Čo robiť, ak je váš dom veľmi horúci. Čo robiť, ak je dom horúci

S nástupom leta sa ľudia stretávajú s problémom tepla v byte, najmä na horných poschodiach. Aj v zime môže byť horúco. Ale tu bude všetko závisieť od vykurovacieho systému v byte. Existuje veľké množstvo spôsobov, ako normalizovať teplotu v akejkoľvek miestnosti.

Ak je v byte horúco, vzduch v miestnosti je dosť suchý. To môže mať nielen škodlivý vplyv na všeobecný teplotný režim, ale aj na ľudské zdravie. Aby ste tomu zabránili, môžete použiť špeciálne zvlhčovače vzduchu, ktoré majú niektoré funkcie:

• zvlhčovať vzduch;
• ionizovať ho;
• stabilizovať cirkuláciu vzdušných hmôt;
• vytvoriť priaznivú vnútornú mikroklímu.

Poradenstvo. Zvlhčovače vzduchu možno dokonca použiť aj v detskej izbe. To bude mať len priaznivý vplyv na zdravie dieťaťa a vytvorí príjemnú mikroklímu v miestnosti.

Zvlhčovač vzduchu do detskej izby

Existujú aj iné spôsoby, ako môžete vytvoriť určitý teplotný režim vo svojom byte počas horúceho počasia:

• pomocou ventilátora;
• inštalácia klimatizácie alebo split systému;
• tónovanie skla;

Pomocou ventilátora

Cenovo dostupnejším a prijateľnejším spôsobom boja proti teplu v byte je použitie ventilátora. Je schopný nielen ochladzovať vzduchové masy, ale aj podporovať ich cirkuláciu.

Dnes výrobcovia vyrábajú takéto zariadenia s vykurovacím telesom. Veľmi často, keď sa zahreje, užívatelia ho jednoducho zabudnú vypnúť a tým ešte viac zvýšia teplotu v byte. Pred použitím ventilátora by ste si mali pozorne prečítať návod na použitie, aby ste sa v budúcnosti vyhli problémom s nastavením.

Moderné ventilátory sú celé. K dispozícii sú nielen funkcie vykurovania a chladenia miestnosti, ale aj ionizácia vzduchu. Predstavuje akúsi dezinfekciu a obohatenie vzdušných hmôt o ióny, ktoré priaznivo pôsobia na zdravie človeka. Obzvlášť dôležité je používať takéto systémy v lete, keď telo nie je príliš chránené pred účinkami rôznych baktérií a infekcií.

Niekedy existujú modely ventilátorov, ktoré majú nádoby na kvapalinu. To je veľmi dôležité, pretože bez ohľadu na kvalitu takéhoto zariadenia môže stále do určitej miery vysušiť vzduch, ale kvapalina to jednoducho nedovolí a vlhkosť vzduchu bude normálna. Toto je obzvlášť dôležité v lete.

Ventilátor striekajúci vodu

Ventilátory majú otočný mechanizmus, ktorý umožňuje ich široké využitie v miestnostiach akejkoľvek veľkosti. Hlavná vec je, že má potrebnú silu.

Poradenstvo. Ak je miestnosť v byte väčšia ako 18 metrov štvorcových, potom musíte použiť ventilátor s piatimi rýchlosťami spínania. Je považovaný za veľmi výkonný a dokáže stabilizovať teplotu aj vo veľkej miestnosti.

Výhody ventilátorov:

• praktickosť;
• možnosť použitia 24 hodín denne;
• malá spotreba elektriny;
• mobilný (je možné ho nainštalovať do akejkoľvek miestnosti a premiestniť).

Ventilátory sú lacnou alternatívou klimatizácií. Ak je v zime v byte teplo, potom sa dajú voľne použiť aj na reguláciu teploty v miestnosti.

Aplikácia klimatizácie

Pohodlná mikroklíma v miestnostiach, v ktorých trávi väčšinu času, je pre človeka veľmi dôležitá. Je oveľa príjemnejšie byť v miestnosti s čerstvým vzduchom ako v horúcej miestnosti. To sa dá dosiahnuť použitím kondicionéra.

Existujú určité normy pre obsah kyslíka a iných minerálov vo vzduchu. Akákoľvek odchýlka hrozí narušením nielen mikroklímy v miestnosti, ale aj celého teplotného režimu. Pomocou špeciálneho klimatizačného zariadenia môžete udržiavať priaznivú atmosféru s čerstvým chladným vzduchom v miestnostiach. Dnes existuje veľké množstvo tých, ktoré prispievajú k regulácii a cirkulácii vzdušných hmôt.

Čo je to klimatizácia? Ide o špeciálne zariadenie, ktoré vytvára a automaticky udržiava teplotné podmienky, čistotu vzduchu, vlhkosť a rýchlosť cirkulácie vzdušnej hmoty. Klimatizácie sú vhodné na vytváranie priaznivých podmienok nielen v kanceláriách či iných inštitúciách, ale aj v bytoch.

Prečítajte si tiež

Čerpanie a čistenie žúmp

Poradenstvo. Pre spálňu je najlepšie dať prednosť klimatizáciám s nízkou hladinou hluku.

Výhody klimatizácie:

• vysoká účinnosť;
• praktickosť;
• jednoduchosť dizajnu;
• jednoduchá inštalácia;
• schopnosť vytvoriť akýkoľvek teplotný režim.

Klimatizácia môže iba ochladiť vzduch v miestnosti. Existujú rôzne typy klimatizácií a každý model má svoje vlastnosti, funkcie a hlučnosť.

Jedinou nevýhodou používania klimatizácie je, že nemá schopnosť privádzať do miestnosti čerstvý vzduch. Cirkuluje a ochladzuje len tie vzduchové hmoty, ktoré už boli v miestnosti. Z času na čas sa pri používaní klimatizácie oplatí vetrať miestnosť prirodzeným spôsobom – otvorením okien a vytvorením prievanu. V miestnosti tak bude vždy čerstvý a chladný vzduch.

Vlastnosti klimatizácií:

• chladenie vzduchom;
• odvlhčovanie vzduchu;
• čistenie vzduchu;
• podpora jedného teplotného režimu.

Ak je v byte teplo nielen v lete, ale aj v zime, potom je možné klimatizáciu využívať aj v zime, ale len do určitej teploty vonku. Teplotný prah pre používanie klimatizácie môže spravidla dosiahnuť -10 stupňov.

Sušenie na vzduchu bude potrebné v čase, keď sa v lete pred dažďom objaví dusno a vlhkosť stúpa. Klimatizácia je schopná v tomto momente regulovať teplotu a stabilizovať úroveň vlhkosti vzduchu. To bude mať len priaznivý vplyv na mikroklímu v byte.

Prevádzková schéma a porovnanie klasických a invertorových klimatizácií do bytu

Vnútorné vetranie

Je veľmi dôležité vytvoriť vysokokvalitné vetracie kanály pre priaznivú mikroklímu v byte. Nachádzajú sa v kúpeľni a kuchyni. V iných miestnostiach takýto systém neexistuje a mnohí sa snažia vytvoriť prirodzené vetracie systémy.

Otvorené okná a balkónové dvere vytvárajú prievan.

Prirodzený spôsob vetrania bytu

Poradenstvo. Vetranie v miestnosti pomocou otvorených okien a dverí bude účinné len vtedy, keď sú okná a dvere otvorené pod uhlom.

Jedinou nevýhodou tohto spôsobu vetrania je, že je neúčinný, ak sú okná na slnečnej strane. Keď je v zime v byte horúco, môžete otvoriť okná. Teplý vzduch bude unikať veľmi ľahko a studený vzduch sa dostane do miestnosti pomerne rýchlo.

Ak tu sanácia bytu a niektoré steny boli posunuté alebo odstránené, potom nie je možné v takejto miestnosti vytvoriť prirodzené vetranie. Situáciu môžete napraviť inštaláciou špeciálnych riadených digestorov na vetracie kanály. Môžu byť zapnuté na plný výkon - potom začne cirkulácia vzdušných hmôt. Tónované sklá

Prvá vec, ktorú musíte venovať pozornosť, sú okná v byte. Musia byť dostatočne utesnené a chránené pred vplyvom infračerveného žiarenia a UV lúčov. Ochrana je zabezpečená aplikáciou špeciálnej ochrannej fólie na sklo, ktorá do značnej miery ušetrí miestnosť pred prehriatím, najmä ak sú okná na slnečnej strane. Film má aj ďalšie vlastnosti, ktoré sa stanú nepostrádateľnými v každodennom živote.

Okná so zrkadlovou tepelnou ochrannou fóliou

Dnes veľa ľudí používa v bytoch iba kovoplastové okná. Majú svoje výhody:

• tesnosť;
• praktickosť;
• trvanlivosť;
• jednoduchosť inštalácie;
• rôzne veľkosti okien s dvojitým zasklením.

S týmto typom okien je možné vytvoriť prirodzené vetranie. Okná sa otvárajú v rôznych uhloch v závislosti od typu nábytku. Ak v zime má použitie kovoplastových okien veľký vplyv na vnútornú mikroklímu, potom v lete tento typ okien veľmi často podlieha vyhrievaniu pod vplyvom slnečného žiarenia. Neumožňujú im prejsť, ale povrch sklenenej jednotky sa môže do značnej miery zahriať. V dôsledku toho sa miestnosť stáva dusnou a suchou. Môžete otvoriť okno a vpustiť čerstvý vzduch, alebo ho môžete použiť na stabilizáciu teploty split systému.

Zdá sa, že je to bežný jav - dusno. Vidíme to všade – doma, v práci, vo výťahu, v MHD. S týmto javom sa stretávame tak často, že už nevenujeme pozornosť nepríjemnostiam, ktoré nám spôsobuje.

Je však dusno také neškodné, ako sme si mysleli? Aké nebezpečenstvo predstavuje pre naše zdravie? Ako sa vysporiadať s dusnosťou v byte? Skúsme na to prísť!

Dlhým pobytom v nevetranej miestnosti strácame silu. Znižuje sa výkonnosť a koncentrácia, človek sa stáva letargickým a podráždeným. Objavujú sa bolesti hlavy, často sa pozoruje závrat, celkové nepohodlie, slabosť a nepozornosť.

Prečo je v byte dusno?

Dusno v miestnosti sa objavuje pod vplyvom oxidu uhličitého (CO2), ktorý vydychujeme každú sekundu. V uzavretom priestore ho postupne napĺňa oxid uhličitý, čo sťažuje dýchanie.

Hladiny CO2 sa merajú v ppm (parts per million). Odporúča sa nezabudnúť na nasledovné:

• 350 - 450 ppm (štandardný obsah oxidu uhličitého na ulici);
• 500 - 600 ppm (štandardný obsah oxidu uhličitého v miestnosti);
• 800 - 1000 ppm a viac (nebezpečný nadbytok obsahu oxidu uhličitého, hroziace zdravotné problémy).

Prečo však oxid uhličitý neuniká a kyslík sa nedostane do našich bytov a kancelárií? Čo narúša normálnu cirkuláciu vzduchu?

Dôvod je jednoduchý. Všetky nové alebo novozrekonštruované priestory majú utesnené plastové okná, kovové dvere s tesnením a všeobecné vetracie systémy budov často zanechávajú veľa požiadaviek. A ak je stále možné zbaviť sa dusna v byte, keď je leto, jednoducho otvorením okna, v zime sa to stáva problémom a človek dýcha to, čo vydýchne.

Digestory, ktoré sme zvyknutí vidieť v kuchyniach a kúpeľniach, nezvládajú úlohu efektívnej výmeny vzduchu, pretože... Takéto komplexy fungujú iba vtedy, keď je prívod vzduchu. Teda, aby digestor niečo vytiahol, treba niečo dodať do bytu. Takéto zariadenie je neúčinné, keď sú okná zatvorené - ak nie je prúdenie, v kapote nie je žiadny zmysel a inštalácia akýchkoľvek ďalších zariadení na čistenie, zvlhčovanie a obnovu vzduchu je jednoducho potrebná.

Čo robiť, ak je v byte dusno? Ak pociťujete nedostatok vzduchu alebo celkové zhoršenie zdravotného stavu, okamžite choďte von alebo vyvetrajte miestnosť.

Ako sa sami zbaviť upchatia v byte?

V zle vetraných priestoroch oxid uhličitý sa hromadí Vlhkosť stúpa, plesne sa vyvíjajú, mikróby sa aktívne množia a objavuje sa ešte viac prachu. Existujú však ďalšie, ešte nebezpečnejšie „komponenty“ - formaldehyd, amoniak, fenol a ďalšie látky, ktoré vyžaruje náš nábytok, dokončovacie materiály, podlahové krytiny a zavesené stropy. To všetko predstavuje obrovské zdravotné riziko a ak ventilačný systém vo vašom byte nezvláda svoje funkcie, budete sa musieť s dusnosťou vysporiadať sami.

Ako sa teda vysporiadať s upchatím sami?

• Najbežnejším spôsobom je otvorte okno alebo okno. Vetranie má však aj najväčší počet nevýhod. Spolu s čerstvým vzduchom, hlukom z ulice a prachom sa do vášho bytu dostáva topoľové chumáče, drobné odpadky, šikovný hmyz, ktorý lezie aj s moskytiérou, ako aj nebezpečné alergény a vírusy. Preto treba okno na chvíľu otvoriť a opäť zavrieť, najmä v zime.
• Originálnejšia cesta von - pestovanie izbových rastlín ktoré absorbujú oxid uhličitý. Nie je to však všeliek. Na kvalitné čistenie vzduchu (pre jednu osobu) budete potrebovať minimálne 22 m2 zelene. Je takmer nemožné udržať taký počet rastlín v dome a „fungujú“ iba počas denného svetla.

Pomáha klimatizácia zvládať dusno v byte?

Mnoho ľudí verí, že klimatizácia pomôže znížiť dusno v byte. Ale to nie je pravda. Toto výkonné zariadenie ochladzuje vzduch, ale iba vzduch, ktorý sa už v miestnosti nachádza. Všetky druhy zvlhčovačov a čističiek fungujú na rovnakom princípe – odháňajú „starý“ suchý vzduch s prachom a inými škodlivými nečistotami.

Prívodné vetranie je účinným bojom proti upchatiu!

Nútené vetranie podporuje efektívnu výmenu vzduchu, takmer okamžite znižuje koncentráciu oxidu uhličitého. Toto zariadenie sa líši od zvlhčovačov a klimatizácií a nasýti miestnosť skutočne zdravým, čerstvým vzduchom bohatým na kyslík.

Typy systémov vetrania bytov

Typ prívodného vetrania	Výkon	Filtrácia	Extra možnosti	Cena s montážou
Prívodný ventil	od 0 do 54 m3/h pre jednu izbu	Nie	Nie	5 900 RUB
Ventilátor	od 10 do 160 m3/h pre jednu izbu	alebo uhlíkový filter, alebo hrubý filter G3	žiadne ohrievanie vzduchu nízka hladina hluku, 7 rýchlostí	22 490 RUB
Breezer	od 30 do 130 m3/h pre jednu izbu	tri filtre: jemný filter F7, HEPA filter H11, uhlíkový filter	ohrev od -40°С do +25°С s ovládaním klimatizácie, priemerná hladina hluku, 4 rýchlosti	28 900 RUB
Centrálne prívodné vetranie	približne 300-500 m3/h pre celý byt	prídavné filtre za príplatok: hrubé filtre G3-G4, tenké filtre F5-F7, uhlíkové filtre	voda alebo elektrina ohrev vzduchu, nízka hladina hluku, za príplatok môžete nainštalovať moduly chladenie a zvlhčovanie vzduchu	asi 100 000 rubľov. + výdavky na prídavné moduly + náklady na opravu

Napríklad, jednotka prívodu vzduchu Breezer TION o2, chráni pred:

• dusno a zatuchnutý vzduch;
• koncepty;
• hluk z ulice;
• vírusy a alergény;
• prach a peľ;
• zlé životné prostredie;
• vysoká vlhkosť.

3-stupňový systém filtrácie vzduchu umožňuje nasýtiť váš byt sviežim, absolútne čistým vzduchom bez prachu a alergénov. Ide o zásadne novú generáciu kompaktných vetracích jednotiek.

• Odvzdušňovač TION neochladzuje vzduch, ale môže mať funkcie ohrevu a v zime neprechladnete. A pre maximálny efekt v lete môžete využiť vetranie spolu s klimatizáciou.
• Práca v rôznych režimoch vám umožňuje používať Breezer tak, ako potrebujete. Už sa nemusíte prispôsobovať počasiu. S týmto zariadením ovládate všetky nastavenia sami a užívate si čistý a čerstvý vzduch.
• Inštalácia Breezeru je rýchla a čistá. Radosť z kúpy systému si môžete dopriať, aj keď máte za sebou nedávnu rekonštrukciu. Prívodná ventilácia je namontovaná na stene spojenej s ulicou vo vnútri miestnosti, cez otvor, v ktorom Breezer absorbuje vzduch, prechádza ho čistiacim systémom a dodáva ho do bytu.

teda boj proti upchatiu v byte by mal začať inštaláciou ventilačných systémov čerstvého vzduchu. Len tieto ultramoderné zariadenia vám umožnia obnoviť vzduch, zohriať ho a vyčistiť od škodlivých nečistôt a zabrániť prenikaniu hluku a prievanu do vášho domova.

Pre mnohých ľudí sú horúce letá problémom, pretože... nemajú možnosť presťahovať sa na chladnejšie miesto, napríklad do vidieckeho domu. V bytoch, najmä na slnečnej či južnej strane, je v lete neznesiteľne horúco, čo môže negatívne ovplyvniť zdravie.

Čo robiť, ak je doma horúco? Ak to chcete urobiť, môžete použiť niekoľko jednoduchých metód, ktoré pomôžu ochladiť miestnosť. O nich sa bude diskutovať v tomto článku.

Najprv by ste sa mali pozrieť na váš domáci teplomer a odhadnúť teplotu vášho domova.

Dnes som sa pozrel na teplomer a bol som zhrozený, pretože... Teplota bola mimo grafov +35 stupňov. Dá sa to prirovnať k teplote na pláži, no je tu more alebo vodná plocha, ktorá pomáha telu ochladiť sa. Čo však robiť, ak je doma tak horúco a na balkóne ešte vyššie? Okná bytu sú orientované na juh.

Samozrejme, nemusíte zostať doma, ale väčšinu času trávite vonku alebo v chladných miestnostiach. Niektorí ľudia, napríklad dôchodcovia a invalidi sú však nútení zostať doma v teple, pretože... Je pre nich ťažké vyjsť na dvor alebo vyliezť po schodoch. A niektorí nevedia vôbec chodiť a celý čas sedia doma.

Pre takýchto ľudí je obzvlášť dôležité byť v chladnejšej miestnosti, aby nezaťažovali kardiovaskulárny systém. Ak to nie je možné, musíte si v tomto prípade kúpiť klimatizáciu, ventilátor alebo použiť lacnejšie metódy, ako je neustále vetranie, vlhká handrička na čelo, studená sprcha, uhasenie smädu, ľahké bavlnené oblečenie, ventilátor atď. To by malo pomôcť, ak je vám veľmi horúco.

Jednoduché pravidlá, ktoré treba dodržiavať v horúčave

Leto sa dá nazvať obdobím oddychu, relaxu, cestovania, pretože... V tomto čase si veľa ľudí spravidla berie dovolenku a väčšinu času trávi v prírode, na vidieku, na vidieku alebo v letoviskách. Čo môže byť lepšie ako leto? V skutočnosti je leto úžasné, ale teplo, zmeny teploty a skleníkový efekt vám môžu pokaziť náladu a nepriaznivo ovplyvniť vaše zdravie.

Ako som už povedal, nie všetci ľudia si môžu dovoliť cestovať, alebo ísť do krajiny, kde vonia lesom, sviežosťou prírody. Niektorí sú nútení tráviť leto doma a trpia horúčavou, najmä ak sú okná bytu nasmerované na juh. Moja kamarátka má okná na východ, no v byte na deviatom poschodí trpí horúčavou. Teplo v jej dome má podľa nej na svedomí prehrievanie strechy od slnka. Čo robiť, ak je doma horúco?

pravidlá:

• nosiť ľahké oblečenie;
• použite ventilátor alebo klimatizáciu;
• zatiahnuť závesy na poludnie, t.j. v horúčavách dňa (najlepšie pred 16:00);
• otvorte dvere do kúpeľne;
• dať si studenú sprchu;
• použite ventilátor;
• položte vlhkú handričku na čelo;
• vzdať sa kofeínu a sladkej sódy;
• zaradiť do jedálnička viac ovocia a zeleniny;
• piť najmenej 2,5 - 3 litre vody denne;
• piť čaj s melisou, mätou, citrónovou kôrou, catnip (), ľubovník bodkovaný, rebríček, ktoré majú chladivý účinok;
• jesť melón, melón, nanuky, piť chladivý koktail.

Treba si tiež uvedomiť, že ak je vonku veľké teplo, nechoďte von na prechádzku bez čiapky a tiež si nezabudnite so sebou vziať fľašu vody.

Abnormálne teplo má negatívny vplyv na zdravie

Vysoké letné teploty môžu predstavovať zdravotné riziká. Vysoká vlhkosť, nedostatok vetra (zlé vetranie) a vysoká teplota (vlna horúčav) poškodzujú alebo zhoršujú celkové zdravie.

Prvé príznaky negatívnych účinkov tepla:

• slabosť;
• bolesť hlavy;
• zvýšená telesná teplota;
• silný smäd;
• svalové kŕče;
• tachykardia;
• strata vedomia.

Ak máte tieto príznaky, mali by ste okamžite ísť na priechodné miesto, ak je osoba v bezvedomí, zavolajte sanitku. Tiež, ak sa stav zhorší, mali by ste si namočiť tvár studenou vodou.

Ako sa chrániť pred horúčavou?

V lete je lepšie nosiť svetlé oblečenie vyrobené z prírodných materiálov, ako je ľan a bavlna. Vyhnite sa tmavému oblečeniu zo syntetických materiálov.

Jedzte ľahké jedlá a vyhýbajte sa ťažkým, tučným a kalorickým jedlám. Uprednostňujte biele mäso, ryby, čerstvé ovocie a zeleninu. Obmedzte konzumáciu kávy, alkoholu, sýtených nápojov, ktoré vedú k ešte väčšej dehydratácii organizmu, pretože. majú diuretický účinok. V najväčších horúčavách je lepšie piť obyčajnú vodu, v prvej polovici dňa aspoň jeden liter.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že v horúcom počasí je lepšie mať okná počas dňa zatvorené. Týmto spôsobom udržíte váš dom chladnejší. Táto metóda je populárna v Tadžikistane. Čím hrubšia záclona, ​​tým lepšie. Večer a v noci je vhodné otvárať okná, aby sa do domu dostal čerstvý vzduch. Ak máte komáre, potom je v tomto prípade potrebné nainštalovať siete proti komárom.

Ak sú vaše okná orientované na východ, západ alebo sever, potom môžete na balkón vysadiť popínavé rastliny, ktoré ochránia dom pred slnečnými lúčmi. Čím viac rastlín, tým lepšie.

Dôchodcovia, starší ľudia a ľudia so zdravotným postihnutím by mali venovať osobitnú pozornosť svojmu zdraviu. Pravidelne si merajte krvný tlak a telesnú teplotu, najmä v horúcom počasí.

V najteplejších dňoch alebo hodinách sa vyhnite nadmernej fyzickej aktivite a športu. Počas najhorúcejších hodín sa tiež odporúča vypnúť všetky elektrické spotrebiče, ktoré vydávajú nepozorované teplo.

Výskum

Početné štúdie ukázali, že nielen znečistenie životného prostredia, náhle zmeny teplôt, ale aj používanie klimatizácie môže mať na človeka negatívny vplyv. Dá sa to nazvať aj náhla zmena teploty, najmä keď idete z chladnej, klimatizovanej miestnosti von do tepla.

Stojí za zmienku, že v horúcom počasí existuje vysoké riziko úpalu. Platí to najmä pre starších ľudí a deti, ktoré majú oslabený pocit smädu. Preto by pitný režim mali dodržiavať najmä deti a starší ľudia. Okrem toho, ak užívate lieky, mali by ste venovať osobitnú pozornosť svojmu stavu. Niektoré z ich liekov ovplyvňujú termoregulačný mechanizmus a zvyšujú pravdepodobnosť úpalu.

Horúce počasie vystavuje mladých ľudí aj riziku úpalu a dehydratácie. Jediným riešením je piť dostatok vody počas dňa. Niekedy môžu vysoké teploty alebo teplotné výkyvy spôsobiť nespavosť.

Existuje názor, že v horúcom počasí by sme nemali piť kávu a iné nápoje obsahujúce kofeín, pretože... majú diuretický účinok. To zvyšuje odstraňovanie tekutín z tela. Vedci však uvádzajú, že ak chcete spôsobiť dehydratáciu, musíte piť obrovské množstvá týchto nápojov. V horúčavách by ste sa preto kávy nemali báť, najmä ak ju pijete ráno.

Odborníci sa domnievajú, že by ste nemali často používať klimatizáciu, pretože... to môže oslabiť imunitný systém. Neinštalujte klimatizáciu, ak je teplota vo vašom byte nižšia ako 25 - 26 stupňov Celzia. Táto teplota je dobre tolerovaná.

Je koniec mája, no v niektorých regiónoch našej krajiny sa leto už celkom sebavedomo prihlásilo. V strednom pásme sa tak už etablovalo suché a veľmi horúce počasie. Zároveň sa počas dlhého denného svetla naše domy a byty celkom rýchlo zohrejú a ak v noci teplota vzduchu prudko neklesne, nestihnú sa cez noc ochladiť. Preto sa mnohí z nás (a možno všetci), ak je v miestnosti veľmi teplo, cítia nepríjemne. Všetko je predsa dobré s mierou, aj zima, aj teplo. Dnes sa pokúsime naučiť, ako udržiavať príjemnú teplotu v miestnosti, ak je vonku horúce počasie, a dáme vám niekoľko tipov, ako to dosiahnuť.

Ak je miestnosť veľmi horúca. Ako si udržať príjemnú teplotu?

Takže sa chystáte do práce a so smútkom a strachom sa obzeráte po svojom byte. Večer vás opäť čaká úmorná horúčava... Ako sa tomu vyhnúť, ak nemáte doma klimatizáciu a zvlhčovač vzduchu? Aj keď ich máte, myslím si, že tieto rady pre vás nebudú zbytočné.

Vyberte si správne záclony

Ak je počasie mimo okien horúce, suché, musíte okná zakryť hrubými závesmi. Najlepšie je vybrať hustú, ale ľahkú tkaninu s odolnou farbou, ktorá si zachová svoju farbu pod vplyvom jasných lúčov letného slnka. Farba záclon by nemala byť svetlá alebo tmavá, pretože pohltia, ale neodrážajú slnečné lúče. Závesy ochránia váš domov nielen pred horúcimi slnečnými lúčmi, ale zabránia vyblednutiu vášho nábytku, tapiet a kníh.

Počas otvárania okien

Pri odchode z domu by ste nemali nechávať otvorené vetracie otvory ani celé okná, pretože to vášmu domovu rozhodne nepridá chládok. V noci, keď sa vonkajší vzduch ochladí, otvorte okná, aby ste miestnosť vyvetrali.

Zvlhčujte vzduch

Ak ste si ešte nezakúpili zvlhčovač vzduchu (prečítajte si, ako si ho vybrať pri nákupe), potom stačí do miestnosti umiestniť jedno alebo dve vedrá (umývadlá) so studenou vodou a počas otepľovania ju meniť.

Máte radi domáce kvety? A máte ich dosť? Nezabudnite sa o ne starať a keď je vonku horúco, postriekajte ich rozprašovačom.

Všimnete si často, že v byte je v istých momentoch dusno a ako keby ste nemohli dýchať?! To sa prejavuje najmä v období jeseň-zima, keď sú okná a dvere tesne zatvorené.

Dôvod spočíva v tom, že moderné plastové okná a balkóny sú vysoko vzduchotesné, neprepúšťajú hluk z ulice a nečistoty, no zároveň prakticky neprepúšťajú čerstvý vzduch. Z tohto dôvodu v byte veľmi rýchlo vzniká vlhkosť a zvyšuje sa koncentrácia oxidu uhličitého.

Prečo je v byte dusno?

Dusno v byte vzniká v dôsledku troch hlavných faktorov:

1. teplo;
2. Vysoká vlhkosť;
3. Zvýšená koncentrácia oxidu uhličitého.

Doma sa často cítime horúco a dusno, pociťujeme zvýšenú vlhkosť, avšak zapnutie klimatizácie iba zníži teplotu vzduchu, ale nesvieži. A čo robiť, ak je v zime v byte veľmi horúco a navyše je dusno? V tomto prípade stačí vedieť jednu vec - koncentrácia „zlého“ vzduchu ovplyvňuje mikroklímu a musíte hľadať spôsoby, ako sa tohto javu zbaviť, a nie z tepla. Jediným optimálnym riešením v takejto situácii je zriadenie vetracieho systému v byte. Prečo je v byte vetranie a aké funkcie vykonáva, prečítajte si.

Tu je príklad:

Pre normálne fungovanie ľudského tela by koncentrácia oxidu uhličitého mala byť približne 732 mg/m3.

Pre porovnanie, za 1 hodinu v miestnosti so zatvorenými oknami a dverami 2 ľudia zvýšia koncentráciu CO2 na 3660 mg/m3, čo je! 5-násobok „normálnej“ úrovne.

Hlavným zdrojom oxidu uhličitého je človek.

Takže za 1 hodinu:

• vdýchnuť 450-1500 litrov vzduchu
• vydýchnuť 18-60 litrov CO2

Ak sme stálym zdrojom produkcie oxidu uhličitého, musíme využívať odpadový vzduch, pretože neustále prekračovanie obsahu CO2 na 1830 mg/m3 spôsobuje ľudskému organizmu značné škody. Čo robiť, ak je v miestnosti horúco a dusno, povieme vám nižšie.

Dôsledky upchatia a vysokého obsahu CO2 pre ľudský organizmus

Pri krátkom pobyte osoby (2-3 hodiny) v miestnosti s koncentráciou CO2 nad 1464 mg/m3 sa objavia nasledovné príznaky:

• bolesť hlavy;
• závraty;
• únava, apatia;
• zlý spánok;
• podráždenie očí a dýchacích ciest.

Keď človek zostane dlhší čas (od niekoľkých hodín až po niekoľko rokov) v miestnosti, kde je hladina oxidu uhličitého nad 1464 mg/m3, dochádza k nasledovnému:

• rinitída;
• alergické reakcie;
• astma;
• všeobecné zníženie imunity;
• srdcovo-cievne ochorenia;
• cukrovka;
• krvné choroby atď.

Ráno pri zatvorených oknách v spálni môžu hladiny CO2 dosiahnuť 2196 mg/m3.

Vo väčšine vnútorných priestorov teda vysoká vlhkosť, teplo a vysoká hladina oxidu uhličitého spôsobujú, že mikroklíma nie je vhodná pre ľudské bývanie a, žiaľ, klimatizácia alebo podlahový ventilátor kvalitu vzduchu nezlepší, ale iba ochladzuje.

Pozrime sa bližšie na spôsoby, ako odstrániť oxid uhličitý a dusno v byte.

Ako sa zbaviť dusna v izbe alebo byte?

Chceme poradiť ti

+ 38

1. Teplotu vzduchu v miestnosti môžete znížiť, ako už bolo spomenuté, pomocou klimatizácie alebo podlahového ventilátora. Toto zariadenie vám umožní okamžite cítiť chlad, ale prvá aj druhá jednotka spracovávajú iba vzduch, ktorý je v miestnosti, vzduch, v ktorom je vysoký obsah CO2.

V súlade s tým pomocou ventilátora alebo klimatizácie eliminujete iba jeden faktor, ktorý prispieva k dusnosti - teplo a znečistený, zatuchnutý vzduch naďalej cirkuluje v celom byte.

* Pri použití podlahového ventilátora je najlepšie nechať okná a balkón otvorené, aby sa znečistený vlhký vzduch prirodzene odvádzal von z miestnosti. Samozrejme, že takýto ventilátor si poradí aj s veľmi malým objemom vzdušných hmôt a použitie tejto možnosti na odstránenie dusna nestačí, pretože čerstvý vzduch s požadovanou teplotou vstúpi do miestnosti dosť slabo.

2. Aby sa zabezpečilo, že vetranie v miestnosti prebieha správne a nemusíte sa obávať, či sú odstránené všetky faktory dusna (vlhkosť, prebytok CO2, vysoká teplota vzduchu, či do bytu vstupuje dostatok čerstvého, vyčisteného vzduchu) - nainštalujte prívod a odsávacie vetranie.

Systém prívodu a odvodu vetrania je špeciálne navrhnuté zariadenie, ktoré umožňuje využívať všetky výhody plastových okien (žiadny hluk, prach, nečistoty) a zároveň organizuje bežnú výmenu vzduchu medzi prostredím vo vnútri bytu a vonkajším prostredím.

Napájacia a výfuková jednotka pozostáva z dvoch vstavaných ventilátorov, ktoré slúžia na prívod a odvod: jeden ventilátor odoberá vzduch z vonkajšieho prostredia, druhý odvádza odpadový vzduch z bytu. Systém prechádza čerstvý vzduch cez svoj filtračný systém, to znamená, že ho čistí a dodáva do miestnosti. Väčšina vzduchotechnických jednotiek má zároveň funkcie ohrevu/chladenia vzduchu alebo možnosť pridať tieto funkcie. V dôsledku toho môžeme povedať, že takouto inštaláciou zabijeme všetky príčiny naraz, pretože oxid uhličitý je nahradený kyslíkom, miestnosť je klimatizovaná a vlhkosť vychádza spolu s ostatnými masami cez digestor.

3. Prirodzené vetranie. Otvorte okná a vetracie otvory, aby do miestnosti mohol vnikať čerstvý vzduch, ktorý nahradí zatuchnutý vzduch. ALE, nezabúdajte, že cez otvorené okná sa do vášho bytu dostáva prach a špina, teplo a vlhkosť. Pozor aj na prievan, pretože choroby dýchacích ciest sú prvými priateľmi prievanu.