21 sedmica trudnoće samo rijetki pokreti. Lijekovi i medicinske procedure

Počela je druga polovina trudnoće, svaka savremena majka treba da bude svesna svih dešavanja u njoj, da kontroliše ceo proces trudnoće, da zna šta se dešava sa njom i njenom nerođenom bebom u određenom trenutku njihovog života. Ovaj period donosi nove senzacije, fetus u 20. nedelji trudnoće već počinje da se kreće, kreće, to se može videti ne samo na ultrazvuku, već i sami osetiti.

Kretanje tokom ovog perioda trudnoće

20 sedmica je već pola puta kroz koje su se već dogodile mnoge promjene i kod buduće majke i kod bebe u razvoju. Već sada možete osjetiti bebine pokrete, izgledaju kao lagani drhtaji, neki ih upoređuju sa "lepršanjem leptira" u stomaku. Žene počinju drugačije da osjećaju bebu: neke u 16-17 sedmici, a druge u 21-22. Ova razlika se dobija zbog telesne težine žene i aktivnosti fetusa. Mršaviji ljudi počinju da osjećaju pokrete ranije od punijih. Kada se beba kreće, to daje majci najdivnije senzacije, njeno raspoloženje se popravlja, a sama trudnoća je nezaboravna. Pozitivne emocije se proizvode jer se samo zahvaljujući njima tegobe poput oligohidramnija, previjanja posteljice ili toksikoze u 3. tromjesečju ostavljaju po strani.

20 nedelja trudnoće, bez pokreta? Ne treba se uznemiravati, jer se u ovoj fazi rijetko primjećuju ili mogu nestati na neko vrijeme, a to se smatra normom za tok trudnoće; takvo ponašanje bebe ne bi trebalo biti razlog za zabrinutost. Međutim, morate biti na oprezu; ako nema kretanja duže vrijeme, odmah se obratite svom akušeru-ginekologu, inače može završiti pobačajem. U ovom trenutku mogu se izvesti ako stručnjaci otkriju bilo kakve patologije u razvoju fetusa. To se radi kako bi se spriječilo rođenje nesposobne bebe i eliminisali rizici po život majke tokom trudnoće i naknadnog porođaja.

Buduća majka treba da zna da u roku od 30 minuta njena beba treba da napravi 20-60 pokreta. Snaga, ritam i tempo pokreta zavise od doba dana: pokreti su aktivniji noću i uveče, a period odmora se javlja otprilike u jutarnjim satima. Dječaci se smatraju aktivnijim od djevojčica.

10 epizoda (to jest, osjetili ste da se beba pomjera, a zatim je počela da se gura i prevrće - ovo se smatra jednom epizodom) dnevno smatra se normom da se beba kreće. Izostanak 10 pokreta dnevno ukazuje na hipoksiju (nedostatak kisika), za njeno liječenje potrebno je konzultirati specijaliste. Uporni i snažni pokreti ukazuju na neudoban položaj majke. Ako pokreti fetusa postanu bolni, nemirni, aktivniji nego prije, to može ukazivati ​​na početnu fazu nedostatka kisika; s progresivnom hipoksijom, pokreti su oslabljeni ili potpuno zaustavljeni.

Treba imati na umu da se beba može kretati tokom glasnih zvukova, prilikom jela, nedostatka svježeg zraka, a najčešće noću. Dijete već sve jasno čuje i tako može reagirati na faktore koji ga iritiraju.

Veličina fetusa, njegova težina i formiranje bebe

U 20. tjednu trudnoće, veličina fetusa je već oko 25 cm, a težina nešto više od 300 g, udaljenost od tjemena do trtice dostiže 16 cm. Majka se također počinje značajno mijenjati, stomak počinje uočljivije rasti, i to nije iznenađujuće, jer je polovica cijele trudnoće već prošla. Ako se uoči patologija, tada visina i težina djeteta značajno odstupaju od norme, uočava se razvoj fetusa s smetnjama, a ako se postojeća patologija ne može izliječiti modernom medicinom, tada se ženi preporučuje umjetni porođaj.

U 20. tjednu trudnoće, veličina fetusa počinje primjetno da se povećava svakim danom, unutarnji organi djeteta su već formirani i već mogu samostalno funkcionirati. Pojavili su se neven, a na vrhovima prstiju možete vidjeti pojedinačni uzorak. Primećuje se intenzivno povećanje telesne težine i razvoj bebe, veličina deteta se povećava svakim danom njegovog života, majka mora da se pravilno hrani da bi obezbedila pravih 20 nedelja - to je period u kome bebina koža zadeblja, a lice je i dalje naborana. To se može vidjeti tokom ultrazvučnog pregleda.

Niska placentacija tokom ovog perioda gestacije

Kada se posteljica (njezin donji rub) nalazi 5 cm ispod unutrašnjeg osa, tada se susrećemo sa fenomenom niske placentacije. 20 sedmica trudnoće je period u kojem ljekari mogu dijagnosticirati nisko položenu posteljicu. Međutim, ne brinite, posteljica može migrirati do 34 sedmice; samo trebate pratiti ovaj proces ultrazvukom u 16 sedmici, 24-26 sedmica i 34-36 sedmica. Placenta je organ koji se formira tokom trudnoće. Ima zaštitnu funkciju, obezbeđuje detetu kiseonik, a preko njega beba dobija sve potrebne hranljive materije.

Obično, tokom trudnoće, posteljica je pričvršćena za prednji ili zadnji zid materice, bliže njenom dnu. Ako je posteljica nisko pričvršćena, onda se to smatra patologijom - placenta previa, ali niska placentacija još nije prezentacija, jer se nalazi nisko, ali postoji razmak između nje i izlaza iz maternice.

Uzroci niske placente mogu biti povezani sa miomom maternice, višeplodnom trudnoćom, nerazvijenošću materice, posljedicama pobačaja ili pojavom upalnih bolesti. Ova patologija može uzrokovati krvarenje. Ako je placenta niska, ne treba raditi nagle pokrete, fizička aktivnost je kontraindicirana. Niska placenta može uticati na fetus, jer neće dobiti dovoljno kiseonika i hranljivih materija.

Koje druge nevolje žene mogu očekivati ​​u ovom periodu trudnoće?

Tokom ovog perioda, buduću majku mogu uznemiriti sljedeće bolesti:

1. Preeklampsija (odnosno kasna toksikoza) - može se javiti u 20-21 sedmici trudnoće, iako se najčešće javlja u 36-39 sedmici. Toksikozi treba posvetiti posebnu pažnju, može izazvati abrupciju placente, što može dovesti do toksikoze.Toksikozu je potrebno pratiti i stalno se konsultovati sa svojim akušerom-ginekologom o eventualnim promjenama u dobrobiti.
2. Placenta previa. Ako dođe do previjanja placente, može doći do pobačaja. 20 sedmica trudnoće može biti praćeno krvarenjem i bolovima zbog ove patologije. U ovoj fazi trudnoće ultrazvuk će moći da pokaže prezentaciju, ali može proći sam od sebe, a ultrazvuk se može ponoviti u 24. nedelji.
3. Oligohidramnij može uzrokovati zastoj u mentalnom i fizičkom razvoju. Osjećaj oligohidramnija može se javiti kada se fetus kreće.

Trbuh i dobrobit buduće majke

20. nedelja trudnoće: šta se dešava sa ženskim telom? Počinje se ubrzano mijenjati u izgledu; sada, do kraja 20. tjedna, majčinoj težini se dodaje i do 3 kg, ili čak 4,5 kg. Trbuh je već sve uočljiviji, ali se i dalje nalazi odmah ispod pupka, stara odjeća više ne stoji i počinje stezati trbuščić. U ovom periodu trudnoće dolazi do promjene držanja zbog pomjeranja centra gravitacije, a postoji i veliko opterećenje kičme i sakrofemoralne regije. Beba u 20. sedmici trudnoće ubrzano raste, a žena počinje primjećivati ​​strije na svom tijelu. Danas možete pronaći mnogo kozmetike protiv ovog defekta, koja ne samo da će pomoći u smanjenju ožiljaka, već će i potpuno spriječiti njihov nastanak.

Već 20 sedmica trudnoće - nema pokreta? Treba da uradite ultrazvuk, biće mirnije, jer već čujete otkucaje bebinog srca, a možete odrediti i koga očekujete - dečaka ili devojčicu.

Razlozi i metode vještačkog porođaja

Veštački porođaj je izazivanje porođaja u 20., ponekad u 21. nedelji, kao iu kasnim fazama trudnoće. 20 nedelja trudnoće, bez pokreta? To može biti razlog za vještački porođaj. Razlog za njihovu primjenu može biti i prerano oslobađanje vode, razvoj fetusa s patologijama ili prijetnja životu majke. Mogu biti uzrokovane probijanjem amnionske membrane ili uvođenjem prostaglandina.

Ultrazvuk tokom trudnoće

20. nedelja trudnoće, šta se dešava na ultrazvuku? Danas ova studija može puno reći o oligohidramnionu, uzrocima toksikoze, previji posteljice, njenoj lokaciji i stanju, kao i takvom odstupanju od norme kao što je niska placentacija. 20 sedmica trudnoće je period u kojem je već moguće odrediti spol djeteta, kao i njegovu težinu, veličinu i lokaciju.

Danas, zahvaljujući pregledu, sagledavaju korespondenciju veličine djeteta sa gestacijskom dobi, obraćaju pažnju na razvoj unutrašnjih organa kao što su želudac, bubrezi, crijeva, jetra, pluća, mokraćni i žučne kese. Posebna se pažnja poklanja jer je u ovoj fazi moguće uočiti takvu patologiju kao što je bolest srca, a ovo odstupanje se smatra najčešćim.

Sex

Ako trudnoća teče bez komplikacija, onda seks nije kontraindiciran. Neophodno je izbegavati položaje koji pritiskaju stomak, kako ne bi bilo tegoba, sve bi trebalo da prođe bez bolova, bez iscedaka, u suprotnom morate prekinuti seksualni odnos i konsultovati se sa svojim akušerom-ginekologom.

Smrznuta trudnoća

Već je stigla 20. nedelja trudnoće, dugo nije bilo pokreta, stomak je prestao da raste - sve to može ukazivati ​​na bledenje fetusa. Najčešće se opaža prije 20. sedmice, ali se može dijagnosticirati i nakon. Ultrazvuk može potvrditi smrzavanje u odsustvu otkucaja srca, a ako se ta činjenica potvrdi, potrebno je ukloniti fetus kako bi se spriječio razvoj infekcije. Zatim, liječnici provode ljekarski pregled kako bi otkrili razlog blijedile trudnoće. Nakon godinu i po dana možete planirati drugu trudnoću.

Neophodni testovi u 20 sedmici trudnoće

Nakon 20 sedmica potrebno je posjetiti ljekara 2 puta mjesečno. Da bi trudnoća protekla u granicama normale, neophodni su urin, krv i rutinski ultrazvučni pregledi. Test urina je neophodan za identifikaciju upalnih bolesti, krvni test za praćenje nivoa hemoglobina i šećera, a ultrazvuk će preciznije pokazati abnormalnosti fetusa u određenoj fazi razvoja. Po potrebi se radi biohemijski test krvi kojim se procjenjuje nivo alfa-fetoproteina i hCG hormona kako bi se na vrijeme utvrdile razvojne abnormalnosti djeteta.

20 nedelja trudnoće, otpust

20. nedelja trudnoće... Oseti kretanja bebe izazivaju najpovoljnije emocije, ali ima i manje prijatnih momenata, jer upravo u ovom periodu trudnoće iscedak postaje obilniji nego ranije, to je zbog pojačanog u hormonu estrogenu. Imaju mliječnu ili sivkastu nijansu, bez neugodnog mirisa i ujednačene su konzistencije. Ako je sve tako, onda nema razloga za brigu. Iscjedak se može smanjiti ako za ispiranje koristite izvarak kamilice s prokuhanom vodom.

Međutim, ako se iscjedak pojavi zelene ili žute boje, s neugodnim mirisom, pjenast, zgrušast, odmah se obratite svom ljekaru. Pojava krvavih, smeđih mrlja, kao i svaki iscjedak koji je praćen bolom u donjem dijelu trbuha, razlog je za pozivanje hitne pomoći. Takvi simptomi mogu biti uzrokovani previjanjem placente ili abrupcijom posteljice. U slučajevima kada je iscjedak krvav, ali nije praćen bolom, a može se pojaviti i nakon spolnog odnosa, možemo govoriti o prisutnosti erozije grlića materice. Također se može posumnjati na razne infekcije ako osjetite svrab u vaginalnom području. U svakom slučaju, ne morate se samoliječiti, već se odmah obratite liječniku koji će propisati odgovarajući tretman, a trudnoća će proteći bez komplikacija.

Bebe rođene u ovom trenutku imaju velike šanse za preživljavanje i dalji razvoj bez ozbiljnih oštećenja zdravlja. Međutim, sedmica fetusa u maternici jednaka je mjesecu boravka na pedijatrijskoj jedinici intenzivne njege, pa je izuzetno važno da se što duže nosi do termina. 21. sedmicu trudnoće od trenutka začeća (23. akušersku) karakteriše dalji porast tjelesne težine majke i bebe. Po čemu se još može pamtiti pojam?

21 akušerska nedelja trudnoća i težina veća od 500 g granica je između prijevremenog porođaja i kasnog pobačaja. Ako barem jedan od kriterija nije ispunjen, beba se ne može spasiti. Prilikom dojenja ovakvih beba postoji veliki rizik od posljedica prijevremenog rođenja, uprkos visoki nivo moderne medicine. Najčešće su zahvaćena crijeva, oči i nervni sistem. Stoga je zadatak doktora i žene u ovoj fazi spriječiti prijevremeni porođaj. Tabela prikazuje glavne karakteristike pojma.

Tabela - Zanimljivosti

21 nedelja trudnoće: karakteristike razvoja fetusa...

Težina fetusa u 21. sedmici gestacije, iako izuzetno mala, dovoljna je da se razvije izvan majčinog tijela. U ovom trenutku beba se vizualno razlikuje od donošenog novorođenčeta samo po količini masnog tkiva. Organski sistemi još nisu dovoljno zreli, ali uz odgovarajuću podršku nakon rođenja sve se obnavlja. Tabela prikazuje karakteristike razvoja fetusa u 21. tjednu trudnoće.

Tabela - Šta se dešava sa bebom u 21. nedelji trudnoće od začeća

Do 21 nedelje od začeća posteljica ima 0 stepen zrelosti. Njegova debljina je oko 15-30 mm. “Dječije mjesto” je u potpunosti formirano i pruža vezu između majke i bebe.

Placenta je prirodna barijera za mnoge lijekove i štetne tvari. Osim toga, tokom ovog perioda sintetizira supstance slične hormonima koje utječu na žensko tijelo, podstičući njegove promjene. Na primjer, placentni laktogen je neophodan za nastavak pripreme mliječnih žlijezda za laktaciju. U to vrijeme mnogi primjećuju pojavu prvih kapi kolostruma iz dojke. A u slučaju prijevremenog porođaja mlijeko se pojavljuje bez problema.

...i šta se dešava sa mamom

U 21 sedmici od začeća, sve majke čuju pokrete. "Trudnički" stomak se može sakriti samo uz pomoć široke odeće. Povećana maternica zauzima puno prostora u abdomenu, što povećava intraabdominalni pritisak. Otuda i mnogi neugodni simptomi:

• dispneja;
• žgaravica;
• zatvor i pojačano stvaranje plinova;
• pogoršanje hemoroida;
• učestalo mokrenje.

Koža stomaka u 21. nedelji trudnoće rasteže se brže, pa se već mogu formirati strije, svojevrsne "suze". Kreme i gelovi mogu donekle smanjiti pojavu strija. Ali broj strija ovisit će o "kvalitetu kože" žene. Posebno su uočljive tokom višeplodnih trudnoća - blizanaca, trojki.

Pokreti

Već u ovoj fazi pokreti nisu samo znak trudnoće. Ovo je jedan od pokazatelja intrauterinog stanja bebe. Koliko često beba treba da se kreće u 21. nedelji trudnoće? Sve razvijene metode za brojanje aktivnih fetalnih pokreta i njihovu analizu su dizajnirane za duži period. Preporučljivo je prakticirati ih od 28. akušerske sedmice.

Sada je dovoljno da majka snima pokrete tokom dana. Mogu biti "po rasporedu" - uglavnom uveče ili rano ujutro.

U ovoj fazi možete lako slušati otkucaje srca fetusa akušerskim stetoskopom, kao i senzorom sa CTG aparata.

Osjećaji u stomaku

Normalno, ženu ne bi trebalo da muče nikakve sumnjive senzacije u abdomenu, posebno bol. Međutim, u nekim slučajevima je dozvoljena manja nelagoda, trnci na desnoj ili lijevoj strani, lagani bol u donjem dijelu trbuha ili donjem dijelu leđa na kraju radnog dana ili nakon fizičke aktivnosti. To može biti zbog nekoliko razloga:

• crijevne kolike ili plinovi;
• istezanje adhezija u karlici;
• napetost ligamenata materice.

Adhezije u zdjelici nastaju nakon kroničnih upalnih procesa, kao i kod žena koje su u prošlosti bile podvrgnute bilo kakvoj operaciji abdomena, uključujući i carski rez. Trebalo bi da se obratite lekaru ako:

• jako povlačenje u donjem dijelu trbuha;
• pojavio se grčeviti bol;
• Postoji konstantan ton materice, to je kao „kamen“.

Patološki iscjedak bi također trebao biti alarmantan. Normalna leukoreja je svijetla i bijela. Povećanje njihovog broja, vodenast karakter, primjesa krvi, promjena boje razlog je da se obratite ljekaru.

Edem

Tokom ovog perioda, neke žene počinju da primećuju da cipele postaju tesne, a prsten na nožnom prstu steže. Često su to prvi znaci edema. Trebali biste biti vrlo oprezni s njima – ponekad su to simptomi disfunkcije bubrega, povišenog krvnog tlaka ili rane gestoze. Ako oteknu samo donji ekstremiteti, moguć je problem poput proširenih vena.

Efikasan lijek za oticanje nogu s početnim ili već postojećim proširenim venama je redovno nošenje kompresione odjeće (čarape, čarape). Ako imate proširene vene, stepen kompresije treba provjeriti sa svojim liječnikom, u svim ostalim slučajevima dovoljni su preventivni proizvodi.

Znakovi prijevremenog porođaja

U ovom trenutku je nepoželjno rađanje, jer postoji velika vjerovatnoća raznih komplikacija i za majku i za fetus. Ali kompetentno i pravovremeno izvedeno zdravstvenu zaštitu ako je prijevremeni porođaj neizbježan, to će povećati šanse za povoljan ishod. Znakovi prijetećih stanja su sljedeći:

• grčevi ili mučni bol u donjem dijelu trbuha;
• zračenje boli u lumbalnoj regiji;
• ispuštanje amnionske tečnosti;
• krvavi problemi.

Čak i ako su simptomi blagi, trebate se obratiti ljekaru. Nakon pregleda, specijalista može dopuniti pregled ultrazvukom. Sljedeće se smatraju pouzdanim znakovima:

• skraćivanje i omekšavanje grlića materice;
• smanjenje dužine cervikalnog kanala;
• otvaranje unutrašnjeg ždrijela;
• nedostatak vode zbog curenja vode;
• registracija kontrakcija maternice pomoću CTG uređaja.

Medicinska taktika

Vjerojatnost prijevremenog porođaja je posebno velika kod žena s višestrukom trudnoćom. Taktika liječnika u slučaju pojave kontrakcija ili curenja vode u svakom je slučaju individualna. Ali glavne faze su sljedeće.

• Ultrazvuk. Procjenjuje se stanje bebe, brzina protoka krvi u njenim sudovima i žilama pupčane vrpce, te količina amnionske tekućine. Ako je stanje djeteta zadovoljavajuće, moguće je produžiti trudnoću na neko vrijeme - od jednog dana ili više na pozadini tokolitičke terapije.
• Prevencija SDR-a. Odnosno, respiratorni distres sindrom. Pluća djeteta već sintetiziraju surfaktant, ali u nedovoljnim količinama, pa se primjenjuju posebni lijekovi koji ubrzavaju njegovu sintezu. Ovo pomaže u smanjenju vjerojatnosti problema s disanjem nakon rođenja.
• Dostava. U ovom trenutku je indikovan carski rez. Vjeruje se da je vjerovatnoća komplikacija za bebu manja

Druge komplikacije

Recenzije žena i liječnika potvrđuju da u ovom trenutku nisu moguće samo komplikacije: prijevremeni porod. Scroll mogući problemi ogleda se u tabeli.

Tabela - Komplikacije trudnoće u drugom trimestru

Koje testove treba uraditi

Da bi doktor shvatio šta se dešava s budućom majkom i postoji li opasnost od komplikacija, propisan je pregled. Minimum - za sve žene, produžen - za one u riziku. U 21. sedmici od začeća nema obaveznih testova, a ako je u ovom trenutku planirana posjeta ljekaru, bit će potrebna samo analiza urina.

Već u ovo vrijeme prilikom posjete prenatalna ambulanta Može se izvršiti CTG snimanje - snimanje otkucaja srca fetusa. Međutim, prema kliničkim protokolima Ministarstva zdravlja, mnoge ustanove ovu proceduru praktikuju tek od 28. akušerske sedmice.

Odgovori na često postavljana pitanja

Promjene u dobrobiti, povećanje abdomena i brojni pregledi obično pokreću mnoga pitanja kod žena. U 23-24 akušerske sedmice ljude najčešće zanima sljedeće.

• Da li je niska placentacija opasna? U idealnom slučaju, posteljica bi trebala biti smještena na fundusu, duž prednjih ili stražnjih zidova materice. Ako je razmak između njegovog ruba i unutrašnjeg osa cerviksa manji od 21 mm, uspostavlja se niska placentacija. ako " mjesto za djecu“Potpuno blokira ulaz u šupljinu maternice - ovo je centralna prezentacija, najopasnije stanje. Niska placentacija povećava rizik od krvarenja tokom trudnoće, abrupcije i postotak porođajnih anomalija. Ali često do trećeg tromjesečja posteljica se "podiže" kako materica raste.
• Šta se dešava ako se ustanovi karlična prezentacija? Tokom ovog perioda beba može promeniti položaj nekoliko puta u toku dana. Trebali biste biti zabrinuti zbog karlične prezentacije ako se pojavi nakon 35 sedmica.
• Da li je moguće imati seks? Ako trudnoća protekne bez komplikacija, nije bilo prethodnih hirurških intervencija na materici, intimni odnosi su dozvoljeni. Ako ste zabrinuti, bolje je provjeriti sa svojim ljekarom.
• Šta učiniti ako skrining u drugom tromjesečju ne uspije? U ovom slučaju, potrebno ga je završiti što je prije moguće kako bi se osigurao uspješan razvoj bebe.

Žene čija je prva trudnoća završila prijevremenim porodom posebno su zabrinute: šta će biti s drugom? Uzrok se mora utvrditi. Često su to razne infekcije, nasljedne bolesti (na primjer, trombofilija). Ženu treba stalno pratiti, jednom mjesečno raditi cervikometriju (mjeriti dužinu grlića materice ultrazvukom) i vaginalne preglede. Na taj način možete ranije uočiti promjene, spriječiti prijevremeni porođaj ili vjerojatnost komplikacija za fetus.

21. nedelja trudnoće od začeća ne donosi mnogo novog. Budućoj majci nije muka, ona primjećuje aktivne pokrete bebe. Beba može da reaguje na njen glas i dodiruje svoj stomak. Odmjeren način života, ograničena fizička aktivnost i poštivanje svih preporuka liječnika ključ su uspješne trudnoće.

21 nedelja trudnoće - koliko meseci?

Požurite da uživate u trudnoći, zapamtite svaki njen trenutak, vodite dnevnik trudnoće, jer će se iz nedelje u nedelju kretati ka kraju i nikada se više neće ponoviti. Već je pola puta iza nas - 5 akušerskih mjeseci. Stigla je 21. nedelja trudnoće - počela je prva nedelja šestog meseca, koja se smatra najboljom i najmirnijom. Pokušajte da završite svoj posao, uradite sve što ste planirali, jer što vam stomak bude veći, to će biti teže nositi bebu, a ona raste naglo! Istina, u 21. sedmici tempo se privremeno usporava.

Fetus (razvoj, veličina, spol djeteta)

Počevši od 20. sedmice trudnoće, rast fetusa je već određen od tjemena do peta, au 21. sedmici iznosi otprilike 26,7 cm. Vaša beba sada teži u prosjeku 360 g. Oporavlja se, raste, kreće se mnogo i formira prvi masni sloj, pa je potrebno sve više sredstava za njegov razvoj.

U 21. sedmici, fetalni probavni sistem se posebno aktivno razvija. Stalno guta amnionsku tekućinu, trenirajući ne samo svoja pluća, već i pripremajući jednjak za budući rad i opskrbljujući se potrebnim tvarima. Tako djetetov organizam iz amnionske tekućine „uzima“ vodu, šećer i druge hranjive tvari koje se nalaze u njemu. Okus ove prve "hrane" direktno zavisi od ishrane i načina života majke. Dakle, sada možete kod svoje bebe stvoriti ovisnost o zdravoj, zdravoj hrani. Zapamtite da alkohol i duvanski dim velikodušno začinjavaju plodnu vodu svojim ukusima.

Enzimi i hlorovodonična kiselina, koji se proizvode u vrlo malim količinama, pomažu malom organizmu da probavi prvu hranu.

Koštano i mišićno tkivo fetusa će svake sedmice sve više jačati i rasti. Do tog vremena, djetetove endokrine žlijezde već aktivno rade, a od 21. sedmice im se pridružuje slezena.

Uprkos njegovom brzom rastu, beba se oseća prilično opušteno u majčinom stomaku. Ima još dosta prostora za salto i druge trikove, a on zaista uživa biti aktivan. Najvjerovatnije ste već iskusili radost prvih pokreta, jer su kosti fetusa već prilično jake i stalno udara o zidove maternice, dajući vam signale iznutra. Slušajte ih, u 21. sedmici beba već reaguje i reaguje na dodire, zvukove i raspoloženje majke. Ako vam je pol djeteta još uvijek nepoznat, kontaktirajte ga nekako univerzalno, ali svakako sa toplinom i ljubavlju - ono to osjeća.

Pokreti bebe mogu postati posebno intenzivni noću, kada majka želi da se odmori. Pokušajte da smirite nestašnog dječaka na isti način kao što biste to učinili sa novorođenčetom: otpjevajte uspavanku, pomažite ga.

Trbuh u 21. nedelji trudnoće

Trbuh u 21. sedmici trudnoće ne samo da pokazuje drugima vaš poseban položaj, već može odražavati i stanje njegovog stanovnika. Za radoznale oči pokreti i pokreti fetusa postaju uočljivi, ponekad možete odrediti na kojoj strani je vaš mališan "skriven" ili šta je ovaj put izneo na uvid: guzicu ili nogu.

Ponekad udarci postaju uočljivi u svojoj snazi, stomak može zaboljeti zbog napetosti mišića koji drže maternicu, koja neprestano raste, osvajajući prostor za svog stanovnika.

Uterus

Maternica vrši sve veći pritisak na unutrašnje organe, a majka je prinuđena da trpi sve posledice ovog neizbežnog procesa. U 21 sedmici trudnoće, zbog oslonca materice na plućima, može osjetiti kratak dah, ponekad postaje nemoguće duboko udahnuti i izdahnuti. Ne brinite, bolje je da počnete da savladavate tehnike disanja, koje će vam tada biti od velike koristi tokom porođaja.

Maternica se već uzdiže iznad pupka - na nivou od 1 cm, a visina fundusa materice je na nivou od 21 cm od pubisa.

Bol

Bol povezan s rastom maternice ne predstavlja nikakvu prijetnju, ali ako osjetite jake vučne ili grčevite bolove u donjem dijelu trbuha, koje zrači u donji dio leđa, nemojte to zanemariti. Možda je to preteča povećanog tonusa materice, što je vrlo nepoželjno.

U 21. nedelji trudnoće mogu se pojaviti različiti bolovi koji muče trudnice u ovoj fazi. To je bol u pupku, bol u donjem dijelu leđa i leđa, bol u križnoj kosti, bol u nogama. Materica vrši pritisak na pupak iznutra, vrši pritisak na karlični deo, a pod uticajem sve veće težine, kičmu, donji deo leđa i zglobovi kolena. Dijete izvlači sav kalcij iz majke, što može uzrokovati grčeve u mišićima potkoljenice. Općenito, razloga za bol u trudnoći ima više nego dovoljno, ali svoje stanje možete uvelike ublažiti ako slijedite neke savjete:

Osjeti (pokreti) u 21 sedmici trudnoće

Postepeno će vas početi mučiti druge užitke trudnoće, različite od onih koje ste doživjeli u prvom tromjesečju. Osim nedostatka daha i sve veće težine u stomaku, ovo je uglavnom nesanica. Materica vrši pritisak na vašu bešiku i tera vas da ustanete da biste otišli u toalet nekoliko puta tokom noći. Pokušajte ograničiti unos tekućine nakon 18 sati i, kada ispraznite mjehur, nagnite se naprijed da ga potpuno ispraznite.

Udobne položaje za spavanje neće biti lako pronaći i trebat će neko vrijeme. Kako bi proces prilagođavanja velikom stomaku bio što lakši, preporučujemo da koristite trudnički jastuk koji će vam biti od velike koristi tokom dojenja.

Kolostrum može već početi da se oslobađa iz dojke - žlijezde se pripremaju da nahrane bebu. Održavajte dobru higijenu i nikada ne cijedite mlijeko iz grudi.

Pražnjenje

Iscjedak se može primijetiti i iz vagine. Normalan iscjedak u 21. nedelji trudnoće je tečan, proziran, ne miriše ni na šta i ne ostavlja obojene tragove na donjem vešu. Ako se vaš iscjedak razlikuje od ovih (ima izrazitu boju ili miris, kao i gustu "sumnjivu" konzistenciju), onda morate uzeti bris na analizu. Vrlo često se drozd pogoršava tokom trudnoće - potrebno ga je izliječiti prije rođenja.

Krvavi tragovi na donjem rublju mogu biti posljedica hemoroida ili jakog zatvora. Ako krv dolazi iz vagine, potrebno je hitno pozvati hitnu pomoć.

Sex

Samo ako se ne osjećate dobro i postoji opasnost od pobačaja, seks može biti kontraindiciran. Ali pošto se u 21. sedmici žena u većini slučajeva osjeća odlično, a trudnoća u tom periodu ne prijeti, treba da uživa u ovom vremenu! Nema razloga za smanjenje bilo kakve aktivnosti, uključujući seksualnu aktivnost. Međutim, razumne mjere opreza i oprez ipak ne škode. Bolje je odustati od pozicija koje je teško izvesti sa fizičke tačke gledišta, grubog seksa i veoma duboke penetracije. Ipak, slušajte svoje tijelo – ono će vam sve reći. I ne brinite za dijete - ugodne emocije i senzacije će mu samo koristiti!

Ultrazvuk

Ako je vaša trudnoća protekla uspješno, tada se u 21. sedmici može uraditi samo drugi ultrazvuk za cijeli period. Ali ako ih je više, onda nema razloga za brigu: savremena oprema nema štetan uticaj na ženu i njenu nerođenu bebu.

Na ultrazvuku u 21. sedmici možete vidjeti spol djeteta, ako ugao dozvoljava. Jasno su vidljivi glavni organi fetusa, koje će ultrazvučni stručnjak dijagnosticirati za moguće patologije. Procijenit će se rad srca, motorička aktivnost, veličina fetusa i materice, stanje miotometrija i plodove vode, te općenito razvoj trudnoće. Ako se ultrazvuk izvodi u 3D ili 4D formatu, tada ćete moći sve sami vidjeti vrlo jasno. I čak se dogovorite oko prve fotografije ili videa djeteta, čime će početi njegova životna kronika.

Testovi u 21 sedmici trudnoće

U 21. sedmici trudnoće vjerovatno ćete dobiti rezultate svojih skrining testova. Ali nemojte žuriti da ih sami procjenjujete. To se radi pomoću posebnog programa koji kombinira indikatore svih markera (hCG, AFP i slobodni estriol) u jednu sliku. Ovaj uslov je obavezan - svaki od njih ne treba ocjenjivati ​​posebno.

Uz to se uzimaju u obzir dob žene, težina, zdravlje, nasljedstvo, broj fetusa i drugi faktori.

Konačni rezultat skrininga se pojavljuje kao vrijednost rizika. Vrijednost praga je 1:350. Žene sa ovim ili nižim rezultatom smatraju se niskim rizikom. Visok rizik se procjenjuje na 1:250 ili više, odnosno jedna žena od 250 sa ovim rezultatom će imati bolesno dijete. Napominjemo da skrining može samo sugerirati nizak ili visok rizik od razvoja nasljednih bolesti kod djeteta. U našoj zemlji se ove projekcije, nažalost, ne izvode uvijek kako treba, pa su prilično slabo informirane.

Što se tiče ostalih analiza. Sada morate jednom mjesečno posjećivati ​​svog ginekologa. Ali ako trudnoća prođe s komplikacijama, onda će vas, naravno, uputiti na kontrolne testove.

Ishrana

Zdrava ishrana tokom trudnoće će vam pomoći da rodite zdravu bebu. Ostaju na snazi ​​sve dosadašnje preporuke: svaki dan obavezno unosite proteine, najbolje kuvane umesto prženih, ljuto i dimljeno – na veoma velike praznike i malo, so i šećer držite pod kontrolom. Ako patite od žgaravice, obavezno jedite male obroke. Zatvor i otekline također u velikoj mjeri zavise od vaše prehrane. Također zapamtite da se upravo sada formiraju ukusne preferencije malog gurmana - usadite mu ljubav prema zdravoj hrani.

Ne zaboravite na kalcij, ali se fokusirajte na biljne izvore. Ali osim toga, može se uzimati u obliku tableta samo po preporuci ljekara.

Težina

Osjetit ćete kako vam apetit počinje da raste. Beba akumulira potkožno masno tkivo i potrebne su mu velike količine resursa koje majka mora obezbijediti. Hranji se hranljivo, raznovrsno i dovoljno, ali ne prejedajte se. Pratite svoju težinu. Sada si možete priuštiti da dobijete 300 sedmično. Od početka trudnoće do 21. sedmice možete dobiti najviše 6,5 kg. Međutim, ovo je vrlo individualno.

Beba se može kretati unutar placente, ali još ne može otvoriti oči. U 21. sedmici, stopa rasta bebe počinje usporavati. Međutim, za bebu je i dalje dosta prostora unutar materice, a ona se tamo kreće kako želi. Dodatne brige oko položaja djeteta tamo su beskorisne. On će se još mnogo puta kretati i prevrnuti u utrobi dok ne dođe do porođaja.

Težina, visina i dimenzije bebe

Vaše dijete već ima otprilike 300-310 g. Njegova visina od tjemena do trtice je otprilike 18 cm. Međutim, od ove sedmice više nećemo govoriti o parijetalno-kokcigealnoj dužini embriona, sada ćemo naznačiti rast fetusa od tjemena do peta.

Inače, sada je ova vrijednost oko 26-27 cm.U ovom trenutku beba je već dostigla polovinu svoje visine prije rođenja. Odnosno, ako je veličina fetusa u dvadeset prvoj sedmici trudnoće otprilike 26 cm, tada će se roditi s visinom od 52 cm.

Vijesti iz intrauterinog svijeta

• Probavni sustav. Probavni sistem djeteta se ubrzano razvija. Beba je već naučila da guta amnionsku tečnost, koja sadrži mrtve ćelije kože. Tokom varenja dijete apsorbira korisne tvari, a ostaci mrtve kože, budući da su tvrdi, odlaze u crijeva. Inače, napominjemo da se alkohol i nikotin apsorbuju i u bebin organizam ako ga majka zloupotrebljava. Već sada beba može da popije oko 500 ml okolne vode dnevno. Ovo pomaže povećati količinu hranljivih materija u njegovom telu;
• Formiraju se preferencije ukusa. Okusni pupoljci počinju da se pojavljuju na jeziku, tako da beba postaje sposobna da razlikuje ukuse. Inače, ukus amnionske tečnosti direktno zavisi od ishrane majke. Raznovrsnom i uravnoteženom ishranom možete uticati na formiranje ispravnih preferencija ukusa kod vašeg deteta;
• Imuni sistem. Počinju se proizvoditi leukociti i trombociti. Poboljšava se funkcionisanje imunološkog sistema. Antitela se već prenose sa majke na fetus. Oni će ga zaštititi od infekcija koje je njegova majka pretrpjela tokom svog života. To se zove pasivni imunitet;
• Endokrini sistem. Kod bebe počinju da rade svi organi endokrinog sistema - nadbubrežne žlezde, hipofiza, epifiza, štitna žlezda, gušterača i paratireoidna žlezda. Njihov zadatak je da proizvode hormone neophodne za rast i razvoj nerođenog deteta;
• Vestibularni aparat. Razvoj fetusa u 21. tjednu trudnoće uključuje i početak vestibularnog aparata, koji omogućava bebi da odredi položaj svog tijela u prostoru.

Fetalna aktivnost i pokreti

Ponekad beba možda ne spava noću, već se igra u majčinom stomaku i na taj način sprečava majku da zaspi. Iako ima dosta prostora za aktivnosti, već možete odrediti u kojem dijelu trbuha se sada brčka.

U 20. sedmici beba već može razlikovati zvukove i glasove, a također razumije i raspoloženje majke.

Ako se stvarno gura u stomaku, pokušajte da mu otpevate pesmu ili uspavanku, čuće vas i smiriće se. Čak i ako još ne znate pol svoje bebe, samo mu se ljubazno obratite i pogladite ga po stomaku! Beba oseća vašu toplinu!

Stanje buduće majke u 21 sedmici

I dalje ste u odličnoj formi, tako da vam nepodnošljiv umor i otežano disanje prilikom hodanja po stepenicama možda još ne predstavljaju problem. Do 21. nedelje trudnoće vaša početna težina se povećala za oko 4-6 kg.

Dijete počinje rasti masno tkivo. Zato pokušajte biti posebno pažljivi u pogledu onoga što konzumirate. O jelovniku ishrane za trudnice možete razgovarati sa svojim lekarom. Uzimajte vitamine koje vam je propisao ljekar, jedite svježi sir, voće i povrće. Sve to doprinosi pravilnom razvoju bebe, a također pomaže tijelu da se nosi sa opterećenjem koje mu je naneseno tokom ovog prekrasnog perioda.

Na kraju krajeva, nošenje zdrave bebe je težak test za svaku majku.

Simptomi i karakteristike trudnoće

Pridruženi simptomi u 21. sedmici trudnoće mogu biti sljedeći:

• Povećanje grudi i pojava kolostruma. Tokom trudnoće, grudi postaju nešto veće u pripremi za nadolazeći period laktacije. Bradavice se još više ističu i postaju osjetljive. Dobivanje na težini više od normalnog može dovesti do strija na grudima u budućnosti. Kod većine trudnica, u 21. nedelji trudnoće, male kapi kolostruma mogu početi da se oslobađaju iz bradavica kada se pritisnu. Kolostrum je žućkasta gusta tečnost koja je prototip majčino mleko. Oslobađanje kolostruma može početi ili u 20-22 sedmici ili neposredno prije rođenja. U oba slučaja ovo se ne smatra patologijom. Ako postoji obilan iscjedak, možete staviti jastučiće za grudi ili posebne salvete u grudnjak ili donje rublje kako biste spriječili da iscjedak zaprlja vaše donje rublje i odjeću;
• Povećana veličina materice. Šta se dešava sa maternicom u 21. nedelji trudnoće? Maternica se već nalazi otprilike 1 cm iznad pupka, a visina njenog dna od pubisa doseže otprilike 21 cm;
• Pražnjenje. Vaginalni iscjedak tokom trudnoće ne bi se trebao mnogo razlikovati od normalnog. One mogu postati samo malo obilnije (to je zbog djelovanja hormona progesterona na sluznicu). Normalno pražnjenje zdrava zena tokom trudnoće - proziran ili sivo-bijel sa kiselim mirisom. Ako primijetite iscjedak koji se ljušti, gnojni, sirasti ili jakog mirisa, to može ukazivati ​​na patologiju. Vodenasti ili krvavi iscjedak praćen bolom u abdomenu i donjem dijelu leđa može dovesti do pobačaja! Pozovite hitnu pomoć što je prije moguće kako biste izbjegli ozljedu bebe;
• Pojačan rast kose i noktiju. Zbog hormonalnih promjena koje se dešavaju u tijelu žene, kosa i nokti mogu početi brže rasti. Najneugodnije je to što dlake često rastu posebno aktivno na nepoželjnim mjestima.

Anksioznost i dobrobit trudnice

Obično se dvadeset prva akušerska nedelja trudnoće smatra mirnim periodom. Međutim, sve vrste bola mogu otežati ženi da se nosi s njim. Jedva primjetan bol u maternici mogu biti Braxton Hicks kontrakcije, ali ne brinite, one ne predstavljaju prijetnju ni bebi ni vama.

Želite nešto zanimljivo?

Trudnica takođe može biti zabrinuta zbog:

• Gorušica. Neke buduće majke mogu osjetiti neugodnost zbog žgaravice. Razlog za njegovu pojavu je taj što uvećana materica vrši pritisak na želudac. Podiže želudac prema gore, što dovodi do refluksa kiselog sadržaja u jednjak, što uzrokuje nelagodu. Kako biste to izbjegli, stručnjaci savjetuju da ne jedete prženu, kiselu, kiselu i dimljenu hranu. Izbjegavajte i kiselo voće i pića, te gaziranu vodu. Preporučljivo je ne saginjati se odmah nakon jela. Prije spavanja, da se spasite od žgaravice, možete staviti još jedan jastuk ispod glave. Ako ne dođe do olakšanja, obavezno recite svom ljekaru;
• dispneja. Maternica, koja se stalno povećava u veličini i volumenu, počinje komprimirati unutrašnje organe, podižući dijafragmu. Stoga, trudnica može periodično osjetiti kratak dah. Kako bi se nosili s ovim neugodnim osjećajem, liječnici preporučuju da počnete savladavati tehnike disanja. Sposobnost pravilnog disanja bit će vrlo korisna, posebno tokom porođaja;
• Zatvor i nadimanje. Nadutost i zatvor često prate ženu tokom cijele trudnoće. To se dešava zato što su skoro svi unutrašnji organi žene pod pritiskom težine materice i deteta. Jedite više da ublažite zatvor sveže povrće i voće koje sadrži vlakna;
• Bolne senzacije. U ovom trenutku, dugo sjedenje u jednom položaju može biti ispunjeno bolovima u leđima i donjem dijelu leđa. Da biste ih se riješili, možete pokušati jednostavno promijeniti svoj položaj. Naučite da slušate svoje tijelo i opustite se. Prekomjerna težina tokom trudnoće može uzrokovati bolove u zglobovima nogu, leđima i mišićima. Pod pritiskom materice mogu se pojaviti bol i nelagodnost u predjelu pupka. Ali ako se u lumbalnoj regiji pojavi grčeviti bol ili izražena bol od istezanja, onda to ne treba zanemariti! Za pravovremenu dijagnozu povećanog tonusa materice, obratite se liječniku što je prije moguće;
• Poremećaji spavanja. Prvo, fetus u 21. tjednu trudnoće može ometati noćni san zbog pretjerane aktivnosti u trbuhu. Drugo, nedostatak pravilnog sna može biti posljedica snažnog pritiska materice na mjehur. Zbog toga se buduća majka mora mnogo puta buditi tokom noći da bi otišla u toalet. Treće, zbog promjena u veličini vašeg trbuha, nije lako odmah se naviknuti na spavanje na boku (posebno ako ste ranije radije spavali na trbuhu ili leđima). Stoga morate odabrati za sebe optimalan udoban položaj za spavanje. U tome može pomoći nekoliko jastuka, odnosno specijalnih za trudnice. Jastuk u obliku đevreka je vrlo dobra stvar: udoban je za spavanje tokom trudnoće, a nakon porođaja može se koristiti za hranjenje bebe. I ne zaboravite da provetrite sobu pre spavanja i tokom dana.

Vaš stomak koji brzo raste

Kada stomak počne da raste, mnoge buduće majke osećaju da koža na njihovim stranama počinje da svrbi. Ovo je siguran znak istezanja. Upotreba hidratantne kreme ili losiona može pomoći u ublažavanju simptoma. Postoje i posebne kreme za trudnice protiv strija na tijelu.

Ako svrab ne nestane, potrebno je posjetiti ljekara. Možda će biti potrebno dodatno testiranje kako bi se utvrdio uzrok tegoba.

Fotografije stomaka u dvadeset prvoj sedmici:

Testovi i ultrazvuk u 21 sedmici

U ovom trenutku neće biti potrebni posebni medicinski pregledi. Vaš ginekolog vam može dati samo upute za analizu urina i opći test krvi.

Ultrazvučni pregled u dvadeset prvoj nedelji trudnoće prepisuje lekar kod kojeg idete. Konačno ćete moći da vidite svoju bebu i, ako vam dozvoli, razmislite čije rođenje možete očekivati ​​uskoro - naslednika ili naslednicu. Osim toga, već se možete dogovoriti sa doktorom i napraviti prvu fotografiju bebe, otkrivajući kroniku njegovog života, kao što su, na primjer, učinile majke ovih mališana:

Na koje opasnosti treba paziti?

Prevremeni porod često može početi u ovoj fazi. Za svaku buduću majku važno je da poznaje prateće simptome kako bi se u takvoj situaciji mogla pravilno ponašati. Znakovi prijevremenog porođaja:

• krvavi iscjedak iz genitalnog trakta;
• jak bol prilikom mokrenja;
• akutno ili kontinuirano povraćanje;
• česte tečne stolice;
• iznenadno curenje obilne vodenaste tečnosti iz vagine;
• jak bol u donjem dijelu leđa;
• oštar ili dugotrajan bol u leđima ili donjem dijelu trbuha.

Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, odmah pozovite hitnu pomoć!

Žensko tijelo je jedinstveno po prirodi, pa su i svi fizički osjećaji u dvadeset prvoj sedmici trudnoće jedinstveni.

Hormonske promjene se nastavljaju u ovom periodu i dodaju im se potpuno nove senzacije, primjećuje se oštra promjena raspoloženja.

Naš korisni savjeti ove sedmice će biti:

1. Ne brinite ako se ugojite malo više od normalnog. Ali ipak pokušajte paziti na apetit, jedite manje brašna i zaboravite na postojanje poluproizvoda i brze hrane;
2. Da biste se malo odmorili i opustili, možete napisati listu stvari koje trebate da brinete o svom novorođenčetu. Počnite bliže pogledati asortiman čarapa, kapa i kombinezona. Ovo je veoma inspirativno!;
3. Sportske aktivnosti su dobrodošle. Ako je sport zauzeo časno mjesto u vašem životu i prije začeća djeteta, onda možete smanjiti opterećenje i nastaviti vježbati. Ali konsultacija sa Vašim lekarom i instruktorom je obavezna! A ako se želja za bavljenjem sportom pojavila nakon začeća, onda bi bilo najbolje početi s laganim vježbama istezanja i jačanja mišića leđa. Možete odabrati za sebe, na primjer, jogu za trudnice, fitnes ili posjet bazenu;
4. Već možete stati u red za pohađanje specijalnih kurseva za trudnice!;
5. Izvucite što više pozitivnih emocija iz svega što vam se dešava u životu. Sada imate povećanu osjetljivost, pa su brige i stres potpuno nepotrebni. Zabavite se i češće šetajte na svježem zraku! Nemojte se plašiti da se razmazite!

Pozitivnije! Cijenite svaki novi dan, jer vas približava dugo očekivanom događaju - rođenju bebe!

Ovaj materijal je samo u informativne svrhe; prije korištenja dostavljenih informacija morate obavezno se posavjetujte sa specijalistom.

Druga polovina trudnoće je već počela, a sada je najprijatniji i najlakši period. Još se niste previše umorili, a bolovi u donjem dijelu leđa i nogama vas muče vrlo rijetko. Trbuščić još nije toliko velik da bi značajno ometao funkcionisanje unutrašnjih organa. Često oni oko vas ni ne znaju za vašu delikatnu situaciju. A ti s ljubavlju maziš trbuh, gdje se tvoje malo čudo već kreće.

Vjerovatno ste primijetili da vam uobičajena odjeća više ne stoji – preuska je u struku. Obavezno ažurirajte svoju garderobu - odjeća za buduće mame posebno je krojena kako ne bi stezala stomak, a istovremeno je vrlo udobna i lijepa.

Toksičnost je daleko iza vas, osjećate se dobro i vrijeme je da se prijavite za trudnički trening. Odaberite ono što vam je najbliže: joga, aerobik u vodi, plivanje, gimnastika. I svakako se naviknite na svakodnevno hodanje!

Koliko je mjeseci prošlo? Već je počeo šesti akušerski mjesec vaše trudnoće.

Beba sada teži oko 300 g i visoka je oko 18 centimetara. Već osjećate njegove pokrete i od sada morate pratiti njihov broj.

Šta se dešava?

Kada je period gestacije 21 sedmica, razvoj fetusa se sastoji od poboljšanja svih organa. Svi organi su već formirani, beba sve više liči na novorođenče, ali zbog nedostatka masnoće izgleda veoma mršavo, a koža na licu mu je naborana.

Majka se obično oseća veoma dobro u ovoj fazi trudnoće. U 21. nedelji trudnoće materica se izdiže 1 centimetar iznad pupka (ili 21 cm iznad materice), tako da je stomak već blago zaobljen. Primećujete da je ponekad noću teško izabrati udoban položaj za spavanje. Priučite se da spavate na boku – to smanjuje pritisak materice na krvne sudove, a ovaj položaj će vam biti veoma udoban u kasnijim fazama trudnoće.

Fetus u 21. tjednu gestacije i njegov razvoj

Vaša beba je već porasla i ojačala, sve više osjećate njegove pokrete. Naravno, majka možda neće osjetiti sve bebine pokrete u ovoj fazi, ali vi osjećate njegovu aktivnost oko 3-5 puta dnevno.

Aktivno formiranje probavnog sistema se nastavlja. Dijete u 21. tjednu trudnoće već zna kako aktivno gutati plodnu vodu, tako da se ne treniraju samo njegovi refleksi, već se poboljšava i crijevna sluznica, te se u ovoj fazi formira njen vilozni aparat. Da bi se održalo optimalno okruženje za razvoj bebe, amnionska tečnost se obnavlja svakih osam do deset sati i potpuno je sterilna. Stoga su i bebina crijeva sterilna. Kada ga prvi put stavite na grudi, on će dobiti ne samo porciju mlijeka, već i korisne bakterije koje će naseliti njegova crijeva i aktivno sudjelovati u probavnim procesima.

Formira se epitelni sloj koji oblaže unutrašnju površinu alveola. Beba već pravi pokrete disanja, dok trenira i priprema svoja pluća za udisanje kiseonika.

Endokrini sistem bebe aktivno radi. U rad su već uključene hipofiza, gušterača, štitna žlijezda i spolne žlijezde. Formira se imuni sistem. Slezena već dobro radi.

U ovoj fazi trudnoće beba već ima začetke mlečnih i kutnjaka. Sada mora dobiti dovoljnu količinu kalcija i drugih mikroelemenata, jer od toga kako će se sada formirati rudimenti zuba ovisi koliko će bebini zubi biti zdravi.

Beba je sada veoma prostrana u materici i može se potpuno prevrnuti. Često majka može čak i primijetiti da je trbuščić malo pomaknut na jednu stranu – tu se sada nalazi beba. Ako osetite da je beba sada postavljena sa nogama nadole, ne brinite – do trenutka rođenja će se verovatno prevrnuti i promeniti položaj.

Fotografija bebe, ultrazvuk

U nastavku možete pronaći neke fotografije sa ultrazvuka u 21 sedmici.

Trbuh u 21. nedelji trudnoće

Trbuh ti još nije prevelik. Mnoge majke se čude što se stomak ni ne primećuje. Ovo je apsolutno normalno - volumen stomaka ne zavisi od veličine bebe, već od vaše građe i težine dobijene tokom ovog perioda. Do ove faze trudnoće normalno bi trebalo da se ugojite ne više od četiri kilograma, a sada je veoma važno pratiti ishranu. Maternica se već značajno povećala u volumenu, lagano pomiče i komprimira unutrašnje organe. To vam ne uzrokuje značajnu nelagodu, ali ponekad možete osjetiti učestalo mokrenje i poteškoće s pražnjenjem crijeva.

Pravilna ishrana

Beba je u aktivnoj fazi razvoja, svi njegovi organi i tkiva se poboljšavaju. Beba mora primiti sve potrebne supstance, a vi morate voditi računa o njegovoj ishrani kao i nakon rođenja. Naravno, količinu hrane ne treba povećavati, ali njen kvalitet treba da bude odličan.

Vaša ishrana treba da sadrži dovoljne količine proteina, više biljnog nego životinjskog. Masnoće su takođe veoma važne, ali se moraju pravilno birati i ne zanositi se količinom. Obavezno dodajte hranu bogatu omega-3 kiselinama – dubokomorske ribe – u svoju prehranu. Na jelovniku bi trebalo da bude i maslinovo ulje i orasi. Kvalitet hrane sa ugljenim hidratima je veoma važan. Pokušajte ograničiti, ako ne i eliminirati, lako probavljive ugljikohidrate što je više moguće. Ako je hleb od celog zrna, ako se ponekad testenina pravi samo od durum pšenice. Jedite žitarice, više povrća i voća. I također obratite pažnju na režim pijenja - buduća majka mora piti dovoljno vode. Ako imate otok, posavjetujte se sa svojim ljekarom da vidite da li trebate ograničiti unos tekućine.

Pokreti fetusa u 21. sedmici

Pre samo nedelju ili dve prvi put ste osetili da se beba pomera, ali sada je već tako aktivna! Svakim danom beba raste, dobija na težini, a njeni pokreti postaju jači. Još nisu dovoljno koordinirani, ali ih jako dobro osjećate. Beba se često smenjuje između perioda spavanja i budnosti, a njegov ritam se ne poklapa uvek sa vašim. Ako osjećate da je vaša beba aktivnija noću, pokušajte je smiriti – na kraju krajeva, njegova veza s vama je već tako jaka! Potapšajte ga po stomaku, razgovarajte s njim.

Mamina osećanja

Većina budućih majki tvrdi da je ovaj period trudnoće najprijatniji - vaša su osjećanja usmjerena na bebu, a zdravlje vam je obično odlično. Čak i mogući bol u donjem dijelu leđa i nogama ne uzrokuje značajnu nelagodu. Štaviše, s njima je lako nositi se.

Bol u mišićima nogu tokom trudnoće može biti povezan sa nedostatkom kalcijuma i magnezijuma. Svakako se konsultujte sa lekarom koji vodi Vašu trudnoću – možda ćete morati da uzimate dodatne mikroelemente. Ako već uzimate kompleks vitamina i mikroelemenata, pokažite liječniku koji bi vam mogao biti potreban za povećanje koncentracije tvari. Bol u nogama može biti i zbog činjenice da uvećana maternica već komprimira donju šuplju venu, a venski odljev je otežan. Češće se takva bol javlja kod žena koje su prije trudnoće imale problema s krvnim žilama nogu. Ovo može biti praćeno oticanjem nogu, posebno uveče ili nakon duge šetnje. Pokušajte da se odmarate nekoliko puta dnevno sa podignutim nogama; ako je potrebno, nosite kompresivne tajice.

Vrlo često, buduće majke u ovoj fazi primjećuju pojavu brutalnog apetita - žele jesti apsolutno sve, po mogućnosti slatkiše. Ali prejedanje i dobijanje višak kilograma ne morate, pa pokušajte ne ostati gladni - naučite jesti često kako ne bi bilo dugih pauza i smanjite količinu hrane odjednom. Ova navika će vam mnogo pomoći u kasnijim fazama, kada vas zbog kompresije materice želuca muči žgaravica, a nakon obilnog obroka - težina, pa čak i bol u stomaku. Vrlo je korisno kod kuće držati “zdrave grickalice” - sir, voće, svježi sir, kruh od cjelovitog zrna.

21 sedmica trudnoće sa blizancima

Naravno, majka koja nosi blizance ima veći teret, jer bebe teže, aktivnije su, vi ste se ugojili više, stomak vam je narastao i već se jasno vidi. Morate se više odmarati, ne biti preopterećeni na poslu i kod kuće i češće šetati.

Bol u 21 sedmici trudnoće

Ovaj period trudnoće obično je rijetko praćen bolnim osjećajima. Čest pratilac trudnica je bol u leđima, koji je povezan sa povećanim opterećenjem kičme, uvećanom maternicom i pomeranjem težišta. Buduća majka bi trebala razmišljati o sprječavanju takvih senzacija od samog početka trudnoće, ili još bolje, prije nje. Sada morate svakodnevno raditi vježbe koje će vam pomoći da ojačate mišiće leđa, kao i vježbe istezanja. Pazite na svoje držanje, radite jednostavnu vježbu nekoliko puta dnevno: stanite uspravno, ispravite leđa što je više moguće, stisnite lopatice zajedno, pritom duboko udahnite, podignite ruke gore, pokušavajući vrhovima prstiju doći do stropa, dok treba da osetite kako rade mišići leđa i ramenog pojasa . Zatim se, duboko izdišući, sagnite naprijed, pokušavajući rukama doći do poda. Istovremeno, držite stopala u širini ramena kako vam stomak ne bi bio stisnut. Ova jednostavna vježba pomaže da vaše leđne mišiće očuvate toniranim i dobar mišićni okvir - pouzdana zaštita za bolove u leđima.

U ovom periodu ne bi trebalo da bude bolova u stomaku. Neugodne senzacije na bočnim stranama trbuha koje se javljaju kada ste duže vrijeme u neugodnom položaju su prihvatljivi. Ako primijetite da vas boli stomak, obratite se svom ljekaru.

Iscjedak u 21. nedjelji trudnoće ne bi se trebao mijenjati, normalno je slab i nije obilan. Ako sumnjate na upalni proces, obavezno otiđite ljekaru, jer je infekcija opasna za bebu, a izbor lijeka za liječenje treba da izvrši ljekar.

Seks u 21. tjednu trudnoće nije zabranjen ako nema prijetnje od pobačaja ili povećanog tonusa. Ako vaša trudnoća teče sasvim normalno, ne brinite i uskratite sebi i voljenoj osobi zadovoljstvo. Štoviše, zbog promjena u opskrbi krvlju genitalnih organa, žena može doživjeti potpuno nove senzacije.

Obavezno istraživanje. Analize

Ako je vaša sledeća poseta lekaru ove nedelje, uradite test urina kao i obično. Tokom pregleda, lekar će vam izmeriti težinu, krvni pritisak, proveriti da li imate otok i poslušati otkucaje bebinog srca. Ako ste zabrinuti zbog bolova u stomaku, obavezno recite svom lekaru. U ovom trenutku mogu se već pojaviti trenažne kontrakcije, ali ne bi trebale biti bolne. Ako sumnjate da li su vaši osjećaji normalni ili ne, obavezno pitajte!

Pored standardnih studija, radi se i skrining – ultrazvučni pregled. Drugi obavezni ultrazvuk treba uraditi u 20-24 sedmici. U ovoj fazi je moguća trodimenzionalna rekonstrukcija, a ako se pri prvom istraživanju nije mogao utvrditi spol djeteta, sada će vam to sigurno reći, pa čak i pokazati. I nevjerovatna je radost kada buduća majka u 21. sedmici ultrazvukom sazna da li će dobiti djevojčicu ili dječaka. Ultrazvukom će se izmeriti sve važne dimenzije ploda: biparietalna, fronto-okcipitalna, obim glave i stomaka, dužina kostiju ruku i nogu. Moći ćete snimiti ultrazvučni video, vidjeti kako se vaša beba kreće i pregledati mu lice. Tipično, tate napominju da je od ovog trenutka bliskost s bebom mnogo jača.

Koristan video

Pitanja - odgovori

Moj ultrazvuk je zaključio: niska placentacija. Šta je ovo? Je li ovo prezentacija? Da li je ovo opasno za bebu?

Najčešće se posteljica nalazi u fundusu materice, moguće u gornjem dijelu bliže prednjem ili stražnjem dijelu. Ovo područje materice ima najbolju opskrbu krvlju, tako da se embrion obično ovdje implantira. Ako je embrion pričvršćen niže, govorimo o niskoj placentaciji ili prezentaciji. To su različiti koncepti. Prezentacija se javlja kada je ždrijelo djelomično ili potpuno prekriveno posteljicom. Kod niske placentacije posteljica se nalazi ispod normale, ali između nje i osa materice postoji razmak od najmanje šest centimetara. Opasnost ovog stanja je što je materica u ovom području slabije snabdjevena krvlju, pa beba možda neće dobiti dovoljno kisika. Takođe postoji povećan rizik od odvajanja. Ali vaša trudnoća može teći normalno i vjerovatno će se završiti uspješno, ali je potrebna nega i obavezni nadzor od strane specijaliste.

Ako uradite ultrazvuk u 21. nedelji, da li će se tačno odrediti pol bebe?

Do tog vremena, genitalije bebe su već u potpunosti formirane, a u većini slučajeva ultrazvuk može dati jasan odgovor - dječak ili djevojčica. Doktor će vam pokazati monitor i možete se sami uvjeriti. Izuzetak su samo slučajevi kada je beba u takvom položaju da mu se genitalije jednostavno ne vide. Na primjer, može ih pokriti ručkom i zategnuti noge.

Trudna sam 21 sedmicu i osjećam se zategnuto u stomaku. Šta je razlog?

U ovoj fazi trudnoće već se mogu javiti trenažne kontrakcije koje pripremaju matericu za porođaj, ali nisu bolne, a ako hodate, trenažne kontrakcije će proći. Ako osjećaji povlačenja uzrokuju bol, trajnu, a posebno ako ih prati iscjedak, odmah idite u bolnicu.