Správna komunikácia s ľuďmi. - Prečo potrebujeme komunikáciu?

Interakcia s inými ľuďmi zaberá významnú časť života každého človeka. Pre niekoho komunikácia nie je zvláštny problém, pre iného je taká ťažká, že sa radšej kontaktu vyhýba. Je však lepšie zlepšiť efektivitu komunikácie tým, že sa naučíte pravidlám a budete si istejší, než stráviť život ako pustovník.

Ako sa nebáť komunikovať s ľuďmi

Častým dôvodom, ktorý spôsobuje komunikačné ťažkosti, je strach. Je to strach z nepochopenia, z toho, že poviete niečo hlúpe, čomu sa „každý bude smiať“ a strach z negatívnej reakcie od ostatných. Tento dôvod má spravidla hlboké korene, ktoré siahajú až do detstva. V tomto prípade sa odporúča zapamätať si, za akých podmienok sa fóbia vytvorila a analyzovať situáciu.

Ďalšie zdroje problému:

nadmerná skromnosť, plachosť;
nedostatok sebaúcty;
komplexy spojené so vzhľadom;
neschopnosť nadviazať kontakt.

Aby ste sa naučili komunikovať s ľuďmi, budete musieť na sebe pracovať. Aby ste porazili strach, musíte ho rozpoznať a bojovať proti nemu.

Najprv sa budete musieť prinútiť hovoriť s ľuďmi, takže začnite s neznámymi „pokusnými králikmi“: opýtajte sa na ulici, koľko je hodín, ako sa dostať do knižnice - čoskoro bude ľahšie hovoriť s cudzincom.

Efektívna komunikácia: ako sa stať zaujímavým partnerom

Ťažkosti vznikajú jednoducho preto, že nemáte čo povedať. Úprimne odpovedzte: dokážete sa zaujímať? Koľko toho viete a ste schopní viesť konverzáciu? Máš koníčky a záľuby? Ak ste odpovedali „áno“ aspoň na poslednú otázku, potom nie je všetko také zlé. Práve naopak, pretože máte možnosť komunikovať s ľuďmi online na fórach venovaných téme, ktorá vás zaujíma. Má to niekoľko výhod:

tu nebude strach,
Je ľahšie komunikovať medzi podobne zmýšľajúcimi ľuďmi,
ak ste odborník, potom bude váš názor vypočutý a rešpektovaný, a to má vždy pozitívny vplyv na sebavedomie.

V budúcnosti môže táto komunikácia pokračovať aj v reálnom živote.

Aby sme pochopili, ako sa naučiť komunikovať s ľuďmi ľahko a jednoducho, minimálne musí existovať téma na komunikáciu. Naučte sa každý deň niečo nové, rozvíjajte sa, vytvorte si vlastný názor na udalosti. Diskutujte so svojimi blízkymi o poslednej knihe, ktorú ste čítali, o filme, ktorý sa vám páčil – zdieľajte svoje emócie a myšlienky.

Nebojte sa povedať niečo hlúpe – budete prekvapení, ale ľudia to robia neustále pod zámienkou dôvery vo svoju vlastnú správnosť, takže v druhých vzbudzujú dôveru.

Ako slobodne komunikovať: 4 cvičenia

Prvým základným pravidlom je dobrá nálada. Nikto nemá rád komunikáciu s ufňukancami a nudnými ľuďmi. Preto by ste na druhých nemali vyvolávať negatívne emócie. Vytvorte si vlastnú náladu – začnite svoje ráno úsmevom na odraz v zrkadle, chutnými raňajkami a obľúbenou hudbou. Prestaňte sa sťažovať a naučte sa vidieť viac dobrého.

Naučte sa porozumieť iným ľuďom bez slov. Hádajte emócie na tvárach okoloidúcich, určte, čo môže cítiť človek, ktorý má konkrétny výraz tváre. Tu môže pomôcť aj tréning pred zrkadlom – vykreslite rôzne pocity a sledujte, ako sa mení vaša mimika.

Je to dôležité, pretože intonácia, ktorou sa vyslovuje tá istá fráza, určuje, ako bude vnímaná.

Prihláste sa na kurz rečníctva. Aj keď nemusíte hovoriť na verejnosti (hoci komunikácia v podstate je taká reč), naučíte sa správne zostavovať frázy a vyjadrovať myšlienky.

Ako správne komunikovať: čo učí psychológia?

Aj keď vám od detstva chýbajú základné komunikačné zručnosti, dajú sa rozvíjať.

Na čo si treba dať pozor, aby sa komunikácia s ľuďmi uľahčila?

Rozvíjanie dôvery. Sebavedomie je znakom úspešného človeka a takíto ľudia priťahujú pozornosť ostatných, vzbudzujú záujem a túžbu komunikovať.
Láskavý. Jednoduchý spôsob, ako vybudovať dôveru v partnera, je nadviazať očný kontakt pri komunikácii. Ak sa človek pozrie inam, môže to znamenať, že klame, a to sa pozná na podvedomej úrovni. Pohľad do očí má hypnotický účinok. Zároveň si pamätajte, že príliš dlhé pozeranie sa môže považovať za agresívne správanie alebo výzvu, takže je mimoriadne dôležité kontrolovať farbu hlasu a intonáciu počas rozhovoru.
Oslovte osobu, s ktorou hovoríte, menom. Niet pre človeka príjemnejšieho zvuku ako jeho vlastné meno. Takí sme stvorení.
Správny rozhovor. Pýtajte sa otázky, na ktoré je možné podrobne odpovedať, ako aj doplniť ďalšími otázkami. Aj tu je dôležité nepreháňať to – aby dialóg nepripomínal výsluch.
Nebojte sa odmietnutia. Ťažkosti v komunikácii môžu byť spôsobené strachom z odmietnutia, ktorý posilňuje existujúce pochybnosti o sebe. Berte to ako samozrejmosť – každá odpoveď je výsledkom. Odmietnutie je len dôvodom na hľadanie iného riešenia problému. Nemalo by to žiadnym spôsobom ovplyvniť vašu sebaúctu - prinajmenšom nepoznáte skutočné dôvody, prečo partner nesúhlasil. Pocit strachu človeka obmedzuje. Pre motiváciu si pozrite film Jima Carreyho „Always Say Yes“.

Ako sa naučiť komunikovať s ľuďmi - Carnegieho kniha

Rada Dalea Carnegieho je klasikou v psychológii komunikácie. Ľudia, ktorí čelia komunikačným problémom, v nich nachádzajú odpovede. Sú to účinné a jednoduché odporúčania, ktoré vám pomôžu nadviazať kontakt s akoukoľvek (adekvátnou) osobou.

Nedávajte si za cieľ naučiť sa komunikovať s ľuďmi za týždeň alebo mesiac. Môže to trvať oveľa dlhšie, ale už po niekoľkých „tréningových“ rozhovoroch si všimnete malé zmeny. Berte to ako domácu úlohu, ktorú treba urobiť. Zároveň sa zachovajte uvoľnene, bez zbytočných emócií, ktoré naznačujú úzkosť.

Aký je rozdiel medzi príjemným a odpudivým partnerom? Je to všetko spôsobené vrodeným sklonom ku komunikácii? V skutočnosti v 90% prípadov nezachraňuje talent, ale vynaliezavosť, sebadisciplína a sústavná práca na sebe. Nie je to žiadne tajomstvo: dôležitý je každý detail – držanie tela, mimika, gestá, tón. A ak sa tieto zložky dajú rýchlo zvládnuť pomocou fyzickej námahy, kompetentná reč si vyžaduje niečo viac. Ako správne hovoriť a byť skvelým rozprávačom?

1. Používajte overené údaje.

Šírenie klebiet poškodzuje povesť slušného človeka. Akékoľvek neoverené alebo pochybné informácie sa považujú za klebety. Aby ste sa vyhli nepríjemným momentom a aby ste sa nedostali do zlého svetla, je lepšie vo svojom príbehu používať iba spoľahlivé fakty.

Sú však situácie, v ktorých je dôležitý akýkoľvek detail, aj ten nepravdepodobný. Potom, aby nedošlo k zavádzaniu oponenta, vety začínajú vetami:

• „Nie som si istý, či je to pravda, ale...“;
• “Počul som takúto informáciu od susedov/známych/okolidúcich, ale neviem, nakoľko je to pravda...”;
• „Na túto otázku nemám jednoznačnú odpoveď, ale existuje niekoľko hypotetických verzií...“;
• „Myslím, že áno, ale je dosť možné, že sa mýlim. Overte si informácie v referenčných knihách alebo u odborníkov.“

Inými slovami, tieto tvrdenia majú len špekulatívny, hypotetický význam. Partner jasne chápe: informácie nemusia zodpovedať pravde. Podrobnosti vám však pomôžu nájsť odpoveď a dajú vám smer.

2. Vyzbrojte sa argumentmi.

Týka sa to kontroverzných otázok. Aj keď má otázka nevyvrátiteľnú odpoveď, partner o nej nemusí vedieť. V takýchto situáciách nemôžete svojho protivníka uraziť, vysmiať sa mu alebo ho obviniť z nevedomosti. Pokusy trvať na odpovedi bez náležitej argumentácie budú tiež zbytočné. Najlepším riešením by preto bolo podrobné vysvetlenie s oznámením alebo preukázaním dôkazov. Môžu to byť:

• výsledky vedeckého výskumu;
• skutočné príklady z ;
• materiálne dôkazy – obrazové alebo zvukové záznamy, fotografie, vzorky;
• smerodajné literárne zdroje - príručky, encyklopédie, učebnice;
• štatistiky, experimenty, logické závery.

3. Udržujte čistý prejav.

Móda dokonca ovplyvnila aj hovorený jazyk. Preto sa slová cudzieho pôvodu stali normou. Niekedy naozaj prídu na pomoc, pretože šetria čas a pomáhajú stručne opísať javy a predmety, ktoré je ťažké preložiť do vášho rodného jazyka jednou frázou. Niekedy však títo „jazykoví cudzinci“ vyznievajú smiešne.

"Na ukážku módnej kolekcie použijeme centrum krásy."

Budovanie tímu sa bude konať na Open Air Place.

"Neexistuje žiadne spojenie s upratovačkou."

Ako vysvetliť človeku zvyknutému na normálnu reč, že tieto vety hovoria o módnej prehliadke, firemnom večierku a upratovačke? Aby sa predišlo sémantickým chybám a nedorozumeniam, je lepšie používať ruské analógy, kedykoľvek je to možné.

Niekoľko ďalších problémov moderného „módneho“ jazyka- slang, žargón, zámerné skracovanie slov. Slovné spojenie „babičky sa takto točia“, ktoré vyslovil finančný riaditeľ, mu na sebavedomí nepridá. A slová "hej, cool kurva, nechceš jazdiť v aute?" je nepravdepodobné, že by vám pomohli vybudovať zdravý romantický vzťah. smiešne? Sú to však skutočnosti, na ich potvrdenie stačí počúvať rozhovory iných. Výsledok bude skôr katastrofálny.

Slúži ako obrovský vred na tele reči obscénny jazyk. Najčastejšie sa používa z troch dôvodov:

• pokus upútať pozornosť, pôsobiť staršie a „zapadnúť“ do spoločnosti (pre tínedžerov);
• vytvorenie komického alebo emocionálne bohatého efektu;
• vyjadrenie negatívneho .

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
že objavujete túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám Facebook A V kontakte s

Existuje názor, že nie je možné naučiť človeka komunikovať. Schopnosť hovoriť s ľuďmi je akousi geneticky inherentnou schopnosťou: buď je daná, alebo nie je daná. Ale v posledných rokoch psychológovia aktívne vyvracajú tento stereotyp a odvážne vyhlasujú: komunikácia je presne taká istá zručnosť ako tanec, spev alebo varenie. A rovnako ako pri rozvíjaní akejkoľvek zručnosti, aj tu je potrebné precvičiť určité cvičenia.

Sme v tom webovej stránky Dnes sme pre vás zozbierali 8 nezvyčajných cvikov, ktoré dokážu rozrozprávať aj toho najplachejšieho introverta. Nejde len o cvičenia na zlepšenie reči, ale o celý rad aktivít, ktoré vám pomôžu naučiť sa myslieť počas rozhovoru a budovať vzrušujúci dialóg.

1. Prerozprávanie

Prečo: Naučíte sa myslieť a hovoriť súčasne. Posilňuje sa spojenie medzi myslením a rečou.

Ako to spraviť: Otvorte si svoj obľúbený blog, nájdite akýkoľvek článok, vyberte z neho 2-3 odseky. Prečítajte si ich a prerozprávajte si ich nahlas. Potom - niekoľko nasledujúcich odsekov a tak ďalej až do konca článku.

Trvanie cvičenia: Závisí od dĺžky článku. Musíte prerozprávať 1 článok denne.

2. Pokračovanie myšlienky niekoho iného

Prečo: Učíte sa hľadať neštandardné riešenia a rozvíjate flexibilitu myslenia.

Ako to spraviť: Zapnite televízor alebo akékoľvek video na internete. Počúvajte rečníka 30 sekúnd, potom vypnite zvuk a 30 sekúnd rozvíjajte jeho nápad.

Trvanie cvičenia: 5-10 minút denne.

3. Záhada Lewisa Carrolla

Prečo: Prelomte svoje vlastné stereotypy, návyky myslenia určitým spôsobom.

Ako to spraviť: Hádanka, s ktorou prišiel Carroll, je: "Ako je havran ako stôl?" Cvičenie je postavené na jeho základe. Odporúča sa to robiť spoločne, aby ste nežonglovali s „pohodlnejšími“ predmetmi. Jeden volá ľubovoľné slovo, druhý akékoľvek iné slovo, medzi ne vložíte otázku: „Ako sú si podobné?“ Ukázalo sa niečo ako "Ako je skriňa ako králik?" Sadnite si a hľadajte možnosti.

Trvanie cvičenia: Oplatí sa začať s 10 pármi.

4. Prednáška komukoľvek o čomkoľvek

Prečo: Vybavovaním nepoužiteľných informácií z pamäte si trénujete pamäť. Urobte svoj proces myslenia flexibilnejším.

Ako to spraviť: Cvičenie sa vykonáva spoločne. Vyberiete si akýkoľvek objekt z tých, ktoré vás obklopujú, a povedzte o tom svojmu partnerovi. Ako sa objavil? Prečo je to dôležité v ľudskom meradle? Na čo sa tu v tejto miestnosti používa? Pravidelným cvičením čoskoro zvládnete hodinovú prednášku o gume, stoličke alebo dverách skrinky.

Trvanie cvičenia: Začnite s 5 minútami.

5. Dialóg so zrkadlom

Prečo: Pozorujete sa zvonku, učíte sa súvisle hovoriť o svojich myšlienkach a nadväzujete kontakt so sebou.

Ako to spraviť:Úlohou je pozrieť sa na seba do zrkadla, vyloviť z mysle akúkoľvek myšlienku a rozvinúť ju nahlas. To znamená, že idete k zrkadlu, začnete premýšľať a hovoriť o tom, čo si myslíte. Plynule prechádzajte od myšlienky k myšlienke a navzájom ich spájajte. Po určitom čase začnete mať súvislý a úprimný príbeh o tom, čo vám behá hlavou.

Trvanie cvičenia: 10 minút párkrát týždenne.

6. Rozprávanie s plnými ústami

Prečo: Okamžité zlepšenie dikcie pred prejavom.

Ako to spraviť: Tu sú rôzne možnosti. Môžete si dať obyčajnú lyžičku na jazyk alebo hrsť orieškov za líca a snažiť sa slová vyslovovať čo najzrozumiteľnejšie.

Trvanie cvičenia: 7-10 minút stačí.

Moderný človek sa každý deň stretáva s rôznymi problémami, ktorých je nekonečne veľa a čakajú ho doslova na každom kroku, jedným z nich sú ťažkosti s komunikáciou. Tento článok len pomôže vyriešiť otázku: „Ako sa naučiť komunikovať s ľuďmi“ a verte mi, v skutočnosti to nie je také strašidelné a ľudia okolo nás sú naozaj lepší, ako sa na prvý pohľad zdá.

S formovaním psychológie komunikácie môžeme začať odpočítavanie civilizovanej ľudskej spoločnosti, a preto je tento problém relevantný a dôležitý. Aké je teda tajomstvo? Ako komunikovať s ľuďmi, aby boli správne pochopené?

Schopnosť komunikovať s ľuďmi začína schopnosťou interakcie. Každý deň sa každý z nás tak či onak nachádza v rôznych životných situáciách, interaguje s okolitým svetom a sami sme ním ovplyvnení. To všetko sa vysvetľuje tým, že človek je od prírody spoločenská bytosť. A život v spoločnosti si vyžaduje určité zručnosti.

Pravdepodobne v živote každého človeka nastal čas, keď sa mu v hlave krútila obsedantná myšlienka: "Neviem, ako komunikovať s ľuďmi." Toto je len jeden z najbežnejších ľudských komplexov a priznať si to znamená priznať si vlastnú slabosť. Môže si inteligentný človek dovoliť byť slabý? Nikdy, pretože by to znamenalo, že priznal vlastnú platobnú neschopnosť. Ale moderný rytmus života to neumožňuje. Preto sa tento problém oplatí riešiť.

Schopnosť komunikovať s ľuďmi je zručnosť, ktorá trvá dlho a ťažko sa učí. A aby ste tento problém v súčasnej situácii úspešne vyriešili, musíte vážne pochopiť jeho pôvod.

Hlavné dôvody problémov v komunikácii

Základom komunikačného problému sú najčastejšie dôvody, ktorých riešenie leží na povrchu a je dostupné každému z nás. Patria sem nasledujúce položky:

• nesprávne budovanie medziľudských väzieb a vzťahov;
• neschopnosť nájsť kontakt a prístup k iným ľuďom;
• neschopnosť empatie a vzájomného porozumenia;
• nedostatok sebavedomia;
• sebaúcta je pod normálnou hodnotou;
• prítomnosť vrodených prirodzených vlastností v charaktere: plachosť, plachosť, zdržanlivosť a miernosť;
• podanie a zmier, ktoré si situácia nevyžaduje;
• odmietnutie vlastného vzhľadu;
• neschopnosť počúvať a počuť ostatných;
• nedostatok túžby porozumieť iným ľuďom;
• strach z vyjadrenia sa zo strachu, že sa iným nepáči.

Naučiť sa komunikovať s ľuďmi

Efektívna komunikácia je základnou zručnosťou každého úspešného človeka.

Akonáhle sa vám podarí jasne formulovať svoje myšlienky a nájsť prístup k akejkoľvek osobe, budete môcť nielen vyriešiť problém vzťahov, ale aj dosiahnuť kariérny rast.

• Úprimne sa zaujímame o ostatných

Každý človek sa považuje za jedinečný a chce veriť, že je zaujímavý pre ľudí okolo neho. Vžite sa do kože partnera – zvyčajne je pre nás príjemnejšie hovoriť s tými, ktorí nás nútia otvoriť sa a cítiť našu vlastnú dôležitosť.

• Osobu vždy oslovujeme menom

Zakaždým, keď voláme človeka menom, zdá sa, že ho vyčleňujeme z masy všetkých ostatných ľudí. Zvuk vlastného mena je najjednoduchší a najpríjemnejší kompliment. Koniec koncov, práve vďaka názvu sa zdôrazňuje individualita partnera.

• Naučiť sa počúvať

Žiaľ, v súčasnosti už len málo ľudí vie, ako počúvať a skutočne počuť svojho partnera – väčšina rozhovorov je teraz jednoducho striedavou výmenou poznámok bez prejavenia úprimného záujmu. Je potrebné pokúsiť sa pochopiť, čo si partner myslí o diskutovanom probléme. Naučte sa byť viac lojálni a akceptujte postavenie inej osoby ako niečoho, čo má tiež právo na existenciu.

• Hľadajte spoločné témy na rozhovor

Ak sa vám podarí dotknúť sa témy, ktorá sa dotýka srdca vášho partnera a dá mu príležitosť rozprávať sa do sýtosti, bude to už polovica vášho úspechu. Je to práve vďaka tomu, že sa človek bude môcť prejaviť lepšie svetlo, budete ho môcť získať. Spojí si vás so situáciou vlastného úspechu a vyvolá len pozitívne emócie. Tento jav je podrobnejšie študovaný v neurolingvistickom programovaní.

• Rozvíjanie pamäte

Špeciálne si pamätáme najmenšie detaily a detaily rozhovorov, aby sme ich šikovne využili v ďalšej komunikačnej situácii. Komunikácia s človekom (a vzťahy vo všeobecnosti) bude tým úspešnejšia, čím presnejšie sa vám podarí zrekonštruovať, čo mu bolo povedané. Každý si rád myslí, že jeho slová boli také významné, že sa niekomu pevne vryli do pamäti. Bude milo prekvapený a polichotený prejaveným záujmom o neho.

• Venujte pozornosť neverbálnej komunikácii

„Komunikovať“ a „hovoriť“ nie sú totožné pojmy. Schopnosť správne komunikovať zahŕňa nielen to, čo človek hovorí, ale aj to, ako to hovorí. Neverbálna komunikácia sa teda ukazuje ako rovnako dôležitá pri riešení tohto problému.

Pohľad často hovorí o človeku, jeho nálade, sebavedomí či neistote toľko, ako tón jeho hlasu. Skúste si teda nacvičiť očný kontakt. A ak sa k tomu pridá úprimný úsmev, náklonnosť okolia je jednoducho zaručená.

• Otvorenie sa blízkym

Skúste sa porozprávať od srdca k srdcu s priateľmi alebo rodinou, podeľte sa o to, čo máte na srdci, a hneď sa budete cítiť o niečo lepšie. Skutočnosť, že je to príliš ľahké a jednoduché, je zjavný fakt. Pre väčšinu z nás je teraz veľmi ťažké byť úprimný, byť sám sebou, zvykneme si nasadiť jednu alebo druhú masku, v závislosti od situácie a toho, kto je nablízku. Ale ak chcete počítať s úprimnou podporou a srdečnými radami, potom sa raz a navždy budete musieť zbaviť všetkej pretvárky a byť sami sebou, bez ohľadu na to, aké ťažké sa vám to teraz môže zdať.

• Opakované prechádzanie negatívnymi skúsenosťami na prekonanie strachu

Človek sa veľmi často bojí urobiť chybu, povedať niečo zlé, nesplniť niečie očakávania, a preto sa rozhodne obmedziť svoje sociálne kontakty. Celý problém je v tom, že sa raz ocitol v nepríjemnej situácii kvôli nesprávnemu a včasnému vyjadreniu. Aby ste pochopili, ako sa naučiť komunikovať s ľuďmi, musíte sa znova ponoriť do rovnakej situácie, zažiť podobný stav nepohodlia, aby ste sa problému navždy zbavili.

• Účasť na psychologických školeniach

Teraz existujú rôzne psychologické techniky, ktoré prostredníctvom tréningu pomôžu identifikovať skutočný stav vecí, znovu prežiť tento problém komunikačných ťažkostí a nechať ísť, aby sa už nikdy viac nevracali.

• Komunikujte s kýmkoľvek a kdekoľvek

Ako sa naučiť komunikovať s ľuďmi, ak sa s nimi bojíte rozprávať? V takejto situácii sa musíte neustále nútiť. Začnite v malom: napríklad sa opýtajte cudzincov, kde je tá či oná ulica alebo koľko je hodín. Verte mi, je oveľa jednoduchšie hovoriť s cudzími ľuďmi, pretože voči nim nemáme žiadne záväzky, nič od nás neočakávajú.

Každá skúsenosť je sama o sebe cenná. Každé malé víťazstvo je len jedným krokom na veľkom, širokom rebríčku vášho sebazdokonaľovania. Nebojte sa komunikovať a vyjadrovať svoj názor – tým pre seba urobíte lepšie a dáte ľuďom pozitívny príklad vnútornej slobody, ktorú možno nasledovať v každej situácii!

Čo nám bráni ľahko a jednoducho komunikovať s ľuďmi – rozprávať sa, udržiavať kontakt? Koniec koncov, reč je jednou z najdôležitejších ľudských schopností.

Existuje mnoho dôvodov, z ktorých najobľúbenejšie sú:

hanblivosť,
- strach povedať niečo hlúpe,
- strach z nepochopenia,
- neochota vyjadriť svoj názor -

a mnoho ďalších výhovoriek, ktoré skrývajú psychologický problém komunikácie. Ako správne komunikovať s ľuďmi, aby tento proces prinášal radosť, ako odhaliť tajomstvo schopnosti rozprávať a vyjednávať - ​​.

Prečo nemôžete hovoriť s ľuďmi správne

Schopnosť komunikovať s ľuďmi je potrebná každý deň. Vďaka schopnosti hovoriť dokážeme sprostredkovať svoje myšlienky, spriateliť sa, vyznávať lásku, dosiahnuť kariérny rast a zostať sebavedomí v akejkoľvek životnej situácii. Celý život moderného človeka pozostáva z križovatiek s inými ľuďmi a komunikačné zručnosti sú jednoducho potrebné.

Čo však robiť, ak rozhovor nevyjde? Strach, izolácia, nespoločenskosť, neistota - to všetko znemožňuje nájsť spoločný jazyk s vaším partnerom. Psychológia systémových vektorov Yuriho Burlana pomáha odhaliť tajomstvo efektívnej komunikácie.

Komunikačná interakcia je činnosť prenosu a prijímania informácií medzi ľuďmi. Zdá sa, že všetko je jednoduché a jasné. Z nejakého dôvodu sa však vyskytne chyba a človek nemôže ľahko vykonať tieto isté akcie. Dôvody spočívajú v jeho psychike, ktorá určuje myšlienky, skryté motívy, priority. Bez ohľadu na vzdelanie alebo vek, psychológia komunikácie úzko súvisí so súborom túžob a hodnôt konkrétnej osoby, nazývaných vektory.

Pravidlá komunikačnej psychológie: pre koho je to dôležité?

Pre majiteľa análneho vektora bude problémom strach, že sa zneuctí, povie niečo zlé, nevhodne. Vynikajúca pamäť a schopnosť analyzovať minulé udalosti starostlivo uchovávajú vo svojich myšlienkach všetky minulé chyby a omyly.

Vrodená tendencia k perfekcionizmu a zmysel pre detail ho nútia neustále rolovať v inej množine možností konverzácie v hlave a premýšľať o ďalšom slove. Preto je jeho reč pomalá, zaťažená mnohými detailmi, často zbytočnými pre partnera. Ak ho počas rozhovoru prerušia alebo ho prinútia hovoriť rýchlejšie, môže upadnúť do strnulosti a stratiť niť rozhovoru.

Tendencia zovšeobecňovať zlé osobná skúsenosť Namiesto produktívneho využívania svojich analytických schopností v profesionálnych činnostiach to nevyhnutne vedie k strachu z komunikácie. A aj keď takýto človek začne navštevovať školenia o komunikácii s ľuďmi, problémy s najväčšou pravdepodobnosťou zostanú. Súbor prijatých pravidiel a odporúčaní ukazuje, ako pracovať na vyšetrovaní, ale nedokáže odstrániť príčinu neistoty a ťažkostí v komunikácii.

A to je hlavné - pochopiť dôvody vašich obáv a problémov. Je to ako lekárska diagnóza. Keď sa presne diagnostikuje a určí sa príčina ochorenia, dá sa vyliečiť. Vedieť, ako funguje psychika, jej vlastnosti môžete využiť v prospech iných aj pre svoju radosť.

Je desivé komunikovať s ľuďmi: ako prekonať sám seba

Čo ak je strašidelné nielen komunikovať, ale dokonca aj žiť? Obrovská emocionálna amplitúda majiteľa vizuálneho vektora si z neho niekedy robí kruté žarty. Rozsah emócií od bezhraničného šťastia po rovnaký bezhraničný smútok a melanchóliu. Ohromujúco bohatá predstavivosť prináša fantastické príbehy s katastrofami, vraždami a nespočetnými nešťastiami.

Práve ľudia s vizuálnym vektorom majú najsilnejší strach, záchvaty paniky a úzkosť.

Vrodený strach zo smrti je základnou emóciou, pretože príčina všetkej rozmanitosti fóbií zostáva vo vizuálnom človeku, keď sa všetky jeho myšlienky točia okolo strachu o seba a svoju vlastnú bezpečnosť. Začína sa báť komunikovať s ľuďmi, v hlave sa mu odohrávajú fantastické príbehy o lúpežiach, násilí a vraždách. Fantázie diváka sú také živé a vzrušujúce, že im začína veriť, žije vo fiktívnej realite a nevie sa odtiaľ dostať.

Paradoxom je, že fantázie sa prenášajú aj do reálneho života. Čím viac sa divák o seba bojí, čím viac má strach, tým častejšie sa dostáva do situácií, kedy sa stáva obeťou príbehov, ktoré už nie sú vymyslené. Nemôže byť sebavedomý. „Cíni“ strachom, „obeťou“ a tento zápach zachytia všetci – od psov, ktorí vrčia a hryzú takýchto ľudí, až po násilníkov a lupičov.

Rady psychológov, ako prekonať strach, prekonať seba, prestať sa báť, neprinášajú žiadne výsledky. A to je pochopiteľné. Koniec koncov, opäť sa snažíme bojovať s následkami, nerozumieme dôvodom akýchkoľvek obáv, vrátane strachu z komunikácie s ľuďmi. Uvedomenie si svojich vlastností a túžob umožňuje človeku zbaviť sa všetkých problémov spojených s hypertrofovanou starostlivosťou o seba a strachom o seba.

Empatia k iným ľuďom, vašej rodine, blízkym, priateľom umožňuje divákovi nadviazať silný emocionálny kontakt s partnerom a zdieľať s ním jeho strasti a radosti. V tomto prípade strach odchádza a nie sú vôbec žiadne komunikačné problémy. Naopak, k takým ľuďom to ťahá. Chcú im byť nablízku, cítiť skutočné sympatie a empatiu.

Ako sa naučiť komunikovať, keď o teba nemám záujem

Zvukoví umelci sú generátormi nápadov. Ale s kým sa o ne podeliť? Kto im môže rozumieť a diskutovať o nich? Potenciálne brilantní, no ťažko komunikovateľní, zdanlivo fixovaní na seba a svoje myšlienky, zvukoví umelci sa často stiahnu do seba a majú problém nadviazať kontakt s ľuďmi. Nedokážu jasne a jednoducho vyjadriť svoje myšlienky, pretože význam je im jasný a vyslovovanie celého reťazca slov už nie je zaujímavé.

Egocentrickí od prírody, arogantní a „najmúdrejší“, ľudia so zvukovým vektorom sa môžu zapojiť do duchovného sebazdokonaľovania, ktorého psychológiou je rozpoznať, čo nie je v materiálnom svete. Samozrejme, nájsť podobne zmýšľajúcich ľudí na takúto komunikáciu nie je jednoduché. Ale ak sa to stalo, potom budú dvaja zvukári diskutovať vyšších svetov, duchovné témy alebo šťastne mlčať pri nočnom sedení pod hviezdnou oblohou.

Odpovedať na večné otázky – kto som, odkiaľ som a kam idem? - zvukár potrebuje realizovať svoje túžby a vlastnosti. Keď si zvukový umelec uvedomí, že jeho hlavnou túžbou je poznať seba, ľudí okolo seba a zmysel života, môže vyjsť zo svojej „ulity“ a začať skúmať svet okolo seba. Presunutie pozornosti z vašich vnútorných stavov na iných úplne vyrieši všetky problémy komunikácie s ľuďmi.