Pourquoi une jambe plâtrée gonfle-t-elle ? Béquilles et plâtre

Si une personne n'a pas de problèmes de santé, elle ne réfléchit pas à la manière de se comporter en cas de certaines maladies ou blessures. Malheureusement, le corps humain court constamment un risque de blessure aux membres inférieurs. Les fractures et les contusions des jambes surviennent particulièrement souvent en hiver, lorsque la glace apparaît. Les blessures aux jambes sont également associées aux activités professionnelles, cela arrive souvent aux sportifs.

Le plus souvent, le plâtre est utilisé pour les fractures des jambes. Il y a une violation de l'intégrité de l'os sous l'influence de facteurs externes. Les fractures résultent de blessures et de pathologies. Les fractures traumatiques expliquent leur nom. Les fractures osseuses pathologiques sont dues à des maladies : ostéomyélite, ostéodystrophie, tumeurs bénignes et malignes.

Il existe des fractures ouvertes et fermées. Les blessures ouvertes s'accompagnent d'une rupture des tissus mous, fermés - sans violer l'intégrité de la peau.

Les signes d’une jambe cassée comprennent :

• douleur;
• incapacité d'utiliser le membre blessé;
• mobilité pathologique;
• mobilité limitée des jambes;
• position inhabituelle des jambes;
• le son incomparable au moment de la blessure.

Des fractures ouvertes se produisent, dans lesquelles l'os est visible. Les fractures sont compliquées par une infection, un choc et des blessures à d'autres organes. L'os de la jambe peut être brisé complètement ou partiellement ; en cas de fracture complète, un déplacement osseux peut se produire.

Les cas complexes sont considérés lorsqu'une partie ou un groupe de parties est séparé de l'os, qu'une partie de l'os entre dans une autre et que le membre est aplati. Les fragments formés lors de la blessure compliquent considérablement le déroulement du traitement et la rééducation ultérieure. Le type de fracture est déterminé par un traumatologue à l'aide d'un examen radiographique.

La tâche principale des médecins lors de la guérison d’un membre fracturé est de sauver la vie du patient, de restaurer l’intégrité osseuse et de maintenir la mobilité articulaire. Des moulages en plâtre sont réalisés.

Les moulages en plâtre ont été utilisés pour la première fois pour traiter les fractures osseuses en 1851 et sont toujours considérés comme la méthode principale. Le pansement plâtré s'adapte bien au corps, durcit facilement, retient bien les fragments assemblés et s'enlève facilement.

Le plâtre est utilisé pour immobiliser la jambe. La méthode est utilisée pour :

• plaies étendues (pour empêcher le déplacement des tissus);
• luxations congénitales;
• pied bot congénital (pour la formation correcte des membres);
• des ecchymoses aux articulations.

Séquence d'application d'un plâtre

Pour les fractures des membres, les plâtres sont réalisés sans doublure, en orthopédie, les bandages sont doublés de coton et de gaze. Lors de l'application d'un bandage, le patient adopte une position dans laquelle les muscles sont détendus. Pour prévenir les escarres, les parties saillantes de l'os doivent être recouvertes de coton. Le pansement plâtré est appliqué sans tension, en spirale, en lissant des sections du pansement avec les mains, évitant ainsi les plis.

Aux points de flexion, le bandage devient plus épais, l'épaisseur atteint 6 à 10 couches. En supprimant les plis qui conduisent à l’apparition d’escarres, la jambe reste immobile lors de l’application du pansement. Pour éviter la formation de compression dans le plâtre, le membre doit être soutenu par la surface de la paume lors de l'application du bandage. Les orteils restent ouverts ; la circulation sanguine et autres troubles se jugent à leur aspect. Si les doigts sont froids, bleus et enflés, le médecin retire immédiatement le pansement, éliminant ainsi les causes des symptômes. Le pansement sèche complètement au troisième jour. Le médecin fait des recommandations au patient sur la manière d'éviter la déformation du bandage et sur les symptômes qui nécessitent des soins médicaux immédiats.

Il est important de connaître les nuances de l'application d'un plâtre et de surveiller attentivement la mise en œuvre. Une erreur mineure peut entraîner des conséquences graves, voire irréversibles. Un plâtre correctement appliqué aide la blessure à guérir rapidement. N'hésitez pas à signaler au médecin une erreur dans le travail, votre santé dépend de sa bonne exécution.

Inconvénients des plâtres

Cependant, les plâtres présentent des inconvénients. Une jambe dans le plâtre peut enfler. Le matériau est difficile à fixer sur les parties saillantes. Lorsqu'il est comprimé avec un pansement plâtré, la circulation de la lymphe et du sang dans le membre est perturbée.

L'enflure résulte d'une accumulation de liquide sur le site de la blessure. Le processus se produit en raison de la compression des veines du membre plâtré. Pour soulager le gonflement d'une jambe plâtrée, le membre est suspendu sur des ressorts au cadre du lit. La méthode est extrêmement efficace. Les orteils de la jambe blessée ne sont pas moulés, afin que le patient puisse, en les déplaçant, entraîner les muscles du membre, améliorant ainsi la circulation sanguine. Une petite partie des raisons du gonflement des jambes dans le plâtre est donnée.

Un gonflement apparaît également après le retrait du plâtre ; cela est dû à un trouble du tissu musculaire. À la suite d’une jambe cassée, les nerfs et les articulations sont souvent endommagés, entraînant un gonflement. Les médecins considèrent que le problème du gonflement après une blessure à la jambe est principalement lymphatique, d'où le nom de lymphostase. En raison de la lymphostase, des complications surviennent : éléphantiasis, épaississement de la peau, ulcères. Si un gonflement de la jambe apparaît, quelle que soit la présence ou l'absence de plâtre, vous devez consulter d'urgence un médecin. Des complications désagréables et agréables sont probables.

Comment soulager l'enflure

Pour soulager l'œdème, les médicaments et méthodes traditionnelles. Les traditionnels incluent l'utilisation de crèmes et de gels qui améliorent la circulation sanguine : ichtyol, pommade à l'héparine, gel lyoton. Le drainage lymphatique et le massage sous-marin aident à soulager l'enflure. L'électrophorèse et l'irradiation ultraviolette sont prescrites. La stimulation musculaire électrique a un effet bénéfique sur les muscles en cas d'œdème.

Grande aide en cas de gonflement après le traitement remèdes populaires. Il vaut la peine d'appliquer un gâteau d'argile bleue, frotter l'huile de sapin sur la peau apporte un soulagement au patient. Faites une compresse d'huile d'olive pour soulager l'enflure. Une compresse de thé noir réfrigéré, de fromage cottage congelé, d'absinthe râpée et de vinaigre est une méthode efficace. Le jus d'un oignon râpé appliqué sur une zone enflée aidera non seulement à soulager le gonflement des jambes, mais également à éliminer la douleur. Les feuilles fraîches de plantain favorisent le drainage des fluides.

Comment prévenir le gonflement des jambes

Pour éviter l'enflure, vous devez maintenir le membre en position horizontale, de préférence à une légère élévation par rapport au corps, et exercer une pression minimale sur la jambe douloureuse. Il est interdit de retirer soi-même le plâtre. Le bandage doit être porté aussi longtemps que recommandé par votre médecin.

Après avoir retiré le plâtre, il est recommandé de porter un bandage élastique pour soutenir la zone blessée. Lubrifiez la zone blessée de la jambe avec des nutriments pour aider à restaurer la zone blessée. La récupération des jambes est un long processus ; après une récupération complète, utilisez moins d'activité physique. Le médecin vous prescrira une série d'exercices spécialement conçus pour une récupération rapide du membre.

Il est important de surveiller votre alimentation, votre consommation de liquides et de sel. Lorsqu'une blessure survient, l'activité motrice est sévèrement limitée et la consommation d'énergie est minime. Disponible surpoids, ce qui gâcherait la silhouette et exercerait une pression supplémentaire sur la jambe blessée. Le sel pénétrant dans le corps favorise la rétention d'eau, ce qui augmentera le risque d'œdème. Évitez de boire de l'alcool, l'éthanol ralentit le processus de récupération du membre.

Lorsque vous subissez une blessure, les recommandations d'un médecin compétent et le bon sens sont importants dans le traitement. L'ensemble des mesures thérapeutiques est convenu avec le médecin, l'automédication est interdite ! Le processus de récupération des membres inférieurs après une blessure est lent. Les activités de réadaptation prennent plus de temps que le traitement. Il faudra beaucoup de temps et d'efforts pour restaurer complètement votre jambe et reprendre votre mode de vie normal.

Prends soin de ta santé. Soyez prudent lorsque vous effectuez exercice physique et sur glace, surveillez votre santé, son état affecte la force du corps. Les conséquences d'une blessure peuvent être graves, voire mortelles. De toute façon, une simple blessure et un arrêt maladie ne feront pas plaisir.

9 octobre 2014 , 12h51

1. Enduit plastique
C'est une chose indispensable pour les fractures. J'ai découvert le plâtre auprès de ma tante et j'ai trouvé à Minsk une seule entreprise spécialisée dans le plâtre plastique (http://www.ortos.by/). Je vais vous expliquer pourquoi c'est une chose irremplaçable : le plâtre plastique est plusieurs fois plus léger que d'habitude ! Quand j'ai changé le plâtre, ma jambe ressemblait à du duvet. C’est confortable pour dormir, on peut le mouiller (pour arrêter de faire l’acrobate dans le bain), le pied respire et ne démange pas. En général, je n’y ai pas encore trouvé d’inconvénients. Dans ma clinique, le traumatologue ne proposait pas un tel pansement, alors j'ai trouvé où l'acheter, j'ai envoyé ma sœur le chercher et, à la fin, ils m'ont mis un pansement en plastique. Je note qu'il ne convient pas à toutes les fractures, il faut donc absolument consulter un médecin. De plus, il ne peut pas être appliqué dès que vous avez subi une fracture (et dans nos ambulances, ils ne le proposeront pas même si c'est possible) : vous devez attendre environ 10 à 12 jours jusqu'à ce que le gonflement disparaisse, et ensuite seulement l'appliquer. . Sinon, la jambe y pendra et elle ne pourra pas être retirée aussi facilement qu'un plâtre ordinaire. D’ailleurs, vous comprenez que je parle spécifiquement de mon cas))).

Et le plâtre en plastique a l'air bien sur la jambe

2. Sac à dos
En fait, c'est une bonne chose ! Parce que mes mains étaient occupées avec des béquilles, je me promenais dans l'appartement avec un sac à dos. Là, je mets les choses dont j'ai besoin et qui doivent être déplacées, et je boitille vivement. Avec lui, je vais au magasin, à la clinique et j'apporte des friandises au lit pendant que je survivais seule). Après environ 3 semaines, je pouvais sauter sur une jambe (et l'essentiel est que la jambe cassée ne réponde pas par la douleur) et je pouvais porter quelque chose de léger dans ma main. Et n’oubliez pas que, par exemple, vous pouvez mettre votre téléphone dans la poche de votre vélo, plutôt que de le transporter dans un sac à dos.

3. Tasse thermique
Lorsque vous souhaitez boire du thé/café/tout liquide chaud PAS dans la cuisine, mais dans la chambre, devant l'ordinateur, au lit (et il n'y a personne à qui le confier ou vous ne voulez pas forcer la personne), puis vous préparez une boisson, jetez la tasse thermique dans votre sac à dos et partez là où vous devez aller.

4. Chaise rembourrée
J'ai une chaise comme celle-ci dans ma cuisine parce que... C’est plus pratique pour moi de cuisiner debout et au moins de faire quelques mouvements, plutôt que de rester assis/couché pendant 24 heures. Et une telle chaise m'aide à me déplacer dans la cuisine, ce qui me libère des béquilles. Vous éloignez la chaise, vous vous déplacez, vous posez le genou de votre jambe cassée sur la chaise et ainsi vous vous levez et votre jambe ne vous fait pas mal. Mais cela fonctionne bien sûr lorsque le genou n’est pas plâtré.
Je vous conseille de placer des chaises autour de l'appartement s'il n'y a pas d'objets sur lesquels s'appuyer. J'ai le premier 2.5. En une semaine, ma jambe a commencé à devenir terriblement engourdie, à me faire mal (une sensation très, très désagréable) en position verticale, et les chaises ont en quelque sorte sauvé la situation.

En principe, ce sont les principales choses qui me facilitent plus ou moins la vie pendant cette période difficile. Je garde également une bouteille d’eau dans ma chambre pour ne pas avoir à me rendre à la cuisine lorsque je veux boire un verre.

Ce mardi, je suis allé chez le médecin, ils ont fait une radiographie et m'ont dit que l'os cicatrisait correctement, mais mal (elle a alors pleuré pendant une demi-journée, mais maintenant elle s'est calmée... L'essentiel est simplement de endurer cette période.

Comment utiliser des béquilles

Parfois, un médecin ordonnera à une personne blessée de marcher avec des béquilles pour éviter d'exercer une pression sur la jambe affectée.

Une fois que vous êtes sûr que les béquilles sont de la bonne taille et rembourrées, demandez comment les utiliser. N'oubliez pas que marcher avec des béquilles demande de la pratique. Ne vous inquiétez pas si vous ne réussissez pas tout de suite.

Les béquilles sont-elles faites pour vous ?

Vérifiez si vos béquilles ont des embouts en caoutchouc pour éviter de glisser, un rembourrage sur les supports et des poignées durables.

Assurez-vous que les béquilles sont de la bonne taille pour vous.

Vérifiez que vos béquilles sont de la bonne taille. Si vous placez leurs extrémités à 15 cm des bords du pied, les supports doivent être 2,5 à 4 cm sous les aisselles. Si les béquilles touchent vos aisselles, elles sont trop longues.

N'oubliez pas que le poids du corps est supporté par les poignées et non par les supports.

Vérifiez la position des poignées : lorsque vous les tenez, vos bras doivent être légèrement pliés et non tendus.

Est-ce que vous bougez correctement ?

Soutenez votre corps en répartissant votre poids entre vos mains, vos poignets et vos bras. Si vous ressentez un engourdissement et des picotements dans la poitrine, les aisselles ou l'épaule, vous n'utilisez pas correctement les béquilles.

Marcher avec des béquilles avec appui partiel sur la jambe blessée

Votre médecin peut vous autoriser à utiliser des béquilles pour soutenir partiellement votre jambe blessée. Vous trouverez ci-dessous comment procéder.

Tenez-vous droit, les épaules détendues et les bras légèrement fléchis. Penchez-vous légèrement en avant en répartissant votre poids sur les béquilles et votre jambe saine. Vous pouvez vous appuyer légèrement sur votre jambe blessée.

Avancez les béquilles de 30 cm.

Suivez-les avec votre jambe douloureuse.

Transférez-y partiellement votre poids et avancez votre jambe saine devant les béquilles.

Répétez ces étapes et c'est parti.

Soutenez votre corps en répartissant votre poids entre vos mains, vos poignets et vos bras.

Marcher avec des béquilles sans appui sur la jambe affectée

Voici comment bouger si votre médecin ne vous laisse pas mettre du poids sur votre jambe douloureuse.

Tenez-vous droit en vous appuyant sur votre jambe saine. Détendez vos épaules. Avec votre genou légèrement plié, soulevez votre jambe affectée du sol.

Avec tout votre poids sur les béquilles, placez le pied de votre jambe saine au niveau des béquilles, légèrement devant votre corps. Utilisez votre jambe saine et vos béquilles pour soutenir votre corps, en vous penchant légèrement en avant.

Placez tout votre poids sur votre jambe saine et avancez les deux béquilles, suivies de votre jambe affectée. Ne vous appuyez pas dessus.

Remettez votre poids sur les béquilles, en utilisant la force de vos bras, avancez avec votre jambe saine en lui transférant le poids. Maintenez votre équilibre avec des béquilles.

Marcher avec des béquilles dans les escaliers

Tôt ou tard, vous devrez monter les escaliers à l'aide de béquilles. Disons que votre jambe droite est blessée.

Grimper

Mettez-vous en position de départ en bas des escaliers, en tenant les deux béquilles dans votre main droite.

Tout d’abord, apprenez à vous asseoir et à vous lever.

Saisissez fermement la balustrade avec votre main gauche.

À l’aide de votre main droite, déplacez soigneusement votre poids sur les béquilles.

Poussez avec vos béquilles et sautez sur la première marche sur votre jambe valide.

Tout en tenant fermement la balustrade, déplacez votre poids sur votre jambe saine. Déplacez vos béquilles jusqu'à la première marche. Sautez maintenant sur la deuxième sur votre jambe saine.

Répétez ces mouvements lentement.

Descente

Pour descendre, suivez les étapes décrites dans l'ordre inverse. Mais poussez vos béquilles et votre jambe douloureuse en avant. N'oubliez pas que la jambe saine monte en premier et descend en dernier.

Comment s'asseoir et se lever d'une chaise

Si vous devez utiliser des béquilles, vous devez apprendre à vous asseoir et à vous tenir debout. Voici comment procéder.

S'asseoir

Allez à la chaise. Retournez-vous et reculez prudemment jusqu'à ce que l'arrière de votre jambe valide touche le bord de la chaise.

Après avoir transféré la charge sur la jambe saine, prenez les deux béquilles dans la main du côté de la jambe douloureuse. Déplacez votre poids sur les béquilles. Tenez la chaise avec votre main libre.

Asseyez-vous soigneusement en vous appuyant sur votre jambe saine. Placez vos béquilles à côté d'une chaise.

Se lever

Reculez votre jambe saine jusqu'à ce qu'elle touche le bord inférieur de la chaise. Tout en restant assis, prenez les deux béquilles et tenez-les droites.

Avec la main du côté de votre jambe saine, saisissez les poignées des béquilles. Tenez la chaise avec votre autre main.

Avancez jusqu’à ce que votre bonne jambe soit sous le bord de la chaise. Levez-vous et poussez avec.

En position debout, transférez une béquille sur votre côté non blessé. Ou levez-vous en tenant les poignées de vos béquilles.

Que faire si vous tombez

Pour vous relever sans vous blesser, procédez comme suit.

Recherchez du soutien.

Asseyez-vous avec les jambes étendues et appuyé sur vos mains.

Vérifiez s'il y a des meubles bas et stables à proximité, comme un canapé (ou une chaise).

Béquilles et plâtre

Avancez vers ce meuble en poussant avec vos mains et en soulevant vos fesses. Emportez vos béquilles avec vous.

Lorsque vous atteignez le canapé, appuyez vos béquilles contre celui-ci. Retournez-vous, penchez-vous en arrière, placez vos mains sur le siège.

Placez vos mains sur le sol et soulevez vos fesses sur le siège.

Tenez les deux béquilles d’une seule main. Poussez-vous du siège avec votre autre main, levez-vous et prenez une béquille dans votre autre main.

Entretien du plâtre

Un plâtre aide les muscles et les os à guérir correctement. Le plâtre doit être porté pendant 3 à 24 semaines, selon la blessure.

Pour éviter une irritation ou une infection de l'ornière, le plâtre doit être entretenu. En suivant nos conseils, vous ressentirez moins d’inconfort lors du port d’un plâtre. © L'enduit doit sécher uniformément et complètement. Il séchera à l'air plus rapidement. Si votre médecin vous demande de placer un oreiller en dessous avant qu'il ne sèche, couvrez-le d'une pellicule plastique et placez une serviette dessus pour absorber l'humidité. Ne placez pas de plâtre humide directement sur le plastique.

Pour garantir un séchage uniforme du plâtre, changez de position sur le tampon toutes les 2 heures. Évitez de toucher le plâtre du bout des doigts pour éviter la formation de renflements à l’intérieur, qui irriteraient alors la peau.

Une fois le plâtre séché, utilisez un chiffon humide pour enlever la saleté et les taches. Utilisez le moins d’eau possible. Ensuite, essuyez soigneusement l'humidité.

Protégez le plâtre contre une surface dure. Si le plâtre est appliqué sur le pied, utilisez un morceau de tapis ou de feutre pour le recouvrir. Il doit couvrir le talon et dépasser vers l'avant sur les orteils. Fixez la doublure avec une chaussette ou une pantoufle.

Pour éviter que le plâtre du bras ne s'accroche aux vêtements et aux meubles, recouvrez-le d'un bas en nylon. Coupez le pied et percez un trou dans le talon, où vous pourrez ensuite mettre votre gros orteil.

Le bas doit être légèrement plus long que le plâtre afin que vous puissiez rentrer les extrémités sous le bord.

Lavez quotidiennement la peau sur les bords du plâtre avec de l’eau et du savon doux, en recouvrant le plâtre d’une pellicule plastique.

Séchez soigneusement la peau sous le bord du plâtre. Ne le mouillez pas. Après séchage, frottez la peau avec de l'alcool pour la renforcer. Pour éviter les irritations cutanées, éliminez toutes les particules libres que vous pouvez atteindre.

N'essayez pas de soulager les démangeaisons avec des objets pointus - vous pourriez vous blesser et provoquer une infection.

Comment gérer les démangeaisons et les irritations cutanées

Peu importe les démangeaisons de la peau sous le plâtre, n'essayez pas de soulager les démangeaisons avec des objets pointus - vous pourriez vous blesser et provoquer une épidémie d'infection. Ne placez pas de serviettes sous les bords du plâtre, ne versez pas de lotions - cela pourrait nuire à la circulation sanguine.

Les démangeaisons peuvent être éliminées à l'aide d'un sèche-cheveux à main en éteignant le feu et en dirigeant un flux d'air froid vers la zone qui démange.

Une fois secs, les bords irréguliers du plâtre peuvent irriter la peau. Pour éviter cela, recouvrez le bord de l'enduit de bandes d'enduit adhésif en lissant soigneusement les parties repliées dans l'enduit.

Couvrez le plâtre de l'humidité avec une pellicule plastique lorsque vous prenez une douche, nagez et par temps humide avant de sortir. L'humidité peut abîmer le plâtre. S'il est légèrement humide, laissez-le sécher à l'air libre. Si votre bras est plâtré, votre médecin peut vous recommander d'utiliser une écharpe pour le soutenir sans perturber la zone blessée. Découvrez à quelle fréquence et pendant combien de temps vous pouvez retirer le harnais. Vous devez vérifier quotidiennement les complications telles qu’un écoulement de la plaie ou un gonflement excessif.

Surveiller l'écoulement de la plaie

Si le plâtre recouvre la plaie, vous pouvez vous attendre à des saignements dans les 48 heures suivant son application. Ils peuvent tacher le plâtre ou la literie.

Dans ce cas, tracez la tache sur l'enduit avec un feutre et inscrivez la date et l'heure. Cela peut signaler des phénomènes nécessitant l’attention d’un médecin.

Informez votre médecin si :

• l'écoulement laisse des taches rouge vif;
• un écoulement apparaît s'il n'y a pas de plaie sous l'emplâtre (un ulcère pourrait se former sous la pression de l'emplâtre) ;
• la tache s'agrandit ;
• l'écoulement change de couleur et d'odeur (cela peut être un signe d'infection).

Vérifier la sensibilité et la mobilité

Vérifiez la sensibilité plusieurs fois par jour en touchant les zones du corps au-dessus et en dessous du plâtre. Y a-t-il un engourdissement ? Ressentez-vous des picotements ou des douleurs ?

Déplacez les doigts du membre plâtré. Si vous n’y parvenez pas ou si vous ressentez plus de douleur que d’habitude, contactez votre médecin.

Bien que nos vies soient menées de manière à éviter autant de blessures que possible, des situations inhabituelles surviennent parfois dans lesquelles il est tout simplement impossible de ne pas subir de blessures physiques. Il suffit de sortir dans des conditions glaciales sans préparer ses chaussures, de traverser la route au mauvais moment devant le capot d'un conducteur inexpérimenté ou inadéquat, ou de ne pas rester dans un escalier raide en portant un sac lourd.

C'est bien s'il s'agit d'une simple ecchymose ou d'une entorse - cependant, le plus souvent, de tels problèmes dans la vie quotidienne se terminent par des fractures de divers os. Heureusement, une panacée contre les fractures a été inventée il y a longtemps. Tout le monde sait depuis l'école que des médecins expérimentés reconstruisent les os brisés et que la zone endommagée est immobilisée et fixée dans une attelle en plâtre.

Et tout irait bien, mais le plâtre interfère vraiment avec de nombreux aspects de notre vie quotidienne. Entre autres choses, le nouveau combattant de l'armée des « casseurs » sera bientôt confronté à la question : comment dormir avec un plâtre ? Vous comprendrez immédiatement à quel point même le sommeil, destiné au repos de l'âme et du corps, devient inconfortable.

Un membre fixé dans le plâtre devient un appendice faible, ce qui rend difficile la prise de la position nécessaire et habituelle pour dormir. De plus, la zone plâtrée du corps a tendance à constamment faire mal, gonfler et démanger terriblement, ce qui n'ajoutera rien à votre amour de la vie. Comment s'assurer qu'une fracture infructueuse ne gêne pas au moins le sommeil ?

La solution est simple. Si possible, agrandissez votre espace de couchage en allongeant le canapé ou en achetant un lit plus large afin de pouvoir écarter les bras et les jambes à votre guise. Cela vaut la peine de faire des miracles d'ingéniosité pour trouver la position dont vous avez besoin - cependant, sur un lit spacieux, avec la possibilité de s'allonger dans n'importe quelle position, il sera beaucoup plus facile de le faire.

De plus, différents types d’appareils orthodontiques peuvent faciliter le sommeil avec un plâtre. Un bandage (du mot anglais lié - lier) est un système spécial de cordes et de blocs sur lesquels il est possible d'accrocher un membre blessé afin qu'il ne nécessite pas de place séparée sur le lit. Des blocs mobiles réglables vous permettront de contrôler la tension de la corde qui maintient votre membre plâtré, ce qui vous permettra de dormir sur le dos sans désagréments inutiles.

Ces méthodes vous aideront à survivre au temps nécessaire à la réhabilitation des fractures. En règle générale, un plâtre n'est pas appliqué plus d'un mois - cependant, cela dépend de la gravité de la fracture. En général, il vaut mieux être le plus prudent possible et éviter de telles surprises. Soyez prudent et ne vous énervez pas dans des situations aussi tristes.

Maintenant, comment j'ai "cassé" :)
Pourquoi j'ai décidé de passer au plâtre - je ne peux pas le dire avec certitude. Je ne dirai pas que je n’ai jamais pensé à quelque chose comme ça. Mais ce dont je ne me souviens pas, c'est sûr :) Mais après ce que j'ai vu à la clinique (voir description plus haut), j'avais très envie de l'essayer moi-même. Beaucoup... Je ne sais même pas comment le dire. Je voulais l'essayer, ou quelque chose comme ça, par moi-même. D'ailleurs, j'ai déjà essayé « sans jambe ». Et il y aura certainement de nouvelles impressions :)
Comme je n’ai jamais eu à casser quoi que ce soit de ma vie (pah-pah ! plusieurs fois), j’ai dû fouiller pour trouver des informations sur le sujet. Et d'abord, je dois encore décider quel type de bandage je veux :) En fait, je savais presque avec certitude que je voulais que le plâtre soit le plus haut possible avec des béquilles. Mais il faut imaginer où je l'ai cassé (au moins approximativement), quel type de bandage je devrais donc porter, et combien de semaines ou de mois je devrais le porter, en principe.
Il s'est avéré que pour mettre un bandage au-dessus du genou, je devais me « casser » le tibia ou la cuisse. De quel type de fracture s'agit-il - ordinaire ou oblique ou comminutive (il y en a d'autres, semble-t-il), avec ou sans déplacement, etc. Je n’ai pas pris la peine de le découvrir. Putain ! L’essentiel est qu’ils ont décidé que je « me suis cassé le tibia, quelque part au milieu ». Ouais, le casting est pour environ deux mois :) et il ne faut en aucun cas marcher sur son pied.
Et puis tout est simple :) J'en ai acheté quelques réguliers et une douzaine de pansements en plâtre. Et vendredi soir a été consacré à la pose du pansement. Et pendant un peu plus d'une semaine, j'ai eu une jambe « cassée ». Et, bien entendu, les déplacements se faisaient exclusivement avec des béquilles. Elle a délibérément tourné son pied légèrement vers l'intérieur et a légèrement plié son genou. Il s’est avéré que je ne pouvais physiquement pas marcher sur mon pied, même par accident. Il m'a fallu deux jours pour m'habituer à deux choses : que j'avais pris du poids :) et que... J'ai passé beaucoup de temps à essayer de trouver la bonne expression. En général, il faut constamment tenir compte de la nécessité de se comporter avec précaution avec une jambe « cassée », de son incapacité et d'une certaine lourdeur générale (due à la rigidité du genou). En général, j'ai une jambe :) D'ailleurs, le poids est devenu plus léger une fois le bandage séché. C'est du moins ce qu'il me semblait :)
Et puis - comme d'habitude :) Eh bien, vraiment, qu'y a-t-il de si inhabituel ? Une femme - jeune et, dit-on, jolie :) - s'est cassé la jambe en hiver, dans la neige et la glace. Elle est probablement tombée. Nous vivons, vaquons à nos affaires quotidiennes. Je suis même sorti deux fois. Lentement et lentement. Pourtant, c'est l'hiver. Et j'avais terriblement peur de tomber. En général, je pense que de l'extérieur, il était très visible que je n'avais utilisé des béquilles que récemment et que j'avais peur de tomber.
La première fois - juste comme ça, pour une promenade. Montrez-vous :) Au magasin.
Mais la seconde est pertinente. Mon mari m'a traîné chez le notaire pour formaliser quelque chose sur la propriété de l'appartement. Que nous sommes deux et quelque chose comme ça. En général, il était impossible d'être là sans moi. J'ai juste eu beaucoup d'impressions en montant au deuxième étage par des escaliers anormalement raides. Super amusant et aucune recharge requise ! Mais j'ai été pleinement récompensé :) lorsque le notaire (personnellement le notaire et les assistants) a vu que j'étais avec des béquilles avec la jambe couverte. La cliente s'est avérée si persistante (ou stupide) qu'elle a grimpé sur le sol avec des béquilles :) En général, ils m'ont immédiatement fourni deux chaises à la fois - pour que je puisse reposer ma jambe sur la seconde. Dans le même temps, le deuxième (principal) client - mon mari - est presque resté debout ! Il n'y avait qu'un seul inconvénient : quand on est assis ainsi, il est très inconfortable de se pencher vers la table pour signer des papiers. Du coup, je suis désormais propriétaire d’un semi-appartement !
Mais j'ai vraiment eu peur en descendant ces escaliers. Après trois marches, j'étais fermement convaincu que je n'arriverais pas vivant en bas, car je sauterais dans ces foutus escaliers et me briserais le cou. Par conséquent, j'ai dû demander à mon mari de tirer les béquilles et de sauter très prudemment, en saisissant fermement la rampe avec les deux mains. C’est étrange : une étude de notaire devrait-elle vraiment être située dans un endroit aussi peu pratique ? Pour faire fuir les clients ?
Il s'est avéré inconfortable dans une poussette avec un tel pied. C'est vrai, je n'ai pas trop essayé. Je l'ai essayé une fois et j'ai décidé qu'il était très encombrant et maladroit à cause du membre qui dépassait vers l'avant. Et pour une raison quelconque, il s'est immédiatement avéré que ma jambe droite était très, très longue :)
Mais j'ai vraiment aimé l'option où la jambe droite plâtrée est combinée avec le moignon de la jambe gauche emmailloté dans des bandages. Bien entendu, il ne pouvait être question d’aucun mouvement. Elle s'est assise sur le canapé pendant deux ou trois heures, a caressé son « moignon » et a rampé d'un bout à l'autre du canapé. Elle a ordonné à mon mari - je veux boire, etc. :)
Et ainsi de suite pendant une semaine. Avec des béquilles avec une jambe cassée. Et encore trois fois avec quelque chose d'amputé. C'est déjà sur le canapé. Parce qu’avec des béquilles, cela s’est avéré soit impossible, soit peu pratique, et je ne pouvais pas me résoudre à sauter sur une seule jambe sans soutien supplémentaire. Je l'ai essayé et j'ai immédiatement arrêté. Le bruit des pieds était terrible et le regard (dans le miroir) était plutôt stupide.
Dans un deuxième temps, les deux jambes ont été moulées. Encore une semaine, voire un peu plus. Le plâtre a également été réalisé entièrement sur toute la jambe, des orteils jusqu'au haut de la cuisse. Mais comme je voulais me déplacer exclusivement dans une poussette, je l'ai fait avec les genoux pliés. Parfait pour s'asseoir dans une poussette. Et il n'était pas question de marcher, même en principe.
Le fait que j’étais seul à la maison donnait une couleur particulière à ce qui se passait. Parce qu'il s'est avéré que mon mari devait aller travailler une semaine plus tôt que moi. Nous avons donc dû choisir entre deux maux : lequel est le meilleur. Option 1 : dormir autant que je veux puis monter seul dans la poussette - très
Mais j’étais à juste titre en fauteuil roulant. Puis-je me déplacer différemment ? C'est vrai, je ne peux pas !
Et, en général, il s'avère que faire les tâches ménagères avec une poussette est bien plus pratique qu'avec des béquilles. Et dans une poussette, c’est encore plus confortable que de marcher seul. Littéralement le troisième jour, je ne ressentais presque plus le caractère inhabituel de ma situation. Je pense que c'est parce que les jambes ne bougeaient pas et qu'il n'était pas nécessaire d'attacher quoi que ce soit n'importe où :) C'était comme s'il n'y avait pas de jambes du tout. Je devais juste me rappeler qu'il y a certaines choses que je ne peux pas faire. Par exemple, transporter des produits lavés de la cuisine à la chambre. Parce que les deux mains sont occupées par les roues de la poussette, et lors du déplacement, tout a tendance à glisser ou à tomber des genoux.
Et m'habiller et me déshabiller alors que j'étais assis dans une poussette avec mes jambes qui ne travaillaient pas s'est avéré plus que difficile. Par conséquent, l'uniforme était plus simple : un T-shirt sur le dessus, une serviette sur les genoux en dessous, rentrée dans le siège. Quelque chose comme un pagne sauvage. Eh bien, je suis handicapé, que peux-tu faire ?
Conclusion ?
!!! :)
Nous avons aimé. Et la première « approche » se fait avec des béquilles, et la seconde se fait en fauteuil roulant.
Lequel avez-vous préféré ? Chacun à sa manière.
Si pour la première fois je sentais constamment que j'étais avec des béquilles, qu'il y avait des problèmes avec ma jambe, avec mes mouvements et en général - exactement cela constamment, tout le temps et presque chaque minute. Sauf le moment où je m'allongeais calmement dans mon lit et ne tremblais nulle part :)
Et en fauteuil roulant, je ne pouvais tout simplement pas bouger différemment. Non, j'ai quand même essayé de ramper sur mon cinquième point en poussant avec mes mains. Cela s’est avéré très difficile et inconfortable. Et surtout, cela ne sert à rien. Lorsque je rampe sur le sol - même si, disons, j'arrive à la cuisine, que ferai-je là-bas, assis en dessous, les yeux encore plus bas que le niveau du plan de travail ? C'est vrai, rien. Vivre en fauteuil roulant s’est même révélé moins stressant qu’avec des béquilles. C'est probablement dû au fait que la jambe est dans le plâtre. Pour une raison quelconque, il semble que s'il n'y avait pas de jambe du tout ou avec un moignon beaucoup plus haut que le genou, ce serait simplement plus facile avec des béquilles.
Et j'ai vraiment aimé un moment de plus :) Je veux dire, pour ainsi dire vie privée:)
Il s’est avéré que ma jambe plâtrée était un stimulant exceptionnellement puissant. Tant pour lui que pour moi.
Quand j’avais les deux jambes, ça marchait aussi bien. Même génial :) Mais l'impression était quelque peu brouillée par le fait que les jambes étaient pliées au niveau des genoux. C'était juste gênant. Même s'il se peut très bien que nous n'ayons tout simplement pas trouvé la meilleure pose dans ce cas :)
Encore une fois - conclusion ? Mon mari m'a dit que je devrais simplement passer mes vacances avec les jambes dans des pansements. Pour « me casser les tibias des deux jambes ». Et au repos strict au lit pendant trois semaines :)
Mais c’est encore très, très, très longtemps avant les vacances. C'est dommage.