Жирэмсэн эмэгтэйд ямар витамин хэрэгтэй вэ, яаж уух вэ. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд: жагсаалт, тойм, хэрэглэх арга

Удахгүй эх болохоор төлөвлөж буй эмэгтэйчүүд хүүхэд төрөхөөс өмнө эрүүл мэнддээ анхаарч эхлэх хэрэгтэй. Мөн та гурван гурван сарын турш сайн сайхан байдлыг сайжруулах хэрэгтэй. Төрөл бүрийн хугацаанд хэрэглэхэд зориулагдсан жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд нь энэ ажлыг даван туулахад тусална. Энэ жагсаалтад ямар эм, яагаад багтсаныг манай үнэлгээ тайлбарлах болно. Энэ нь үнэхээр "ажиллах" бүтээгдэхүүнийг сонгох, худалдан авахдаа зөв шийдвэр гаргахад тусална.

Америк, Английн бүтээгдэхүүнүүд хамгийн өндөр чанартай ч хамгийн үнэтэй байдаг. ОХУ-ын компаниудын санал, хэрэглэгчдийн тоймыг харахад хямд сонголтууд нь жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд тусалдаг. Энд бидний ярьж буй брэндүүд байна:

• Витрум. Энэхүү брэнд нь 1992 онд АНУ-д байгуулагдсан UniPharm компанид харьяалагддаг боловч энэ хугацаанд бүтээгдэхүүн нь Европын зах зээлийг бүхэлд нь хамарч чадсан юм. Энэ нь Орос, Украйн болон бусад ТУХН-ийн орнуудын эмийн сангийн сүлжээнд сайн төлөөлөлтэй байдаг. Гэхдээ компанийн байршлыг харгалзан түүний бүтээгдэхүүнийг хямд гэж нэрлэх боломжгүй юм.
• Элевит. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, дөнгөж эх болох гэж буй болон хөхүүл эхчүүдэд зориулсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор үйлдвэрлэдэг. Уг эмийг туршиж үзсэн бөгөөд энэ нь хүүхдийн хөгжлийн гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд үр дүнтэй болохыг баталж байна. Тус компани саяхан сав баглаа боодлоо өөрчилсөн.
• Цагаан толгой. Энэ компанийн бүтээгдэхүүнүүд байдаг сайн саналэмэгтэйчүүдийн эмч болон бусад эмч нар. Түүний эрэлт хэрэгцээ нь хангалттай үнэ, үр дүнтэй найрлагатай холбоотой юм. Тэдгээр нь тодорхой бодисыг хослуулах талаар эрдэмтдийн зөвлөгөөг харгалзан бүтээгдсэн бөгөөд энэ нь эцсийн үр дүнг сайжруулдаг.
• УфаВИТА. Энэ компани Complivit үйлдвэрлэх эрхийг эзэмшдэг. Энэ нь зах зээлд хамгийн том үйлдвэрүүдийн нэг бөгөөд Москва, Томск, Курск, Уфа зэрэг үйлдвэрүүдтэй хамтран ажилладаг. Үйлдвэрлэгч нь ISO болон GMP чанарын стандартыг чанд баримталдаг.
• Витабиотик. Энэ бол Лондонд (Их Британи) байрладаг алдартай эмийн компани юм. Үүний нэг чиглэл бол жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд зориулсан бүтээгдэхүүн бий болгох явдал юм. Үйлдвэрлэгч нь эрүүл мэндийн салбарт ажилладаг шилдэг 10 компанийн нэг юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминуудын үнэлгээ

Энэхүү ТОП-ыг бүрдүүлэхэд жирэмсэн эхчүүдийн эерэг ба сөрөг мэдэгдэл, бүтээгдэхүүний үнэ, чанарын харьцаа, үйлдвэрлэлийн компаниудад итгэх итгэлийн түвшин гол үүрэг гүйцэтгэсэн.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминыг мэргэшсэн, иж бүрэн сонгох нь дараахь шалгуурын үр дүнд боломжтой болсон.

• Найрлага (бүрдэл хэсгүүдийн хослол, шим тэжээлийн хэмжээ, найрлага гэх мэт);
• Амласан ба бодит нөлөө;
• Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа;
• Эсрэг заалтуудын тоо;
• Сөрөг нөлөө;
• Амт, үнэр;
• Тэд ямар хэлбэрээр суллагдсан бэ?
• Зааврын энгийн, ойлгомжтой байдал;
• Багцанд хэдэн шахмал эсвэл капсул байгаа;
• Тунгийн горим (тун ба давтамж).

Эмийн санд байгаа эмийн хүртээмж, тэдгээрийг хэрэглэхэд хялбар байдал (шахмал хэмжээ) зэргийг мөн шинжилсэн.

Жирэмсэн эмэгтэй 1-р гурван сард ямар витамин уух нь дээр вэ?

Эхний гурван сард жирэмсэн эхийн бие иод, фолийн хүчил, Е витаминыг яаралтай авах шаардлагатай байна. Үүний үндсэн дээр 2 ялагч шалгарчээ.

Үйлдвэрлэгчийн мэдэгдлийн дагуу витамин (13 ширхэг), эрдэс бодис (10 ширхэг) агуулсан энэхүү эм нь ургийн хэвийн бус хөгжлийн эрсдлийг бууруулж, дархлааны түвшинг нэмэгдүүлж, цус багадалт болон бусад олон сөрөг нөлөөллөөс сэргийлдэг. Хэрэглэгчид шүүмжлэлд энэ нь сайн тэсвэртэй, гаж нөлөө үзүүлдэггүй гэдгийг тэмдэглэжээ. Мөн та 30, 60, 100, 120 шахмал сав баглаа боодол худалдаж авах боломжтой. Ирээдүйн эхчүүд сав баглаа боодол (саванд) болон цогцолборын урт хугацааны хадгалалтын аль алинд нь дуртай байдаг.

Давуу тал:

• Найрлагад иод байгаа эсэх;
• В бүлгийн витаминууд их хэмжээгээр агуулагддаг;
• Тодорхой бөгөөд богино заавар;
• Тохиромжтой сав;
• Цагаан бүрхүүл;
• Буталсан үед таблет сүйрдэггүй;
• Боломжийн үнэ.

Алдаа:

• Хэмжээ;
• Таблетын төв хэсэгт хуваах шугам байхгүй.

Энэ эмийг витамин (В цогцолбор, С, А, Д, Е) дээр үндэслэн бичил болон макроэлементүүд - цайр, магни, төмөр нэмдэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөв сонгосон боловч эхнийх нь сүүлийнх нь шингээлтийг муутгадаг тул кальци, төмрийн хослолыг эмэгтэйчүүд андуурдаг. Энэ нь өнгөт шахмал хэлбэрээр гардаг бөгөөд энэ нь будагч бодис байгаа эсэхийг харуулж байна. Нэмэлт орцуудын жагсаалт том боловч үйлдвэрлэгч нь хориотой эсвэл эрүүл мэндэд аюултай ямар нэг зүйлийг заагаагүй - ижил желатин, этилцеллюлоз, лактоз моногидрат гэх мэт.

Давуу тал:

• Хамгийн алдартай эм;
• Эмэгтэйчүүдийн эмч нарын зөвлөмж;
• хэтрүүлэн хэрэглэхгүй байх;
• Эзлэхүүн (багц тутамд 100 ширхэг);
• Эм дээрх хуваах шугам;
• Хамгийн бага эсрэг заалтууд.

Алдаа:

• Хүнсний нэмэлтүүдийн бэлэн байдал;
• Бөөрөнд хүндрэл учруулж болзошгүй;
• Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нийцтэй байдлыг харгалзахгүйгээр сонгосон;
• Өтгөнтэй холбоотой асуудал үүсгэдэг.

"Elevit pronatal" эм нь практик бөгөөд 1 шахмалыг авахад хангалттай. нэг өдрийн дотор. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эхний гурван сард, өөрөөр хэлбэл 1-р гурван сард хэрэглэхэд зориулагдсан байх нь бас чухал юм.

2-р гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд

Энэ үед хүүхэд идэвхтэй өсч байгаа тул тэдний хэрэгцээ дунджаар 30% -иар нэмэгддэг. Энэ үе шатанд төмрийн хэрэглээ огцом нэмэгдэж байгаа нь аскорбины хүчлийг шингээхэд шаардлагатай биеийн нөөцийг нөхөхийн ач холбогдлыг тодорхойлдог. Тийм ч учраас их хэмжээний витамин С агуулсан витамин, эрдэсийн цогцолборыг ялагчдын жагсаалтад оруулсан болно.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд тусгайлан хийгдсэн боловч жирэмсний төлөвлөлтийн үе шатанд, мөн төрсний дараах хөхүүл үед ч хэрэглэж болно. Үүнийг жоргүйгээр авах боломжтой, гэхдээ та эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай хэвээр байна. Үүнийг хэрэглэх цорын ганц эсрэг заалт нь: бамбай булчирхайн хэт үйл ажиллагаа, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан үл тэвчих байдал. Энэ найрлага нь бүрэн харшилтай тул жирэмсэн эх, нялх хүүхдэд аюултай биш юм. Мансууруулах бодис нь 20, 40, 60 шахмал гэсэн гурван боть хэлбэрээр байдаг.

Давуу тал:

• Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нийцтэй байдлыг харгалзан үздэг;
• Харшлын урвал байхгүй;
• витамин, эрдэс бодисын бүрэн цогцолбор;
• Гадаад төрх байдал, сайн сайхан байдлыг хоёуланг нь сайжруулдаг;
• Олон өнгийн, жолоодоход хялбар.

Алдаа:

• Та 3 шахмалыг хатуу уух хэрэгтэй;
• Үс, хумсны байдалд ихээхэн нөлөөлдөггүй.

Энэ цогцолборыг бүх нийтийн гэж нэрлэх боломжгүй, учир нь энэ нь зөвхөн 9 биологийн идэвхт бодис агуулдаг бөгөөд бараг ямар ч эрдэс бодис агуулдаггүй. Энэ бүгдийг A, E, B1, B2, B6 витаминууд, фолийн болон аскорбины хүчил, никотинамидаар төлөөлдөг. Зааварт эмийг urolithiasis, В12-ийн дутагдлаас үүдэлтэй хор хөнөөлтэй цус багадалт, илүүдэл кальци болон бусад өвчний үед хэрэглэх боломжгүй гэж заасан байдаг. Энэ бол гол сул тал юм. Эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд өдөрт 1 шахмалыг авахад хангалттай.

Давуу тал:

• Хамгийн хямд цогцолборуудын нэг;
• Жижиг лонхтой;
• Тохиромжтой тунгийн горим;
• Тааламжгүй амт биш;
• Таблетууд нь жижиг хэмжээтэй, хэрэглэхэд хялбар байдаг.

Алдаа:

• Урт курс;
• Бусад бүтээгдэхүүнээс ялгаатай нь зөвхөн хоёр боть байдаг;
• Ашигт малтмал бараг байдаггүй;
• E-104 будаг байгаа эсэх;
• Таг дээр хүүхдийн хамгаалалт байхгүй.

3-р гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд

Энэ хугацаа нь 28 дахь долоо хоног дууссаны дараа буюу төрөхөөс 3 сар хүрэхгүй хугацаа үлдсэн үед эхэлдэг. Энэ үед ихэнх эхчүүд шахмал витаминаас татгалзах үед цус багадалт үүсдэг. Тиймээс юуны түрүүнд фолийн хүчил, витамин В12, С, төмрийн дутагдлыг нөхөх шаардлагатай.

Уг эм нь 16 төрлийн витамин, микро болон макроэлементүүд дээр суурилсан тэнцвэртэй найрлагатай тул тэргүүлэгчдийн жагсаалтад багтжээ. Үүнийг Английн үйлдвэрлэгч үйлдвэрлэдэг. Гол онцлогБүтээгдэхүүн нь өдөрт 1 шахмалыг хэрэглэхийг шаарддаг бөгөөд энэ нь асуудал үүсгэдэггүй, харшлын урвалын бага хувь, хамгийн бага эсрэг заалттай байдаг. Гурван жилийн хадгалах хугацаа, хялбар шингэц нь давуу талуудын жагсаалтыг бүрэн төгс болгодог. Таблетууд нь жирэмсэн болон хөхүүл үед аль алинд нь үр дүнтэй байдаг.

Давуу тал:

• Батга арилдаг;
• Хумсыг бэхжүүлдэг;
• Үсний байдлыг сайжруулдаг;
• Цэвэр хайрцаг;
• Микро болон макро элементүүдийн хүртээмж;
• Тааламжгүй үнэр, амт байхгүй.

Алдаа:

• Дархлааны тогтолцоог муу бэхжүүлэх;
• Залгисны дараа улаан хоолойд таагүй мэдрэмж төрж болно.

Тэдгээрийг Femibion ​​1 ба Femibion ​​2 гэсэн шошгон дээр үйлдвэрлэдэг бөгөөд сүүлийн гурван сард хоёр дахь төрлийг ашигладаг. Энэ нь хүнсний нэмэлт тэжээл гэж ангилагддаг олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор юм. Нэг багцад 30 шар капсул, ижил тооны ягаан шахмал байдаг. Тэдний ашиглалтын амжилт нь найрлагад их хэмжээний Омега-3, витамин Е, С агуулагддагтай холбоотой бөгөөд үүнээс гадна В, Н витаминууд байдаг. Энд бараг ямар ч эрдэс бодис байдаггүй, зөвхөн иод байдаг. , тиймээс тэдгээрийг тусад нь авах шаардлагатай болно.

Давуу тал:

• Хатуу болон зөөлөн шахмалууд байдаг;
• Хиймэл нэмэлт бараг байхгүй;
• Жижиг тодорхой заавар;
• Аюулгүй найрлага.

Алдаа:

• Заримдаа харшил үүсгэдэг;
• Том хэмжээ;
• Өндөр үнэ.

Жирэмсэн эхчүүд ямар витамин уух нь дээр вэ?

Жирэмсний янз бүрийн үе шатанд хамгийн сайн пренатал витаминыг сонгох зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

• Хэрэв цус багадалт үүссэн бол эмч төмөр, аскорбин, фолийн хүчил, цианокобаламин агуулсан бүтээгдэхүүнийг зааж өгнө.
• Хямдхан зүйл хайж байгаа хүмүүс Alphabet-г сонгох хэрэгтэй.
• Хэрэв танд санхүүгийн боломж байгаа бол витамин, эрдэс бодис (кальци, иод гэх мэт) агуулсан бүтээгдэхүүн, жишээлбэл, Elevit pronatal худалдаж авахыг хичээ.
• Хүүхэддээ согог үүсэхээс зайлсхийхийн тулд та Vitrum Prenatal Forte-г сонгож болно.
• Гурав дахь гурван сард бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү сайн шингээхийг хүсч буй хүмүүс шаардлагатай бүх бодисыг оновчтой хослуулсан FEMIBION-ийг худалдаж авах хэрэгтэй.

Та энэ видеоноос жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан витаминыг хэрхэн сонгох талаар сурах болно.

Эхийн эрүүл мэнд нь хүүхдийн нөхцөл байдалд шууд нөлөөлдөг тул жирэмсний туршид эдгээр бүх курсуудыг авахыг зөвлөж байна.

Шинэчлэгдсэн: 2019.12.05

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан зөв сонгосон витамины цогцолбор нь эрүүл мэнд, хүүхдийн бүрэн хөгжил, амжилттай төрөх түлхүүр юм. Харамсалтай нь өнөөдөр хүнсний бүтээгдэхүүний найрлага нь хүссэн зүйлээ орхиж байна.

Жирэмсэн эх хоолны дэглэмээ хянаж, цэсэнд шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнэ, айраг сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа оруулсан ч гэсэн хоёр хүнд хангалттай байх нь хэцүү байх болно - одоо та хоёр байна - шаардлагатай бодисын хэмжээг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сайн витамин агуулсан нэмэлт тэжээлгүйгээр хийж чадахгүй. Гэхдээ аль нь илүү дээр вэ, эмч нар эхний гурван сард юу гэж зөвлөж байна, жирэмсний хожуу үед ямар витамин уух вэ? Эмийн санд байгаа ийм нэмэлтүүдийн хүрээ маш өргөн тул тэдгээрийн онцлог, ялгааг ойлгож, үнэлгээг судалж, хамгийн сайн сонголтыг сонгох нь зүйтэй.

Витамин дутагдал, түүнчлэн тэдгээрийн илүүдэл нь эхийн эрүүл мэндийн янз бүрийн хүндрэл, ургийн хөгжлийн эмгэгийг үүсгэдэг. Тиймээс, яг хэзээ, хэнд, ямар витамин уухыг мэдэх нь чухал юм - тэгвэл нэмэлт тэжээл нь жирэмсэн эх, нялх хүүхдэд ашиг тустай бөгөөд хор хөнөөл учруулахгүй.

Жирэмсний эхний гурван сард авах шаардлагатай витаминууд

Төрөхийн өмнөх витаминуудыг сонгох нь таны жирэмсний наснаас шууд хамаарна. Хүүхэд төрүүлэх янз бүрийн үе шатанд эмэгтэй бие махбодийн зарим бодисын хэрэгцээ ижил байдаггүй. 1-р гурван сар бол маш чухал бөгөөд энэ хугацаанд хүүхдийн үндсэн эрхтнүүд үүсч, үр хөврөлийн нуруу, мэдрэлийн эсүүд үүсдэг.

Энэ үйл явц жигд явагдахын тулд эмэгтэйчүүдийн эмч, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар хүүхэдтэй болохоосоо өмнө олон төрлийн амин дэм ууж эхлэхийг зөвлөж байна - мэдээжийн хэрэг жирэмслэлтийг төлөвлөж байгаа бол. Гэхдээ жирэмслэлтийн дараа шууд батлагдсан даруйд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан олон төрлийн амин дэм ууж эхлэхэд оройтоогүй байна.

давуу тал

• Эдгээр нь В9 витамин гэгддэг фолийн хүчил агуулдаг бөгөөд өдөрт дор хаяж 0.4 мг-аас багагүй хэмжээгээр өгөх ёстой. Хүлээгдэж буй жирэмслэлтээс хэдэн сарын өмнө ууж эхлэх ба 1-р гурван сард үргэлжлүүлэн уухыг зөвлөж байна. Фолийн хүчил нь жирэмсний эхний долоо хоногууд болон үлдсэн жирэмслэлтийн үед зулбахаас хамгаалж, ихэс үүсэхэд оролцдог, удамшлын мэдээллийг зөв дамжуулах үүрэгтэй, хөгжлөөс сэргийлдэг. төмрийн дутагдлын цус багадалт, эсийн эрчимтэй хуваагдлыг идэвхжүүлж, ургийн мэдрэлийн хоолой үүсэхэд тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. В9-ийн тун ба үргэлжлэх хугацааг жирэмсэн эмэгтэй болон ургийн нөхцөл байдлаас шалтгаалан эмч тодорхойлно.
• Токоферон гэгддэг Е витамин байх нь ихэсийг амжилттай бий болгох, жирэмслэлтээс хойшхи эхний долоо хоногт зулбахаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Бэлгийн дааврын үйлдвэрлэлд нөлөөлж, амжилттай жирэмслэхийг дэмждэг тул бордохоосоо өмнө ууж эхлэх нь дээр.
• А аминдэм байгаа эсэх. Энэ нь эхний болон сүүлийн гурван сард ууж, хоёр дахь нь эмгэггүй тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эдгээр витаминыг нэмэлтээр хэрэглэх шаардлагагүй. Энэ бодисын хоногийн дээд тун нь 2500 IU байна. Хэрэв тунг хэтрүүлсэн бол хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа зүрхний гажигтай байж болно. Гэхдээ А аминдэмийн дутагдал нь хараа, яс, мэдрэлийн системд асуудал үүсгэдэг. Тиймээс та энэ бодисын хэрэглээг сайтар хянаж байх хэрэгтэй.

Сул талууд

• Зарим витамины цогцолборууд нэлээд үнэтэй байдаг.
• Урт хугацааны хэрэглээтэй бол зарим элементүүд нь донтуулдаг.
• Бүх эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед нэмэлт тэжээл авах шаардлагатай гэдэгт итгэдэггүй.
• Жирэмсний туршид бүх цогцолборыг авч болохгүй.

Тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллолттой байсан ч жирэмсэн эмэгтэй хоол хүнснээс шаардлагатай бодисын хоногийн тунгийн тэн хагасыг л авдаг боловч энэ хэмжээ нь бүрэн шингэдэггүй. Тиймээс жирэмсний эхний гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ийм олон төрлийн амин дэмийг нэмэлтээр авахыг зөвлөж байна.

Эхний гурван сард витамины бэлдмэлийн үнэлгээ

Жирэмслэлт, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамин, эрдэсийн цогцолбор.

• Оросын эмэгтэйчүүдийн хоол тэжээлийн онцлог, усны чанар, уур амьсгал, амьдралын хэв маягийг харгалзан тусгайлан зохион бүтээсэн.
• Фолийн хүчлийн өндөр агууламж (1 мг).
• Кальци (250 мг), цайрын (25 мг) агууламж нэмэгдсэн.
• Микроэлементүүдийн өвөрмөц найрлага: иод, селен, хром, манган, молибден, зэс.
• А аминдэм агуулаагүй тохиолдолд гипервитаминозын эрсдлийг бууруулдаг
• Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн Европын чанар, аюулгүй найрлага
• Жирэмслэлт, жирэмслэлт, хөхүүл үеийн бүх үе шатыг төлөвлөхөд

• Эсрэг заалтууд байдаг
• Одоогоор бүх бүс нутагт зарагдаагүй байна

Токоферокапс

Энэ бол ямар ч нэмэлт бодисгүй цэвэр Е витамин бөгөөд энэ бодис дутагдалтай, мөн олон жирэмслэлтэнд зориулагдсан байдаг. Та хүүхдээ хөхөөр хооллох үед үргэлжлүүлэн ууж болно.

Мансууруулах бодис бэлэн байгаа бөгөөд хүүхэд хүлээж буй Оросын эмэгтэйчүүдэд зориулсан үнэ төлбөргүй витамины жагсаалтад багтсан болно.

• -д боломжтой янз бүрийн хэлбэрүүд- капсул, зажилдаг шахмал, тарилгын уусмал.
• Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд, нярай хүүхдэд сайн тэсвэрлэдэг.
• Е витамины дутагдлын асуудлыг үр дүнтэй шийддэг.

• Харшлын урвал үүсгэж болзошгүй.
• Моно-эмийн хувьд энэ нь бусад элементүүдийн дутагдлыг нөхдөггүй.

Ямар ч нэмэлтгүй, боломжийн үнэтэй, дотооддоо үйлдвэрлэсэн эм нь зөвхөн В9 витамин агуулдаг. Өдөрт хэдэн шахмал уух нь жирэмсэн эмэгтэйд зайлшгүй шаардлагатай амин хүчил, пурин, фермент, түүнчлэн ургийн нугас, тархийг үүсгэдэг мэдрэлийн эсийг үйлдвэрлэхэд шаардлагатай энэ элементийн хэрэгцээг бүрэн нөхөхөд хангалттай. дараа нь бий болно.

• Бага үнэ - 60 капсулаас 40 рубльээс.
• Цус багадалт үүсэхээс сэргийлнэ.
• Токсикозын илрэлийг бууруулдаг.
• Бие дэхь жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгслийн үлдэгдлийг арилгахад тусалдаг.

• Ихэнхдээ харшлын урвалыг өдөөдөг - загатнах, арьсны тууралт, хавдар.
• Их хэмжээний тунгаар удаан хугацаагаар хэрэглэснээр эмэнд донтох байдал үүсдэг, өөрөөр хэлбэл түүний үр нөлөө буурдаг.

Жирэмсэн үед эдгээр витаминууд нь чухал элементүүд, ялангуяа иод, фосфор, төмрийн дутагдлаас сэргийлдэг. Эдгээр нь В9, токоферол, аскорбины хүчил зэрэг есөн витамин агуулдаг.

• Нэг шахмал нь зайлшгүй шаардлагатай бодисын хоногийн тунг хамардаг.
• Фолийн хүчил нь метафолин хэлбэрээр байдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах замд амжилттай шингэдэг бодис юм.

• Өндөр өртөгтэй - 30 капсулд 450 рубльээс.
• Энэ нь зөвхөн эхний гурван сард үр дүнтэй байдаг тул та бусад витамины нэмэлтүүдийг сонгох хэрэгтэй, аль нь хамгийн сайн болохыг эмч танд хэлэх болно.

Ихэнх эмэгтэйчүүд, эмч нарын үзэж байгаагаар эдгээр нь жирэмсэн үед хамгийн сайн витамин юм. Нэг капсулд үндсэн 10 витамин, 3 микроэлемент агуулагддаг бөгөөд энэ нь өдрийн тунг бүрэн хангадаг шаардлагатай элементүүд.

Үүний зэрэгцээ үнэ нь нэлээд боломжийн байдаг - 30 шахмал 350 рубльээс.

• Олон талт байдал - жирэмслэхээс өмнө, жирэмсний эхний өдрөөс хүүхэд төрүүлэх хүртэл авч болно.
• Хүсээгүй гаж нөлөө үүсгэдэггүй оновчтой тэнцвэртэй цогцолбор.
• Үр ашиг - витамины дутагдал, цус багадалт үүсэх талаар санаа зовох хэрэггүй.

• Хэрэв тодорхой элементийн ноцтой дутагдал илэрвэл бусад нэмэлт тэжээл шаардлагатай байж болно.

Хамгийн хямд бүтээгдэхүүн биш - 100 капсул агуулсан лонх нь дор хаяж 1350 рубль болно. Гэхдээ зардал нь бүрэн үнэ цэнэтэй юм.

Энд эмэгтэй, нялх хүүхдэд жирэмсний эхний өдрүүдээс эхлээд хүүхэд төрүүлэх, тэр ч байтугай хөхүүлэх үед хэрэгтэй бүх зүйл байдаг. Витамин дутагдал, цус багадалт, хүүхдийн эмгэг, гажиг, эхийн бодисын солилцооны эмгэг - хэрэв та Элевитийг зааврын дагуу тогтмол уувал энэ бүхэн танд төвөг учруулахгүй.

• Иод агуулаагүй.
• Өндөр үнэ.
• Энэ нь кальци, фосфорын өндөр агууламжтай тул urolithiasis болон шээсэнд кальцийн давсны илүүдэлтэй байхыг зөвлөдөггүй.

Хоёр дахь гурван сард витамины бэлдмэл

Одоо хамгийн хэрэгтэй микроэлементүүд бол иод, кальци, төмөр юм. Иод нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалгүй тохиолдолд өдөрт дор хаяж 250 мг шаардлагатай байдаг - энэ нь төрөөгүй хүүхдийн сэтгэцийн хөгжил, араг ясыг зөв бүрдүүлэхэд шаардлагатай байдаг.

Яс үүсэх, дотоод шүүрлийн тогтолцооны эрхтнүүдийг бий болгох кальци нь өдөрт 1500 мг шаардлагатай боловч үүнээс илүүгүй байна. Энэ ул мөр элементийн илүүдэл нь ихэс болон шээсэнд хуримтлагдах бөгөөд энэ нь тийм ч сайн шинж тэмдэг биш юм. Төмрийн хэрэгцээ 30-60 мг, хэрэв эмэгтэй хүн хүүхэдтэй болохоосоо өмнө цус багадалттай байсан бол өдөрт 100 мг хүртэл.

Төмрийн дутагдал нь ихэсийн цустай хамт хүчилтөрөгчийн дутагдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь ургийн ургийн гипокси гэсэн үг юм. Умайн тонус нэмэгдэж болно.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард эмэгтэй хүн шаардлагатай микроэлементүүдийг шаардлагатай хэмжээгээр авахгүй бол хүүхэд эхийн биеийн нөөцөөс шаардлагатай хэмжээгээр авах болно. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэй өөрөө бодисын солилцооны эмгэг, витамины дутагдалд орох болно.

Энэ нь жин нэмэгдэх, хожуу токсикоз, бөөр, элэг, нойр булчирхайн эмгэгийг үүсгэдэг. Тиймээс витамины цогцолборыг авах нь дээр.

давуу тал

• Эх, төрөөгүй хүүхдийн биеийг иод, кальци, төмрөөр хангана.
• Ургийн гипокси үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх.
• Хэвийн байдлыг дэмжих сэтгэцийн хөгжилхүүхэд ба араг ясны үүсэх.
• Бүрэн аюулгүй.
• Амт бүрт тохирсон эмийн олон сонголт байдаг.

Сул талууд

• Ихэнхдээ ийм витаминыг цаг хугацааны явцад авах шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь тийм ч тохиромжтой биш юм.
• Харшлын урвал үүсэх магадлалтай.
• Зарим витамины цогцолборууд хэтэрхий үнэтэй байдаг ч удаан үргэлжлэхгүй.

Кофе, сод нь кальци, төмрийн бэлдмэлийг сайн шингээхэд саад учруулдаг тул витамины бэлдмэлийг зөвхөн цэвэр ус эсвэл сул ургамлын цайгаар уух хэрэгтэй гэдгийг санаарай.

Хоёр дахь гурван сард витамины үнэлгээ

Жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдийн сайн сайхан байдалд зориулсан Америкийн өргөн хүрээний витаминууд.

• Иодыг оновчтой хэмжээгээр хангана.
• Сэтгэл санааг сайжруулж, цочромтгой байдлыг намдаана.
• Хумс, үс, арьсны сайн байдлыг хадгалах.

• Кальци агуулаагүй.
• Энэ нь нэлээд үнэтэй юм.
• Харшил үүсгэж болзошгүй.

ОХУ-ын Арго үйлдвэрлэгчээс бүх жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан бэлэг. Эдгээр олон төрлийн амин дэмүүд нь баялаг найрлага, боломжийн үнэ, сайн хүлцэл зэргээрээ ялгагдана.

• Таблетууд нь тааламжтай хэмжээ, амттай байдаг.
• Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг илүү сайн шингээж авахын тулд "өглөө", "орой" шахмалыг өгдөг.
• Бие даасан цогцолборууд нь иод, төмөр эсвэл кальци агуулдаг.

• Та өдөрт 6 хүртэл шахмалыг уух хэрэгтэй.
• Багц 14 хоног үргэлжилнэ.
• Өндөр үнэ.

Америкт үйлдвэрлэсэн олон төрлийн амин дэмүүд нь жирэмсэн эмэгтэйд шаардлагатай бүх микро, макро элементүүд болон витаминуудын хэрэгцээг хангахад зориулагдсан.

• Иод агуулсан.
• Шаардлагатай бүх элементүүдээр хангадаг.
• Жирэмсний туршид ууж болно.

• Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та өдөрт дөрвөн шахмалыг уух хэрэгтэй.
• Капсулууд нь том бөгөөд залгихад хэцүү байдаг.
• Өндөр үнэ.

Канад, Германы эм зүйч нарын боловсруулсан хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд зориулсан үр дүнтэй олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор. Жирэмслэлтийн өдрөөс эхлэн авч болно, ялангуяа хоёр, гурав дахь гурван сард хэрэглэхэд тустай.

• Чадварлаг, тэнцвэртэй найрлага.
• Иод байгаа эсэх.

• Өндөр үнэ.
• Аливаа олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй бүтээгдэхүүн шиг харшлын урвал үүсгэж болно.

Дотоодын үйлдвэрлэгчээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан маш алдартай, хямд үнэтэй витамины цогцолбор. Иод болон бусад чухал ул мөр элементүүдийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн аль нэгний дутагдалтай бүх асуудлыг бүрэн шийддэг.

• Капсулууд нь найрлагаасаа хамааран өөр өөр өнгөтэй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, эмэгтэй хүн өөрийнхөө биеийн онцлогт анхаарлаа хандуулж, юу авахаа өөрөө сонгох боломжтой.
• Хэрэв та ямар нэгэн бүрэлдэхүүн хэсэгт харшилтай бол хүссэн өнгөт шахмалыг ангилах замаар үүнийг амархан арилгаж болно.
• Том багцын хувьд боломжийн үнэ - энэ нь бүх жирэмслэлтийн үед хангалттай.

• Та өдөрт 3-4 цагийн зайтай гурван өөр капсул уух хэрэгтэй - энэ нь мартамхай эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй байдаг.
• Капсулууд нь нэлээд том бөгөөд залгихад хэцүү байдаг.

Жирэмсний гурав дахь гурван сард хэрэглэх витаминууд

Энэ хугацаанд ямар витамин хэрэглэх нь дээр вэ гэдгийг зөвхөн эмч тодорхойлж чадна. Жимс нь аль хэдийн бүрэн үүссэн бөгөөд одоо сайжирч, өссөөр байна. Гурав дахь гурван сард олон эмэгтэйчүүд олон төрлийн амин дэмийн цогцолбороос бүрэн татгалздаг.

Жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилж, үргэлжилсэн, тэр ч байтугай зуны саруудад шинэ ногоо, жимс жимсгэнээс шаардлагатай бүх зүйлээ авахад хялбар байдаг бол үүнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой.

Бусад бүх тохиолдолд А, С, Д витаминыг хангалттай хэмжээгээр авахыг чухалчилдаг тул та гемоглобины түвшинг хянаж, шаардлагатай бол витамины цогцолборыг төмрийн бэлдмэлээр дүүргэх хэрэгтэй.

давуу тал

• Эх, урагт шаардлагатай бүх төрлийн витаминаар хангана.
• Төрөл бүрийн цогцолборуудын өргөн сонголт. Та боломжийн үнээр сонгох боломжтой.
• Ихэнх тохиолдолд сайн тэсвэрлэдэг.

Сул талууд

• Зарим цогцолбор нь шаардлагатай бүх элементүүдийг агуулдаггүй тул та нэмэлт нэмэлт тэжээл авах хэрэгтэй.

Гурав дахь гурван сард витамины үнэлгээ

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан бүх нийтийн витаминууд нь жирэмсэн эх, хүүхдэд шаардлагатай антиоксидант, амин хүчил болон бусад бичил элементүүдийг агуулдаг.

Жирэмслэлт нь зөвхөн баяр баясгалантай хүлээлт төдийгүй жирэмсэн эхийн биед асар их дарамт болдог. Одоо тэр зөвхөн өөртөө төдийгүй түүний дотор ургаж буй нялх хүүхдэд эрчим хүч, шаардлагатай бүх бодисыг өгөх ёстой. Ихэвчлэн ердийн, ердийн хоолны дэглэм нь энэ зорилгоор хангалттай биш бөгөөд та нэмэлт витамин, эрдэсийн цогцолбор авах хэрэгтэй. Энэ эмийг жирэмсэн эхийн хяналтанд байгаа эмэгтэйчүүдийн эмчийн зааж өгөх ёстой. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамины үнэлгээг судалж үзээд цогцолборыг өөрөө сонгож болно. Та тодорхой эмийг хэрэглэх шийдвэрийнхээ талаар эмчдээ мэдэгдэх ёстой.

Төрөхийн өмнөх витаминуудын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Мультивитаминыг сонгож эхлэхэд олон эмэгтэйчүүд жирэмсний үеийн витамин бусдаас юугаараа ялгаатай болохыг асуудаг. Гол ялгаа нь мэдээжийн хэрэг найрлага юм. Эрдэмтэд бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд насанд хүрсэн, хүүхэд эсвэл жирэмсэн эхийн хэрэгцээг хэр их, ямар бодис шаарддаг болохыг эртнээс тогтоожээ.

Жирэмсний витаминд насанд хүрсэн эмэгтэйд шаардлагатай бүх бодисууд, мөн жирэмсний зөв хөгжлийг хангах бодисууд орно.

Жирэмсэн эмэгтэйд илүү их кальци хэрэгтэй гэдгийг хүн бүр мэддэг, учир нь тэдний бие нь ясыг хэвийн байдалд байлгаад зогсохгүй түүний дотор шинэ бяцхан хүн өсч байна. Тиймээс жирэмсэн эхчүүдийн витамин дахь кальцийн хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Фолийн хүчил эсвэл витамин В9 (ердийн 400 мг-ийн оронд 800 мг), витамин Е нь маш их байдаг. Бусад ашигтай бодисуудын хэмжээ ч нэмэгддэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витамин - ТОП 10

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамины найрлага янз бүрийн үйлдвэрлэгчидмаш бага ялгаатай. Эцсийн эцэст энэ нь эм зүйчдийн хүслээр бус, харин жирэмсэн эхийн биеийн хэрэгцээгээр тодорхойлогддог. Үүний зэрэгцээ зарим цогцолборууд үнэтэй, бусад нь хамаагүй хямд, зарим нь алдартай, бусад нь үйлчлүүлэгчдийн анхаарлыг татдаггүй. Бид хамгийн алдартай витаминуудыг судалж, үнэлгээг гаргасан. Энэ нь хэрэглэгчдийн тойм, жирэмсэн эхчүүдийн дунд түгээмэл байдаг. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар энэ нь бүхэлдээ зөв биш байж болох ч эмэгтэйчүүдийн сэтгэл хөдлөлийг тусгасан байдаг.

Эдгээр нь жирэмсэн эхчүүдийн дунд байнга эрэлт хэрэгцээтэй байдаг хамгийн алдартай витамин юм. Тэдгээрийг Roche (Франц) үйлдвэрлэдэг. Энэхүү витамин, эрдэсийн цогцолборын гол давуу тал нь түүний төгс тэнцвэртэй найрлага юм. Elevit Pronatal нь йодоос бусад жирэмсэн үед шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг агуулдаг. Тиймээс, хэрэв эмч жирэмсэн эхэд энэ элементийг авахыг зөвлөсөн бол түүнийг тусад нь худалдаж авах эсвэл өөр цогцолбор сонгох шаардлагатай болно. Та "Элевит" эмийг төлөвлөхөөс эхлээд хөхөөр хооллож дуусах хүртэл ууж болно

Ирээдүйн эхчүүдийн тоймоор Элевит нь үс, хумсыг төгс бэхжүүлж, сэтгэлийн тогтворгүй байдлыг бууруулж, эрч хүч, хүч чадлыг өгдөг.

Энэ эмийн сул тал нь өндөр өртөгтэй, 30 шахмал нь ойролцоогоор 700 рубль, 100 шахмал нь 1700 рубль байдаг., мөн хангалттай том хэмжээтэйшахмал, тэдгээр нь залгихад тийм ч тохиромжтой биш юм. Элевит нь ихэвчлэн өтгөн хаталтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эхчүүдийн гол асуудлын нэг юм. Заримдаа тууралт хэлбэрээр харшлын урвал илэрдэг. Ихэвчлэн өтгөн нь харанхуй болж хувирдаг боловч энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.

Vitrum Prenatal-ийг Unipharm, Inc үйлдвэрлэдэг. АНУ-д. Энэ нь найрлагад энэ элемент байхгүй тул иод дутагдалтай жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан болно. Энэхүү витамин, эрдэсийн цогцолборын давуу тал нь фолийн хүчил, төмрийн агууламжийг нэмэгдүүлдэг. Үйлдвэрлэгч үүнийг гэдэс дотор эдгээр элементүүдийг шингээх явцад зайлшгүй алдагдалтай гэж тайлбарладаг.

Хэрэв таны эмч иод агуулсан витамин-эрдэсийн цогцолборыг санал болгож байгаа бол Vitrum Prenatal Forte-д давуу эрх олгож болно. Энэ элемент, түүнчлэн бета-каротин, витамин В5, В7, магни, манган, зэс, молибден, селен, хром агуулдаг.

Энэ хоёр эмийг жирэмсний туршид, түүнчлэн төлөвлөлт, хөхүүл үед хэрэглэж болно.

Мансууруулах бодисын гол сул тал нь Elevit-тэй адил үнэ юм. Vitrum Prenatal No30-ийн нэг ваар 550 орчим рубль, Elevita Forte нь 650 рубльтэй байдаг. Төрөхийн өмнөх 100 шахмал ойролцоогоор үнэтэй. 1500 рубль, Forte нь ойролцоогоор 200-250 рубль илүү үнэтэй байдаг. Мөн шахмалууд нь нэлээд том хэмжээтэй тул залгихад хэцүү байдаг, ялангуяа токсикозоор өвчилсөн ирээдүйн эхэд хэцүү байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Заримдаа олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэл хэрэглэх нь харшлын урвал, дотор муухайрах зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг. Мөн төмрийн хэмжээ ихэссэний улмаас өтгөний харанхуйлах шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд эмийг зогсоох шаардлагагүй юм.

3 - Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан витаминууд Femibion

Femibion ​​multivitamin цогцолборыг Австри улсад Merck KGaA & Co үйлдвэрлэдэг. WerkSpittal. Үүнийг хоёр төрлөөр авах боломжтой:

• Femibion ​​I-ийг төлөвлөлт болон эхний гурван сард авах ёстой;
• Femibion ​​II-ийг жирэмсний 13 дахь долоо хоногоос эхлэн авдаг.

Энэ эм нь тэнцвэртэй бөгөөд жирэмсний янз бүрийн үе шатанд эмэгтэйд шаардлагатай бүх бодисыг агуулдаг. Үүнээс гадна А аминдэм агуулаагүй тул их хэмжээгээр хэрэглэхэд тератоген нөлөө үзүүлдэг.

Мансууруулах бодис Femibion ​​I нь шахмал хэлбэрээр, Femibion ​​II нь шахмал, капсул хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Хоёр ба гурав дахь гурван сард та капсул, шахмалыг өдөрт нэг удаа хоолны үеэр уух хэрэгтэй. Захиалга хамаагүй.

Энэ эмийн давуу тал нь амархан шингэцтэй, сайн зохицсон найрлагатай өөр өөр нэр томъёожирэмслэлт. Гол сул тал нь өндөр өртөгтэй ( Femibion ​​I нь 500 орчим рубль, Femibion ​​II нь 1000 орчим рубльтэй байдаг..). Түүнчлэн, зарим жирэмсэн эхчүүд эм ууж байхдаа хайхрамжгүй байдал, толгой өвдөх, ядрах шинж тэмдэг илэрч байгааг тэмдэглэжээ.

4 - Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамины цагаан толгой

"Ээжийн эрүүл мэнд" цагаан толгой нь Оросын үйлдвэрлэгчийн олон цуврал витамины бэлдмэлүүдийн нэг юм. Энэ нь жирэмсэн болон хөхүүл үед эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан. Энэ эмийн онцлог нь түүнд агуулагдах бүх ашигтай бодисууд нь цагаан, хөх, ягаан гэсэн гурван шахмалд хуваагддаг. Энэ нь витамин, эрдэс бодисыг илүү сайн шингээж, бие биенийхээ нөлөөг сайжруулахын тулд хийгддэг. Та шахмалыг өдрийн аль ч дарааллаар авч болно. Онцгой захиалга байхгүй, гэхдээ үүнийг хоолны хамт хийх нь дээр.

Суллах өвөрмөц хэлбэр нь эмийн найрлагад илүү ашигтай бодис нэмэх боломжийг олгодог. Нийтдээ цогцолбор нь 11 эрдэс бодис, 13 витамин агуулдаг.

Мансууруулах бодисын давуу тал нь түүний баялаг, төгс тэнцвэртэй найрлагатай байдаг. Үүний зэрэгцээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан Alphabet нь бусад ижил төстэй эмүүдээс бага үнэтэй байдаг. 20 хоногийн хэрэглээнд зориулагдсан 60 шахмал эмийн багц нь 300 орчим рублийн үнэтэй байдаг.. Сул талуудын дунд зарим эмэгтэйчүүд суллах хэлбэр нь тийм ч тохиромжтой биш гэдгийг тэмдэглэж байна. Хамгийн сайн шингээхийн тулд шахмалыг 2-3 цаг тутамд ууж байх ёстой, гэхдээ олон хүмүүс үүнийг мартаж, бүгдийг нь хамтад нь авдаг.

5 - Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан Complivit

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан Complivit бол Орос улсад үйлдвэрлэсэн хямд үнэтэй олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэл юм. Энэхүү витамин, эрдэсийн цогцолборыг гурван хэлбэрээр авах боломжтой.

1. 1-р гурван сар - эхний гурван сард
2. 2-р гурван сар - хоёр дахь гурван сард
3. Гурав дахь гурван сар - гурав дахь гурван сард

Төлөвлөлтийн үе шатанд та эхний гурван сард витамин ууж эхлэх хэрэгтэй. Тэд их хэмжээний фолийн хүчил агуулдаг бөгөөд энэ нь энэ хугацаанд маш чухал юм. Хоёр ба гурав дахь гурван сард шахмалд бага байдаг боловч жирэмсэн эхийн өсөн нэмэгдэж буй хэрэгцээг харгалзан бусад витаминуудын хэмжээ нэмэгддэг.

Фармстандарт-Уфавита ХК нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан өөр нэг витамин үйлдвэрлэдэг - Complivit Mama. Тэдний найрлага нь бас сайн тэнцвэртэй, гэхдээ жирэмсний үргэлжлэх хугацааг харгалздаггүй.

Энэ эмийг хэрэглэж байсан бараг бүх жирэмсэн эхчүүд түүний өндөр чанарыг хямд үнээр тэмдэглэдэг. Compilivit Mama витамин нь 30 шахмал багцад ойролцоогоор 200 рубль байдаг. Complivit Trimester 1-ийн 30 шахмал нь ойролцоогоор 330 рубль, 2-р гурван сард - ойролцоогоор 340 рубль, 3-р гурван сард - 350 рубль байдаг. Энэ эмийн өөр нэг давуу тал нь шахмал жижиг хэмжээтэй байдаг. Ихэвчлэн эрт токсикозын үед ч гэсэн эмэнд дургүй хүмүүст залгих нь асуудал үүсгэдэггүй.

Энэхүү витамин-эрдэсийн цогцолбор нь бас сул талуудтай. Олон жирэмсэн эхчүүд түүний үр нөлөө багатай болохыг тэмдэглэж байна. Энэ нь заримдаа эхний гурван сард дотор муухайрах, ходоодны хямрал, суулгалт үүсгэдэг. Харшлын урвал хааяа ажиглагддаг.

6 - Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан витаминууд Pregnavit

Энэ бол Меркле рационфарм компанийн Германы витамин, эрдэсийн цогцолбор юм. Энэ нь зөвхөн хамгийн чухал амин дэм (A, B1, B2, B5, B6, B9, C, D), түүнчлэн төмөр, кальци агуулдаг. Тунгийн дэглэм нь жирэмсний хугацаанаас хамаарна. Эхний гурван сард та өдөрт нэг капсул, хоёр дахь нь хоёр, гурав дахь нь гурван капсул уух хэрэгтэй. Тэдгээрийг хоолны үеэр эсвэл дараа нь шууд усаар угаана.

Эмч эмийн тунг тохируулж болно. Хэрэв эмэгтэй хүн сайн хооллож, хүнд хэлбэрийн гиповитаминозгүй бол жирэмсний туршид нэг шахмалыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Pregnavit эмийн давуу тал нь амархан шингэцтэй байдаг. Түүний доторх бүх бодисууд нь хуваагдах, шингээхэд тохиромжтой хэлбэртэй байдаг. Фолийн хүчил ба төмрийн оновчтой хослол нь цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг. Энэхүү витамины цогцолбор нь ойролцоогоор үнэтэй байдаг 30 шахмал 300 рубль.

Энэ эм нь цөөн тооны сул талуудтай байдаг - найрлагад иод байхгүй, бүрхүүлд будагч бодис байдаг. Заримдаа энэ нь тууралт хэлбэрээр харшлын урвал үүсгэдэг. Pregnavit нь мөн өтгөн хатах, хий үүсэх шалтгаан болдог.

7 - Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан олон таб

Multi-tabs Perinatal бол Данийн мэргэжилтнүүдийн боловсруулсан витамин, эрдэсийн цогцолбор юм. Өнөөдөр Дани улсад төдийгүй Орос улсад Данийн технологийг тусгай зөвшөөрөлтэй эмийн үйлдвэрүүдэд үйлдвэрлэдэг. Энэ эм нь жирэмсэн эмэгтэйд шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодис, түүний дотор селен зэрэг ховор витаминуудыг агуулдаг. Энэ нь мөн иод агуулдаг. Олон ханаагүй тосны хүчил агуулсан Multi-tabs Perintal Омега-3 эмийг тусад нь үйлдвэрлэдэг.

Multi-Tabs Perinatal бол ердийн жирэмслэлттэй бараг бүх эмэгтэйд тохирсон бүх нийтийн эсвэл үндсэн эмүүдийн нэг юм.

Та энэ цогцолборыг жирэмслэлтээс өмнө, төлөвлөлтийн үе шатанд авч эхэлж болно. Жирэмсний аль ч үе шатанд эмэгтэй хүн өдөрт нэг шахмалыг авах шаардлагатай тул идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэмжээг сонгосон. Үүнийг хоолны үеэр эсвэл дараа нь хийх нь дээр.

Энэ эмийн гол давуу талуудын нэг нь хямд үнэ юм. сайн чанарын. 60 шахмал багцын үнэ 400 орчим рубль байна. Multi-tabs Perintal Omega-3 No 60 нь 500 орчим рубльтэй байдаг. Түүнчлэн, ирээдүйн эхчүүд шахмал залгихад хялбар хэлбэрийг тэмдэглэж байна.

Мансууруулах бодис нь цөөн тооны сул талуудтай. Заримдаа тэд токсикозын үед дотор муухайрах, тууралт хэлбэрээр харшлын урвал үүсгэдэг. Мөн ходоод гэдэсний архаг өвчний хурцадмал байдал бүртгэгдсэн.

8 - Солгарын жирэмсний үеийн витаминууд

Solgar Prenatal Nutrients-ийг АНУ-ын Solgar үйлдвэрлэдэг. Энэ бол 20 гаруй ашигтай бодис агуулсан тэнцвэртэй витамин, эрдэсийн цогцолбор юм. Мансууруулах бодисын бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь байгалийн гаралтай бөгөөд хүний ​​биед шингээхэд тохиромжтой хэлбэрээр байдаг. Тэд дотоодын эмээс илүү үнэтэй, 60 таблетын хувьд та ойролцоогоор 1200-1300 рубль төлөх шаардлагатай болно.

Ирээдүйн эхчүүдийн олон тооны тоймоос үзэхэд Solgar пренатал витаминууд нь эхний гурван сард дотор муухайрахаас ангижрахаас гадна бодисын солилцоо, хоолны дуршилыг удаан хугацаанд сайжруулдаг.

Мансууруулах бодисын сул тал нь шахмалуудын харьцангуй том хэмжээтэй байдаг. Заримдаа тэдгээрийг залгихад хэцүү байдаг. Төлөвлөлтийн үе шатанд болон эхний гурван сард эмийн санал болгож буй хоногийн тун нь 2 шахмал, 2, 3-р гурван сард 4 шахмал байна. Ихэнхдээ жирэмсэн эхчүүд зөв тооны эм уухаа мартдаг эсвэл аль хэдийн хэр их уусан талаар эргэлздэг. Түүнчлэн, тоймоос үзэхэд Солгар нь ихэвчлэн өтгөн хатах шалтгаан болдог.

9 - Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан Лонопан

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан лонопан бол Орос улсад Арго компанийн үйлдвэрлэдэг витамин, эрдэс бодис юм. Эдгээр нь төгс тэнцвэртэй витаминууд бөгөөд тус тусад нь хэрэглэснээр бүх шим тэжээлийг сайн шингээх баталгаа болдог. Иж бүрдэлд хоёр төрлийн шахмалыг зардаг.

• Төмөр, иод агуулсан Лонопан - ногоон эм;
• Кальцитай лонопан бол цагаан өнгийн эм юм.

Эмчтэйгээ тунг тохируулах нь дээр, магадгүй тэр таны биед бага зэрэг нэмэлт тэжээл хэрэгтэй гэж шийдэх болно.

Мансууруулах бодисын давуу тал нь түүний тааламжтай амтыг агуулдаг. Таблетууд нь фруктоз, байгалийн амт, үнэрийг агуулдаг: ногоон - "алим", цагаан - "цөцгий". Драже нь амттай, та зажилж болно, залгих шаардлагагүй.

Сул талууд нь тохиромжгүй сав баглаа боодол, цогцолборын өндөр өртөгтэй байдаг. Мансууруулах бодисыг картон хайрцагт зардаг бөгөөд дотор нь цахилгаан товчтой хоёр уут байдаг. Тэдгээр нь тоо хэмжээгээр биш, харин жингээр нь драже агуулдаг. Тиймээс багц дуусахад "нэмэлт" шахмалууд үргэлж үлддэг. Хаана 115 гр жинтэй хайрцагны үнэ 600 рубль байна. Энэ нь ойролцоогоор 2 долоо хоног үргэлжилнэ.

Pregnakea бол Их Британид үйлдвэрлэсэн олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор юм. Энэ нь 11 витамин, 5 эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд жирэмсний аль ч үе шатанд, түүнчлэн төлөвлөлт, хөхүүл үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Энэ эмийн нэг онцлог шинж чанар нь кальци агуулаагүй явдал юм, учир нь энэ эрдэс нь нэгэн зэрэг хэрэглэхэд төмрийг бүрэн шингээхэд саад болдог гэж үздэг. Тиймээс үйлдвэрлэгч Pregnakea-г сүү, махан бүтээгдэхүүнтэй нэгэн зэрэг авахыг зөвлөдөггүй. Эдгээр бүтээгдэхүүнээр хийсэн аяга таваг идэх, витамин уух хооронд хэдэн цаг өнгөрөх ёстой.

Хэрэв жирэмсэн эхийн хоолны дэглэмд кальци байхгүй бол түүнийг тусдаа эм болгон авах шаардлагатай болно. Энэ тохиолдолд өглөө нь витамин ууж, үдийн хоолны дараа кальци, эсвэл эсрэгээр уух нь зүйтэй.

Энэ эмийн сул талууд нь харьцангуй өндөр өртөгтэй байдаг. 30 шахмалд ойролцоогоор 500 рубль. Түүнчлэн, зарим эхчүүд цогцолборыг хэрэглэсний дараа дотор муухайрах нь ихэссэн гэж тэмдэглэжээ. Заримдаа энэ нь харшлын урвалыг өдөөдөг. Шээсний өнгө тод шар болж хувирах, өтгөний бараан өнгөтэй болох нь эмийг зогсоох шалтгаан биш юм.

Витамин хэрэглэхгүйгээр хийх боломжтой юу?

Энэ нь гарцаагүй боломжтой. Эмэгтэй хүний ​​бие нь нялх хүүхдийг хамгийн түрүүнд хамгаалахаар бүтээгдсэн байдаг. Хэрэв таны хоолны дэглэмд зарим элемент дутагдвал жирэмсэн эхийн биеэс тэдгээрийг арилгах болно. Тийм ч учраас хоол тэжээлийн дутагдал, витамины дутагдалтай холбоотой хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд харьцангуй ховор төрдөг. Ихэнхдээ эдгээр нь архаг архаг өвчтэй, никотин, архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдийн хүүхдүүд байдаг. Хатуу веганчууд хүртэл эрүүл хүүхэд төрүүлдэг.

Гэхдээ та бодох хэрэгтэй - ямар үнээр? Эхийн бие бүх зүйлээ эцсийн мөчид, өөрсдөдөө хохиролтойгоор өгөх бөгөөд хүүхэд төрүүлэх, хөхүүлсний дараа та нимгэн үстэй, шүд муутай, хумс нь гуужиж, байнгын эмгэгтэй үрчлээстэй хөгшин эмгэн болж хувирах болно. Ийм үйл явдлын хөгжлийг урьдчилан сэргийлэхийн тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нэмэлт витамин, эрдэсийн цогцолбор авах шаардлагатай байдаг.

ДЭМБ-аас удаа дараа хийсэн судалгаагаар хангалттай хоол тэжээлтэй хүүхэд төрүүлэх гэж буй эмэгтэйчүүд зөвхөн найрлагад нь төмөр, фолийн хүчил агуулсан жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг авах ёстой.

Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм эмч нарын зөвлөмжийг дагаж мөрддөггүй бол дээр дурдсан бодисуудаас гадна та олон төрлийн амин дэмийг заавал уух хэрэгтэй: тэд хүүхдийн хэвийн хөгжилд шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дутагдлыг нөхөх болно.

Тодорхой эмийн жорыг дараахь зүйлийг харгалзан үзнэ.

• эмэгтэй хүн бүрийн бие даасан шинж чанар;
• эмнэлгийн намтар;
• нас;
• ажлын байрны нөхцөл;
• ходоод гэдэсний замын архаг өвчин;
• муу зуршил байгаа эсэх;
• цаг уурын нөхцөл.

Хэрэв эмэгтэй хүн нэгээс олон ураг тээж байгаа бол, мөн жирэмслэлт нь өмнөхөөсөө 2 жил хүрэхгүй хугацаанд тохиолдсон тохиолдолд олон төрлийн амин дэм авах шаардлагатай.

Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд синтетик эм уух ёстой гэсэн мэдэгдлийг эсэргүүцэгчид бас байдаг. Жирэмсэн эмэгтэй хоол хүнснээс шаардлагатай бүх бодисыг авч болно гэж тэд үздэг, учир нь энэ нь бидний өвөг дээдсийн үед тохиолдож байсан.

Гэсэн хэдий ч өнөөдөр энэ мэдэгдэл нь тийм ч логик биш юм, учир нь бүтээгдэхүүний чанар нь хүссэн зүйлээ үлдээж байна. Тиймээс та өөрийн эрүүл мэнд, хүүхдийн нөхцөл байдлыг эрсдэлд оруулах ёсгүй.

Жирэмсэн үед амин чухал амин дэм

Одоогоор эрдэмтэд хүний ​​биед тодорхой нөлөө үзүүлдэг 13 витаминыг нэрлэж байна.

Эдгээр нь бүгд бие махбодид тохиолддог биохими, физиологийн үйл явц, эсийн янз бүрийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд маш чухал юм. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн дараахь витамин, химийн элементүүдийг хамгийн их шаарддаг (нийт 7 ширхэг байдаг).

1. А аминдэм Ясны эдийг хөгжүүлэхэд чухал үүрэгтэй торлог бүрхэвч нь цусны улаан эсийн үйлдвэрлэлийг дэмждэг.
2. В9 витамин (фолийн хүчил). Энэ нь төрөөгүй хүүхдийн тархийг бүрдүүлэхэд шаардлагатай бөгөөд ихэсийн зөв хөгжлийг дэмжиж, зулбалт, хөлдөөсөн жирэмслэлт, үр хөврөлийн согогоос урьдчилан сэргийлэх үүрэгтэй.
3. Витамин С. Эмгэг төрүүлэгч нянгийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, төмрийн шингээлтийг дэмжинэ.
4. Витамин Е. Ихэсийн хөгжилд чухал үүрэгтэй, цусны эргэлтийг зохицуулж, хүүхдийн уушгийг үйл ажиллагаанд бэлтгэж, цус багадалт үүсэх эрсдлийг бууруулдаг.
5. Кальци. Энэ нь яс, холбогч эд, дентины нэг хэсэг бөгөөд дотоод эрхтнүүд, арьс, нүдний зөв хөгжлийг дэмждэг.
6. Иод. Ураг эхийн биеэс гормоныг хүлээн авахад тусалдаг, тархи, бэлэг эрхтэн, зүрхний булчин, булчингийн тогтолцоог зөв бүрдүүлэхэд тусалдаг.
7. Төмөр. Энэ нь цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд түүний оролцоотойгоор хүчилтөрөгчийг хөгжиж буй урагт хүргэдэг.

Төрөхийн өмнөх витамин нь дээр дурдсан бүх бодисыг агуулсан байх ёстой. Хэрэв нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд шаардлагатай бол тэдгээрийг заалтын дагуу эмчийн зааж өгсөн байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн витамины онцлог юу вэ?

Жирэмсэн үед хэрэглэх ёстой олон төрлийн амин дэмийн цогцолборууд нь ердийнхөөс ялгаатай байдаг. Тиймээс та зөвхөн тусгай эм уух хэрэгтэй. Үүний зэрэгцээ, жирэмсэн үед аль витамин хамгийн сайн байдаг талаар найз нөхдийн тойм нь тодорхойлох шалгуур байх ёсгүй.

Витамин уухаасаа өмнө зааврыг анхааралтай уншина уу

Эцсийн эцэст, нэг эмэгтэйд тохирсон зүйл нь нөгөө эмэгтэйд тохирсон байх албагүй. Жирэмсэн эмэгтэйн биед зарим элемент илүүдэлтэй байж магадгүй гэдгийг бид үгүйсгэх ёсгүй (энэ нь тэдний дутагдалаас илүү зүйл биш юм).

Энэ тохиолдолд тодорхой витамины бэлдмэлийг хэрэглэх эсэх тухай асуултыг зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйд өгсөн шинжилгээнд үндэслэн эмч хариулж болно.

Жирэмсэн үед ямар витамин хэрэглэх нь дээр вэ гэдгийг шийдэхдээ хүүхдийн хөгжлийн үеийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст, хүүхэд аажмаар өсч байгаа тул эмэгтэйд илүү чухал элементүүд хэрэгтэй болдог. Ихэвчлэн витамины бэлдмэлийг жирэмсний эхний гурван сарын дараа заалтын дагуу тогтоодог.

Төрөхийн өмнөх витаминд юу оруулах ёстой вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйд хэрэглэхэд зориулагдсан олон төрлийн амин дэмүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болохгүй.

• фолийн хүчил (энэ нь жирэмслэлтээс өмнө, төлөвлөлтийн үе шатанд ч тогтоогддог);
• иод (цогцолборуудад түүний агууламж ихэвчлэн 150 мкг-аас хэтрэхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй; энэ хэмжээ нь жирэмсэн эмэгтэйд хангалтгүй байдаг тул бие махбод дахь иодыг нөхөхийн тулд нэмэлт иод агуулсан эм хэрэглэх эсвэл оруулах шаардлагатай. хоол хүнсэнд тохирсон хоол хүнс).
• кальци (үүнгүйгээр хүүхдийн араг ясыг зөв бүрдүүлэх боломжгүй).

Хүүхэд тээж байхдаа ямар хэмжээний витаминыг оновчтой гэж үздэг вэ?

Хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхэд заасан витамины норм нь дараах байдалтай байна.

• A - 2500 IU хүртэл;
• B1 - 1.5-2.0 мг;
• В2 - 1.5-2.0 мг;
• B3 - 15-20 мг;
• B5 - 4-7 мг;
• В6 - 2.5 мг;
• В9 - 0.8-1 мг;
• В12 - 3.0-4.0 мкг;
• D - 400-600 IU;
• E - 10-15 IU;
• C - 70-100 мг;
• K - 65-80 мкг;
• N - 30-100 мкг.

Ирээдүйн эхийн биед орох ёстой микроэлементүүдийн норм нь:

• төмөр (30-60 мг);
• магни (320-355 мг);
• кальци (1000-1200 мг);
• фосфор (1200 мг).

Гуравдугаар сард витаминууд

Хүүхэд эхийн хэвлийд өсөж, хөгжихийн хэрээр хүүхдийн гаднаас хүлээн авдаг зарим бодисын хэрэгцээ өөрчлөгддөг. Тиймээс витамин, шим тэжээлийн дутагдал эсвэл эсрэгээр илүүдэл нь ураг болон эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд маш их таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Фолийн хүчлийг зөвхөн жирэмсэн үед төдийгүй төлөвлөлтийн үе шатанд авдаг

1-р гурван сар

Энэ хугацаанд хүүхдийн мэдрэлийн систем бүрэлдэн тогтдог. Энэ үйл явц эерэгээр дуусахын тулд эхийн бие хангалттай хэмжээний фолийн хүчил авах ёстой.

Мөн В6 витаминыг хэрэглэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн токсикоз, мэдрэлийн цочрол, таталтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Энэ нь жирэмсний гурав дахь сараас эхлэн тогтоогддог. Илүү сайн шингээхийн тулд витаминыг магнитай хамт ууна.

Тэд жирэмсний 3-р сарын сүүлээр А аминдэм ууж эхэлдэг бөгөөд дараа нь үргэлжлүүлэн хэрэглэдэг. Энэ үеэс эхлэн ураг илүү эрчимтэй өсч, цаашдын хөгжлийн явцад үр хөврөлийн зөв харьцааг хадгалах нь маш чухал юм.

Та хэд хэдэн олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг нэг дор авч чадахгүй.

2-р гурван сар

Энэ үед хүүхдийн идэвхтэй өсөлтийг хангахын тулд жирэмсэн эмэгтэйд Д аминдэм яаралтай хэрэгтэй байна. Түүний дутагдал нь умайн доторх рахит үүсэх, хүүхдийн булчингийн тогтолцооны буруу үүсэх зэрэгт хүргэдэг.

Жирэмсний энэ хугацаанд эмэгтэй хүн авч буй Е витамин нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтийг дэмжиж, умайн оновчтой суналт, ихэсийн хэвийн үйл ажиллагааг хангаж, дутуу төрөх эрсдлийг бууруулдаг.

Жирэмсний 3 дахь сарын эцэс гэхэд эмэгтэй хүн, улмаар хүүхэд нь араг ясны тогтолцоог бий болгох, хүүхдийн цусны эсийг бий болгоход идэвхтэй зарцуулдаг төмөр, кальци илүү их шаарддаг.

Сүүлийн гурван сар

Энэ үед витамин В9-ийн хэрэгцээ багассан тул хэрэглэхээ зогсоож болно.

Төрөх хүртэл эмэгтэй хүн В6, Е витамин, кальци, төмрийн бэлдмэл хэрэглэх шаардлагатай байдаг - эдгээр нь бүгд дотоод эрхтнүүдийн бүрэлдэх явцад ургийг дэмжиж, хөгжлийн саатал үүсэхээс сэргийлдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх ёстой бөгөөд хортой хоол хүнс агуулаагүй байх ёстой.

Алдартай витамин, эрдэсийн цогцолборууд

Хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж, эрүүл мэндээ хариуцдаг эмэгтэйчүүд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамины цогцолбор хэрэглэх талаар эмчийн зөвлөмжийг сонсох хэрэгтэй.

Орчин үеийн фармакологийн компаниуд эхийн эрүүл мэнд, ирээдүйн нярайн биеийг бүрэн хөгжүүлэхэд чиглэсэн олон төрлийн эмийг санал болгодог. Аль нь илүү сайн эсвэл муу болохыг хэлэхэд хэцүү байдаг - бүтээгдэхүүн бүрт байдаг ашигтай найрлагатодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглэгдсэн.

Сайхан ээж

Энэ эм нь хөхүүл эхчүүдэд ашигтай байх болно (түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шингэдэг хөхний сүү, энэ нь хүүхдийг ашигтай бодис, эрдэс бодисоор хангадаг), мөн жирэмслэхээр төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан. Мэдээжийн хэрэг, витамины цогцолборын найрлага нь хүүхэд төрүүлэх үеийн эмэгтэй хүний ​​​​биеийн физиологийн хэрэгцээнд бүрэн нийцдэг.

Бэлдмэлүүд нь жирэмсэн эхэд 75% ашигтай бодис өгдөгөөс гадна найрлага дахь нимбэгийн хүчил, элсэн чихрийн ачаар уух нь маш тааламжтай байдаг (мөн эмэгтэй хүн токсикозоор өвчилсөн тохиолдолд энэ нь маш чухал юм). .

Цагаан толгой

Мансууруулах бодисын онцлог нь нэг цэврүүт 3 өнгийн эм агуулсан байдаг. Тэд тус бүрийг өглөө, үдээс хойш, оройд заасан цагт ашиглахад зориулагдсан.

Таблетууд нь өдрийн тодорхой цагт хамгийн сайн шингэдэг биологийн идэвхт элементүүд болон витаминуудын тодорхой жагсаалтыг агуулдаг.

Витрум

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан эмийг АНУ-ын эм зүйчид боловсруулсан бөгөөд Пренатал ба Forte гэсэн 2 хэлбэрээр байдаг. Тэд өөр өөр найрлага, түүнчлэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хувиар ялгаатай байдаг.

Хоёр хувилбар нь жирэмсэн эхийн биед шаардлагатай бүх витамин, макро болон микроэлементүүдээр баялаг юм. Гэсэн хэдий ч Vitrum Forte нь түүний найрлагад илүү өргөн хүрээний ашигтай бодис агуулдаг: иймээс эм нь кальци, төмөр, цайраас гадна молибден, селен, хром, кальцийн пантотенат, биотин, иод, бета-каротин, зэсийн исэл агуулдаг. , манган.

Vitrum Prenatal нь жирэмслэлтийн үед урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зориулагдсан бөгөөд Forte-ийн зорилго нь хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйн физиологийн төлөв байдлын онцлог шинж чанартай асуудлыг шийдвэрлэхэд оршино.

Фемибион

Энэ нь витамин В9 болон чухал эрдэс бодисоор баялаг цогцолбор юм. Бүтээгдэхүүн нь нэмэлт элемент агуулдаг - метафолин нь В9 витамины идэвхтэй хэлбэр бөгөөд ердийн хэлбэрээр фолийн хүчлээс илүү сайн шингэдэг. Ялангуяа энэ эмийг бие нь В9-ийг бүрэн шингээж чадахгүй байгаа өвчтөнүүдэд зааж өгдөг.

Уг эмийг 2 хэлбэрээр авах боломжтой: "1" гэсэн шошготой - жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө, мөн жирэмсний эхний 3 сард авах ёстой; ба "2" гэж тэмдэглэгдсэн - жирэмсний 4 дэх сараас эхлэн хэрэглэхийг заасан.

Pregnakea

Мансууруулах бодис нь ердийн витамин, эрдэс бодис агуулдаг боловч Pregnakea нь кальци агуулдаггүй тул эмэгтэй хүний ​​биед энэ макроэлемент хамгийн их дутагдаж байвал эм нь тохиромжгүй болно.

Үгүй бол өдөрт нэг капсул эм нь жирэмсэн эмэгтэйн дархлааг нэмэгдүүлэх, биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулахад хангалттай. Үүнээс гадна Pregnakea бол ургийн хөгжлийн гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зохистой арга юм.

Зөвхөн эмч зөв витаминыг сонгох боломжтой

Ээж

Энэ эмийн (бүрсэн шахмал) нэг онцлог нь биологийн чухал идэвхтэй элементүүд (иод, хром) -тай хослуулан шаардлагатай витаминуудын (B9, B5, B12, B2, B1, B6, C, E, D) хослол, концентрацийг оновчтой сонгох явдал юм. , селен, төмөр , манган, цайр, кальци - сүүлийнх нь ялангуяа үнэ цэнэтэй, учир нь түүний дутагдал нь жирэмсний сүүлийн саруудад огцом мэдэгдэхүйц байдаг).

Эмийн тун ба хэрэглэх горимыг эмч тодорхойлно.

Элевит

Саарал шар өнгийн шахмал хэлбэрийн олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор нь: 12 витамин (A, E, D3, C, бүлэг B, PP), 7 эрдэс бодис (манган, магни, фосфор, төмөр, кальци, цайр, зэс).

Найрлага дахь бодис бүрийг жирэмсэн эх, өсөн нэмэгдэж буй ургийн биеийн хэрэгцээнд нийцүүлэн болгоомжтой тунгаар тогтооно.

Элевитийг эмэгтэй хүн хоол тэжээлийн дутагдалд орсон тохиолдолд гиповитаминозоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, мөн хувь хүний ​​заалттай холбоотойгоор тогтоодог.

Олон таб Перинаталь

Витамин, эрдэс бодисоор баялаг цогцолборын найрлага (ялангуяа Multi-Tabs нь фолийн хүчил ба иодын хамгийн оновчтой концентраци юм) нь эхийн биеийг ураг зохицон төлөвшүүлэх, амар хялбар жирэмслэхэд шаардлагатай бүх зүйлээр хангаж, урьдчилан сэргийлэх үйлчилгээ үзүүлдэг. амьгүй төрөлт, үр хөврөлийн судасны эмгэг, мөн эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, сайхан сэтгэлийг дэмждэг.

Шахмалыг зажлахгүйгээр ууж, илүү сайн шингээхийн тулд их хэмжээний усаар угаана. Үүнийг өдөрт нэг удаа хийдэг.

Бусад витамины цогцолборууд

Жагсаалт нь дээр дурдсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолборуудаар дуусдаггүй. Ийм эмийн найрлага нь бараг ижил боловч хүүхэд төрүүлэх гэж буй эмэгтэй хүн бүр харшлын урвал үүсгэдэггүй эмийг өөрөө сонгох боломжтой бөгөөд мэдээжийн хэрэг гэр бүлийн санхүүгийн чадавхид нийцдэг.

Ялангуяа эмийн сангууд дараахь зүйлийг санал болгодог.

• Amway;
• магнелис;
• ортомол;
• жирэмсэн байх;
• Эмфетал;
• Фертиловит;
• Жирэмсэн.

Витамин шахмал ямар ашиг тустай вэ? Тэдгээрийн тусламжтайгаар ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тунг нарийн хянах, зохицуулах боломжтой. Эцсийн эцэст ийм бодис агуулсан хоолыг хоолны дэглэмд оруулах нь тийм ч хялбар биш юм.

Төмөр агуулсан бүх бэлдмэлүүд нь жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн, шээсийг харанхуй болгож чаддаг тул энэ нь эмэгтэй хүнийг түгшээх ёсгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витамин, тойм

Хэрэв та ямар нэг шалтгаанаар тэнцвэртэй, эрүүл хооллох боломж байхгүй бол - байнга хоол хийх цаг хомс, ажлын ачаалал ихтэй, эсвэл хөрөнгө мөнгө дутмаг зэргээс шалтгаалж витамин уух нь биеийг ханах асуудлыг шийдэх болно. , улмаар төрөөгүй хүүхэд. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамгийн сайн витаминыг тодорхойлохын тулд жирэмслэлтийн үед эм уусан эмэгтэйчүүдийн тойм туслах болно.

Та танилцуулсан витамины цогцолборуудын давуу болон сул талуудыг тодруулж, хамгийн тохиромжтой сонголтыг сонгож болно.

Зөв зохистой хооллолт нь эмэгтэй хүнийг витаминаар хангахад туслах боловч бүрэн дүүрэн биш юм

"Цагаан толгой"

Давуу тал:

• бэлдмэлд агуулагдах микро элементүүдийн харилцан үйлчлэлийг харгалзан үзсэн;
• шахмал нь олон өнгийн тул харшилтай бол та тодорхой өнгийн эм уухаа зогсоож болно;
• ижил төстэй шинж чанартай бусад эмүүдтэй харьцуулахад хамгийн их хэмжээний иодыг агуулдаг тул та энэ эрдэсийг нэмэлтээр авах шаардлагагүй.

Сул тал: В9 витамины агууламж хангалтгүй тул та жирэмсний 3-аас доошгүй сар хүртэл нэмэлт хэрэглээг хангах шаардлагатай болно.

"VitrumPrenatal"

Давуу тал:

• төмрийн өндөр агууламжтай, түүний хэрэглээ нь цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх, хөгжлийн эхний үе шатанд эмчлэхэд тусалдаг;
• В9 витамины оновчтой хэмжээ.

Сул тал: йодын дутагдал, гэхдээ энэ сул талыг VitrumPrenatal Forte эмээр нөхдөг.

"Эх"

Давуу тал: иод, витамин В9-ийн оновчтой хэмжээ.

Сул тал (мөн энэ нь нэлээд ач холбогдолтой): А, В витаминаар ханасан өндөр агууламж нь ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг.

"Жирэмсэн"

Давуу тал: жирэмсэн үед бие махбодийг шаардлагатай бүх витаминаар хангана.

Сул тал: иод байхгүй тул энэ эрдэс агуулсан нэмэлт эм шаардлагатай.

Иод нь жирэмсэн эмэгтэйд маш чухал юм

"ElevitPrenatal"

Давуу тал:

• магнийн баялаг (энэ нь зулбахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм);
• цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Шалгалтаар ямар нэгэн дутагдал илрээгүй.

"Фемибион"

Давуу тал: Жирэмсэн үед чухал бүх элементүүдийг агуулсан өнөөг хүртэл хамгийн сайн эм гэж тооцогддог. Тиймээс нэмэлт эм хэрэглэх шаардлагагүй.

Сул тал: энэ нь голчлон эмийн найрлагад хамаарахгүй, харин өндөр өртөгтэй холбоотой юм.

Бүх давуу болон сул талуудыг жинлэж, харьцуулж үзсэний дараа аливаа олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор (энэ нь түүний чанараас хамаардаггүй) эсрэг заалттай байдаг гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминыг сонгох, хэрэглэх аргыг тодорхойлох нь зөвхөн эмэгтэйг хүүхэд хүлээж байх үед ажиглаж буй эмчийн хяналтан дор хийх ёстой.

Жирэмсэн эхчүүдэд үнэ төлбөргүй өгдөг витаминууд

Одоогийн байдлаар ОХУ-д жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд витаминыг үнэ төлбөргүй олгох тухай хуульд заасан байдаг. Энэ нь холбогдох хууль тогтоомжийн үндсэн дээр явагддаг.

Тэд ялангуяа хүүхэд төрүүлэх гэж буй эмэгтэйчүүд төрсний гэрчилгээний үнийн дүнгийн 30 хувиас хэтрэхгүй хэмжээгээр витамин, кальци, төмрийн бэлдмэлийг (бүгдийг тусгай жагсаалтад оруулсан) үнэ төлбөргүй авах боломжтой гэдгийг харуулж байна.

Үнэгүй витамин авах нь тийм ч хэцүү биш юм: үүний тулд эмэгтэйчүүдийн эмч эмэгтэйд зориулсан тусгай жор бичиж өгөх ёстой бөгөөд үүнийг жирэмсний эмнэлэг байрладаг дүүргийн улсын эмийн санд 10 хоногийн дотор хэрэглэх ёстой.

Та эмэгтэйчүүдийн эмчээс төрөхийн өмнөх витаминыг үнэ төлбөргүй авах боломжтой.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үнэ төлбөргүй витамин өгөхийг хязгаарлаж байгаа цорын ганц зүйл бол дараахь зүйл юм. Ийм эмийг олгох журмыг нутаг дэвсгэрийн эмнэлгийн холбоод явуулдаг.

Харамсалтай нь тус бүрийг өөр өөрөөр санхүүжүүлдэг (энэ нь түүнд томилогдсон хүмүүсийн тооноос хамаарна), үүний дагуу жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үнэ төлбөргүй витамины бэлдмэл өгөх нөхцөл байдал өөр байж болно.

Зарим жирэмсний эмнэлэгт бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд шаардлагатай хэмжээгээр өгдөг. Мөн бусад тохиолдолд хангалттай санхүүжилт байхгүй тохиолдолд витаминыг зөвхөн хүүхэд төрүүлэх гэж буй зарим ангиллын эмэгтэйчүүдэд үнэ төлбөргүй өгдөг: олон хүүхэдтэй, ажилгүй хүмүүс гэх мэт.

Дараах витамин болон бусад эмүүдийг одоогоор үнэ төлбөргүй авах боломжтой.

• Альфа токоферол ацетат капсул;
• Beviplex драже;
• Био-Макс шахмал;
• Витамин Е ба Витамин Е Зентива;
• Витрум Е витамин;
• Vitaspectrum шахмал;
• Vitatress шахмал;
• Витрум шахмал;
• VitrumPrenatal, VitrumPrenatal forte болон Vitrum Superstress шахмалууд;
• Doppelhertz витамин Е;
• Hexavit драже;
• Гэндэвит драже;
• Глутамевит шахмал;
• Зитрум Е витамин;
• иодын тэнцвэр;
• йодомарин;
• калийн иодид;
• Complivit, Complivit Mama, Complivit Active шахмалууд;
• Малтоферын уусмал ба амаар хэрэглэх шахмал;
• Megadin ба MegadinPronatal шахмалууд;
• микроиодид;
• Multimax шахмал;
• Multi-Tabs Active, Multi-TabsIntensive, Multi-Tabs Classic болон Multi-Tabs;
• Перинаталь шахмал;
• Олон төрлийн амин дэмийн шахмал;
• Revit ба Revit-UVI шахмалууд;
• Сельмевит шахмал;
• Supradin шахмал;
• Teravit, TeravitAntistress, TeravitPregna шахмал;
• Токоферокапс;
• Токоферол ацетат 5%, 10%, 30% -ийн уусмал;
• Tri-V Plus таблетууд;
• Undevit болон Undevit-UVI шахмалууд;
• Фенюлсын цогцолбор;
• Ферретаб цогцолбор;
• Ferrovit болон Ferrovit forte шахмалууд;
• Фолийн хүчил, шахмал;
• Elevit Төрөхийн өмнөх шахмал.

Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд загасны тос гэж нэрлэгддэг тосыг авахаар шийддэг боловч түүний хэрэглээг эмчтэй тохиролцсон байх ёстой

Эмчтэй хамт витамины бэлдмэлийг сонгох нь яагаад чухал вэ?

Аливаа олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор нь хор хөнөөлгүй эм байж чадахгүй гэдгийг бүү мартаарай, жирэмсэн эх нь эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр өөртөө юу ч бичиж болохгүй. Учир нь илүүдэл бодис, тэдгээрийн дутагдал нь ураг, эхэд ноцтой үр дагаварт хүргэдэг.

Хэрэв витамин бэлдмэлийг эмэгтэйчүүдийн эмчийн зааж өгсөн бол та тогтоосон тунг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Ийм эмийн бэлдмэлийг ихэвчлэн хэрэглэх нь харшлын урвал үүсэхэд хүргэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Ийм тохиолдолд эмч жороо дахин хянаж, жирэмсэн эмэгтэйд бие махбодид сайн тэсвэрлэх чадвартай эмийг сонгоно.

Дүгнэлтийн оронд

Эмийн санд үнэ төлбөргүй худалдан авч болох олон төрлийн амин дэмийн зорилго нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Өөрөөр хэлбэл тэдгээрийг витамин, шим тэжээлийн дутагдлаас үүдэлтэй өвчнийг эмчлэх арга болгон ашиглах боломжгүй юм. Эмнэлгийн зөвлөмжийн дагуу хэрэглэх нь хэтрүүлэн хэрэглэхэд хүргэдэггүй.

Дараахь зүйлийг бүү мартаарай: найрлага дахь олон идэвхтэй найрлагатай аливаа эмийн нэгэн адил олон төрлийн амин дэмүүд нь харшлын урвал үүсгэдэг.

Өөр нэг чухал нюансыг тэмдэглэх нь зүйтэй: жирэмсэн үед витамин, биологийн идэвхт бодисын цогцолбор агуулсан хэд хэдэн эмийг нэг дор хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм хангалттай тэнцвэртэй байх нь ховор байдаг тул витамин уух шаардлагатай байдаг

Жирэмсний 3 сар хүртэлх хугацаанд витамины цогцолборыг хэрэглэх нь зүйтэй эсэх, эсвэл тодорхой витамин агуулсан эм уух нь хангалттай эсэх талаар мэргэжилтнүүдийн санал бодол хуваагдана.

Тиймээс үр хөврөлийг химийн бодист нэмэлт өртөхөд сөрөг хандлагатай эмэгтэйчүүдийн эмч-эх барихын эмч нар олон төрлийн амин дэм хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Бусад эмч нар эсрэгээрээ эрт витамины урьдчилан сэргийлэлтийг дэмжигчид бөгөөд эрдэмтэд эдгээр эм нь үр хөврөлийн хөгжилд хортой нөлөө үзүүлдэг болохыг нотлоогүй байна.

Тиймээс эцсийн шийдвэр нь жирэмсэн эхэд үлдэх ёстой.

Шинэчлэгдсэн: 05/29/2019 18:20:55

Шинжээч: Борис Каганович

* Редакторын дагуу шилдэг сайтуудын тойм. Сонгон шалгаруулалтын шалгуурын талаар. Энэ материал нь субъектив шинж чанартай бөгөөд зар сурталчилгаа биш бөгөөд худалдан авалтын гарын авлага болохгүй. Худалдан авахаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд витамин хэрэглэх тухай маргаантай сэдэвт зарчмын зөрүүтэй хандлага байдаг. Мөн энэ нь хууль ёсны юм. Эцсийн эцэст жирэмслэлт бол эмийн хатуу хязгаарлалт, татгалзах үе юм. Хэн ч маргаагүй энэ зарчимд: "Эмчилгээгүйгээс үүсэх эрсдэл нь зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйд ямар ч эмийг хэрэглэж болно. илүү эрсдэлтэйэх, нялх хүүхдэд энэ эм нь урагт үзүүлэх сөрөг нөлөөнөөс илүү."

Эхний санал бол жирэмсний хугацаанаас хамааран үйлдвэрлэгчид үйлдвэрлэдэг одоо байгаа бүх витаминыг хамгийн их ашиглах хүсэл юм. Өөрөөр хэлбэл, жирэмслэлтийн бэлтгэлд жирэмсэн эмэгтэй нэг витамин бэлдмэл хэрэглэдэг. Эхний гурван сард - үүний дагуу өөр, хоёр дахь гурван сард "оновчтой" гэх мэт. Энэ хандлагыг дэмжигчид жирэмсэн үед эмэгтэй бие махбодид тохиолддог үйл явц ба (бид үүнийг дараа нь тайлбарлах болно) болон төрөөгүй нялх хүүхдэд өөрчлөлт ордог тул орчин үеийн эмийн бүх боломжийг ашиглах нь зүйтэй гэж үзэж байна. Тийм ч учраас жирэмсний эхний, хоёр, гурав дахь гурван сард, жирэмслэлт, хөхүүл үед бэлтгэхийн тулд бүхэл бүтэн цуврал олон төрлийн амин дэмийн бэлдмэлүүдийг бий болгож байна.

Энэ хандлагыг эсэргүүцэгчид байдаг бөгөөд тэдний үндэслэл нь ч тодорхой юм. Эдгээрийн эсрэг зарим аргументууд энд байна:

1. Одоогоор үзлэг хийх явцад илэрсэн эмнэлзүйн витамины дутагдал маш ховор тохиолддог. Скурви, авитаминоз болон бусад витамины дутагдал, тухайлбал хор хөнөөлтэй цус багадалт аль хэдийн алга болсон. Тиймээс жирэмсэн үед олон төрлийн амин дэмүүд нь эмчлэхгүй, харин урьдчилан сэргийлдэг. болзошгүй эрсдэлүүд;
2. гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм нь витамины дутагдлыг нөхөж чаддаг тул бусад эмийг биед нэвтрүүлэх шаардлагагүй болно;
3. Нэмж дурдахад хэрэв жирэмсний үед гурван гурван сар биш, харин тав, зургаан үеийг албан ёсоор хүлээн зөвшөөрсөн бол витамин үйлдвэрлэгчид шинэ ангиллын дагуу тэдний нэр төрлийг эрс өөрчилж, өргөжүүлэх болно.

Эцэст нь гуравдахь үзэл бодол байдаг: жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн маш өндөр агууламжтай олон төрлийн амин дэмийн цогцолбороор дүүргэх шаардлагагүй. Төрөөгүй хүүхдийн хөгжилд хамгийн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хэд хэдэн витамин, микроэлементүүдэд анхаарлаа хандуулах нь хангалттай юм. Гурван үзэл бодол бүгд хууль ёсны бөгөөд алийг нь баримтлах нь жирэмслэлтийг удирдаж буй эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн асуудал юм.

Жирэмсэн эмэгтэйн биед ямар өөрчлөлт гардаг вэ, ямар витаминууд хамгийн их шаардлагатай вэ?

Биохимичийн үүднээс жирэмсний үеийн онцлог шинж чанаруудын талаар бага зэрэг

Жирэмсэн үед бие махбодид юу тохиолддогийг санацгаая. Нэгдүгээрт, уургийн харьцаа өөрчлөгддөг: юуны түрүүнд цусны бүлэгнэлтэд оролцдог. Эдгээр нь фибриноген ба антитромбин-3 юм. Жирэмсний хэвийн үед цусны бүлэгнэлтийн чадвар нэмэгддэг. Энэ нь эмэгтэй хүн уураг хэрэгтэй гэсэн үг юм. Фибриноген аажмаар нэмэгддэг бөгөөд энэ нь цус алдалтыг хурдан зогсоохын тулд хүүхэд төрүүлэх бэлтгэлээс өөр зүйл биш юм. Тиймээс уураг нь жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмийн маш чухал хэсэг юм.

Үүний зэрэгцээ цус тогтоогч системийн хамгийн чухал уургууд нэмэгдэж байгаа хэдий ч цусан дахь нийт уургийн агууламж бага зэрэг буурдаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Маш энгийн хариулт: эмэгтэй хүн уургийн дутагдалд ордоггүй, жирэмсэн элэг нь хэвийн концентрацитай уураг үйлдвэрлэх чадвараас илүү биед шингэн байдаг. Уургийн хэрэглээ нь түүний хэрэглээнээс их байдаг. Энэ нөхцөл байдал нь хөхөөр хооллох үед, мөн жирэмсний төгсгөлд тохиолддог. Бид гамшгийн тоонуудын талаар яриагүй ч бөөрний эмгэгийн үед хаван үүсэх, аюултай нөхцөл байдал, жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нефропати эсвэл гестоз зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

1. Цусны сийвэн дэх уургийн фракцын харьцаа мөн өөрчлөгддөг. Холестерины хувьд түүний түвшин нэмэгддэг, гэхдээ маш богино хугацаанд. Эцсийн эцэст, хүүхдэд эсийн липидийн мембраныг бий болгох ямар нэгэн зүйл, эмэгтэйд стероид бэлгийн даавар, цөсний хүчил хэрэгтэй. Холестерол нь ихэсийн эд, түүнчлэн ургийн олон эдийг нэгтгэхэд маш чухал юм.
2. Мөн хүүхдэд элсэн чихэр, өөрөөр хэлбэл глюкоз хэрэгтэй. Тиймээс эмэгтэйчүүдэд цусан дахь сахарын хэмжээ бага зэрэг буурдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн доод босго нь 3.5 ммоль / л байж болно, учир нь глюкозыг урагт хэрэглэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйн инсулины хэрэглээ ердийнхөөс хамаагүй өндөр байдаг. Инсулины үүрэг бол глюкозыг эсэд шингээх явдал бөгөөд энэ нь хүүхдийн эд эсийн өсөлтөд шаардлагатай байдаг. Эхийн инсулин нь хүүхдийн эсийн тэжээлийг зохицуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Тийм ч учраас нойр булчирхайн ачаалал ихэссэнээс жирэмсэн эмэгтэй заримдаа инсулины харьцангуй дутагдалтай байдаг. Энэ тохиолдолд тэд жирэмсний үеийн чихрийн шижин, эсвэл жирэмсэн үед чихрийн шижин өвчний талаар ярьдаг.
3. Жирэмсэн эмэгтэйн мочевин нь шингэний нийт хэмжээ ихэссэнтэй холбоотойгоор их хэмжээний шээсээр ялгардаг тул бага байдаг. Цусан дахь креатинин буурдаг, учир нь бөөр дэх шүүлт нэмэгдэж, хурд нь нэмэгддэг. Эцсийн эцэст жирэмсэн эмэгтэйн бие дэх шингэний хэмжээ, хүүхдийн эд, ихэс дэх шингэний хэмжээ нь жирэмсний үеийнхээс хамаагүй өндөр байдаг.
4. Жирэмсэн үед шүлтлэг фосфатаз зэрэг зарим ферментийн концентраци өөрчлөгдөж, цусан дахь кальцийн түвшин буурдаг. Эцсийн эцэст хүүхдийн яс нь кальциас бүрддэг. Жирэмсэн эмэгтэй төмрийн хэрэглээ нэмэгдэж, цусан дахь тээвэрлэлтийн уураг (ферритин, трансферрин) зэрэг холбогдох бүх "үйлчилгээ" нэмэгддэг.
5. Жирэмсэн эмэгтэйн биед дааврын түвшин өөрчлөгддөг гэдгийг санах нь зүйтэй. Жирэмслэлт нь өөрөө hCG-ийн мэдэгдэхүйц өсөлтөөс эхэлдэг бөгөөд энэ дааврын хамгийн их концентраци нь жирэмсний 7-10 долоо хоногт тохиолддог. Эстроген, пролактин, TSH-ийн концентраци нэмэгддэг. Ихэс өөрөө прогестерон гэх мэт дааврын эх үүсвэр гэдгийг мартаж болохгүй. Эхний гурван сард бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгдэж, паратироид булчирхай идэвхжиж, жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь кальцийн агууламж нэмэгдэж, улмаар үр хөврөлийн араг ясыг бий болгодог.

Зөвхөн жирэмсэн эмэгтэйн биед тохиолддог хамгийн чухал өөрчлөлтүүдийг энд жагсаав. Үүний үр дүнд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бодисын солилцооны хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг нь фолийн хүчлийн хэрэглээ ихсэх нь тодорхой болсон бөгөөд бүх эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар фолийн хүчил, фолат, витамин В12 нь жирэмсэн эмэгтэйд байдаг бодисууд гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. авах ёстой.

Эндээс бид дүгнэж болноЭнэ хоёр витамин нь кальцийн бэлдмэлийн хамт хамгийн чухал юм. Энэ нь үнэн юм Витамин цогцолборын бүх үйлдвэрлэгчид үүнийг мэдэж байгаа тул тэдгээрийг бэлтгэлдээ зориудаар оруулдаг. Дараа нь бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг энэ суурь дээр "нэхсэн" бөгөөд үр дүн нь арилжааны ашигтай эм юм. Энэ үнэлгээнд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн алдартай витамины цогцолборууд багтсан болно.

Ихэвчлэн эмийн зэрэглэлд бид хамгийн алдартай, үр дүнтэй эмийн талаар ярьдаг. Витаминуудын үр нөлөө нь жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж, ямар ч муу зүйл тохиолдоогүй явдал юм. Жирэмсэн эмэгтэйн цусан дахь В12 витамин ба фолийн хүчлийн агууламжийг хэн ч хэзээ ч хэмждэггүй, учир нь ихэнх тохиолдолд витаминыг эмийн зорилгоор биш харин эмчилгээнд хэрэглэдэг. урьдчилан сэргийлэх зорилгоор. Тиймээс зөвхөн бодисын чанар, алдартай байдал нь цогцолборын амжилтын хэмжүүр хэвээр байна. Тэгэхээр, хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл, эхний гурван сард ямар витамины цогцолборыг зааж өгөх вэ? 2019 оны 5-р сарын сүүлчээр тухайн нутаг дэвсгэрт байгаа бүх төрлийн өмчийн эмийн сангуудын витамины үнэ одоогийн байгаа гэдгийг танд сануулж байна. Оросын Холбооны Улс. Дундаж үнийг өгсөн. Хамгийн бага болон хамгийн их зардал нь 40-50% -иар их эсвэл бага байж болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминуудын үнэлгээ

Нэр дэвших	газар	Бүтээгдэхүүний нэр	Үнэ
Жирэмсний эхний гурван сард болон жирэмслэлтэнд бэлдэж байх үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд	1		378 рубль
	2		527 рубль
	3		514 рубль
Хоёр дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд	1		368 рубль
	2		947 ₽
	3		564 рубль
Гурав дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд	1		377 рубль
	2		609 рубль
	3		228 ₽

Жирэмсний эхний гурван сард болон жирэмслэлтэнд бэлдэж байх үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд

Жирэмсний бэлтгэл ажил нь эмэгтэй хүн бүх архаг өвчнөө эмчлэх, халдварын голомтыг эдгээх, эмэгтэйчүүдийн бүх үрэвсэлт өвчнийг эмчлэх шаардлагатай үед төлөвлөсний дагуу явагдаж болно. Энэ үед та ямар ч витамины цогцолборыг чөлөөтэй, айдасгүйгээр ууж болно, учир нь хүүхэд хараахан төрөөгүй тул жирэмслэлтэнд бэлтгэх шаардлагатай. 1-р гурван сарын хувьд энэ нь маш чухал юм, учир нь энэ үед хүүхдийн амин чухал эрхтэнүүд үүсдэг бөгөөд энэ үе шатанд хүүхдийн хөгжлийн бүх зөрчил нь амьдралд үл нийцэх согог үүсгэдэг. Тиймээс эхний гурван сард зориулагдсан витамины цогцолборуудад В12 витамин, фолийн хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг. Эдгээр цогцолборууд юу вэ?

Complivit trimester 1 trimester нь 22 өөр найрлагатай. Эдгээр нь A, E, B1, B2, B6 витаминууд, аскорбины хүчил, фолийн хүчил, кальцийн пантотенат, цианокобаламин, холекальциферол, лютеин юм. Энэ нь рутин, тиоцитын хүчил, хэд хэдэн эрдэс бодис, элементүүдийг агуулдаг. Эдгээр нь төмөр, манган, зэс, цайр, магни, кальци, селен, иод юм. Бусад бүх Complivit trimester цогцолборууд (хоёр ба гурав дахь гурван сар) ижил тооны үндсэн найрлагатай, тэдгээрийн 22. Зөвхөн заримынх нь концентраци нь физиологийн нормын дагуу өөрчлөгдөнө. Эдгээр нь цагаан эсвэл бараг цагаан шахмалууд бөгөөд хөндлөн огтлол дээр янз бүрийн олон өнгийн оруулгатай байдаг.

Төрөл бүрийн витамин, эрдэс бодисын нөлөөг жагсаах шаардлагагүй. Эрдэс, амин дэмээс гадна хялгасан судсыг хамгаалах үйлчилгээтэй рутин, липидийн хэт исэлдэлтийг бууруулдаг альфа-липоидын хүчил, лютеин зэрэг нэмэлт бодисууд байдаг гэж хэлье.

Ердийнх шиг энэ эмийг витамины дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх, жирэмслэлтэнд бэлтгэх, арван гурав дахь долоо хоногт хэрэглэхэд зориулагдсан байдаг. Та өдөрт нэг таблет уух хэрэгтэй. Энэхүү цогцолборыг дотоодын "Фармстандарт-Уфа" компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд сард хэрэглэх нэг багц (30 шахмал) нь 365 рубльтэй байдаг.

Давуу болон сул талууд

Аливаа олон төрлийн амин дэмийн цогцолборын давуу болон сул талуудын талаар ярих нь туйлын хэцүү байдаг. Хатуу заалтын дагуу хэрэглэдэг эмүүдээс ялгаатай нь цогцолборыг дэмий хоосон уусан эсэх, ялангуяа витамин дутагдалтай байсан эсэхийг ойлгоход хэцүү байдаг.

Тиймээс шалгуур нь олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг тэсвэрлэх чадвар, "нэмэлт зүйл байхгүй" зарчмын дагуу оновчтой тэнцвэр байх болно. Зарим тохиолдолд Complivit-д харшлын урвал, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрч болно. Албан ёсны зааварт дотор муухайрах нь эмэнд үзүүлэх хариу урвал биш байж магадгүй, гэхдээ хүн бүр мэддэг шиг жирэмсний эхний шинж тэмдэг гэдгийг анхааруулдаг. Тиймээс энэ тохиолдолд үдээс хойш витамин хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Элевит төлөвлөлт ба эхний гурван сар бол Францын алдартай эмийн концерн Bayer компанид үйлдвэрлэсэн витамин, эрдэсийн цогц бэлдмэл юм. Байерын ивээл дор витамин-эрдэсийн иж бүрдэл гаргаж байгаа нь тус цогцолборт орсон бүх бодисыг хамгийн сайн цэвэршүүлж, олон улсын стандартад нийцсэн болохыг харуулж байна. Энэ бол эм биш биологийн идэвхит нэмэлт гэдгийг үйлдвэрлэгч шууд анхааруулж байна. Энэ бол хүчинтэй цэг юм. Энэхүү цогцолбор нь өөх тосонд уусдаг бүх витаминууд, В бүлгийн витаминууд, аскорбины хүчил, витамин D, фолат зэрэг олон витамин агуулдаг. Энэ эм нь биотин, 8 микроэлемент, түүний дотор цайр, манган, иод агуулдаг. Бэлдмэлийг хоол хүнс хэрэглэхээс үл хамааран өдөрт нэг удаа нэг шахмалаар авна.

Давуу болон сул талууд

Энэхүү витамин, эрдэсийн цогцолборын өртөг нь Complivit-ээс хоёр дахин өндөр байдаг: нэг багцад сар бүр зориулагдсан, 600 рубль төлөх ёстой. Магадгүй үнэ нь түүний гол сул тал юм. Гэсэн хэдий ч энэ бол өндөр чанартай эм бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйд микроэлемент, витамины нэгдлүүдийн олон тооны янз бүрийн хольцоос ходоод өвдөхгүй байх болно гэж бодох хэрэгтэй. Витамин, эрдэс бодисын дутагдлаас урьдчилан сэргийлэхээс өөр тусгай заалт байхгүй бөгөөд энэ нь нэлээд хэвийн үзэгдэл юм. Elevit-ийн төлөвлөлт, эхний гурван сарыг сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд цогцолбор нь эмэгтэйчүүдийн өдөр тутмын хэрэгцээг бүрэн хангадаг. В5 витамин, мөн фолийн хүчил, зэс, иод, марганецын хувьд зөвхөн витамин ууснаар өдөр тутмын хэрэгцээгээ бүрэн хангадаг.

Энэ бол жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө, мөн эхэлснээс хойшхи 12 дахь долоо хоногийн эцэс хүртэл, өөрөөр хэлбэл эхний гурван сард авдаг өндөр чанартай импортын витамин, эрдэсийн цогцолбор юм. Мансууруулах бодисыг ердийн байдлаар ууж, өдөрт нэг шахмалыг усаар угаана. Энэ нь аскорбины хүчил, никотинамид, Е витамин, пантотений хүчил, пиридоксин, рибофлавин, хоёр фолат: фолийн хүчил, метилфолат агуулдаг бөгөөд энэ нь маш чухал юм. Энэхүү фолийн хүчил нь мэдрэлийн хоолой болон зүрх судасны системийг гэмтээх эрсдлийг арилгадаг.

Давуу болон сул талууд

Энэхүү олон төрлийн амин дэмийн цогцолборын өртөг нь маш өндөр бөгөөд эмийн сан дахь дундаж үнэ 550 рубль хүрдэг. нэг багцад 30 шахмал. Гэсэн хэдий ч энэ эм нь Европын өндөр чанартай, сайн тэсвэртэй, фолийн хүчил нь хоёр сортоор танилцуулагддаг. Нийтдээ бэлдмэл нь 9 витамин, түүнчлэн иод, биотин агуулдаг. Түүний найрлагад дотоодын эм Complivit-д ачигдсан рутин, лютеин, альфа-липоидын хүчил агуулаагүй болохыг тэмдэглэж болно. Магадгүй энэ нь зөв хандлага юм. Мансууруулах бодисын бүрэлдэхүүн хэсэг их байх тусам бие даасан үл тэвчих эрсдэл өндөр байдаг.

Хоёр дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд

Хоёр дахь гурван сар нь 14 дэх долоо хоногоос эхэлж, 27 долоо хоног хүртэл үргэлжилнэ. Тиймээс эхний гурван сард эм уусан жирэмсэн эмэгтэй хоёр дахь гурван сард хэрэглэх эмийг нөөцлөхийг зөвлөж байна. Мэдээжийн хэрэг, Европын өндөр чанартай цогцолборуудтай байх нь дээр. Хэдийгээр тэдгээр нь илүү үнэтэй боловч зааварт заасан витамин, эрдэс бодисоор бие махбодийг хангах баталгаатай бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн сайн тэсвэрлэдэг. Боломжтой бол дотоодын эмнээс импортын эм рүү шилжсэн нь дээр. Тэдгээрийг бүгдийг нь холбогдох хэсэгт тусгасан болно. Ердийнх шигээ Complivit-ээс эхэлцгээе.

Фармстандарт нь Уфа хотод байрладаг үйлдвэртээ 2-р гурван сард Complivit үйлдвэрлэдэг. Энэ бол нэмэлт бодис бүхий ижил төрлийн 22 витамин, эрдэс бодисын цогцолбор бөгөөд түүнд дахин рутин, лютеин, тиоцитийн хүчил ордог. Таблетуудын төрөл нь адилхан, заалт нь адилхан, цорын ганц зүйл бол албан ёсны ашиглалтын нөхцөл өөрчлөгдсөн. Жирэмсний 2-р гурван сард буюу 43-27 долоо хоног хүртэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Мансууруулах бодисыг ижил аргаар өдөрт нэг шахмалаар авдаг. Жирэмсний янз бүрийн хугацаанд Complivit-ийн ялгаа нь бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн концентрацийн өөрчлөлтөд оршдог гэдгийг бид танд сануулж байна.

Давуу болон сул талууд

Энэ цогцолборын өртөг нь ижил, өөрөөр хэлбэл 360 рубль юм. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй эхний гурван сард Complivit-ийг сайн тэсвэрлэдэг бол энэ төрлийн эмийг хэрэглэхэд хязгаарлалт байхгүй. Цорын ганц зүйл бол жирэмсэн эмэгтэйд тиоцитын хүчил, лютеин, рутин агуулсан элэгний нэмэлт ачаалал нь тийм ч чухал биш бөгөөд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн тоог арай бага хэмжээгээр хийх боломжтой юм.

ХБНГУ-ын Мерк компанийг стандарт бус арга барилаараа магтаж болно. Femibion ​​Natalker 2 нь нэг төрлийн шахмалаас бүрдэнэ гэж таамаглаж болох ч энэ нь тийм биш юм. Уг багц нь 30 шахмал, 30 капсул агуулсан бөгөөд жирэмсний хоёр дахь гурван сард нэг шахмал, нэг капсулыг өдөр бүр хэрэглэхэд зориулагдсан. Таблет нь витамин, фолийн хүчил, иод, биотин зэрэг цогц бодис агуулдаг. IN албан ёсны зааваржирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдэд шаардагдах хоногийн хэрэглээний хувийг зааж өгсөн болно. Нэг шахмалд агуулагдах ихэнх витаминууд нь жирэмсэн эмэгтэйн өдөр тутмын хэрэгцээг бүрэн хангадаг бөгөөд хөхүүл эмэгтэйн хувьд витамин С, Е, фолийн хүчил юм. Энэхүү цогцолборыг хэрэглэснээр хөхүүл эхийн эдгээр витаминуудын хэрэгцээг 100% хангадаг.

Нэмж дурдахад зөөлөн гель нь өөхөнд уусдаг витамин Е, докозагексаены хүчил эсвэл түүнтэй адилтгах бодис агуулдаг. загасны тос. Маягтыг ингэж салгаснаар Д аминдэм, тосонд уусдаг витамин А, Е-ийн шимэгдэлтийн чанарыг сайжруулж, чухал омега-3 тосны хүчил, тосонд уусдаг витаминыг тусад нь капсулд оруулах нь эмийн үнийг өсгөсөн нь эргэлзээгүй. , гэхдээ чанарыг нь сайжруулсан.

Давуу болон сул талууд

Та Femibion ​​Natalker 2-ийг зөвхөн жирэмсний хоёр дахь гурван сард авах боломжтой бөгөөд энэ нь маш чухал юм. Энэ нь албан ёсны заалтууд нь жирэмсний хоёр дахь гурван сар, гурав дахь гурван сар, хөхөөр хооллох бүх үе юм. Мэдээжийн хэрэг, ийм эмийн үнэ нэлээд өндөр байдаг: сарын курс нь ойролцоогоор 1000 рубль болно. Гэхдээ чанар нь зардлыг зөвтгөдөг. Нэмж дурдахад тус компани нэг таблетад "илүү их найрлагыг шахах" хүсэлгүй байна. Тэдний физик, химийн шинж чанар, бие биедээ нөлөөлөх боломжийг харгалзан үзэх нь зүйтэй. Тиймээс өөхөнд уусдаг найрлагатай нэг капсул нь зөв шийдэл юм.

Pfizer компанийн үйлдвэрлэсэн Multi-Tabs Perinatal нь 10 төрлийн амин дэм, 9 төрлийн эрдэс бодис, ул мөр элемент агуулсан. Ялангуяа энэ нь витамины цогцолборт тийм ч их байдаггүй хром агуулдаг. Эдгээр нь зөвхөн хоёр дахь гурван сард төдийгүй жирэмслэлт, хөхүүл үед хэрэглэхэд зориулагдсан шар шахмалууд юм. Уг эмийг өдөрт нэг удаа нэг шахмалаар хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг Данийн Ferrosan компани Pfizer-ийн удирдлаган дор үйлдвэрлэдэг.

Давуу болон сул талууд

Магадгүй энэ витамин, эрдэс бодисын нэмэлтийг хамгийн шилдэг нь гэж үзэж болно. Нэмэлт зүйл байхгүй, 19 бүрэлдэхүүн хэсэг. Европын чанар. Нэг багцад 60 шахмал байдаг бөгөөд энэ нь хоёр сарын хугацаанд зориулагдсан. Үүний зэрэгцээ өртөг нь дунджаар 650 рубль, өөрөөр хэлбэл 325 рубль байна. сар бүр, Европын чанартай витамин, эрдэс бодис бүхий дотоодын Complivit-ээс ч хямд. Хэрэв бид энэ эмийг жирэмсний бүх хугацаанд, жирэмслэлтэнд бэлтгэх, хөхүүлэх үед хэрэглэхийг зөвлөдөг бол энэ эм нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамины үнэлгээний тэргүүлэгчдийн нэг болно.

Гурав дахь гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд

Гурав дахь гурван сарыг "дуусгах шугам" гэж нэрлэж болно. Эмч нарын судалгаанаас харахад эмэгтэй хүн жирэмсний гурав дахь гурван сард витамин ууж байсан бол 90% -д нь өмнөх үед нь хэрэглэж байсан. Гурав дахь гурван сард витамин хэрэглэж буй эмэгтэйчүүдийн 40% нь жирэмслэлтээ төлөвлөж байхдаа хэрэглэж эхэлсэн. Энэ үзүүлэлт нь тодорхой төлөвлөгдсөн, тууштай үйл ажиллагаа явуулдаг, эх хүн болоход чадварлаг ханддаг эмэгтэйчүүдийн хувийг шууд бусаар харуулж байна.

Витамин хэрэглээгүй эмэгтэйчүүд эрт үе шатууд, мөн сүүлийн гурван сард гэнэт авч эхэлсэн - маш бага. Дүрмээр бол энэ нь жирэмсний эмгэг үүсч, эмэгтэй хүн гацсан тохиолдолд тохиолддог. Энэ тохиолдолд эм, түүний дотор витаминыг аль хэдийн зааж өгсөн байдаг. Хүүхдийн бүх эрхтэн, эд эсүүд аль хэдийн үүссэн бөгөөд одоо жирэмслэлтийг төрөлтөөр дуусгахын тулд түүний эцсийн хөгжлийг хүлээх хэрэгтэй. Тиймээс энэ тохиолдолд бүх витамин, эрдэс бодисууд нь одоо байгаа ургийн эд эсийн өсөлтийг үргэлжлүүлэхэд чиглэгддэг.

Pharmstandard нь Компливитийн 3 trimester trimester-ээр витамин, эрдэсийн цогцолборын харгалзах цувралыг дуусгадаг. Уфагийн үйлдвэрээс ялгаатай нь үүнийг OTCPharm компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд сар бүр ашиглах зориулалттай сав баглаа боодол нь арай илүү үнэтэй байдаг - 394 рубль. Энэ нь ижил найрлагатай, витамин, эрдэс бодис, мөн ижил рутин, тиоцитын хүчил, лютеин агуулдаг. Энэхүү нарийн төвөгтэй эмийг зөвхөн 28 дахь долоо хоногоос биш, өөрөөр хэлбэл 3-р гурван сард хөхөөр хооллох үед хэрэглэж болно. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өдөрт 1 шахмалыг хоолны үеэр эсвэл дараа нь их хэмжээний шингэнээр уухыг зөвлөж байна.

Давуу болон сул талууд

Бага зэрэг ялгаатай витамины шугамын төлөөлөгчдийн аль нэгний давуу болон сул талуудыг үнэлэхэд хэцүү байдаг. Магадгүй давуу тал нь саалийн үетэй хамт гурав дахь гурван сард хэрэглэх боломжийг хослуулсан байж болох юм. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй өмнө нь Complivit-ийн зохих витамины цогцолборыг авч байсан бөгөөд тэдгээр нь сайн тэсвэртэй байсан бол энэ хэрэглээг үргэлжлүүлэхэд эсрэг заалт байхгүй болно.

Английн Vitabiotics эмийн компанид үйлдвэрлэсэн энэхүү эм нь мөн витамин, эрдэс бодис, омега-3 ханаагүй тосны хүчил, төмөр, фолийн хүчил болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Бүрэн найрлага- энэ бол биотин, В витамин, витамин D3 ба Е, витамин РР, аскорбины хүчил, төмөр, иод, магни ба зэс, селен, пантотений хүчил, фолийн хүчил, цайр. Нэмж дурдахад Pregnakea plus нь хэд хэдэн "онцлох үйл явдлуудтай". Тиймээс энэ нь эх, хүүхдийн аль алинд нь цус алдахаас сэргийлдэг витамин К агуулдаг. Энэ нь А аминдэмийн шимэгдэлтийг сайжруулдаг каротиноидуудын холимог бөгөөд цэвэр хэлбэрээр нь А аминдэмийг бодвол хэрэглэхэд илүү физиологийн шинж чанартай байдаг. Энэхүү цогцолбор нь омега-3 олон ханаагүй тосны хүчлүүдийн хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Энэхүү цогцолборыг өдөрт нэг шахмал, нэг капсулыг зажлахгүйгээр хэрэглэдэг. Энэхүү витамин, эрдэсийн цогцолбор нь нэг багцад капсул, шахмал байдаг тул Femibion ​​​​Natalker 2-ийг санагдуулдаг нь тодорхой байна. Үнэн бол энэ нь арай бага зардалтай: 28 шахмал, 28 капсулаас бүрдэх эмийн сарын курс нь 880 рубль юм.

Давуу болон сул талууд

А аминдэмийн оронд каротиноид байгаа эсэх, эсвэл К витамин байгаа нь ашиг тустай эсэхийг дүгнэхэд хэцүү, магадгүй тийм юм. Гэхдээ бидний бодлоор Pregnakea +-ийг зөвхөн хоёр ба гурав дахь гурван сард төдийгүй хөхөөр хооллох үед төдийгүй жирэмслэлтийн бэлтгэлийн үед хэрэглэж болно гэдэг нь илүү чухал юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ "удаан хугацааны" эм нь дангаараа нэлээд урт хугацааг бүрэн хамарч чадна, хэрэв танд санхүүгийн эх үүсвэр байгаа бол мэдээжийн хэрэг. Дадлагаас харахад жирэмсэн үед шинэ эм худалдаж авах эсвэл долоо хоног бүр, ялангуяа витаминтай холбоотой бол маш нарийвчлалтай хайх нь сэтгэл зүйн хувьд тийм ч хялбар биш юм. Эмийн сангаас орлуулах эм хайх хэрэгтэй гэдгийг санахаас илүүтэйгээр нэг эмийг ууж эхлээд нэг жилийн турш, хүрээг нь өөрчлөх талаар бодолгүйгээр уух нь хамаагүй хялбар юм.

Эцэст нь, жирэмслэлтэнд зориулсан витамины үнэлгээг дүгнэж хэлэхэд бид дотоодын Pharmstandard компани болон Уфагийн үйлдвэрт дахин очих хэрэгтэй. Энэ бол эмээ Complivit эм юм. Түүний өвөрмөц онцлог нь лютеин, рутин, альфа-липоидын хүчил зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд байхгүй. Нийтдээ цогцолбор нь зөвхөн 11 төрлийн витамин, түүнчлэн 7 эрдэс бодис, микроэлемент агуулдаг. Эдгээр нь кальци, магни, фосфор, төмөр, зэс, цайр, манган юм. Та эмийг өдөрт нэг удаа нэг шахмалаар уух хэрэгтэй, гэхдээ хамгийн сайн импортын витамин шиг заалт нь жирэмсний бүрэн хугацаа, түүнд бэлтгэх, хөхүүлэх явдал юм. Complivit ээж ямар үнэтэй вэ? Хоёр сарын хэрэглээнд зориулагдсан 60 шахмал багц нь 280 рубль болно.

Давуу болон сул талууд

Мэдээжийн хэрэг, энэ тохиолдолд хамгийн давуу талтай бүрээ нь үнэ байх болно: үр ашгийн хувьд жирэмсний витамины үнэлгээний тэргүүлэгч нь 60 шахмал багц бүхий Complivit Mama юм. Үүний дагуу сарын томилолт нь 140 рубль болно. Хэрэв та үүнийг Pregnakea+, (800 гаруй рубль) эсвэл Femibion ​​​​Natalker 2 (1000 рубль) -тэй харьцуулж үзвэл эцэст нь энэ маргаан шийдвэрлэх хүчин зүйл болж хувирч магадгүй бөгөөд жинлүүр нь үүнийг сонгоход чиглэнэ. олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та чанарыг сонгосон бол Европын эрдэс бодис, олон төрлийн амин дэмийг авч үзээрэй. Боломжтой бол ядаж эхний болон хоёр дахь гурван сард.