir gardırop değişikliği yapılması gerekiyor. Örneğin, en sevdiğiniz topuklu ayakkabılardan vazgeçip yalnızca rahat ayakkabılara geçmenin zamanı geldi.
Genel olarak bu haftanın ana duygusu tam bir huzur, arzu ve harika halinizin tadını çıkarma fırsatıdır.

Hamileliğin 13. haftasında annenin vücudundaki değişiklikler

Birçok kadın için on üçüncü haftadaki temel sorun, sürekli mide ağrısına neden olan gaz oluşumudur. Bu doğal bir süreçtir çünkü bağırsak hareketliliği önemli ölçüde azalmıştır. Çok fazla kuru erik ve kuru kayısı yerseniz bu durumu hafifletebilirsiniz.

Ayrıca hamile bir kadının sıklıkla baş ağrısı olur, bu nedenle odayı sürekli havalandırması gerekir. Kısa bir şekerleme yardımcı olacaktır, ardından ağrı hızla azalacaktır. Sinir sistemini sakinleştirmek için papatya veya melisa içebilirsiniz. Bu aşamada kadının karnı gözle görülür şekilde yuvarlaklaşır. Fetüslerden biri hamileyse, pozisyonu gizlemek hala mümkündür. İçeride iki veya daha fazla bebek varsa hamileliği gizlemek artık mümkün olmayacaktır.

Bebek 13 haftalık.

Bu dönemde bebek saat gibi büyür. Boyutu neredeyse sekiz santimetreye ulaşıyor ve ağırlığı yaklaşık yirmi gramdır. Bir meyveyle kıyaslandığında çocuk artık şeftali büyüklüğüne ulaşmış demektir.

Bu çok kısa sürede çocuk tüm süt dişlerini oluşturmuş olur. Pankreas ilk insülini üretmeye başlar. Vücut çok hızlı büyür ve kafa artık ona göre o kadar büyük değildir. Meyvenin boyutu hala oldukça küçük ama zaten sürekli hareket ediyor. Kaslarını ve uzuvlarını eğitmek için buna ihtiyacı var. Çocuk sadece onarıcı uyku için molalarda dinlenir.

Aynı dönemde kemik dokusu ve kaslar oluşmaya başlar. Sindirim sisteminin kendi değişiklikleri vardır: gıdanın gelecekteki işlenmesinden sorumlu olan villus ortaya çıkmıştır. On üçüncü haftada ses aparatının oluşumu meydana gelir ve görünüm yavaş yavaş bireysel özellikler kazanır.

Ne var ne yok?

Bir kadının hormonal seviyeleri nispeten stabilize olur ve sakinleşir. Ruh halindeki değişimler geçmişte kaldı ve eski endişeler aptalca ve gülünç görünüyor. Bu dönemde mide bulantısı da geçer, iştah düzelir. İdrara çıkma artık eskisi kadar sık ​​değil.

Yavaş yavaş büyüyen rahim karın boşluğuna geçer. Bu nedenle iç organlar hafifçe yer değiştirir, bu da nefes darlığına ve mide yanmasına neden olur. Uzun süre yürürseniz uzuvlarınızdaki ağırlık sizi rahatsız edecektir. Bu nedenle, temiz havada yürüyerek bu kadar faydalı yürüyüşlerin dozlanması gerekecektir.

Fetüsün dış ve iç gelişimi:

• Kemik ve kas dokusunun oluşumu;
• Pankreas tarafından insülin üretiminin başlaması;
• Sindirim sisteminin gelişimi (yiyecekleri sindirmek için villusların ortaya çıkması);
• Ses aparatının görünümü;
• Cinsiyetin belirlenmesi. Daha önce genital organın yerinde sadece genital tüberkül vardı, ama şimdi ya penis ya da klitoris haline geldi;
• Germ hücrelerinin (kızlarda) veya prostat bezinin (erkeklerde) gelişiminin başlangıcı;
• Kalp her gün yirmi üç litreye kadar kan pompalar;
• Süt dişlerinin oluşumu tamamlanmıştır;
• Görünüm bireysel özellikler kazanır;
• Vücut kafadan daha hızlı büyür;
• Bebek düzenli bir şekilde hareket etmeye başlar;
• Çocuk eskisinden çok daha az uyuyor;
• Dış etkilere tepki verir: soğuk veya sıcak, aydınlık veya karanlık, etraftaki gürültülü veya sessiz;
• Annenin yediği yemeğin tadını ve kokusunu ayırt eder. Kendi zevkleri oluşur. Annenin ikinci üç aylık dönemdeki beslenmesi nedeniyle çocuğun gelecekte bazı belirli yiyecekleri sevmesi veya sevmemesi;
• Bebek artık yalnızca yutkunup ememez, aynı zamanda esneyebilir, yüzünü buruşturabilir ve gülümseyebilir. Dış uyaranlara tepki verir;

Tüm hamileliğin on üçüncü haftası neredeyse en sakin hafta olarak kabul edilir. Çocukla iletişim kurmak için mümkün olduğunca kullanmalıyız.

Hemen hemen her insan için günaydının bir fincan aromatik kahveyle başladığını söylersek muhtemelen yanılmış olmayacağız. Onları yalnızca tek bir şey durdurabilir: ha?

Gebeliğin 13. haftasında kilo alımı

Tanımlanan dönemde kilo alımı 0,9 kg ile 2,3 kg arasında değişmektedir. Hamilelik sırasında kilo alımı için, her özel durumda tam kilo alımını hesaplayabileceğiniz özel hesap makineleri vardır (bunları internette bulabilirsiniz).

13. haftada hamilelik belirtileri ve semptomları

Hamile bir kadının göğüsleri hala hassastır. Boyutu artmaya devam ediyor. Bazen bir gerginlik hissi ortaya çıkar, bu da her zamanki iç çamaşırınızı değiştirme zamanının geldiği anlamına gelir, çünkü daralmıştır. Kolostrum meme uçlarından salınabilir, ancak her kadın bunu tam olarak on üçüncü haftada yaşamaz.

Pigmentasyon sıklıkla vücutta görülür. Meme uçlarının yakınındaki alan koyulaşır, göbek deliğinden pubise kadar koyu çizgiler belirir, genellikle yüzde bile açık kahverengi lekeler görülür. Bu, yeni hormonal değişiklikler nedeniyle ortaya çıkar ve doğumdan sonra bu tür tüm belirtiler ortadan kalkmalıdır. On üçüncü haftada karın için özel parçalı pantolon satın alabilirsiniz.

Hamileliğin 13. haftasında karnına ne olur?

Rahim tonusu artar, bu da kadının alt karın bölgesinde ağrı veya gerginlik hissedebileceği anlamına gelir. Bu fenomen oldukça sık görülüyorsa, güçlendirici ilaçlar önerecek bir jinekoloğa danışmalısınız. Durum çok ciddiyse ve karnın alt kısmı çok ağrıyorsa mutlaka dinlenmek için yatağa gitmelisiniz. Topuklu ayakkabılarla yürümek, ağır ağırlıklar – tüm bunlar acı verici hislere neden olur. Gaz da ağrıya neden olabilir. Gaz oluşumunu en aza indirmek için doğru yemelisiniz.

Pek çok kadın için, on üçüncü haftada karın zaten farkedilir ve onu dar kıyafetlerin altına saklamak zordur. Ancak bazı kadınların karınları sanki sadece kilo almış gibi görünür.

Rahim

Fetüs büyüyor, yani rahim de büyüyor. Anlatılan döneme gelindiğinde zaten oldukça yükseliyor ve sadece kalça bölgesini değil aynı zamanda karın zarını da dolduruyor. Yakındaki organlar rahatsızlık hisseder. Bu nedenle nefes darlığı, mide ekşimesi ve diğer fiziksel sorunların ortaya çıkması.

Bir doktor tarafından yapılan bir sonraki muayenede, uterusun fundusundaki değişiklikleri mutlaka not edecektir. On üçüncü haftada rahim büyüklüğünün 13*10 olması gerekir. Kadın çok büyük değilse rahim bile hissedilebilir. İkinci üç aylık dönemden itibaren rahim daha elastik hale gelir ve kasılmaları artık o kadar uzun sürmez.

Hamileliğin 13. haftasında ağrı ve akıntı

Yukarıda belirtildiği gibi alt karın bölgesinde ağrı, 13. haftada hamile bir kadını rahatsız edebilir. Ağrının düzenli olması veya kanlı, kalıcı akıntının eşlik etmesi durumunda doktora başvurmalısınız. Böyle bir durumda hemen hastaneye gitmeli, ayrıca hareketi mümkün olduğunca sınırlandırmalısınız. Rahim ve kaslar gerildiğinde yan tarafta ağrı ortaya çıkabilir. Bu tehlikeli bir durum değildir ve vücudunuzu bir süre dinlendirmeniz yeterlidir.

Hamile bir kadının vücudunda kalsiyum eksikliği varsa bacaklarda ağrı ve baldırlarda kramplar yaşanabilir. Böyle bir durumda beslenme gözden geçirilmeli ve menüde bol miktarda besine yer verilmelidir. bitki ürünleri yüksek kalsiyum içeriğine sahip.

On üçüncü haftada akıntı sıklıkla güçlenir ve incelir ancak rengi ve kokusu değişmemelidir. Akıntı peynir kıvamındaysa, köpürmeye başlıyorsa, kaşıntı ve tahrişe neden oluyorsa derhal doktora başvurmalısınız. Ayrıca akıntı sarı veya kırmızı, yeşil ve kahverengi ise, keskin ve hoş olmayan bir kokuya sahipse doktora gitmekten çekinmeyin. Bütün bunlar cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyonun nedeni veya düşük yapma tehdidi olabilir.

Gerekli tıbbi gözlem, test ve muayeneler

Hamilelik komplikasyonsuz devam ederse, on üçüncü haftada hamile kadın ilk ultrasona girecek. Bu, bebeği görmek ve cinsiyetini öğrenmek için harika bir fırsat. Ultrason sırasında doktor fetüsün kalp atışını dinler, yaşamsal belirtileri değerlendirir ve ciddi bir kusur olmadığından emin olur.

Aynı zamanda ilk kez tarama yapılıyor; bu, kromozomal anormallikleri tespit etmeye yönelik bir çalışma. Prosedür aynı zamanda doğum tarihinin belirlenmesine ve fetüs sayısının netleştirilmesine de yardımcı olur. Bu tip bir prosedür var, biyokimyasal ve ultrason. Fetüs ense bölgesinin kalınlığı ve şeffaflığı, burun kemiğinin varlığı ve büyüklüğü açısından değerlendirilir ve fiziksel kusurların varlığı açısından incelenir. Anne, kandaki proteinlerin yanı sıra hormon seviyelerini belirlemek için de test edilir.

Ayrıca on üçüncü haftada hCG ve PAPA-A (plazma proteini) hormonu için bir test yaptırmanız gerekir. Bu hamilelik sırasında zorunlu bir araştırma programıdır. Bu aşamadaki progesteron, ilk üç aylık dönemdeki kadar bilgilendirici değildir. HCG sonuçları doktorun hamileliğin normal olup olmadığı sonucuna varmasını sağlar.

Seks

On üçüncü haftada kadın zaten pozisyonuna tamamen alışmıştır, korkular ve kaygılar yavaş yavaş ortadan kalkar. Bu nedenle cinsel yaşam daha parlak ve daha ilginç hale gelir. Üstelik düğünden sonraki ilk yıla göre daha da parlak. Sonuçta bir kadının vücudu cinsel isteği büyük ölçüde artıran hormonlardan etkilenir. Genital organların hassasiyeti de artar (sürekli kan akışı nedeniyle), böylece hamile kadın yakınlıktan yeni hisler yaşar.

Beslenme

Toksikoz kaybolur ve her şeyi yemek istersiniz. Ancak aşırıya kaçmaya gerek yok ve hamile bir kadının diyetini kontrol etmesi gerekiyor. Aksi takdirde, çeşitli komplikasyonlarla dolu olabilecek, planlanandan önce fazla kilo alabilirsiniz.

Şu andan itibaren tatlıları ve unları, tuzlu ve kızarmış yiyecekleri tamamen ortadan kaldırmanız veya minimum miktarda yemelisiniz. Çünkü toksikoz yerini mide yanmasına bıraktı. Günlük menünüze yağsız et, süzme peynir, sebze ve meyveler ile tahılları dahil ettiğinizden emin olun.

Tehlikeler ve komplikasyonlar

On üçüncü haftada vajinada şiddetli kaşıntı ve yanma ve lor benzeri akıntı ile kendini gösteren pamukçuk gelişme olasılığı artar. Pamukçuk (kandidiyaz) vücutta hormonal değişikliklere ve bağışıklık sisteminin bozulmasına bağlı olarak aktive olur. Bu hastalığın belirtileri ortaya çıkarsa, doğumdan önce beladan kurtulmak için tedaviye olabildiğince çabuk başlamak zorunludur.

Soğuk algınlığı artık eskisi kadar tehlikeli değil. Ancak ciddi bir hastalık erken doğuma veya bebeğin gelişiminde anormalliklere neden olabilir. Bu nedenle burun akıntısı ortaya çıktığında veya ateş yükseldiğinde hemen tedavi edilmesi gerekir. Kendinize ilaç yazmayın, bir uzmana yaptırın.

Toksikozun bittiğine sevinebilirsiniz. Menü artık daha çeşitli hale gelecek. Ancak yine de özellikle tatlı ve unlu ürünleri fazla yememelisiniz. Tatlı istiyorsanız meyve ve kuru meyveler tercih edilmelidir.

On üçüncü haftada başka ne yapılabilir:

• Doğuma hazırlanmaya başlamak ve sinirlerinizi sakinleştirmek için eşinizle birlikte bir hamilelik kursuna katılın;
• Kasları güçlendirmek için egzersizler yapın;
• Daha fazla yürü;

Bebek taşıma döneminin tamamı boyunca hamileliğin on üçüncü haftası en sakin haftalardan biridir. Bir kadın ilk üç aylık dönemden sonra aklını başına toplamaya başlar ve içinde bulunduğu durumdan (nihayet) neşe ve pozitiflik hissetmeye başlar. Bu dönemde daha çok yürümeniz, daha çok meyve ve sebze yemeniz ve bebeğinizle konuşmaya başlamanız gerekiyor.

Fetüsün döllenme anından itibaren başlayan hızlı gelişimi devam etmektedir. Şu anda boyu yaklaşık 7 cm ve ağırlığı 28 gr'a ulaşıyor Görünüşe göre bu artık blastosist aşamasındaki bir embriyo değil, tam teşekküllü küçük bir insan. Bebeğin kafası artık hamileliğin erken dönemindeki fetüsteki kadar büyük değil. Vücut parçaları daha orantılı hale gelir.

Fetüsün hamileliğin 13. haftasında geçirdiği ana değişiklikleri sıralıyoruz:

• Oluşan safra kesesi asıl amacı olan safra üretimini yerine getirmeye başlar. Pankreas, insan vücudunda glikozun işlenmesi sürecinden sorumlu olan insülin hormonunu salgılar.
• Bebek rahimde aktif olarak hareket ederek gelişen kasları güçlendirir. Hareketler ve hareketler halen düzensizdir ve çocuğun uyanık olduğu dönemlerde de devam etmektedir.
• Bebeğin yüzü neredeyse oluşmuş olup, her gün doğacak özellikleri kazanmaktadır. Başın yanlarında bulunan gözler orta kısma doğru hareket eder. Çocukta emme refleksi gelişir, yüz kaslarının ve süt dişlerinin oluşumu tamamlanır.
• Çocuğun kalbi çok çalışır, günde 20 litreden fazla kan geçebilir.

Fetal beyin hücreleri gelişmeye devam ediyor, küçük oluklar ortaya çıkıyor - gelecekteki kıvrımlar.

On üçüncü haftada olası sorunlar

Ağrı

13. haftada orta derecede ağrı (bu, son adet döngüsünün ilk gününden bu yana ne kadar zaman geçtiğidir) uterusun tonusundan kaynaklanabilir. Bu tür ağrılar genellikle kısa sürelidir ve fetal büyümeye bağlı kas gerginliğinden kaynaklanır. Ancak kas gerginlikleri sık sık tekrarlanıyorsa ve uzun süre geçmiyorsa çocuğun annesi ve babası bunu göz ardı etmemeli, hemen doktora başvurmalıdır. Özellikle adet döneminde veya lekelenme sırasında ağrıyı hatırlatan rahatsızlıklar varsa.

13. haftada ağrı da ortaya çıkabilir:

• bacaklarda, özellikle baldır kaslarında (vücutta kalsiyum eksikliğini gösterir);
• artan gaz oluşumu ve hazımsızlıktan kaynaklanan diğer nedenlerden dolayı midede;
• vücuttaki kan miktarındaki artış ve artan basınç nedeniyle kafada;
• karın büyüklüğündeki artışın neden olduğu artan stres nedeniyle alt sırtta.

Soğuk algınlığı ve ateş

Ne yazık ki hamilelik sırasında soğuk algınlığından kaçınmak son derece zordur. Er ya da geç, özellikle çocuk sonbahar-kış döneminde hamileyse, anne adayı akut solunum yolu enfeksiyonuna yakalanabilir. Sorun, hamile kadınların etkili olan yaygın ilaçları kullanamaması ve hastalığın hızla ilerleyebilmesidir. Ve bu üzücü sonuçlarla doludur - erken doğum ve fetüsün gelişiminde kusurların ortaya çıkması.

Peki bir annenin hastalanmamak için ne yapması gerekir ve soğuk algınlığından kaçınılamıyorsa ne yapmalıdır:

1. Soğuk mevsimde kalın giyinin ve kalabalık yerleri ziyaret etmekten kaçının.
2. Zayıflamış bağışıklığı destekleyen vitaminler alın.
3. Soğuk algınlığı belirtileri ortaya çıkarsa çocuğa hiçbir şekilde zarar vermeyecek ve durumu hafifletmeye yardımcı olacak halk ilaçlarını kullanabilirsiniz.
4. Ateşin yüksek olması durumunda evdeki doktoru arayın. Tedaviyi reçete edecek ve soğuk algınlığıyla mücadelede en güvenli yöntemleri önerecektir.

Hamileliğin 13. haftasında sıcaklığın, ilk trimesterde olduğu gibi düşük dereceli - 37,5 dereceye kadar çıkabileceği söylenmelidir. Kadın ağrı hissetmiyorsa bu endişelenecek bir durum değildir. Sıcaklığın 38 dereceye yükselmesi sizi uyarmalıdır. Parasetamol içeren ilaçlarla onu yıkmanız gerekir. Bir doktoru arayıp onun talimatlarına uymak en iyisidir.

13. doğum haftasında taburculuk

Anne adayı daha önce olduğu gibi taburculuğu izlemeye devam etmelidir. Sonuçta vücudun durumu ve bebeğin nasıl hissettiği hakkında çok şey anlatabilirler.

Güçlü bir kokusu olmayan berrak akıntı normal kabul edilir; 13. haftada daha bol hale gelebilir.

Renk değiştirirlerse veya alışılmadık bir kıvama ulaşırlarsa doktora başvurmalısınız. Bir enfeksiyon meydana gelebilir ve bu durum zamanında tedavi edilmezse yalnızca çocuğa zarar verir.

Kanama

Ani kanama endişe verici bir işarettir, ancak daha başarılı bir hamilelik için umut vardır.

Böyle bir akıntıyı fark eden ve tedavi gören kadınların çoğu, doğuma kadar hamileliklerini sakin bir şekilde sürdürür. Tıbbi uzmanlardan zamanında yardım istemek önemlidir.

13. haftada vajinadan kan gelmesi aşağıdaki nedenlerden kaynaklanabilir:

• abrupsiyon veya plasenta previa;
• plasentadaki hematomlar;
• mekanik hasar (bir jinekolog tarafından muayene sırasında veya cinsel ilişki sırasında düşmeler, servikste yaralar);
• Hamile bir kadının rahmin baskısı altında patlayan elastik olmayan kan damarları.

Doktor, tanıyı netleştirmenize ve ultrason ve diğer çalışmalar için gerekli talimatları yazmanıza yardımcı olacaktır. Kural olarak kadınların bu aşamada sürekli gözetim altında olmak üzere hastaneye gitmeleri önerilir. Şu anda yatak istirahati ve fiziksel aktivitenin hariç tutulması endikedir.

Hamileliğin 13. haftasında fetüsün ultrasonu

Jinekolog bunu hamileliğin 12-13. haftasında reçete eder. Bu, doktorun gelişiminin ana parametrelerini kaydettiği ve bunların normal göstergelere uyup uymadığını öğrendiği çocuğun ilk ultrasonudur. Ayrıca uzman, hamileliğin 13. haftasında gebelik yaşını, fetüsün büyüklüğünü ve çocuğun cinsiyetini doğru bir şekilde belirleyecektir.

Gebeliğin 13. haftası
Bir kadın için hamileliğin 13. haftası bir sevinç ve hatta gurur kaynağıdır - gebelik süresinin üçte biri geçti; çoğu kişi için bu, tüm hamileliğin en zor dönemiydi. Toksikoz konusunda endişeleniyorsanız, o zaman neredeyse kesinlikle gerilemiştir. Bu aşamada gerçekleştirilen fetal ultrason birçok olumlu duyguyu beraberinde getirir.
Bir fotoğraf çekmeyi başarırsanız (tercihen 3D formatında), o zaman sürpriz için de bir neden olacaktır - bebeğiniz zaten bir bebeğe çok benzer ve hatta yüz özelliklerinde bile anne veya babaya olan benzerliği zaten fark edebilirsiniz. .
Bu pek olası değildir, ancak bazen doğmamış çocuğun cinsiyetini belirlemek mümkündür.
Karnınız görünmeye başlar. Çoğu zaman başkaları tarafından hala görülmüyor, ancak kıyafetler şimdiden darlaşıyor. Katılıyorum, pantolonunuzu bağlamanın zor olmasından hiç bu kadar memnun kalmamıştınız. Hamileliğin 13. haftası gardırobunuzu güncellemek için en iyi zamandır. Hamile kadınlar için özel bir mağazadan kendinize pantolon satın alın - rahat ve hareketi kısıtlamayan. Bacaklarda ve karın bölgesinde sıkışan damarların damarlara binen yükü artıracağını ve bunun da sağlık sorunlarına yol açabileceğini unutmayın.
Hamile bir kadın 13. haftanın başında tebrik edilebilir çünkü bu zorlu yolculuğun üçte biri çoktan geçmiştir. Sinirlilik yavaş yavaş geçer ve bununla birlikte kendiliğinden kürtajla bağlantılı çocuğun hayatı için duyulan korku, yani. düşük ile.
İkinci üç aylık dönem, artık toksikoz olmadığı için tüm hamileliğin en keyifli zamanıdır. Bu nedenle hamileliğinizin tadını çıkarmanın zamanı geldi. Ek olarak, birçok evli çift, ikinci üç aylık dönemde bir partnere karşı cinsel arzunun arttığı ve bunun da zevk getiremeyeceği sonucuna varmıştır. Yaklaşan doğuma hâlâ 5 aydan fazla zaman var, ancak göğüsler çoktan yeni doğmuş bir bebeğin anne sütü gelene kadar ana gıdası olan besleyici bir sıvı olan kolostrumu üretmeye başlamış olabilir.
Hamileliğin on üçüncü haftasındaki duygular oldukça çelişkilidir. Bir yandan, her şey iyiye gidiyor, ancak kural olarak hamile kadınlarda oldukça yaygın bir hastalık olan kandidiyazis (pamukçuk) 13. haftada ortaya çıkıyor. Pamukçuk kandida mantarlarından kaynaklanır. Pasif bir durumda her insanın vücudunda yaşarlar. Ancak bağışıklık sistemi başarısız olduğunda ve stres oluştuğunda (hamile kadınların bu duruma çok yatkın olduğu), normal mikrofloranın yerini alarak aktif olmaya ve çoğalmaya başlarlar.
Pamukçuk şiddetli kaşıntıya ve sevimsiz beyaz akıntıya neden olur ve bu da çok fazla rahatsızlığa neden olur. Ancak kendi kendine ilaç tedavisine acele etmeye gerek yok, bebeğe zarar vermemek için hangi ilaçları seçeceğinizi size söyleyecek bir doktorun tavsiyesini almak daha iyidir.
13. haftadan itibaren çok dikkatli olmanız gerekiyor Gıda ÜrünleriÇünkü aşırı tatlılar ve un (tereyağı) ürünleri aşırı kilo alımına yol açacağından bunun ne anneye ne de çocuğa faydası vardır. Taze meyveleri tercih etmek daha iyidir. Diyetinizi izlediğinizden ve gerekli tüm maddelerin vücudunuza sağlandığından emin olun. Kalsiyum da 13. haftada çok önemlidir, ancak bitkisel kaynakları tercih etmek daha iyidir: yeşil sebzeler, elma, hurma, kivi, mercimek. Nöbet geçiriyorsanız bu soruna derhal müdahale edilmelidir.
Ayrıca doğuma hazırlanmak için özel kurslara katılmayı da düşünebilirsiniz. Bu arada bunu eşinizle birlikte yapmanız daha iyi olur çünkü orada alınan bilgiler çifti yakınlaştıracak, erkeğin kadının mevcut durumunu daha iyi anlamasını sağlayacak, aynı zamanda anne adaylarına doğru nefes tekniğini ve egzersizleri öğretecektir. çoğunlukla çiftler halinde gerçekleştirilir.
Çatlak kremi kullanmaya başlayın. Riskli bölgeler göğüs, karın, uyluk ve kalçalardır. Sevgili kendinize bakmanın zamanı geldi. Sonuçta, artık özellikle kadınsı ve güzelsin!

Tüzük anne adayı ilk üç aylık dönemin sonu - ikinci üç aylık dönemin başlangıcı için
1. Bu aşamada hamile kadının karnı herkesin görebileceği net bir varlık haline geldiğinden hijyen kurallarını ve rahat giyimi ihmal etmemelidir. Yapılacak en iyi şey bol kıyafetler satın almak, gardırobunuzu yeniden düzenlemek ve "dışarı çıkmak için" ve "ev için" temel kıyafet takımlarını bir araya getirmektir. Varisli damarların yanı sıra tendon burkulmalarını önlemek ve bacaklardaki yükü azaltmak için bir kadın, tercihen doğal malzemelerden yapılmış, kaymaz tabanlı alçak topuklu ayakkabılar seçmelidir.

2. Gebeliğin 13. haftasında fetal gelişim çok hızlı devam eder, merkezi sinir sisteminin en önemli bölümlerinin oluşumu sona erer. Bu bakımdan bebek bekleyen bir kadının, stresin, aşırı stresin, sinirliliğin ve sinirliliğin böylesine kritik bir anda zararlı bir etki yaratmaması için ruh haline ve refahına çok dikkat etmesi gerekir.

3. Alttan büyüyen rahim bağırsaklara, mideye ve diyaframa baskı yapar. Bir kadın bazen yeterli havanın olmadığını hisseder, hareketlerin en ufak bir hızlanmasında nefes darlığı çeker. Anne adayının kendisini ve bebeğini hayat kurtaran oksijenden mahrum bırakmaması için tercihen otoyollardan uzakta günlük yürüyüşler yapması gerekir.

4. Hamile bir kadının vücudunda büyük miktarda progesteron hormonunun etkisi altında bağırsak tonusu zayıflar ve kabızlık oluşur. Bu nahoş olaylar, hamileliğin bu aşaması için istenmeyen bir durumdur, çünkü aşırı kalabalık bağırsak halkaları uterusa baskı yapar ve bunlarda ağrı ve spazmlar meydana gelebilir. Uzun süreli dışkılama girişimlerinde, düşük yapma tehlikesi vardır, çünkü güçlü gerginlik uterusun tonunda bir artışa neden olabilir. Ağrılı kabızlıktan kurtulmak için diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz gerekir: Hamile bir kadın çok fazla un yememeli ve et yemekleri taze salata ve meyvelerin zararına. Daha fazla elma, pancar ve deniz yosunu yiyerek "yumuşak" bir diyet uygulamanız gerekir. Tatlılar yerine kuru erik yiyebilirsiniz ve bunun yerine patates püresi– haşlanmış lahana. Bağırsak hareketlerini düzenlemek için anne adayının her sabah uyandıktan hemen sonra bir bardak soğuk su içmesi gerekir. Hamileliğin her aşamasında hiçbir durumda müshil almamalı veya temizleyici lavman yapmamalısınız, çünkü bu manipülasyonlar uterusun düz kaslarının kasılmasına neden olabilir ve düşük yapma riskini önemli ölçüde artırabilir.

5. Hamileliğin ilk üç aylık döneminin sonunda bir kadında hemoroit gelişebilir veya kötüleşebilir. Hemoroitlerin sürekli kanaması ile iltihaplanabilirler ve neden olabilirler. şiddetli acı, normal sindirim sürecini bozar. Burada kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez - ağrıyı hafifletmek ve hemoroit iltihabını ortadan kaldırmak için tasarlanan herhangi bir fitil, bu faydalı etkiyi çocuğa büyük zarar vererek etkisiz hale getirebilir. İltihaplanma ve sürekli kanama durumunda, bir kadının bir uzmandan - bir proktologdan - konsültasyona ve yardıma ihtiyacı vardır. Hemoroit belirtileri küçükse, bu fenomenin ciddi komplikasyonlara dönüşmesini önleyecek prosedürleri uygulama zamanı gelmiştir. Hamilelikte hemoroidin önlenmesi öncelikle kabızlığın önlenmesidir, bu nedenle anne adayının kendi beslenmesine çok dikkat etmesi gerekir.

Senin bebeğin
Gelecekteki bebek zaten çok şey biliyor: Annesinin yediği yemeğin kokusunu alıyor, başparmağını emiyor, takla atıyor, kollarını ve bacaklarını hareket ettiriyor, yumruklarını açıp kapatıyor. Çocuğunuzla iletişim kurmaya başlayın: sizi duyar, acı hisseder, uyaranlara tepki verir, sıcaklık ve ışıktaki değişikliklere tepki verir ve hatta gülümser, kaşlarını çatar, esner! Ve annesinin karnında ne kadar iyi hissediyor: sessiz alacakaranlık, sıcaklık, yumuşaklık, rahatlık ve uzaktan gelen boğuk sesler o kadar rahatlatıcı ki!
Bebeğin uzuvları yavaş yavaş uzar ve hamileliğin 13. haftasının ortalarında elleriyle ağzına ulaşabilir. Bebeğin doğumdan sonra ihtiyaç duyacağı çok önemli bir refleks gelişir: emme. Emme hareketleri sonucunda amniyotik sıvının bir kısmı fetal sindirim sistemine girer ve bağırsaklarda dalga benzeri kasılmalar - peristalsis başlar. Elbette yutulan suyun bir enerji işlevi yoktur, bu nedenle doğum sonrası hayata yalnızca bağırsaklar hazırlanır - fetüs yalnızca göbek kordonunun damarlarından beslenir. Bebeğin bağırsakları karın boşluğunda bulunur ve içinde yiyeceklerin sindiriminde aktif rol alacak villus oluşur.
Gebeliğin on üçüncü haftasında genital organlarda farklılaşma meydana gelir. Bu ana kadar her iki cinsiyette de genital tüberkül ve genital fissür vardı, şimdi erkeklerde genital tüberkül penise dönüşüyor ve genital fissür aşırı büyümüş durumda. Erkeklerde prostat bezi gelişmeye başlar ve kızlarda yumurtalıklarda halihazırda 2 milyondan fazla yumurta vardır.
Bebeğin kafası büyüktür ve ultrason, bunun fetal vücut hacminin yaklaşık üçte birini oluşturduğunu gösterir. Ancak bu tesadüf değil - doğa, hamileliğin 16. haftasından önceki dönemde merkezi sinir sisteminin ve beynin bazı bölümlerinin aktif gelişimini ve oluşumunu ortaya koydu. Bebeğin zaten çok yumuşak ama hızla oluşan kıkırdaklı plakalardan oluşan bir kafatası var. Gözler merkeze kayar ve fetüsün yüzü şimdiden bir bebeğin özelliklerini almaya başlar. Göz kapakları hâlâ sıkı bir şekilde kapalıdır.
Hamileliğin on üçüncü haftasında, doğmamış bebeğin pankreası kendi insülinini üretmeye başlar ve karaciğeri zaten mikroskobik dozlarda safra üretmeye başlar.
Ayrıca 13. haftadan itibaren bebek kemik oluşumundan sorumlu dokuyu bırakmaya başlar, ilk kaburgaların “eskizleri” yapılmış ve uzuvların ve başın yerine kemik dokusu yerleştirilmiştir. Bebeğin 20 süt dişinin tamamı nihayet oluşmuştur ve artık kanatlarda bekleyecektir.
Plasenta, korpus luteumun fonksiyonlarını tamamen devralmıştır.
13 haftalık bir fetüsün ağırlığı 15-25 gr arasında ve ortalama "boyu" 7-8 cm. İnanması güç ama bu bebeğin kalbi günde 23 litre kan pompalıyor!

 
Gebeliğin 14. haftası
Hamileliğin ikinci üç aylık dönemi başlar - en verimli zaman. En büyük riskler ve korkular çoktan arkamızda kaldı ve kelimenin tam anlamıyla zor olan üçüncü üç aylık dönem henüz yakın değil. Hamileliğinizin tadını çıkarmanın ve bu harika zamanı sonsuza kadar hatırlamanın zamanı geldi. Bebeğinizle iletişim kurarak başlayın - siz henüz hissetmeseniz de o sizi zaten duyuyor, ruh halinizi hissediyor ve yanıt sinyalleri gönderiyor.
Çoğu zaman, hamileliğin 14. haftasına "hamileliğin altın döneminin" başlangıcı denir (26. haftaya kadar sürer), çünkü bu ana kadar annenin vücudu meydana gelen değişikliklere zaten adapte olmuştur ve bebek aktif olarak hareket ediyor, büyüyor ve gelişiyor.
Artık bir kadın hamileliğin ilk evrelerine göre kendini çok daha iyi ve enerjik hissedebilir. Bebeğin hızlı büyümesi nedeniyle rahim hacmi artmaya devam eder ve göbek yavaş yavaş yuvarlaklaşmaya başlar. Bu nedenle bol kıyafetler, doğum anına kadar annenin ilk arkadaşı olur.
Zamanının çoğunu ayakta geçiren bazı kadınlar için doktorları özel bir doğum korsesi takmayı önerebilir.
Hamileliğin 14. haftasındaki hamile bir kadın, rahminde zayıf, belirsiz hareketler hissetmeye başlar. Bu hareketler çoğunlukla bağırsakların peristaltizmi olarak hissedilse de anne, bunların sevgili bebeğinin hareketleri olduğuna inanma eğilimindedir. Bu dönemde hamile bir kadının yüzündeki ifade gizemli hale gelir; vücudunda bulunan yeni Evrenin en derin sırlarını duyar ve bebeğinin yanında olmasından ve ona işaretler vermesinden mutlu olur. Bu süre zarfında, kural olarak, daha önce mevcutsa erken toksikoz azalır. Rahim yukarıya doğru genişleme eğilimindedir ve kadın, sık idrara çıkma isteğinin ortadan kalkmasıyla bağlantılı olarak bir rahatlama hisseder.
Genellikle hamileliğin 14. haftası karın büyümesi zamanıdır. Eğer bu ilk hamileliğiniz değilse, bu durum belki de önceki haftalarda yaşanmıştır. Ve şimdi mide daha da yükseldi ve gözle görülür şekilde yuvarlandı. Fazladan kilo alırsınız, ancak şimdilik bu esas olarak artan kan hacminden kaynaklanmaktadır. Ancak bebek kas sistemini aktif olarak hareket ettirir ve geliştirir ve bu nedenle anneden proteine ​​ihtiyaç duyar. Sürekli açlık hissedebilirsiniz, ancak oburluk artık son derece istenmeyen bir durumdur. Diyetinizi ve beslenme rejiminizi nasıl doğru şekilde planlayacağınızı bilin. 14. haftada bebekte kas liflerinin aktif gelişimi nedeniyle annelerin protein açısından zengin gıdaları diyetlerine dahil etmeleri gerekir. Ayrıca çoğu hamile kadın için 14. hafta, geceleri bile onları terk etmeyen iştah artışı (ve hatta oburluk) ile ilişkilidir. Ancak geceleri maksimum hafif meyve veya sebze tüketerek vücudunuzu kandırmaya çalışmalısınız.
Çatlak izlerini önlemek için şimdi özel bir krem ​​​​kullanmaya başlayın. İdeal olarak eczaneden satın alınan ve hamile kadınlar için özel olarak tasarlanmış ürünleri kullanmalısınız. Kremin cilt için besleyici ve yapı elemanları olan E vitamini ve kolajen içermesi en iyisidir.
Anne adayının göğüsleri daha da büyüyebilir. Şimdi areolanın yüzeyinde - areola - Montgomery bezleri adı verilen çıkıntılı küçük nodüller var. Meme ucu genellikle yoğun ve büyüktür. Areola ve meme başı pigmentasyon kazanır ve rengi eskisinden daha koyu hale gelir.
Hamileliğin 14. haftasında kadın dolgunluk, göğüslerde şişlik ve hatta ağrı hissedebilir. Bunun nedeni, süt kanallarında büyük miktarda kolostrumun birikmeye başlaması ve bu kanalların duvarlarının gerilmesidir. Ağrılı hislerden kurtulmak, göğüsleri emzirmeye hazırlamak ve aynı zamanda meme bezlerinin yüzeyindeki çatlakları (çatlaklar) önlemek için bir kadın göğüslerine günlük olarak soğuk algınlığı ile kontrast kompresler uygulayabilir. ve sıcak havlu ile işlemden sonra göğüs cildine doğal bitkisel yağ veya bebek kremi uygulayın.
Bununla birlikte, hamile anneyi, tüm hamilelik boyunca meme bezleri ile yapılan herhangi bir manipülasyonun, hatta hijyen prosedürlerinin bile son derece dikkatli ve hafif olması gerektiği konusunda uyarmaya değer. Meme üzerinde aşırı masaj hareketleri, meme başı ve areolanın tahrişi rahim düz kaslarının kasılmasına neden olabilir ve bu da hamileliğin erken sonlanmasını tehdit eder.
Tıbbi muayeneleri göz ardı etmeyin; kendinizi harika hissetseniz bile, doktor sorun belirtilerini fark edebilir ve önleyici tedavi önerebilir. Gebeliğin on dördüncü haftasında uterus karın ön duvarından palpe edilebilir, üst kenarı artık pubisin yaklaşık 10-13 cm yukarısındadır.
Hamileliğin 14. haftası zaten fetusun enfeksiyon ve toksinlere maruz kalması açısından daha güvenli bir hamilelik dönemidir. İlk üç aylık dönemde yasaklanan bazı ilaçlar artık korkmadan alınabilir.
Daha aktif cinsel yaşama izin verilir. Henüz hamile kadınlara yönelik bir jimnastik kursuna kaydolmadıysanız şimdi tam zamanı. Hamilelik sürecinin kendisi gibi doğumun da iyi bir fiziksel kondisyon ve dayanıklılık gerektirdiğini unutmayın. Spor salonuna gitmek yerine özel egzersizler içeren bir video kursu satın alabilirsiniz. Dikkatli olun; kendinizi iyi hissetmiyorsanız jimnastik yapmayın ve özellikle karın ağrısı ve baş dönmesi gibi belirtilere karşı duyarlı olun. Hamile bir kadın, özellikle kendisine gerçek zevk veriyorsa, kendisini ev işleriyle sınırlamamalı, olumlu duygular ve hareketlerle sınırlamamalıdır. İlginç ve güzel bir film izleyebilir, eşinizle parkta yürüyüşe çıkabilir veya kendinize bir şeyler satın alabilirsiniz. Ayrıca anne adayının, bebekle iletişim kurabilmesi için müstakbel babayı deneyimlerine, duygularına ve hatta ilgi alanlarına dahil etmesi gerekir. Sonuçta bu sayede doğumdan sonra çocuk tanıdık sesleri hızla tanıyacak ve sakinleşecektir. Bu sıralarda kadın kendini annelikle özdeşleştirmeye ve yeni bir rol üstlenmeye başlar. Çocuğu daha çok düşünürsünüz, daha önce umursamadığınız şeylere daha çok dikkat edersiniz, hayata bakış açınızı ve değerlerinizi değiştirirsiniz.
14. haftadan itibaren hamile bir kadının cildinde değişiklikler, yani papillomların ve doğum lekelerinin oluşumu veya değişimi başlayabilir. Hamileliğin on dördüncü haftasındaki bu his, anne adayının ruh hali üzerinde pek olumlu bir etki yaratmaz. Papillomların (yumuşak siğiller) boyutu değişebilir (eğer hamilelikten önce mevcutsa) veya büyüyebilir ve doğum lekeleri koyulaşabilir veya boyutları değişebilir. Bu nedenle ciltte mevcut oluşumlar değişiklik gösteriyorsa, bunların nedenlerini tespit etmek için doktora göstermeniz gerekir.
Bazen hamile kadınlarda kondilomlar (o bölgede siğiller) ortaya çıkar anüs veya oluşumu papilloma virüsü ile ilişkili olan vajina. Bu sorunla ilgili olarak bir uzmana da başvurmalısınız. Kondilomlar, güçlü bir şekilde büyüyüp doğum kanalını tıkayarak doğumu önleyebildikleri için hamileliğin seyrini ve yaklaşan doğumu zorlaştırabilir. Ancak buradaki en tatsız şey, doğum sırasında yeni doğmuş bir bebeğe bu virüsü bulaştırabilmenizdir.
Kondilomlar tedavi edilebilir ve tedavi edilmelidir ve bunun için çeşitli yöntemler vardır: geleneksel ve lazer cerrahisi, dağlama, dondurma ve özel yöntemlerle tedavi ilaçlar. Ancak kondilomlar hamilelikten önce keşfedilirse, elbette tedaviyi geciktirmemek ve hemen başlamak daha iyidir, çünkü hamilelik sırasında bazı kondiloma tedavi yöntemleri tavsiye edilmez ve kondilomların varlığı kazıma yaymasının sonuçlarını bozar.

Senin bebeğin
Bir çocuk yeni bir hayata başlar; bu kulağa çelişkili gelebilir ama doğrudur. Daha önce olduğu gibi, temel beslenmenin aktarım merkezi olan güçlü ve güvenilir bir göbek kordonu ile annenin vücuduna bağlıdır, ancak yaşam aktivitesi pasiften çok aktif hale gelir. Bebek çeşitli hareketler yapar, yumruklarını sıkar, parmaklarıyla yüzüne dokunur, bacaklarını sıkar, başını kaldırıp indirir - ve bu süreç ona zevk veriyor gibi görünüyor. Bebeğinizin hareketlerini şimdi görseydiniz çok şaşırırdınız; parmağını emiyor, yüzünü, karnını hissediyor, göbek bağını tutabiliyor, esneyebiliyor, esneyebiliyor veya kaşlarını çatabiliyor. Hafta sonuna doğru çocukların elleri vücudun geri kalanıyla orantılı hale gelecektir ancak bunun için bacaklarının hala büyümesi gerekmektedir. 14 haftalık hamile kadınların ultrason çalışmaları, bebeğin vücudunun dilini, hislerini dinlediğini, yüz ifadeleriyle hareketlere "yardım ettiğini" ve hatta yüzüyle duyguları ifade etmeye çalıştığını gösteriyor. Bu elbette bilinçsizce gerçekleşir - gerçek bilinç hala çok uzaktadır! Ancak hareketlere hakim olma süreci çoktan başladı ve hızla ilerleyecek. Bebeğin rahimdeki hareketleri çok aktif hale gelir - hala yeterli alan vardır ve uzuvlarıyla özgürce fleksiyon ve ekstansiyon hareketleri gerçekleştirerek "eğitim yapar". Bebek takla atabilir, rahim duvarlarından itilebilir, ancak hareketleri kendiliğinden, istemsiz kalır, bebeğin mesanenin duvarlarına ve göbek kordonuna dokunma konusundaki en basit tepkisine uyarlar. Beyincik beyinde oluşmaya devam ediyor ve çok geçmeden çocuk hareketlerini kontrol edebilecek ve kendisi için en rahat vücut pozisyonlarını seçebilecek.
Hamileliğin on dördüncü haftasında fetüsün kemik iskeleti oluşur, ilk kaburgalar ortaya çıkar ve ultrason muayenesi sırasında nefes almayı anımsatan göğüs hareketleri zaten fark edilebilir. Elbette henüz nefes almıyor, sadece göğüs ve diyafram kaslarını çalıştırıyor, onları ilk nefese hazırlıyor.
Tat duyuları oluşur - bebek, amniyotik sıvının tatlı ve ekşi tadına farklı tepki verir.
Çocuğun yüzünde kaşların temelleri, iyi çizilmiş bir burun ve ağız görülebilir. Kulaklarda bir lob oluşur, kulaklar başın yanlarında bulunur - çocuk doğduğunda olması gereken yerde. Bebeğin yanakları daha yuvarlak bir şekil alır, küçük dudaklar ya gülümsüyormuş gibi gerilir ya da büzülür. Çocuk bazen ağzını açar, ancak gözbebekleri tamamen oluşmuş olmasına rağmen gözleri hala göz kapaklarıyla sıkıca kapatılmıştır.
Hamileliğin 14. haftasının önemli bir özelliği de bebeğin ilk silahı lanugo'nun ortaya çıkmasıdır. Kural olarak, doğum anında deriden tamamen kaybolur, ancak bebek erken doğarsa, bu tüy doğumda hala küçük vücudu kaplayabilir ve daha sonra yavaş yavaş ondan kaybolabilir. Bebeğin vücudundaki cilt hala çok ince kalıyor - içinden kan damarlarını ve iç organları görebilirsiniz. Ancak şimdi, intrauterin gelişimin on dördüncü haftasında, bebeğin cildinin yüzeyinde verniks yağlaması oluşuyor - cildi amniyotik sıvının etkilerinden koruyan ince bir yağ tabakası. Bu kayganlaştırıcı ağdaya çok benzer; bebeğin cildine sıkı bir şekilde yapışır, sıvıyla yıkanmaz ve bebeğin cildine esneklik kazandırır.
Bütün organlar zaten kurulmuş ve çalışmaktadır.
Tiroid bezi kendi hormonlarını üretir.
14. haftadan itibaren bebeğin karaciğeri bağımsız olarak safra üretmeye başlar ve bebeğin dalağı kırmızı kan hücreleri (eritrositler) üretmeye başlar. Karaciğer hematopoez işlevini ortadan kaldırdı, artık yanlışlıkla vücuda giren veya fetüsün yaşamı boyunca oluşan toksinleri nötralize etmekle meşgul. Kırmızı kemik iliği fetüste kan üretir. Küçük bir kişinin kan grubunu ve Rh faktörünü (kanın bileşimi henüz oluşmamış olmasına rağmen) ve hatta çocuğun cinsiyetini (ancak bunu ultrasonda belirlemek yine de imkansızdır) belirlemek zaten mümkündür. Hatta bir steteskopla kalbi bile dinleyebilirsiniz.
Çocuğun sindirim sistemi tamamen oluşmuştur, hatta çalışmaya başlamıştır - ancak yiyeceklerin işlenmesi ve sindirilmesiyle ilgilenmediği için hala "test" modundadır.
Bağırsak peristaltizmi gerçekten gerçekleşir: 14. haftada ince bağırsak ilk içeriğini - safrayı - hareket ettirmeye başlar.
14. haftaya gelindiğinde bebek zaten amniyotik sıvıya salınan idrar üretebilmektedir. 14. haftada ortaya çıkan bir diğer özellik ise bebeğin yaptığı, sıklığı dakikada 40-70 olan nefes hareketleridir.
Gonadlar gelişir. Erkek çocuklarda prostat bezi gelişir. Kızlarda başlangıçta karın boşluğunda ortaya çıkan yumurtalıklar pelvise doğru iner.
Bebek zaten uzun – 8-10 cm, ağırlığı 30-40 gr.
 

Hamileliğin 15. haftası


Bir kadın için ikinci bir rüzgarın açılacağı zaman gelir.
Kural olarak, 15. haftaya gelindiğinde, tüm hane halkı üyeleri, hamile kadına mümkün olan her türlü yardım ve desteği sağladıkları için aileye yakın bir zamanda katılma fikrini tam olarak anlamış ve buna alışmışlardır. Üstelik hamileliğin on beşinci haftasında göbek zaten gözle görülür şekilde yuvarlaktı. Hamile bir kadının belirli bir yürüyüşü ortaya çıkıyor - hamile anne sanki vücuduyla bir yandan diğer yana sallanıyormuş gibi sırtı dik yürüyor. Hamile bir kadının nefes alması değişir - rahmin altından ve iç organlardan gelen basınç, diyafragmatik, aşağı doğru nefes almanın kullanılmasına izin vermez ve kadın, göğsün hacmini aşağı doğru değil artırarak daha sık, yüzeysel nefes almaya zorlanır; ama yanlara.
Bu bakımdan anne adayı bazen boğulma, baş dönmesi atakları yaşayabilir, havasız bir odada olması veya uzun süre ofis koltuğunda oturmak zorunda kalması durumunda kolaylıkla bilincini kaybedebilir. Bu dönemde bir kadın mümkün olduğunca sık vücut pozisyonunu değiştirmeli, ayağa kalkmalı, yürümeli ve ideal olarak temiz havada yürüyüş yapmalıdır. Anne adayı nerede olursa olsun, sağlığının iyi olmasının ön koşulu, her şeyden önce temiz hava olmalıdır. Yatmadan önce hamile bir kadının bebeğe iyi oksijen temini sağlamak için yürüyüş yapması iyi olacaktır.
Göğüsler dolmaya devam ediyor, hacmi artıyor, meme uçları yavaş yavaş kararıyor. Rahim giderek daha fazla yükseldikçe yuvarlak karın çıplak gözle zaten farkediliyor. Artık üst duvarı göbek seviyesinin 7-7,5 cm altındadır.
Ayrıca 15. haftaya gelindiğinde cilt pigmentasyonu artar: çiller, benler, meme uçları ve areolalar ve karın bölgesindeki uzunlamasına çizgi koyulaşır. Bütün bunlar her geçen gün artan melanin üretimi nedeniyle oluyor. Ancak bu endişelenmek için bir neden değil çünkü doğumdan sonra tüm bunlar geçecek.
Anneler zaten hamilelik belirtilerinin çoğuna tamamen alışmış durumdalar, ancak yenilerinin ortaya çıkmasıyla şaşırmaktan asla vazgeçmiyorlar. Örneğin sürekli burun tıkanıklığı hormonal değişikliklere ve artan kan hacmine bağlanabilir. Ve bu pek hoş olmasa da genel olarak hamile bir kadının tamamen normal bir durumudur ve buna "hamile rinit" adı verilir.
15. haftadan itibaren (ve muhtemelen daha öncesinden) her gün çatlak önleyici krem ​​kullanmanız gerekir. Tipik olarak mide, göğüs ve uylukta görülürler. Görünümlerini önlemek için, hamile kadınlar için özel olarak tasarlanmış sabah ve akşam özel kozmetik ürünlerini ovmanız gerekir.
İkinci üç aylık dönemde kadınlar dişlerinin durumuna da dikkat edebilirler ve hamilelikten önce çürük gibi bir sorun giderilmediyse şimdi tam zamanı.
Zaten karın yuvarlamasının ilk belirtileriyle birlikte uyurken doğru pozisyona uymanız gerekir. Jinekologlar bunu yan tarafınızda yapmanızı, üst bacağınızı dizinizden bükmenizi ve alt bacağınızı uzatmanızı önerir. Dizlerinizin altına küçük yastıklar da yerleştirebilirsiniz. Bu pozisyon damarlardaki yükü hafifletecek ve varis oluşumunun önlenmesine yardımcı olacaktır.
HCG hormonu (insan koryonik gonadotropin) seviyesi hamileliğin 10. haftasından sonra azalmaya başladı ve şimdi giderek daha da düşüyor ve artık keskin hormonal değişiklikler gözlenmiyor, bu nedenle ruh haliniz daha dengeli ve çok daha az neden var. gözyaşları bir ay öncesine göre daha fazlaydı. Hamileliğin on beşinci haftasında, dalgınlık ve unutkanlığın ortaya çıktığını fark edebilirsiniz - artık tüm düşünceler gelecekteki bebek tarafından işgal edilmiştir ve önceki değerler arka planda kaybolmaktadır. Anne adayının vücudundaki yüksek hormon seviyeleri, kadının kendisi tarafından da endişeyle algılanabilecek değişikliklere neden olur. Aniden unutkanlaşır, dalgınlaşır, önemli şeyleri unutur, şemsiyelerini ve el çantalarını kaybeder. Çevresindekilerin de bu değişimlere anlayışlı olması, kadına destek olması, dırdır ederek onu üzmemesine, dalgınlığı ve unutkanlığıyla dalga geçmemesine dikkat edilmelidir. Hoş olmayan anlardan kaçınmak için kadının kendisi bir günde yapılması gereken her şeyi yazmayı alışkanlık haline getirmelidir.
Hamileliğin on beşinci haftasında duygular bozulabilir. Mesele şu ki, 15. haftadan itibaren böbrek ve böbreküstü bezlerinin işleyişinde sorun yaşayan kadınların, özellikle de taşıdığı çocuğun erkek olması durumunda, sağlığı açısından bazı tehlikeler ortaya çıkıyor. Gerçek şu ki, erkekler aktif olarak erkeklik hormonu testosteronu üretiyorlar; bu, annenin adrenal bezlerle sorunları varsa hamileliğin normal seyrini olumsuz yönde etkileyecek bir dengesizliğe yol açabilir.
Bununla birlikte, idrardaki 17-ketosteroid düzeyini tespit etmek için zamanında yapılan bir analiz ve ardından (tespit edilirse) tedavi ile ihlaller önlenebilir.
Laboratuvar testleri açısından hamileliğin 15. haftası zaten üçlü test yaptırabileceğiniz dönemdir. Bu testi, göstergelerinin en güvenilir olduğu hamileliğin 15 ila 20. haftaları arasında yaptırmak çok önemlidir. Test, hamile bir kadının kanındaki üç hormonun (AFP (alfafetoprotein), hCG (insan koryonik gonadotropin) ve estriol) konsantrasyonunu belirlemeye dayanır ve fetal gelişim anormalliklerini dışlamaya veya tersine şüphelenmeye izin verir. Test sonuçları patolojiyi açıkça gösteremez, ancak normdan sapma durumunda daha ayrıntılı bir incelemenin temelini oluşturur.
15. Hafta, amniyotik sıvının - amniyositozun analiz edilmesi için en iyi dönemdir; buna dayanarak, yalnızca fetüsteki kusurların varlığı veya yokluğu değil, aynı zamanda kan grubu, bilirubin, proteinler ve hormon düzeyleri de değerlendirilebilir. cinsiyet. Bu test kan grubu negatif olan, genetik hastalığı olan veya daha önce düşük yapmış kadınlara yapılır. Bu analizden korkmanıza ve zaman kaybetmenize gerek yok, çünkü 15. haftada rahim hareketsizdir, dolayısıyla işlem kesinlikle güvenlidir.

Senin bebeğin
Anne karnında yaşayanların oranları değişmeye devam ediyor. Vücut giderek daha fazla uzar ve kafa, arka planına karşı daha küçük görünür.
Fetus, kendisini çevreleyen amniyotik sıvı içinde aktif olarak hareket eder. Rahimdeki son pozisyonunu ancak üçüncü üç aylık dönemin sonunda alacak, ancak artık 5 dakika içinde vücudun uzaydaki konumunu birkaç kez kökten değiştirmeyi başarıyor. Çocuk birçok hareket yapar. Ellerini yüzüne yaklaştırabilir, minik ellerini yumruk haline getirebilir. Bazen ultrason bebeğin başparmağını nasıl mutlu bir şekilde emdiğini gösterir. Avuç içi derisinin yanı sıra ağız boşluğu ve dudakların zaten iyi bir hassasiyeti var ve bu tür emme hareketleriyle gelecekteki yemeğe hazırlanıyor - annesinin göğsünü emmek.
Çocuğun vücudunun ve iç organlarının konumunu destekleyen oldukça güçlü bir iskeleti vardır. İskelet, bebeğin kemiklerini güçlendirmek için kalsiyum oluşturmaya ve biriktirmeye devam eder. Uzuvlar ve gövde esnemeye başlar. Artık kafa artık o kadar büyük görünmüyor. 15. haftada bacaklar büyümede kollara yetişir ve hatta kollardan daha uzun hale gelir. Gözler burun köprüsüne doğru hareket etmeye devam eder; kısa süre sonra çocuğun yüzündeki her zamanki normal pozisyonlarını alırlar. Bebeğin kulakları oluşur, kulak kepçeleri tamamen tanıdık bir şekle sahiptir.
Bebeğin cildi hala kırmızıdır, altındaki kan damarları açıkça görülmektedir - en küçükleri bile. Bebeğin kafasının derisi yavaş yavaş vellus kıllarıyla kaplanır ve bu kıllar kısa sürede bebeğin vücudundaki seyrek vellus kıllarından çok daha yoğun ve kalın hale gelir. Meyvenin tamamı kırmızımsı bir renge sahiptir - kabuk artık cam gibi şeffaf değildir.
Ve içeride organ ve sistemlerde daha fazla gelişme var.
Bebeğin kalbi zaten ona tamamen kan sağlayacak kadar güçlüdür. Günde 22,5 litreye kadar kanı kendi içinden geçirme kapasitesine sahiptir!
Safra kesesi safra salgılar, hipofiz bezi çalışmaya başlar, yağ ve ter bezleri çalışmaya başlar, erkek çocuklarda testosteron salgılanır ve böbrekler aktif olarak çalışır.
Fetus, benzersiz bir biyolojik yapıya sahip olan amniyotik sıvıya idrar yapar. kimyasal bileşim. Sterildirler ve günde 10 defaya kadar güncellenirler. 15. haftada amniyotik sıvının hacmi 100 ml'ye ulaşır, sıcaklık yaklaşık 37 derecedir - bebek çok rahattır. Genel olarak amniyotik kese bir bebeğin hayatının tamamıdır: beslenme, korunma, barınma, rahatlık, eğitim alanı. Bebek, anne karnının dışındaki hayata hazırlanmak için giderek daha fazla çaba harcıyor. Akciğerleri, göğsü, bağırsakları ve kas-iskelet sistemini geliştirir.
Şanslıysanız, ultrason sırasında çocuğun cinsiyetini görebileceksiniz - dış cinsel organlar zaten yeterince farklılaşmış, dış cinsel organlar hala gelişmeye devam ediyor.
Hamileliğin on beşinci haftasında fetüsün CTE'si (koksigeal-paryetal boyut) 90-100 mm, ağırlığı ise yaklaşık 50 gramdır. Meyvenin büyüklüğü büyük bir portakalın büyüklüğüyle karşılaştırılabilir. Şu anda bir ultrason muayenesinden geçmeniz gerekiyorsa, asıl dikkat diğer boyutlara - baş ve gövde parametrelerine - ödenecektir. Bu aşamada biparietal boyut (BDS) 32 mm, kafatasının çevresi ise 90 mm'dir. Hamileliğin 15. haftasında göğsün çevresi 90 mm, karın boşluğunun çevresi 78 mm'dir. Fetal femurun uzunluğu 19 mm'dir.
Fetusla eş zamanlı olarak uterusun boyutu da artar. Normalde uterusun fundus yüksekliği yani üst sınırının belirlendiği yer bu sırada pubik simfizin 15 cm yukarısındadır. Rahim hala yuvarlaktır ancak kısa sürede esnemeye başlayacaktır.
Hamileliğin 15. haftasında plasenta çok daha kalınlaşır, bebeğin serbestçe sığabileceği bir boşluğa sahiptir. Çocuk, küçük bedeni dış etkenlerden koruyan, rahat ve konforlu bir ortam yaratan amniyotik sıvının içindedir. çevre, sabit bir sıcaklıkta. Amniyotik sıvı sesi iyi iletir ve çocuk anne ve babanın sesini, müziği ve dışarıdan gelen sesleri duyar. Zaten yumuşak, sevecen sesleri dinleyebilir veya keskin, hoş olmayan seslerden rahatsız olabilir. Amniyotik sıvının bebek için ideal olan belirli bir kimyasal bileşimi vardır. Bu sular günde on defaya kadar yenilenir, bu da bebeğin bulunduğu ortamda durgunluğu önlemenizi, sterilliğini ve benzersiz mineral bileşimini korumanızı sağlar.

Senin bebeğin
Artık kurbağa yavrusuna benzemiyor, minyatür bir çocuğa benziyor. Çocuğun kafası vücutla daha orantılı hale gelir. Bebeğin sırtı düz, boynu uzar. Çocuk başını kaldırıp indirebilir, hatta yanlara bile çevirebilir. Bebeğin hareketlerinin koordinasyonu giderek daha mükemmel hale geliyor - kendisine zevk veren hareketler yapma eğiliminde - elleriyle yüzüne dokunmak, bacaklarıyla rahim duvarlarını itmek. Zaten hareketleri üzerinde tam kontrole sahiptir ve bunları çeşitli durumlarda neşesini veya kızgınlığını ifade etmek için nasıl kullanacağını bilir. Anne çok geçmeden bebeğinin ortamdan hoşlanıp hoşlanmadığını tekmelerden anlayacaktır.
Hamileliğin on altıncı haftasında fetüs uzuvların kemiklerini aktif olarak büyütmeye devam eder, bacaklar ve kollar giderek uzar. Aynı zamanda kas sistemi de gelişir - bebek sürekli olarak dizini, dirseğini ve kalça eklemlerini esnetir. Doğumdan hemen sonra bebek şu anki kadar yoğun bir tempoda hareket edemeyecek çünkü bildiğiniz gibi suda hareket yapmak çok daha kolay.
Yüz kasları da gelişir - fetüs yüzünü buruşturabilir ve ultrason yapılırken bazen bir gülümsemenin benzerliğini fark etmek mümkündür. Kadife çiçeği parmak uçlarında büyür.
Araştırmacılar, hamileliğin on altıncı haftasında ilk kez fetüsün sese tepkisini kaydetmeyi başardılar. Kulağın ses alıcı elemanları henüz tam olarak oluşmamış olmasına rağmen, fetüs yüksek bir ses karşısında ürkebilir ve özellikle alçak tonlara net tepki verebilir. Büyük olasılıkla bu reaksiyon kemik hassasiyetiyle ilişkilidir.
Küçük bir organizmadaki tüm hayati süreçler kaynıyor: kalp çok çalışıyor (sizinkinden iki kat daha hızlı atıyor ve her gün 23 litre kan pompalıyor), her saniyede yeni nöronlar oluşuyor - aynı anda 5000, idrara çıkma her 45 dakikada bir gerçekleşiyor.
Çocuğun solunum sistemi henüz mükemmel değildir ve çalışmıyor. Bebek plasenta yoluyla nefes alırken. Henüz böyle bir nefes alma yok. Akciğerler ancak doğumdan sonra (ağlamadan sonra) açılacaktır.
Fetüsün yaşamındaki bir diğer değişiklik de hematopoietik sistemin gelişmesidir. Bu dönemden önce kanında yalnızca fetal hemoglobin (yalnızca doğum öncesi dönemde bulunan özel bir hemoglobin türü) tespit edilirse, hamileliğin 16. haftası normal, yetişkin hemoglobinin ortaya çıkmasıyla işaretlenir.
Ayrıca hamileliğin 16. haftasında karaciğer fonksiyonunda bir artış olur - zaten bağırsaklara giren safrayı üretir. Ancak doğumdan sonra ilk dışkı olan mekonyumla birlikte vücudu terk eder.
Fetal böbrekler aktif olarak çalışmaya devam eder. Boşaltım fonksiyonunun bir kısmını zaten üstleniyorlar ve plasenta üzerindeki yükü bir miktar azaltıyorlar. İdrarın ilk kısımları amniyotik sıvıya girer.
Adrenal bezler şu anda en büyük bezdir. Korteksleri adrenal bezlerin kütlesinin yaklaşık% 80'ini oluşturur. Zaten gerekli miktarda hormon üretebilirler. Hamileliğin on altıncı haftasında hipofiz bezi çalışmaya başlar.
Bu hafta kızın yumurtalıkları pelvik bölgeye iniyor; önceden karın boşluğundaydılar. Her biri gelecekte torununuz veya torununuz olma şansına sahip olan 5 milyondan fazla "bireyden" oluşan bir yumurta stoğu zaten oluşturuldu.
Fetüsün sakrumdan tepeye kadar olan boyutları zaten 12 cm'dir ve yaklaşık ağırlığı 110 g'dır. Hamileliğin 16. haftasında biparietal boyut 35 mm, kafatasının çevresi 102 mm'dir. Göğsün çevresi zaten 99 mm'ye ulaşıyor. Karın boşluğunun çevresi 96 mm'dir. Bu aşamada femurun uzunluğu zaten 22 mm ve humerusun uzunluğu 21 mm'dir.