21 haftalık hamilelikte sadece nadir hareketler görülür. İlaçlar ve tıbbi prosedürler

Hamileliğin ikinci yarısı başlamıştır, her modern anne kendi içinde olup biten tüm olaylardan haberdar olmalı, tüm hamilelik sürecini kontrol etmeli, hayatının belirli bir noktasında kendisinin ve doğmamış bebeğinin başına neler geldiğini bilmelidir. Bu dönem yeni hisler getiriyor, hamileliğin 20. haftasındaki fetüs zaten hareket etmeye, hareket etmeye başlıyor, bu sadece ultrasonda değil, kendiniz de hissedebilirsiniz.

Hamileliğin bu döneminde hareket

20. haftanın yarısı çoktan geçti ve bu sürenin hem anne adayında hem de gelişmekte olan bebekte halihazırda birçok değişiklik meydana geldi. Şimdiden bebeğin hareketlerini hissedebiliyorsunuz, hafif titremelere benziyorlar, bazıları bunları midedeki "kelebeklerin kanat çırpışına" benzetiyor. Kadınlar bebeği farklı hissetmeye başlar: bazıları 16-17 haftada, bazıları ise 21-22'de. Bu fark kadının vücut ağırlığına ve fetal aktiviteye bağlı olarak ortaya çıkar. Daha zayıf insanlar, dolgun olanlara göre hareketleri daha erken hissetmeye başlar. Bebek hareket ettiğinde anneye en harika hisleri verir, ruh hali iyileşir ve hamileliğin kendisi unutulmaz. Olumlu duygular üretilir çünkü ancak onlar sayesinde 3. trimesterdeki oligohidramnios, plasenta previa veya toksikoz gibi sorunlar bir kenara bırakılır.

20 haftalık hamile, hareket yok mu? Üzülmenize gerek yok, çünkü bu aşamada nadiren gözlemlenirler veya bir süreliğine ortadan kaybolabilirler ve bu, hamileliğin seyri için norm olarak kabul edilir, bebeğin bu tür davranışları endişe kaynağı olmamalıdır. Ancak dikkatli olmanız gerekir, eğer uzun süre hareket olmazsa derhal kadın doğum uzmanı-jinekoloğunuza başvurun, aksi takdirde düşükle sonuçlanabilir. Şu anda, uzmanlar fetüsün gelişiminde herhangi bir patoloji keşfederse bunu gerçekleştirebilirler. Bu, yaşayamayan bir bebeğin doğumunu önlemek ve hamilelik ve sonraki doğum sırasında annenin hayatına yönelik riskleri ortadan kaldırmak için yapılır.

Anne adayı, bebeğinin 30 dakika içerisinde 20-60 hareket yapması gerektiğini bilmelidir. Hareketlerin gücü, ritmi ve temposu günün saatine bağlıdır: Hareketler gece ve akşam daha aktiftir ve dinlenme süresi yaklaşık olarak sabah saatlerinde gerçekleşir. Erkeklerin kızlardan daha aktif olduğu düşünülmektedir.

Günde 10 bölüm (yani bebeğin hareket ettiğini hissettiniz ve sonra itmeye ve yuvarlanmaya başladı - bu bir bölüm olarak kabul edilir) bebeğin hareket etmesi için norm olarak kabul edilir. Günde 10 hareketin olmaması hipoksiyi (oksijen eksikliği) gösterir, tedavisi için bir uzmana başvurmak gerekir. Kalıcı ve güçlü hareketler anne için rahatsız edici bir pozisyona işaret eder. Fetal hareketler ağrılı, huzursuz, eskisinden daha aktif hale gelirse bu, oksijen eksikliğinin başlangıç ​​aşamasına işaret edebilir; İlerleyen hipoksi ile hareketler zayıflar veya tamamen durur.

Bebeğin yüksek sesler, yemek yerken, temiz hava eksikliği ve çoğu zaman geceleri hareket edebileceği unutulmamalıdır. Çocuk zaten her şeyi net bir şekilde duyabiliyor ve bu sayede kendisini rahatsız eden faktörlere tepki verebiliyor.

Fetüsün büyüklüğü, ağırlığı ve bebeğin oluşumu

Hamileliğin 20. haftasında fetüsün boyutu zaten yaklaşık 25 cm'dir ve ağırlığı 300 g'ın biraz üzerindedir, taçtan kuyruk kemiğine olan mesafe 16 cm'ye ulaşır Anne de önemli ölçüde değişmeye başlar, mide daha belirgin bir şekilde büyümeye başlar ve bu şaşırtıcı değildir çünkü tüm hamileliğin yarısı çoktan geçmiştir. Bir patoloji gözlenirse çocuğun boyu ve kilosu normdan önemli ölçüde sapar, fetal gelişim bozuklukları ile fark edilir ve mevcut patoloji modern tıpla tedavi edilemiyorsa kadına yapay doğum önerilir.

Hamileliğin 20. haftasında fetüsün boyutu her geçen gün gözle görülür şekilde artmaya başlar, çocuğun iç organları zaten oluşmuştur ve bağımsız olarak çalışabilmektedir. Kadife çiçeği ortaya çıktı ve parmak uçlarında ayrı bir desen görebilirsiniz. Bebeğin yoğun kilo alımı ve gelişimi fark edilir, çocuğun boyu her geçen gün artar, annenin uygun beslenmesi için 20 hafta olması gerekir - bu, bebeğin derisinin kalınlaştığı ancak yüzünün hala hareketsiz olduğu dönemdir. buruşuk. Bu ultrason muayenesi sırasında görülebilir.

Gebeliğin bu döneminde düşük plasentasyon

Plasenta (alt kenarı) iç os'un 5 cm altına yerleştirildiğinde düşük plasentasyon olgusuyla karşılaşırız. 20 haftalık hamilelik, doktorların alçakta yatan plasentayı teşhis edebildiği dönemdir. Ancak endişelenmeyin, plasenta 34. haftaya kadar göç edebilir; 16. hafta, 24-26. hafta ve 34-36. haftalarda bu süreci ultrason kullanarak izlemeniz yeterli. Plasenta hamilelik sırasında oluşan bir organdır. Koruyucu bir işlevi vardır, çocuğa oksijen sağlar ve bu sayede bebek gerekli tüm besinleri alır.

Genellikle hamilelik sırasında plasenta uterusun ön veya arka duvarına tabanına daha yakın bir şekilde tutturulur. Plasenta aşağı doğru tutturulmuşsa, bu bir patoloji olarak kabul edilir - plasenta previa, ancak düşük plasenta henüz mevcut değildir, çünkü aşağıda yer almaktadır, ancak onunla rahimden çıkış arasında bir boşluk vardır.

Plasenta düşüklüğünün nedenleri rahim miyomları, çoğul gebelikler, rahim az gelişmişliği, kürtajın sonuçları veya iltihaplı hastalıkların ortaya çıkmasıyla ilişkili olabilir. Bu patoloji kanamaya neden olabilir. Plasentalite düşükse ani hareketler yapılmamalı, fiziksel aktivite kontrendikedir. Düşük plasentallik, yeterli oksijen ve besin alamayacağı için fetüsü etkileyebilir.

Bir kadını bu gebelik döneminde başka ne gibi sorunlar bekleyebilir?

Bu dönemde anne adayı aşağıdaki hastalıklardan rahatsız olabilir:

1. Preeklampsi (yani geç toksikoz) - hamileliğin 20-21. haftalarında ortaya çıkabilir, ancak en sık 36-39. haftalarda ortaya çıkar. Toksikoza özel dikkat gösterilmesi gerekir, toksikoza yol açabilecek plasental abrupsiyona neden olabilir Toksikoz izlenmeli ve sağlıktaki herhangi bir değişiklik konusunda sürekli olarak kadın doğum uzmanı-jinekoloğunuza danışılmalıdır.
2. Plasenta previa. Plasenta previa meydana gelirse düşük meydana gelebilir. Bu patolojiye bağlı olarak 20 haftalık hamileliğe kanama ve ağrı eşlik edebilir. Hamileliğin bu aşamasında ultrason görüntü verebilir ancak kendi kendine kaybolabilir ve ultrason 24. haftada tekrarlanabilir.
3. Oligohidramnios zihinsel ve fiziksel gelişimde gecikmelere neden olabilir. Fetüs hareket ettiğinde oligohidramnios hissi oluşabilir.

Anne adayının göbeği ve refahı

Hamileliğin 20. haftası: Bir kadının vücuduna ne olur? Görünüşü de hızla değişmeye başlar, artık 20. haftanın sonunda annenin ağırlığına 3 kg'a, hatta 4,5 kg'a kadar eklenir. Göbek zaten giderek daha belirgin hale geliyor, ancak hala göbeğin hemen altında yer alıyor, eski kıyafetler artık uymuyor ve karnı sıkıştırmaya başlıyor. Hamileliğin bu döneminde ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle duruş değişikliği meydana gelir ve ayrıca omurga ve sakrofemoral bölgeye büyük bir yük biner. Hamileliğin 20. haftasındaki bebek hızla büyüyor ve kadın vücudundaki çatlakları fark etmeye başlıyor. Bugün bu kusura karşı pek çok kozmetik bulabilirsiniz; bunlar sadece yara izlerini azaltmaya yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda görünümlerini de tamamen önleyecektir.

Zaten 20 haftalık hamilesiniz - hareket yok mu? Ultrason yapmanız gerekiyor, bebeğin kalp atışını zaten duyabildiğiniz için daha sakin olacak ve ayrıca kimi beklediğinizi de belirleyebilirsiniz - erkek mi kız mı.

Yapay doğumun nedenleri ve yöntemleri

Yapay doğum, doğumun 20, bazen 21. haftada ve ayrıca hamileliğin geç evrelerinde başlatılmasıdır. 20 haftalık hamile, hareket yok mu? Bu yapay doğumun bir nedeni olabilir. Uygulamalarının nedeni ayrıca suyun erken salınması, fetüsün patolojilerle gelişmesi veya annenin hayatına yönelik bir tehdit olabilir. Amniyotik membranların delinmesi veya prostaglandinlerin sokulmasından kaynaklanabilirler.

Hamilelik sırasında ultrason

Hamileliğin 20. haftasında ultrasonda ne olur? Bugün, bu çalışma oligohidramnios, toksikozun nedenleri, plasenta previa, konumu ve durumu ile düşük plasentasyon gibi normdan sapmalar hakkında çok şey anlatabilir. 20 haftalık hamilelik, çocuğun cinsiyetinin yanı sıra ağırlığını, boyutunu ve yerini belirlemenin zaten mümkün olduğu dönemdir.

Günümüzde muayene sayesinde çocuğun büyüklüğünün gebelik yaşına uygunluğuna bakılıyor, mide, böbrek, bağırsak, karaciğer, akciğer, idrar ve idrar yolu gibi iç organların gelişimine dikkat ediliyor. safra kesesi. Bu aşamada kalp hastalığı gibi bir patolojiyi görmek mümkün olduğundan özellikle dikkat edilir, bu sapma en yaygın olarak kabul edilir.

Seks

Hamilelik komplikasyonsuz ilerlerse seks kontrendike değildir. Karına baskı yapan pozisyonlardan kaçınmak gerekir, bu nedenle rahatsızlık olmamalıdır, her şey ağrısız, akıntısız geçmelidir, aksi takdirde cinsel ilişkiyi durdurup kadın doğum uzmanı-jinekoloğunuza başvurmalısınız.

Dondurulmuş hamilelik

Hamileliğin 20. haftası çoktan geldi, uzun süredir hareket yok, midenin büyümesi durdu - tüm bunlar fetal solmaya işaret ediyor olabilir. Çoğunlukla 20. haftadan önce görülür ancak daha sonra da teşhis edilebilir. Ultrason, kalp atışı olmadığında donmayı doğrulayabilir, eğer bu gerçek doğrulanırsa, enfeksiyonun gelişmesini önlemek için fetüsün çıkarılması gerekir. Daha sonra doktorlar, hamileliğin azalmasının nedenini bulmak için tıbbi muayene yaparlar. Bir buçuk yıl sonra başka bir hamilelik planlayabilirsiniz.

Hamileliğin 20. haftasında gerekli testler

20 haftadan sonra ayda 2 kez doktora gitmeniz gerekir. Gebeliğin normal sınırlar içerisinde ilerlemesi için idrar, kan ve rutin ultrason muayenelerinin yapılması gerekmektedir. İnflamatuar hastalıkları tanımlamak için idrar testi gereklidir, hemoglobin ve şeker seviyelerini izlemek için kan testi gereklidir ve ultrason, gelişimin belirli bir aşamasında fetal anormallikleri daha doğru bir şekilde gösterecektir. Gerekirse, çocuktaki gelişimsel anormallikleri zamanında belirlemek için alfa-fetoprotein ve hCG hormonlarının düzeyini değerlendiren biyokimyasal bir kan testi yapılır.

Hamileliğin 20. haftası, taburculuk

Hamileliğin 20. haftası... Bebeğin hareket ettiği hissi en olumlu duygulara neden olur, ancak daha az hoş anlar da vardır, çünkü hamileliğin bu döneminde akıntı eskisinden daha fazla hale gelir, bunun nedeni artıştır. östrojen hormonunda. Hoş olmayan bir kokusu olmayan, sütlü veya grimsi bir renk tonuna sahiptirler ve tutarlılık bakımından aynıdırlar. Her şey böyleyse endişelenmenize gerek yok. Yıkamak için kaynamış su ile papatya kaynatma kullanırsanız akıntı azaltılabilir.

Ancak akıntı yeşil veya sarı renkte, hoş olmayan bir kokuya sahip, köpüklü, kıvamlı görünüyorsa derhal doktorunuza başvurmalısınız. Kanlı, kahverengi lekelerin ortaya çıkması ve alt karın bölgesinde ağrının eşlik ettiği herhangi bir akıntı, ambulans çağırmanın nedenidir. Bu semptomlara plasental previa veya plasental abrupsiyon neden olabilir. Akıntının kanlı olduğu ancak ağrının eşlik etmediği ve cinsel ilişki sonrasında ortaya çıkabildiği durumlarda rahim ağzı erozyonunun varlığından söz edebiliriz. Ayrıca vajinal bölgede kaşıntı hissederseniz çeşitli enfeksiyonlardan şüphelenebilirsiniz. Her durumda, kendi kendine ilaç almanıza gerek yoktur, ancak derhal uygun tedaviyi önerecek bir doktora danışmalısınız ve hamilelik komplikasyonsuz ilerleyecektir.

Bu zamanda doğan bebeklerin sağlığa ciddi bir zarar vermeden hayatta kalma ve daha fazla gelişme şansı yüksektir. Ancak fetüsün anne karnındaki bir haftası, çocuk yoğun bakım ünitesinde bir aylık kalışa eşdeğerdir, bu nedenle onu mümkün olduğu kadar uzun süre taşımak son derece önemlidir. Gebe kalma anından itibaren hamileliğin 21. haftası (23. obstetrik), anne ve bebekte vücut ağırlığında daha fazla artış ile karakterize edilir. Bir terim başka neyle hatırlanabilir?

21 doğum haftası Hamilelik ve 500 gr'dan fazla kilo, erken doğum ile geç düşük arasındaki sınırdır. Kriterlerden en az birinin karşılanmaması durumunda bebek kurtarılamaz. Bu tür bebekleri emzirirken, prematürelik sonucu ortaya çıkma riski yüksektir. yüksek seviye modern tıp. Çoğu zaman bağırsaklar, gözler ve sinir sistemi etkilenir. Dolayısıyla bu aşamada doktorun ve kadının görevi erken doğumu engellemektir. Tablo terimin temel özelliklerini göstermektedir.

Tablo - İlginç gerçekler

21 haftalık hamilelik: fetal gelişimin özellikleri...

21. gebelik haftasında fetüsün ağırlığı son derece düşük olmasına rağmen anne vücudu dışında gelişmek için yeterlidir. Şu anda bebek görsel olarak tam süreli bir yenidoğandan yalnızca yağ dokusu miktarı açısından farklılık gösterir. Organ sistemleri henüz yeterince olgunlaşmamıştır, ancak doğumdan sonra uygun destekle her şey eski haline döner. Tablo, hamileliğin 21. haftasında fetal gelişimin özelliklerini göstermektedir.

Tablo - Hamileliğin 21. haftasında gebe kalmadan itibaren bebeğe ne olur?

Gebeliğin 21. haftasında plasenta 0 derece olgunluğa ulaşır. Kalınlığı yaklaşık 15-30 mm'dir. “Çocuk yeri” tam olarak oluşmuştur ve anne ile bebek arasındaki bağı sağlar.

Plasenta birçok ilaca ve zararlı maddeye karşı doğal bir bariyerdir. Ayrıca bu dönemde kadın vücudunu etkileyen hormon benzeri maddeleri sentezleyerek değişikliklerini teşvik eder. Örneğin, meme bezlerini emzirmeye hazırlamaya devam etmek için plasental laktojen gereklidir. Şu anda birçok kişi memeden kolostrumun ilk damlalarının göründüğüne dikkat çekiyor. Erken doğum durumunda ise süt sorunsuz bir şekilde ortaya çıkar.

... ve anneme ne olacak?

Gebelikten itibaren 21. haftada tüm anneler hareketleri duyar. "Hamile" bir göbek ancak bol giysiler yardımıyla gizlenebilir. Büyümüş rahim, karın içinde çok fazla yer kaplar ve bu da karın içi basıncı artırır. Bu nedenle pek çok hoş olmayan semptom:

• nefes darlığı;
• göğüste ağrılı yanma hissi;
• kabızlık ve artan gaz oluşumu;
• hemoroitlerin alevlenmesi;
• sık idrara çıkma.

Hamileliğin 21. haftasında karın derisi daha hızlı gerilir, bu nedenle bir tür "gözyaşı" olan çatlaklar şimdiden oluşabilir. Kremler ve jeller çatlakların görünümünü bir miktar azaltabilir. Ancak çatlakların sayısı kadının “cilt kalitesine” bağlı olacaktır. Özellikle çoğul gebelikler sırasında fark edilirler - ikizler, üçüzler.

Hareketler

Zaten bu aşamada hareketler sadece hamilelik belirtisi değildir. Bu bebeğin intrauterin durumunun göstergelerinden biridir. Hamileliğin 21. haftasında bebek ne sıklıkla hareket etmelidir? Aktif fetal hareketlerin sayılması ve analiz edilmesi için geliştirilen tüm yöntemler daha uzun bir süre için tasarlanmıştır. Bunları 28. doğum haftasından itibaren uygulamanız önerilir.

Artık annenin gün içindeki hareketleri kaydetmesi yeterli. "Programa uygun" olabilirler - çoğunlukla akşam veya sabahın erken saatlerinde.

Bu aşamada fetal kalp atışını obstetrik steteskopla ve CTG makinesinden gelen sensörle rahatlıkla dinleyebilirsiniz.

Midedeki duygular

Normalde bir kadının karın bölgesindeki herhangi bir şüpheli duyumdan, özellikle de ağrıdan rahatsız olmaması gerekir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, çalışma gününün sonunda veya fiziksel aktivite sonrasında sağda veya solda karıncalanma, alt karın bölgesinde veya sırtın alt kısmında hafif dırdırcı ağrı gibi küçük rahatsızlıklara izin verilir. Bunun birkaç nedeni olabilir:

• bağırsak kolik veya gaz;
• pelvisteki yapışıklıkların gerilmesi;
• rahim bağlarının gerginliği.

Pelvisteki yapışıklıklar, kronik inflamatuar süreçlerden sonra ve ayrıca sezaryen de dahil olmak üzere geçmişte herhangi bir karın ameliyatı geçirmiş kadınlarda ortaya çıkar. Aşağıdaki durumlarda bir doktora danışmalısınız:

• alt karın bölgesinde şiddetli çekme;
• kramp ağrısı ortaya çıktı;
• Rahmin sabit bir tonu vardır, “taş” gibidir.

Patolojik akıntı da endişe verici olmalıdır. Normal leucorrhoea açık ve beyazdır. Sayılarının artması, sulu olması, kanla karışması, renginin değişmesi doktora başvurma nedenidir.

Ödem

Bu dönemde bazı kadınlar ayakkabının darlaştığını ve parmak ucundaki halkanın sıkıştığını fark etmeye başlar. Çoğu zaman bunlar ödemin ilk belirtileridir. Bunlara karşı çok dikkatli olmalısınız - bazen bunlar böbrek fonksiyon bozukluğu, artan kan basıncı veya erken gestoz belirtileri olabilir. Sadece alt ekstremiteler şişerse varis gibi bir problem mümkündür.

Varisli damarların başladığı veya mevcut olduğu bacaklarda şişme için etkili bir çözüm, kompresyon giysilerinin (tayt, çorap) düzenli olarak giyilmesidir. Varisli damarlarınız varsa, doktorunuzla birlikte baskının derecesi kontrol edilmelidir; diğer tüm durumlarda koruyucu ürünler yeterli olacaktır.

Erken doğum belirtileri

Hem anne hem de fetüs için çeşitli komplikasyon olasılığı yüksek olduğundan, şu anda doğum yapmak istenmez. Ancak yetkin ve zamanında işlendi sağlık hizmeti Erken doğum kaçınılmazsa olumlu sonuç alma şansı artacaktır. Tehdit edici durumların belirtileri şunlardır:

• alt karın bölgesinde kramp veya dırdırcı ağrı;
• ağrının lomber bölgeye ışınlanması;
• amniyotik sıvının boşaltılması;
• kanlı meseleler

Belirtiler hafif olsa bile mutlaka doktora başvurmalısınız. Muayene sonrasında uzman muayeneyi ultrasonla destekleyebilir. Aşağıdakiler güvenilir işaretler olarak kabul edilir:

• rahim ağzının kısalması ve yumuşaması;
• servikal kanalın uzunluğunda azalma;
• iç farenksin açılması;
• su sızıntısı nedeniyle su eksikliği;
• CTG cihazı kullanılarak rahim kasılmalarının kaydedilmesi.

Tıbbi taktikler

Özellikle çoğul gebelik yaşayan kadınlarda erken doğum olasılığı yüksektir. Kasılmaların başlaması veya su sızıntısı durumunda doktorun taktikleri her durumda bireyseldir. Ancak ana aşamalar aşağıdaki gibidir.

• Ultrason. Bebeğin durumu, damarlarındaki ve göbek kordonu damarlarındaki kan akış hızı, amniyotik sıvı miktarı değerlendirilir. Çocuğun durumu tatmin ediciyse, tokolitik tedavinin arka planına karşı hamileliği bir gün veya daha fazla uzatmak mümkündür.
• SDR'nin önlenmesi. Yani solunum sıkıntısı sendromu. Çocuğun akciğerleri zaten yüzey aktif maddeyi sentezliyor, ancak yetersiz miktarlarda, bu nedenle sentezini hızlandırmak için özel ilaçlar veriliyor. Bu, doğumdan sonra solunum sorunları olasılığını azaltmaya yardımcı olur.
• Teslimat. Şu anda sezaryen endikedir. Bebek için komplikasyon olasılığının daha az olduğuna inanılıyor

Diğer komplikasyonlar

Kadınlardan ve doktorlardan gelen değerlendirmeler, şu anda komplikasyonların sadece erken doğumla sınırlı olmadığını doğruluyor. Taslak olası sorunlar tabloya yansıdı.

Tablo - İkinci trimesterde gebelik komplikasyonları

Hangi testlerin yapılması gerekiyor?

Doktorun anne adayına ne olduğunu ve komplikasyon tehdidi olup olmadığını anlaması için muayene yapılır. Minimum - tüm kadınlar için, genişletilmiş - risk altındakiler için. Gebelikten sonraki 21. haftada zorunlu testler yapılmaz ve bu zamanda bir doktor ziyareti planlanıyorsa yalnızca idrar testine ihtiyaç duyulacaktır.

Zaten bu zamanda ziyaret ederken doğum öncesi Kliniği CTG kaydı yapılabilir - fetal kalp atışının kaydedilmesi. Ancak Sağlık Bakanlığı'nın klinik protokollerine göre birçok kurum bu işlemi ancak 28. doğum haftasından itibaren uygulamaktadır.

Sıkça sorulan soruların yanıtları

Sağlıktaki değişiklikler, karın büyümesi ve çok sayıda muayene genellikle kadınlarda birçok soruyu gündeme getirir. 23-24 obstetrik haftada insanlar en çok aşağıdakilerle ilgilenirler.

• Düşük yerleşim tehlikeli midir?İdeal olarak plasentanın fundusta, uterusun ön veya arka duvarları boyunca konumlandırılması gerekir. Kenarı ile rahim ağzının iç açıklığı arasındaki mesafe 21 mm'den az ise düşük yerleşim sağlanır. Eğer " çocuk yeri“Rahim boşluğunun girişini tamamen bloke ediyor - bu merkezi sunum, en tehlikeli durum. Düşük plasentasyon, hamilelik sırasında kanama riskini, abrupsiyonu ve doğum anomalilerinin yüzdesini artırır. Ancak sıklıkla üçüncü trimesterde rahim büyüdükçe plasenta da "yükselir".
• Makat gelişi sağlanırsa ne olur? Bu dönemde bebek gün içinde birkaç kez pozisyonunu değiştirebilir. 35 haftadan sonra ortaya çıkarsa, makat geliş konusunda endişelenmelisiniz.
• Seks yapmak mümkün mü? Hamilelik komplikasyonsuz ilerlerse, rahime daha önce herhangi bir cerrahi müdahale yapılmamışsa, yakın ilişkilere izin verilir. Eğer endişeleriniz varsa doktorunuza danışmanız daha doğru olacaktır.
• İkinci trimester taraması başarısız olursa ne yapmalı? Bu durumda bebeğin başarılı gelişimini sağlamak için mümkün olan en kısa sürede tamamlamak gerekir.

İlk hamileliği erken doğumla sonuçlanan kadınlar özellikle endişeli: İkinciye ne olacak? Nedeni belirlenmelidir. Genellikle bunlar çeşitli enfeksiyonlar, kalıtsal hastalıklardır (örneğin trombofili). Bir kadın sürekli olarak izlenmeli, servikometri (rahim ağzı uzunluğunun ultrason kullanılarak ölçülmesi) yapılmalı ve ayda bir kez vajinal muayene yapılmalıdır. Bu şekilde değişiklikleri daha erken tespit edebilir, erken doğumu veya fetus için komplikasyon olasılığını önleyebilirsiniz.

Hamileliğin gebeliğin 21. haftası pek fazla yeni şey getirmez. Anne adayı kendini hasta hissetmez, bebeğin aktif hareketlerini fark eder. Bebek onun sesine tepki verebilir ve karnına dokunabilir. Ölçülü bir yaşam tarzı, sınırlı fiziksel aktivite ve tüm doktor tavsiyelerine uyum, başarılı bir hamileliğin anahtarıdır.

21 haftalık hamilelik - kaç ay?

Hamileliğinizin tadını çıkarmak için acele edin, her anını hatırlayın, hamilelik günlüğü tutun, çünkü her hafta sona doğru ilerleyecek ve bir daha asla olmayacak. Zaten yolun yarısını geride bıraktık - 5 obstetrik ay. Hamileliğin 21. haftası geldi - en iyi ve en sakin kabul edilen altıncı ayın ilk haftası başladı. İşinizi bitirmeye çalışın, planladığınız her şeyi yapın, çünkü karnınız büyüdükçe bebeği taşımak o kadar zor olur ve o hızla büyüyor! Doğru, 21. haftada tempo geçici olarak yavaşlıyor.

Fetus (çocuğun gelişimi, büyüklüğü, cinsiyeti)

Hamileliğin 20. haftasından itibaren fetüsün tepeden topuğa kadar büyümesi zaten bellidir ve 21. haftada yaklaşık 26,7 cm'dir.Bebeğiniz artık ortalama 360 gr ağırlığındadır.İyileşiyor, büyüyor, hareket ediyor. çok fazla ve ilk yağ katmanını oluşturduğundan, gelişimi için giderek daha fazla kaynak gerekir.

21. haftada fetal sindirim sistemi özellikle aktif olarak gelişir. Sürekli olarak amniyotik sıvıyı yutuyor, sadece akciğerlerini eğitmekle kalmıyor, aynı zamanda yemek borusunu gelecekteki çalışmalara hazırlıyor ve kendisine gerekli maddeleri sağlıyor. Böylece çocuğun vücudu, içerdiği su, şeker ve diğer besinleri amniyotik sıvıdan “alır”. Bu ilk “yemeğin” tadı doğrudan annenin diyetine ve yaşam tarzına bağlıdır. Artık bebeğinizin sağlıklı, sağlıklı yiyeceklere olan bağımlılığını oluşturabilirsiniz. Alkol ve tütün dumanının amniyotik sıvıyı tatlarıyla cömertçe tatlandırdığını unutmayın.

Çok az miktarda üretilen enzimler ve hidroklorik asit, küçük organizmanın ilk besini sindirmesine yardımcı olur.

Fetüsün kemik ve kas dokusu her hafta daha da güçlenecek ve büyüyecektir. Bu zamana kadar çocuğun endokrin bezleri zaten aktif olarak çalışıyor ve 21. haftadan itibaren dalak onlara katılıyor.

Bebek hızlı büyümesine rağmen annesinin karnında kendisini oldukça rahat hisseder. Takla atmak ve diğer numaraları yapmak için hala bolca yer var ve aktif olmaktan gerçekten hoşlanıyor. Büyük olasılıkla, ilk hareketlerin sevincini zaten deneyimlemişsinizdir, çünkü fetüsün kemikleri zaten oldukça güçlüdür ve sürekli olarak rahim duvarlarına çarparak size içeriden sinyaller verir. Onları dinleyin, bebek 21. haftada zaten annesinin dokunuşlarına, seslerine ve ruh haline tepki veriyor ve tepki veriyor. Çocuğun cinsiyeti hala bilinmiyorsa, onunla evrensel olarak bir şekilde, ancak kesinlikle sıcaklık ve sevgiyle iletişim kurun - bunu hissediyor.

Bebeğin hareketleri özellikle geceleri, annenin dinlenmek istediği zamanlarda yoğunlaşabilir. Yaramaz çocuğu, yeni doğmuş bir bebeğe yaptığınız gibi sakinleştirmeye çalışın: ninni söyleyin, onu okşayın.

21. gebelik haftasında göbek

Hamileliğin 21. haftasındaki göbek, yalnızca başkalarına özel konumunuzu göstermekle kalmaz, aynı zamanda içinde yaşayan kişinin durumunu da yansıtabilir. İçin meraklı gözler Fetüsün hareketleri ve hareketleri fark edilir hale gelir, bazen küçük çocuğunuzun hangi tarafta "gizli" olduğunu veya bu sefer halkın izlemesi için neyi ortaya çıkardığını belirleyebilirsiniz: poposu mu yoksa bacağı mı?

Bazen darbeler kuvvetlerinde fark edilir hale gelir, sürekli büyüyen rahmi tutan kasların gerginliği nedeniyle mide ağrıyabilir ve sakini için yer kazanabilir.

Rahim

Rahim iç organlara giderek daha fazla baskı uygular ve anne bu kaçınılmaz sürecin tüm sonuçlarına katlanmak zorunda kalır. Hamileliğin 21. haftasında rahmin akciğerlere verdiği destek nedeniyle nefes darlığı hissedilebilir, bazen derin nefes alıp vermek imkansız hale gelir. Endişelenmeyin, nefes alma tekniklerinde ustalaşmaya başlamak daha iyidir, bu daha sonra doğum sırasında çok faydalı olacaktır.

Rahim zaten göbeğin üzerinde yükseliyor - 1 cm seviyesinde ve uterusun fundusunun yüksekliği pubisten 21 cm seviyesinde.

Ağrı

Rahmin büyümesiyle ilişkili ağrı herhangi bir tehdit oluşturmaz, ancak alt karın bölgesinde, belin alt kısmına yayılan şiddetli çekme veya kramp ağrısı hissederseniz, bunu görmezden gelmeyin. Belki de bu, çok istenmeyen bir durum olan artan uterus tonusunun habercisidir.

Hamileliğin 21. haftasında, bu aşamada hamile kadınların başına bela olan çok çeşitli ağrılar ortaya çıkabilir. Bu göbekte ağrı, belde ve sırtta ağrı, sakrumda ağrı, bacaklarda ağrıdır. Rahim göbeğe içeriden baskı yapar, pelvik bölgeye baskı yapar ve artan ağırlığın etkisi altında omurga, bel ve diz eklemleri. Çocuk tüm kalsiyumu anneden alır ve bu da baldır kaslarında kramplara neden olabilir. Genel olarak hamilelik sırasında ağrının fazlasıyla nedeni vardır, ancak bazı ipuçlarını takip ederseniz durumunuzu büyük ölçüde hafifletebilirsiniz:

Gebeliğin 21. haftasındaki duyumlar (hareketler)

Yavaş yavaş, hamileliğin ilk üç aylık dönemde deneyimlediklerinizden farklı diğer zevklerinden rahatsız olmaya başlayacaksınız. Nefes darlığı ve midede artan ağırlığın yanı sıra bu esas olarak uykusuzluktur. Rahim mesanenize baskı yapar ve sizi gece boyunca birkaç kez tuvalete gitmeye zorlar. Akşam 6'dan sonra sıvı alımınızı sınırlamaya çalışın ve mesanenizi boşalttığınızda tamamen boşaltmak için öne doğru eğilin.

Rahat uyku pozisyonlarını bulmak kolay olmayacak ve biraz zaman alacaktır. Büyük göbeğe alışma sürecini olabildiğince sorunsuz hale getirmek için emzirme döneminde işinize çok yarayacak hamilelik yastığı kullanmanızı öneririz.

Kolostrum zaten memeden salınmaya başlayabilir - bezler bebeği beslemeye hazırlanıyor. Hijyene dikkat edin ve asla göğüslerinizden süt sıkmayın.

Deşarj

Vajinadan da akıntı gözlenebilir. 21. gebelik haftasında normal akıntı sıvıdır, şeffaftır, koku yapmaz ve iç çamaşırında renkli iz bırakmaz. Akıntınız bunlardan farklıysa (farklı bir renk veya kokunun yanı sıra kalın "şüpheli" bir kıvama sahipse), analiz için smear almanız gerekir. Çoğu zaman pamukçuk hamilelik sırasında kötüleşir - doğumdan önce tedavi edilmesi gerekir.

İç çamaşırındaki kanlı izler hemoroit veya şiddetli kabızlığın sonucu olabilir. Vajinadan kan gelirse acilen ambulans çağırmak gerekir.

Seks

Ancak kendinizi iyi hissetmiyorsanız ve düşük yapma tehlikesi varsa seks kontrendike olabilir. Ancak 21. haftada bir kadın çoğu durumda kendini harika hissettiğinden ve bu dönemde hamilelik için herhangi bir tehdit olmadığından, bu zamanın tadını çıkarması gerekiyor! Cinsel aktivite de dahil olmak üzere herhangi bir aktiviteyi azaltmak için hiçbir neden yoktur. Ancak makul önlemler ve dikkat yine de zarar vermez. Fiziksel açıdan gerçekleştirilmesi zor olan pozisyonlardan, sert seksten ve çok derin penetrasyondan vazgeçmek daha iyidir. Ancak vücudunuzu dinleyin; o size her şeyi anlatacaktır. Ve çocuk için endişelenmeyin - hoş duygular ve hisler ona yalnızca fayda sağlayacaktır!

ultrason

Hamileliğiniz başarılı bir şekilde ilerlediyse, 21. haftada tüm dönem boyunca yalnızca ikinci ultrason yapılabilir. Ancak daha fazlası varsa endişelenmenize gerek yok: modern ekipmanın kadın ve doğmamış bebeği üzerinde zararlı bir etkisi yoktur.

21. haftada ultrasonda, eğer açı izin veriyorsa, bebeğin cinsiyetini görebilirsiniz. Ultrason uzmanının olası patolojileri teşhis edeceği fetüsün ana organları açıkça görülmektedir. Kalp atışı, motor aktivite, fetüsün ve uterusun büyüklüğü, miyotometriyumun ve amniyotik sıvının durumu ve genel olarak hamileliğin gelişimi hakkında bir değerlendirme yapılacaktır. Ultrason 3D veya 4D formatında yapılırsa her şeyi kendiniz çok net görebileceksiniz. Ve hatta çocuğun hayatının tarihçesine başlayacak ilk fotoğrafı veya videosu üzerinde anlaşın.

21. gebelik haftasında yapılan testler

Hamileliğinizin 21. haftasında muhtemelen tarama testlerinizin sonuçlarını alacaksınız. Ancak bunları kendiniz değerlendirmek için acele etmeyin. Bu, tüm belirteçlerin (hCG, AFP ve serbest estriol) göstergelerini tek bir resimde birleştiren özel bir program kullanılarak yapılır. Bu koşul zorunludur, her biri ayrı ayrı değerlendirilmemelidir.

Ayrıca kadının yaşı, kilosu, sağlığı, kalıtımı, fetüs sayısı ve diğer faktörler de dikkate alınır.

Nihai tarama sonucu bir risk değeri olarak görünür. Eşik değeri 1:350'dir. Bu sonuç veya daha düşük olan kadınların düşük risk altında olduğu kabul edilir. Yüksek riskin 1:250 veya daha yüksek olduğu tahmin edilmektedir, yani bu sonucu alan 250 kadından birinin çocuğu hasta olacaktır. Taramanın yalnızca çocukta kalıtsal hastalıklara yakalanma riskinin düşük veya yüksek olduğunu gösterebileceğini belirtmek isteriz. Ülkemizde bu taramalar ne yazık ki her zaman doğru şekilde yapılamadığı için bilgi düzeyi oldukça düşüktür.

Diğer analizlere gelince. Artık ayda bir kez jinekoloğunuzu ziyaret etmeniz gerekiyor. Ancak hamilelik komplikasyonlarla ilerlerse, o zaman elbette sizi kontrol testlerine yönlendirecektir.

Beslenme

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenme, sağlıklı bir bebek doğurmanıza yardımcı olacaktır. Önceki tavsiyelerin tümü geçerliliğini koruyor: Her gün protein aldığınızdan emin olun, tercihen kızartılmış, baharatlı ve tütsülenmiş yerine haşlanmış - çok büyük tatillerde ve biraz da tuz ve şekeri kontrol altında tutun. Mide ekşimesi çekiyorsanız, küçük öğünler yediğinizden emin olun. Kabızlık ve şişlik de büyük ölçüde beslenmenize bağlıdır. Ayrıca küçük bir gurmenin lezzet tercihlerinin şu anda oluştuğunu da unutmayın - ona sağlıklı yemek sevgisini aşılayın.

Kalsiyumu unutmayın, ancak bitki kaynaklarına odaklanın. Ancak ayrıca sadece doktorun önerdiği şekilde tablet şeklinde de alınabilir.

Ağırlık

İştahınızın artmaya başladığını hissedeceksiniz. Bebek deri altı yağ biriktirir ve annenin sağlaması gereken büyük miktarda kaynağa ihtiyaç duyar. Besleyici, çeşitli ve yeterli miktarda yiyin, ancak aşırı yemeyin. Kilo alımınızı izleyin. Artık haftada 300 kazanabilirsiniz. Hamileliğin başlangıcından 21. haftaya kadar maksimum 6,5 kg alabilirsiniz. Ancak bu oldukça bireyseldir.

Bebek plasentanın içinde hareket edebilmektedir ancak henüz gözlerini açamamaktadır. 21. haftada bebeğin büyüme hızı yavaşlamaya başlar. Ancak rahim içinde bebeğe hâlâ oldukça fazla yer vardır ve istediği gibi oraya hareket eder. Çocuğun oradaki konumuyla ilgili ekstra endişeler işe yaramaz. Doğuma gelinceye kadar rahimde daha çok hareket edecek ve dönecektir.

Bebeğin ağırlığı, boyu ve boyutları

Çocuğunuz zaten yaklaşık 300-310 gr ağırlığındadır, tepeden kuyruk sokumuna kadar olan boyu yaklaşık 18 cm'dir, ancak bu haftadan itibaren artık embriyonun parietal-koksigeal uzunluğundan bahsetmeyeceğiz, şimdi fetüsün taçtan topuklara kadar büyümesi.

Bu arada artık bu değer 26-27 cm civarında, şu anda bebek doğumdan önce zaten boyunun yarısına ulaşmış durumda. Yani hamileliğin yirmi birinci haftasında fetüsün boyu yaklaşık 26 cm ise 52 cm boyunda doğacaktır.

Rahim içi dünyayla ilgili haberler

• Sindirim sistemi. Çocuğun sindirim sistemi hızla gelişiyor. Bebek, ölü deri hücrelerini içeren amniyotik sıvıyı yutmayı çoktan öğrenmiştir. Sindirim sırasında çocuk faydalı maddeleri emer ve ölü deri kalıntıları sert oldukları için bağırsaklara gider. Bu arada, annenin kötüye kullanması durumunda alkol ve nikotinin de bebeğin vücudu tarafından emildiğini not ediyoruz. Şimdiden bebek günde yaklaşık 500 ml çevredeki suyu içebiliyor. Bu, vücudundaki besin miktarının artmasına yardımcı olur;
• Tat tercihleri ​​​​oluşturulur. Dil üzerinde tat tomurcukları oluşmaya başlar ve böylece bebek tatları ayırt edebilir hale gelir. Bu arada amniyotik sıvının tadı doğrudan annenin beslenmesine bağlıdır. Çeşitli ve dengeli beslenerek çocuğunuzun doğru tat tercihlerinin oluşmasına etki edebilirsiniz;
• Bağışıklık sistemi. Lökositler ve trombositler üretilmeye başlar. Bağışıklık sisteminin işleyişi iyileştirilir. Antikorlar zaten anneden fetüse aktarılmıştır. Onu, annesinin yaşamı boyunca geçirdiği enfeksiyonlardan koruyacaklar. Buna pasif bağışıklık denir;
• Endokrin sistem. Bebekte endokrin sistemin tüm organları çalışmaya başlar: adrenal bezler, hipofiz bezi, epifiz bezi, tiroid bezi, pankreas ve paratiroid bezi. Görevleri, doğmamış çocuğun büyümesi ve gelişmesi için gerekli olan hormonları üretmektir;
• Vestibüler aparat. 21. gebelik haftasındaki fetal gelişim aynı zamanda bebeğin vücudunun uzaydaki konumunu belirlemesine olanak tanıyan vestibüler aparatın başlangıcını da içerir.

Fetal aktivite ve hareketler

Bazen bebek geceleri uyuyamayabilir, annesinin karnında oynayarak annesinin uykuya dalmasını engelleyebilir. Aktivite için bolca alanı olsa da, artık karnının hangi kısmında eğlendiğini zaten belirleyebilirsiniz.

20. haftada bebek zaten sesleri ve sesleri ayırt edebilir ve ayrıca annesinin ruh halini de anlayabilir.

Eğer gerçekten karnını içeri itiyorsa, ona bir şarkı ya da ninni söylemeyi deneyin, sizi duyacak ve sakinleşecektir. Henüz bebeğinizin cinsiyetini bilmiyorsanız bile ona nazikçe hitap edin ve karnını okşayın! Bebek sıcaklığınızı hissediyor!

21.haftada anne adayının durumu

Hala mükemmel durumdasınız, bu nedenle merdiven çıkarken dayanılmaz yorgunluk ve nefes darlığı henüz sizin için sorun olmayabilir. Hamileliğin 21. haftasına gelindiğinde başlangıçtaki kilonuz yaklaşık 4-6 kg artmıştır.

Çocuk yağ dokusunu büyütmeye başlar. Bu nedenle ne tükettiğinize özellikle dikkat etmeye çalışın. Hamileler için diyet menüsünü doktorunuzla tartışabilirsiniz. Doktorunuzun önerdiği vitaminleri alın, süzme peynir, meyve ve sebze yiyin. Bunların hepsi bebeğin doğru gelişimine katkıda bulunur ve aynı zamanda vücudun bu harika dönemde üzerine binen yükle başa çıkmasına da yardımcı olur.

Sonuçta sağlıklı bir bebek taşımak her anne için zor bir sınavdır.

Hamileliğin belirtileri ve özellikleri

Gebeliğin 21. haftasında ilişkili semptomlar aşağıdaki gibi olabilir:

• Göğüs büyütme ve kolostrumun görünümü. Hamilelik sırasında göğüsler yaklaşan emzirme dönemine hazırlık amacıyla biraz büyür. Meme uçları daha da öne çıkar ve hassaslaşır. Normalden fazla kilo almak, gelecekte göğsünüzde çatlaklara neden olabilir. Çoğu hamile kadın için, hamileliğin 21. haftasında, basıldığında meme uçlarından küçük kolostrum damlaları salınmaya başlayabilir. Kolostrum, prototip olan sarımsı kalın bir sıvıdır. anne sütü. Kolostrumun salınımı 20-22. haftalarda veya doğumdan hemen önce başlayabilir. Her iki durumda da bu bir patoloji olarak kabul edilmez. Akıntının yoğun olması durumunda sütyeninizin veya iç çamaşırınızın içine göğüs pedi veya özel peçeteler koyarak akıntının iç çamaşırınıza ve kıyafetlerinize bulaşmasını engelleyebilirsiniz;
• Rahim büyüklüğünde artış. Hamileliğin 21. haftasında rahime ne olur? Rahim zaten göbeğin yaklaşık 1 cm yukarısında yer almaktadır ve tabanının pubisten yüksekliği yaklaşık 21 cm'ye ulaşmaktadır;
• Deşarj. Hamilelikte vajinal akıntının normalden çok farklı olmaması gerekir. Sadece biraz daha bol hale gelebilirler (bu, progesteron hormonunun mukoza üzerindeki etkisinden kaynaklanmaktadır). Normal deşarj sağlıklı kadın hamilelik sırasında - ekşi bir koku ile yarı saydam veya gri-beyaz. Pul pul, cerahatli, sevimsiz veya keskin kokulu akıntı fark ederseniz, bu bir patolojiye işaret edebilir. Karın ve bel ağrısının eşlik ettiği sulu veya kanlı akıntı, düşükle sonuçlanabilir! Bebeğe zarar vermemek için mümkün olduğunca çabuk ambulans çağırın;
• Artan saç ve tırnak büyümesi. Kadın vücudunda meydana gelen hormonal değişiklikler nedeniyle saç ve tırnaklar daha hızlı uzamaya başlayabilir. Bunun en rahatsız edici yanı ise kılların genellikle istenmeyen yerlerde özellikle aktif bir şekilde büyümesidir.

Hamile bir kadının kaygısı ve refahı

Tipik olarak hamileliğin yirmi birinci obstetrik haftası sakin bir dönem olarak kabul edilir. Ancak her türlü ağrı kadının bununla baş etmesini zorlaştırabilir. Rahimdeki zar zor hissedilen ağrılar Braxton Hicks kasılmaları olabilir ama endişelenmeyin, ne bebeğe ne de size bir tehdit oluşturmaz.

İlginç bir şey ister misin?

Hamile bir kadın aşağıdaki konularda da endişe duyabilir:

• Göğüste ağrılı yanma hissi. Bazı anne adayları mide yanmasından rahatsızlık duyabilirler. Ortaya çıkmasının nedeni genişlemiş rahmin mideye baskı yapmasıdır. Mideyi yukarı doğru kaldırır, bu da asidik içeriğin yemek borusuna geri akışına yol açarak rahatsızlığa neden olur. Bunu önlemek için uzmanlar kızarmış, ekşi, salamura ve tütsülenmiş yiyecekler yememenizi tavsiye ediyor. Ekşi meyve ve içeceklerden ve gazlı sudan da uzak durmalısınız. Yemekten hemen sonra eğilmemeniz tavsiye edilir. Yatmadan önce mide yanmasından kurtulmak için başınızın altına bir yastık daha koyabilirsiniz. Rahatlama olmazsa doktorunuza mutlaka söyleyin;
• Nefes darlığı. Boyutu ve hacmi sürekli artan rahim, iç organları sıkıştırmaya başlayarak diyaframı kaldırmaya başlar. Bu nedenle hamile bir kadın periyodik olarak nefes darlığı yaşayabilir. Bu hoş olmayan duyguyla başa çıkmak için doktorlar nefes alma tekniklerinde ustalaşmaya başlamanızı tavsiye ediyor. Doğru nefes alabilme yeteneği özellikle doğum sırasında çok faydalı olacaktır;
• Kabızlık ve şişkinlik. Şişkinlik ve kabızlık genellikle bir kadına hamilelik boyunca eşlik eder. Bunun nedeni, bir kadının neredeyse tüm iç organlarının rahim ve çocuğun ağırlığı nedeniyle baskı altında olmasıdır. Kabızlığı gidermek için daha fazla yiyin taze sebzeler ve lif içeren meyveler;
• Acı verici hisler. Şu anda uzun süre tek pozisyonda oturmak sırt ve bel ağrısıyla dolu olabilir. Onlardan kurtulmak için basitçe konumunuzu değiştirmeyi deneyebilirsiniz. Vücudunuzu dinlemeyi ve rahatlamayı öğrenin. Hamilelik sırasında aşırı kilo, bacak eklemlerinizde, sırtınızda ve kaslarınızda ağrıya neden olabilir. Rahmin baskısı altında göbek bölgesinde ağrı ve rahatsızlık ortaya çıkabilir. Ancak bel bölgesinde kramp tarzında bir ağrı ya da belirgin bir esneme ağrısı varsa bu da göz ardı edilmemelidir! Artan uterus tonunu derhal teşhis etmek için mümkün olan en kısa sürede bir doktora danışın;
• Uyku bozuklukları. İlk olarak, 21. gebelik haftasındaki bir fetüs, karın bölgesindeki aşırı aktivite nedeniyle gece uykusuna müdahale edebilir. İkincisi, uygun uyku eksikliği, uterusun mesane üzerindeki güçlü baskısından kaynaklanıyor olabilir. Bu nedenle anne adayı gece boyunca tuvalete gitmek için birçok kez uyanmak zorunda kalır. Üçüncüsü, karnınızın büyüklüğündeki değişiklikler nedeniyle yan yatmaya hemen alışmak kolay değildir (özellikle daha önce yüz üstü veya sırt üstü uyumayı tercih ettiyseniz). Bu nedenle kendinize en uygun rahat uyku pozisyonunu seçmeniz gerekir. Birkaç yastık veya hamile kadınlar için özel yastıklar bu konuda yardımcı olabilir. Simit şeklindeki bir yastık çok iyi bir şeydir: Hamilelik sırasında uyumak rahattır ve doğumdan sonra bebeği beslemek için kullanılabilir. Yatmadan önce ve gün içinde odayı havalandırmayı unutmayın.

Hızla büyüyen karnınız

Göbek büyümeye başladığında birçok anne adayı yanlarındaki derinin kaşınmaya başladığını hisseder. Bu, gerilmenin kesin bir işaretidir. Nemlendirici veya losyon kullanmak semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Vücuttaki çatlaklara karşı hamilelere özel kremler de bulunmaktadır.

Kaşıntı geçmezse doktora başvurmalısınız. Rahatsızlığın nedenini belirlemek için ek testlere ihtiyaç duyulabilir.

Yirmi birinci haftada karın fotoğrafları:

21. haftada testler ve ultrason

Şu anda özel bir tıbbi muayeneye gerek yoktur. Jinekologunuz size yalnızca idrar testi ve genel kan testi için talimat verebilir.

Gebeliğin yirmi birinci haftasında ultrason taraması, muayene olduğunuz doktor tarafından reçete edilir.. Sonunda bebeğinizi görebileceksiniz ve eğer izin verirse, yakında kimin doğumunu bekleyebileceğinizi düşünün: mirasçı mı yoksa mirasçı mı? Ek olarak, doktorla zaten anlaşabilir ve bebeğin ilk fotoğrafını çekerek, örneğin bu küçüklerin annelerinin yaptığı gibi, hayatının tarihçesini ortaya çıkarabilirsiniz:

Hangi tehlikelere dikkat etmelisiniz?

Erken doğum genellikle bu aşamada başlayabilir. Her anne adayının böyle bir durumda doğru davranabilmesi için eşlik eden belirtileri bilmesi önemlidir. Erken doğum belirtileri:

• genital sistemden kanlı akıntı;
• idrar yaparken şiddetli ağrı;
• akut veya sürekli kusma;
• sık sık gevşek dışkı;
• vajinadan ani bol sulu sıvı sızıntısı;
• alt sırtta şiddetli ağrı;
• sırtta veya alt karın bölgesinde keskin veya kalıcı ağrı.

Bu belirtilerden herhangi birini hissederseniz hemen ambulans çağırın!

Kadın bedeni doğası gereği benzersizdir, bu nedenle hamileliğin yirmi birinci haftasındaki tüm fiziksel duyumlar da benzersizdir.

Bu dönemde hormonal değişiklikler devam eder ve bunlara tamamen yeni duyumlar eklenir, ruh halinde keskin bir değişiklik gözlenir.

Bizim faydalı ipuçları bu hafta şöyle olacak:

1. Normalden biraz daha fazla kilo alırsanız endişelenmeyin. Ama yine de iştahınıza dikkat etmeye çalışın, daha az un yiyin ve yarı mamul ürünlerin ve fast foodların varlığını unutun;
2. Biraz ara vermek ve rahatlamak için yeni doğan bebeğinizin bakımı için ihtiyacınız olan şeylerin bir listesini yazabilirsiniz. Çorap, bere ve tulum çeşitlerine daha yakından bakmaya başlayın. Bu çok ilham verici!;
3. Spor faaliyetleri memnuniyetle karşılanmaktadır. Spor, çocuk sahibi olmadan önce bile hayatınızda onurlu bir yer tutuyorsa, yükü azaltabilir ve egzersiz yapmaya devam edebilirsiniz. Ancak doktorunuza ve eğitmeninize danışmanız gerekir! Ve eğer spor yapma arzusu hamile kaldıktan sonra ortaya çıktıysa, o zaman hafif esneme egzersizleri ve sırt kaslarını güçlendirerek başlamak en iyisi olacaktır. Örneğin hamile kadınlar için yoga, fitness veya havuz ziyaretini kendiniz seçebilirsiniz;
4. Hamilelere özel kurslara katılmak için şimdiden sıraya girebilirsiniz!;
5. Hayatınızda olup biten her şeyden mümkün olduğunca çok olumlu duygu çıkarın. Artık duyarlılığınız arttı, dolayısıyla endişeler ve stres tamamen gereksiz. Daha çok eğlenin ve temiz havada daha sık yürüyün! Kendinizi şımartmaktan korkmayın!

Daha pozitif! Her yeni günün kıymetini bilin, çünkü bu sizi uzun zamandır beklenen bir olaya, bir bebeğin doğuşuna yaklaştırıyor!

Bu materyal yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; sağlanan bilgileri kullanmadan önce, mutlaka bir uzmana danışın.

Hamileliğin ikinci yarısı çoktan başladı ve şimdi en keyifli ve kolay dönem. Henüz çok yorgun değilsiniz ve bel ve bacaklardaki ağrı sizi çok nadiren rahatsız ediyor. Karın henüz iç organların işleyişine önemli ölçüde müdahale edecek kadar büyük değil. Çoğu zaman etrafınızdakiler hassas durumunuzun farkında bile değiller. Ve küçük mucizenizin şimdiden harekete geçtiği karnınızı sevgiyle okşuyorsunuz.

Muhtemelen her zamanki kıyafetlerinizin artık bedeninize uymadığını fark etmişsinizdir; bel kısmı çok dardır. Gardırobunuzu güncellediğinizden emin olun - hamile anneler için kıyafetler, karnı sıkmayacak şekilde özel olarak dikilirken aynı zamanda çok rahat ve güzeldir.

Toksisite çok geride kaldı, kendinizi iyi hissediyorsunuz ve hamilelik eğitimine kaydolma zamanı geldi. Size en yakın olanı seçin: yoga, su aerobiği, yüzme, jimnastik. Ve her gün yürümeye alıştığınızdan emin olun!

Kaç ay geçti? Hamileliğinizin altıncı obstetrik ayı çoktan başladı.

Bebek şu anda yaklaşık 300 gram ağırlığında ve yaklaşık 18 santimetre boyundadır. Zaten onun hareketlerini hissediyorsunuz ve artık sayılarını izlemeniz gerekiyor.

Ne oluyor?

Gebelik süresi 21 hafta olduğunda fetüsün gelişimi tüm organların gelişmesinden oluşur. Tüm organlar zaten oluşmuş, bebek giderek daha çok yeni doğmuş bir bebeğe benziyor, ancak yağ eksikliği nedeniyle çok ince görünüyor ve yüzündeki cilt kırışıyor.

Anne genellikle hamileliğin bu aşamasında kendini çok iyi hisseder. Hamileliğin 21. haftasında rahim göbeğin 1 santimetre üzerine (veya rahmin 21 cm yukarısına) yükselir, bu nedenle karın zaten hafif yuvarlaktır. Bazen geceleri rahat bir uyku pozisyonu seçmenin zor olduğunu fark ediyorsunuz. Kendinizi yanınızda uyumak için eğitin - bu, rahmin kan damarları üzerindeki basıncını azaltır ve bu pozisyon hamileliğin sonraki aşamalarında çok rahat olacaktır.

21. gebelik haftasında fetüs ve gelişimi

Bebeğiniz artık büyüdü ve güçlendi, hareketlerini giderek daha fazla hissediyorsunuz. Elbette anne bu aşamada bebeğin tüm hareketlerini hissetmeyebilir ama siz onun aktivitesini günde yaklaşık 3-5 kez hissedersiniz.

Sindirim sisteminin aktif oluşumu devam etmektedir. Hamileliğin 21. haftasındaki bir çocuk, amniyotik sıvıyı aktif olarak nasıl yutacağını zaten biliyor, bu nedenle sadece refleksleri eğitilmiyor, aynı zamanda bağırsak mukozası da geliştiriliyor ve bu aşamada villöz aparatı oluşuyor. Bebeğin gelişimi için en uygun ortamı sağlamak amacıyla amniyotik sıvı her sekiz ila on saatte bir yenilenir ve tamamen sterildir. Dolayısıyla bebeğin bağırsakları da sterildir. Onu ilk kez göğsünüze koyduğunuzda, sadece bir porsiyon süt değil, aynı zamanda bağırsaklarına yerleşecek ve sindirim süreçlerine aktif olarak katılacak faydalı bakterileri de alacaktır.

Alveollerin iç yüzeyini kaplayan bir epitel tabakası oluşur. Bebek, ciğerlerini oksijen solumak için eğitirken ve hazırlarken, zaten nefes alma hareketleri yapıyor.

Bebeğin endokrin sistemi aktif olarak çalışıyor. Hipofiz bezi, pankreas, tiroid bezleri ve cinsiyet bezleri zaten çalışmaya dahil edilmiştir. Bağışıklık sistemi oluşuyor. Dalak zaten iyi çalışıyor.

Hamileliğin bu aşamasında bebekte süt ve azı dişleri oluşmaya başlamıştır. Artık yeterli miktarda kalsiyum ve diğer mikro elementleri alması gerekiyor, çünkü bebeğin dişlerinin ne kadar sağlıklı olacağı, diş temellerinin şu anda nasıl oluştuğuna bağlı.

Bebek artık rahimde oldukça geniştir ve tamamen dönebilir. Çoğu zaman anne, karnının hafifçe bir tarafa kaydığını bile fark edebilir - bu, bebeğin şu anda bulunduğu yerdir. Bebeğinizin artık bacakları aşağıda olacak şekilde pozisyonda olduğunu düşünüyorsanız endişelenmeyin; doğum anına kadar muhtemelen yuvarlanacak ve pozisyonunu değiştirecektir.

Bebeğin fotoğrafı, ultrason

Aşağıda 21. hafta ultrasonundan bazı fotoğrafları bulabilirsiniz.

21. gebelik haftasında göbek

Karnınız henüz çok büyük değil. Birçok anne karnının fark edilmemesine bile şaşırır. Bu kesinlikle normaldir - karın hacmi bebeğin büyüklüğüne değil, yapınıza ve bu dönemde aldığınız kiloya bağlıdır. Hamileliğin bu aşamasında normalde dört kilodan fazla almamalısınız ve artık beslenmenizi izlemek çok önemlidir. Rahim hacmi zaten önemli ölçüde arttı, iç organları hafifçe yerinden ediyor ve sıkıştırıyor. Bu sizde önemli bir rahatsızlık yaratmaz ancak bazen sık idrara çıkma ve bağırsak hareketlerinde zorluk yaşayabilirsiniz.

Doğru beslenme

Bebek aktif bir gelişim aşamasındadır, tüm organları ve dokuları gelişmektedir. Bebeğin gerekli tüm maddeleri alması gerekir ve beslenmesine doğumdan sonra olduğu kadar dikkatli davranmalısınız. Tabii ki, yiyeceğin miktarının arttırılmasına gerek yoktur, ancak kalitesi mükemmel olmalıdır.

Diyetiniz yeterli miktarda protein içermelidir, hayvan bazlı olmaktan çok bitkisel bazlı olmalıdır. Yağlar da çok önemlidir, ancak doğru seçilmeleri ve miktarına kapılmamaları gerekir. Diyetinize omega-3 asitleri bakımından zengin yiyecekleri (derin deniz balıkları) eklediğinizden emin olun. Menüde zeytinyağı ve fındık da bulunmalıdır. Karbonhidratlı gıdaların kalitesi çok önemlidir. Kolayca sindirilebilen karbonhidratları ortadan kaldırmasanız bile mümkün olduğunca sınırlamaya çalışın. Ekmek tam tahıllı ise makarna bazen sadece durum buğdayından yapılır. Tahıllar, daha fazla sebze ve meyve yiyin. Ayrıca içme rejimine de dikkat edin - anne adayının yeterince su içmesi gerekir. Eğer şişlik varsa sıvıları sınırlamanız gerekip gerekmediğini öğrenmek için doktorunuza danışın.

21. haftada fetal hareketler

Bebeğinizin ilk kez hareket ettiğini yalnızca bir veya iki hafta önce hissettiniz, ancak şimdi o zaten çok aktif! Bebek her gün büyür, kilo alır ve hareketleri güçlenir. Henüz yeterince koordine değiller ama onları çok iyi hissediyorsunuz. Bebek sıklıkla uyku ve uyanıklık dönemleri arasında geçiş yapar ve ritmi her zaman sizinkiyle örtüşmez. Bebeğinizin geceleri daha aktif olduğunu hissediyorsanız onu sakinleştirmeye çalışın; sonuçta sizinle olan bağı zaten çok güçlü! Karnını okşa, onunla konuş.

Annemin duyguları

Anne adaylarının çoğu, hamileliğin bu döneminin en keyifli dönem olduğunu iddia ediyor - duygularınız bebeğe odaklanıyor ve sağlığınız genellikle mükemmel. Ve alt sırt ve bacaklardaki olası ağrı bile önemli bir rahatsızlığa neden olmaz. Üstelik bunlarla baş etmek kolaydır.

Hamilelik sırasında bacak kaslarında meydana gelen ağrı, kalsiyum ve magnezyum eksikliğine bağlı olabilir. Hamileliğinizi yöneten doktorunuza mutlaka danışmalısınız; ek mikro elementler almanız gerekebilir. Zaten bir vitamin ve mikro element kompleksi alıyorsanız, madde konsantrasyonunu artırmak için hangisine ihtiyacınız olabileceğini doktorunuza gösterin. Bacaklardaki ağrı, genişlemiş uterusun halihazırda alt vena kavayı sıkıştırması ve venöz çıkışın engellenmesi nedeniyle de olabilir. Daha sıklıkla bu tür ağrılar, hamilelikten önce bacak kan damarlarında sorun yaşayan kadınlarda görülür. Buna özellikle akşamları veya uzun bir yürüyüşten sonra bacaklarda şişme de eşlik edebilir. Günde birkaç kez bacaklarınızı yüksekte tutarak dinlenmeye çalışın; gerekirse kompresyon taytları giyin.

Çoğu zaman, bu aşamada hamile anneler acımasız bir iştahın ortaya çıktığına dikkat çekerler - kesinlikle her şeyi, tercihen tatlıları yemek isterler. Ama aşırı yemek ve kazanmak fazla ağırlık buna ihtiyacınız yok, bu yüzden aç kalmamaya çalışın; uzun aralar olmaması için sık sık yemeyi öğrenin ve bir seferde yiyecek miktarını azaltın. Bu alışkanlık, mide rahminin sıkışması nedeniyle mide ekşimesinin sizi rahatsız ettiği ve ağır bir yemekten sonra midede ağırlık ve hatta ağrı oluştuğu sonraki aşamalarda size çok yardımcı olacaktır. Peynir, meyve, süzme peynir, tam tahıllı ekmek gibi "sağlıklı atıştırmalıkları" evde tutmak çok faydalıdır.

21 haftalık ikizlere hamile

Doğal olarak ikiz taşıyan bir annenin yükü daha fazladır, çünkü bebekler daha ağırdır, daha hareketlidir, daha fazla kilo almışsınızdır, karnınız büyümüştür ve şimdiden açıkça görülmektedir. Daha fazla dinlenmeniz, işyerinde ve evde aşırı yüklenmemeniz ve daha sık yürüyüş yapmanız gerekiyor.

21. gebelik haftasında ağrı

Hamileliğin bu dönemine normalde nadiren ağrılı duyumlar eşlik eder. Hamile kadınların ortak bir arkadaşı, omurgadaki artan yük, genişlemiş rahim ve ağırlık merkezindeki kayma ile ilişkili sırt ağrısıdır. Anne adayı bu tür hisleri hamileliğin başlangıcından itibaren, hatta daha iyisi öncesinde önlemeyi düşünmelidir. Artık esneme egzersizlerinin yanı sıra sırt kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olacak günlük egzersizler yapmanız gerekiyor. Duruşunuza dikkat edin, günde birkaç kez basit bir egzersiz yapın: dik durun, sırtınızı mümkün olduğunca düzleştirin, kürek kemiklerinizi birbirine doğru sıkın, derin bir nefes alın, kollarınızı yukarı kaldırın, parmak uçlarınızla tavana ulaşmaya çalışın, sırt ve omuz kuşağı kaslarının nasıl çalıştığını hissetmelisiniz. Daha sonra derin nefes verirken öne doğru eğilin ve ellerinizle yere ulaşmaya çalışın. Aynı zamanda karnınızın sıkışmaması için ayaklarınızı omuz genişliğinde açık tutun. Bu basit egzersiz sırt kaslarınızı formda tutmanıza ve iyi bir kas yapısına sahip olmanıza yardımcı olur. güvenilir koruma sırt ağrısı için.

Bu dönemde karın ağrısının olmaması gerekir. Uzun süre rahatsız bir pozisyonda kaldığınızda karnın yanlarında ortaya çıkan hoş olmayan hisler kabul edilebilir. Midenizin ağrıdığını fark ederseniz doktorunuza başvurun.

Gebeliğin 21. haftasında akıntı değişmemelidir; normalde hafif ve bol değildir. Enflamatuar bir süreçten şüpheleniyorsanız mutlaka doktora gidin çünkü enfeksiyon bebek için tehlikelidir ve tedavi için ilaç seçimi doktor tarafından yapılmalıdır.

Düşük yapma tehdidi veya tonda artış yoksa hamileliğin 21. haftasında seks yasak değildir. Hamileliğiniz kesinlikle normal ilerliyorsa endişelenmeyin ve kendinizin ve sevdiklerinizin zevkinden mahrum kalmayın. Üstelik genital organlara kan akışındaki değişiklikler nedeniyle bir kadın tamamen yeni hisler yaşayabilir.

Gerekli araştırma. Analizler

Bir sonraki doktorunuzun ziyareti bu hafta ise her zamanki gibi idrar testi yapın. Muayene sırasında doktor kilonuzu, kan basıncınızı ölçecek, şişlik olup olmadığını kontrol edecek ve bebeğin kalp atışlarını dinleyecektir. Eğer karın ağrısından endişeleniyorsanız mutlaka doktorunuza bildirin. Şu anda, eğitim kasılmaları zaten ortaya çıkmış olabilir, ancak ağrılı olmamalıdır. Duygularınızın normal olup olmadığından şüpheniz varsa mutlaka sorun!

Standart çalışmalara ek olarak tarama yapılır - ultrason muayenesi. İkinci zorunlu ultrason 20-24 haftada yapılmalıdır. Bu aşamada üç boyutlu yeniden yapılandırma mümkün olup, eğer ilk çalışmada çocuğun cinsiyeti belirlenememişse artık mutlaka size söyleyecek, hatta gösterecektir. Ve anne adayının 21. haftada ultrasonla kız mı erkek mi hamile olduğunu öğrenmesi inanılmaz bir mutluluktur. Ultrason fetüsün tüm önemli boyutlarını ölçecektir: biparietal, fronto-oksipital, baş ve karın çevresi, kol ve bacak kemiklerinin uzunluğu. Ultrason videosu çekip bebeğinizin nasıl hareket ettiğini görebilecek, yüzünü inceleyebileceksiniz. Tipik olarak babalar, bu andan itibaren bebekle yakınlığın çok daha güçlü olduğunu belirtiyor.

Yararlı video

Sorular

Ultrasonum şu sonuca vardı: düşük plasentasyon. Bu nedir? Bu bir sunum mu? Bu bebek için tehlikeli midir?

Çoğu zaman, plasenta uterusun fundusunda, muhtemelen üst kısımda anterior veya posteriora daha yakın bir yerde bulunur. Rahmin bu bölgesi en iyi kan kaynağına sahiptir, dolayısıyla embriyo genellikle buraya implante olur. Embriyo daha aşağıda tutunmuşsa düşük yerleşimden veya sunumdan bahsediyoruz. Bunlar farklı kavramlardır. Sunumun, farenks kısmen veya tamamen plasenta tarafından kaplandığında meydana geldiği söylenir. Düşük plasentasyonda plasenta normalin altında bulunur, ancak plasenta ile rahim ağzı arasında en az altı santimetre mesafe vardır. Bu durumun tehlikesi, bu bölgedeki rahmin daha az kanla beslenmesi, dolayısıyla bebeğin yeterli oksijen alamamasıdır. Ayrıca ayrılma riski de artar. Ancak hamileliğiniz normal bir şekilde ilerleyebilir ve muhtemelen başarılı bir şekilde sona erecektir, ancak bir uzman tarafından bakım ve zorunlu gözetim gereklidir.

21. haftada ultrason yapılırsa bebeğin cinsiyeti kesin olarak belirlenebilir mi?

Bu zamana kadar bebeğin cinsel organları zaten tamamen oluşmuştur ve çoğu durumda ultrason net bir cevap verebilir: erkek mi kız mı? Doktor size monitörü gösterecek ve kendiniz görebilirsiniz. Tek istisna, bebeğin cinsel organlarının görünmeyeceği bir konumda olduğu durumlardır. Mesela onları bir sapla kapatabilir ve bacaklarını sıkabilir.

21 haftalık hamileyim ve midem bulanıyor. Nedeni ne?

Hamileliğin bu aşamasında, rahmi doğuma hazırlayan eğitim kasılmaları zaten meydana gelebilir, ancak bunlar ağrılı değildir ve eğer yürürseniz eğitim kasılmaları geçecektir. Çekme hissi ağrıya neden oluyorsa, kalıcıysa ve özellikle akıntı da eşlik ediyorsa derhal hastaneye gidin.