» »

Как выбрать ортопедический матрас: советы врача-ортопеда. Как выбрать матрас - отзывы специалистов Какой матрац лучше купить для кровати

08.06.2023

Каждый из нас проводит четверть или хотя бы треть жизни во сне. Поэтому сложно переоценить такое явление, как здоровый сон. Он является залогом бодрости, хорошего настроения да и просто удачного дня.

Независимо от того, на сколько дорогая кровать стоит в вашей спальне, то, как вы выспитесь, зависит от . Правильно выбранный ортопедический матрас, подходящий именно вам, станет залогом счастливых сновидений.

Прежде чем отправляться в магазин за покупкой, следует внимательно изучить .

При покупке нового матраса стоит обратить внимание на ряд физических параметров человека.

На сегодняшний день существует два вида матрасов — пружинные и беспружинные . Оба класса имеют свои плюсы и минусы.

Специалисты считают, что пружинные матрасы оказывают лучшее воздействие на организм человека. Причем чем выше количество пружин, тем ярче выражен ортопедический эффект.

В зависимости от конструкции среди пружинных матрасов выделяют два подвида: с зависимыми пружинами и с независимыми.

Матрас с зависимым пружинным блоком получил свое название из-за того, что пружины в нем соединены между собой. Если надавить на одну из пружин такого блока, другие продавятся вслед за ней. К неоспоримым плюсам этого подвида можно отнести стоимость — она ощутимо ниже, чем у матрасов с независимыми пружинами. Но есть существенный минус — низкая износостокость.

Со временем такие матрасы прогибаются в средней части, и человек оказывается в своеобразной ямке. Если на таком матрасе спит пара, то более легкий супруг, независимо от своего желания, будет скатываться в это углубление.

Помимо этого, со временем такие модели начинают скрипеть. Такой матрас отлично подойдет для кратковременного использования, к примеру, на даче, где он будет служить лишь небольшой интервал времени.

Матрасы с независимым пружинным блоком отличаются более сложной конструкцией, что, безусловно, сказывается на стоимости. В таких блоках каждая пружина помещена в отдельный чехол, изготовленный из особого материала. Он препятствует износу и не допускает провисания отдельных частей матраса.

Именно такими качествами обладает хороший ортопедический матрас. Недостатком такого матраса, как уже говорилось ранее, является высокая стоимость.

Как ясно из названия, беспружинные матрасы не содержат пружин, а заполняются специальным наполнителем. Материалы для наполнителя могут быть как натуральными, так и искусственными.

К натуральным можно отнести латекс, кокосовую стружку, морскую траву. Искусственные материалы, которые используются для заполнения, – это поролон, искусственный латекс и холлофайбер.

Нельзя сказать, что такие матрасы однозначно хуже, но срок их службы точно не сопоставим с пружинными конструкциями. Однако такая модель гораздо бюджетней, а потому так популярна среди покупателей.

Обустраивая место для сна, пользователи нередко задаются вопросом, какой наполнитель выбрать для матраса. Независимо от наличия или отсутствия пружинного механизма, во всех матрасах используются различные наполнители. Именно от них зависит степень жесткости.

Как уже говорилось ранее, различают два вида материалов – искусственные и натуральные. Рассмотрим наиболее популярные из них.

Плюсы использования ортопедических матрасов

Преимущество современных матрасов состоит в их анатомическом и ортопедическом эффекте. На сегодняшний день существует много споров относительно толкования этих понятий. Наиболее распространенной является точка зрения европейских специалистов и экспертов из США.

Анатомический эффект состоит в способности матраса в точности повторять контуры и изгибы человеческого тела.

Ортопедический эффект заключается в сочетании двух функций. Такой матрас максимально точно повторяет силуэт тела, но при этом оказывает необходимую поддержку позвоночнику.

Правильный матрас обеспечивает организму полноценный отдых. Он не дает позвоночнику прогибаться, независимо от того, как вы привыкли спать – на спине или на боку.

Используя такой матрас, удается избежать столь неприятных явлений, как смещение позвонков и сжатие межпозвоночных дисков. Во время сна нервные окончания не защемляются, а связки и мышцы не растягиваются.

Когда теоретические вопросы изучены, следует перейти к практическим аспектам приобретения нового матраса для комфортного сна.

Прежде всего, нужно определить размер покупки. Старый матрас для этого не подойдет, так как велика вероятность, что за время эксплуатации он сильно деформировался. Правильней будет замерить внутренний периметр спального места.

Если вы собираетесь менять не только матрас, но и саму постель, вам пригодятся данные о стандартных размерах выпускаемых кроватей:

  • стандартным размером одноместной кровати считается 90х190 см;
  • минимально допустимый размер кровати, рассчитанной на двух человек, составляет 140х190 см;
  • размер кровати повышенной комфортности — 160х200 см;
  • европейским стандартом двуспальной кровати является размер 180х200 см.

Выбирая спальное место, стоит помнить, что комфортная длина матраса равна величине роста человека, увеличенного на 15 см.

Также стоит расспросить менеджера магазина о различных наполнителях для матрасов. Зачастую если материал прошел плохую обработку, его использование может вызвать аллергию. Аллергикам стоит уделить этому вопросу особое внимание.

Как уже говорилось ранее, жесткость стоит выбирать, исходя из физических параметров. При этом не стоит полагаться на сухие данные. Понравившийся матрас стоит опробовать – устроиться на нем со всем возможным комфортом, полежать на спине и на боку. Проверить, не проминается ли он под вашим весом.

Также стоит обратить внимание на обивку матраса и наличие чехла.

Ткань для матраса должна быть прочной, чтобы выдерживать большие ежедневные нагрузки. Для удобства потребителей часто на покрытии матраса применяют различные пропитки – пылеотталкивающие, противопожарные и антиаллергенные.

Кроме того, хороший матрас снабжен двойным чехлом – для теплого и холодного времени года. Честные производители, которые уверенны в качестве своего товара, как правило, снабжают матрас чехлом на молнии. Что позволять снимать его и стирать при необходимости.

Матрас, рассчитанный на одно спальное место, подобрать довольно просто. Другой вопрос, как правильно выбрать матрас для кровати, предназначенной для двоих человек.

Выбирая матрас для двуспальной кровати, стоит помнить, что конструкция матраса имеет ограничения на одно спальное место. При выборе такого изделия нужно учитывать максимально допустимые значения.

Особое внимание выбору матрасов стоит уделить парам с разными показателями веса. Известно, что людям хрупкой конструкции рекомендуется спать на мягких матрасах, в то время как людям с большим весом стоит отдавать предпочтение матрасам с высокой жесткостью.

Таким образом, в разновесной паре сон будет комфортным лишь для одного из супругов. Выходом из ситуации может быть приобретение двух односпальных матрасов рекомендованной жесткости. Хотя далеко не все пары согласны на такое соседство.

Решением для таких семей станут двусторонние матрасы с различной жесткостью. Они помогут опытным путем выбрать наиболее комфортный вариант для сна.

К выбору матраса всегда стоит подходить крайне серьезно. Даже дорогой ортопедический, но неверно подобранный для конкретного человека матрас принесет больше вреда, чем пользы. Также стоит помнить, что средний срок службы ортопедического матраса составляет 10-15 лет.

Кирилл Сысоев

Мозолистые руки не знают скуки!

Содержание

До того, как выбрать матрас, необходимо­ определиться с его жесткостью, размером кровати (детская, двуспальная, односпальная), узнать отзывы о фирме-производителе. Важно учитывать и другие критерии выбора: наполнитель, тип конструкции, состояние здоровья покупателя. Качественный удобный матрац обеспечит комфорт вашего сна, отличное самочувствие и приподнятое настроение на весь последующий день.

Какие бывают матрасы для кроватей

Во многих магазинах качественные матрасы представлены в изобилии. Не растеряться и купить нужный товар поможет знание различий таких товаров между собой. Все виды матрасов для кровати отличаются по следующим классификационным признакам:

  • пружинные и беспружинные;
  • по материалу наполнения: латекс, кокос, шерсть, конский волос;
  • двусторонние, односторонние;
  • ортопедические, анатомические.

Матрасы для двуспальной кровати

Узнать, как правильно выбрать матрас для двуспальной кровати можно, ориентируясь на высоту роста самого высокого из супругов, оставив до 15 см запаса. Максимальная длина двуспального места 190-200 см, ширина 160-200 см, а толщина зависит от наполнения. Современные двуспальные изделия бывают с блоками из зависимых и независимых друг от друга пружин, выбирать их необходимо, учитывая массу тела супругов. Есть матрацы без пружин, наполненные конским волосом, латексом или койрой.

Полосатые ватные тюфяки советских времен остались в прошлом, сегодня высококачественными считаются матрацы с натуральной прослойкой. Отличный вариант – комбинированные модели, с кокосовым волокном внутри и латексной прослойкой сверху. По жесткости матрацы бывают трех видов: мягкие, средние, жесткие. Последние полезны детям, людям, с болями в позвоночнике. Мягкие виды матрацев для кроватей подойдут пожилым людям, среднежесткие – универсальный вариант.

Обивка должна хорошо вентилировать воздух, впитывать и испарять влагу. Для этой цели часто используется жаккард, который имеет красивый внешний вид, обеспечивает отличную вентиляцию благодаря перфорации. Большим спросом пользуются модели с двусторонней обивкой, она обеспечивает тепло во время сна в зимнее время года и комфортный отдых в период летней жары.

Виды ортопедических матрасов

Все виды ортопедических матрасов разделяют на пружинные и беспружинные. Лучшими считаются модели с блоком из пружин, которые не зависят друг от друга, где каждая из них помещена в индивидуальный чехол, сжимается отдельно от других, что обеспечивает товару исключительные ортопедические свойства. Благодаря такому качеству изделие принимает форму тела спящего. Модели, в которых пружины отсутствуют, имеют высокие ортопедические свойства благодаря высококачественным подстилкам: койре и латексу.

Марки матрасов для кроватей

Изучите лучшие марки матрасов для кроватей перед совершением покупки, чтобы выбрать модель с выгодным соотношением качества к цене. Брендами, среди изготовителей таких товаров считаются следующие компании:

  • Аскона;
  • Орматек;
  • Дормео;
  • Дримлайн;
  • Донсон.

В интернет-магазинах ведущих производителей вы найдете обзор предлагаемых товаров, информацию об их стоимости, распродажах, скидках, сможете увидеть как изделие выглядит, получить консультацию и совет специалиста, заказать доставку товара по почте. Часто в таких магазинах проводятся акции, в ходе которых можно купить матрац по цене чуть выше стоимости закупки.

Какие матрасы считаются лучшими

В специализированных магазинах предоставлен огромный выбор товаров для кровати, поэтому бывает сложно понять, например, какой матрас купить. На основе мнения специалистов в этой области, отзывов пользователей и для упрощения выбора покупателя, был составлен рейтинг лучших матрасов. В первую его пятерку вошли следующие модели:

  • Аскона Victory;
  • Аскона Fitness Arena;
  • Аскона Balans Smart;
  • Орматек Optima Light Bonnel;
  • Дримлайн Eco Strong.

Какой матрас выбрать - пружинный или беспружинный

Помочь выбрать пружинный или беспружинный матрас может сравнение характеристик таких товаров между собой:

  1. В товарах пружинного типа скапливается пыль, появляются пылевые клещи. В моделях без пружин, наполненных кокосовым волокном, латексом они не живут.
  2. Обивка беспружинных моделей – перфорированная, влага с матраца испаряется. Пружины в других изделиях со временем ржавеют от влаги.
  3. Срок использования пружинных товаров – до 10 лет, беспружинных – до 15 лет.

Какой жесткости должен быть матрас

Зная основные характеристики матрасов, можно без проблем выбрать для себя недорогую подходящую модель. Одним из важных факторов при покупке такого товара является показатель жесткости. Как выбрать матрас, отталкиваясь от этого критерия? Главное, на что вы должны опираться – это ваш вес, возраст и наличие проблем с позвоночником. Детям и подросткам до 18 лет лучше выбирать жесткий беспружинный матрац, с наполнителем из кокосового волокна.

Людям с большой массой тела или болями в шейных позвонках, тоже следует обращать внимание на изделия с повышенной жесткостью. Покупателям с болевыми ощущениями в грудном отделе позвоночника и тем, кто находится в среднем весовом диапазоне (60-90 кг), нужно отдавать предпочтение моделям средней степени жесткости. Пожилым и худощавым людям больше подойдут мягкие матрацы.

Самые лучшие матрасы для сна

Считается, что самые лучшие матрасы для сна – ортопедические. Высоким качеством в этой категории отличаются беспружинные модели, имеющие внутри волосяной наполнитель (конский волос), койру, латекс, шерсть или хлопок. Плюсом такой продукции также является отсутствие металлических конструкций, которые с годами приходят в непригодность, их часто выбирают для детской кровати.

Анатомические изделия почти ничем не отличаются от ортопедических. Они повторяют контуры тела человека, способствуют поддержанию правильного положения позвоночника. Единственное их отличие между собой – степень жесткости, анатомические лежаки более мягкие, удобные. Лучшим их представителем является водный матрац, срок службы которого может быть недолог, ведь его легко продырявить.

Как выбрать матрас для двуспальной кровати

Правильный выбор матраса для кровати обеспечит полноценный, комфортный сон. Самая распространенная модель такой продукции называется «Боннель», бывает с зависимыми и независимыми блоками пружин. Первый тип конструкции предполагает соединение пружин между собой, что делает изделие прочным и долговечным. Да и стоят они сравнительно дешево.

Единственный минус – они не подходят людям, вес которых сильно отличается. Более тяжелый супруг будет наклонять изделие, а тот, что легче будет скатываться к середине. Как подобрать матрас для такой семьи? Им можно посоветовать продукцию с независимыми пружинами, когда один будет вставать или переворачиваться, второй ничего не почувствует. Стоят они дорого, но прослужат много лет и обеспечат комфортный сон.

Как выбрать ортопедический матрас

Верный выбор ортопедического матраса будет зависеть от телосложения, состояния здоровья и возраста покупателя. Худощавым и пожилым людям следует обращать внимание на мягкие модели матрацев, способные легко повторять изгибы тела. Для людей со средним весом и болями в поясничном отделе больше подойдут модели с независимыми пружинами и комбинированным наполнителем. Обладателям большого веса, людям до 25 лет и тем, кого мучают боли в позвоночнике, лучше покупать продукцию с высокой жесткостью, блоком пружин, независимых друг от друга.

Какой фирмы выбрать матрас

Решая какой фирмы выбрать матрас, отталкивайтесь не только от рейтинга известных торговых марок. Изучите отзывы о компании, цены и гарантийные сроки на предлагаемый товар, ознакомьтесь с информацией о материалах, технологией производства. Учитывайте, что компании, производящие товары для детских кроваток, предоставляют больший ассортимент продукции в этом диапазоне. Определив свои потребности и пожелания, вы сузите круг потенциальных фирм, и сможете без труда определиться, какой матрас лучше купить.

Цена на матрасы

Финальная цена на матрасы формируется в зависимости от размера, внутреннего наполнения, материала обивки, качества материалов, используемых при производстве, типа конструкции. Влияет на стоимость изделия и регион продаж, поэтому цена в Санкт-Петербурге и, например, Липецке, может отличаться. В Москве цена на матрацы для кроватей такая:

Видео: как правильно выбрать матрас

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Обсудить

Год за годом исследовательский центр компании Toris создавал десятки новых моделей матрасов, удовлетворяющих все более возрастающие требования к комфортности сна. Используя мировой опыт и собственные разработки, Toris сегодня предлагает уникальную методику подбора матраса по индивидуальным характеристикам человека: весу, росту, возрасту, полу и т.д. Теперь Вы сами можете легко и просто найти для себя оптимальную модель матраса, отвечающую вашим особенностям и пожеланиям. В данной сфере такой подход был применен впервые и дал удивительный результат: наши клиенты неизменно остаются довольны.

Люди такие разные, они отличаются друг от друга полом, размерами, весом, возрастом, привычками и еще очень и очень многим. Именно поэтому при выборе одежды и обуви существует такое множество размеров и стилей. Матрас же считается чем-то универсальным, «одного покроя», одинаково подходящим всем и каждому, что только стоимость и качество его наполнителей может определять насколько ваш сон будет комфортным. Это было до сегодняшнего дня. Отныне матрас будет просто… вашим, то есть подобранным по вашим индивидуальным параметрам: росту, весу, возрасту, полу и т.п. Он должен «знать» все ваши привычки, служить должной опорой для позвоночника. Правильно подобранный матрас подарит вам прекрасный сон и незабываемый отдых, и как следствие

  • Вы будете выглядеть и чувствовать себя лучше
  • Вы ощутите прилив энергии и жизненной силы
  • Вы замедлите процесс старения вашего организма

Для того чтобы, ваш сон был по-настоящему здоровым и комфортным, матрас должен выполнять две основные функции:

  1. Снять нагрузку с позвоночника, равномерно поддержать его. В этом случае восстанавливается нормальный обмен веществ в межпозвонковых дисках, играющих роль амортизаторов. В результате значительно снижается риск возникновения болей в спине и болезней позвоночника (особенно, остеохондроза).
  2. Исключить сдавливание мягких тканей, препятствующее свободной циркуляции крови и лимфы .Такое сдавливание является причиной частых переворачиваний и, в итоге, неполноценного сна.

Реализация первой функции, а именно, предупреждение деформаций позвоночника и поддержка его в физиологически правильном состоянии во время сна и отдыха называется ортопедическим эффектом, а сам матрас ортопедическим. Чем точнее конструкция матраса повторяет контуры вашего тела и равномернее его поддерживает, тем лучше проявляется ортопедический эффект и тем выше класс матраса. Важно помнить, что проявление ортопедического эффекта индивидуально и определяется парой: конкретно Ваше тело + матрас.

Именно поэтому так важно правильно выбрать несущую систему матраса, его ядро. Несущая система определяет ортопедический эффект, который условно можно разделить на следующие уровни: средний, хороший, отличный, превосходный.

Несущие системы бывают пружинные и беспружинные . В первом случае уровень ортопедического эффекта напрямую зависит от количества пружин на единицу площади. Такие матрасы могут иметь в своей основе блок независимых или зависимых пружин.

Беспружинные матрасы, в свою очередь, бывают на основе синтетических или натуральных материалов.

Итак, выбор несущей системы. Несущая система подбирается в соответствии с основными индивидуальными характеристиками: ростом, весом, возрастом, полом, телосложением, и даже любимым положением для сна. Для правильного подбора ее степени жесткости (варианта исполнения) необходимо рассчитать ваш индивидуальный индекс нагрузки. Отметим, что если матрас предназначен для двоих, индекс рассчитывается для каждого человека в отдельности.

Индекс нагрузки = (Вес в кг / (Рост в метрах) 2) * К в * К п

где К в - коэффициент, учитывающий возраст

  • К в = 1.05, если до 20 лет
  • К в = 1, если вам от 20 до 40 лет
  • К в = 0.95, если от 40 до 50 лет
  • К в = 0.9, если вам от 50 до 60 лет
  • К в = 0.85, если вы старше 60 лет

Чем старше человек, тем мягче должна быть несущая система.

где К п - коэффициент, учитывающий предпочтительное положение для сна

  • К п = 0.95, если вы обычно спите на боку. Вам рекомендуется более мягкая несущая система, которая позволяет глубже погрузиться в матрас областям плеч и бедер, выравнивая линию позвоночника.
  • К п = 1.05, если вы привыкли спать на спине. Вам рекомендуется более жесткая несущая система. Спать в таком положении удобнее с более жесткой поддержкой областей плеч и бедер.
  • К п = 1.1, если вы чаще спите на животе. Вам потребуется максимально жесткая несущая система.
  • К п = 1, если вам в любом положении комфортно.

Полученный результат определяет вариант исполнения несущей системы

Мужчина
Индекс

Женщина
Индекс

Степень жесткости (вариант исполнения) несущей системы

Затем Вам необходимо определить предпочтительный уровень ортопедического эффекта и привести к соответствию с ним рассчитанную степень жесткости (вариант исполнения) несущей системы. Важно помнить, что чем выше уровень ортопедического эффекта, тем выше стоимость матраса.

Уровень ортопедического эффекта

Пружинные матрасы

Беспружинные матрасы

Превосходный

Вторую основную функцию матраса - обеспечение свободной циркуляции крови и лимфы в мягких тканях вашего тела выполняет система наполнителей. Какой она должна быть мягкой или жесткой зависит от ваших индивидуальных предпочтений, и в первую очередь от наиболее комфортного для вас положения во время сна и отдыха.

Если Вы обычно спите на боку

Как и в случае с подбором несущей системы, если вы обычно спите на боку, вам рекомендуется более мягкая система наполнителей.

Проиллюстрируем это показаниями тестовой системы ErgoCheck. Эта сенсорная система позволяет сделать трехмерный «снимок тела» с цветовым выделением зон различного давления. Салатовый и зеленый цвета обозначают зоны малого давления, желтый - нормального, красный - допустимого, синий - недопустимого.


Это «снимок тела» на матрасе с жесткой системой наполнителей. Наличие недопустимого давления в областях плеч и бедер препятствует свободной циркуляции крови и лимфы в мягких тканях. В результате - частые непроизвольные переворачивания во сне, отдых не будет полноценным.

Это матрас с более мягкой системой наполнителей. Такая система позволяет избежать избыточного сдавливания в области плеч и бедер, равномерно распределяя нагрузку по поверхности матраса. Ваш сон будет комфортным.


Если вы привыкли спать на спине или животе,

При подборе системы наполнителей также необходимо учитывать особенности физиологии человеческого организма в зависимости от времени года. Так, с приходом холодов и сокращением светового дня в организме происходит замедление обмена веществ, снижается общая энергетика, увеличивается потребность в сохранении тепла, сон становится продолжительнее. В этом случае, для полноценного отдыха рекомендуется более мягкая система наполнителей. С наступлением тепла и увеличением светового дня происходят обратные процессы, продолжительность сна уменьшается, человеческому телу требуется усиленный воздухообмен для освобождения от избыточного тепла. Для этого времени года рекомендуется более жесткая система наполнителей. С такой задачей создания всесезонного комфорта успешно справляются матрасы с разной жесткостью сторон .

В случаях, когда с выбором жесткости системы наполнителей однозначно определиться сложно, рекомендуются матрасы серии Expert , предусматривающие возможность самостоятельно подбирать ее жесткость, соединяя наполнители в произвольном сочетании.

Состав и свойства систем наполнителей

Материалы, которые могут использоваться

Свойства

Мягкая система наполнителей

Латексная пена

Натуральный мягкий материал. Производится из сока дерева гевея (каучуковое дерево), считается «совершенной поверхностью для сна». Не вызывает аллергии, обладает отличной воздухопроницаемостью и долговечностью (срок службы до 15-20 лет!).

Вязкоэластичная пена с памятью формы

Высокотехнологичный термочувствительный материал. Плавно принимает форму тела спящего, чутко реагируя на его температуру и вес. Создает особый комфорт - так называемый «эффект невесомости». После снятия нагрузки постепенно принимает исходную форму. Антипролежневые свойства этого материала широко используются в медицине. Долговечен и не вызывает аллергии.

Профилированный пенополиуретан

Современный высокоэластичный материал с ячеистой структурой поверхности. Такая структура обеспечивает легкий массажный эффект и отличную вентиляцию в поверхностном слое матраса.

Полужесткая система наполнителей

Нетканый объемный материал «струттофайбер»

Современный экологически чистый нетканый материал. Его полиэфирные волокна расположены вертикально - это обеспечивает повышенную упругость, отличную восстанавливаемость, долговечность.

Комбинация слоев латексной пены и кокосового волокна

Тонкий слой кокосового волокна делает поверхность латексной пены более жесткой.

Жесткая система наполнителей

Кокосовое волокно

Жесткий, экологически чистый, долговечный природный материал. Изготавливается из волокон ореха кокосовой пальмы путем термоскрепления и пропитки латексом. Обладает уникальным сочетанием свойств: прочность, упругость, устойчивость к любой влажности, исключительная воздухопроницаемость, антиаллергенность.

Когда все решено, можно подумать и о нюансах. Toris предлагает уникальную технологию повышения комфорта - комбинацию нескольких слоев, каждый из которых обладает только ему присущими свойствами. Если представить, что ваш матрас - отдельная планета, то такая система - это его «атмосфера».

Система состоит из нескольких слоев, соединенных по технологии глубокой стежки .

Внутренние слои отвечают за комфорт в то или иное время года. Именно они согревают Вас зимой, дарят прохладу летом, обеспечивают Вашей постели мягкость и защищают ее от аллергенов.

Внешние слои представляют собой высококачественные тканевые покрытия. Они также отличаются по своим характеристикам и обладают терморегулирующими, антибактериальными, антистатическими, водоотталкивающими и даже оздоровительными свойствами.

Внутренние слои

Сторона «Зима» - это сохраненное тепло, столь необходимое с наступлением холодов. Сторона «ЗИМА» содержит натуральную шерсть, которая все неудобства зимнего периода берет на себя. У шерсти низкий коэффициент теплопроводности и именно поэтому изделия из шерсти являются самыми теплыми. Шерсть впитывает влагу, позволяя телу дышать. Шерсть снимает статическое электричество, помогая избавиться от мышечного и нервного напряжения.
Из-за возможных аллергических реакций на шерсть, альтернативой по комфортности стороне «Зима» являются стороны «Баланс» и «Люкс».
В матрасах со сторонами разной жесткости сторона «Зима» находится с более мягкой стороны.

Сторона «Лето» - это крепкий и здоровый сон даже в самые жаркие дни. Сторона «Лето» содержит 100 процентный хлопок. Ценнейшими свойствами хлопка являются его:

  • гигроскопичность - способность поглощать влагу и испарения человеческого тела;
  • высокая воздухопроницаемость - хлопок прекрасно охлаждает, пропускает воздух;
  • антиаллергенность

В матрасах со сторонами разной жесткости сторона «Лето» находится с более жесткой стороны.

Сторона «Баланс» - гарантирует сохранение тепла в холодное время года. Сторона «Баланс» содержит синтепон- гипоаллергенный материал, создает оптимальные микроклиматические условия для сна. При наличии аллергической реакции на шерсть сторона «Баланс» является альтернативой по комфортности стороне «Зима».

Сторона «Люкс» - это исключительное ощущение комфорта в любое время года: отличная терморегуляция, воздухопроницаемость и гигроскопичность. Сторона «ЛЮКС» изготовлена из высококачественных, современных материалов последнего поколения, делающих верхний слой матраса необыкновенно мягким и объемным, улучшая ортопедический эффект всего матраса. Кроме того, сторона «Люкс» уникальна и своими исключительными антиаллергенными свойствами.

В зависимости от индивидуальных потребностей могут быть следующие комбинации сторон:

  • «Баланс/лето»
  • «Баланс/баланс»
  • «Баланс/зима»
  • «Баланс/люкс»
  • «Зима/лето»
  • «Зима/зима»
  • «Лето/лето» (стандартное исполнение для большинства матрасов).
  • «Люкс/зима»
  • «Люкс/лето»
  • «Люкс/люкс»

Внешние слои (Тканевые покрытия)

Стандартным покрытием для большинства матрасов является жаккардовая ткань «Классик» , обладающая высокой плотностью плетения, очень прочная и износоустойчивая.

Однако вы всегда можете выбрать что-то особенное, исходя из своих индивидуальных предпочтений. И будьте уверены: Toris предлагает только самое лучшее.

ТКАНЬ СО ЛЬНОМ И ЗАЩИТОЙ ACTIGUARD
Комфорт и свежесть для активных людей


Издавна ткани из льняных волокон высоко ценились, ведь даже в жаркую погоду они дарят ощущение свежести и комфорта. Такими удивительными свойствами не обладает даже хлопок. Лен - ткань проверенная и никогда не подведет, ведь она

  • впитывает и быстро испаряет влагу;
  • не образует электростатического заряда;
  • прочная и износоустойчивая.

Благодаря льняным волокнам, ощущение свежести не покинет вас ни ночью, ни утром. Важно отметить, что система Actiguard идеально защищает постель от всевозможных невидимых глазу аллергенов: бытовых пылевых клещей, плесени, бактерий и т.п.

Лен и система Actiguard защитя?т ваш сон!

ТКАНЬ С СЕРЕБРЯНОЙ НИТЬЮ SILVER
Живое серебро

Вы покупаете матрас на много лет, поэтому так важно, чтобы он был покрыт долговечной тканью, которая защитит вашу постель от микробов и статики.
Ткань Silver с уникальными серебряными нитями воплотила в себе все полезные свойства данного металла. Ваша постель абсолютно гигиенична: способность серебра надежно защищать нас от вредных микроорганизмов известна уже много веков.
Silver решает и другую важную задачу. Статическое напряжение скапливается на человеческом теле, на пижаме, постельном белье и на самом матрасе. Именно оно и вызывает те неприятные щелчки и искорки, которые знакомы каждому из нас. Silver избавит вас от этой проблемы раз и навсегда: уникальные серебряные нити, обладая высокой электропроводностью, мгновенно снимают статическое электричество. Во сне нет места напряжению: с Silver вам предстоит настоящий отдых!

Таким образом, в отличие от обычных тканей, ткань Silver обеспечивает двойной эффект:

  • Противомикробное действие: материал подавляет деятельность бактерий и уже менее чем через час уничтожает их на 99,9 %.
  • Антистатичность: покрытие снимает статическое напряжение и избавляет ваше тело от стресса, когда вы спите.
  • Катализация: чем больше влажности и тепла в комнате, тем более эффективным становится Silver.

Silver. Ваша серебряная постель


ТКАНЬ С ALOE VERA
Растение здоровья


Aloe Vera - уникальное растение, издавна широко используемое в медицине. Оно ускоряет заживляющие процессы, благотворно влияет на внимание и память, делает сон здоровым и крепким, а пробуждение - приятным.

Именно поэтому использование Aloe Vera в изготовлении тканей для матрасов - логичный шаг вперед. Уникальная текстура материала, созданная по особой технологии, пропитана экстрактом алоэ - она великолепно заботится о вашей коже и о здоровье всего организма в целом.

Ткань с Aloe Vera

  • замедляет процессы старения;
  • повышает сопротивляемость организма и иммунитет;
  • оказывает антиаллергическое и противовоспалительное действие,
  • ускоряет процессы регенерации;
  • подходит для чувствительной кожи.

Aloe Vera всегда на страже вашей красоты и прекрасного самочувствия.

ТКАНЬ С СИСТЕМОЙ SHENERGY
Жизнь в балансе


Еще недавно никто и представить себе не мог, что ткани могут влиять на человеческое здоровье, но теперь это доказывает инновационная система Shenergy. Она создает вокруг вас почти ту же атмосферу, что царит на морском побережье или рядом с водопадом. Именно в этих природных зонах уровень отрицательно заряженных ионов особенно высок, что хорошо, ведь эти частицы нейтрализуют положительный электрический заряд человеческого тела, являющийся причиной многих серьезных заболеваний.

При контакте с телом комплекс Shenergy

  • повышает жизненный тонус;
  • улучшает циркуляцию кислорода;
  • устраняет причины стресса и бессонницы;
  • служит профилактикой артрита и др. распространенных недугов.

Даже лютым социопатам Лайфхакер рекомендует добраться до реального магазина и протестировать матрасы перед покупкой. Купить матрас в интернете без примерки можно, только если вы точно знаете, какая модель вам нужна. Например, вы спали на такой в гостях или отеле.

Если вам доведётся где-то полежать на самом удобном в мире матрасе, не постесняйтесь уточнить у хозяина название модели и производителя. Возможно, один такой вопрос надолго решит ваши проблемы с выбором.

Если же любимой модели матраса у вас пока нет, надо её найти. Вот на что нужно ориентироваться при выборе:

  1. Вид матраса.
  2. Чехол.
  3. Наполнитель.
  4. Жёсткость.
  5. Размер.
  6. Стоимость.

Виды матрасов

Матрасы бывают надувными, водяными, пружинными и беспружинными. Рассмотрим плюсы и минусы каждого вида.

Надувной матрас более уместен в походах или для временного размещения гостей. И хотя пару ночей или даже неделю на нём можно спать вполне комфортно, длительное использование такого матраса не очень хорошо отразится на здоровье вашей спины.

Intex2.ru

Плюсы надувного матраса:

  1. Мобильность. Если вы часто переезжаете с места на место или временно снимаете квартиру без мебели в ожидании въезда в собственную, надувной матрас может сослужить вам добрую службу. Впрочем, не всегда долгую, так как повредить его очень легко.
  2. Кровать можно просто сдуть и убрать в шкаф. На время вечеринки, например.
  3. Самый простой надувной матрас обойдётся вам в 1 000 рублей, модели покруче стоят около 5 000.

Минусы надувного матраса:

  1. Не обеспечивает нужную поддержку позвоночника, так что через некоторое время вы можете столкнуться с болями в спине и шее и плохим сном. Среди тех, кто долго пользовался надувными матрасами, довольных очень мало. Остальные жалуются на боли и плохое настроение по утрам.
  2. Матрас легко повредить, особенно если у вас дома есть животные. Один радостный прыжок котейки способен привести ваше спальное место в негодность. Со временем в матрасе (чаще всего в местах скрепления отдельных воздушных камер) появляются микроскопические . Вы не сможете обнаружить, откуда именно выходит воздух, но к утру будете просыпаться практически на полу.
  3. На надувном матрасе неудобно спать вдвоём. Когда ворочается или встаёт один, другой чувствует все эти перемещения.

Надувной матрас - неплохое временное решение, особенно если вы будете спать на нём в одиночку. Но не воспринимайте его как долговременный вариант.

Водяной матрас

В самых простых вариантах отсутствуют камеры, то есть матрас представляет собой чехол, заполненный водой. На него невозможно даже присесть, не устроив мини-цунами. Естественно, вы ощутите волны и при поворотах или движениях соседа.

Для пар такой вариант совершенно не подходит, так как более лёгкий партнёр может оказаться на пузыре, в то время как второй уютно провалился в водяную ямку. А некоторых на таком матрасе и вовсе укачивает, так что утро получается не особенно добрым.

Выход для пар - водяная кровать, разделённая на две независимые части. Ещё один вариант - матрас, состоящий из нескольких камер, заполненных водой. Он не будет идти волнами от малейшего колебания.

Плюсы водяного матраса:

  1. Идеально подстраивается под форму тела, отлично разгружает позвоночник и суставы. Кровь циркулирует по телу свободно, нельзя отлежать руку или ногу.
  2. В матрасе не заведутся пылевые клещи.
  3. Не деформируется со временем.
  4. Водяной матрас устанавливается в специальный короб с электрическим подогревом. Каждую ночь вы ложитесь в тёплую постель и быстрее засыпаете. А ещё такое тепло полезно тем, кто страдает артритом, ревматизмом, мышечными болями.
  5. Чехол матраса не требует особой чистки, достаточно просто стирать с него пыль тряпочкой.
  6. Вопреки всем страхам, матрас очень сложно повредить. Повреждение же можно заделать самостоятельно, используя прилагающийся ремкомплект. Ну а самые осторожные могут застраховать свою кровать.

Минусы водяного матраса:

  1. Те, кому удобно на жёстких матрасах, вряд ли смогут приспособиться к водяному.
  2. В отзывах некоторые жалуются на усилившиеся боли в спине, что говорит о том, что не всем подойдёт такой матрас. Проконсультируйтесь с ортопедом перед покупкой.
  3. Матрас весит от 100 до 900 кг. Пол в квартире он, конечно, не проломит, но вот переместить его в другой угол будет затруднительно. Осложняется процесс ещё и тем, что короб матраса подключён к розетке (помните о подогреве?). В общем, перестановка, ремонт или переезд станут тем ещё челленджем.
  4. В матрасе надо раз в 2–3 года менять воду, а раз в год добавлять в неё специальный кондиционер, чтобы не завелись микроорганизмы.
  5. Минимальная стоимость двуспального водяного матраса, на котором вы не будете чувствовать себя болтающимся на волнах, 65 тысяч рублей. Также понадобятся обогреватель и короб. Итоговая цена водяной кровати - около 130 тысяч рублей.
  6. Хороший водяной матрас непросто найти в небольшом городе. Можно рискнуть и заказать в интернете, доверившись отзывам других покупателей, но, скорее всего, стоимость доставки будет пугающей. И вам всё равно придётся искать мастера, который правильно установит кровать.

Вероятно, водяной матрас станет лучшим приобретением в вашей жизни, обеспечив уютный, крепкий и здоровый сон на многие десятилетия. Но ошибка обойдётся вам слишком дорого. Прежде чем решиться на покупку, попробуйте поспать на таком матрасе несколько дней, например, где-то в отеле.

Пружинный матрас

Наверное, практически все слышали, что бывают матрасы с зависимыми и независимыми пружинными блоками.

Матрасы с зависимыми пружинами

Пружины соединены между собой в единое полотно. Надавил на одну - в движение пришли все.

Плюсы матраса с зависимыми пружинами:

  1. Пожалуй, единственный плюс такого матраса - его стоимость. Можно найти довольно бюджетные варианты. Хотя иногда в матрасе присутствуют наполнители, которые поднимают цену до уровня качественных беспружинных матрасов или матрасов с независимыми пружинными блоками.

Минусы матраса с зависимыми пружинами:

  1. Постепенно матрас деформируется, приобретая форму гамака. Спать на нём становится неудобно. К тому же это вредно для спины.
  2. Неудобен для пар, так как при поворотах одного из спящих, второй будет чувствовать колебания. Также более лёгкий партнёр может скатываться во сне к более тяжёлому.
  3. Пружинный блок может сломаться, острые края пружин могут проткнуть обивку матраса или колоть сквозь неё.
  4. Матрас тяжело транспортировать. Так что при переезде придётся оставить его, продать или нанять как минимум микроавтобус для перевозки.

В принципе, матрас с зависимыми пружинами подойдёт для нерегулярного использования. Можно купить его, например, для дачи, подобрав модель подешевле.

Каждая пружина находится в тканевом чехле и работает автономно. Количество пружин варьируется от 250 до 1 000 на квадратный метр. Чем больше пружин, тем лучше матрас подстраивается под контуры вашего тела.

Плюсы матраса с независимыми пружинами:


Минусы матраса с независимыми пружинами:

  1. Как и предыдущий вид, его тяжело транспортировать.
  2. Пружины могут сломаться.
  3. Со временем пружины могут начать скрипеть.

Матрас с независимыми пружинными блоками - хороший выбор для ежедневного сна.

Беспружинный матрас

Несложно догадаться, что это матрас, состоящий только из чехла и некоего наполнителя.

Плюсы беспружинного матраса:

  1. Качественный беспружинный матрас обеспечит правильную поддержку позвоночника. При проблемах со спиной рекомендуют именно такие матрасы.
  2. Остаётся бесшумным на протяжении всего срока службы, в отличие от пружинных, которые могут начать скрипеть.
  3. Удобен при транспортировке: обычно такой матрас можно скатать в рулон и перевезти даже в легковом автомобиле.

Минусы беспружинного матраса:

  1. Минусы беспружинного матраса - это минусы его наполнителя. О видах и свойствах наполнителей мы поговорим чуть позже.

Если вы найдёте для себя комфортный беспружинный матрас, то он обеспечит вам крепкий и здоровый сон на много лет. Такой матрас можно купить детям, так как пружинный может быстро выйти из строя при прыжках на кровати.

Чехлы для матрасов

Чехлы для матрасов в основном изготавливают из хлопка, иногда добавляя синтетику для прочности. Тёплые чехлы делают из шерсти. Чехол может быть и двусторонним: хлопковая сторона - для лета, шерстяная - для зимы. Иногда чехлы обрабатывают гипоаллергенной и противопожарной пропиткой.

Виды наполнителей

Если с чехлами всё довольно просто, то наполнителей существует множество. Практически все они используются как в беспружинных, так и в пружинных матрасах. Чаще всего можно встретить комбинацию нескольких материалов. Пройдёмся по свойствам самых популярных наполнителей.

Вата

Плюсом ватного матраса можно считать разве что его стоимость. Всего за 1 000 рублей вы станете обладателем полосатого односпального красавца. Но вот стоимость двуспальных моделей уже сравнима с более современными видами матрасов, потому возникает вопрос: есть ли смысл покупать ватный?

Вата не обеспечивает достаточной упругости для правильной поддержки позвоночника, довольно быстро скатывается, впитывает влагу, но плохо дышит, то есть матрас надо регулярно просушивать, чтобы избежать активного размножения микроорганизмов. Ватный матрас можно рассмотреть в качестве недорогого временного решения.

Синтепон

Беспружинный матрас с синтепоновым наполнителем лёгкий и недорогой, но тоже не может обеспечить необходимую поддержку позвоночника. Зато его удобно хранить дома или возить с собой в походы и на дачу. Можно использовать его временно, а потом убрать в шкаф на случай приезда гостей.

Слой синтепона часто используется в пружинных матрасах для обеспечения мягкости.

Холлофайбер

Холлофайбер обычно используется вместе с другими материалами. Так, жёсткому основанию из кокосовой плиты слой придаёт упругость и мягкость.

Холлофайбер воздухопроницаемый, гипоаллергенный и довольно долговечный материал.

Холкон

Это материал, полученный из синтетического полиэфирного волокна, иногда с добавлением натуральных материалов: хлопка, бамбука, кокоса, шерсти. Волокна холкона представляют собой вертикальные пружинки, поэтому наполнитель пышный и быстро восстанавливает форму, если на него надавить.

Холкон тёплый, лёгкий, не поглощает запахи и влагу, гипоаллергенный, недорогой. Матрасы только из холкона довольно тонкие. Их можно использовать, если вы спите на диване или любите спать на животе.

Пенополиуретан (поролон)

Конечно, в качественных матрасах вы не встретите тот жёлтый тонкий поролон, который мы привыкли видеть.

Современный пенополиуретан для матрасов упругий и эластичный, хорошо повторяет форму тела. Толстый беспружинный матрас из ППУ уже способен поддерживать спину. Благодаря пористой текстуре пенополиуретан хорошо дышит, он долговечный и гипоаллергенный.

Различные пены

Всевозможные пены - это производные пенополиуретана, в которых присутствуют добавки разной плотности, благодаря чему жёсткость матрасов может варьироваться. Есть модели с несколькими зонами различной жёсткости: они обеспечивают правильную поддержку позвоночника. Также в пену могут добавлять, например, ионы серебра для защиты от бактерий.

Наименований пены множество, они могут отличаться у разных производителей. В целом современные пены эластичные, упругие, гипоаллергенные, служат 10–25 лет.

Отдельно упомянем пены с эффектом памяти. Матрас с таким наполнителем полностью повторяет форму тела, хорошо поддерживая его и разгружая позвоночник и суставы. К тому же матрас не колеблется, когда поворачивается сосед по кровати, так что ваш сон будет более крепким и спокойным.

Однако не все могут привыкнуть к погружениям в матрас, а кому-то на нём слишком жарко. Неудобно будет и тем, кто привык спать на животе. Впрочем, прослойка такой пены может быть тонкой, и тогда эффект будет не слишком выраженным.

Искусственный и натуральный латекс

Производители утверждают, что в латексе не живут пылевые клещи. Впрочем, то же самое говорят и о матрасах из пены. Латекс обеспечивает хорошую поддержку позвоночника. Благодаря пористой структуре матрас дышит, поэтому влага испаряется моментально.

К минусам можно отнести специфический запах и тяжесть матраса. Некоторые владельцы отмечают, что через несколько лет на матрасе появляется углубление от тела, которое в дальнейшем мешает комфортному расположению. Также иногда жалуются на то, что на латексном матрасе жарко спать.

Основные различия натурального и синтетического латекса:

  1. Натуральный латекс прослужит более 30 лет, некоторые производители даже дают гарантию на этот срок. Матрасы из синтетического латекса будут вас радовать несколько меньше. Сколько именно, лучше уточнять у консультанта при покупке.
  2. Синтетический латекс более жёсткий, чем натуральный.
  3. Матрасы из натурального латекса дороже, чем из синтетического.

Пожалуй, преимущество натурального латекса перед другими наполнителями, о которых мы писали выше, как раз в его натуральности. А комфорт - понятие субъективное. Возможно, на матрасе из пены вам будет так же удобно, как на латексном.

Койр

Койр - натуральный наполнитель из волокон кокосового ореха. Обычно койр используется для придания матрасам жёсткости.

Сизаль

Жёсткое волокно, получаемое из листьев агавы сизалевой. Используется в качестве прослойки между пружинным блоком и мягким слоем для правильного распределения нагрузки на матрас.

Шерсть

Шерсть отлично впитывает влагу и дышит, потому на таком матрасе тепло и сухо. Беспружинный матрас, наполненный только шерстью, не обеспечит должной поддержки позвоночника. Однако шерсть часто используется в качестве одного из слоёв в ортопедических матрасах.

Термоскреплённый лён

Натуральный материал, который хорошо отводит влагу. Используется в качестве прослойки.

Жёсткость матраса

Обычно матрасы разделяют на жёсткие, средней жёсткости и мягкие.

Жёсткие матрасы

В жёстких моделях преобладают койр, сизаль, термоскреплённый лён. Такие матрасы могут иметь усиленный пружинный блок, что позволяет им выдерживать максимальные нагрузки. Рекомендованы для людей с большой массой тела, а также при проблемах с .

Матрасы средней жёсткости

Средняя жёсткость достигается за счёт сочетания жёстких и мягких наполнителей. Как правило, в качестве жёсткой основы используется кокос и сизаль, а комфорт придаёт слой из ортопедической пены или объёмной стёжки.

Мягкие матрасы

Мягкость матрасу придают различные комфортные слои: латекс, ортопедическая пена, холлофайбер. Чем больше материалов находится над пружинным блоком, тем мягче матрас. Такие модели подходят пожилым и людям с хрупким телосложением. Мягкие матрасы также рекомендуют при некоторых заболеваниях поясничного отдела позвоночника.

Жёсткость матраса подбирается индивидуально в зависимости от возраста, веса и предпочтений человека. Чем больше вес спящего, тем жёстче должен быть матрас. От этого зависит не только комфорт во время сна, но и срок службы изделия, так как в жёстких моделях применяются более устойчивые к нагрузкам материалы, которые исключают раннюю деформацию.

В паспорте матраса указан максимальный вес спящего. Ориентируйтесь на него, а также на свои ощущения во время теста матраса в магазине. Если у вас есть проблемы со спиной или суставами, желательно посоветоваться с ортопедом. Старый совет «Чем жёстче, тем лучше» не работает при многих заболеваниях.

Также стоит проконсультироваться с хорошим ортопедом, если вы выбираете матрас ребёнку: от неправильного положения во сне может сильно пострадать позвоночник.

Есть модели со сторонами разной жёсткости. Это позволяет переворачивать матрас в зависимости от желания или состояния здоровья.

У двуспальных матрасов могут быть половинки разной жёсткости. Но если вам не удастся подобрать матрас, который устроит обоих партнёров, можно положить в короб два односпальных матраса, а щель между ними ликвидировать общим наматрасником.

Наматрасник спасёт вас и в том случае, если вы купите неподходящий по жёсткости матрас, а заменить его не будет возможности. Правильно подобранный чехол добавит матрасу жёсткости или мягкости.

Размер матраса

Тут возможны два варианта развития событий.

Вариант 1

Вы покупаете и кровать, и матрас одновременно. Тогда подбирать размеры нужно, исходя из площади комнаты и физиологических особенностей тех, кто будет спать на кровати.

Длина матраса должна превышать рост человека минимум на 15 см, чтобы спящий не упирался ногами в изножье кровати. Ширина спального места должна равняться двойной ширине плеч спящего.

Роберт Оксман, эксперт-сомнолог из компании Askona

Когда вы поймёте, какого размера должен быть матрас, останется только выбрать подходящую для него кровать.

Вариант 2

Кровать у вас есть, вам надо подобрать только матрас. Если кровать новая, то размеры можно посмотреть в её паспорте. Если кровать старая, нужно измерить внутренний периметр кровати, но ни в коем случае не старый матрас, так как со временем его размеры меняются из-за неизбежной деформации.

Бывает, что измерения дают нестандартные результаты. К примеру, вместо 80 см ширины получается 79 или 83 см. Расхождение до 1 см вполне допустимо. При размерах кровати 79 × 201 см смело покупайте стандартный матрас 80 × 200 см. Но если разница составляет 2 см и более, придётся делать матрас на заказ, иначе он либо не поместится в короб кровати, либо будет в нём болтаться. В последнем случае быстро изнашивается чехол.

Александр Бабичев, эксперт по матрасам из компании Strong

Стоимость матраса

Прежде чем отправиться на поиски, определитесь, сколько денег вы можете и хотите потратить. Излишняя экономия тут ни к чему, если, конечно, вам не нужен временный вариант. Но обычно матрас покупается на 10, а то и на 20 лет.

Посмотрите стоимость различных моделей в интернете, чтобы приблизительно ориентироваться в ценах, и отправляйтесь в магазин тестировать матрасы.

Если вам понравится слишком дорогой матрас, изучите его особенности и поищите матрас с такими же характеристиками у других производителей. Может быть, вам повезёт и вы найдёте более дешёвый аналог.

Чек-лист покупателя матраса

1. Подумайте, в какой позе вы чаще всего спите.

На боку обычно удобнее спать на мягком матрасе, а на животе - на жёстком. Так как матрас покупается на несколько лет (или даже десятков лет), а обстоятельства (вес, заболевания) могут меняться, лучше не выбирать экстремально мягкие или экстремально жёсткие модели.

2. Вспомните, какие проблемы со спиной, шеей, суставами вас беспокоят. Если проблем много, проконсультируйтесь с ортопедом перед покупкой матраса.

3. Определитесь с бюджетом.

4. Определитесь с размером матраса.

5. Изучите модели матрасов в интернет-магазинах, почитайте отзывы. Иногда мнения об удобстве одного матраса совершенно противоположные. Тем не менее какую-то информацию из отзывов можно почерпнуть. Например, о долговечности выбранного экземпляра.

6. Отправляйтесь в магазин тестировать матрасы.

При выборе матраса в магазине снимите верхнюю одежду и пробуйте спиной: ложитесь на матрас, а не садитесь. Не выбирайте «мягкий» или «жёсткий» матрас по этикетке. Руководствуйтесь своими ощущениями: подходящий именно вам матрас должен сразу показаться очень удобным.

Дмитрий Борисов, основатель сервиса подбора дизайн-проектов и мебели ReRooms.ru

Не стесняйтесь полежать несколько минут в той позе, в которой вы обычно . В конце концов, вы покупаете весьма дорогую вещь, от удобства которой зависит ваше здоровье.

7. Присмотрев подходящую модель, не торопитесь с покупкой. Спокойно обдумайте всё ещё раз, почитайте отзывы именно об этом матрасе. Если он стоит слишком дорого, поищите альтернативы.

8. Если выбранный матрас вас точно устраивает, протестируйте его ещё раз и купите его.